第一篇：我的暑期实习感想

一、报社实习辛酸史——大学生是个蚂蚁吗？

五月份起，我便不放过任何实习的信息和机会，通过bbs上得知某报社正招收实习生，该报社是从属于南方报业集团，为南方日报的子报，往年暑期均会策划举办大 规模的夏令营活动。我自认从小有几分笔上功夫，便带看发表过的一大叠作品去应聘 了。可是该报社并没有翻阅我的作品，只问了我几个简单的问题，便同意接收我为其 编辑部实习生了。可是接下来的情况，却让我无时不刻不想打退堂鼓。

办公室遭遇辱骂 当我满怀信心第一天上班，我刚坐在办公室的椅子上，便有一个负责网页的男的 过来问我：“你是汕头人？”我报以一笑，回答是。没想到他用不屑的语气说到： “我最讨厌的就是你们汕头人，你们汕头人都虚伪、自私、浮夸、不讲信用；汕头这 个城市也真的很烂，那么好的地域条件都被你们汕头人搞得乌烟瘴气……”这一连珠 炮似的对我家乡的攻击，使我完全呆愣了，我完全没有预想到会遇到这种诽谤。等我缓过神来想辩驳几句时，他又挑衅地问：“你学什么专业的？”答曰公关。“那么多专业都不学，偏偏学公关。这是什么烂专业？……”我试图以我的专业知识 来纠正他的错误观点，可是发现一切都是徒劳——一切正统的理论都被他强奸个遍。我只好不做声了，期待他发完谬论赶快闭嘴。

而更让我前所为见的是一种奇特的办公室景观：除了我和他，办公室所有的人都 默不作声，没有人出来主持公道，只是任凭那种叫嚣和辱骂充斥在空气中——一种冷 漠的事不关己的空气。或许这是世态。仅仅是第一天，遭遇到前所未有的人身攻击，已经使我对报社视为畏途了。现在细想，自己缺乏一种泰然，那种公关口才课上陈大海老师所言的“不战而屈 人之兵”的技巧，那种“走自己的路，让疯狗继续咆哮”的练达。感谢这条疯狗的辱 骂，给我以心理素质的猛烈锤炼。

“我的作品不是垃圾” 不失时机地展现自己，可是却被别人认为你展现的都是垃圾，我应该作何感想 呢？为了让主编更好的发现我的才干，以安排适合的任务给我，我将我所有的作品装 箴了一下，洋洋洒洒近几十篇，必恭必敬地递到主编桌前。主编接过说了一句： “好，有时间我会看的。”便随手丢在了桌子的一角，继续他的工作。几天后，有一责编说要看我的作品，我便请主编拿出来让我带过去，他眼睛也不 看我一眼就说：“我忘记放哪里了！”因为情急，我说道：“您找一下好吗？一定在 您这里的。”他答道：“或许我丢掉了，如果我每样东西都保留，我的桌子上的垃圾 便堆积如山。”因为年轻气盛，我冲口而出道：“可是我的作品不是垃圾！”或许在 这一刻，我得罪了主编大人了。得意之作被称为垃圾，我的自尊严重受损了。只能这样解释：即便你在校园自我感觉良好，出到社会你只是一颗空气中的尘 埃，人家一口气便把你吹落了。

称赞我才华横溢的人跳槽了 我每天到报社的工作便是贴信封、打电话、端茶倒水。不过我安慰自己，年轻人 多干一点是不会吃亏的。可是我仍有点怀才不遇之感，希望有机会让我发挥自己在文 字编辑方面上的才能，毕竟我已经做过很多年的编辑了。

终于，报社来了一位前辈，他就是原《家庭》杂志的编辑，国内小有名气的小说 家王海椿。他看了我的作品之后，赞不绝口，甚至用“才华横溢”来形容我，他鼓励 我多创作，他会提供机会让我发表文章，或者让我参与正式的编辑工作。我受到莫大 的鼓舞，以为我已经有了展示自己的舞台了。谁知道，过不了两天，我上班的时候听 说他跳槽了！去了河南《百花园》杂志社了。我又一次和机会失之交臂。我又每天过 着贴信封。打电话的打杂生活。

记得李老师在上新闻写作课时，在联系孙志刚事件时候说道：“大学生只是个蚂 蚁。”当代大学生确实不是什么天之骄子，不是什么“特殊材料做成的人”了，而象 微乎其微的妈蚁。孙志刚是一只丧失了生命权的蚂蚁，而我即使是蚂蚁，也要作一只 抗争不息的蚂蚁——蚂蚁会有它的价值的。

二、进发电视台

“我会做文案” 能进去电视台实习，要感谢我的一位朋友。当初她告诉我广东电视台某个新的娱 乐节目正在找大学生作主持人，她推荐我去尝试。于是我便去了，我们学校的很多风 云人物都参与了这个竞争，包括珠海小姐冠军贾环宁、校辩论队队员黄磊、舍冰娜等 同学。我不求入选，只求有机会和这些优秀人才交流一番，开拓视野。通过试镜以及综合素质的考核，剧组人员给我的评价是：“形象好，谈吐得体，不足之处是略显柔弱。”趁着他们对我印象还可以，我便大胆提出我要到这个剧组实习的愿望，我说：“我懂策划，文笔好，会做文案”，居然－拍即合。后来，我们这 些大学生均无缘作主持人，因为最后选定了－个专业主持了。但是，只有我得到了到 电视台实习的机会。

作电视媒体工作者的必备素质 有关媒体工作者的素质的论述，可谓汗牛充栋；下面仅从我在电视台的实习经 历，我自己最深的体会只有一点：要有良好的身体素质和精神状态。身体是革命的本钱是老话，但经久不衰。作电视媒体这一行，饿着肚子加班是家 用便饭，熬夜写方案策划就是夜宵。七八月拍外景要顶着猛阳，冒着酷暑。才几天功 夫，我这副“弱柳扶风”的骨架便招架不住，叫苦连连，几乎到了形容憔悴、垂垂老 矣的地步。后悔自己没有趁年轻时候锻炼锻炼。我是剧组里最年轻的，可是却是最易 疲倦的。

敬业的精神也是不可或缺的，你绞尽脑汁出来的上百个策划方案，只会被选中一 个。而为了这个方案你会搞到心力交瘁。如果没有良好的思想准备和精神状态，还是 另寻高就吧。

第二篇：我的暑期实习感想

我的暑期实习感想

社会工作实践总结论文

采编实习感想

当自己进入大学的那一刻，就深知身上有许多的责任，不仅仅要努力的学习，取得很好的成绩，更要去充实自己，让自己不再是温室中那些经不起风雨的花朵，要让自己早点适应外面的世界。

大学四年中，社会实践是必不可少的。社会实践是引导我们学生走出校门，走出温室，了解社会的良好形式。而实习更是不可缺少的，实习是大学中我们要经历的一门必修课，通过实习，可以让我们对工作有所认识，并且可以加强理论与实践的联系，锻炼我们处理及分析问题的能力，为我们明年毕业可以选

择不错的工作岗位打好基础。因此，我决定这个暑假，去充实下自己的暑假生活。

这个火热的七月，注定是个不平凡的一个月，恋家的我也将离开那个舒服的地方，为度过一个有意义的假期，而开始奔波，开始我的最后一个暑假！放假前两周，在网上盲目的搜索兼职、实习生。经过两次去网络公司面试；在我已经对这个假期没有什么期望的时候，我得到了一家广告公司的面试通知。2014年7月16日，这个日子深深的印在了我的脑子里，那天心情很愉快，因为这次面试，我顺利通过了！并且负责人说，第二天就可以来报到，开始我的实习生活！在这一天，公司的负责人还给我简单的介绍了一下公司的情况，虽然在之前我也有所了解，但是通过他的介绍，还是使我更深的了解了我即将加入的这个公司，公司主要经营范围是设计、制作、代理、发布国内及外商来华广告、承办展览展示、广告信息咨询、组织文

化艺术交流活动。我深知，了解公司的基本状况，是成为公司一员的第一步。

7月17日是我实习的第一天，爱睡懒觉的我，为了不迟到，给公司的每个成员留下个好的印象，我很早就起床了，第一天实习赶上了一场大雨，衣服鞋全湿透了，心情也跟着不好起来，但是经过一番周折，还是提前到了实习单位，开始了这一天的实习生活！

第一天，我被分到了公司的技术部，我的职称叫做采编实习生，主要负责网站日常内容更新编排，行业新闻资讯的采集、编辑、审校与发布等工作。我的主要职责就是：1）负责网站相关栏目/频道的信息搜集、编辑、审校等工作。2)完成信息内容的策划和日常更新与维护。3)完成领导交办的其他相关工作或任务。工作内容不是很难，经过同事的教导，自己就很快熟悉了公司网站的操作后台的相关软件，第一天接触，难免会遇到很多小问题，但是经过同事的帮助，还是比较顺利的，我在这天中，一

共添加了五十几条相关信息的内容，虽然对着一天电脑，浑身酸疼，头还晕晕的，而且还得一个人往返于公司和家之间，但回想 1

起今天的一切，懂得许多！受教许多！

不知不觉实习已经三周了，面对着一群比我大一点的同事们，感觉自己唯一的不足就是缺乏社会经验，在一些事情上缺乏耐心，经过这几周的相处，我和他们已经建立了很好的同事关系，还结识了几个不错的朋友，因为大家都是公司新招聘来的员工，而且都年纪相仿，这给我和他们之间的接触更拉近了距离，我很喜欢这样的环境，即使工作是枯燥乏味的，但因为有了他们而变得有趣的很多！经过几周的锻炼，我每天可以添加100条以上的相关信息了，已经可以达到正式员工的工作标准了，为自己的一点小成功表示庆贺。我知道，这样的成绩真的不是一天两天就可以达到的，因为每一天的进步都是那么的渺小，但这已足够因为我知道每天进步一点点，经过长时间的努力就是一大点。我会在以后的日子里，继续努力的！

这段日子，让我懂得了许多小道理：上班不是想象的那么容易的；遇到任何问题，都要保持一颗平常心；不应该浪费东西；要珍惜每份劳动成果；要勤俭节约；要懂得父母的辛苦，他们真的很不容易；最重要的一点就是，懂得了自己该长大了！

就这样几周过去了，感受很多，每天奔波于家和公司之间，每天早上六点多起床，晚上七八点到家，这让我真实的体会到了上班的辛苦和劳累，每天晚上下班回到家，除了吃饭，想的只有睡觉，上班真的没有想象中的那么容易，那时的我，只想好好珍惜我剩余的大学生活。

时间总是悄然逝去，在8月21日，我的实习生活结束了，带着一点点的留恋，带着一份感激，我离开了实习了5周的公司，在这段难忘的5个星期中，公司给我留下了深刻的回忆，和我一起工作的同事们，我更是对他们恋恋不舍，感觉这5周的时间，和他们已经成为了无话不说的朋友，但自己清楚的知道，自己还缺少许多经验，缺少许多知识需要去充实，那样以后才可以融入到这个社会中去。

我认为在这次实习中，有苦，有甜，也有许多的收获，而且是终身难忘的，这次暑假的这些经历，我想会对我以后的人生产生很大的影响。我们这样的大学生，缺少的，正是社会经验，在别的同学实习，做兼职，打工的时候，我们却在家里像个小孩子一样的在家无所事事。这次通过自己找实习单位，一家家的去公司面试，我深深的了解到了缺少社会经验，意味着什么。缺少社会经验这是我们现在每个学生的一个弱项，同时如何处理同事之间的关系，如何处理和周围的人的人际关系，这也是我们以后要面临的一个难题。

其实，我们的校园就是一个大的温

室，我们正是温室中的花朵，花朵总要去面对外面的烈日，狂风暴雨，不经历风雨，花朵们何时才可以真正自由的开放！现在的我，通过这段时间的磨练，有了许多的感慨，虽然时间不可能会在逆转回去，但是从现在开始，我会好好的珍惜最后一年的大学生活，绝对不让时间虚度过去，学习知识固然还是很重要，但是课余之后，应该好好的充实下自己的生活，提高自己再各方面的综合能力，为明年可以找到一份不错的工作而奋斗！

一、报社实习辛酸史——大学生是个蚂蚁吗？

五月份起，我便不放过任何实习的信息和机会，通过bbs上得知某报社正招收实习生，该报社是从属于南方报业集团，为南方日报的子报，往年暑期均会策划举办大 规模的夏令营活动。我自认从小有几分笔上功夫，便带看发表过的一大叠作品去应聘 了。可是该报社并没有翻阅我的作品，只问了我几个简单 的问题，便同意接收我为其 编辑部实习生了。可是接下来的情况，却让我无时不刻不想打退堂鼓。

办公室遭遇辱骂 当我满怀信心第一天上班，我刚坐在办公室的椅子上，便有一个负责网页的男的 过来问我：“你是汕头人？”我报以一笑，回答是。没想到他用不屑的语气说到： “我最讨厌的就是你们汕头人，你们汕头人都虚伪、自私、浮夸、不讲信用；汕头这 个城市也真的很烂，那么好的地域条件都被你们汕头人搞得乌烟瘴气……”这一连珠 炮似的对我家乡的攻击，使我完全呆愣了，我完全没有预想到会遇到这种诽谤。等我缓过神来想辩驳几句时，他又挑衅地问：“你学什么专业的？”答曰公关。“那么多专业都不学，偏偏学公关。这是什么烂专业？……”我试图以我的专业知识 来纠正他的错误观点，可是发现一切都是徒劳——一切正统的理论都被他强奸个遍。我只好不做声了，期待他发完谬论赶快闭嘴。

而更让我前所为见的是一种奇特的办公室景观：除了我和他，办公室所有的人都 默不作声，没有人出来主持公道，只是任凭那种叫嚣和辱骂充斥在空气中——一种冷 漠的事不关己的空气。或许这是世态。仅仅是第一天，遭遇到前所未有的人身攻击，已经使我对报社视为畏途了。现在细想，自己缺乏一种泰然，那种公关口才课上陈大海老师所言的“不战而屈 人之兵”的技巧，那种“走自己的路，让疯狗继续咆哮”的练达。感谢这条疯狗的辱 骂，给我以心理素质的猛烈锤炼。

“我的作品不是垃圾” 不失时机地展现自己，可是却被别人认为你展现的都是垃圾，我应该作何感想 呢？为了让主编更好的发现我的才干，以安排适合的任务给我，我将我所有的作品装 箴了一下，洋洋洒洒近几十篇，必恭必敬地递到主编桌前。主编接过说了一句： “好，有时间我会看的。”便随手丢在了桌子的一角，继续他的工作。几天后，有一责编说要看我的作品，我便请主编拿出来让我带过去，他眼睛也不 看我一眼就说：“我忘记放哪里了！”因为情急，我说道：“您找一下好吗？一定在 您这里的。”他答道：“或许我丢掉了，如果我每样东西都保留，我的桌子上的垃圾 便堆积如山。”因为年轻气盛，我冲口而出道：“可是我的作品不是垃圾！”或许在 这一刻，我得罪了主编大人了。得意之作被称为垃圾，我的自尊严重受损了。只能这样解释：即便你在校园自我感觉良好，出到社会你只是一颗空气中的尘 埃，人家一口气便把你吹落了。

称赞我才华横溢的人跳槽了 我每天到报社的工作便是贴信封、打电话、端茶倒水。不过我安慰自己，年轻人 多干一点是不会吃亏的。可是我仍有点怀才不遇之感，希望有机会让我发挥自己在文 字编辑方面上的才能，毕竟我已经做过很多年的编辑了。

终于，报社来了一位前辈，他就是原《家庭》杂志的编辑，国内小有名气 的小说 家王海椿。他看了我的作品之后，赞不绝口，甚至用“才华横溢”来形容我，他鼓励 我多创作，他会提供机会让我发表文章，或者让我参与正式的编辑工作。我受到莫大 的鼓舞，以为我已经有了展示自己的舞台了。谁知道，过不了两天，我上班的时候听 说他跳槽了！去了河南《百花园》杂志社了。我又一次和机会失之交臂。我又每天过 着贴信封。打电话的打杂生活。

记得李老师在上新闻写作课时，在联系孙志刚事件时候说道：“大学生只是个蚂 蚁。”当代大学生确实不是什么天之骄子，不是什么“特殊材料做成的人”了，而象 微乎其微的妈蚁。孙志刚是一只丧失了生命权的蚂蚁，而我即使是蚂蚁，也要作一只 抗争不息的蚂蚁——蚂蚁会有它的价值的。

二、进发电视台

“我会做文案” 能进去电视台实习，要感谢我的一位朋友。当初她告诉我广东电视台某个新的娱 乐节目正在

找大学生作主持人，她推荐我去尝试。于是我便去了，我们学校的很多风 云人物都参与了这个竞争，包括珠海小姐冠军贾环宁、校辩论队队员黄磊、舍冰娜等 同学。我不求入选，只求有机会和这些优秀人才交流一番，开拓视野。通过试镜以及综合素质的考核，剧组人员给我的评价是：“形象好，谈吐得体，不足之处是略显柔弱。”趁着他们对我印象还可以，我便大胆提出我要到这个剧组实习的愿望，我说：“我懂策划，文笔好，会做文案”，居然－拍即合。后来，我们这 些大学生均无缘作主持人，因为最后选定了－个专业主持了。但是，只有我得到了到 电视台实习的机会。

作电视媒体工作者的必备素质 有关媒体工作者的素质的论述，可谓汗牛充栋；下面仅从我在电视台的实习经 历，我自己最深的体会只有一点：要有良好的身体素质和精神状态。身体是革命的本钱是老话，但经久不衰。作电视媒体这一行，饿着肚子加班是家 用便

饭，熬夜写方案策划就是夜宵。七八月拍外景要顶着猛阳，冒着酷暑。才几天功 夫，我这副“弱柳扶风”的骨架便招架不住，叫苦连连，几乎到了形容憔悴、垂垂老 矣的地步。后悔自己没有趁年轻时候锻炼锻炼。我是剧组里最年轻的，可是却是最易 疲倦的。

敬业的精神也是不可或缺的，你绞尽脑汁出来的上百个策划方案，只会被选中一 个。而为了这个方案你会搞到心力交瘁。如果没有良好的思想准备和精神状态，还是 另寻高就吧。

安徽省大学生产品质量安全监督员

合肥学院11中文系 刘玉忠

暑期实习感想

短暂的暑期实习，转眼间，接近了尾声。这对我来说，是极大的荣幸，也是我的挑战。身处事业单位，更多的是帮助他人解决实际的问题，在这里，我需要积极努力学习如何工作，汲取经验，学会怎样解他人之需求。

虽说时间短暂，但是在这里，我亲身体会到了作为一名大学生质量监督员我们身上所负有的责任，我们需要的是切切实实的为广大群众生活产品维持质量、严把守关的重任。我深知，产品质量义务监督员需要充分发挥具有广泛代表性和社会影响力的优势，深入推进群众反映热点问题的有效解决，使我们能够真正成为“下情上达”的桥梁，尽职尽责，做好宣传、把好质量关扣，积极参加各项质量监督活动，为产品质量整体水平的提高作为我的工作重点。在质监所实习的这段时间，我积极配合各位领导，各位质检系统的同事，本着为群众负责的态度，遵循同心协力、共同致力质检工作的原则，营造安全、安心、安定的社会产品质量环境。本次实习，我努力向着我们大学生产品质量安全监督员的要求去完善自我，积极关注全省各工业产品生产企业存在的质量安全风险信息；广泛征求社会各界和人民群众对全省各工业产品生产企业的意见；积极

充当产品质量知识的讲解员，督促身边的亲朋好友关注产品质量安全；做好引导产品质量舆情的宣传员，引

导他人针对产品质量问题理性地反映诉求、表达观点，对不实的信息及时解疑释惑，澄清事实，营造良性互动的舆论环境。

我的工作部门为办公室，但是办公室的工作远非我们想像的那样简单。我每天需要面对材料、文字，以及一系列的琐事。我的工作主要是负责对送检的报告加盖检验公章，以及报告审查、材料发送等。时间匆匆流逝，马上就结束了实习，在这一个月的实习，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个月的实习期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了

进一步的提高，较好地完成了领导下达的任务。工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力；责任感强，确实完成领导交付的工作，和单位同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作。

我深知，做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此我带上了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。提高了理论水平、业务素质和工作能力。

过去的大学一年的学习，学到的更多的是专业基础知识再就是一

种自学能力，而实践经验、社会经验则十分匮乏。作为一名在校大学生，初入社会，曾经很担心不知该怎么与人

共处，该如何做好工作，但是单位融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇，让我很快完成了从学校到单位的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，初入社会，难免经验不足，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了加强。在此，我要特别感谢单位领导的悉心栽培以及同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中不足提醒和指正。我也深知，大学也只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的学习中，我将努力找准自己的定位，更加认真学习专业知识，增强社会阅历，提高个人综合素养，努力为社会做出更大贡献。

这次的实习，对我个人来说，有着

极大的意义。我不仅亲身接触到我们的质检系统，我也更加清晰地接触到我们身边存在各色的产品安全风险问题。在质监所的这段时间里，和谐融洽的领导与同事关系，团结友爱的同事关系，以及欢快愉悦的工作环境都给我留下了难以抹灭的记忆。这个暑期的社会实践，接触了很多行业的人，各种各样的客人都有，有时和他们聊天也让我知道社会更多，知道学校学不到的东西。这些我认为对以后我出来工作应该有一定的帮助。此次社会实践，开阔了我的视野，锻炼了我的耐性，扩大了我与社会的接触面，进一步激发了我对学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。本次实习，这是对我作为一名名副其实的大学生产品质量安全监督员的考验，也是让我能更好地接触我们的质检系统提供的一次机会。今后，我将继续秉行监督员职责，奉行为广大群众的生活产品质量监督负

责的态度，努力争取做一名合格的监督员！

刘玉忠

2014年8月14日

学校为了提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家产业基地开展了为期两个月的实践活动。在这两个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。

脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由天津市血研所、天津市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走

出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。

造血干细胞是人体的“祖宗”细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。

该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产

院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存协议书》，并留下相关信息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197°液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。

说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整

洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作——拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有10万名储户，并且每每都能新签下3000——5000名储户，所以每天等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。

通过这次的暑期实践，让我提前踏入了社会这个圈子，这次的实践经历对

我来说很重要，我学到了不少，这些知识是老师没办法教给你的，只有自己亲身实践过了，你才会有所收获。

我的暑假实习感想

一个月的实习生活已经临近尾声了，说实话有点舍不得这样的实习生活，虽然累了点，但是每天我都过得很充实。

写下这篇实习感想，作为我第一次真正的实习纪念和以后走向工作的鼓励……

我是通过爸爸来到了这家私营公司，我实习的地方是公司的财务科，因为我学的专业是财务管理。第一次进入这个财务科办公室，有点像以前上学时经常进的老师办公室，咦？没什么两样啊！再进去，发现了里面还有一间，有个壁橱，整齐的摆着各种各样的资料档案，还有一张看上去好专业的电脑桌。办公室有两个会计，一个总账会计，一个出纳会计，以后我就要跟着这两个会计学习了。他们为我也准备了一张办公桌，真正的实习生活开始了。第一天不

是很熟，所以我还有点不好意思，现在感觉，就是以后真正走上工作岗位了，我们也是要大胆勇敢的迈出第一步的。一开始，范会计拿来一张支票，让我开，我愣了，从来没有开过啊，虽然在学校里学期末上机实习的时候在网上开过支票，最后我还是没有能“接受”这个首次任务，让范会计开好了给我看看。实习期间她也让我算职工的日报表，这个虽然比较简单，可是我还是经常算错了，我看她用计算器计算的时候都不用看着计算器就能准确无误的把结果算出来，我好佩服啊！我想，这应该是熟能生巧，长期的操作才能形成的！她经常带我去银行办业务，我只能帮她打打下手，找找公司的回单什么的，那些具体业务的办理过程也不是我一天两天就能学会的，以后还得好好的学习。办理各种业务也需要盖相关的章，公章，私章就是所说的企业法人章，财务专用章、合同专用章等等，我也学会了简单的分辨。在她的指导下，我认识了书上所说到的

发货单、领料单、支票、购销合同、银行承兑汇票等等。在实习中，我也计算登录打印过职工工资单，这些也是学习中不能接触到的。

总账会计教我的就和在学校学习的很多知识能联系上了。例如：他让我登明细账，第一次拿到那厚厚的账簿，在学校重来都没有接触过的，心里小心翼翼，就生怕写错了。可是结果还是有写错的，干干净净的账簿被我改了又改。在学校学习的时候学到过红字冲减，我竟然给忘记了，把一笔本该减去的账目加上了，造成一笔15万多的差错。在凌会计的指点下我才发现更正了，看来实践也是要有扎实的理论基础。期间凌会计还让我实践过登明细账、登总账、填写记账凭证、固定资产折旧的计算、资产负债表和利润表的登录、公司往来账的登录等等。让我印象深刻的是写记账凭证和固定资产折旧的计算。写记账凭证先得把一整个月的原始凭证归类，然后根据记账凭证的几个要点填写，有时

间、摘要、总账科目、明细账科目、借/贷、合计，看上去就那么一小张纸，里面学问可大着呢。科目涉及到财务费用、管理费用、银行存款、应交税金、生产成本、应收账款、应付账款、原材料等等。以前在学校里学的理论知识在实践中看来就觉得不够用了，真正拿到一张原始凭证就不知道从何下手。一张关于原材料、应付账款、应交税金的凭证我足足写了三遍才写正确，看来理论知识要在实践中才能得到巩固。做固定资产折旧的计算制表我也学到了很多知识，在课本上学到的只有单独的几个计算题，真正在工作中可不是这样的，得全年12个月一起做，一年做完了还得接着上一年的继续往下做下一年的。每件固定资产都有其固定折旧年限，每类固定资产都有其不同的折旧率，这些在这次实践中充分运用到了。例如：一些生产

用的机器年折旧率是9.5%，办公室、房屋等的年折旧率是4.75%，而一些电脑、打印机、空调之类的产品年折

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旧率是19%。在算固定资产的折旧时，要注意其已提折旧不能超过应提折旧，同时今年的已提折旧要关系到下年的折旧，得看剩余的折旧几月份就能折旧完了，这些都是在计算制作过程中需要注意的问题。通过这一个月的实践生活，我对会计这个工作岗位有了一次更深的认识和了解。细心、耐心和责任心是每一个会计工作人员都应该拥有的职责。作为会计人员不仅要对专业知识了如指掌，还要学会以不变应万变的能力。我觉得作为一名会计人员，写一手工整且美观的字也是很重要的。开发票，开支票，签字，登记账簿等等都是会显露出一个人的字写的好与差。凌会计和范会计的字都写得很漂亮，看来我还得在字这方面下点功夫。一个月的时间虽然很短，但是我学到了很多在学校里所学不到的知识，在结合理论知识的基础上通过实践来巩固是很重要也是必要的，在以后的学习甚至工作中都能受益匪浅。这次的实习也让我对未来的学习和工作

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更加充满信心。

2014年08月12日

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第三篇：我的暑期 实习感想

社会工作实践总结论文

采编实习感想

当自己进入大学的那一刻，就深知身上有许多的责任，不仅仅要努力的学习，取得很好的成绩，更要去充实自己，让自己不再是温室中那些经不起风雨的花朵，要让自己早点适应外面的世界。

大学四年中，社会实践是必不可少的。社会实践是引导我们学生走出校门，走出温室，了解社会的良好形式。而实习更是不可缺少的，实习是大学中我们要经历的一门必修课，通过实习，可以让我们对工作有所认识，并且可以加强理论与实践的联系，锻炼我们处理及分析问题的能力，为我们明年毕业可以选择不错的工作岗位打好基础。因此，我决定这个暑假，去充实下自己的暑假生活。

这个火热的七月，注定是个不平凡的一个月，恋家的我也将离开那个舒服的地方，为度过一个有意义的假期，而开始奔波，开始我的最后一个暑假！放假前两周，在网上盲目的搜索兼职、实习生。经过两次去网络公司面试；在我已经对这个假期没有什么期望的时候，我得到了一家广告公司的面试通知。2009年7月16日，这个日子深深的印在了我的脑子里，那天心情很愉快，因为这次面试，我顺利通过了！并且负责人说，第二天就可以来报到，开始我的实习生活！在这一天，公司的负责人还给我简单的介绍了一下公司的情况，虽然在之前我也有所了解，但是通过他的介绍，还是使我更深的了解了我即将加入的这个公司，公司主要经营范围是设计、制作、代理、发布国内及外商来华广告、承办展览展示、广告信息咨询（中介除外）、组织文化艺术交流活动（演出除外）。我深知，了解公司的基本状况，是成为公司一员的第一步。

7月17日是我实习的第一天，爱睡懒觉的我，为了不迟到，给公司的每个成员留下个好的印象，我很早就起床了，第一天实习赶上了一场大雨，衣服鞋全湿透了，心情也跟着不好起来，但是经过一番周折，还是提前到了实习单位，开始了这一天的实习生活！

第一天，我被分到了公司的技术部，我的职称叫做采编实习生，主要负责网站日常内容更新编排，行业新闻资讯的采集、编辑、审校与发布等工作。我的主要职责就是：1）负责网站相关栏目/频道的信息搜集、编辑、审校等工作。2)完成信息内容的策划和日常更新与维护。3)完成领导交办的其他相关工作或任务。工作内容不是很难，经过同事的教导，自己就很快熟悉了公司网站的操作后台的相关软件，第一天接触，难免会遇到很多小问题，但是经过同事的帮助，还是比较顺利的，我在这天中，一共添加了五十几条相关信息的内容，虽然对着一天电脑，浑身酸疼，头还晕晕的，而且还得一个人往返于公司和家之间，但回想 1

起今天的一切，懂得许多！受教许多！

不知不觉实习已经三周了，面对着一群比我大一点的同事们，感觉自己唯一的不足就是缺乏社会经验，在一些事情上缺乏耐心，经过这几周的相处，我和他们已经建立了很好的同事关系，还结识了几个不错的朋友，因为大家都是公司新招聘来的员工，而且都年纪相仿，这给我和他们之间的接触更拉近了距离，我很喜欢这样的环境，即使工作是枯燥乏味的，但因为有了他们而变得有趣的很多！经过几周的锻炼，我每天可以添加100条以上的相关信息了，已经可以达到正式员工的工作标准了，为自己的一点小成功表示庆贺。我知道，这样的成绩真的不是一天两天就可以达到的，因为每一天的进步都是那么的渺小，但这已足够因为我知道每天进步一点点，经过长时间的努力就是一大点。我会在以后的日子里，继续努力的！

这段日子，让我懂得了许多小道理：上班不是想象的那么容易的；遇到任何问题，都要保持一颗平常心；不应该浪费东西；要珍惜每份劳动成果；要勤俭节约；要懂得父母的辛苦，他们真的很不容易；最重要的一点就是，懂得了自己该长大了！

就这样几周过去了，感受很多，每天奔波于家和公司之间，每天早上六点多起床，晚上七八点到家，这让我真实的体会到了上班的辛苦和劳累，每天晚上下班回到家，除了吃饭，想的只有睡觉，上班真的没有想象中的那么容易，那时的我，只想好好珍惜我剩余的大学生活。

时间总是悄然逝去，在8月21日，我的实习生活结束了，带着一点点的留恋，带着一份感激，我离开了实习了5周的公司，在这段难忘的5个星期中，公司给我留下了深刻的回忆，和我一起工作的同事们，我更是对他们恋恋不舍，感觉这5周的时间，和他们已经成为了无话不说的朋友，但自己清楚的知道，自己还缺少许多经验，缺少许多知识需要去充实，那样以后才可以融入到这个社会中去。

我认为在这次实习中，有苦，有甜，也有许多的收获，而且是终身难忘的，这次暑假的这些经历，我想会对我以后的人生产生很大的影响。我们这样的大学生，缺少的，正是社会经验，在别的同学实习，做兼职，打工的时候，我们却在家里像个小孩子一样的在家无所事事。这次通过自己找实习单位，一家家的去公司面试，我深深的了解到了缺少社会经验，意味着什么。缺少社会经验这是我们现在每个学生的一个弱项，同时如何处理同事之间的关系，如何处理和周围的人的人际关系，这也是我们以后要面临的一个难题。

其实，我们的校园就是一个大的温室，我们正是温室中的花朵，花朵总要去面对外面的烈日，狂风暴雨，不经历风雨，花朵们何时才可以真正自由的开放！现在的我，通过这段时间的磨练，有了许多的感慨，虽然时间不可能会在逆转回去，但是从现在开始，我会好好的珍惜最后一年的大学生活，绝对不让时间虚度过去，学习知识固然还是很重要，但是课余之后，应该好好的充实下自己的生活，提高自己再各方面的综合能力，为明年可以找到一份不错的工作而奋斗！

第四篇：暑期实习感想

安徽省大学生产品质量安全监督员

合肥学院11中文系 刘玉忠

暑期实习感想

短暂的暑期实习，转眼间，接近了尾声。这对我来说，是极大的荣幸，也是我的挑战。身处事业单位，更多的是帮助他人解决实际的问题，在这里，我需要积极努力学习如何工作，汲取经验，学会怎样解他人之需求。

虽说时间短暂，但是在这里，我亲身体会到了作为一名大学生质量监督员我们身上所负有的责任，我们需要的是切切实实的为广大群众生活产品维持质量、严把守关的重任。我深知，产品质量义务监督员需要充分发挥具有广泛代表性和社会影响力的优势，深入推进群众反映热点问题的有效解决，使我们能够真正成为“下情上达”的桥梁，尽职尽责，做好宣传、把好质量关扣，积极参加各项质量监督活动，为产品质量整体水平的提高作为我的工作重点。在质监所实习的这段时间，我积极配合各位领导，各位质检系统的同事，本着为群众负责的态度，遵循同心协力、共同致力质检工作的原则，营造安全、安心、安定的社会产品质量环境。本次实习，我努力向着我们大学生产品质量安全监督员的要求去完善自我，积极关注全省各工业产品生产企业存在的质量安全风险信息；广泛征求社会各界和人民群众对全省各工业产品生产企业的意见；积极充当产品质量知识的讲解员，督促身边的亲朋好友关注产品质量安全；做好引导产品质量舆情的宣传员，引

导他人针对产品质量问题理性地反映诉求、表达观点，对不实的信息及时解疑释惑，澄清事实，营造良性互动的舆论环境。

我的工作部门为办公室，但是办公室的工作远非我们想像的那样简单。我每天需要面对材料、文字，以及一系列的琐事。我的工作主要是负责对送检的报告加盖检验公章，以及报告审查、材料发送等。时间匆匆流逝，马上就结束了实习，在这一个月的实习，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个月的实习期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了领导下达的任务。工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力；责任感强，确实完成领导交付的工作，和单位同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作。

我深知，做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此我带上了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。提高了理论水平、业务素质和工作能力。

过去的大学一年的学习，学到的更多的是专业基础知识再就是一

种自学能力，而实践经验、社会经验则十分匮乏。作为一名在校大学生，初入社会，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作，但是单位融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇，让我很快完成了从学校到单位的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，初入社会，难免经验不足，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了加强。在此，我要特别感谢单位领导的悉心栽培以及同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中不足提醒和指正。我也深知，大学也只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的学习中，我将努力找准自己的定位，更加认真学习专业知识，增强社会阅历，提高个人综合素养，努力为社会做出更大贡献。

这次的实习，对我个人来说，有着极大的意义。我不仅亲身接触到我们的质检系统，我也更加清晰地接触到我们身边存在各色的产品安全风险问题。在质监所的这段时间里，和谐融洽的领导与同事关系，团结友爱的同事关系，以及欢快愉悦的工作环境都给我留下了难以抹灭的记忆。这个暑期的社会实践，接触了很多行业的人，各种各样的客人都有，有时和他们聊天也让我知道社会更多，知道学校学不到的东西。这些我认为对以后我出来工作应该有一定的帮助。此次社会实践，开阔了我的视野，锻炼了我的耐性，扩大了我与社会的接触面，进一步激发了我对学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。本次实习，这是对我作为一名名副其实的大学生产品质量安全监督员的考验，也是让我能更好地接触我们的质检系统提供的一次机会。今后，我将继续秉行监督员职责，奉行为广大群众的生活产品质量监督负责的态度，努力争取做一名合格的监督员！

刘玉忠

2012年8月14日

第五篇：暑期测量实习感想

暑期测量实习感想

今年小学期我们进行为期一周的野外测量实习，通过这次测量实习我们受益匪浅收获颇丰。

首先，野外测量实习对于我们来说是一次很好的实践机会，由于平时我们所学的东西主要是从课堂上获得，虽然有实验但是很难有像是野外测量实习这样大块连续的时间去让我们对书上所学的东西运用到实际当中，也给了我们一个很好的机会把知识融会贯通。毕竟书本上学的东西是基础，把这些东西拿到实际上来就有很多其他的事情需要考虑。

我觉得这次测量实习是一次很好的动手实践的机会，很多时候我们过分重视书本上的内容而忽视了动手实践的环节。可是我觉得工程测量这门课应该更加重视实践这个环节。测量实习的环境应该更加的贴切与工作中的环境，因此通过测量实习我们也算是对与未来的工作中会遇到的一些问题有了一些初步的认识与了解。

测量实习中我觉得收获最大的是分析与解决问题的能力。书本上的知识往往都很理想化，而在测量实习中我们遇到了很多书本以外的东西。比如在选基准点的时候，我们要考虑的不仅仅是书本上那么简单，地形周围树木的遮挡，是否能够通过树木看到所测部的边界，选择的基准点是否方便安置仪器，以及测量过程中马路上的点如果有车通过等外界干扰因素。我们在实践中发现问题并通过所学知识合理的分析解决问题，我觉得这是我们这次野外测量实习中最大的收获。

另外测量实习是一个团队配合的过程。通过这次野外测量实习我认识到团队配合的重要性，在实习过程中任何一个人都不可能解决所有的问题，而只有大家把所想到的东西全部提出来以后才能使工作尽可能的顺利。工作的时候分工合作，尽可能的加快效率，发挥每一个人的力量我觉得是我们测量实习中发挥出来的最好的品质。一旦遇到问题我们会聚到一起去商讨问题解决的方法，通过这种讨论每个人交换思想也是一种相互交流相互学习的过程。“学己所不知，知人所不知”这也是古人所提倡的学习方法。

而通过这次的野外测量实习同时还锻炼了我们的意志，以及自己和一个团队去完成一项任务的能力。如何细化任务，如何合理的安排测量的时间、项目，以及测量以后及时的对数据进行处理已决定第二天是否返工。这些都是在课本上学习不到的知识，而这些恰恰是我们以后实际工作中经常遇到的事情。通过这次实习也算是我们自己对自己的一种锻炼，毕竟很多向我们这么大的学生都没有经历过艰苦的环境，而这次实习正是对我们的一次很好的锻炼机会。

而且通过这一次的野外测量实习，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵

阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用水准仪，经纬仪等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师每个组的检查，出现问题就让我们及时改正。还记得因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天。总之，一周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了，完成了测量还是很高兴的。

我很珍惜学校为我们安排实习这理论与现实连接的重要环节，谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，同时多谢几位教师仔细耐心的指导，我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师，我将永远珍惜这段经历。同时这段实习生活也是我一生中最值得难忘的。