第一篇：大学班级活动方案

一、活动简介

1.大赛名称：光电工程学院班级活动方案创意大赛

2.参赛对象：光电工程学院06、07级学生

3.活动内容：面向光电工程学院06、07级班级，征集班级活动方案创意，从中选出优秀方案进行ppt演示，在此基础上进行表彰，大学班级活动方案。

4.活动时间：202_年10月23日—202_年11月21日

5.活动地点：西安工业大学未央校区

6.活动意义：配合202_年“关爱自我、美丽心灵”心理健康节的活动安排，丰富我校大学生的校园生活，展现我校大学生的精神风貌。在活动中培养学生的团体协作能力，增强学生集体归属感与班级集体凝聚力，努力构建和谐班级与和谐校园。

7.主办单位：西安工业大学大学生心理咨询中心

8.协办单位：西安工业大学光电工程学院

二、参赛细则

1.作品主题：方案内容思想积极向上，能够体现当代大学生精神风貌及团结协作精神。

2.参赛方案须打印在A4纸张上。

3.参赛截至日期：请各班于202_年11月15日之前将参赛作品交至王晓燕老师处。

4.奖项设置：

一等奖：1名

二等奖：2名

三等奖：3名

5.评选标准：方案主题、内容切合主题程度、语言表达以及活动效果。

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为了打造具有我院专业特色的品牌学生活动，充分调动广大同学参与活动的积极性和创造性，在进一步增强班级凝聚力的同时，使更多的学生在活动中得到实际锻炼和提高，经研究，决定在全院范围内开展班级活动立项工作。具体事宜如下：

一、活动对象：外国语学院所有班级

二、立项形式：可以班级为单位，也可班级间联合三、基本原则

班级活动立项遵循“项目化管理、全过程监督”的工作原则。

项目化管理：各班级活动的开展实行申报审批的形式，通过审批的项目给予一定的经费支持，并实行目标管理，责任到人，规划方案《大学班级活动方案》。活动立项实行公开申报，公开评审，公平竞争。

全过程监督：通过立项评审、跟踪审核、总结验收等环节，对所立项目进行全程监督，保证立项活动顺利、有效开展。

四、立项标准

1．主题鲜明，具有专业特色，有针对性；

2．内容丰富，形式新颖，有创新性；

3．紧密结合班级成员的生活学习，有实际意义；

4．可行性强，有连续性。

五、主题设计

各班级要根据本班工作实际，确定项目主题，可以从以下几个方面着手：

1．专业学习：以提高班级成员的英语专业水平为目标，开展形式新颖的课外学习活动，巩固、促进专业学习效果。

2．社会实践：以增强班级成员的社会实践能力为目的，开展有挑战、有内容、有意义的社会实践活动。

3．心理健康：以提高班级成员自我认识、自我调节、自我完善为中心开展喜闻乐见的心理健康教育活动。

4．综合素质：以激发每位班级成员个人潜能为出发点，开展参与面广、受益面大的各类文体活动。

六、机构设置

成立两级项目评审小组，对上报立项方案进行评审：

1．由主要学生干部组成项目初审组，对各上交立项项目进行初审。

2．由院辅导员老师和团委学生会主席团成员组成项目评审终审组，对初审通过的方案进行终审，确定最终实施项目。

七、实施流程

1．项目设计。各班级结合自身实际，深入了解广大同学的实际需要，发动班级成员精心设计活动方案，填写《外国语学院班级活动立项申请表》。

2．项目申报。各班级将项目立项申请书上报至项目评审初审组，初审组对上报的立项方案进行初评，评选出“可行方案”若干，并报送至项目评审终审组。

3．项目评选。项目评审终审组参照立项标准对初审通过的“可行方案”进行综合评审，评选出“最优方案”。

4．项目运行。获评“最优方案”的班级需按照既定方案，认真落实，保证活动质量。项目评审小组对项目落实情况进行跟踪指导和监督。

5．总结验收。项目完成之后，各班级提交项目执行情况总结，项目评审小组将对项目落实情况进行考核。

八、经费支持

学院对“最优方案”给予相应的经费支持。同时，为了提高各班级参与的积极性，学院将对“可行方案”进行一定的资助。项目经费仅限用于项目进行所需的必要开支。项目实施实行总经费控制，费用支出实报实销。对于因故中断或被取消的项目，学院将停止经费支持。

九、活动要求

1．班级活动立项制度是为了全面提高我院学生活动质量的一次大胆尝试。各班级应高度重视、珍惜机会、精心组织、认真配合。

2．各班级负责人应立足服务班级成员，结合本班实际，选择最有实效的立项主题，在内容、形式上力求创新。

3．各班级要合理安排，使班级立项活动与正常的班级活动相互补充、相得益彰，不能以立项活动代替全部班级活动，也不能造成班级活动重复泛滥，增加班级负担。

第二篇：大学班级特色活动方案

信任背摔

1、活动准备

器材准备：捆手带，桌子，棉垫

在游戏开始之前整队，做准备活动。

（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动

（5）弓箭步压腿（6）腰部运动（7）膝关节运动（8）手、足关节运动

2、活动布置

活动名称：信任背摔

性质：个人与团队相结合的活动

任务：各位同学，依次站在背摔台上，背对大家，脚后跟探出三分之一，身体保持绷直，顺势倒下，下面做保护的朋友将其接住，放稳扶好，任务完成。下有棉垫以防摔伤。

活动介绍：下面有三个部分的内容要说一下。第一部分是背摔队员的动作和注意事项，第二部分是保护队员的动作和注意事项，第三部分是流程。

背摔队员的动作：双手平伸、掌心相对、体前交叉、十指交叉握紧、向内翻转、胳膊夹紧肋部、头微颔与手保持一拳距离。（之所以这么做，是为了防止在向后倒时双臂张开，伤及下面的保护队员，为了更加保险，在倒下之前会用捆手带将其双手捆住。）

背摔队员有几点注意事项：①不可以竖直向下跳，这样很容易伤到保护

队员②不可以向后翻转或蹿跃，因为保护队员人数有限，翻转或蹿越会使我们跳到保护之外③倒下时双腿尽量并拢，避免伤及下面的队员。④头不允许向后看

保护队员的动作：首先找到一个身高与体型与自己相仿的队员，两人

成弓步站立、重心在两腿之间、双脚内侧相贴、膝盖内侧贴紧、双臂平伸、肘部略弯、掌心向上、五指并拢、双手搭在对面搭档的肩部，注意搭上即可，眼睛注视背摔队员，头往后仰。

保护队员的注意事项是：①在背摔队员倒下时，脚不允许移动，如

果背摔队员倒下时发生偏移，只能上身移动，作相应的调整②背摔队员倒下后，要先放脚，扶稳，方可放手或鼓掌③严禁将背摔队员向上抛掷。

试压：（摘除身上硬物）全体保护队员就位，主持人用双手用力下压每一组学员的手臂，并纠正不正确的保护姿势。

流程：保护队员就位----------背摔队员就位----------准备及背摔

队员倒下—接稳扶好------完成准备： 背摔队员做好动作之后会问大家五个字：“准备好了吗？”如

果保护队员做好准备了就回应一句“准备好了”，此时背摔队员大声数一二三，顺势倒下。

活动意义：“信任背摔”让我们体会最深的是人与人之间的信任和真

诚。站在近两米高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下同学的充分信任，台下同学充满力量的回应给予了背摔者最大的信任感和温暖。只有充分信任你的同学，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同学，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的同学同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在生活学习工作中，我们要做的是坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成学习和工作，还会让我们体会到生活，学习和工作带给我们的快乐。

坐地起身

一．活动类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．活动时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、听号令，在不用手撑地站起来及坐下；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人直至全班同学。

六．活动目的：这个活动体现的是团队（同学）合作，在这个过程中只有每对背靠背的同学同时用力，相互支持才能使整个团队（所有同学）站起，如果有一对同学之间不够协调，不仅他她们无法坐下或站起，还会影响到身边的同学，进而产生蝴蝶效应使所有人都无法坐下及站起。该项目主要让大家明白合作的XXX班

负责人：XXX及全体班委202_年11月11日

09模具二班

班 级 特 色 活

负责人：连玉强

及全体班委

202_年11月11日

第三篇：大学班级活动方案策划方案

班级活动方案

一、活动目的为了增进班级同学之间的相互了解，增强班级合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；进而加深同学对班级的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值春游季节之际，轮机1006前往九峰山森林公

园进行烧烤活动。

二、活动组织

活动组织：轮机1006班

活动地点：九峰山森林公园

活动时间：202_年4月23日早上（星期六）

参加人员：轮机1006班全体人员

交通方式：全班乘702公交到目的地。

三、活动具体安排

A、活动负责人安排

2、于涛、罗文等同学负责联系烧烤场及本活动的各

项工作落实。（协助人员4个）

3、唐再龙、李宜、燕辉、李宇峰、周德功等同学负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；

4、胡鑫、杜晓栋等同学负责烧烤物品的落实摆放；（协

助队长工作人员：*共11人）

6、各宿舍舍长负责各宿舍人员组织、带领及人员动态状

况、集合;

7、田相龙、吴波、徐明负责游戏组织。

B、活动时间具体进程1、4月23日早上出发。

五、活动经费预算

1、烧烤器具：租借一套20，2、烧烤材料：共计200，3、其它用品：合计200

六、注意事项

1、乘坐公交要有序进行，注意人生安全,活动时要注意安

全。

2、维护轮机1006班的形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木。

3、一切事情听指挥，如有事情必须先说明

4、不得搞浪费,烤熟再食,不得暴饮暴食，注意饮食卫生。

七、相关活动串联游戏

等大家吃饱喝足之后，有名的团队拓展训练。即培养团

队合作精神又超好玩的游戏。

1、游戏步骤：

1、就是先让大家手拉手站成一圈（我那时是让男女生交叉站），然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要

记清楚，不要弄错左右哦。

2、让大家把手放开，喊“跑！”。尽量让大家跑得乱七八

糟一点。

3、看差不多了，喊“停！”，让大家原地不动的站着，然

后再让他们尽量往中间聚拢。

4、这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右哦。等大家都牵好手之后呢。拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

可以分成两队比赛的。每队在十个人以上

3、游戏倒着说，如我是一个好人，下一个5秒钟内应说：人好个一是我。目的：活跃反应能力和知识。

第四篇：大学班级团日活动方案

纪念改革开放30周年，国旗下的青春誓言主题团日活动

为响应团委的号召，深入贯彻党的十七大精神，纪念改革开放30周年，切实加强和改进大学生思想政治教育，引导同学们深刻认识和全面了解改革开放30周年的伟大历程和辉煌历史，进一步激发当代青年的爱国热情，凝聚青春智慧，投身科学发展，我团支部将围绕“纪念改革开放30周年，国旗下的青春誓言”主题开展团日活动。

活动策划如下：

（一）光影记录三十载

利用多媒体，组织班级观看有关改革开放栏目的相关纪录片、电影、新闻讲演等视频资料。由于我们大学生年龄的局限，对祖国历史上发生的重大事件没有切身体会。为此，班委及班级成员积极搜集、整理汇总视频资料，挑选精品集体观看，增进同学协作精神，同时加深改革开放之重大性的感性认识。

影视资料推荐：

1.电影《邓小平》，理解一代伟人一生三落三起，体会领袖的风范与力量；

2.CCTV新闻频道的有关改革开放30年来的国家大事的新闻纪录片。该片围绕邓小平的逝世、香港澳门的回归、1998年的大洪水、非典事件、申奥成功、十六大召开和十七大召开、汶川地震、北京奥运会成功举办等，尤其是1987年之前的国家大事，对改革开放30年来发生的重大事件做一个系统、客观的介绍。

（二）众说纷纭三十载

1.在互联网上搜索图片资料，对改革开放30年中国城乡建设变化对比做成PPT形式，召开主题班会，再现历史变迁；

2.展示结束，请来自不同省份和地区的同学讲述自己家乡30年来的变化，体会改革开放带来的繁荣。

看过许多资料影片后会发现视频介绍的大多是国家大事和区域性的大事和变化，似乎离只有20年生活经验的我们有些远，所以可以邀请同学们谈谈发生在家乡、发生在身边、自己亲眼所见的变化。

畅谈内容可以从新农村的建设到大城市的建设，从上海等沿海城市的变化到太原等内地城市的变化，从家边广场的建设到交通工具的变化，从家庭收入的增长到家人休闲活动的丰富„„活动要鼓励同学畅所欲言，也鼓励发表不满和意见建议。

（三）点滴感悟三十载

为了让团员们更深入地了解改革开放，团支部发动团员们收集有关改革开放的历史资料，上网或是到图书馆搜索有关资料，向团支部的群邮箱发送邮件，最后由团支部将资料汇总制作成了小册子。打印出来后，分发给每一位团员，让团员们认真学习。

学习、观影结束，组织团员撰写真实感受，以征文形式汇总，支部组织评议小组评比，评选出优秀征文，以作交流和鼓励奖励（班费出纳）。本次征文活动要求灵活，文章不限字数、形式，短小的评论、精美的诗歌、抒情的文章等等皆可，旨在让每一位团员都参与其中，体味“点滴改革30年”。

综上所述，本次团日活动将本着人人参与的精神，由团支部策划，争取让每个团员都能参与其中，积极学习改革开放政策，感受改革开放三十年来社会的巨大进步。力求通过这一系列活动的开展，使团员们对改革开放有更深刻的认识，更加坚定改革开放的信念和信心，努力奋发，精钻实研，激发更大的信心投身到学习的环境和祖国的建设中！

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，30年血的拼搏，红的辉煌，而国旗下的青春誓言，是我们为祖**亲60华诞的倾心献礼！！

**团支部

202_/9/19

第五篇：大学班级元旦活动策划方案

计算机元旦联会会策划方案

目的：促进同学之间的友谊，欢度元旦，喜迎新年

时间：12月31日晚（31日下午4点开始准备会场）

地点：普通教室

主持人：每班一名

需要物品：零食，水果，饮料(自备)，气球.，彩带，相机，纸条，盒子，笔，主持人讲话：、、、第一阶段：以趣味游戏为主的联欢活动

第一项：写纸条送祝福

规则：每人在纸条上写上祝福的话（匿名），放入盒子中，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容读出来。

第二项：记名字

规则：第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是坐在喜欢打篮球的XXX前面的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字说出来，依次类推、、、说错的表演节目。

第三项：猜谜

规则：在教室的黑板上贴各种颜色的气球，每个气球里面装一个谜语，进行猜谜活动，如猜出正确答案到负责人员处领取奖品。

第四项：数青蛙

游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者表演节目。第五项：、、、、、、第二阶段：自由表演节目（每个宿舍出一到俩个节目，鼓励多出节目）

第三阶段：感言、合影留念

策划人：俊林