第一篇：团队凝聚力训练营

团队凝聚力训练营

课程收益

本课程着力于解决团队建设障碍，通过训练，帮助企业团队达成共识；

通过团队发展不同阶段：团队组建—团队沟通—团队信赖—团队挑战—团队共识—团队默契—团队效率—团队绩效；

设置针对性的体验项目，以高要求、严标准，激发团队成员释放心灵潜能；

整合团队效力，并结合企业实际管理现状；

通过体验—分享—总结—理论—联结—应用的独特体验应用式学习模式；

塑造团队整体之上企业氛围，创造卓越团队绩效。

课程特色

课程方式以演讲为辅外，体验为主；设置严格的压力场景，经由“归零学习”，使成员“放电”，再“充电”。

通过学员感性的分享，增进团队成员相互尊重、了解、谅解、接纳；以活动、讲解、分享、讨论多元化方式进行,感性理性相结合。

课程内容

团队凝聚力训练课程大纲：

第一部分：准备出击，打破固有思维

活动千年筋骨

目的：调动团队气氛，激发参与者热情,打开心扉，准备全力出击。

组建钢铁团队

目的：组建团队，选举团队管理成员，各施其职，树立团队整体至上意识。充分发挥成员才能，创新设计团队名号，编导团队战舞,鼓舞团队士气。

第二部分：全线出击，体会各司其职

目的：

通过该活动主要让学员反思自我，改变一有问题找理由的推搡拖拉现象，树立责任意识。在团队表现行为方面，为达成组织整体理想绩效，团队成员应能各司其职，换位思考，设置清晰地目标，积极沟通，打破组织内部的屏障，摈弃本位主义，为组织整体最优群策群力。第三部分：交换战俘，感受无言协作

目的：

组织变革，是痛苦的，也是快乐的。任何问题的发生都是改变的机会，关键在于我们是否愿意改变，改变现实问题是变革的起点，但变革必须又破又立，立的是把好的做法形成一套有效的标准，并通过流程的方式固化下来，形成企业内部的管理风格;一旦形成弊端，团队成员就得敢于打破的意识，敢于创新，打破旧有的条条框框，团队改善的方式，短期内就能推动变革，以迅速绩效表现，赢得团队成员变革的信心。

第四部分：贴心时间，享受队员关怀

目的：

企业中，人如果没有呢，就如企业中的企字一样，那企业也就停滞了。人的因素，是企业永葆青春的唯一秘诀。在企业中如何形成友好、关爱、互助的文化氛围？惟有团队成员个体、每个部门都献出一点爱，企业才能有美好的明天。该活动旨在团队能以整体为重，一方有难，八方支援，为你伙伴加油，与伙伴并肩战斗，胜则举杯相祝，败则拼死相救。

第五部分：坦克决战，智慧创造价值

目的：

资源有限，潜力无限。在现有资源不足情况下，只有通过发挥集体智慧，接纳你的团队，鼓

励你的伙伴献言献策，将会有意想不到的收获。确保成功关键是在于成功的准备，所以在项目计划过程中必须周密考虑，确保人、机、料、法、环要素。成功的路是艰难的，又是曲折的，在活动中，先锋要为团队开辟道路，后卫要为前面伙伴保驾护航，所有伙伴都必须众志成城，全力以赴，共渡难关。

第六部分：互为人梯，为你打开心空

目的：

个人职业生涯发展，不仅需要企业提供的机会与个人发展方向相匹配，更需要帮助团队成员的成功，必须相互形成人梯，通过该活动，让学员明白，帮助别人取得成功是个人取得成功的关键。只有踩着伙伴的肩膀，你才能上去。而要想获得别人的支撑，必须甘当他人人梯。培养团队成员互助互信互爱精神，确保团队成功。

第七部分：如鹰展翅，实践整体至上

目的：

没有永远的英雄，只有常胜的团队。该活动将团队活力淋漓尽致展现出来，通过团队前期的准备，团队成员相互鼓励，方法计划的制定，标准的统一，时间掌控，并在一次又一次失败教训中总结经验，学习创新，持续改善,不断挑战目标，发起新轮挑战，突破成长的极限。第八部分：鹰的重生，胜则击掌相庆

目的：

通过两天一晚高密度训练，大家彼此心房不设防，尽情分享各自的成功喜悦，对未来的期许，工作的展望，并通过绩效改善计划PIP的执行，将团队精神执行到位。

第二篇：团队凝聚力训练营有感范文

团队凝聚力训练营有感

这次让我体会颇丰，这是我第一次参加凝聚力训练营活动，在整个活动中从场外观望、到参与、到投入，最有体会是陈教授刚开始说的那句话“做被人做不到、做别人想不到、做别人不敢做”，因此没有能够从一开始就投入、没有能够在组队的时候毛催自荐是这次活动后让我感到最后悔的。

针对这次活动，我从自身出发谈几点想法：

1、从自身出发

在组建小队的时候，助教问大家谁来做队长，当时我犹豫了。我想得最多的是大家都不认识，我能有凝聚力吗？这个活动下面的课题是什么？我能够带领大家取得成绩吗？还在我犹豫不绝的时候，有一位叫张明亮主动请命当上了队长。当时，我莫名有一种失落感，于是我在大家取队名、立队呼犹豫不绝的时候，果断提出自己看法，博得了大家的认可。此时，我又在想如果我是队长，这次取名立呼工作中，我肯定树立了一定的凝聚力。结果下面来一天半时间，我看到兰总以及其他队长带领团队的激情和自豪感让我更加的遗憾这次自己为什么没有搏一搏。日常工作中的我，也常常缺乏勇气。。。

三分钟问卷的答题测试活动，使得在场大部分人均落马，我也是落马者。其实刚刚开始的时候，我看了第一条决定把所有的题看完。结果陈教授倒计时的敦促声下，我预计看完题目再回头做时间可定不够，导致我放弃最初的选择，采取看一题

答一题的做法。最终的结果就是失败。我败给了谁，事后我在想，我败给了自己，败给了不能坚持到底，败给了顾忌太多。。。

2、从公司的一名中层管理人员出发

作为本次活动的主讲师陈教授，在互动活动开始的时候，就明确了各队的目标“总冠军”。同时也明确了激励机制和考核办法，在整个冲击“总冠军”的评比过程中不断体现了民主与集中。想想在日常部门管理工作中，我虽然基本做到了民主与集中，但是却缺失了能够激发部门人员提高工作积极性和激情的激励机制和考核办法。

而在“红黑对抗”的活动，B队的失败也不能全怪队长。最主要是B队大部分愿意站出来参与讨论决策的人（包括我），几乎都属实试题失败。把取得最高正分的意义，理解为了取得比红队多的正分。而活动的中心思想是双赢。在日常工作中，尤其是现在的供应工作，要想与供应商取得长期稳定的合作关系，双赢的确是关键。

虽然游戏是失败了，但是在工作中，双赢结果是我们供应部全体人员一致认同的目标。我们常说的一句话是“没有错卖、只有错买”，始终督促着我们不断了解市场变化，即时有效分析考察供应商对公司忠诚度的变化情况，并在合理范围内最大化的要求供应商提供优惠政策。

同样，在活动中我看到了队长的以身作则、忠于职守，尤其是在A、B队分组进行报数对抗环节中，不管是哪队失败惩罚的都是队长，而且还要向全体队员道歉。错全部在队长吗？不是！我认为这个活动主要让大家体会一个领导者的艰辛和真诚，以及全体人员通力协作的精神。

总的来说，在今后的工作在中，我定会借鉴从本次训练营活动里得到的体会。力争做到事事有目标、以身作则、不折不扣完成领导要求的工作，保持以坚持到底、永不言弃、直到成功的热情来投入工作。

第三篇：团队凝聚力训练营流程

【 团队凝聚力训练营流程】

一．8.30-----8。40

开场；主持人上场

舞蹈热场 二．9.00----10.00

老师上场；塑造课程价值，危机管理 1。学习重要性。【钉子游戏】（音乐；做作业）2.小天使的使用。3宣导培训纪律。

4分组；队名，对呼，【士气展示PK】（音乐；士气展示，弥散）。5统一掌声，统一呼唤声。加分办法；入场；喊三遍对呼快速坐下（音乐：加勒比海）10,00----10.10

间休

10.10----1130

【唤醒心中巨人】

【音乐；老师旁白；神秘园。教练导入班得瑞。学员分享；卡洛儿】

11．30---13。30 午餐

注意；事先留下工作人员在门口签到；迟到学员签名。为下午培训留下伏笔

13.30---15.00

热场；1，口香糖

【音乐；劲爆的士高 】

2.合作的意义体验

【音乐；飞的更高】

15.00------15.10

间休

15.10----17。10

承诺

学员分享。老师点评 17.10----17.30

各小组讨论 17．30----18.30

晚餐

18.30----20,30

坚持【音乐；众人划桨开大船】 20．30---20，40

学员分享

老师点评 20.40----10,30

大浪淘沙

学员分享【音乐；水手，从头再来】

总结；1，留作业

2，公布总分榜。3，好人好事 第二天； 8.30 主持人

热场

8.40

老师上场

【音乐；瑜伽放松术】

9.00

电网

【音乐；暗战】学员分享

老师点评 10,00

休息

10,00—11.30 相信

疯狂营销

【音乐；辛特勒，神秘园，再见警察，沙宝亮的烛光里的妈妈】 11,30---13,30

午餐

13.30---13.40

主持人

热场 13．40---15.30 a 领袖风采

b 天堂之路

音乐；在路上，教练导入班得瑞】 15.30---15.40 休息

15.40---17.00 朋友 【音乐；不管有多苦，在路上】 注；时间允许；回报士气展示，请老板上台验收

17.00—17.30 AB圈

惜缘

【助教团给学员系蓝丝带】

【音乐；如歌的行板，感谢你】

第四篇：《打造团队凝聚力训练营》培训后感想

《打造团队凝聚力训练营》培训后感想

各位领导、同事：

大家下午好！

首先感谢集团领导给我们提供了这么好的一次培训机会，此次培训全部课程都是让所有学员体验式参与，比起以前单调的通过投影仪、幻灯片的培训更加生动，更加感同身受，这次培训让我设身处地的体会到每个培训环节所带来的不同领悟。

本次培训课程分为两天，老师分别用以下这几个词诠释了所有的课程：开放、团队、信任、承诺、责任、感恩、共赢、爱、忠诚，通过这几个词让我们对这次培训认识更深刻。其中有两个篇章对我感触颇深：

一、盲人与哑巴的游戏，游戏内容为：一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐棍都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个盲人都在拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始盲人面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，盲人与拐杖相处的越来越默契，拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，盲人和拐杖相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了盲人体验后，大家回到教室交流急切自己当盲人和拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了在工作中和生活中，人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。

二、今天不努力工作，明天努力找工作。经过一天半的学习把八个小组的学习成绩和表现得分汇总，老师提出要解散成绩最低的一个小组，小组内成员再去其他小组应聘寻找工作。看到他们小组被解散成员抱头痛哭的同时，久久不愿散去。这时传来了老师的声音，“没有了平台你们才知道珍惜，如果大家早能意识到现在这样，你们的团队会被解散吗？当你们的公司被查封，厂房、办公室被拍卖，你们现在才意识到有什么用？！”

在漫长的人生中，每个人的大部分时间都是在工作中度过的。可以说工作就是我们生命的舞台，工作的成败就是我们人生的成败。我们只有像珍惜生命一样珍惜自己的工作，才能把工作做得尽善尽美，才能获得人生中的最高成就。然而，很多的人却无视自己所拥有的美好工作，而去追求那些表面看起来很美好，实际却很虚幻的东西，直到失去本来所拥有的工作的时候，才懊悔不已。有多少人，在工作岗位上，总是觉得自己大材小用，总是对自己的工作充满了抱怨，总是认为自己应该干更重要的工作。有多少人，总是抱着一副单位需要我、工作需要我的态度，却从没有想过，这个世界根本没有哪份工作必须你来做才能完成，而是你必须要有一份工作来维持你的生活，愉快地度过你的人生。现实生活中，很多人都拥有一份令人羡慕的工作，然而，他们却生在福中不知福，不懂得珍惜自己的工作。有的人甚至把工作当成了包袱和负担，对工作抱着一种应付的态度，当一天和尚撞一天钟，得过且过。有的人尽管拥有舒适的工作环境和良好的工作平台，却没有把心思放在工作上，把精力用在岗位上，他们更多的是贪图享受，按月领取那份工资和奖金，对工作敷衍塞责，有的甚至还利用手中的职权去干一些损公利己的事。珍惜才会拥有，感恩才能长久。只有珍惜工作，我们才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，才会全力以赴地去把自己的工作做到最好，从而追求更美好的人生。

再次感谢各位领导对我平时工作的指导，不厌其烦的一次又一次包容和纠正我们的错误，就像对待自己的孩子一样教给我们蹒跚学步。最后深深感谢各位领导为我们全体员工创建了这么好的一个工作平台！

金辰：张滨

第五篇：参加《团队凝聚力训练营》有感

参加《团队凝聚力训练营》有感

202_年8月6、7日，我参加了由基业长青教育集团吴兴龙教练主讲的《团队凝聚力训练营》培训。两天，紧张而充实，快乐而短暂。通过体验认清自己曾不恰当的工作态度和工作方式，也深深感触自己在领导力、团队精神和注重细节方面的欠缺，通过培训自己收获很多，净化了心灵，拓展了思维。

我的团队是亮剑队，成员有18个人，在这支由精英组成的队伍我有幸成为这支团队的队长。成立初期，因为种种的原因，我队已远远落后其他队伍，我们的士气并没有消沉，作为队长，我也一直在为大家鼓劲打气，灌输队员的荣辱感和坚定必胜的信念。我们的口号是敢于亮剑、敢于成功。自始至终我们的团队都在践行我们的口号，不抛弃、不放弃，无论丹山火海还是枪林弹雨，我们永远冲在最前面。

两天的体验不觉得累，因为感触很多，所以需要自己在今后的生活工作中用心静静的体会和感悟，找寻自己曾迷失的灵魂，追求自己的未来。

作为一名队长，要有敢于承担责任的勇气和驾驭团队的魄力。在齐眉杆体验环节中，开始大家都是很有自信，但在经历了一次、二次……无数次的失败后，大家知道高估了自己的能力，在相互指责中大家的心态在发生着微妙的变化，归罪于外变为关注自己，终于换来了成功。思考如何增强团队的凝聚力、向心力、归宿感和认同感；如何有效的进行队内的组织沟通；如何令队员由被动待命变为积极进取，有归罪于外变为主动承担责任；如何培养团队互相支持、分工配

合、高效执行的精神；如何激发队员负责任、激情、自信、付出的素质？回到现实中，一个领导人真的不平凡，他们的付出超出我们的想象，他们在默默付出的时候，我们又能做些什么？我们需要好好的反思自己，在以后的工作生活中，要首先懂得付出，付出才有回报，很简单，“吃得苦中苦，方为人上人”。

我对承诺的理解就是承诺的话是说出来的，而承诺的事情是做出来的，说而不做，承诺就是代表了你的无信和无能；说了做到，承诺就是代表了你的真诚和能力。而信任就是涉及到深刻的人性问题了，在著名的“红黑游戏”环节，体现的淋漓尽致，游戏结束，结果大家都明白了游戏的真正目的，可回顾自己在游戏的过程中，是自己的内心在对话，是利益的天平向哪方倾斜的斗争，是人心阴暗面的暴漏，是人性私欲和贪婪在膨胀。当然在物欲横流的当前社会，这种事情的发生是必然的。

冥想之夜，当轻柔的音乐响起，刺眼的灯光熄灭，便开始了心灵之旅。从赤裸裸的内心到虚伪的面具，从自己的童年、少年、青年至现在，生命中接触的形形色色的人……往夕的人和事历历在目，感动、后悔、欢歌笑语，放声大哭，五味杂陈的心情让自己的内心重新做出了生命的抉择，过去的终究已经过去，卸下自己为自己禁锢的枷锁，让生命进行一次蜕变。

一切的一切，都将影响我以后的人生之路！

202_年8月9日