第一篇：爬山心得感悟700字

今天妈妈带我到阿姨家吃饭，阿姨家住在西铜。我们坐9路汽车到阿姨家，其中有两个小朋友和两个阿姨。我们先在阿姨家吃饱了，喝足了，然后才去爬山。下面由小编来给大家分享爬山心得体会，欢迎大家参阅。

爬山心得体会1

今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里我度过了一个难忘的暑假。

我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀!竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我：“你敢不敢?”我大声地说：“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上，全身一点力气都没有，腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说：“你不是说你能爬到山顶吗?怎么了，爬不动了!”我知道爸爸在用激将法，我翘着嘴巴说：“我就是爬动了，怎么样?”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，无论做什么事情，都是这样，开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中，会遇到许多困难。有的人，能坚持下来，克服一切困难，于是他们成功了，能看到山顶最美的风景。而有的人，却中途放弃了，永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗?”听了爸爸的话，我又站了起来，继续爬山。

不知过了多长时间，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，真是太美了!山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边，只要一伸手，就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。

这个就是我暑假里爬山的事，通过这次经历，我明白了做什么事都有持之以恒，只有坚持，才能胜利!

爬山心得体会2

五谷丰登的季节到了，农民伯伯们一边采收着农作物，一边笑呵呵地谈论着明年的计划—不用说，这个季节就是秋天。

在秋天里爬山，是一件十分有趣的事，不信，你就跟我去走走。

一个秋风习习的早晨，我和爸爸一起去东谷湖爬山。一进入景点，映入眼帘的是一个巨大的湖泊。水被阳光照射着，显得波光粼粼。水又被秋风吹动着，泛起一圈圈波纹，波纹碰到岸边的石壁，又弹了回来。

开始爬山啦!我们迈着大步，奋力地向峰顶爬去。我一会儿两格两格地往上跨，一会儿小跑着向前进……一路上，郁郁葱葱的树林，并看不出黄了多少。有时，几缕阳光透过树枝，照在身上，使人暖洋洋的，无比舒服;有时，密密麻麻的树枝把阳光遮得无影无踪，一阵寒风吹来，阴森森的，怪吓人的……

不一会儿，我们爬到了山顶。这时，树木好像是位魔术师，向我们变了个“魔术”，刚才还郁郁葱葱的树林一下子变黄了!一枚枚绿加黄的叶子像一只只彩色的、美丽的蝴蝶，从“蝴蝶树”上落下来，“飞”啊“飞”啊，落在了地上，静静地“看”老人们打太极，“听”中年人谈论各式各样的事，“看”小朋友们尽情的嬉戏玩耍……树上不但叶子黄了，还结出了五颜六色的、不知名的果实呢!有红色的，有黄色的，有白色的，还有绿色的……它们像一张张可爱的脸蛋，对着人们笑啊笑啊……

在山顶上游览了一遍，我们便下山了。下山时，一阵阵秋风迎面扑来，吹在身上，使人心旷神怡，十分惬意。下山十分轻松，不一会儿我们便有回到湖边，开开心心地回家了。

秋天带给大地的是一曲丰收的歌，带给小朋友的是一首欢乐的歌。你不觉得吗?

爬山心得体会3

今天我们一大家人驱车前往豹子箐去爬山。一到那，我的眼睛立刻被那人造沙滩和那清澈的小桥流水所吸引祝可惜我们这次来不是来观赏这些怡人的风景，而是来爬山的。

我们开始分组，有一部分人留下照顾爷爷奶奶，而有些人则开着车去洗车。不用我多说，大部分人选择爬山。

开始爬山喽!

爬山时，大家高高兴兴的一边吹牛一边往山上爬，可是一件奇怪的事情发生了，往山上爬的人越来越少，最后就只有五个人了;我弟弟、大哥和我未来的大嫂。但我没有管这些，一边爬，一边站着还时不时进行眺望。

从山下开始爬起，一路上山新水秀，大家还时不时用这自然的山泉水洗洗手，洗把脸。这时弟弟大叫一声：“大家快看，树包石!”大家按弟弟手指的方向看去，当真，一块大石上一棵两合抱粗的大树的根顺绕于大石头上。这时我突想到去香格里拉原始森林中的树包石，比这大到哪边天去了。这时，又听到冲在最前方的弟弟说道：“看，绞杀树。”我们顺着弟弟看看的绞杀树，一种类似于寄生虫般的树，绕在别的树上采吸收别的树的营养。这另我在一次情不自禁的想起还是在香格里拉的“绞杀王”是绞杀树，只不过缠绕在的是一个四合抱粗的古树上。这时，我们看到了一个通天洞，不是我说，里面还真深，借此大家在看洞的时机我到处张望，两边的树各不相同。品种不依，高低也各不相同。树下泥土松软也不依，有的看拟有石头加杂，而有的却被枯枝败叶堆清茶。而小石头的下面却有巨石堆起。然而巨石的表面上却有青苔笼罩。巨石的.旁边有清澈见底的小溪，小溪的水缓而急的向山下冲洗。如能待在这上面，那么生活就好不惬意。大家说，是不是?

可悲那时间有限，不能另我爬得尽兴。如来年在有机会，我一定会爬上山顶，一看究竟!

爬山心得体会4

清晨，荫绿的山谷里，百鸟啾鸣，明丽的阳光照耀着郁郁葱葱的森林，天气就象我的心情一样“好极了”——我们今天要去爬山!磨基山，我来啦!

我们早早就出发了。山坳里几缕淡淡的晨雾缓缓升腾，在半山腰萦绕飘荡，宛若一条洁白的哈达轻轻挂在仙女的脖子上。路树上那晶莹的露水映着初升的朝阳，像颗颗珍珠，一闪一闪地在树叶的尖端颤动着。我们一边欣赏美景，一边朝山顶进发。从昨晚就兴奋得不想睡觉，一心想着今天“爬山探险”的弟弟“不走寻常路”，几步窜入一条人迹罕至的小道，没办法，我们只有尽力跟上“那只小猴子”的步伐，弟弟跑前跑后，不知疲倦，一会儿在趴在草丛里找蚂蚱，一会儿又翻开石块找蝈蝈，妈妈亦步亦趋，活像护雏的鸡妈妈，我看着快活的弟弟，就象看到“当年的我”，现在的我，想的就是好好享受这难得的没有作业的时光，爸爸好像也挺享受这难得的闲暇，一路上小曲儿哼个不断，那并不美妙的声音竟也并不象平日那般难听。这条路可真难走，每走一步都很艰难。一边往上爬，爸爸、妈妈一边不时地叮嘱我们要注意脚下，脚要踩稳，有时实在不好爬的时候，爸爸就使劲往上拽我们。好在爸爸及时制止了弟弟的“胡闹”，我们又回到了上山的“正道”上。越往上走，大自然的气息就越浓厚，我们穿行在神秘而美丽的山中。

终于，我们登上了山顶!我抬头仰望蓝天，天上的云朵白得宛如无瑕的雪;天上的云更软了，软得好像一团团紧簇的棉花;天上的云更静了，静得使你感觉不到它在飘动，“不敢高声语，恐惊天上人”的意境应该就是如此吧;我低头俯视大地，一片片庄稼连在一起，成了绿的世界，绿的海洋。微风拂过，海面泛起了微波，渐渐扩散开来，延绵到远方。远处耸立的高楼，笔直的马路，长虹般的大桥，缎练似的长江，尽收眼底，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪气令我意气风发。

“唯有历经攀登的艰辛，方可品评高处的美景”，爸爸的细语震撼了我的心灵深处，这种感觉将永远激励我奋力前行!

爬山心得体会5

早上一觉醒来，太阳已经爬得很高了，吃过早饭，外公说：“这么好的太阳，我带你们去爬山，好吗?”我一听跳得很高：“外公，真是好主意!”接着我和外公、妈妈、哥哥、阿姨等几个人带上吃的和小工具就出发了。

大概过了半个小左右，我们就开到了山脚下，首先映入眼帘的是一座很大的水库，高高的堤坝爬上去后就看到碧绿、清澈到底的水，还有一眼看去风景非常美丽的大山，有密密层层的树林、有哗啦啦的山泉、还有一弯弯曲曲的山路，风景真是美丽无比啊!

我们开始爬山了。首先穿过密密层层的树林，那树一层层的相互交错着，一眼看去真象一片绿色的海洋。我们又往前走，一条清澈的小溪，妈妈说：“那是从山顶一路流下来的，一直流到那先前的水库里。”我和哥哥去喝了一点水，我大声喊了一句：“啊，真甜，可是也很冰。”我们还在那里拍了几张照片就又往前走了。走着走着，突然我大叫一声：“妈妈，雪，好厚的雪！”我问妈妈：“为什么家里早没雪了，这里还有这么厚的雪啊?”妈妈说：“因为山里的温度低，还有可能山里又刚刚下过雪呢!”哦，我明白了。不知不觉我和哥哥、外公三个人先爬到了山顶，从上面看下去，他们都在一摇一摆的向上爬，我趁他们没上来，就拿着外公带来的砍刀把冻在上面的一大块冰给砍了，我把它砍得粉身碎骨，好过瘾啊!砍得我浑身发热，等妈妈上来的时候我已经很累了。接着我们在山顶拿出了东西来。我们休息了，突然妈妈问我：“孙俊豪，你能不能用一句话来形容这时你看到的山下的风景?”我想了想没想出来，就问妈妈，妈妈说：“一览众山小，意思就是说现在看下面什么东西都是小的，”看来我又学到了一句名言。

在山顶玩了半个多小时我们就开始下山了，外公还给我砍了一棵很大的竹子，我一直把它托到了山脚下，又把它带回了家，我很开心，回为我是第一个上山也是第一个下山的。

爬山心得

第二篇：爬山感悟

爬山感悟

今天有幸和群友们一起爬山，感悟颇深，有遗憾，有内疚，有担心，有害怕，当然更多的感觉是喜悦、开心，爬上山顶的成就感，从爬山的过程中，感悟很多，现一一道来。

1.做事要有充分的准备，才能更好地完成任务。

今天我就准备不好吃了亏，除了吃的准备好，别的好多都欠缺，如鞋子的选择，光记着干净了，却忘记了实用性，导致爬山脚下光滑，弄得我好几次摔倒。二是穿戴别人都是登山专门的装束，从头到脚，衣服的指令不怕挂的那种。可我穿了半大的棉衣，怕挂，更要指出的是围巾没有围好，致使登山中碍事不是的挂住树枝等杂物，妨碍上山的速度。三是登山的用具如登山棍。

2.朋友的帮助鼓励，给了我极大的力量和勇气，使我登上了最高峰。

在登山过程 中，特别是关键的时候，朋友的一搭手，给与你极大的勇气和力量，记得在大家都认为最最不好走的地方，往上没有可抓的地方，脚下又很滑，路又陡峭，说实在那时的感觉真是一言难难尽那，首先是害怕，无助，无奈，还没有退路，我真的后悔来的莽撞，眼下可怎么办怎么办，正在我无计可施时，上面的两朋友的大手伸来，说别怕我帮你，哇，太感动了，他们给与我的不仅仅是希望，是温暖，是力量，是相信，是坚定，立刻我什么也不想了，抓住那双有力的手用力，向上向上，手脚腿并用终于爬上了那在我看来不可能爬上的地方，后面的人打趣地说，这才叫真的爬山。还有的在鼓励喝彩，真的很感动。

还有同事的帮忙背包，背水，风影借给我登山棍，下山给我护膝，都给了我很大的帮助和鼓舞，使我不能退缩，只能向前，向上。上真的能登上山，享受山顶的乐趣，一多半是帮我的朋友和同事的功劳，否则我真的怕不上去。

再有就是下山的那根绳子，真的成了我救命的稻草，使我几乎就是拽着绳子挂下了一段最最难走的一段路。

在此，我真诚地说一句，同事们，朋友们，谢谢啦，感谢有你们一路的陪伴，一路的帮助和一路的支持和鼓励，我永远都不会忘记在我的人生路上是你们给了我温暖和帮助，我会记住的，而且我会传承下去向你们一样帮助在生活中需要帮助的人。

3.挫折中的无奈，困难中的煎熬，更显示出我成功后的喜悦来之不易。体验即财富。

登山的过程中使我深深的体会到哪怕是暂时的挫折和困难，那种终生难忘的心理体验，无奈，煎熬，惧怕，紧张，纠结，退缩等等复杂的心情，没有体验是绝对不会知道的，但是现在我明白这些无论有多困难，毕竟是暂时的，更重要的是你越是怕越是紧张，越出问题，随行什么也别想，有什么问题想办法结对就行了，另外还有不管什么时候要告诫自己，要敢于面对，要敢于去做，要相信自己，这样的暗示会给你力量和勇气去克服困难和挫折，记住敢于挑战自己，勇敢相信自己，这样成功回来得更快。只有体会了挫折和困难，成功才更加有分量，更有价值，也更显得更辉煌。

4.踏踏实实做事，才更加充实。

登山，要全方位的去面对，特别是最最难的时候，一定要用眼看，抓住一切可以抓住的地方，往上攀登，海的看好路选好更好走的路，是你更容易行走。要用脑，去思考，要怎么才安全，省时省力地去达到要达到的目标。去体会身边的人和事，去收获该学习的一切。当你去脚踏实地的去走，才感觉踏实，安全，享受。真的要做到每一步都要踏实，否则一脚蹬空，后果不堪回想。生活中也应该这样，来不得半点虚假，否则虚的地方不知何时就会使你受到惊吓甚至遭受到危险。

当然遗憾的是因为光顾着自己爬山，该欣赏风景的地方没敢看，该好好表现的没敢，内疚的是自认为自己自信满满，现实中却自信不足，胆小怕事。另外还有太多的不必要的担心和害怕，在做事时显得缩手缩脚，妨碍了做事的效率，总之这次登山我收获多多，以后我知道该怎么做事，有些事情自己该怎样面和处理。

最后再次感谢一切帮助过我的朋友，感谢行者无疆驴友群，他给了我无限的快乐和幸福，给了我再次成长的机会，希望朋友们健康快乐。

第三篇：爬山心得（精选）

爬山心得

喜欢爬山，因为喜欢那种征服的感觉！喜欢挑战！

刘禹锡的那首《陋室铭》：山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵！山水的灵气，大自然的美丽，让人沉醉其中！爬山都有哪些好处呢？ NO.1爬山，可以强身健体

长期坐在办公室里容易得颈椎病，并且电脑辐射对身体也十分不好。爬山，伸伸懒腰，呼吸大自然的新鲜空气，对身体非常有益！NO.2磨砺毅力

爬山可以磨砺毅力，一步步攀登，努力坚持，最终到达顶峰！NO.3爬山使人内心平和

爬山的路途中可以想明白许多事情，有时爬着爬着，一直在纠结的事情，在计较的事情，突然间就豁然开朗了，想开了，放开了，所有的浮躁都烟消云散了！NO.4饮水思源

爬山，可以领略大自然的鬼斧神工，同时也让我们更加学会珍惜生活中的点点滴滴，懂得感恩，学会给予！

NO.5增加成就感，信心倍增

当你站在顶峰上，征服了一座山，举目远望，那种感觉很令人振奋！也让人更加有信心去面对生活中的困难！NO.6使人心情愉悦

每天生活在喧闹的城市中，熙熙攘攘的人群，奔走的脚步，突然就想静下来一下！

爬山可以使人放松，呼吸新鲜的空气，汗流浃背的感觉，畅快！喜欢上了大山里的安静！即使累得喘不上气来，那种感觉依然好，哈哈

第四篇：爬山心得

爬山心得

今天是中秋佳节，与以往不同的是没有呆在家里过节，而是和老师、师母及何门一家人同游麓山、共进晚餐。登山回来，心里想了很多，也感悟很多。

其实也不是第一次爬岳麓山了，可我感觉今天爬得格外久才到目的地。也许是第一次从正门口开始爬，陌生的路顿时让人心里没了底，因为想不到前面的路还有多远，也不知道还需要多长时间……就像现在的我对未来研究生生活的感觉一样，有一点点迷茫，不知道在这有限的几年该做些什么，该怎么做。但是通过和学姐学长们的交流，让我逐渐有了点方向，对未来的研究生生活开始有了自己的想法，我觉得这是一次很好的交流学习机会。

而在向目的地进军的途中我们出了点小插曲，走了一些弯路，折回目的地时，我们已从第一个出发变成最后一个到达。虽然一路上我们从未停下脚步，但是却忘了事先确定目的地，养成了定向思维，有点盲目。我想以后的学习生活一样的，首先切记不可盲目乱学，要形成系统的学习方法，不光只是学习，而且要有创新。其次，任何事都不可能是一帆风顺的，遇到挫折时要不抛弃、不放弃，适当的挫折可能会让自己更加努力，更加珍惜。

在吃饭的时候，何老师讲了一些学长学姐的事例，让我们颇感压力。当然了，没有压力就没有动力。听了学长的故事，让我感触很深，治学不关是嘴上说说，而是需要花大量时间来钻研和学习的，就像天上不会掉馅饼，没有人可以不劳而获。由于跨专业读研，我觉得自己的专业基础很薄弱，所以现在要做的事得赶快补充专业知识，只有把基础打好了，才能为今后的学习研究做铺垫。

这次爬山虽然有点小累，但还是很有收获。研究生生活早已开始了，这对于我们来说，将面临的是更大的挑战，但是我充满了信心，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。希望在老师的指导和监督下，和大家一起努力向前冲，书写不一样的明天。

第五篇：爬山感悟

爬山感悟

作者：黄蓓

深秋是一个梦幻的季节，早就期盼着和同事、朋友们一起踏山寻景，将那奇峰异草尽收眼底，体念那一种心情放飞的悠闲舒畅。喜欢大山里这种寂静的清爽，也喜欢站在山巅之上瞭望远方，更欢喜欢亲近大自然，去感悟山野翠绿空旷的清纯味道。今年的重阳，我有幸体会了一把登山的感觉。

早上，天蒙蒙亮，我就爬起了床，知道今天单位组织登山活动，心情很是激动，因为，整天坐在办公室里的我，早也想登上山去，体验一把那一览众山小的感觉。

太阳缓缓的升起，穿出那厚厚的云层，露出了它爽朗的笑脸。站在山脚下的我们，在阳光的照耀下，显得格外兴奋。我心想：不就是爬山吗，有什么难的，我一定能很快爬上去的。可是，没过多久，我就坚持不住了，汗流浃背的我，座在石阶上歇息，此时此刻，爬山的疲惫早已瓦解了我最初的信心满满。好心的同事看着我爬不动的样子，便鼓励我说：“没事，休息一会儿再爬，一定能爬上去的。实在不行，我们都会拉你一把的。”

就这样，我终于和同事们一起站到了巍巍的峰顶。四周俯瞰，那一片片芳草欣欣、绿树葱葱和野花烂漫的山岭，让人满心豪气，忍不住欢快地大声吼叫。

到了山顶之后，听着付山村支书讲述着老一辈人过去的真实故事，心里很是崇敬。过去，这里的老百姓每天都要挑梁挑担上山，因为，过去没有像我们现在这样的平坦马路，上山的唯一途径就是这条崎岖陡峭的山路。可以想象，在过去，老百姓想要生存是多么的不容易。下山后，我独自坐在办公室，静静地梳理着这次登山活动，感慨颇多。总结下来，主要有以下几点：

一、信念坚定。

如果从一开始就觉得自己肯定爬不上去山顶，那么，爬的时候肯定就不会那么卖力，也就很难爬到山顶。正是因为有着对“一定要到达山顶”的坚定信念，最后才能成功的到达。人生就像爬山，要充满自信，认为“我行我能”，坚持到最后，才能看到最佳的风景。

二、坚持不懈。

登山，虽简单，但是，坚持下去却很难。这需要一定的恒心、耐心和毅力。爬山的过程是磨练，磨练体格、磨练意志，同时更是自我挑战的过程。要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不是如此，从出生的那一天起，每个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的是经验，收获的是喜悦。

三、脚踏实地。

爬山就像干工作，看似简单，但真正要爬到山顶，必须一步一个脚印。刚开始爬山，我巴不得一口气就能爬上去，所以，大跨步、一步两个台阶的爬，结果差点摔跤。相反，我后来踏踏实实一步一个台阶，在不知不觉中，我就安全地爬上了山顶。路漫漫其修远兮，在人生的征途中，理想要一步步实现，不可能一步登天、一蹴而就。

四、团结协作。

一个人的成功，离不开亲人、老师、同事和朋友的帮助。可以说，如果这次登山，没有同事的帮助，我是很难登上山去的。所以，团结协作显得尤为重要。在人生的征途中，要有几个相知相扶的朋友，在你跌倒时，将你扶起来，在你失败时，给你鼓励，在你受伤时，帮你包扎，风雨同舟，患难与共。一句温暖的话，一个简单的相扶，一个善意的眼神，总会带来无穷的力量。

五、饮水思源。

我们今天的幸福是建立在前辈们流血流汗的基础上的。世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。就像我们爬的这条山路，因为前辈们早已将这条山路开辟出来了，路越走越宽，我们现在也就越来越好走了。前人栽树，后人乘凉。当我们闲暇在大树下的乘凉时候，一定不能忘记栽树人，不能忘本。

六、心静如水。

爬山的时候，人很容易心浮气躁，自己跟自己较劲。看到别人走到自己前面了，就慌着去追。心急了，步子也紧，时间久了，就会很累。慌忙赶着往前走，好不容易赶上队伍，自己也累得够呛。原本爬山是为了放松，为了欣赏山间美景，结果，回头看看自己走过的路，竟然没有留意周围都有哪些风景。结果，爬山变成了一场赛跑，那还不如找个操场赛跑来得快。忙碌的生活让我们只想到达一个个高峰，无暇欣赏沿途的风景，当我们在埋头赶路时，错过了多少美丽的景观？又忽略了多少平凡而美好的事物？人生需要心静如水，只有心静如水、心态平和，才能一路欣赏着生活的美，才能活得坦然，活得甜蜜。

山不在高，有乐就行。速度最慢的同事爬到山顶也就1个小时的时间，在这块不大的山顶的空地上，插着一面标志着胜利的五星红旗，在微风中格外的独树一帜。在同事们的欢声笑语中，太阳悄悄的爬进树梢，大家也陆续地往山下走去，不一会儿，就走出了这座山。我回头遥望，这山，依然是那样的豁达平静，它带给人们的不仅仅是一种威严，更是一种伟大，一种智慧，一种永远的散发不完的高贵气息。