第一篇：《改变自己,改变世界》读后感

改变自己 改变世界 读后感

有人说没有人是一座孤岛。一个人无论怎样强大，他的生存都要或多或少地依赖于他人，从某种程度上讲，每个人都是他人的跳跳板，也都依赖于他人起跳飞翔，生活本身就是联结。历史事实证明那些甘于奉献的人的总能获得更大的成功和幸福。《改变自己 改变世界》这本书就像大家介绍了一群奉献者的故事。作者克雷格.柯伯格在12岁时就和上大学哥哥马克.柯伯格共同建立了Free The Children 基金会，目前这一组织已经成为全球最大的“通过教育青少年帮助青少年”的公益组织，改变了很多人的命运。书中鲜活的例子说明儿童的力量是不可忽视、集体的力量不可忽视、正义的力量不可忽视，同时也说明儿童教育的重要性。

一、文化信仰，人生之根基

几年前，外界媒体评价中国人只关心自己和亲朋的福祉，我们为此还感到不平，但不得不承认，西方人比中国人更加乐于奉献与付出。我们也曾经相信“天同覆，地通载，凡是人，皆需爱”，也曾经是世界礼仪之邦，仁爱之乡。但不幸的是因为历史变故，我们将自己优秀的文化信仰弄丢了。无论是家庭教育还是学校教育，有教无育、有文无化的不正常现象已经成为见怪不怪的事情，物欲的追求成了社会主流，而公益事业少人问津。相比而言，宗教在西方发达国家一直盛行不衰，人们将信仰落在实处。服务、同情、关爱是各个宗教的共同原则，这就是为什么笃信宗教的国家容易诞生慈善个人和组织的原因。

要想使中华文明再放异彩，我们应该进行文化信仰的重建。优秀的文化信仰是普世的，只有站在世界的高度，才能将我们的传统文化发扬光大。家庭、学校、社会统一对教育的认识，共同协作，才能逐渐形成有利于社会、家庭和个人的文化信仰。

马克认为他们90多岁老祖母的生活方式和智慧对他们的成长产生了巨大的影响。多年来，老祖母天天看报，关心他人，她认为“衡量你的成功与否要看你拥抱别人的次数，看你给别人的脸上该来多少微笑。她让自己的孩子们意识到了我们是一种他寻幸福的最关键的生活方式，父母竭尽全力通过培养他们的感恩心和同情心来帮助儿子建立“我们”意识。因此，大儿子柯伯格在上大学期间就去贫穷国家做义工，小儿子柯雷格在报纸上了解到泰国巴基斯坦仍旧有大量童工遭受非人折磨时，他想和哥哥一起成立“FTC（Free the Children）”，尽自己的力量去帮助那些受苦受难儿童。

有什么样的社会，就会有什么样的公民；有什么样的教育，就会有什么样的学生；有什么样的父母，就会有什么样的孩子。现在的孩子是不久的学生和未来的公民。文化信仰的重建从关注家庭教育开始，提升家长的素养和教育力是促进教育良性发展的关键，也是当下亟待解决的问题。政府部门和学校是能够发挥发挥作用的，也应该发挥作用的。

二、关注社会，教育之根本

著名已故教育家陶行知先生认为：“生活即教育”、“社会即学校”、“教学做合一”。然而，现在这一理念并没有得到较好地践行。学校与社会脱节，学习与应用脱节，学做分离是十分严重的现象。

前段时间报道的老师监考猝死在教室，媒体纠正不是学生冷漠而是无知。不管怎么说，除了学习应对高考，孩子们对其他的事情关注较少，学校和家长也不允许他们关注太多的事情以免他们影响到高考。甚至在有些地方，学生连新闻报刊都不能读的。一心一意为考试而学习的孩子在走向大学和社会后变得不知所从。钱理群老人曾感慨说名牌大学培养了一批精致的利己主义者。

社会怎样评价一个人的贡献与成功决定着人们行为努力的方向。克雷格.柯伯格的最初想建立FTC志愿者组织时，希望老师给他一个在班内演讲的机会，获得了准许。尽管只得到11个同学的支持，但他开始外出发表演讲、组织社区义卖、为印度总理写信、组织签名请愿，将自己的家变成了人来人往的世界儿童志愿者的集结地。父母希望能过正常的生活，他柯雷格去选择坚持自己的梦想，希望全世界都关心童工问题。难得他的父母对他劝说无效后选择了理解和支持，并利用旅游时间深入印度、泰国以及非洲国家进行志愿者活动。他的行为越来越受到社会和世界的高度关注和支持，他的照片和行踪受到多家媒体的关注。曾被评为联合国和平大使、世界儿童奖获得者、诺贝尔和平奖提名者、罗斯福自由勋章以及加拿大总督功勋章。他的FTC组织已经遍及世界多国，帮助了超过150万的儿童及家庭。

柯雷格兄弟的努力与坚持固然是一方面，周围环境的支持成就了FTC的巨大成功。我们国家需要这样的环境支持。青年山东省农村支教的志愿者在北京培训时，有些单位的志愿者没有出席，原因之一就是当地领导不赞同员工外出做志愿者工作，他们认为这会影响到家里的正事。另外，在国外，人们做志愿者是为了在服务与奉献中实现自己的价值，体验人生的快乐；在中国，很多孩子们做志愿者是为了更好地入学、求职，很多大人做志愿者则是为了评职和升迁。一个不关心他人与社会福祉的民族难怪常常遭人诟病。

三、走向大我，改变之力量

一个人的力量是有限的，但大家的力量足可以改变世界。

在我们看来，柯雷格只不过是个8对的孩子，但在他的努力下，数百万儿童走出了悲惨的境地，寻找到了真正的幸福；很多成人加入志愿者的行列为改变世界而努力。

书中分享了一些其他人“我的故事（my story）”。金福是越南战争的幸存者。9岁时村子被汽油弹击中，记者抢拍了她浑身赤裸火中奔跑的照片。她虽然获救，但过去的梦靥折磨了她很多年，直到她伸出自己的援助之手帮助别人才获得了心灵的宁静与快乐。蒂姆赖.芬司是一名画家，以前脾气暴躁的自私的混混，但义务教授病人作画的志愿者工作使他只有存在于内心的东西才是最重要的。美国电视节目主持人奥普拉.温弗瑞在童年时期接受了别人的好意，这促使她后来走上了慈善之路。„„

一顿每餐、一场电影给人带来快乐，然而，因同情、拥抱、分享所带来的幸福更加令人难忘与持久。“人生的美妙之处在于真诚帮助别人，自己的收获却是最为丰盛。” 人与人之间关怀而不是竞争，我们和我一样重要。

这本书给予我最大的帮助不是这些写在纸面上的感悟，而是促使我下定了决心去做点什么帮助那些值得帮助的人。走出小我，走向大我。滴水成海，聚沙成塔，大家一起，改变世界。马克在国会大厦做义工时，一位国会议员曾经问他：“孩子，你想过给后人留下怎样的财富这个问题吗？”这句话让马克走出了自我狭小的天地，走出了加拿大，走向了世界。他逐渐学会了恰如其分地说话、思考、行动和生活，如今他与弟弟为儿童福利事业做出了巨大的贡献。如果我们每个人都问问自己：“你会留下怎样的财富？”的话，相信我们都会对自己的人生做出更好地选择。

第二篇：《改变自己-改变世界》读后感

《改变自己，改变世界》读后感

最近读了一本好书《改变自己，改变世界》，收获颇多。

这本书的主要告诉我们是：我们都是这个地球村的一分子，都对地球和人类的未来负有责任。我们只要改变自己，就能对这个世界的未来做出自己的贡献。全书不但有对这一理念的生动阐述，还有具体的行动指南和建议，鼓励读者尤其是青少年“从我做起”，“完善自己，奉献自己”。书中除了克雷格和马克兄弟的亲身经历，还特别邀请了美国脱口秀女王奥普拉、约旦王后努尔、英国女人类学家珍?古道尔、诺贝尔和平奖得主图图大主教等杰出人士，用自述的方式讲述他们的故事，从而使全书有着极强的可读性和巨大的说服力。

相信，与我一样对生活感到不满、对这个社会感到有些失望的人还大有人在。从微博、微信和QQ群中漫天转发的各种负面小道消息，从网络时事新闻事件报道后面的各种谩骂留言和评论，我们也不难发现如今身边的“愤青”是越来越多。包括我自己在内，我们总是经常在抱怨和发泄。抱怨国家对外软弱无力，对内却强硬无比；抱怨官场钱权交易盛 行，腐败成风；抱怨普通民众买不起房，生不起孩，看不起病，上不起学，生活成本日益高企；抱怨两极分化越来越大，富人开着豪车、住着豪宅、打着高尔夫，整天过着锦衣玉食、花天酒地的生活，而贫者却是食不裹腹、衣不遮体、居无定所；抱怨自己满腹经纶、志向远大，却总是怀才不遇……

静下心来想一想，这诸多的抱怨能解决问题吗？能改变现状吗？显然不能。一味地抱怨和发泄其实没有任何意义，那样只会使我们的思想变得越来越消极。如果每个人都只看到令人痛恨的社会阴暗面，对生活充满了抱怨，对世界充满了仇恨，那么我们的社会就会变得动荡不安，人民生活就将陷入苦难之中。

改变从现在开始，从我们生活和工作中一点一滴的行动开始。读完《改变自己改变世界》这本佳作，感觉真的很受用，以前生活和工作中遇到的一些抱怨、困惑也随之而云开雾散。这是一本教我们如何在这个动荡的世界和变化的社会中更好地立足、生存、成功的实用之书，它让我们认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。认真读一读，悟一悟，我们的人生、心理、观念、命运，或许能从此改变。

第三篇：改变自己,改变世界

改变自己，改变世界

我是个刚毕业的孩子，来社会了，不知道自己以后的路会是什么样，这是个特殊的时刻背景，离传说中的世界末日还有一个月的时间左右，我出来社会4个月了，经历过找工作的心酸，不是因为自己能力不行，而是因为自己出来后才知道，肝有传说中的大三阳，很多公司都不会要你，呵呵想起国家的颁布条列，明白很多东西不是那么容易的。

开始我去找一了一份工作，面试一家做认证的公司，额，我实话实说我有大三阳，不知道公司接不接受我这种员工，呵呵，老板拉我去办公室说了句让我觉得很有意思的话，呵呵 你这个不是艾滋病，能握手，你看我就不怕，我们握个手，但是对不起我们公司不能要你这种人，对不起，你走把！我笑了，我知道转身之后他该把我的被子用纸包着扔进垃圾桶，然后去洗手间疯狂的洗自己的手。

就这样我离开了，因为我的坦诚。

于是我又去找我的第二份面试，另一家公司。做家具了，传说中的慕思，位于嘉华大酒店39楼，光鲜亮丽的大酒店，一览就能看见虎门大桥，刚开始感觉命运或许对我真的不薄，进入这样一家公司，呵呵后来才明白这只是个挂羊头卖狗肉的公司，不过没关系，毕竟我也没有坦诚说自己是大三阳，所以就觉得人都会有些隐私的，但是没想到大家进入这个公司，所有人都在钩心斗角，没有一个人去做自己的工作，工作环境很压抑，试问我们又如何去做自己的工作呢。这样的公司我又能学到什么，每天还有去防止做错了什么，说错了什么，而不是去想如何开拓业绩。渐渐的感觉不喜欢这种生活，辞职了。离开这个拥有喜欢表面上的光鲜，这个挂着区域经理的职位。

现在做一份销售，简单的一个销售，忽然觉的人可以改变，从知道自己很渺小的那一刻开始，有一天，我在想我们到底是什么，我们只是一种生物，一个种类中那么多的其中一个，佛家说一沙一世界，的却，想象一个原子核裂变改变的是整个世界，这个世界所有的东西都是相通的，譬如人类的瞬时记忆让我明白有时候存在于我们大脑中的很多东西很神奇，他能给予我们提示，告诉我们一些以后可能会发生的事情，我把它定义于遇见，而我们永远不能改变。渐渐的我明白了磁铁不是只会吸引铁，当电磁达到一定的程度很多东西都能改变，很多原子会结合一起，而我们人类，又何尝不是一样是相互影响呢，一种氛围，在空气中散发的气味会改变身边的很多人，我们很渺小，地球也很渺小，为什么我们还要去争那么多呢，如果你知道地球会灭亡，不管是202_，还是什么时候，你还要这么做嘛，人类很渺小，我们能做的就像是蚂蚁，改变自己，让自己把自己的心放大，改变自己，不再去埋怨，不再去抱怨，去关心别人，不是因为利益，而是让自己的身边的环境更好的去影响自己，形成一个适合自己的一种气氛，让身边的人更“空旷”心若无物，那里都是天堂。

改变的是自己，渐渐的。我们改变了身边的人，然后就是世界，人类为了欲望失去了信仰，为了利益忘记了人道，这些不会让我们前进，我们正在倒退，我们能做的就是让自己去改变，放下我们，去关系每一个朋友，身边的陌生人，一句赞美，一个认可，让大家感觉到

阳光，渐渐爱你，那个世界，那才是我们要的第五纪元。

朋友，如果有时候你觉得身边的事情真的有那么可恨的时候，看看窗外，那些劳累的人们，我们或许就明白些什么了。想起疯子他爸说的一句话，你看看窗外，我们生活的这个城市，我们每天经历着，但是我们要知道我们需要坚定些什么，需要守候着什么，改变自己，去改变世界。如果你需要去述说出来，去表达出来，去发泄出来，如果你愿意告诉我这个孩子，请告诉我，有空q我：2355635305。不过我有大三阳哟！别害怕，生死我不知道有多长，但是我可以把自己的长度活的有意义，去影响每一个不开心的人，释然。

第四篇：《抱怨世界不如改变自己》读后感

抱怨世界不如改变自己》读后感

放假前的一次会议领导讲话，让我们都去图书室借一本书《抱怨世界不如改变自己》。要求我们在假期读完这本书，并且做好读书笔记。

《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是：任

何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。

事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情。

我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候，它正是现代人所需要的，是这个时代所需要的。对于日常生活中经常会在生活上，工作中遇到不顺心，不随意的事，所以我们习惯了发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情。事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。现实生活中，值得我们抱怨的事情确实是太多了，遭逢天灾，逆境，贫富差距，不公平的待遇等等。我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标，我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西，往往是我们自已让自己变成受害者，受害者永远不会成为胜利者。我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦。我们要习惯的去接受它，且永远都不去抱怨，我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，是自我的改变，我们有权利得到我们想要得到的，但不是靠抱怨。放下抱怨，却并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才是最难能可贵的东西。

抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”

人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，那么当身边的人都在抱怨时，我们该怎么办？其实，觉得别人经常在抱怨，是因为我们自己也一样。我们注意到另一个人有这样缺点，是因为我们自己也有。如果想指出别人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能觉察这个缺点，并进行疗愈。

读了这本书后，我认识到人生是不公平的，同时生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃，永不抱怨的人生态度才是第一位的。只要继续努力，就一定会成功。每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，我们必须活出想要其他人效仿的样子，让自己的世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量，人生也会更加美好，圆满。如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事情，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“污听觉染”，有害于幸福与美满。

最后我想引用 甘地先生的一段话：“

我们必须活出想要让其他人效法的样子。如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。我相信你有着最崇高的理由，才希望他们改变，既然你也是这段关系里的参与者，就代表某种程度而言，你在这沸沸扬扬的抱怨中也参了一脚。你若想引导某人改变，就要记住：领袖应该站在最前线。迎向边界，开拓疆土，让其他人追随其后。”

第五篇：)把握自己改变世界

一日禅：把握自己改变世界

202_年06月07日 07:47 来源：《今日浙江》 作者：庄恩岳

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把握自己改变世界（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：印媛）

我们不能改变世界，唯一能够改变的就是自己。尽管生命无常，生活起伏，人生充满许多不如意的东西，但是有不少东西是完全可以把握的，那就是我们工作和生活的态度。有人说：“每个人身上都有一种看不见的法宝。它的一面写着‘积极心态’，另一面写着‘消极心态’。积极心态可以使你达到人生的顶峰，而消极心态会使你一生贫苦与不幸。”