第一篇：如何使员工激励的效果更强烈？

如何使员工激励的效果更强烈？

--明阳天下拓展

员工激励是企业的永恒话题，更是企业长盛不衰的法宝。但激励的技巧像一团云雾，很难掌握。同一个人，以同样的语速，对不同的人说同样的话，产生的影响可能是不同的。作为一名领导者，能够发现优秀的创意是非常重要的；并且，如果还希望将这些创意变成现实中的巨大成功的话，领导者就必须具备说服其他人加入工作团队的能力。领导者必须让人们相信这里将会出现美好的未来。当然，领导者可以选择使用胡萝卜加大棒的策略，它们确实能够产生一定的作用，但我认为，更好的办法是利用充满人性的理解，这种措施给人们带来的激励效果更强烈。

美国著名成人教育家卡耐基曾写出享誉全球的名著《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》等，成为《圣经》之后人类出版史上第2大畅销书。他指出为人处世基本技巧的第一条就是“不要过分批评、指责和抱怨”。第二条是“表现真诚的赞扬和激励”。研究表明，人的潜能是巨大的，人们表现出来的现实能力仅占其能力的30%，还有70%的潜能未发挥出来。各级管理者的重要任务之一就是充分开发员工的潜能，这也就是激励。著名企管专家胡一夫老师（预定员工激励培训，请联系***）认为，任何一个企业管理人员都知道，要调动下属员工的积极性，必须运用一定的激励手段。

比如，销售人员在企业工作一段时间总有“疲软”的感觉；销售人员在公司工作时间长了总有“卖老”的现象；销售人员在做一个项目中受到挫折时总有想“放弃”的表现；销售人员长期在市场上奔跑总有“厌倦”的特征；销售人员遇到客户的拒绝总有“抱怨”的心理；销售人员在一个公司做一个项目长了总有“换位”的说词„„，销售人员为什么会有“疲软、卖老、放弃、厌倦、抱怨、换位„„”这些状况，是因为失去信心！如何才能让销售人员避免“疲软、卖老、放弃、厌倦、抱怨、换位„„”，唯一的方法就是给销售人员“充电”。

充电就是给销售人员激励，激励是给销售人员信心，信心是增强工作的行动力，行动力是达成目标最快速的方法！笔者设计本课程就是专为受到挫折、遇到拒绝、对行业项目信心不足、增强销售人员的信心、让销售人员自我激励、倍增行动力、快速达成目标所开发的课程！让销售人员学习本课程后不再有“疲软、卖老、放弃、厌倦、抱怨、换位„„”的想法，增强信心、激励自我、迅速行动、快速达成目标！

激励，是销售团队管理中一种最重要的手段。《史记》载：汉楚相争之初，项羽用兵40余万，4倍于刘邦，曾经政由己出，号令天下，威震一时，然而，由于他贤愚不分，奖罚不明，“于人之功无所记，于人之罪无所忘，战胜而不得其奖，拔城而不得其封”，“虽有奇士不能用”。所以程平、韩信等部下都“择良木而栖，择贤主而事”，相继离开了他。由于项羽不谙激励之道，奖罚不明，不会用人，使得这位“力拔山兮气盖世”的霸王，最终不免演了一幕“别姬”的悲剧。所以说，如果想企业更上一层楼，又或者来个彻底振兴，除了与决策正确，组织管理得法外，提升员工的士气与斗志的激励也相当重要。今天，胡一夫老师与您分享的话题是“员工激励”。那么，首先――如何做好员工的激励？

这是企业领导者要慎重考虑的一个重要内容。激励可以分为正负两个方面，也就是我们常说的奖罚分明。对优秀员工一定要激励，从而提升他们的工作积极性，不断为其企业创造更多的价值；对于有错误、有失误，给企业造成损失和影响的员工，也要坚决的实施“负激励”，从而保证整个员工队伍的责任感。肯定与赞美是最强有力的激励方式，而且不花钱。连拿破仑都震惊于肯定与赞美的效果，有人告诉他，为了得到这位皇帝的一枚勋章，他的士兵是什么英勇行为都可以做出来的。拿破仑惊讶地说：“这真是奇怪，人们竟然肯为这些破铜烂铁拼命！”一般来说，对于员工激励，有两个方面的内容：

1、确定激励的标准，也就是说什么样的员工才会被激励，做了什么样的事情或贡献才会被激励；

2、客观现实的了解员工的需要，有针对性的激励。特别是创造了价值做出了贡献的员工，企业领导者更不能想当然的给予一些这些员工认为无所谓的激励，这样吊不起员工的积极性。

笔者强调，对员工进行成就激励的重要途径如下：

1、工作细节决定来自激励感满足

2、明确个人的责、权、利

3、构造公正、透明的业绩比较平台

4、提供有效的个人培训

5、挑战来自企业对员工的实践 美国管理学家惠特曼和彼得斯对全美历史最长、业绩最好的60家大公司的调查研究发现，它们之所以能保持经久不衰，秘密就是“把员工当做重要的资产”来经营。在企业经营的过程中，他们一直在营造更利于吸引、留住人才的环境和氛围，立志于满足员工受尊重的需要和自我实现需要。

调查显示，逐年走高的员工流动率已经成为困扰企业发展的最大问题，这已经使得很多企业不得不花费大量的时间、金钱在员工的重复招聘上。人才流失所带来的损失，已经远远不是更高的招聘和再培训成本那样简单，它甚至已经成为企业失败的原因之一。虽然很多管理者已经意识到了是企业的激励机制出了问题，他们也试图通过提高福利报酬来达到降低员工流动率的目的，但效果依旧有限。如何对员工进行有效激励，从而使得员工快乐的为企业工作成为了困扰整个管理界的共同难题。

但，无论何时何地，你都要尽可能给自己找到一种能表达赞赏、认可与激励的方法。对他人的努力表示认可能增强团队中友善与积极的能量；同时，也让你看上去像团队大家庭的一员、一个好领导、一个不管放到哪都能闪光的金子。我们的企业家、经理人可以问问你自己：

别人的哪种激励方式令我鼓舞？ 我称赞某人时，是否曾令对方震惊？ 我最后一次在工作中称赞别人是什么时候？

我以前可曾发现某些人需要激励？如果有，我给予他们了吗？ 是不是有人会认为我只顾激励他人，而对他却漠不关心，或令其消沉呢？

事实上，激励别人是很容易的。简单地拍拍人家的背，表现出自己的友善，自己也不会有什么损失，同时还能让接收者受益无穷。最近的一项研究结果表明，称赞别人所产生的激励效果与用金钱激励的效果不相上下。所以，我们的领导层一定要认真学一学激励的技巧和方法。

我们可以借鉴唐浩明写的《曾国藩》中，曾氏兄弟对湘军的激励方式，还是比较高明的。令胡一夫印象深刻的有――曾国荃赤裸裸的物质奖励法：如进攻太平天国首俯江宁（南京）时，曾国荃明目张胆的鼓励下属，攻下南京城可以七天内烧杀抢掠奸淫、保举升迁（制造愉悦）。如攻不下，或有临阵脱逃者，则杀无赦（制造恐惧）。说实话，单从对底层将士的激励来说，曾国荃的效果要远远好过其兄曾国藩。当然曾氏长于用人驭人各有一套。相对而言曾国藩比较偏重于精神激励，制造荣誉感，如奖励腰刀、精神关怀、儒家论理说教等。

在这里，举一个反面的例子――楚汉争霸时，投靠了刘邦的陈平对西楚霸王项羽的评价：大意是项羽表面上很爱他的士兵，他的士兵生病他也会因此落泪，但当他要奖赏他的将士时却特别吝啬，手里拿着发给下属的“印鉴”（相当于公章、任命书）连印鉴的角都磨光了，却迟迟不肯发下去。下属得不到应该有的赏赐，就会觉得他并不是真的爱惜他的下属，连看见士兵流泪的事也显得虚伪了。

时间一长，英雄的“本色”会被下属看的很清楚，跟着他的人越来越少。说起来，还是《亮剑》的李云龙来的实在――李云龙为了让战士们练兵，叫人杀了猪让炊事班煮了，热气腾腾的，在当时那个吃饭都不饱的年代，那才叫诱惑。让人扔手榴弹，谁能扔到那个筐里就可以吃肉，当然还有其它强项的也可以吃肉，达不到的怎么办？对不起，到一边闻味去。于是，李云龙手下的兵，个个军事技术过硬！

就拿前段时间我们为一家服装企业培训门店的案例来说――店员一般从早上8：00到晚上9：00，整整十二个小时，而且1年365天，如果请我们的老板，不用去销售衣服，就是在专卖店坐上6个小时，恐怕好多都受不了吧！工作确实很辛苦！但是，工作可以辛苦，但是工作却不能不充满乐趣！让员工工作充满乐趣，让您的员工随时随地与欢乐相伴，这是店铺管理人员永远的责任。胡一夫老师建议企业家通过组织培训、组织旅游、组织拓展――给予员工欢乐、成长，我们的组织学会庆祝――才是激励的最有效方法。

让我们一起来聆听聆听先人圣贤的教诲吧：良言一句三冬暖，恶语一句六月寒；屁不臭人涨死人！在店铺，我们的老板与管理人员不要为一些小小的失败无法释怀，必须想尽办法去庆祝哪怕是一次小小的胜利，并为我们的员工深情欢呼，其实也不必太破费，一点零食或一顿晚饭都可以。

第二篇：使培训效果更出色的绝招

使培训效果更出色的绝招

每一个公司经理对于培训都是花了不少心机，都希望钱能花在刀刃上，让老板在短时间内看到成果，但往往适得其反，笔者以过来人的身份提醒经理人九招经验，它可以让你的培训做得更出色。

１．先搞清楚培训的目的在展开培训之前，你必须先全面了解此次培训的真正目的所在。如果你不清晰老板或上司的意愿，建议你最好缓一步进行，待搞明白了，也为时不晚，否则，多数是花了力气却不讨好。

２．弄清楚员工的努力方向

我认为，培训就像是在吃大餐，透过沟通和信息的传递，达到“培训医愚”。然而，你要是一个好的“医生”，在医病前的诊断和了解是必不可少的。当你把东西给别人时，最起码你要知道对方是否需要，只有充分了解了对方，你才好对症下药。因此，在培训前，你很有必要去与员工进行一番促膝谈心，搞清楚他们的努力方向后，你的培训才能做到胸有成竹。

３．确认公司现阶段培训需求

当然除了老板的期望之外，你还必须搞清楚本公司当前所处的局面，包括外在与内在的。可以说，一个公司所处的竞争环境不同、发展阶段与目标不同、组织架构不同、业务状况不同、营销人员素质不同、产品生命周期不同，都会因此诱导出不同的培训需求。给大家一个忠告：千万不要拿别的公司培训课来硬套，那毕竟是别人的需求，何况有许多都是不切合自己公司的实际。经理人必须为自己的公司度身订做培训课时，认真找出自己公司的真正培训需求。

４．培训专业来自你的细分

无论你是临时抽调来培训，还是单纯承办培训的专业人员，你千万不要把培训内容弄成一大块，否则，效果肯定不会好，你不妨试着将公司培训当作是一个专业的展示来进行，其中也区分出采购、业务、销售、管理、财务、服务、人力资源等不同的细分，你才会更好地把控，培训的课时才好规划，你也才有能力和条件说服老板尊重你的计划、信服你的专业。

５．勾勒出本次培训希望的目标

你最好在展开培训之前，向你的老板摊牌，告之他这次培训所要达到的目标，以获得老板的支持。而后，你不妨将这些目标明确化，让参加培训的每一个员工都清楚目标，以便于培训开始时来配合你的行动。

６．把公司的资源充分利用起来

除了动用公司的资金外，你还可以寻求场地、器材、设备、道具、赠品等支援；在人力

方面，你还可以运用行政助理、内训讲师、杂工等；充分将这些资源整合到一起，你的培训就不愁没有战斗力了。作为中小型公司，由于条件有限，经费说不定也不充足，那么，你就更应该将这些现有资源拿来用了，你要是善用好所有的资源，就会替公司省下大量的培训经费，同时又可将培训做到最好的效果。

７．耐心倾听来自员工的意见

你虽然是培训的主角，但也必须有一个听取员工意见的心态，很诚恳地听取他们对培训计划的意见，来进行局部的改进。所谓“得民心者得天下”，如果你能得到大家的支持与肯定，才有可能获得老板对你工作的一份肯定。与他们保持一种非常密切而且亲密的关系，日后他们为你的工作绩效打分都会高，当然，你也不能一味的将他们的意见全部采纳，你还要有明辨是非的能力。

８．培训前莫忘打开心门

我觉得，培训要做得更好，一定要将所有人的心门打开，否则，你后面再好的东西给别人都是没有效果的。打开心门的方法有很多种，我在每次培训时，首先是分享自己的心路历程，以引起大家的共鸣，然后是循序渐进地将各位带进来。有时，我在这个节骨眼上要花很长时间，但想想还是有价值，毕竟在以下的分享中，有观众和我产生互动了。

９．培训中的小故事要有所筛选

故事人人爱听，除了里面有道理外，还容易引人省思。如果你能在培训中，将故事恰到好处地引用，借助幻灯投影来展示，可以让你的培训更生动。我有几次培训都试过讲几个小故事，培训中省下我很多话语，会场气氛比没有讲故事的每场培训都要热烈，大家听了也感受至深，会后有些伙伴忍不住跟我分享心得与感觉。让故事来增加你的说服力，大家听你的讲课才不觉得累，更不会打瞌睡，而且感受和启发很深，要达到这个程度，你的故事就要有所选择了，而不是专讲一些只是引人笑一笑的故事了。

第三篇：如何使高科技企业员工更忠诚于企业

浙江农民信箱工作简报第78期

浙江省农业厅202_年8月19日

丽水市部署开展秋季农民信箱 “每日一助”农产品供求信息服务活动

丽水市以农民信箱“每日一助”农产品供求信息服务活动为载体，及早部署开展秋季“每日一助”信息服务活动，强化丽水生态、特色农产品的对外宣传与推荐，增强农产品市场竞争力，促进农业稳定发展，农民持续增收。丽水市确定此次从9月开始的秋季“每日一助”信息服务的重点是采集发布农业种养专业大户、农业龙头企业、农民专业合作社、农产品生产基地、“一乡一品”、“一村一品”等农产品供给信息；农产品购销大户、批发市场等农产品需求信息；各级政府和有关部门、农产品专业协会举办的农产品展示展销会务信息；以及各级政府和行政主管部门出台的有关农产品保护价格、绿色通道等政策信息等。关键是把生态、特色农产品的宣传、推荐、营销贯穿于整个农业生产全过程，贴近农业，贴近农民，贴近市场。

1为了确保活动的实际成效，丽水市把开展秋季农民信箱“每日一助”服务活动，作为转变农业部门工作作风的有效措施，列入议事日程，加强组织管理：一是明确活动分工职责。此项活动由各县（市、区）农业信息工作部门牵头，农作物站（或农技推广中心）、畜牧兽医局、产业发展科、经营管理站等相关科站配合。农业信息工作部门负责对采集到的信息进行筛选、加工、发布，建立服务档案，做好服务信息跟踪反馈。农作物站等相关科站负责联系对应的农业企业、农民专业合作社、农业种养大户、农产品生产基地等经营主体，按照“每日一助”服务信息来源和采集要求，安排好农产品需求信息采集计划，根据农业生产季节性的特点，在农产品集中上市的15—30天前采集农产品预供信息。二是恪守信息服务规范。坚持每日一助”无偿服务原则，不收取任何形式的费用和赞助。严格遵循公开、公正、公平原则，平等地为广大农民提供服务，而不是集中为少数农业经营主体服务。规范农产品供求信息采集和发布审核程序，确保信息真实可靠。注重短信用语规范，提高信息服务质量。三是广开信息来源渠道。将“每日一助”活动内容、具体办法、服务安排，在当地农业信息网和农民信箱上公开发布，或群发短信至当地所有农民信箱用户，发布农民信箱“每日一助”服务告知短信，让农业生产经营主体踊跃提出信息服务需求。各地农业局做好组织、协调、指导工作，及时了解、准

确把握辖区内各地主要农产品供求趋势，主动收集、发布农产品供求信息，加强农产品对外宣传和推荐，促进农产品供需对接。四是严格信息质量审核。对采集初拟在农民信箱上发布的农产品供求信息，通过电话等渠道进行核实，或通过村信息联络点信息员上门确认，确保“每日一助”农产品信息要素齐全，内容真实，来源可追溯，严防服务活动以各种名义、形式收取或变相收取费用、赞助，切实杜绝虚假农产品购销信息引发各类坑农害农事件的发生。

发送：各市、县(市、区)人民政府、农业局，杭州市农办、厅各单位、省农村信息化联席会议成员单位

第四篇：如何通过关怀员工达到激励的效果

如何通过关怀员工达到激励的效果

日本桑得利公司董事长信志郎是一个善于激励员工的人，他的一些出人意料的激励方式常常让员工们感到十分难忘。

瞧瞧他是怎样发红包的吧。

他把员工叫到董事长办公室发奖金，常常在员工感谢完毕正要退出的时候，他叫道:“请稍等一下，这是给你母亲的礼物。”说着，他又给员工一个红包。

待员工表示感谢，又准备退出去的时候，他又叫道:“这是给你太太的礼物。”

连拿两份礼物，或者说拿到了两个意料之外的红包，员工心里肯定是很高兴的，鞠躬致谢，最后准备退出办公室的时候，又听到董事长大喊:“我忘了，还有一份给你孩子的礼物。”

第三个意料之外的红包又递了过来。

真不嫌麻烦，四个红包合成一个不就得了吗?

可是，合在一起，员工会有意外之喜吗?

信志郎真是太精明了，其实他并没有多花一分钱，却收买了员工的心。

在平常，信志郎安排员工去做事情，员工做完之后他也会给予一个意外的奖励，虽然那是员工分内之事。

有一回，总务部的办事人员把一个不小心写错了价格和数童的商品邮件寄了出去，信志郎知道后，马上命令另一个员工将它取回来。

可是，要在那么多的邮筒当中找一份娜件谈何容易。“我怎么知道他投在哪一个邮筒里了，别人犯下的错误为什么要我去给他收拾?没道理的。”这个员工小声地发着牢骚。

“我想他很有可能是投在附近的邮筒中了，附近邮筒的邮件全部集中在船场邮局，你先去那里看看吧。”

董事长都这样提醒了，他也只好去了。那个员工在船场邮局果然找到了那份邮件，并把邮件放在了董事长的面前。

“辛苦了，”信志郎露出欣喜的微笑，“这是给你的礼物。”他拿出一份精美的礼物奖赏给那个员工。

原本一肚子牢骚的员工再也没有牢骚了，反倒充满感激。其实，这份礼物也不见得破费多少。

企业在关怀员工时，应首先大力开展员工的情商建设，培养员工的感恩之心，并根据员工的整体情商特征和企业人文氛围的阶段性特点，结合上述大家都谈到的员工需求调查，并根据调查结果，以攻心为上为方向，分别采取物质、精神相结合的方式，有步骤地开展形式多样的员工关怀活动;而无视员工实际素质，没有上下互动感应的基础，试图以有限的资源去满足无底的人心欲望，花再多的心思和投人再多的资源，也是竹篮打水一场空。

身为一个企业举足轻重的管理者，你应该如何去对员工进行无微不至的关怀?怎样的关怀才能赢得员工的心呢?要做到这点需要真正地了解你的员工的一些情况，比如，工作、生活、爱好、理想以及员工对企业的态度等。

下面是激励专家给出的关怀员工的建议:

1、对员工要发自内心地尊重，不能流于表面形式。

2、每天或者每周尽可能地抽出时间跟员工坐在一起聊天，借此机会与员工建立良好的关系。

3、鼓励员工力争上游，努力奋斗。

4、给员工机会，让员工表达自己对公司以及管理者的意见，让他们主动去参与企业的一些会议。

5、将员工介绍给高层的领导，并当着领导表扬他们努力工作的精神状态。

6、经常和员工们讨论他们培训或晋升的机会，更重要的是尽可能给他们机会，并要求他们为此努力。

7、吃工作餐时要和员工坐在一起，不要远离他们，并抽空和他们一起吃晚餐或一起喝咖啡。

8、多在不同的场合，用书面或口头方式赞美你的员工。

9、邀请员工出席重要的会议并鼓励他们大胆走上主席台说出他们自己的意见和建议。

10、认真体验并关心员工的感受。

11、多了解员工在工作之外的表现，比如员工与家人的关系，以及员工与其他人之间的关系。

12、如果因为工作上的事错怪了员工，应该及时向员工道歉。

13、在公司之外见到员工时主动跟员工打招呼。

14、对于员工或者其家庭的困难一定要尽全力去帮助解决。

15、主动了解员工的特长，了解员工的兴趣爱好，鼓励他们多样的生活方式。

俗话说一个巴掌拍不响，员工关怀有无效果以及效果大小，关键在于是否有上下的感应。

在关怀员工的工作中，起关键作用的不是技巧，而是运用这些技巧的人。所以，高层干部的以身作则非常重要，但是，中层干部的重要性也不容忽视。员工关怀活动中的奖励和福利措施的制定，还应征求中层的意见并给中层相应授权，以激发中层干部的积极性。

大凡类似工作都是两头热，中层干部只有执行权，这就容易造成中间环节的脱节，毕竟具体指挥工作还要靠中层干部，如果中间关节失灵了，上情就容易走调，下情也会变味。但是，要注意的是放权给中层的节制问题，既要激发其积极性，也要采取措施预防可能出现的“慷企业之慨，送个人私情”。

员工关怀的后期是否会失去新鲜感，还在于关怀活动的艺术化和活动创新问题。活动形式、规模、长短、明暗、强度、急缓等的把握，都是很值得推敲的，这些都决定了后期效果的长久化。打个比方来讲，鲍鱼很开胃，但天天吃也伤胃。饭吃饱了再让人吃反胃，不新鲜的让人倒胃，一次吃多了胃会下垂。

外力的作用再怎么大，也是有限的;内力的作用，才是固本求源之道。在企业开展关怀活动的同时.还要提倡员工的自我关怀和自我激励.使员工能够正确处理好工作与学习、休闲之间的关系，随时给自己一声喝彩，让身心内外充满激情和活力，这才是企业和员工的性命双修之道。

第五篇：如何使自己更优秀

一、我们心中应有一个目标。

“A goal properly set is halfway reached.”-Abraham Lincoln

“合适的目标是成功的一半。”--林肯

没有目标的人就像一辆没有引擎的汽车，哪也去不了。希尔顿酒店集团创始人康德拉·希尔顿说过：“成功似乎总是与行动相联系，成功的人总是在行动。他们虽然犯错误，但他们从来不会放弃。”

从我上大学的那天起，我就给自己设定了大学四年为之奋斗的目标。我从这个习惯中得到了很多益处：

1.我得到的第一个巨大的好处就是目标成为我的好伙伴，他会时不时的暗示我如何做才能更加靠近他，受这种暗示的影响，我变得积极起来，生活也变得很有效率。

2.目标帮助我约束自己。每当我受到诱惑时，我会想想，做这件事到底是否有益于我的目标的实现。我只需要简单的回答“是与否”，就可以排除诱惑，做真正重要的事情。

3.我每天的学习变得不再被动，因为我是心甘情愿的为实现目标而付出努力。我会6：30起床读英语，每天都尽可能多的努力一个小时，因为我知道，每一次付出，我都会更加接近我的目标。

4.我会积极主动地去寻找实现目标的机会。由于我有了明确的目标，我会在生活中多留意这种机会，而在此之前，我可能很容易就会忽略掉这些宝贵的机遇。

通过设定明确的目标，我们可以调动自己的一切潜能去实现它。

“Man, alone, has the power to transform his thoughts into physical reality;man, alone, can dream and make his dreams come true.”-Napoleon Hill（拿破仑希尔）

二、做自己喜欢的事情。

我们的生命只有一次，如果整日做着我们不喜欢做的工作，我们活着还有什么意义呢？

我喜欢做自己喜欢的事情，因为这样可以让我更加有效率，更加有满足感。正像Red Auerbach所说的：“Just do what you do best.”

那么如何找到自己真正喜欢的事情呢？这一周，我看了Dumb Little Man一篇文章《How To Find Your Passion》。其中，作者问了两个问题：

1.一年以后的你会在哪里？

2.你真正热爱的事情是什么？

我想每个人都应该认真的思考一下这两个问题。只有搞清了这两个问题，我们的生活才能从混沌中走向光明，我们的思想才能提高。这一周，每天晚上睡觉的时候我都会想着这两个问题，认认真真的思索，直到睡着……

在文中，作者介绍了3个技巧帮助你找到你真正喜欢的事情：

1.问问你的朋友他们认为你的特长是什么？

2.每天花一点时间记日记。用笔记录你所想象的完美的一天，完美的一周，完美的一年是什么样的。

3.用笔写下数字1到10，回顾几个礼拜前，几个月前，几年前令你真正感到兴奋的事情，并且写下来。找出那些让你快乐，自由，有归属感的事情。那就是你真正喜爱的事情。

三、超越自我，而不是超越他人

如果你一直在与他人竞争，那么你会进步，但是，你不会走得太远。

生活中，我们总是与他人相比较：“我的目标是超过XXX，我要和XXX一样富有……”

但是，当我们真正心如所愿的达到了XXX，我们便茫然了，不知道下一个XXX在哪里。

当我们把目标设为超越他人时，我们已不再为自己而活，我们成了他人的附属品。正如一艘小船将目标设为远方的一个小岛，穷尽力量要到达那里。却不知，那个岛实际上是一艘大船，结果可想而知，小船的航向不再受自己控制，而是茫然的跟随着大船，直到精疲力竭。

我以前就像那个小船一样，总是喜欢和别人比较，随时把超过别人当作自己的目标。后来，我发现，我的生活中充满了焦虑，压力，我好像不再是我自己，我的特长没有被发挥出来……

直到有一天，我读了刘墉的《超越自己》，才意识到我原来的方向一直是错误的。有句话是说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”我想，这句话正道出了我的过去。

于是，我将目标设为超越自我，从此，我的人生发生了巨大的改变。我不再关注别人的生活琐事，不再关注别人的是非成败。我只专注于我自己，就像激光一样，聚焦在我的生活上。

这周，我读了一篇文章《The Relativity Mind Trap: How Comparisons Can Lead Us Astray》，其中就讲到了我们要避免掉进“比较”的陷阱中。文中举了一个很有意思的“15美元”的例子，有兴趣的朋友可以看看。

文中还介绍了生活中很多随处可见的“比较陷阱”，如我所说的将自己与他人进行比较，赢（但感觉是输）的例子，商品销售中的陷阱等等。你会发现，原来“比较”确实是我们头脑的一个陷阱，我们要时刻警惕不要掉进去。

四、提高你的效率

提高效率的方法我曾在《提高学习效率的7个关键》 《永远先做最重要的事》 《5个简单的方法开始高效率的一天》等文中有过介绍。

其实，我认为提高效率的一个关键就是集中注意力，也就是一时一事原则，这个我在《我的大学时间管理方法》中提到过。上一周PickTheBrain上面更新了一篇文章《4 Simple Ways to Maintain Concentration》，即《4个简单的方法保持注意力集中》。文中介绍了4个集中注意力的技巧：

1、写下你正在做的事情。

这个虽然很简单，但是当你写下你正在做的事情后，每当遇到诱惑分心时，你会看到这个提示，然后再集中注意力，直到任务完成。博华认为这个方法对于上课很有效。上课前，写下：“你正在听数学课”，这样每当你开小差的时候，你就会看到这个提示，然后集中注意力认真听课。（你可以把这个提示写在笔记本的左上角）

2、找一个安静的环境。

如果在宿舍里太吵了，为什么不去图书馆呢？那里有明亮的灯光与优雅的环境，非常适合读书。安静的环境可以让你静下心来专注于眼前的工作。如果你的书桌上一片混乱：电脑，MP3，电视，零食等等干扰围绕在你的周围，你的效率是无法提高的。我在《12个小技巧使你的书桌整齐有序》一文中介绍了如何保持你的书桌干净整洁，提高学习效率。

3、使你的身体保持舒适。

如果你累了，那么休息。如果你困了，那么睡觉。如果你饿了，那么吃东西。在身体不舒服的情况下学习是没有效率的。假设你疲惫的学习了1个小时，还不如出去玩上20分钟，再学习40分钟效率来得高。

4、锻炼你的注意力肌肉。

注意力就像肌肉一样，你对它锻炼的越多，它就越强。你可以结合第一个技巧每天有意识地锻炼注意力，你会发现第二天你的注意力更加集中了。坚持下来，一年以后，你就能达到旁若无人的高超境界。

五、充分利用你的业余时间

“人与人的差距在于业余时间的利用”--爱因斯坦

如果你想变得更加优秀，除了完成因该做的事情，你还要学会好好利用业余时间。我的业余时间除了必要的休息，都用来学习英语和阅读书籍了。空闲的时候，我会听英语有声读物，就当作放松。至今我已经养成了习惯，听完了6部英文小说了，我的听力也有了很大的提高。不管怎样，将业余时间充分利用起来，它将是一笔宝贵的财富。如果你想做成一件伟大的事情，那么可以把它分解成每天30分钟，那么只要每天都去做30分钟，几年以后，这件事不就做成了么？关于如何具体的利用业余时间，我会在以后的文章中介绍。

最后，让我们总结一下：心中应有一个目标，做自己喜欢的事情，超越自我，提高你的效率，充分利用你的业余时间。相信你可以变得更加优秀！