第一篇：职业生涯怎么规划你想好了吗（模版）

职业生涯怎么规划你想好了吗

现在的职场中，越来越多的求职者开始注重个人的职业生涯规划。对于职业生涯规划到底应该怎么做，大部分求职者并没有一个很清晰的认识。工作并不等于职业，个人职业生涯规划应有一定的阶段性。大部分人都把工作等同于职业，其实工作只是一个人在组织里所拥有的一个特别的职位，或许人们以此为荣，并为之兢兢业业；但是工作却不一定能提供一种看待事物的广阔视角，也不一定意味着某人因为这个工作而有所进步。而职业，则是指一个人在一生中所做工作的集合体，以及他对自己所从事的工作所持的态度；职业包括一个人在工作环境下的整个生活，意味着心理上的融入，所以，拥有职业的人会在某份工作的要求之外拓展自己。我们知道的大部分信息在重庆人才网都有详细介绍，职业计划是一个从明确自己所希望的职业如何发展到制定计划并实施的过程，它将个人需求和技能与职业目标连接起来，这也是一个系统和渐进的过程。职业计划的步骤如下：

1、自我评估。

要求全方位的收集关于自己价值观，兴趣爱好，技能，经验等的信息（如：你认为什么是最重要的，什么才能让你在工作中感到快乐，你最想得到的报酬是什么），以明确自己已有的能力和长处。招聘中贵阳人才很多关于类似的信息，今天，对于一个经理人的要求是：独立，灵活，有领导团队的才能，善于学习，自信，并勇于变革，你是否拥有这些能力呢？在整个职业生涯中，这种自我评估应该经常进行，以确定自己是否适合组织目标的发展，是否需要补充新的技能。在这个过程中，避免自己的能力“过时”是很重要的，“过时”意味着他没有能力完成工作，达不到目标。如组织流程再造的过程中，团队管理的工作方式代替了垂直管理，使得经理人仅凭借个人绩效是不行的；而如果所涉及的业务外包的话，经理人如果不学习新的技能，就只能被淘汰。

2、探寻机会和选择。

在职业生涯之初，要确定几个问题：所处行业未来的前景怎样？存在的职业机会是什么？自己可以获得什么样的工作？与职业生涯相联系的工作又是什么？在职业生涯的中期，重点要转到衡量组织内外部的机会上来：公司的前景是什么？什么职位是可以公开竞争的？公司所依赖的技术是什么？我们会在株洲民企人才网了解更多类似信息，自己可以获得哪些培训和发展？谁将在什么时候被提升？外部劳动力市场怎么样？在扁平化和团队管理的组织中，这一步尤其重要。以上每一个问题的答案几乎天天在变，所以，要学会全面分析，灵活应变，发现职业生涯中可能带来麻烦的各种征兆。很多关于类似的信息湘潭人才网有介绍，如：如果你不能说出在过去的半年里学会了什么，或下一步你将学习什么，你就要提高警惕了；如果你不能从你所从事的领域中学到东西了，你就应该选择离开了。如果你的工作公开招聘，你能在招聘中获胜吗？你要不断的调整自己的技能结构。如果你现在的工作明天就消失了，你怎么办？所以，你必须具备营销才能，将你自己推销出去。

3、建立目标。

一旦机会明确，就要制定短期、长期的目标。这里有两个重要的问题要考虑：在你退休之前，你希望自己处在哪个级别上？你想涉足哪个领域？对于后一个问题，因为每个人的能力和兴趣爱好或多或少只适应某些行业，而且，在将来的发展中，每个行业的前景是不一样的。而至于前一个问题，还不如换种说法：即你要象经营者一样考虑自己要生产的产品或服务，这就涉及到你是专攻一个领域，还是选择做通才？我们会在南充人才网了解更多类似信息，传统的观点认为：通才是明智的选择，选择做专才无疑是把所有的鸡蛋都放进了同一个篮子；另一方面，选择做通才也是很有风险的，因为有些公司对待专业人才（稀缺资源）要比对待跨行业的人才要好。在进行了这些问题的分析后，就要明确：要学习哪些知识和技能；要获得什么工作或经验才能达到自己的职业目标？需要什么人，什么资源才能达到目标？组织认可的分配工作的方式是什么？

上述的三个步骤涉及了社会化的过程：所有组织都是独特的，都有自己独特的方法、价值观、报酬制度等，你必须要清楚：组织认可什么能力，什么行为，怎样激励员工的。你必须接受组织并被组织接受。这个过程就是社会化：新员工在获得组织的价值、政策、习惯、办事程序等信息的同时，也知道了谁拥有权力、行为限制是什么、怎样获得生存和发展。每个人都有自己的职业计划，这并不是一个一劳永逸的过程，分析经济环境下行业发展，组织特点，结合自身的综合素质，不断改进自己的职业计划，才能在充满竞争的职场上走下去。

第二篇：在德国跳槽，你想好了吗?

从最新的职业市场获悉，在德国大多数的打工族都不太喜欢自己的现在的工作，总想更换工作。大多数人都持有这样的一个观点：那就是反正有的是足够的工作位置。

德国媒体报导，60%的德国打工族想尽快地更换他们目前的工作。大约有14000名网民在网上调查中也表达了同样的意思。

艺高人胆大，反正有的是本事，不怕跳槽换工作。长期以来，很多职业机构一起想对此现象进行深入的讨论-那些经常跳槽的人就是通过更换工作维生。所以在二月份的时候JobScout24网站得出结论，四分之一的人会在今年底把他们的老板炒鱿鱼。

是不是大部分的打工族都依赖于他们现有的工作？是不是大面积的跳槽行为会导致企业的结构不再稳定?恐怕不会。大多数的打算换工作的人可能还得稍等片刻。因为从现在的数据来看只有他们当中的很小一部分人会有能力得到这份工作。

这结论出自一个简单的计算。那就是如果所有的跳槽者在某一天同时申请新的职位，那么他们不可能都得到工作，因为他们的位置不是简单的互相交换，那么这样大面积的跳槽会造成职业市场比较大的波动，是应该受到重视的。

只有900000个职位

这场数字游戏的来由是来自联邦劳动管理局的最新的数据：202_年有26，000，000人在社保下工作。同时在劳动局注册的职位有300，000个。劳动管理中心的劳动市场专家BernhardHohn说：在对劳动力市场回顾的基础上，以及职业市场的研究我们得出，我们必须将这个数字翻三番，那样才能够达到实际需要的职位数量。

大致的估计是可供选择的职位和社保人数比例为900，000比26，000，000。理论上来说3.5%的人可能更换他们的工作。如果按照JobScout24估计的那样，有四分之一的人，也就是6，500，000的人想更换工作，那么他们当中只有14%的人能够真正如愿以偿。

这个计算并没有考虑到，失业人员也会与跳槽人员进行竞争。Hohn对所谓的丰富的跳槽机会并不以为然：“如果真的有这么多人积极主动地找工作，那么我们的就业市场就应该有更大的波动并且有更多的推动力。但是这样的情况是否会发生我们还不能确定。”

波鸿大学的教授HeinrichWottawa对这个调查也持有很大的疑问：“如果你提问的方式不同，那么你可以得到不同的结果”比如说“我就算有一个好的工作我也要跳槽。”而另一种不同的说明可以这样理解：“我不能再忍受我现在的工作了，我要换一个工作

”。

这是一种被动的职业更换，在今天的打工族中是一种普遍现象。但是并不意味着，这些人不会去积极主动地争取工作。打工一族今天总是睁大眼睛：“如果老板不能在同事中间建立威信，那么在同事中间也不可能。”

Wottawa说：“在老板与雇员之间的关系现在已经产生了很大的改变，以前怎么样处理这个关系只是跳槽一方的人生选择，而现在老板与员工双方已经紧密地联系在了一起。谁也离不开谁”

Modernfan编译

第三篇：你想生二胎,和大孩子沟通好了吗？

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你想生二胎，和大孩子沟通好了吗？

现在国家人口老龄化程度逐渐上升，国家对于生二胎也放宽了政策，很多独生子女的家庭一直想要二胎，但是面对一胎的孩子又不知道如何去告诉孩子，有的小孩是介意的，并不想让父母生二胎分享他们的爱。

宁波中原艺术幼儿园林芳老师曾做过一个调查，班上32个小朋友，有一半小朋友对家里再添一个小弟弟小妹妹很反感。

那么，该如何与老大沟通呢?

昨天上午，来自宁波海曙区的上百名幼儿园老师一起探讨了这个问题。

越来越多夫妻生二胎

一个班2/3孩子来自二胎家庭

“我们班级里差不多三分之二的孩子是来自二胎家庭。”昨天研讨会上，宁波闻裕顺幼儿园张庆庆老师这句话让大家吃了一惊。

真有这么高的比例了?

张庆庆是闻裕顺幼儿园一个中班的班主任。她说，班上孩子的父母很多是双独子女，本就可以生二胎，加上这些家庭生活条件大多不错，因此就生了二胎。

张老师的班上有29个孩子，其中17个来自二胎家庭，还有两个孩子的妈妈明年年初就要生了。这17个二胎孩子中，差不多13个是家中老二。

“我班比例算是特别高，但就全园来说，已生二胎再加上已经怀上的，差不多也有一半了。”张老师估计，往后几年，幼儿园里来自二胎家庭的孩子会更多。

没做好沟通工作

老二还没生，老大已很受伤

生二胎前，倘若没做通头胎孩子的工作，常常是老二还没生下来，老大已很受伤。

宁波一幼柳锦园的金怡老师说，上周开运动会，全园的爸爸妈妈和孩子齐上阵，大家玩得热火朝天，开心不已。但是她注意到，花坛边上，一个叫蕾蕾(化名)的小女孩只是静静地看着大家玩，脸上一副闷闷不乐的样子。

“怎么不跟小朋友一起玩?你的爸爸妈妈呢?”金老师的这一问，让孩子的眼睛泛起了泪花。

“我妈妈刚生了弟弟，还没满月，不能来参加运动会，爸爸忙着上班。”蕾蕾一边说一边哽咽起来。

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后来是金老师陪着她参加完运动会。

蕾蕾的境遇让闻裕顺幼儿园李姝老师也深有感触。

她印象很深的是，小班开学已经一个多月了，小朋友们都适应了幼儿园的生活，午睡前大家很有秩序地盥洗脱衣，这时一个叫萱萱的孩子却哭闹起来，嘴里喊着：“妈妈，妈妈，我要找妈妈!”

这已是一周里她第二次在午睡前哭闹了，刚开学那会她都没有闹情绪，莫非是迟来的“分离焦虑”?

于是李老师找萱萱的外婆询问，家里是否发生了什么特别的事?这才知道，原来萱萱的妈妈怀二胎了，由于孕期反应剧烈，妈妈最近都不和萱萱同床睡觉，也不再抱她，还三天两头往医院跑。

“萱萱是个细腻敏感的女孩，她还不懂将要来到的小生命对她意味着什么，她只是觉得这个未曾谋面的小家伙抢走了妈妈的爱，还让妈妈痛苦不堪。”李姝说。

研讨会上，老师们纷纷说，自从家里有二胎后，有些孩子上学接送都是由保姆代劳，晚上睡觉也是跟保姆一起。

还有一个男孩，自从家里多了一个妹妹后，原本乖巧的他变得孤僻易怒。他最忌讳老师问他毕业后去哪个小学?别人一问，他总是生气地说，我不要去×××学校(宁波某寄宿制学校)。其实家里人并没有提起过这所学校，只是孩子担心自己被分离。

一个成功的案例：爸爸一点点说服女儿接受弟弟

“有了二胎后，父母常常不经意间减少了对老大的关怀与重视，这很容易对老大造成心理伤害。”海曙区教育局教科室主任、宁波大学应用心理学硕导徐晓虹建议，父母首先要直白地告诉孩子，即使有了弟弟妹妹，爸爸妈妈给你的爱，一分也不会少。

其次，要跟老大分享迎接新生命的喜悦。“你一个人不孤单吗?爸爸妈妈给你生一个小弟弟陪你一起成长，一起玩，你要当哥哥或姐姐了，你多牛啊。”

最后，要让老大懂得承担责任，并因此自豪。“你是老大，已经掌握了很多本领，比弟弟妹妹厉害多了，所以你要学会如何照顾他们。”

徐晓虹还举了她身边朋友如何引导她女儿接受二胎的一个例子：

爸爸曾试探性地问大班的女儿：你想不想要一个弟弟或妹妹?女儿摇摇头。

爸爸接着说，那就听你的话，咱就不生了。

可过了三个月，妈妈的肚子还是逐渐大起来了。

爸爸说，妈妈一不小心怀孕了，怎么办?你希不希望生下来?如果你不想要，我们就去打掉。

过了几天，女儿说，毕竟是小生命，别打掉了。

过了半年，全家人都将迎接小生命的诞生。而对大女儿来说，弟弟的降临还是让她心存不安。

知道女儿心思的爸爸，一直在观察着女儿的情绪。

他又说，你喜欢不喜欢你的弟弟?不喜欢的话，我们就去送给别人。不过，你得想想送给哪个亲戚好。

小女孩想了一会，说送谁都不合适。还是我们自己家养吧。

细心的父母一直关注着大女儿的情绪。之后不久，她就接受了家里的新成员。一家四口其乐融融。

“这个爸爸就是准确抓住了老大的心理，她需要被尊重。”徐晓虹说。

当然，这样的话并不是谁都能说。

父母说这些话，前提必须是了解你的孩子，相信孩子是善良的。

最重要的是，家长今后真的得保持对老大足够的重视和关爱。

这些话，千万不能对老大说

“如果你仅仅问是否能接受家里多一个孩子，会有半数的老大反对。可当二胎真的降临时，依旧表现反感的孩子其实是少数。”来自多所幼儿园的老师都说，父母怎么和老大沟通，效果大不一样，有些话千万不能说，如：

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你不乖，玩具不给你买了，给妹妹买。

你不听妈妈话，以后家里的财产都给弟弟。

“你是小大人了，要学会让妹妹”，这话我们经常说，其实也不合适。

“谁要得到玩具或者零食，就要通过公平竞争，比如干家务，谁做得好谁获得。”徐晓虹说，要从小培养孩子的公平意识，而不是凭年纪大小，一开始就让老大失去了竞争的动力，“如果经常这样，老二也会被惯坏。”

徐晓虹说，教育孩子，不能常说他不好，会负面强化，时间一长，导致行为固化。你越鼓励他积极的方面，他就越会向积极的方面、好的方面发展。

不妨尝试一下这个办法

公开课主题有很多个，“大肚子妈妈”这个主题最受关注。

上课的老师叫林芳，来自宁波中原艺术幼儿园。

昨天，她特别请来了一位准妈妈一起上课，让小朋友摸一摸、听一听大肚子。

她又找来两位小朋友，在一个孩子的衣服里塞进篮球，让另一个戴上肚兜，肚兜内装满瓶装矿泉水。目的是感受怀孕的不便。

为什么要上这样一堂课?

林芳说：“我从哪里来这个问题，小朋友都很好奇。在小朋友的认知里，他们要么是妈妈捡来的，要么是妈妈从哪里买来的，很少有孩子认识到是妈妈怀孕生下他们的。这堂课可以让头胎的孩子，对妈妈怀二胎的过程有感性认识，了解孕育一个小生命有多不容易。由此加深对新生命的爱和对父母的理解。”

有的父母会反映自己生了二胎后，大宝贝会偷偷打小宝宝，其实这都是因为父母给到的爱有偏向才导致的。如果你想生二胎，就提前和孩子商量好不会因为有了弟弟或者妹妹就不爱他，这样宝贝就会安心很多哦。

第四篇：职业生涯规划

职业生涯规划

由于刚步入大学，对很多东西不甚了解，所以这也不能算是生涯规划，顶多算自己对将来发展方向的模糊愿望。大学期间，我会尽力学习知识，锻炼能力，珍惜拔尖班给我的机会。大学毕业后，我希望能够继续深造，可能是留在国内读研，至于哪个大学实在没想过。至于为什么没有出国的想法，我想大概是我外语太菜了，惧怕非中国的语言，非中国的文化，非中国的环境。但是如果学习上有需要，我一定会尽力争取出国深造的机会。学成后，我希望能有资格成为一名研究人员，为自然科学的研究和发展出点力。

下面是我对我大学四年学习生活的一点想法。

大一：学习是首要任务。各种基础课程自然不必说。我最应该注意的课程是英语和计算机。这两科都是我的弱项，因而花费的精力可能会很多。大一期间我会坚持每天读英语文章，看英语杂志，听英语广播。我对计算机一点也不熟悉，因而我会多找机会上机练习，消化理论知识将计算机补上来。大一同样要注意改变自己学习和生活上的习惯，尽快适应自由而有难度大学学习模式，积极参加学校的活动增强交流技巧，提高我的人际沟通能力。

大二：继续提高英语口语和阅读能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，朝着保研的要求努力完善自己。增强自然科学研究要求的实验能力和创新能力。如果大二不再有大一这么多课，我会考虑有选择地选修其他专业的知识充实自己。当然，通识课的选修是必不可少的大三：应该加大力度的学习专业知识，慎重对待每一科，争取能保研成功。同时，也要时时关注自然科学领域研究的新进展，确保自己的知识和思维都与时俱进。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。如果保研不成功，则需要做好考研的准备。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

目前我的想法大概就是这样。虽说计划赶不上变化，但我至少会以这份计划来要求自己，相信我的大学生活不会让人失望。同时，我也会第一时间发现变化并适应变化，不断的调整自己的计划，为自己重新定位，以求找到适合自己的最佳定位。

第五篇：职业生涯规划

职业生涯规划

随着社会的不断发展，专科远远多于本科。每到毕业时，找工作都是毕业生和家长头疼的一件事。许多单位招聘都要求本科或硕士以上学历，专科没有应聘或考试资格。目前，我国国家机关和事业单位基本都是按照学历定工资，本科工资比专科工资高一档次。许多单位提拔干部，竞选领导基本条件都是本科以上学历。由于学历原因，会丧失许多理想的工作机会。当然，高学历并不必然能事业成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但当今社会通常学历越高，工作机会越多，发展速度越快。

综合以上原因，我打算通过专升本的方式继续完善自己。以适应社会不断发展的需要。

基本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。下面是一段我自己的评测结果。

生活学习上，自己适应能力还不错。喜欢与人交往，在交往中诚信面对，爱与人合作，我还乐于为集体尽力做事，对职业有很强责任心，所以在工作中比较容易打开局面。

缺点也不少，考虑事情有时不周到，很多事情缺少经验，有句话说得好，人无完人。为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现，要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与专业有关的形势动态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己 社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，只有吸取他人长处，弥补自己短处才能不断完善自己，使自己立于不败之地。

在以后的大生活中我给自己制定了一系列的学习计划。

英语是世界分布范围最广的语言。全世界75％的电视节目是英语，四分之三的邮件是用英语书写，电脑键盘是英语键盘，任何一个会议敢号称是国际会议，其会议工作语言一定要用英语，也是联合国的正式工作语言。大多数国家的高等学府，大学院校，都开设英语语言文学专业，仅在中国，就有一百多所大学设有英语专业或英语相关专业。由此可以看出英语的重要性。在大学期间，一定要学好英语。只有这样才能提升自己的地位，所以我给自己制订了一个计划，在专升本成功后考下英语四级证，然后在考下英语六级证。计划制定后，我会督促自己去实施，不会消极怠工的。

在大学期间，不能只埋头于学习，还要有适当的实践。在学好专业知识的课余时间外可以去做些兼职。这样不但可以丰富自己的生活还可以提前体会工作的艰辛。更能珍惜在校的时间，从而加倍努力。从而达到理论与实践相结合的最高境界，这样更有助于促进我们的发展。一分耕耘，一分收获。相信只要我们肯努力，就一定会取得成功。

人不可以没有目标，有了自己的目标和规划后可以生活的更有规律和效率，目标不可以太高，给自己留下更广阔的生存空间，按照计划去施行让我们更加明确。当然事情不可能一成不变，要敢于面对社会的变化生活环境的变化，敢于挑战自己！规划要现实要符合自身条件！加油！