第一篇：游泳恐惧症作文

游泳恐惧症作文

游泳恐惧症

三年级那年的暑假，我在游泳馆里马马虎虎算是学会了游泳，可是会游之后，一点儿长进也没有。最糟糕的是，我怎么也学不会换气，一口气就只能游那么五、六米，我只能“望水兴叹”。

今年暑假，老妈突然决定，要带我去鹅湖里游泳，而且，下了死命令，一定要学会换气！这对于我来说无疑是个晴天霹雳。要知道，鹅湖有多深啊，连爸爸也没有几处可以站定。如果不小心掉进这茫茫大水中，我该怎么办啊！天哪！但愿老天爷帮忙，天气不要热起来！

可是，没过多久，那可怕的一天终于到来了。妈妈硬把在姑姑家玩耍的我拽了回来。“今天去游泳！”说得斩钉截铁，毫无商量的余地。“不要，我不去！”我好似用尽了力气喊，可声音却像蚊子叫似的，我怕妈妈！妈妈置若罔闻，我磨磨蹭蹭地跟在后面，以示反抗。妈妈回过头来，厉声喝道：“磨蹭什么，快走！”我绝望了，只能硬着头皮灰溜溜地跟上，而那不争气的眼泪却早已爬上了我的脸颊。唉，倒霉的我！

来到鹅湖边，里面早已客满了，他们有的自由泳，有的仰泳，有的借助救生圈玩起了水仗，好不快活！看了一眼滔滔的大水，我的心也如同那深不可测的湖水一样，掉进了无底深渊。我无奈地迈动着微微发抖的双腿，小心翼翼地跟着爸爸下了水。

站在齐腰深的石阶上，我赶紧套好我的命根子——救生圈。这水好深啊！我怎么也踩不到底，只好死抱着救生圈，一刻也不敢放下。妈妈急了：“快放下救生圈！你不是会游吗？怎么不游了？”爸爸马上帮我拿掉救生圈，我竟忘了自己还会那么扑腾几下，一下子沉了下去。我一急，赶紧屏住气，还好，还好，我又浮了起来！抬头一看，呀，爸爸离我那么远，快追吧！我手脚并用，水面溅起一阵阵银花。哎呀，不好，我快没气了。怎么办？怎么办？我的整个身子快速地沉了下去。我的救星啊，你在哪里？呕，感谢老爸，是他及时拉住了我，在喝了好几口水后，我又得以“重生”了！我紧紧地勾住爸爸的脖子，呼吸着新鲜的空气。哎，如果只是下水玩玩，不须这么卖命地学游泳，那该是一件多么美妙的事啊！

突然，耳边再次传来妈妈的吼声：“继续，别停！只有多喝几口水才能真正学会游泳！”我怕游泳，但我更怕妈妈，只好“义无返顾”地往前游。唉，可怜的我！

连续游了几次后，对水的恐惧感是减少了一些，可还是没有学会换气。我知道，只要我没学会，妈妈是绝对不会就此罢休的。这样的日子真是受够了！今天，爸爸突然宣布：“我有事，傍晚不能陪你学游泳了。”我一听，高兴得连呼“万岁”。要知道，妈妈暂时还没本事亲自下水来教我游泳，所以呀，我解放了！哈哈，亲爱的鹅湖，我暂时与你告别了！哦，不对，最好是永远拜拜！

第二篇：浅谈作文恐惧症

浅析“作文恐惧症” [摘要] 作文“恐惧症”，时下在中学生中流行，且有愈来愈重之势。主要根源在于中学作文教学长期运用僵化的命题作文形式，学生的写作习惯及兴趣未能得到有效的培养，写作热情被扼杀在程式化的被动写作之中。课外练笔是克服学生作文恐惧症，提高学生写作水平的一个好的方式。课外练笔，变学生的“被动写”为“主动写”，养成了他们主动观察生活，思考生活的习惯，能写出给自己看，记录人生的“真文”。

[关键词] 恐惧习惯 兴趣 我手写我心

[正文]作文“恐惧症”，时下在中学生中流行，且有愈来愈重之势。突出表现为：每到作文课，学生大有世界末日来临之感，他们惧怕作文，无话可说，不知道怎样下笔，只能在课堂上苦苦地受着煎熬，而真正觉得写作文快乐的学生并不多见。据笔者对所教班级（80人）调查统计：（1）觉得观察不清而感到写作困难的有56人，占70%；（2）感到没材料可写的有28人，占40%；（3）担心写不好的有16人，占20%。每每看到学生作文课上坐立不宁的样子，及面对作文题无可奈何的眼神，自己也曾产生改变现状的强烈愿望，几年来也进行了许多尝试，但由于种种原因，均未取得理想的效果。

今年，自己从多年的高三教学中退出，担任高一年级语文教学，开学后的第一次作文课，课堂上又出现了让人不愿看到的“恐惧症”：作文刚一布置，学生就一阵喧哗，“老师，写不出来！”“老师实在没有什么好写的！”牙齿咬碎了笔杆，作文本上还只字未写。即使写出来的，大部分都是逼出来、凑出来、编出来的，读来感觉如同嚼蜡。面对学生如此糟糕的作文现状，我看在眼里，急在心里，这又一次唤起了我改变的愿望。

“治病先探因”，我先认真冷静地思考了一下自己的教学方式，寻找不足，同时与所带班级的同学进行广泛的交流，了解他们写作的苦恼，得出以下结论：

一、中学生作文恐惧症普遍存在，主要根源在于中学作文教学长期运用僵化的命题作文形式，学生的写作习惯及兴趣未能得到有效的培养，写作热情被扼杀在程式化的被动写作之中。我们的作文课，往往是两节课时间，死板的安排在每周固定时间段，它不管学生此时此刻头脑里是什么心绪，是否有写作的激情与灵感，而硬牵着学生鼻子写作，把学生的心灵画地为牢地人为束缚在一个小圈子里，不敢越雷池半步，作文非得在作文课里写，非得在四十五分钟内完成，非得按老师的命题，非得达到多少字数。这种种的限制完全剥夺了学生主动自由写作的权利。或许此时，正是学生不想写的时候，忧郁消极的心态，使学生的智力活动受到抑制，思维迟钝，想象力受阻，从而造成学生对作文的恐惧心理，要么写出的多是应付交差之文，缺乏鲜活个性之作。

二、作文“恐惧症”，也与现行中学语文教材的编排有一定关系。

如高一册新编教材，写作部分内容分编为，第一册五个单元：用心感受生活；深入思考生活；要善于联想和想象；再现客观事物；表现主观情感，分别规定了不同的教学内容和写作要求，每单元的练习重点不同。虽然练习中有不同的片段作文与整篇作文题目，但面对个性繁复的学生，其呆板与僵化是显而易见的，在加之教师在教学中，往往以教材中整篇作文的写作为主，这便形成了一种被动的写作程式，无情的浇灭了学生的写作热情，压抑了学生的个性发展，甚至使其产生畏惧心理、逆反心理，导致了作文的空洞干瘪，文字少活气，篇章无灵魂，以致行文作假，敷衍拖拉，养成不良文风、学风，或者干脆逃课。

三、作文“恐惧症”，与学生自身的素质也有绝大关系。

作为中学生，一般情况下，从他3岁到幼儿园，到18岁高中毕业，生活范围以家——学校为主，生活实践并不丰富，社会阅历也少，人生观和世界观尚未定形，相当部分学生没有形成良好的观察习惯和动笔积累（日记、周记）的习惯，“巧妇”尚且难为“无米之炊”，何况绝大部分学生尚未达到“巧妇”的水平？有些父母只要求子女读好书，其他事都不用管或少管，缺乏有意识地让孩子参加社会实践和生活实践，孩子的作文便缺少了“生活的源泉”，就更容易陷入“写不好——恐惧——更写不好”的恶性循环之中。

这样，学生缺乏观察思考生活的习惯，导致写作时缺乏素材，加之许多学生没有读书积累的习惯，无妙笔妙词，文章难以生华，因而对作文产生畏难情绪。

四、从老师角度找原因。

从老师对学生的要求来看，我们教作文的教师为了学生进步，常常“不经意”地以高一级标准要求评价学生写作，而且这个标准的度把握不好，常常是“跳一跳，够不着”。例如，要求学生写作文立意深刻，文采飞扬，或者批改时评语较笼统，挑缺点太多。在一个受过高等教育的教师看来（如果不是用赏识的眼光去评价）无论如何都是缺点比优点多的。语文教师不把写作要求降到“跳一跳，够得着”的标准，动辄用“优秀作文”来比较，学生作文没有恐惧症反而有些不正常了。

“各种事物都有它的极致，在一定环境里，才能发挥这种极致”，要想治疗学生作文“恐惧症”，使其在作文上发挥极致，也要改变他们的写作环境，让他们在自由的写作氛围中，满怀激情地去写。为此，我进行了一次有益的尝试——课外练笔。

习惯和兴趣是促使写作水平不断提高的根本保证。我的课外练笔尝试先从培养学生兴趣入手，我先试着让学生选择：一个学期的作文任务，要么按照学校的规定命题作文八篇；要么“以我手写我心”你想写什么就写什么，不限时间，不限字数，不限体裁（小说，诗歌，童话，寓言、评论等等都行），但每周必须写出二篇，择抄四篇，写时有话则长，无话则短，每周积累千字左右，每周老师检查一次。有了内容的自由性，学生开始主动写作；有了检查的压力，学生几乎都能按时交来。但开始以模仿择抄为主，较少有“我手写我心”之作。面对此，我没有一味的批评，而是想，学生在厌倦了机械的照搬别人之后，他们会用自己的笔写自己的生活。果然，渐渐地，学生抒写自己耳闻目见、喜怒哀乐的多了，他们的文章里再也看不到空话、套话、废话，而是充满了了真情实感，充满了鲜明的个性。对此我及时进行了鼓励，这样进一步激发了学生的写作热情。

现在，学生已形成了人人写，周周写，互相学习的风气。写作的内容，小到花草宠物、风雨雪月、家庭琐事、校园新闻、学习心得、人际交往；大到社会新闻、天下大事。写练笔成了学生的习惯，练笔本成了学生抒发感情的园地。一个同学深有体会的写道：“自从老师让我们'以我手写我心'后，原来作文不是枯燥乏味，令人头痛恐惧的事，而是这样的生动、有趣，而又有意义，我现在觉得写文章已成为我生活中的一部分，一天不写什么，心里就会闷闷的。我再也离不开写作了„„” 以前改学生的文章是最头痛的一件事，因为文章千篇一律，空话、套话、废话连篇，惟独不见一句真话。而现在，我一捧起学生的文章就爱不释手。我被他们一首首来自心灵的奏鸣曲所感动、所陶醉，有时拍案叫好，有时泪眼朦胧„„

同时，课外练笔也造就了如高一

（一）班的解婷、茹凝玉、杨冬、王亚宁，高一

（二）班的赵亚唯、李婷、李蕾，高一

（三）班的杨妙、岳少刚等一批“作文高手”，成了大家羡慕的对象。

综合自己的实践，笔者认为，课外练笔是克服学生作文恐惧症，提高学生写作水平的一个好的方式。它有以下优点：首先，这种写作，不拘形式，不限文体，不计篇幅，心意所向，笔触所至，贴近生活，远离作假，无被动之困惑，有随意之乐趣。其次，它有写作的经常性，利于学生形成随时写作的习惯。这样，天天练写，成了“日课”，像练功一样，“拳不离手，曲不离口”，克服了命题作文的阶段性。再次，更重要的是，课外练笔，变学生的“被动写”为“主动写”，养成了他们主动观察生活，思考生活的习惯，能写出给自己看，记录人生的“真文”。

有人说“手中有笔，能写，是一种幸福”，我想，课外练笔，就是让学生心有所思，思有所得，让他们在生活中得到心灵回应，用来证明自己在人世间生活着，这应该是一种幸福。

第三篇：游泳作文

游泳

渐渐地，天气热了起来，骄阳似火，烈日炎炎。天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”！

下午，爸爸学校没什么事，便答应我带我去游泳。我一听，高兴地一蹦三尺高，心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了，而且还能大展宏图，展示我的游泳水平，真是一举两得啊。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾，朝洋里游泳池出发！！

一路上，我环视着洋里周边一望无际的绿色，心旷神怡。洋里虽说是个小小的农村，但这里的人人每天呼吸着新鲜的空气，日出而作，日落而息，为生活平添了几分充实与忙碌，生活的多么惬意啊。想着想着，便到了游泳池。于是我们便换上了游泳裤，戴上了泳镜，准备下水游泳。

我望着辽阔的游泳池，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便朝最大最深的一个池冲去。一到池旁边，我便一头栽进了池里，朝水中的浮绳游去。我伸直了双手，尽量让身子呈一条线，然后用手朝两边侧下划着，身体浮出了水面，吸气后脚再一踢，我便前进了许多。在旁边的爸爸还夸我进步多了。我十分高兴，朝泳池边游着，准备沿着泳池的长游一趟。此时爸爸便跟在我身后游，想看看我哪儿动作还不标准。我游着正高兴，突然，爸爸把我叫住了，说：“逸舟，你游泳的时候头一定要放平，要保证能看到地上。这样阻力才会小，游得才会更快。”我一听，觉得满有道理的，于是便保持着头的平行。但说的容易，做起来难。我每次头都受水的影响不是偏低就是偏高，总是达不到令人满意的效果。但我不灰心，坚持练着，完善着自己的动作，虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，终于将这个“漏洞”补上了！

游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要！

第四篇：作文-学游泳

《学游泳》

这一天，我和爸爸妈妈约了我的俩个好朋友一起去玉兰广场游泳。我们到了那儿先去更衣室换好泳衣，然后来到了泳池边。！爸爸第一个跳下水，我发现水好深，所以我让爸爸抱着下水。一开始，爸爸先教我两手摆动，然后脚踏水。我学得很认真，妈妈在一旁还给我们拍了好几张照片。一会儿我学会了蛙泳的基本动作，我休息的时候，我又练习了憋气。休息完了，我看到俩好朋友他们一直在认真地练着，而我却不专心，所以爸爸为了吸收我，扔给我一个球，我游过去拿到了球。爸爸托着我，我们又开始认真地练习游泳，我心里很开心，因为我也跟俩个好朋友一样专心致志的练习游泳。

在游泳时，我看见一只只萤火虫在草丛中飞来飞去，还听见了知了的尖叫声。不一会儿，热闹的泳池要结束游泳了。我们换好自已的衣服开开心心的到大排档吃大餐。大排档里有许多好吃的，有豆子、鸡爪、红枣、粉丝、蟹脚、牛肉… …我吃了好多好吃的，吃的饱饱的坐车兴奋的回家了！

三（7）班 张嘉琦202_年9月6日

第五篇：学游泳作文

学游泳

暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。

只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 只见一片清澈的池水荡漾着，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。嗬，水好凉呀，一下水浑身的暑气顿时烟消云散；水好清呀，在水中还能照见自己的影子......爸爸下了水，开始教我学游泳，先教我潜水：深呼吸、把头漫入水内。当我把头漫入水内时，耳边传来嗡嗡的响声，微微睁眼一看，还能看见池内人游泳的姿势呢！

学会了潜水，爸爸说：“我现在要叫你学蛙泳.”这名字真新鲜，我问：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那样‘蹦蹦’地跳呀？”“不是，”爸爸回答说，“蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人俯卧水面，两臂在胸前划水，两腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。”爸爸先示范了一便：手划、脚踢、身体放平、前进、再换气。然后爸爸示意我大胆地尝试。我深吸一口气，凝神定气之后，猛地扎入水中，手与脚立即“扑哧扑哧”地打起了水，身体竟不由自主地浮上水面。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。爸爸见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢？”我才不认输呢！

在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。