第一篇：跳绳比赛活动措施

跳绳比赛活动措施

一、比赛目的：跳绳是学生冬季喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于冬季体育锻炼活动，掀起我校冬季体育锻炼的高潮，我校将在全校范围内举行冬季“跳绳比赛”活动。

二、比赛安排：

1、比赛时间：

202_年9月5日下午第二节课

2、比赛场地器材：学校操场；比赛绳由体育组提供。

3、参赛对象：全体学生

三、比赛项目及规则

1、比赛项目：

一至二年级进行单人跳短绳

三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳

2、比赛规则：

（1）一至二年级进行单人跳短绳：时间为1分钟，失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩。

（2）三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳比赛：时间：3分钟(预摇10秒)。

摇绳：

两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

跳绳：18名队员听到信号后按“8”字依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩。

四、录取及奖励办法：

1、集体项目只设团体第一名。

2、个人项目分设男女前五名。

3、此次比赛不论团体或个人均颁发物质奖励和精神奖励。

小寨小学

202_年9月

第二篇：跳绳比赛活动

我班举行跳绳比赛

一、目的 为迎接新年,为丰富班组文化生活，促进班组和谐发展，增强成员体质，培养积极参与锻炼的好习惯，增进各小队人员之间的友谊，凝人气，聚力量，特举办跳绳比赛。

二、活动时间、地点

1、时间：202_年12月 28上午8:302、地点：大楼三楼。

3、参赛范围 华军班所有成员18名。

三、比赛内容及规则：在规定的一分钟内跳的数量多的胜出。

1、多人进行比赛前热身运动,2、比赛开始，参赛选手技术技巧上都有一定水平，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。

3、评委工作人员能认真、仔细地查清数目，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的公平。

4、比赛设一、二、三等奖各一名，发奖金以资鼓励。比赛获胜者由班长颁发奖品。

5、跳绳比赛活动在大家的支持与配合、裁判员的辛勤努力下顺利结束了

第三篇：跳绳比赛活动方案

202_萧县中学科技节初一跳绳比赛活动方案

初一体育备课组

一、活动目的 通过开展跳绳比赛激发学生探究合理的跳绳方法、技巧培养动手实践能力丰富课余生活 培养兴趣爱好提高身体素质和免疫力增强班级凝聚力培养协作精神。

二、活动时间202_年3月18日

三、活动地点学校操场

四、比赛规则

参赛人数每班男、女各4人 单人赛

比赛时间一分钟

比赛规则

A、比赛形式根据一分钟内单人跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛前须声明所采用的跳绳方式是单摇跳还是双摇跳并在比赛过程中不得更改跳绳方式以方便计数。

C、跳绳过程中队员若出现失误停顿后可继续再跳次数累计。

D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。

团体赛 比赛时间三分钟

比赛规则

A、比赛形式根据6人在参赛的8人中选2人摇绳在三分钟的时间内排队依次连续通过跳绳的总次数记录成绩。

B、比赛过程中如出现失误使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。

C、各队比赛时运动员排定顺序不得更改。

D、比赛时须有二人记数然后互报数目以低数为准记录成绩。

五、奖项设置

1、一分钟单人赛取前16名不分男女

2、三分钟团体赛取前6名202_年3月6日

202_萧县中学科技节初一跳绳比赛比赛结果

获奖等次 班级 成绩

一等奖 104 69

66

二等奖 108 53

50

42

三等奖 109106

202_萧县中学科技节初一跳绳比赛总结

萧县中学初一体育备课组

通知发出后在各班从准备到参赛的过程中同学们同心协力、积极准备相互沟通经验体会、讨论方法技巧表现出了强烈的集体荣誉感。同时也体验到了跳绳运动的快乐和取得进步的成就感。通过这次跳绳比赛营造了浓郁的校园课余体育文化氛围引发了新一轮的健身热潮。回顾这次活动虽达到了预期目标但仍感美中不足

1、通知发的较晚如能提前一个月以赛促练的效果会更好。

2、如以后再增加一个花样跳绳项目对保持该项目的鲜活度以及促进其进一步普及和可持续性发展会更有利也能使之成为一个培养学生动手实践和创新能力的绝好途径。

3、比赛的场面还不够热烈跳绳运动的健身功效等锻炼价值宣传还不够到位。应该拉一些标语如“摇绳练臂力跳绳练腿力跳摇配合练脑力”“每天锻炼一小时健康生活一辈子”等

第四篇：跳绳比赛活动计划

跳绳比赛活动计划

比赛时间：202_.10.29

比赛项目：1分钟跳绳

比赛方法：

以班级为单位，每班选拔男生、女生各5名参加比赛。5个年级分3个场地同时进行比赛，每个年级为一组，每次每组四个人同时进行比赛，比赛时间为1分钟，每人一次机会，1分钟内累计跳绳个数为最终成绩。

录取方法：

1分钟跳绳：1-5年级男生、女生各取前10名 团体奖:各年级组取前2名

裁判员：低年组——齐成文宋艳丽李晓秋中年组——魏士强张佳王春友高年组——曲爽苍美容马清喜

第五篇：跳绳比赛活动总结

202_-202_学年第一学期跳绳比赛活动总结

202_年11月14日下午我校举行了小学生跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳：练好个人跳，集体跳。希望全校的同学借此次跳绳比赛的东风，再次掀起我校体育运动的新高潮。

此次比赛评出：

个人项目：一等奖（3名）

二年级：孙佳慧 四年级： 五年级：张正

集体项目： 一等奖：（3组）

二年级组；四年级组；六年级组。

此次比赛优点是：

（1）各班能认真组织学生训练，在技术上指导学生，进行模拟比赛，使同学们掌握了一些跳绳技能、技巧。

（2）

比赛前进场有秩序，纪律很好，比赛中拉拉队情绪高涨，给参赛选手呐喊助威。

（3）

参赛选手都有一定的水平，做到了坚持不懈，尽最大能力发挥自己的应有水平，体现了顽强、拼搏精神。存在的问题：

（1）部分学生心理过于紧张，准备不足，老师应给与指

导。

（2）比赛后半程，纪律较乱。

（3）

比赛中有些同学本应为为其他班选手加油呐喊，但鼓倒掌，发出唏嘘声，影响了选手的情绪。