第一篇：关于举办“中职小学班主任工作方法创新、班会设计及心理健康教育”的通知

中国教育学会科学教育分会

中教科学字【2011】45号

关 于 举 办

“中（职）小学班主任工作方法创新、班会设计及心理健康教育经验交流”活动的通知

各地市县有关教育局

各级有关教师培训部门

各地中小学（含民办学校、中职校）：

为贯彻和落实《第四次全国教育工作会议》及《中小学班主任工作规定》文件精神，落实教育部关于“加强教育行政部门和学校制订班主任培养培训规划，有组织地开展班主任岗位培训工作”的精神，为进一步提高广大班主任专业素质和综合能力，发挥班主任在中小学教育中的重要作用，全面推进素质教育。应地方教育单位、学校的要求，我会决定举办“中（职）小学班主任工作方法创新、班会设计及心理健康教育经验交流”活动，将邀请正在担任班主任工作的全国著名教育专家，结合自己的工作方法及班级管理经验，帮助参加培训的学员解决日常班级管理中的疑难问题、提升班主任实际管理能力。旨在搭建平台，展示成果、分享经验、启迪智慧。

请各地市教育局学校等收文单位转发本通知,积极组织地方学校骨干班主任及优秀青年教师参加。

一、培训方式

培训内容与一线教师工作紧密结合，以三个板块内容，全方位展示班主任日常工作环节，围绕班主任工作经常遇到的疑难和困惑，现场剖析及解答疑难问题。

二、参会对象

1、中小学（职校）在职班主任、校长、书记、教导主任、德育主任、年级组长等；

2、教育行政机构主管教师队伍培训和学校德育的领导、教研单位有关人员等。

三、时间、地点、发证

时间：2011年11月25日-27日(25日全天报到)西安市

发证：学习结束，全程参加的学员，由主办单位签发相关培训证书

四、报名说明

1、会议费：380元/人（含资料费、专家费、证书工本费等）；食宿可协助安排，费用由

各单位报销。

2、报名方法：请认真填写报名回执表并将回执发送到电子邮箱zgjyxh999@126.com或传真

到010-51945439。

3、会议代表凭代表证参加会议、听课、领取资料，否则一律谢绝入内；

4、具体日程安排、报到地点、乘车路线等事宜待报名后于会前一周另行通知。

五、报名联系方式：

电话：010-51945401010-51945006（传真）

联系老师：何 灵手机：***、***

中国教育学会科学教育分会

2011年10月20日

注: 本次活动将邀请以上每个板块1-2位专家作报告，如有特殊情况作出调整，组委会有权安排。

“中（职）小学班主任工作方法创新、班会设计及心理健康教育经验交流’活动报名回执表

第二篇：班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流反思

班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流反思

2011年4月23日至24日，我很荣幸地参加了鸡西市班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流培训。两天中我们聆听了全国知名班主任佟德、王升江、李晓丹三名专家的精彩报告。三位专家从不同的角度谈了自己的班主任工作的经验、体会、专业化发展要求、心理调节等，给我很大的震撼和启示。我认真作好听课笔记，报告结束后，在学习听课笔记的同时，对照自己的班主任工作做了深刻的反思，主要是对照专家的报告反思自己班主任工作存在以下不足。

一、缺少事业幸福感

佟德老师认为班主任工作有五个阶段：择业、创业、乐业、敬业、爱业。她对班主任工作的体验是：“我幸福、快乐、有成就感”。很多优秀的教师对自己的事业充满幸福感，我认为幸福感是工作力量之源，创新之母。正像佟老师所说的那样，他们传授知识诲人不倦；关心疾苦无微不至；对学生的缺点错误治病救人；一起生活亲如姐妹；交流思想心心相印；关心心理健康走进心灵。反思自己对班主任工作的感受是：怕苦怕累，长期因竞争处于压抑忧虑的状态，因工作的失败而产生逃避心理，工作上偶然有的一点喜悦也稍纵即逝，根本谈不上有幸福感。从三位专家的报告来看，任何一位班主任成长过程都不是一帆风顺的，他们也有失败的经历，但他们怀着对班主任工作的执著的追求依然满怀热情的走到学生中去，这一点是我需要学习的。另外，变逃避为接受这是个人智慧的体现，正所谓“接受不可改变的事实，改变可以改变的事实”。

二、缺少专业化素质

王升江老师对班主任专业化发展的理论作了一些深刻的讲解。她指出了班主任专业化的5点特性，班主任专业化内容应包括专业道德、专业理念、专业知识、专业能力、专业精神五个方面，并具体讲解了其应包含的具体内涵。对照王老师的报告，自己深感班主任专业化素质的不足。我从工作以来，一直担任班主任，其中几年也订阅过一些有关班主任工作的专业杂志，但近几年来，由于评职称的需要，自己主要学习研究方向对准了英语教育，班主任工作仅凭过去的老经验和直觉，更缺少进修和学习，有时对自己的班主任工作实效产生了怀疑，有时甚至认为班主任工作并不是举足轻重的。

从某种意义上说，班主任决定了一个班级的几十名学生的喜怒哀乐、身心发展和学业提升，甚至可以说决定了几十个家庭的命运和未来。我深深感到，并不是时间不允许，而是自己的懈怠导致了对班主任专业素养学习的停顿，作为一个班主任，应无时无刻地千方百计地利用一切机会提高自己的班主任专业化素质。

三、缺少心理学知识

李晓丹老师在谈“师生沟通的艺术”时强调了心理学知识的重要性，丰富的心理学知识是班主任有效进行师生沟通的一把金钥匙。卢家楣教授在谈“调节心理、把握人生”时提到，班主任学习研究心理学知识是调节自己身心健康的需要，也是引导学生调节心理、把握人生的需要。对照两位专家的报告，我深感自己心理学知识的匮乏。我自己所留存的一些心理学知识还是18年前在上大学时学的心理学知

识，工作多年来从来没有在这方面加强学习。我自己也常常感到郁闷烦恼，不知道自己的心理健康指数怎么样。在班主任工作中，我也注意青少年学生的身心发展特征，注重引导交流，但自己深感还缺少扎实的心理学知识。

心理学研究为班主任工作开启了另一扇门，学生的很多问题从心理学的角度看就不是错误，而是心理问题，不是通过惩罚而是通过沟通与引导是可以解决的。在以后的工作中要订一份《中小学心理教育与健康》，加强这方面的学习研究是有必要的。

第三篇：心理健康教育与班主任工作方法创新培训学习心得

心理健康教育与班主任工作方法创新培训学习心得

   点击数： 100 更新时间：2012年03月20日 【字体：小 大】

3月10日至11日，在长丰县教体局和左店乡中心校的安排下，我有幸参加了“全国中小学心理健康教育与班主任工作方法创新培训班”的学习，两天的学习通过三位专家的精彩讲述，让我对班主任工作有了更深的认识，对教师在工作中如何调适职业倦怠情绪和压力的方法有更多的理解，对积极的心理辅导在学校的应用有了更深的体会。解决了我在平日班主任中所遇到的困惑和迷茫，使我从理论上感受到在新的教育形势下如何做一名合格的班主任。其总体感受有以下几点：

一、班主任要学会欣赏自己，学会自我调适

教育的特点是重复，长期重复的工作往往会使人产生倦怠、消极的情绪。郑日昌教授向我们讲述了教师职业倦怠的原因主要来源于四个方面工作压力、人际关系、生活、灾祸。对我们小学教师来说。每天的工作负担很重，很少有学习的机会，但随着社会的发展、新的教学方法和教学手段日益更新、闭门造车的教学使教师教学成绩难以提高，久而久之工作缺乏成就感，就这样平庸的教师越敬业，对学生的伤害就越大，于是就有了得过且过的思想，丧失了对教学工作的热情，在教学中渐渐把学生当成了学习的机器，很多时候教师把知识、思想都一厢情愿的强加给学生，学生在学习上始终处于被动状态。郑教授提出了两种应对职业倦怠的方法让我感受到要想改变这种现象，首先教师要学会欣赏自我，提高自己业务能力和教学方法，协调好人际关系，让自己变得更优秀；要学会蹲下身来看学生，要把学生看成一群伟大的人，要善于发现他们的优点和长处，这样教师才会用心和学生沟通，从而调动学生的积极性；教师在教学工作中要学会理智的驾驭自己的情感，不能随意对学生发脾气，用网络中非常流行的话说：“把自己的脾气拿出来是本能，把自己脾气压下去那叫本事。”要努力取得成功，减少自己的欲望，提高自己的幸福指数；最后教师要学会辨证的看待事物，凡事都有相对的一面，正如我们对某一件事情执着是好的，但过分的执着就变成了冥顽不灵，在工作当中有些时候，不是事情的本身让你不快乐，是你对事情的看法使你不快乐，所以我们要学会欣赏自己、善待他人、接受现实，要用一种阳光的心态去面对工作和生活。

二、班主任工作要以人为本，注重对学生心理健康的辅导

学生心理问题的重要诱因是滥用惩罚造成的，家长的打骂、指责，教师的批评都会给学生的心灵带来伤害，把学生变成“刀枪不入”的大都是粗暴的惩罚和不正确的批评造成的，针对这种情况郑日昌教授向我们讲述美国心理学家、教育家罗杰斯的人本三原则（真诚、通情、尊重），首先教师对待学生要真诚、要言行一致、表里如一；其次教师要通情，要设身处地的站在学生的立场上想问题；最后教师还要尊重学生，对学生进行无条件的积极关注，无论什么样的学生，只有在受到尊重时他们才会敞开心扉接受你的建议和开导。我们在教学过程中很多时侯都想用一种方法去解决所有的问题，拿一把万能钥匙，打开所有的锁，却忽略了我们教育的对象是“人”，是有思想、有灵魂的个体，所以对于这样的个体我们只能用一把钥匙去开一把锁，就拿没完成作业的学生来说吧，我们往往都是一番批评后要求学生重做或找家长，学生迫于压力不能不做，对没有完成的作业的事情的本身缺乏认识，所以当教师给予学生的压力松懈以后，这种现象还会反复。其实学生作业没完成是有很多种原因造成的，只有找到原因才能对症下药，针对这种情况教师首先要表现出的你的真诚——不高兴、严肃，让学生感觉到问题的严重性；其次要通情达理要设身处地站在学生的立场，问明白作业没有完成的原因，并帮助其改正，提出相应的解决办法或建议；最后要尊重学生，对学生所说的没完成的作业的原因，教师要认真、耐心的倾听，千万不要随意的指责，尊重学生才能和学生情感上有沟通，其实将心比心，就像领导找我们谈话一样，如果领导说“你是怎么教的，成绩这么差。”我们也会听不进去，没有人会想听到批评，学生对待粗暴的批评往往也是听不进去的。我们平常所谓的和学生谈心都是上纲上线的大道理，多数为恐吓，你不做作业会怎样？不学习会怎样？其实这种方法的用心良苦都是“烧棒子——一头热”，学生根本不听，教师白费口舌，与其这样，教师不如放下架子，用讨好的方式去抵达学生的内心，了解孩子的内心究竟在想什么？才能从学生心理上，根本上解决问题。

三、班主任工作要以表扬为主、塑造学生良好的行为

众所周知，无论是成年人，还是学生，都喜欢玩游戏机，那是因为游戏机里的游戏内容丰富多样，而且每一关游戏都富有挑战性，但更重要的它富有表扬性、鼓励性，往往我们在打完一关游戏时就会有“你真棒”“加十分”“你太厉害了、恭喜你又进级了”等等这些表扬或鼓励的话语。有人说：“好的学生是夸出来”，这种表扬鼓励强化的方法，同样可以运用于我们的日常教学中，首先教师要对“好学生”有一个广泛的认识，那就是学生“这方面不好，那方面好”“现在不好，将来好”，比如有的学生身体好，有的学生品德好，有的作文写得好，有的唱歌好，有的画画好，有的讲文明，有的懂礼貌，有的遵守纪律，这些都是学生的优点。其次教师不能让偏见蒙住眼睛，不能因为孩子学习不好就轻易给孩子下定论，预言往往会自我实现的，比如两个看书睡觉的学生，成绩好的学生看书睡觉，老师会认为其看书用功，睡觉都抱着书；但看到成绩差的学生看书睡觉，老师会认为其一看到书就瞌睡。这种偏见会给学生带来很多消极的负面影响，甚至是自暴自弃。最后我们要给予学生高峰体验，创造各种条件让学生体验成功的快乐，要善于发现学生优点，对学生的点滴进步，好的表现等，都要给予学生不同形式的表扬和鼓励，这些都能给学生带来高峰体验，带来学习的快乐。

四、班主任要学会把班级管理的自主权交给学生

把班级管理的自主权交给学生就是班级自主教育管理，是老师对班级基层组织充分授权、放权，让学生进行自我教育自我管理的一种班级管理模式，教师通过一整套的方法和机制的设立把班级管理交给学生，能让教师从繁忙的班级事务中解放出来，从而更专心的抓好教学工作。

1、班主任要明确班级自主管理的教育理念，首先让学生明白学习的意义，经常和学生讲一些关于学习的故事，让学自己去体验，去感受。其次教师要关注学生个体的努力，让学生享受学习过程的快乐，不要把眼睛只盯在学习结果上，最后还要给学生降低成功的门槛，让学生有成功的体验，例如语文教学在日常的习作训练中，教师可以降低要求：作文可以不论长短，只要通顺、流畅、有主题，哪怕一段话也行，这样可以让学生尝到作文的乐趣；同时要为学生创建一个表现平台，激发表现欲望，对班级小组内写得好文章要及时张贴，并用集体观念，推动学生互教。

2、利用班级文化建设，提高学生的责任心，设立班训：“让别人因我的存在，而感到幸福”，班级追求：“我今天真的很不错”、“没有什么大不了的，我能行”、“我很重要”等，为学生树立自信。

3、要建立班级管理机制把管理权交给学生

（1）设立全员参与机制，只有全员参与才能确保管理无死角。全员参与就是要充分给学生位置，有位置才能有作为，充分放权给学生，学生有权才会做事，但班干部的选举一定要民主，只有多数人拥护的班干部，才能更好地管理班级。

（2）设立竞争机制，小组里的每一位同学，要为自己找一个竞争对手，小组与小组之间也要设置竞争对手，有竞争才会有进步。

（3）建立恰当的奖励机制，让学生在快乐中学习

首先教师要给予进步学生以精神奖励，因为学生在乎是得奖的感觉，哪怕是老师一句表扬的话语都会让学生很快乐，同时教师要不断的创新奖励方式，物质奖励和精奖励相结合，同一种奖励方式时间久了会让学生产生倦怠的心理，另外教师还要控制奖励的比例，要让没获奖的学生心里痒痒的。

（4）做好班级管理自查工作

提倡只针对自己的批评自查方式，为学生设立人生信条：“身边的事情你看到，你就有责任去处理；如果你没有处理你应感到良心的愧疚”。只有机制设置全面、可行，才能实现班级管理的自主化。

以上是我本次学习的几点体会，其实班主任工作还包括方方面面的锁碎的事情，教师在实际工作中还要处理好班级管理的细节问题，往往细节也能决定成败，作为班主任我们必须明白教育其实并没有人们常说的那么伟大崇高，它是平凡的，平凡到就在我们身边。我们不能选择学生，但我们可以选择好的教育方式，我们不能选择自己的职业，但我们可以选择赋予这个职业以热情，相信本次的学习培训会对自己以后教学工作有所帮助，会对自己的教学理念有所启迪，今后我将继续努力学习，不断提高自己的业务水平，做一名合格的班主任。

第四篇：参加中小学班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流培训班

参加中小学班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流培训班

心得体会

2011年5月7、8日两天，有幸参加中小学班主任工作方法创新及心理健康教育经验交流培训班，聆听了北京教育学院迟希新博士的《新时期班主任素养与自我定位》、宝泉岭第二高级中学王升江主任的《班主任工作基本程序》、山东省临沂十二中王立华老师的《班主任日常》全国优秀班主任高金英老师的《做一个有价值的老师》。四位专家结合自己的教育教学，高屋建瓴的从智慧、爱心、师德、能力、魅力等多角度的为我们讲述着如何做好班主任工作的方法和经验，听后受益匪浅。

高金英老师幽默、犀利语言；丰富知识；阳光的心态深深吸引着所有的老师。高金英老师说：“我们在班主任的工作中，这种阳光的味道是不可少的。她体现在两个方面：一是责任心，二是爱心。有了责任心，就会用心去做事。”

老师要有爱心：我认为老师对学生要做到关爱有加，严而有度，师爱是师德的核心。“爱是教育的基础”。教师对待学生的态度关系学生性格的形成。一个学生如果生活在鼓励和认可之中，他就会自信和自强。有学者认为，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”因此，教师对学生的爱“在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱，在原则上是一种严慈相济的爱。这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会‘亲其师’，从而‘信其道’，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。因此，师爱就是师魂。”

老师要有责任心，这种责任心主要体现在以下几个方面：

一、对全体学生负责。教师教书育人应是面对全体学生。我们当教师一踏进校门的那一天起，便对每一位学生负起责任，必须关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。但我们教师有的并不如此，他们总是偏爱优生，而歧视后进生。公开让全班学生对之疏远，甚至进行人格侮辱。在批评学生不是耐心开导，而是威胁恐吓。使学生终日紧张，提心吊胆，其后果只能更加挫伤孩子的进取心，养成怯弱无能，胆小自卑的性格。古人云“贤俊者自可赏爱，顽鲁者亦当矜怜。”对后进生，做为教师要多加关爱，使他们能够在这温暖大家族里得到成长壮大。不能对学生感情用事，厚此薄彼。

二、对学生未来负责。我们常说：“一年树木，百年树人。”当今教育的教学形式是教师“包级制”，而对学生培养过程是“流水式”，倘若出现不合格的学生难分清楚是哪一位教师的责任。教师这样就是处在“无责任”位置上。教育是一个长期发展过程，同时又是环环相扣的过程。一个环节出现缺陷会给其他环节构成困难，从而影响学生的正常成长。当今有的教师就抱有这种思想，他们没能做到爱岗敬业，尽职尽责，那几节课一上完，就溜之大吉。平时不钻研，临上课时才匆匆上阵，没有课前准备。今天不高兴，让学生自习，明天喝醉酒，让学生自由活动。这样就误了学生。我们应该承认，教育工作是辛苦的，教师每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课，上课，批改作业，管理班级------，重复性劳动单调而缺乏新鲜感，刺激性。而且，目前教师社会地位和生活待遇相对较低。但是我们教师应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳，充当人梯，负起我们这个光荣而艰巨的任务。为后代着想，为家长负责，为学生负责，为我们祖国千秋大业负责。

三、对学生所授的知识负责。古人云：“近朱者赤，近墨者黑。声和则响清，形正则影直。”教师所传授的知识，对学生来说都是新知识，对知识的第一印象会给学生留下根深蒂固的影响。教师的教授内容必须准确科学。明代思想家黄宗羲曾说：“道之未闻，业之未精，有惑而不能解，则非师矣”。教书育人是一项职责重大的严肃工作，来不得半点虚假，敷衍和马虎。不允许含有不清和错误的概念出现。要保证学生掌握真正知识，作为教师不能用照本宣科，满堂灌等方法来教授知识。这样，就要求教师自身应当有渊博的知识，通达的学识，应当能够对科学知识的严密系统有通透的理解，如此才能在教学过程中做到钩深致远，游刃有余，知识才能被学生所接受理解，内化为学生的知识结构，并转化为学生解决问题的能力，才能完成了知识传授的过程。

石老师主要从创建石老师德育工作坊、做一个专业的班主任以及班主任岁月三个方面展开内容。她认为，教师健康良好的心理素质对学生的心理健康会起到至关重要的作用，而事实也证明：心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。于是，给教师一个心理解压之地就显得尤为重要了。

她说，教师，首先要给自己一个明确的定位，教师群体不是社会上最优秀的群体，我们不是神，而是平凡的人。这句话我认为说的非常好，我非常认同这个观点。要想当好一名教师，就要有博大的胸怀去宽容、理解、承担，但是，首先要知道我们也是平凡的人，平凡的人就难免出错，有错改之就好了。要做到不犯错误真的是太难，要想做到完美也太难，毕竟，我们面对的是有思想有意志的朝气蓬勃的一群年轻人，我们时常就被他们out了。但是，只要我们是有心为他们好，他们是一定体会的到的。所以，对错有的时候并不是最重要的，重要的是态度。

对于如何做一个专业的班主任，以及班主任的岁月，两个大块，因为我并没有当过班主任，这方面的体验就少了，我只能回忆以前我上学的时候，我的班主任为班里做的一切。还是上面一个问题，教师也是凡人，所以，就算做的再好，一个班不会所有的同学都说他当得好，就算他（她）为了班级做了再多，学生们在这一刻体会不到那么深刻的大爱，只有随着岁月的流逝，时光的穿梭，学生们才会体会到老师为我们做过很多。班主任，不仅要课上的好，还要有大爱之心。

段惠民老师是一位从乡村走出的全国优秀教师，聆听他的讲座，那激情的语言、渊博的知识，真实的事例，让人领略到了他热情，率直的人格魅力，尤其对教育的一腔爱心让人感动。他那“教就是教做人，育就是育心灵”的教育理念更是精辟地阐述了教育工作的目的。在他的讲座中，透过诸如“钓鱼”、“永远的秘密”、“化妆”的事例，我看到了一个对学生充盈满腔爱意，对班主任工作充满睿智的班主任的形象。在他的讲座中，让人明晓了教育与生活的密不可分的道理。他在生活中感悟教育，在生活的现象中思考教育更是拓宽如何做好教育的思路。更让人叹服的是，作为一个物理教师，他博览群书，经典名言信手拈来，经常用中外古今教育家的教育理念指导自己的工作。正是他胸中积累的大量的教育理念，他的工作才充满机智和科学，他在教育育人的道路上才越走脚步越稳。在讲座中，他展现了一副副与学生和谐相处的照片，用满怀爱意的语调介绍了自己的家人，使人看到了一个优秀教师的人格魅力。

三位专家的教育经验丰富，教育思想紧跟时代发展，教育方法灵活多样且恰当，收到了很好的教育效果。他们的报告朴实幽默，如行云流水，句句牢记我心，我暗暗下定决心，今后要满怀一颗爱心，运用教学智慧，服务学生，服务教育。让我们共同来关心爱护学生，为学生的未来负责，为祖国培养更多的栋梁之才。

第五篇：中小学心理健康教育与班主任工作方法创新培训心得体会

中小学心理健康教育与班主任工作方法创新培训心得体会

灵璧县九顶中学肖兴明

2012年9月22、23日两天，在淮北实验中学举行了“中小学心理健康教育与班主任工作方法创新”培训班。作为班主任的我和来自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸参加了此次培训学习。专家们的报告，内容精彩生动，个案典型且具有普遍性，时常迎来阵阵掌声。可掌声之余，更多引发的是大家对自身常规教育与管理的感慨和共鸣。

一、以人为本，建立良好师生关系。

北京师范大学博士生导师郑日昌教授以“以人为本，塑造学生良好行为——人本主义疗法与积极心理辅导应用”的主题报告，结合了自己多年心理健康咨询所积累的丰富经验，通过典型案例分别从 “教育有效的必要条件——真诚、通情、尊重”“表扬为主——塑造学生良好行为”“好学生是夸出来的”三个方面作了详细的阐述。他认为，滥用惩罚是导致学生心理问题的重要诱因，也是教师职业枯竭的表现。例如“两个看书睡觉的学生”，一个是各方面表现优秀的学生，另一个是成绩差、喜欢调皮捣蛋的学生，两人看书时都同时睡着了。试问，我们班主任老师如何处理这一状况？莫让偏见蒙住眼睛。可现实中，我们很多班主任老师却都戴着一副“有色眼镜”，但你可知，你的一个小小举动或一句很平淡的话语却会影响或制约着孩子的一生。

二、净化心灵，提升教师幸福指数。

职业倦怠，在每一行从业人员身上都会或多或少有所体现。随着社会巨变、市场竞争、生活水平等诸多因素影响，教师偶尔会出现“这山望那山高”的现象，心理产生犹豫和波动，但又担心“鱼和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的选择冲突，从而导致了教师心理的倦怠。我个人认为，既然选择了教师，就

应该在教育岗位上“好好过日子”。“克服职业倦怠，提高幸福指数——教师压力与情绪管理”郑教授从教师的角度出发，以启发教师重新审视教育以及教师这一职业为出发点。认为教师在教学活动中可以通过宣泄、转移、幽默、放松、脱敏、满灌、暗示、升华、代偿、希望、自慰、助人等12种方法来调节自己的情绪。在思想冲突或思想悲观状况下，我们教师更应该理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思发怒后果，三思替代办法。“万事万物，皆有阴阳。”我们只有首先接纳自己，才能更好的善待别人。

三、调整心态，踏踏实实做人师。

人的成长是不可预测的，而教育的目的是让人优秀、让人幸福，为受教育者指明一个方向。因此，我们教师应该用文化来“化”人，使人文化，不要用条条框框来约束人。一个不能教育、管理、发展自我的人，即是一个不能教育、管理、发展别人的人。一线的全国十佳班主任、特级教师郑立平老师以“七个问题、五点感悟”诠释了自己对于教育的看法。郑老师认为教育有两个任务，即帮助学生找到适合他自己的成长道路以及帮助学生最大限度地发扬、发挥人的真、善、美。报告中，他以七个问题即“你如何理解教育？”、“你如何认识工作？”、“你怎么看待学生？”、“你如何对待选择？”、“你如何证明自己？”、“你怎样理解人生？”、“你如何拥抱未来？”，引发所有教师的深思。尔后，结合案例谈及自己对于教育的看法，传达了自己在工作实践中有效的经验和方法。他认为，导致班主任工作“五无”（即无情、无趣、无闲、无序、无效）的重要原因是被动等待、反应过度、主次不分、无视规律、急功近利。他以自己的人生实际感悟，引导了班主任老师去重新认识教育、理解教育、热爱教育，帮助老师们树立了教师的职业自豪感和归属感，体现了教师职业的神圣和伟大。

四、放手学生，让学生成为学习的主人。

新课程强调“发挥学生的主体作用”，提倡“自主学习、合作学习、探究学习”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是让学生在所有教育活动中体会和掌握知识的获取过程，从而提升学生的认知能力。国家关工委特聘专家、湖南省优秀班主任郑学志老师关于“自主教育管理的机制建设”的报告围绕了“七个机制”和“八自教育”两方面展开。其中，“七个机制”包括：全员参与机制——全员参与才能确保管理无死角；竞争机制——让学生身不由己地为你奔忙；奖励机制——恰当的奖励让学生喜不自禁；协调机制——良好的协调机制是班级自主的润滑剂；干部机制——把每一个人都变成独当一面的领导；监督检查机制——建立一个阳光、透明、高效的监督机制；自纠机制——让班主任彻底放手的关键武器。“八自教育”包括生活自理、行为自律、责任自知（基础）、学习自主、道德自省、精神自强、意志自制、人格自立——终极目标。郑老师提出，班主任带班有四种境界——权利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，认为这四种管理的境界逐次提升并以四种境界结合为最佳。

两天来，三位专家的精彩报告，分别以育人、塑人为宗旨，通过一个个经典的案例，向所有参训的老师诠释了师生心理辅导及班主任工作的创新方法，让与会老师们深受启发，感慨颇多。作为一名普通教师的我，通过此次培训，更感班主任工作艰巨。班级管理无小事——让我从点滴做起，从常规做起，不断更新观念，与时俱进，切实提升班级管理水平。