第一篇：做完近视多久可以上网

做完近视多久可以上网？

眼科专家建议：近视眼手术后是不可以长时间上网的，那样会对视力恢复极为不利的。做近视眼手术是将视力恢复到正常。但是正常的视力也是需要您保护的，平时一定要养成良好的用眼习惯，不能使眼睛过于疲劳。面对电脑时，建议每隔30或40分钟休息5到10分钟，远处眺望或闭目休息。

如果长时间面对电脑不能让眼睛好好休息，会影响视力恢复速度和效果，极少数患者之所以出现近视反弹，最重要的一个原因就是术后未能控制，疲劳用眼导致。殊不知，近视手术只是矫正当前的视力，并不能对未来的近视起到预防的作用，正常的视力如果不养成良好的用眼习惯，一样还会近视的。

一般来说术后第一天复查没有异样便可正常生活、工作和学习。看说、电脑电视都是没有问题的，只要合理用眼，劳逸结合，让眼睛没有疲劳感，就不会影响视力的恢复，反而正常的用眼更能促进视力的恢复。

第二篇：分居多久可自动离婚

分居多久可自动离婚

一、分居多久自动离婚、分居两年自动离婚、分居两年是否判离婚？

1.婚姻法第32条规定：因感情不和分居满二年的；经调解无效，应准予离婚。

2.这是指夫妻因分居而离婚的理由，两个法定条件(感情不和、分居两年)缺一不可，因此分居两年并不会自动离婚。

3.因客观原因造成夫妻因分居的，如夫妻俩分别在两个城市工作，没有同居的条件，这种夫妻分居的情形，不是因感情不和而分居，即使夫妻分居时间满两年也不会判离婚。

4.满足这两个法定条件需要具备两方面的证据，一是分居时感情不和的证据，二是时间持续满二年证据，二者缺一不可。

二、夫妻分居多久可以离婚、分居多久才能离婚？

1.分居多久才能离婚，婚姻法没有明文规定。

2.婚姻法规定，夫妻分居两年可以作为认定夫妻感情破裂的一种因素，但法院是否判决离婚还要看具体情况。

3.夫妻双方如果要离婚，随时可以协议离婚。

三、分居半年、一年、两年可以离婚吗、分居多长时间可以离婚？

1.法院判决离婚的依据是“夫妻感情确实破裂”，夫妻分居两年可以作为认定夫妻感情破裂的一种因素。

2.如果一方要离婚而另一方不愿意离婚的，只有诉讼离婚（打官司）了。

3.第一次判决不予离婚的，六个月后可以再次起诉离婚，这时法院一般都会判离。

深圳律师：黄华(12年律师经验)

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第三篇：视觉训练可有效的预防近视

视觉训练可有效的预防近视视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫治近视。

预防近视最直接也最有效的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。近视的最初成因是长时间近距离用眼，导致“远视力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，远视力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“远视力”，就能有效地提升视力水平。视觉与我们的日常生活密切相关。大家都知道没有足够的视觉技巧，阅读会导致疲劳。很多常见的症状，如视疲劳、视觉引起的头痛、从事对视觉要求较高的工作时无法持久注视、容易迷路和颠倒次序等，通过视觉训练是可以得到缓解的。视觉训练注意事项：

1、视觉训练最好的时期是青少年时期

视觉发育存在关键期，过了关键期，治疗效果很差，因此一旦发现孩子存在弱视，要立即进行视觉训练。有些家长怕影响孩子学习或自己的工作，而把视觉训练延后或推迟，这样的想法是错误的。

2、视觉训练需要长期坚持

视觉训练是一个长期的过程，治疗效果与儿童对训练手段的兴趣高低和依从程度密切相关，因此选择儿童比较感兴趣的训练方式至关重要。此外，视觉训练最重要的元素就是持续训练，如果受训者不能坚持持续训练，其效果必然反反复复，难以持久。

3、视觉训练方法简介

多维视觉训练：

多维视觉训练主要借助远点仪（多维视觉训练仪）、近点仪和多维视觉训练卡进行训练，多维视觉训练仪采用冷光原理制成的，只要通上电源，显示屏上就会出现亮点。这些亮点随着音乐会有规律地跳动。训练时，眼动头不动，眼睛跟着亮

点动。这样训练之后，眼外肌得到了运动，肌肉力量得到了增强，眼睛的内外旋转能力得到了强化，对提升视力有很大的帮助。

多维视觉训练卡片是由很多张卡片组成，特别适合幼儿园小朋友和低年级同学练习，卡片中有色彩丰富的图案，包括微笑眨眼训练、水果导航训练等，操作简单，训练有趣。每次只要根据卡片上的指示做3到5张就可以了，训练时间约为20分钟。维视觉训练卡是通过眼球转动的训练，增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的近视防治新方法。

视敏度训练：

观察不同距离的大小类同物体。(如：火柴梗、小木棍、牙签)

观察不同物体(如：家俱、工具、蔬菜、水果)

分辨室外远处不同物体(房屋、街道、交通岗)

辨认某种熟悉的物体(如：公共汽车、小轿车、卡车)

弱光下观察物体(茶杯、书、笔桶)

辨色能力训练：

基本色训练：用红、黄、绿、蓝、黑、白等颜色同周围熟悉的物体进行实物训练。如：红旗、黄纸、绿树叶、蓝天、黑板、白衬衫等，让智障儿童能基本正确地说出。

混合色训练：棕色、灰色、粉色、紫色、橙色辨色训练。

近似色训练：近似色是运用基本色调出的色调。如：深红、浅红；深黄、浅黄：深蓝、浅蓝。通过绘画调色进行训练，使智障儿童能辨认近似色的能力。形状知觉训练：

结合实物，训练认识圆形、方形、三角形、长方形、正方形、五角形、椭圆形、菱形、圆柱形。

距离知觉训练：

训练智障儿童知道近物大，远物小，近物清晰，远物模糊。

方位知觉训练：

一方面以自身或身体为准进行训练辨别前、后；上，下；左、右等方位；另一方面进行东西南北方向的训练；太阳从东方升起，从西方落下。

第四篇：递交入党申请书多久可确定为积极分子

递交入党申请书多久可确定为积极分子？

由于入党申请人的情况各不相同，党组织对其培养教育和考察需要一定时间，因此，《中国共产党发展党员工作细则》对从接受入党申请到确定入党积极分子的时间要求未作出具体规定。实际工作中，各地各部门对这个时间要求的掌握也不—样。为加强对入党申请人的培养教育和考察，进一步端正他们的入党动机，一般情况下，入党申请人递交入党申请书六个月以上、具备入党积极分子条件，才可被推荐和确定为入党积极分子。

从列为发展对象到讨论接收预备党员需要多久？ 《中国共产党发展党员工作细则》对从列为发展对象到讨论接收预备党员的时间没有作出具体规定。这是因为，列为发展对象以后，党组织还要做好政治审查、短期集中培训、支部委员会审查、基层党委预审等工作，这需要一定的时间。基层党委预审发展对象合格后，党支部一般应在一个月之内提交支部大会讨论接收预备党员事宜。

第五篇：如何做完美的自我介绍？

每个单位在让你做求职自我介绍时，给限定的时间都不同，但相信时间都不会太长。如何在短暂的时间内秀出完美的自己呢？下面就通过三个案例来说明一下如何做好求职中的自我介绍。

案例一

如何把握时间?研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能”半途而止”。

教路：一分钟谈一项内容自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于好范文而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

案例二

千万别太做作小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。

教路：切勿采用”背诵”口吻人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

案例三

何谈成绩?小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办?小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

教路：只说与职位相关的优点自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

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