第一篇：快乐地做班主任

快乐地做班主任，做快乐的班主任

董军

随着义务教育学校实施绩效工资来，近几年中小学教师所承受的压力是越来越大，来自学校、家长、社会、媒体，各种压力把教师压得有些喘不过气来，特别是班主任，每天更是提心吊胆，再加上班主任身兼两职，学科教学的压力和班级管理的压力使班主任比其他老师承受的压力更大。不少班主任牢骚满腹：如今的孩子不好管，班主任难当，班主任这工作真不是人做的，谁想做我倒贴钱给他„„在网上，我们也经常可以看到班主任的抱怨与不满。

就说我吧，虽说从工作至今，我一直是一名合格的甚至可以说是优秀的班主任。可我也时常觉得当班主任真是累，真是苦，真是费力不讨好，时常有一种心力交瘁的感觉。这种情况慢慢影响了我工作的质量，也影响了我身心的健康。为此，我对自己的心境进行了认真的反思并利用空暇认真研读了数本有关班主任工作及班主任心理健康方面的书籍，决定改变自己——“快乐地做班主任，做快乐的班主任”。

一首诗写得好：“你快乐，你高兴，花儿努力地开。你郁闷，你悲伤，花儿也努力地开。”是啊，很难想象一个整天埋怨、怨天尤人的班主任怎能专心、积极工作。为了早日成为一名快乐的班主任，我从以下几个方面做了尝试，效果颇佳：

一、心态阳光

想成为一个快乐的班主任，首先自己要有良好的工作状态和心理状态，不要把失意和痛苦挂在脸上，把日子过得苦不堪言。工作就是工作，如果不能改变，那最好的心态就是享受。我们应该这样对待工

作：优秀了继续努力，落后了不言放弃。只要我们没敷衍自己的工作，是在用自己的责任心来面对，就不要让一时的成功和失败左右了自己的心情，坦然地面对学生的各种所谓的“错误”和“不懂事”。因为他们是学生，正是在学习如何读书、如何做人、如何生活的时候。他们需要时间，需要宽容，需要引导，需要爱心„„那我们呢，就要多一点包容，多一点理解，多一点关爱，少一点指责，这样学生就多了点快乐，我们也少了点烦恼。

二、营造氛围

营造和谐的氛围，首先要处理好班主任和任课老师的关系。任课老师对班级的不满是常有的，班主任要正确对待，做到宽容大度，并且要营造一种让任课老师畅所欲言的氛围。要尽量化解矛盾，真诚交流，始终相信任课老师与班主任是站在统一战线上并肩作战的战友。尤其是在学生和家长面前，尽可能地多提任课老师的优点，让学生和家长对他们产生信赖。

营造和谐的氛围，关键还是要调试好自己与学生的关系。学生希望的班主任“严如父、慈如母、亲如友”，而不是像老鼠见了猫。身为班主任要成为学生活动的平等参与者，把班级作为和学生平等交流的地方。

营造和谐的氛围，重要的还有要协调好老师与家长的关系。身为班主任要与家长经常保持联系，消除对立，统一思想，成为同盟，维持良好的家校关系，形成合力，这样才能使学校教育达到“事半功倍”。

三、真诚关爱

冰心说过：“情在左，爱在右。走在生命的两旁，随时播种，随时开花。”教育是心与心的交融，情与情的共鸣，没有教育者的真诚投入，便没有学生的真诚回报。

我曾经和孩子轻松的聊天：“你今天穿的衣服真漂亮!”；我曾经给孩子送去关切的眼神：“现在，你好点了吗？”；我曾经成为孩子的玩伴，在课间与孩子快乐的游戏；我曾经成为他们的朋友，聆听他们心底最真实的诉说；„„

当我训斥完一个孩子，他转身却亲切的叫我一声老师；联欢会上，孩子们用最自然的动作把最好吃的递给我；走在马路上，常常有孩子甜甜的问候：“董老师好!”；生病了，一大群孩子围在身边嘘寒问暖，端茶送药；„„

“春风化雨，润物无声”。对学生自尊的呵护，给学生尊重，让学生真正从心灵深处感化和触动，这才是教育对爱的诠释，才是我们真正的细心、耐心与爱心！

四、寻找快乐

有句歌词这样说：如果感到快乐，你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚。小学班主任每天面对一大群吵吵闹闹的孩子，工作的特殊性常使我们喜怒哀乐情绪变化很大，很少会遇到值得我们“拍手，跺脚”的快乐时刻。那我们不妨从今天起试着对每天的痛苦和烦恼忽略不计，从工作和生活中寻找快乐。

清晨走进教室，看到窗明几净，听到琅琅的读书声，我们应该高兴；班里的学生亲如兄弟，互相帮助，我们应该高兴；班里那位从不好好听课做作业的孩子，近来破天荒地进步了，我们应该高兴；听到广播里宣布所在班级获得“周流动红旗”时，我们应该高兴；一次校级活动，所在班级又取得优异成绩时，我们应该高兴„„

比如那些淘气包“屡教不改”违反纪律时，我们忍不住对他们大发雷霆，可是一转身他们又“老师老师”一声声叫得那么亲，真是让人又感动又高兴；再比如，有几天你感冒嗓子哑了，孩子们课间纷纷前来问候，还有好几个孩子回家拿来感冒药，咽喉片，此时我们怎么能不高兴呢？这时的我们不妨把表扬的语言送给孩子，相信快乐之情一定会洋溢在你我之间。

五、调控情绪

积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，才能使班主任在愉快的环境中度过每一天。那班主任的情绪如何自我调控呢？我认为：

首先，班主任要培养控制情绪的能力。例如，在自己处于愤怒、激动状态时，要能及时提醒自己，延迟自己的教育行为，切记鲁莽行事，等到情绪稳定以后，想出较佳的策略再冷静处理，这样可以避免自己与学生之间的冲突，同时，也能较好地解决问题。另外，在班级管理申，班主任不可居高临下，盛气凌人，而应微笑着走进教室，微笑着走进学生的心田。一位教育家说：“教师的微笑是阳光，可以融化学生心中的坚冰。”

其次，要培养正确认识自我的能力。人没有十全十美，人也没有一无是处，所以认清自己的本质是很重要的。如果是因为别人指出自己的缺点而使自己情绪波动，这样工作就会受影响，甚至将生活或工作上的不愉快发泄在学生身上，这样下去师生的矛盾就会进一步激化，后果就不堪设想。所以，平时就应注意自我情绪的调节和控制。在学生面前，如果能坦诚地对待自己的缺点和失误，以及由此希望学生能引以为鉴。这样，在做学生的教育工作上也能较好入手。另外情绪和行为要分开来。若将两者绞在了一起，心情好时就好好做事，心情不好就胡乱做，这种心理肯定需要调节。要学会能将情绪和行动分开，尽管情绪不好，行动上还要能保持理智，这就是情绪的自我调节。总之只要改变自我的心态，调节好自己的情绪，用容易感动的心去收获快乐，相信快乐便会如影随形。

除此外，想做一个快乐的班主任还要有适当的目标，要有良好的生活习惯、个人业余爱好，要学会自己奖励自己，要有关爱自己的意识。愿我们每个当班主任的人都能成为一个快乐的班主任！

第二篇：快乐地玩耍（范文模版）

快乐地玩耍

两个月的暑假正是玩耍的大好时机。晚饭后妈妈经常带着我去外面玩，散步、溜冰，乘凉等等。让我记忆犹新的是有一次晚上妈妈带着我和姐姐去龙泉山公园玩耍。

那是一个凉风习习的晚上，我们吃过晚饭后来到了风景如画的龙泉山公园。还没走到公园，老远我就看到了一个美丽的城堡，我和姐姐直奔它。

城堡里已经有很多小朋友在玩，他们蹦呀、跳呀，玩得十分开心。我和姐姐立刻加入到他们的队伍中。城堡里有许多卡通明星，有海尔兄弟、奥特曼、人鱼公主……我们在这些卡通明星的身上爬上爬下，挤呀压呀，他们一点儿也不生气，还是笑眯眯地看着我们，脾气好得不得了。我们在城堡中跳舞、追逐、捉迷藏……玩得不亦乐乎。

公园里好玩的东西可多了，还有小火车、打地鼠、沙贴画等等，我们玩了这个又玩那个，最后我穿上溜冰鞋溜了起来。我刚刚学会溜冰，心里正想表演一番。我像箭一般地向前冲，突然来了个急刹车，想来个潇洒动作，可是却摔了个狗吃屎，真是狼狈不堪，更可气的是让姐姐笑得合不拢嘴，真是丢脸到家了。

因为摔了一跤，脚也轻微受伤，所以不得已只能回家了。这就是我暑假里的一次记忆深刻的玩耍。

第三篇：快乐地奔跑

快乐地奔跑

昨天做了一个梦，梦见我不顾一切地奔跑，满怀着激情，梦想与疑问。我穿过丛林，穿过草地，穿过麦田，穿过玉米地，穿过人家门前的小路，即使遇见阻碍仍旧一往无前，哪怕将要把我撕成碎片。有人问我为什么要不停地奔跑，我没有回答，要知道世界上不是每件事情都有原因的，有些事情只是内心的感觉而已。奔跑是年轻的特点，我们应当去不断地前进。奔跑就是我们不断地前进，奔跑有利于提高我们的身体素质，让现在人依赖交通工具所形成的毛病得到改善。奔跑有助于排汗，释放我们心中的不解与烦恼，让我们在奔跑的路上有更多的时间思考我们平时无暇思考的事情。

奔跑是一种人生态度，不狂躁而又努力拼搏，不张扬而又默默奋斗，一个人可以奔跑，一群人也可以奔跑，在马路上，在宁静小巷里，都能找到我们的身影，而且他们在不同的地方展现出各异的风采。看吧，公园里的是锻炼身体的，健身房里是练肌肉的，运动场里是竞技拼搏的，没有一处不活力四射，青春飞扬。奔跑，我的青春，我们的logo！

第四篇：快乐地面对人生范文

快乐地面对人生

我们日常生活中，有些人整天开开心心，有些人却愁苦不堪？ 这一切内部的深层机制到底是什么呢？心理、心理学，生活在今天的人们对此越来越感兴趣，心理健康便成了最热门的话题。万红老师告诉了我们什么是心理健康。吕艳红老师从与人的成长、发展、成功有着密切联系的人际交往做了阐述。接下来我要跟大家共同探讨怎样才能让自己更健康、更快乐？当然在这里会有许多不妥之处，敬请各位领导老师指正。

刚才万红老师说了心理健康就是一个连续状态。心理健康状态——一般心理问题——心理障碍——精神疾病。如果一般心理问题得不到解决，就会发展成心理障碍甚至精神疾病。恰恰现在大多数人由于工作、生活学习压力太大，无论是身体还是心理都处于亚健康状态。不过这并不可怕，只要我们调整心态，积极快乐地面对人生，生活就会给我们带来微笑。俗话说得好：有病的时候都得三分治，七分养。养什么？我想就是养心。那么趁我们身体还处于健康时期，一定要好好的养心，心情愉快了，身体自然健康了。

一、积极乐观地看待生活

人生在世，不如意之事十有八九，或事业遭遇挫折，或生活遭遇磨难，等等。不管你是微笑着面对生活，还是痛苦诅咒生活，明天的太阳依然会升起，生活不以人们的意志为转移。与其沉溺在痛苦中，不如勇敢地面对苦难，积极乐观地面对生活。

因为人生没有平坦的大道，只有经历了坎坷的道路才懂得生活的艰辛,才让我们悟出许多做人的道理。每个人都会遇到不同的困难，主要看我们是这样去对待，每个人都有不如意的时候，关键看你是用怎样的心态去面对，是消极的还是积极的呢？困难对于乐观的人来说，他会觉得又接受一次考验，对于消极者来说，就会多一份埋怨了。也许有的人会说：“说起来容易，做起来难呀”。那当然，因为乐观积极的面对生活是人生的最高境界，如果你能做到快乐的生活着，你就是现实生活中值得大家学习的榜样。要积极乐观的对待人生中的每件事情，难度确实很大，但也不是说就做不到了。首先我们要知足常乐，拥有一颗平常的心；其次要有宽容的心，允许自己犯错误，允许别人犯错误。从一次失败中去反思、分析自己，将来的工作或生活中就会有很大的收获，忘记不愉快的事情，想想开心的事，心情也就舒畅多了。其实，我们整天都给别人讲着这样的道理，就是换个角度看问题。

如果我们能乐观地面对生活，在不经意间，你会发现“青草池边处处花”、“绿水青山带笑颜”、“人间处处充满爱”、“百鸟枝头唱青山”。这是 我在网上看到的一段话，拿来与大家分享。的确在人生的旅途中，无论成功还是失败，都是人生路上一道亮丽的风景线，只要用笑脸迎接每一天的太阳，你的生活就会充满希望和阳光。雨果说：“微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”让我们一起用微笑来面对生活吧！

二、学会把工作变成乐趣

老师的工作杂乱而繁重，尤其是班主任工作更是任重而道远。我们要是能把这无休止的工作，变成乐趣去做，就简单舒服了许多。

（一）无私的爱给我们带来幸福和快乐

我在书中看到这样一句话：“爱可以融化一切，改变一切。”是的，爱可以鼓励胆小的孩子变得胆大；爱可以使顽皮的孩子变得听话；爱可以使脆弱的孩子变得坚强；爱还可以使冰冷的心慢慢融化。（案例：邵昌鹏胆小，张恒瑞顽皮，严天明脆弱，王晓然冷酷无情）

在我们学校老师关爱学生的事例举不胜举，学生饿了给买饭，学生病了送医院；衣服湿了打电话，手脚破了给包扎；留完学生打车送，学生进步老师花钱奖品赠等等。俗话说一分耕耘一分收获，当学生有一点点进步时，我们幸福；当取得优异成绩时，我们幸福;当学生毕业时哭着叫你一声妈妈时，我们幸福;当你生病时，离开母校很久的学生打来问候电话时，我们幸福。所以说：我们播种的虽然是一点点爱,可收获的却是花钱买不来的幸福，只有感觉到幸福的人才是最快乐的人。

光有爱还不是完整的教育，我们还要对他们生活、学习负责任。

（二）处处负责任便处处快乐，时时负责任，便时时快乐

这句话来自梁启超的著作《最苦与最乐》。他还说：“人生最痛苦的事，莫过于身上背着一种未了的责任。”他站在了圣人的高度审视人生。小沈阳也说过：“人生最痛苦的，是人死了，钱没花了。”同样是人生，差距咋就这么大呢？那么，如何使自己变得快乐？很简单，就是解除责任，也就是担负起责任。因为“处处负责任便处处快乐，时时负责任，便时时快乐。尽得大的责任，就得大快乐；尽得小的责任就得小快乐。”这是梁启超说的。那我想：不尽责任就没快乐而言了。可有人会想：我们做教师的，一手托着几十个家庭的幸福，一手托着一个民族的希望，把这么大的责任变成快乐谈何容易？这就需要我们选择适合自己班学生的管理方法，使繁杂的班主任工作变得简单、轻松。

1、目标管理

这是钟志农教授在辅导中的一句“确定目标行为”启发了我。回来后我在学前经过实践，效果特别好。

近期目标：一个小熊猫图片起名叫小贝贝（无论是在学习方面还是纪律方面，只要表现好就可以得到一个小贝贝）

中期目标：一颗星星（十个小贝贝换一颗星星）

远期目标：中国地图拼图（十颗星星）

当然，这里有理念，有过程，有方法等等，我只是简单叙述，就是要说明一点，孩子时时有奋斗的目标，天天有奋斗的目标，月月有奋斗的目标，他们为了达到目标，特别上进，所以管理起来特省劲。（张恒瑞为了得到奖励都学着控制自己，告诉我们五颗星星吃麦德士，八颗去二姑家住，十颗就得大拼图；王胜文为了得拼图，假期都在按计划学习；王晓然为了得拼图也不耍脾气了。）看到一个个同学上进心十足，看到家长高兴地样子，我也很开心，也很有成就感，所以就天天看着他们就开心，就快乐。

有了目标，学生有了奋斗的方向，再加上严格训练，会使你的工作变得更轻松。

2、严格训练

训练什么呢？当然是好习惯。人的气质是天生的，而性格是可以改变的。因为习惯形成性格，性格决定命运，恰恰心理学研究表明：小学阶段是培养良好习惯的关键期。坐不好重做一遍，走不好重走一遍，说不好重说一遍，站不好重站一遍等等好习惯，在这个过程中树立榜样，炒作榜样，耐心教导，反复训练，这才让我们看到，学前班孩子刚来时什么规矩都不懂，为什么经过一个月训练，他们却很规矩了，身子坐正了，走廊安静了，排也站直了等等，因为我们天天在训练。如果一、二年级训练出来了，高年级就越来越省劲儿，如果一、二年级没训练出来，高年级会越来越乱，有人认为长大自然直是没道理的。因此对于小学教师来说，一方面要注意在教学中尽量利用能引起儿童兴趣的因素；另一方面也要注意锻炼儿童控制自己情绪和注意力的能力，培养主动学习的好习惯。好习惯养成了，我们管理起来自然就轻松了。

3、树立榜样和班干部培养

这两项已是老生常谈，而且我们老师也做得很有特色，有机会我们在互相学习探讨。

（三）教学生释放压力学会快乐

作为教师有义务辅导家长教会学生释放压力，成为一个快乐的人。学生快乐了，老师和家长也就快乐了。

1.鼓励孩子学习一种乐器陶冶情操 音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受；音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为生活增添魅力。

2.帮孩子选择一项自己喜欢的体育运动。

三、学习会让工作变得轻松

学习和思考会让我们产生教育智慧，教育智慧可以让工作变得轻松快乐。

1.创设读书学习的环境

学习是个体在特定情境下由于练习或反复经验而引起的行为潜能的比较持久的变化。而枯燥的学习生活别说学生厌烦，作为我们成年人也是不得不学。为了强迫自己读书，也为了影响我儿子读书，我学习毛泽东把沙发、床头摆放几本书。突然有一天，我收拾沙发顺手拿起一本教育专著读起来，不知不觉好几个小时过去了。从那天起，我不但不觉着读书是负担了，还渐渐喜欢读书了，甚至还有了写随笔的欲望。

2.经常逛书店

这些年我强迫自己养成一个习惯：就是无论到哪个城市，我都要抽空去逛一次那里的书店。记得去年在北京看病时，我去了一次北京图书大厦，在那我竟买了400多元钱的书。在这里每当走过席殊书屋时就进去转一圈，不经意的一本书上的一句话就会激励了我，使我发现了生活的乐趣，找到了教育孩子的方法，产生了工作的灵感。如果觉着哪本书特好的话就买回家，和孩子一起分享，就这样书架上积累了很多书籍，为我和孩子学习、查找资料提供了方便。

3.网上学习

有的时候在工作之余或茶余饭后上网参加一些教育论坛也是一件两全其美的事，一方面可以学习他人的长处，另一方面也可以谈出自己的看法，既练笔又积累资料。

当我们有了教育智慧，管理就得心应手，教学也熟练自如了，何乐而不为呢？

四、给自己一点时间去做自己喜欢的事

想想我们这些老师真的很不容易，面对几十名学生，几百位家长，学生的成绩得抓，能力得培养，活动还必须得搞，自己家还上有老下有小，孩子学习、自己提高，洗衣做饭全需要，正像万红老师说那样我们要学会自己解压。一个人如果总是把压力放在心里，时间久了一定会积劳成疾，承受不了。所以，给自己一个固定的时间去做自己喜欢做的事。（举例：周五晚上给自己放假：）

通过我们的分享，不知道大家对心理健康是否有了新的认识？正像小品中说的：“人生在世屈指算不过36000天。”更何况干老师这行做梦也活不到100岁，相信我们一定会快快乐乐面对每一天，我们比电视剧《贫富人生》中主人公要好的多，他们穷得只剩下‘钱’了，很痛苦，而我们穷得只剩下‘幸福’了，因为老师腰包虽然佷瘪，可精神却很充实，那就是职业的神圣给我们带来了钱买不来的幸福。

第五篇：做班主任

面试问题：你当上班任老师以后需要做好的几件事是什么?

发表日期：202_-6-18来源：中大网校[在线考试]

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下面我对班主任如何做好各科任教师之间的协调工作谈几点我的体会，望各位老师给予指正。

一、团结依靠科任教师建立一个统一体，在这一统一体中建立统一的目标，比如班上的哪些学生通过协调努力，要使其达到什么目标，在达到这些目标中这些学生还需科任教师分别做哪些努力。要做到分工明确协调统一。这就要求班主任在工作中要积极主动召集班集体教师商讨做好协调工作。

二、班主任要想法协调好教师之间、师生之间的人际关系。于是要求班主任要及时沟通教师间以及师生间的信息，开展思想交流，以增进了解，密切情感，调解他们之间可能出现的矛盾。要做好这一点，班主任首先要尊重、信任、关心、理解每一位任课教师，支持每一位教师的工作，在学生面前要尽力维护好各科老师的威信。

三、班主任工作中对科任教师的建议与合理要求要十分重视，切忌表现出烦躁心态。因为每一位科任教师所提出的建议和要求，对我们的教学工作肯定是有帮助的。班主任必须要认真倾听，并即时回应，这样科任老师才会体会到自己被尊重，对班集体的情况才不至于话到嘴边留半句。这样便形成了同抓、共管的局面，班集的事管理起来就不会形成班主任孤军奋战的不利局面了。

四、协调各科任教师教学中的作业量。由于目前的形势所逼，各任课教师分别从所教学科的教学出发，对学生提出作业、辅导和检测等要求。如果协调不好，就易发生作业负担轻重不均、测验集中、频繁等问题。造成忽视整个教学计划全面性，学科之间造成“撞车”，使得学生成绩严重不均衡，这就要求班主任要在中间调度各科作业量和测验次数。特别班主任自己所教这一科要主动让路，因为班主任所教的科目有班主任效应在里面，学生会比较重视，如果班主任这时不做让步的话，会造成严重偏科现象，这样后果可想而知。

五、召开学生座谈会和家长座谈会，即时了解学生和家长对各科任教师的建议和要求。在做这件事时，班主任一定要把握好尺度，绝不能把座谈会弄成是对科任教师的伸讨会。我们要竭尽全力维护我们的科任教师。然后采用比较合适的方式把了解到的情况反馈给各相关的老师。

总之，要搞好一个班集体的教学工作，单凭班主任一个人的力量是不可能的，必须要求班主任搞好各方面的协调工作，由大家一起齐抓、共管，才可能取得好成绩。

本篇文章来源于[中大网校