第一篇：新生培训后感

十一月，总公司举办了为期三天的野外素质拓展训练。早上8点驱车到达股份公司集合，9点钟随着公司的车队，我们开始了三天的征程。心里既期待又有那么一点害怕，毕竟蛇还是我第一次参加野外拓展训练，训练项目有士兵突袭、高空跳板、在路上、真人CS、桌上足球、同舟共济。还有迎新晚会等。拓展训练给我的启发和经验给了我深深的感触，在一系列的项目中，让我更加清晰的认识到自己，培养了团队精神和整体意识。就像有句话的：“没有完美的人，但是可以有完美的团队”。就整个拓展训练而言，给我最深的有以下几点：

1.信任；相信自己的同时和团队，相信他人同时也给自己机会，比如在生路中，如果不相

信自己的伙伴。你又能如何迈出那一步！

2.团队一致：在同舟共济游戏中，每个人都需要保持安静，而且不能有人的身体任何部位

碰到地面，否则整个团队都将前功尽弃！

3.有效沟通：士兵突袭中，士兵蒙上了眼睛，侦察兵不能说话，而指挥官又不能回头看战

场情况，这个时候沟通最重要！每个人都必须清楚自己在团队中的位置，合理分配并有效沟通，这样才能赢得比赛。

4.一个优秀的团队应该有一个优秀的领导，在模拟真人CS中更是如此：有一个明确的目

标愿景，领导者需要合理分配，统筹分配，有时候为了团队的利益必要时还得牺牲个人利益，才能完成目标任务一级为了完成目标而制定的计划。

总之，感谢公司给了我这次学习和锻炼的机会！当我面临艰巨的任务和困难时，只要我们坚定信息，积极努力。寻找方法并付出行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为不可完成认为，伙伴们，让我们一起加油吧！

第二篇：初一新生军训后感

这一次，我来到后宅中学参加军训，这是我第一次参加军训，所以非常激动，前一天我怎么也不能入睡，因为我一直想穿上军服的样子，又在想在太阳底下晒的样子，以前我姐姐因为有一次训练场上晕倒，从那以后，我就讨厌军训了，因为我最怕的就是在太阳下晒了。

昨天，我终于来到学校里了，本来我以为军训很简单，只要一站就行，不会怎样，可我和同学们站在太阳下，不过三十分钟，同学们接连倒下，我也不例外，我竟然连续倒下了两次，其中第二次是归队还不到十分钟，中午的时候，我还吐了一回，这才知道军训有多么艰苦，这时候大家都知道了什么叫军训，军训是不能和家里一样自由自在地玩，也不能随心所欲了，再也不是家里的小公子，现在我们是个小军人，我们应该好好听从教官的指挥，接受教官教我们的每一个动作。在吃午饭的时候，我们还在餐桌前站了一会儿军姿，又过了一段时间我们才开始吃饭，我就想：军训怎么这样，连吃饭都要半天，还有这么多规定，真烦！

下午果然比上午有更多的经验，没有几个人倒下了，大家都轻松地过了一下午。晚上是大家最喜欢的时间了，终于可以安心休息了。

这一天的军训让我刻骨铭心，我一定会牢记在心。

第三篇：高一新生军训后感

横看成岭侧成峰”用这一句话来形容军训的多面性是再好不过的了。军训是个有不同意义的几何体，不同的生命有着不同的认识。

面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。校长说：军训是为了巩固国防而采取的重要措施。家长说：军训是对孩子有害无益的……

面对军训，诸葛亮说：“军训也要祭东风，让学生在愉快的环境中学习。”张飞说：“军训是最无聊最烦人的。”周瑜说：“既生瑜，何军训。”关羽说：“在军训的基础上，我有了意志，在意志的支持下我千里走单骑，过五关斩六将，单刀赴会，刮骨疗伤。”刘备说：“勿以事小而不为，不以害小而为之。”曹操说：“宁可我负军训，不可军训负我。”……

面对军训，蓝天六必治说：“牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香，您瞧准了军训六必治。”好迪说：“军训好www.teniu.cc，大家好才是真的好。”迪奥说：“没有意志再好的戏它也出不来，我知道军训对我好，我常练着呢，你呢？”特步说：“军训，飞一般的感觉。”雨洁说：“去头屑，得军训。”飘影说：“有军训，更自信。”大宝说：“军训明天见，啊不，军训啊，天天见！”美特斯帮威说：“军训，不走寻常路。”蚁力神说：“军训，谁用谁知道。”……

面对军训，潮水说：“军训要有敢于同岩石拍激的勇气。”蜜蜂说：“军训要有团结向上的力量。”大树说：“军训就是再苦再累也要为大地撑起一方绿荫。”花蕊说：“军训就是最美丽花的绽放。”夕阳说：“军训就是再短暂再渺小也要散发出最灿烂最辉煌的光芒。”……

话说“眼皮分久必合，合久必分。”休息一下，来点军歌……

第四篇：培训后感

培训后感

有幸参加由公司组织的培训，听了江猛老师的讲课之后，心中的感想很多，首先要感谢公司给予我这次培训的机会，让我个人素质能力得到了又一次提升。其次感觉到努力工作不是把工作做到最好的唯一途径，还需要讲究方式方法。应该说这次培训让我受益匪浅，感触颇多。特别是让我明白了做一个负责任和有执行力的人对公司的发展和员工个人成长的重要性。虽然现在是一个强调私人利益的时代，但自我价值的实现与主动性、敬业精神决不是对立的，而是相辅相成的。因为投入才有回报；忠诚才有信任；，选定目标，做出决策，然后采取行动，积极努力坚持下去才能够成功。通过这次培训，有以下几点特别心得：

1，做事要认真负责，一定要认真制定规范并严格执行。不要让自己的零部件“生锈”，要有决心和毅力去执行，坚持到底。

2.部门工作任务做好分解，落实到人，做到“随时紧盯”，根据公司制定的目标计划，做好工作规划和任务分工，分时段落实到人，做好整个项目的时间轴，并做到随时紧盯，确保每一项工作的准确、及时的执行下去,及时“汇报”，及时修正，及时自我总结

3.甚麽是团队，团队的定义、如何建立团队精神、大雁的启示、优秀团队的特质、开放的沟通、团员的分配、相互支持信任。积极的心态、感恩的心态。有效的沟通，和选择适合的沟通方式。还有执行力、服从的原则。

4.有效执行就是有结果的行动，这种结果对公司和他人具有明确的价值，且能拿出来可供他人检查衡量的，并且提供的结果必须是有时间底线的，只要缺少其中任何一个要素，就等于迩没有提供结果，就说明没有完成迩的本职工作。所以硪们经常会看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但领导并不满意，认为执行力差，相反有人整天轻松快乐，且能圆满的完成各项任务目标，这就是有效执行与无效执行所导致的不同结果。因此，硪们日常工作中应要注重寻找最佳的方法去完成硪们的工作任务，做到有效执行。没有任何推诿，没有任何借口和疑问，而是以其绝对的忠诚、责任感和主动性决对能完成几乎“不可能完成的任务”。

5.在这个公司工作，自然不能把同事关系搞得一团糟，保持友好关系是必须的，别人自然就了解你的长处与短处，其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。

幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。

这次培训不仅让硪学会如何认识一个团队的重要性，还教会了如何做人，做事，做事的责任心与态度，服从与选择有效沟通方式。

李三云 202_.8.2

第五篇：培训后感

团队合作与交流培训后感

昨天人事部经理利用一下午的时间给产品部、测试部和部分研发人员进行了一次团队合作与交流的培训，我从中学到了不少东西，可以说是受益匪浅。我感觉这次培训很有必要，一个良好的团队，工作效率会大大的提高。

培训的第一个部分给团队下了一个确切的定义，团队就是由两个或两个以上的人组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。我们应该弄清楚团队与群体的区别，群体不一定有共同的目标，随便的几个人在一起，都可以说是群体。第二部分是团队合作的五大障碍，分别是缺乏信任、缺乏承诺、害怕冲突、逃避责任、忽视结果。我认为逃避责任的概率最大，而且也最可怕。第三部分是怎样培养团队的合作精神，主要讲了十点，1、欣赏，学会欣赏，懂得欣赏

2、尊重，应懂得尊重他人

3、宽容，让心胸更宽广

4、信任，是成功协作的基石

5、沟通，应善于团队里的人进行交流

6、负责

7、诚信

8、热心

9、团队利益，至高无上

10、超越自我的团队意识

一个良好团队应具备的基本要求：

1、目标明确

2、利益一致

3、规则清楚

4、结构合理

5、素质上课。大家都看过西游记，这里的团队就是个典型合作比较好的团队，所以他们最后能够取得真经。他们成功的主要原因是：

1、有明确的目标

2、唐僧坚定的信念，任何时候都没有动摇过

3、孙悟空有超强的武功，主要负责打妖精，他是这个团队中的技术骨干。虽然的他的脾气不好，但唐僧靠紧箍咒能制服

他。

4、猪八戒，好吃、懒做、头脑也不是很精明、还有点好色。虽然他的能力一般，但他也是个不可或缺的任务，他是唐僧和孙悟空的调和剂。

5、沙和尚，任劳任怨、尽职尽责、做好自己该做的，主要负责挑物品。

6、白龙马，和沙和尚的性格非常像，就负责驮着唐僧。从上面可以看出，人员安排的和合理，目标明确，分工明确，这是他们成功的关键