第一篇：【中小学生暑假计划】Toparents

Toparents:

学习、生活、锻炼等时间的安排在征询孩子的前提下，共同制定完成。家长注意监督孩

子的落实情况，并及时的表扬和鼓励。

务就是学习，家长可以根据孩子本学期的学习情况，新学期所学知识，适度的进行知识的巩固和预习，练习的内容和方式要与学校

所学内容不同，可采用实践性和操作性的作

业，例如：学习长、正方形面积的计算，可

让孩子量一量自己卧室的面积等。切忌布置

重复性和难度较大的内容，以免出现厌烦和

应负的现象。

安排，让孩子走向社会，亲近大自然，例如：

校局联手，走进社区，参加社区和街道的公益

活动，“八一”建军节前后，慰问军属、解放军等。

采取的方式：小组活动，人员不宜多。有条件的学生可采用亲子活动、师生共同参与，既培养孩子的自我管理能力，又使活动具有针对性和有效性。

第二篇：中小学生暑假学习计划

小学生暑假学习计划

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1.八点—八点半 起床（中间洗脸刷牙等）

2.八点半—九点 早餐时间

3.九点—九点半 看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

4.九点半—十点 写暑假作业

5.十点—十一点 看课外书，辅导书，练琴

6.十一点—十一点半 看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

7.十一点半到十二点半 帮妈妈干活（包括吃中餐）

高中生暑假学习计划：

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段 学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科 各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

假期学习计划和作息安排

早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午 9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时；

下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学；中间休息半小时

晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十 午睡

9.一点四十—五点半 学古筝（注意：五点五十前回家）

10.五点半—六点 帮妈妈做家务

11.六点—六点半 开餐了！

12.六点半—七点 看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

13.七点—八点 练琴

14.八点—八点半 洗澡

15.九点准时睡觉。

第三篇：【中小学生暑假计划】教师寄语

教师寄语：

快乐假期 有我相伴

同学们，岁月匆匆，时光流转，转瞬之间，2012年的暑假就来了。想必她一定会以水样的清晨，梦样的黄昏，蜜样的夜晚将你吸引，使你的一颗心完全溶入到那夏日的蓝空、浓郁的树木、繁茂的花朵之中。

暑假，向同学们展开了一幅崭新的五彩斑斓的生活画卷，这是你们从家庭走向社会，从校园走向自然、是你们自主发展个人爱好和兴趣、增长见识、增加历练的的最佳时机。不同的个人兴趣，决定着你们将选择不同的方式度过这一段自由的美好时光。

不过，如何度过一个充实而有意义的假期呢？你们要需要记住几点哦：

一、生活要张弛有度。有些同学认为，在学校里紧张学习了一个

学期，暑假就应该好好放松一下。暑假是

该放松，但要张弛有度。要有计划地安排

每天的学习和娱乐时间，保证暑假作业按

时完成。另外抓住时机，阅读一些健康有

益的课外读物。在假期中可开展“让心灵

沐浴阳光”的活动，倡议大家“多读书 读好

书”，写写日记，坚持在读写中完善自己，提高自己，让书香相伴，健康成长。

二、多参加社会实践活动。同学们在学校里热闹惯了，而暑期则

少了许多伙伴，平常以看书学习、看电

视、玩电脑等室内活动为主，时间长了，容易出现孤独、情绪低落等心理问题，不利于身心健康。因此，同学们可以参

加一些健康有意义的社会实践活动。有

同学提出了“让他人感受阳光”的建议，为

同学们提供了许多好点子，如倡导同学

们担当“社区小义工”，每周确定一个义工

日，在居住的社区义务维护社区的道路、卫生，清扫垃圾，献出爱心给身边需要

帮助的人。做个爱心天使，帮助别人，快乐自己！也可以参加与父母工作相联

系的“劳动大体验”活动，还可以积极主动

承担一些家务劳动，掌握劳动技能，为

父母减轻负担，学会感恩父母。这样不

仅可以开拓眼界，也能增强自身的能力。

三、牢记安全知识，增强安全意识。假期中不安全因素相对比较

多，如交通、食品、风雨雷电、溺水等

等，学校向每一位学生下发了“让生命充

满阳光”的安全指南，建议家长和学校共

同联手，教育好、监管好自己的孩子，丰富学生的安全知识，增强安全意识，让学生学会保护自己，绝不试探去做任

何不安全的事情，过一个平安祥和的暑

假。

四、树立良好的形象。不管是在家庭，还是在社会，都不要忘记

自己是一名光荣的小学生，要以儒雅学

生的标准严格要求自己，注意自己的言

行举止，不断树立提升良好学子的优良

形象。

亲爱的同学们，珍惜这少年的美好时光：聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你们做时间的主人，做勤劳的播种者，去收获属于自己的精彩人生！

最后祝同学们度过一个充实而愉快的暑假，以更强壮的身体、更灿烂的笑容、更高涨的热情、更成熟的心态迎接新学期的到来，创造更加美好幸福的明天吧！

第四篇：中小学生暑假注意事项

中小学生暑假注意事项

暑假到了，很多孩子早就做好了计划，准备痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，多了好几样操心事儿———自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办？跌伤、磕伤怎么办？即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火？会不会触电？遇到陌生人敲门孩子会不会应付„„总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最担心的事。

据医院的120急救室的医生介绍，几乎每年暑假我市都会发生几起儿童意外伤害事故，而原因多与家长看护不到位有关。在暑假中，我们希望家长不管工作多么忙，一定对孩子的暑假安全问题引起重视，除了传授一些安全知识外，更应该合理安排好孩子们的暑假生活。为此，我专门整理了相关安全知识，希望能给广大家长提供一些借鉴。交通篇

要记住安全第一

假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。为此民警们提示家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，如果横过大型路口走到人行横道中间时，遇到人行横道的指示灯变成了红灯，千万不要和两侧来往的机动车抢行，也不要急着后退，而是要站在斑马线内的黄色三角形框内，这是行人二次过街的“安全岛”，等绿灯亮了后再过街；骑车速度不能过快，更不要互相追逐，在没有机动车和非机动车强制隔离的马路上骑自行车，注意不要任意越过白色的标线，如果遇到前方有障碍，需要借机动车道时，要先注意观察后方有没有机动车行驶过来，然后再借道行驶。此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

游泳篇

野外游泳不可去

暑假一到，到游泳馆学游泳的人将大大增加，其中不少是儿童，但专家提醒广大少年儿童，游泳时一定要到正规的游泳池并有家长或老师陪同，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等水池里游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。

如果遭遇雷雨天气，切记不要去危旧房屋、残垣断壁、空旷野外、大树底下、高压电线和变压器旁、沟底或河边避雨，更不要去河道游泳；若想躲避，可以选择在山洞。

值得关注的是，最近几年，外来务工人员的孩子溺水死亡事故较多，应引起家长们的注意。专家称，外来子弟容易发生意外，主要原因有以下几方面：一是外来务工家长忙于工作，为生活奔波而没时间照顾孩子。二是主观上安全意识不够强，安全防范及安全教育不够。三是外来孩子对当地环境不了解，包括河水的深浅及其他环境因素等。另外也有些家长将孩子留在家里托老人照顾，安全意识不够的孩子不听从老人劝告，擅自出外活动也会造成不堪设想的后果。

居家篇

陌生人叫门不要开。即便不出门，孩子独自在家，也是一件让家长不太放心的事。不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”；“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人出事故了，让我来接你”；“我是看煤气表（水表）的”等。

作为家长，应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等来暗示、吓退陌生人。如果孩子在独自外出时遇见不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能跟随陌生人去陌生的地方。

如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。

家电使用篇

安全用电莫大意

■微波炉

假期里，家长们则通常在早上把饭菜准备好，告诉孩子到中午用微波炉加热。但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤、崩伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次微波炉加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。

■热水器

不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说，独自使用热水器存在一定的危险性。

以往曾发生过学生独自在家洗澡造成触电或煤气中毒的事故，所以家长一定要告诫孩子，独自在家时，不要使用热水器，也不要随便动热水器的开关，避免危险发生。

健康篇

小心外伤、烧烫伤

暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办？这里介绍一些小常识。

小面积烫伤如未造成皮肤破裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。

人们烫伤后，习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处，这样会阻止了热量散发，会使症状加重。一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛，孩子应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。

万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。

饮食篇

食物忌凉宜新鲜

夏季天热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。

在暑假中，许多家长都会事先为孩子做好午饭，不过，留饭菜也有一定的讲究。医生介绍，给孩子留的午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5－10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冷冻过的水果一次只能吃1－2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

煤气篇

使用煤气要谨慎

对于暑假独自在家的孩子，家长更应该对煤气的安全使用加强教育。在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，因为这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。另外，家长要事先检查煤气管道是否安全。

有关人士提示，孩子独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。

防火篇

独自在家别玩火

俗话说，水火无情。假期开始后，家长一定要告诫孩子，独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。需要注意的是，如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。

安全小帖士：

记住： 120（急救电话）、119（火警电话）、110（匪警电话）、114（查询电话），一旦遇到困难，就可以快速求助。

第五篇：南宁市中小学生暑假学习科学计划

南宁市中小学生暑假学习科学计划

一、写在前面

各位家长朋友们、中小学生朋友们：

你们好！我是你们的朋友童老师。很高兴，在这里能和大家交流一下我在中小学辅导领域多年的一些经验和建议。希望能给您有所帮助。

我于2008年筹建了云职教育，至今已发展为覆盖各年龄段的、涉及党政公选、公务员、事业单位、中小学、教材出版、网络教育等项目的“多品牌发展”的具有鲜明特色特点的云职教育平台。云蕾中小学是我们旗下的重要品牌之一。我相信教育机构的良好发展一定是离不开“良心的机构”、“专注的教研水平”、“学员口碑”、“先进的教育理念”、“科学的教学方法”、“确实提高分的教学成果”。正是云蕾中小学的脚踏实地，我们的发展既取得了家长学生的喜爱也获得了有目共睹的教学成果。甚至在云蕾诞生了多个单科状元。

我相信，回报社会可以赢得机构的良好发展。在此我一并把云蕾的教学经验及暑假辅导的建议给大家做个交流。希望家长带得放心，也希望中小学生朋友们学得开心、暑假过得愉快！

二、科学计划

俗话说：预则立，不预则废。放在暑假这个时间段，就是要合理计划时间，事先排好学习的科目、学习的时间、玩乐的时间。科学安排才能有的放矢，学得好玩得乐，这才是中小学生度过的最有意义和价值的暑假。

1、查漏补缺为先，科学预习为辅

很多学生还没把上年级、上学期的弱项学好，就匆忙预习下学期的课，反而不太好。各个科目在年级学习上都是衔接的、渐进的。我们可以安排好一半的时间来复习巩固，系统梳理难点，然后有目的的去预习，效果则更佳。

【建议】暑假应该分三段时间，三分之一是玩（假期就是轻松的，切忌过于安排补习）；三分之一是复习（把各科目比较，最弱的部分好好的复习一遍，其他的至少翻一遍）；三分之一是预习（提前把下学期的功课预习了，打有准备的仗）。可以根据学习及个人情况，合理调整。

2、培养兴趣为上，掌握方法最妙

很多家长来云蕾中小学咨询，也有部分学生来云蕾中小学了解，反映的问题一般有这几个：调皮不愿意学习的问题、怎么努力也学不好的问题、反叛不听话抵抗学习的问题、消极被动学习的问题、科目零基础如何学习的问题等等。

大家都相信：学习是有方法的、兴趣是可以培养的、孩子不是笨的。其实我们是达成共识了:不管什么原因，我们带孩子或孩子学习，至少在学习这块是不及格的。不然，这么好的孩子，怎么学习是这个效果呢？

云蕾中小学主张：学习是按照方法的、学习是主动和快乐的。“简单、快乐、有效”的云蕾中小学教育理念正好说明了这些主张。“简单”是掌握学习方法，学得轻松自如，中小学那点课，本该如此。“快乐”是学习的兴趣度，云蕾中小学的老师基本给孩子们带来了方法和良好的素养及心态，增加很多学科兴趣的培养，善于发现其中的快乐。“有效”是基于学生懂方法、喜欢学，才能达到主动学习和提高，达到有效的标准。家长朋友们，不妨在教育孩子的时候按照“简单、快乐、有效”的云蕾中小学教育理念来试试，给孩子空间、给孩子方法，我相信是可以取得好的效果的。这样比严格逼孩子学习、粗暴式的灌输更能培养他们健康、快乐的性格。

【建议】好好研究孩子们在哪科薄弱，掌握其中的方法，耐心带领学习，偶教于乐，有序进步。记住：中小学生本该学习是“简单、快乐、有效”的！

当然，学习是有很多途径、很多方法论的。每个家庭，每个家长、每个学生，更应该个性化去摸索，在学习的道路上一步一步走得稳健和高效。

人生不止读书考高分、读好学校才有好出路，关键是良好的教育（包括云蕾中小学提倡的应试与素养并重）是启迪孩子成才的的唯一选择。

更多方法及经验交流，欢迎与童老师针对个性情况进一步交流。

最后，祝愿大家暑假快乐！

你们的朋友 童老师

2013年 于暑假