第一篇：粤东首届“赢在团队”拓展训练营概要

团队教练

廖 道进

高级培训师

资深企业教练

NLP培训师 RCC注册企业教练 IAPC注册企业教练

中国培训师大联盟特聘培训专家 美国临床催眠治疗师（A.C.H.E）汇成拓展训练中心特约高级企业教练

【授课风格】

培训风格演讲灵动、幽默，妙趣横生，激情四射，肢体语言优雅、词语表达生动，是一位极具个人魅力的实力型培训教练。培训严谨、细腻、系统、连贯，具有极强的实操性与实用性，为企业持续发展提供源动力，被誉为精细型教练。独树一帜的培训风格为学员带来全新的艺术享受及持续的人生启迪。【课程专攻领域】 【卓越团队封闭式修炼】

【TTT企业内部培训师专业技巧训练】

【NLP情绪与压力管理】

【执行力系列训练】

【让管理教练成为管理者新的角色】

【培训与咨询过的企业】

飞利浦、厦门航空港、深圳航空、中国移动、ABB、中国银行、瑞声达、中华映管、panasonic、联想移动、中国建设银行、厦华电子、雪津啤酒、青岛啤酒、天宝矿业、中国联通、江西省电力、东南融通、山东临工、海投物流、天竺山旅游、协成电子、立林电控、SM城市广场、天虹商场、世贸商城、来雅百货、诚益光学、国际货柜码头、鼓浪湾大酒店、日月谷温泉、象屿建设集团、海嘉面粉、中骏置业、太古可口可乐、太古飞机、惠尔康集团、银鹭集团、鞍山烟草、宁德烟草、湘西移动、朗美健身器材

陈 建锋

资深团队教练

●中国定向运动协会定向拓展

培训师 ●中国红十字会

急救员 ●中国“团队”拓展训练

倡导者 ●汇成拓展训练机构

创始人 ●汇成拓展训练机构

总教练

► 陈教练——毕业于某军事学院，曾就职于大型台企商学院，历任培训主管、部门经理、营销总监、副总经理等职，五年前创办汇成拓展训练机构；酷爱户外运动，具有8年以上的户外运动经验，热情奔放，向往自由的性格让他一切追求本然。♦ 他是从基层组织里磨练出来的新型培训师，将自身8年的野外活动经历以及军旅生涯经验与现代企业管理完美的结合在每次执训中，执训方式大胆、创新，但思路严谨、纪律严明，引导点评抑扬顿挫，分享清晰明朗，让参训学员在轻松、快乐和竞争的环境中领悟项目当中的深刻内涵。擅长塑造团队的激情、增强参训成员的责任意识，使其拥有一颗感恩的心。

► 核心课程目录

♦ 《体验式团队拓展训练》、《潜能颠峰魔鬼训练》、《营销人员野外、城市生存训练》、《卓越人生。我能行。青少年素质教育》、《如何做个好船员》、《核能领袖修炼营》 ► 培训过的部份企业：

♦ 福建锦兴集团、厦门天竺山、厦门协成实业、厦门真男人饰品、厦门大学、厦门路桥建设、厦门优泰健康科技、福州隆成实业、厦门赛特勒电子公司、钻辉国际集团、华润水泥、恒安集团、泉州安踏、泉州特步、泉州361度、泉州九牧王、漳州片仔癀药业、漳州华瑞制药、漳州电视台、漳州电业局、漳州博文书店、漳州农业发展银行、揭阳平安保险等上百家企业。

第二篇：素质拓展训练营概要

【素质拓展训练营】

◆PIS素质拓展训练营

中心自2007年秋，便协助秘书学授课老师在榆中校区体育馆开展了一次“秘书与人际沟通”素质拓展活动。此后，中心于2009分别针对四五十人左右的团队，以及一百人以上的群体，试点了“素质拓展训练”活动，并开发了部分自主项目。2010年，中心首次推出完全由学生讲师、学生助教组织的素质拓展训练，并成功举办了第三期和第四期。这些都叫“PIS素质拓展训练”。

在借鉴“CIS系统”理论的基础上，中心自主研发了“PIS系统”相关成果，并组织编订《大学生品牌形象塑造与个人核心竞争力战略——兰州大学文学院本科生PIS系统指导手册》（2011年或2012年春开始启用），切实帮助每位中心成员更有针对性地进行成长性学习、实践锻炼和自我素质拓展。

中心根据五步走的战略发展规划，在第三个阶段即将结束时，面向所有中心正式成员开放“PIS训练营”，以理论授课和小组学习，素质拓展活动的形式开展，对中心正式成员开展专门提高性项目拓展培训，试点时间为2010年春。试点期间暂不对其他群体开放。

PIS训练营，是中心在“大学生素质拓展计划”正式启动后重点建设的高水平常规项目。中心将根据不同的青年学生群体，实行分类分级分层分专题的系列培训和拓展训练，并可与中心主题活动日结合起来有计划地开展，在试点的基础上，逐步面向全院和全校开放，并积极走出校园，扩大社会联络和社会认同，为中心赢得更多资金支持和发展平台。

◆素质拓展活动简介

一、基本信息

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么“素质拓展”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“素质拓展”！

二、基本概念

素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

三、历史发展

这种训练起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

四、特点 优点 1．创新：

善于用刺激方法的培训者通常发现素质拓展能引起参与者和管理者的注意和兴趣。2．印象持久： 素质拓展给参加者带来终生难忘的深刻记忆，证实了通过接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。3．娱乐：

普遍的观点是素质拓展令人愉快。就算是最害怕体能挑战的久坐桌旁忙于案牍的人，也能过的非常开心。4．考察结构：

素质拓展可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。5．全脑：

素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程。也就是说，本方法在学习中用了“全脑”，进行体能、情感和精神上的锻炼。某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西。6．发展自然的学习能力：

对于我们的整个素质拓展培训概念而言，有两个声明是非常重要的： 第一，几乎没有例外的是，每个人都是富有能力的学习者，但他们不一定将这种能力应用到“正式”学习中。

第二，作为培训者，要想适应改变，我们应进行终生的学习。

五、素质拓展项目的三种常见形式

当你计划进行素质拓展项目时，要考虑到一系列的问题。首先，考虑的是素质拓展活动应与所需要的学习成果相连接。如果拓展训练与学习目标无关，那么它产生的持久印象就没有什么价值可言。其次，素质拓展过程中、讲解的质量是连接工作的关键因素。

素质拓展有多种形式，其课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高台跳水、高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

不论哪种形式，通常与素质拓展有关的学习成果可分为三大类：

六、团队挑战形式 这些项目使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于，促进小组成员之间的相互作用。在小组需要提高信任、支持、人际关系来克服某种困难时，这种活动极有成效。进行的活动是一系列相关或不相关的事件，在进行过程中有许多障碍。经历的每一个事件都要进行讲解，使小组逐渐接近最终目标。

七、个人挑战形式

个人挑战活动的目标一般包括自我激励、适应能力、忍耐的信心和积极思考能力。当然也包括解决问题和做出决策等能力。当每个人接手个人任务时，他必须面对全方位的个人挑战。

有趣的是，有些“莽撞人”直接闯进未知的领域，尝试着闯出了路子，而有些人尽管看着别人做到了，而自己却感到体能与心理上有困难，难以尝试。老练的教练通常带领人们从较为容易的活动向较为困难的活动过渡，帮助他们克服恐惧。在活动过程中，小组内其他成员鼓励心怀犹豫的组员充满信心地面对挑战。

八、领导关系挑战形式

这一项与团队挑战和个人挑战活动有很多相似之处，主要的不同之处在于项目的目标。这些项目不是对成员间人际关系的分析，而是试图对领导行为及其对团队和团队面对挑战的方式的影响进行探索。另外一个不同点是，领导关系挑战可以在彼此不了解的人们中进行。

另一种将素质拓展模式与学习成果相结合的方法是对活动加以精心设计（如情景设计），使项目最大限度地开发出学习潜力。

九、可行性

（一）拓展训练项目有极强的安全保障

拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。因此，将拓展训练引入课堂时，只要提前周密安排有关安全问题，组织合理，操作得当，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。因此，在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。

（二）项目的设计更具有知识性和趣味性

拓展训练看似游戏活动，其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。

十、户外拓展的核心价值 探索

我们致力营造具有挑战性的学习经验，并尊重个人意愿的原则之下，透过对未知的探索，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探索的平衡。学习

我们将学习视为团队的源头活水，希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中，充分交换意见和想法，共同体验成长的滋味。品质

我们以所从事的本业为荣。在不停追问和探求的过程当中，寻求善意的批评；包容彼此的差异，不断精益求精。超越

我们将通过个人和团队的努力和协作，实现团队价值和个人价值的超越。整合

按逻辑的程序，从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。双赢

我们在发展事业与提升人员素质的过程当中，了解两者缺一不可的关键，并努力达成双方面平衡成长的目标。

第三篇：赢在团队

团队的力量，可以把企业带向永续经营，带向强大繁荣！

积力之所举，既无不胜也，众智之所为，既无不成也!

几个人靠义气（感情沟通）几十人靠制度（管理手段）几万人靠士气（文化和精神）明确团队概念，建立团队精神，打造和谐团队。

塑造鹰一样的个人，打造雁一样的团队，小成功靠个人，大成功靠团队，团队的效率不仅取决于个体的素质，还取决于个体之间的联合，人与人的合作不是人力的简单相加，而是一种优势互补，精诚协作的过程

一个团队中的人，如果没有团队精神，相互抬杠，相互攻击，那么1+1就小于2，如果团队中的人各司其职，但又互不配合，那么1+1就等于2，如果他们通力合作，互通有无，那么1+1就大于2.团队的力量不在于人数的多寡，而在于队员各自的能力高低，相互间的协同作战能力及团队管理架构的完善，一是用“心”来“管”是精，二是用“价值与文化”来管是神。

个人英雄就像是一滴水，一不留神就会蒸发掉，只有置身于团队这个“大海洋”中，才可能得以存在和发展。

谦受益，满招损。

聪明人最大的特点是有自己的主见，有自己的想法，而且很自信，总相信自己是对的，他们较少赞同别人的观点和想法，缺少了一种团队精神，一般资质的人自认自己不如人，所以愿意多听别人的意见，也愿意配合别人的建议和行为，这一点很可爱，容易引起人的好感。利人者利己，助人者助己。

团队里不同性格，不同特征的人走到一起来难免会有摩擦，有矛盾，有斗争的团队就会有内耗，内耗一大，团队蕴藏的能量再大也会被耗尽。

高效的团队要用合作来代替竞争。大家目标一致，方向一致，有良好的沟通，大家劲往一处使，心使一处用。

一个好的团队不仅要让员工知道为什么这么做，而且还要让员工知道如何去做，一个有意愿，有方法的员工整天有干不完的活，而且精力充沛。

一定要有明确的目标，你的人生有没有方向，有没有目标，决定了你能走多远，能走多稳。精神打起来，好运自然来

一个人的成功是一种习惯，是一种行为习惯，一种思考习惯，一种惯性。

不认同，不合作的团队注定难成大事，态度决定一切，要有一个创业的心态，抛弃以前的就业心态，要有一个“我要干”的心态，抛弃‘要我干’的心态，要成为一个志愿军，不做雇佣军，去掉打工的心态。

当今企业面临的最大挑战是经营环境的模糊性和不确定性。

一个团队没有执行力，没有行动力，团队很多想法便无法得到执行。

团队要有的条件：1，具有共同的愿望与目标，2.和谐、相互依赖的关系，3.具有共同的规范与方法。

1． 团队使命，即组建团队的理由，2.团队目标，即团队希望取得什么成果。3.团队行为准

则，即团队如何管理和监督自身。

高绩效团队的10个要素：1.接纳和认同团队成员，2.角色定位，清楚自己的角色与价值。3.分工明确，职责分清。分工是任何一个社会或是团队的基本形式，没有分工便没有井然有序的社会秩序和工作秩序，在一个团队里，你适合做什么，你就做什么，彼此是同事，但不同工，彼此是兄弟姐妹，但不做同一工作内容，彼此尊重，彼此协助，同时管好自己的工作，为自己的工作负100%的责任，团队里没有斗争只有合作，4.目标一致，方向一致。5.团队

利益大于一切。团队利益大于个人利益，这是原则，6。创造一个好的环境，好的环境造就好的企业，好的企业造就好的团队，好的团队造就优秀人才。7.创建学习型组织，8.规范制度，严格管理。9.团队领头人的重要性，10.塑造出团队精神和企业文化。

第四篇：首届大学生心理健康拓展示范训练营

首届大学生心理健康拓展示范训练营

活动主题：信任

主办单位：呼伦贝尔学院学生处

承办单位：呼伦贝尔学院大学生联合会心理部

活动时间：2010年6月14日

策划人：朱红英贾宇郭融雪 心理顾问：张楠楠

活动策划

一． 活动主题：

信任，加强大学生对彼此的信任度，通过信任背摔，信任之旅等游戏，加强大学生的心理素质，建立彼此间的信任关系。

二． 活动目的：

通过心理健康游戏，提高大学生的心理素质，克服恐惧，冷漠与不信任。在广大学

生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康，注视心理健康的氛围。通过此次心理

健康活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。

三． 活动对象：

各院系班级心理委员

四． 活动背景：

1.基本情况介绍：为提高我院大学生心理健康素质，丰富校园生活。组织此次活动。

2.组织部门：呼伦贝尔学院学生处大学生联合会心理部

3.社会影响：通过此次活动，向大学生及社会宣传心理健康，使社会重视大学生心理

健康。

五． 资源需要：

1.活动场地：综合楼前

2.活动道具：椅子等障碍物若干、蒙眼布110条、粉笔五盒

3.工作人员：维持秩序工作人员50人、心理部部员10人、另需向心理学专业抽调若

干人

六． 活动过程：

1.活动分组：按院系分组，每组15到20人。

2.活动介绍：

热身活动----大风吹

（1全体围成圈，每个人在所在位置用粉笔画一圆圈，主持人位于大圈中央。

（2主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人、带发卡的人、穿运动鞋的人....。

活动一----信任摔倒

由两人配合，一人站在另一人背后双臂伸直做保护。另一人双腿绷直，垂直后倒。活动二----信任之旅

事先制定好活动路线，由两人配合，一人蒙眼，另一人做指引，双方合作通往目的地。指引者不能说话，只能用肢体语言指引方向及动作。

3．活动流程：由小组负责人向各小组说明游戏规则，依次进行游戏。

信任之旅活动路线：动感地带二楼到喷泉，途中要用椅子等设置障碍物。

每小组人员要在所有人完成信任之旅后才可进行下一项。

4.总结：在所有游戏完成以后，每组围圆圈，进行活动分享。组织者要把分享的内容向主题靠拢，暗示并引导。

七． 活动中应该注意的问题及细节：

1.注意保证活动中的安全。

2.注意活动中的人员分配，防止出现场面混乱的情况。

3.各部门协调配合，统一行动。

4.注意在活动的最后做最后的分享交流，达到活动目的。

八． 活动负责人及参与者：

1.组织者：呼伦贝尔学院学生处

2.参与者：大学生联合会心理部及各院系班级心理委员

活动流程

一． 开幕式

1． 开幕主持词：

为了进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作，全面提高我院学生的心理素质，由呼伦贝尔学院学生处主办，大学生联合会承办的“首届大学生心理健康拓展示范训练营”今天正式启动，下面有请----致开幕词

2．3． 介绍领导来宾 领导讲话致开幕词

二． 进行活动

1．2． 领导参与 拍照留念

三． 闭幕

1． 闭幕主持词:

通过“首次大学生心理健康拓展示范训练营”活动，加深了同学们对心理健康知识的理解，帮助同学们树立了正确的心理健康意

识，提高了学生的心理素质，为营造良好的校园心理文化氛围奠定了良好的基础。下面有请-----致闭幕词

2．3．

领导致闭幕词 活动结束

第五篇：首届大学生心理健康拓展示范训练营

首届大学生心理健康拓展示范训练营

活动主题：信任

主办单位：呼伦贝尔学院学生处

承办单位：呼伦贝尔学院大学生联合会心理部

活动时间：2010年6月14日

策划人：朱红英

贾宇

郭融雪 心理顾问：张楠楠

活动策划

一． 活动主题：

信任，加强大学生对彼此的信任度，通过信任背摔，信任之旅等游戏，加强大学生的心理素质，建立彼此间的信任关系。

二． 活动目的：

通过心理健康游戏，提高大学生的心理素质，克服恐惧，冷漠与不信任。在广大学生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康，注视心理健康的氛围。通过此次心理健康活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。

三． 活动对象：

各院系班级心理委员 四． 活动背景：

1.基本情况介绍：为提高我院大学生心理健康素质，丰富校园生活。组织此次活动。2.组织部门：呼伦贝尔学院学生处

大学生联合会心理部

3.社会影响：通过此次活动，向大学生及社会宣传心理健康，使社会重视大学生心理健康。

五． 资源需要：

1.活动场地：综合楼前

2.活动道具：椅子等障碍物若干、蒙眼布110条、粉笔五盒

3.工作人员：维持秩序工作人员50人、心理部部员10人、另需向心理学专业抽调若干人

六． 活动过程：

1.活动分组：按院系分组，每组15到20人。2.活动介绍：

热身活动----大风吹

（1全体围成圈，每个人在所在位置用粉笔画一圆圈，主持人位于大圈中央。（2主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人、带发卡的人、穿运动鞋的人....。活动一----信任摔倒

由两人配合，一人站在另一人背后双臂伸直做保护。另一人双腿绷直，垂直后倒。活动二----信任之旅

事先制定好活动路线，由两人配合，一人蒙眼，另一人做指引，双方合作通往目的地。指引者不能说话，只能用肢体语言指引方向及动作。

3．活动流程：由小组负责人向各小组说明游戏规则，依次进行游戏。信任之旅活动路线：动感地带二楼到喷泉，途中要用椅子等设置障碍物。每小组人员要在所有人完成信任之旅后才可进行下一项。

4.总结：在所有游戏完成以后，每组围圆圈，进行活动分享。组织者要把分享的内容向主题靠拢，暗示并引导。

七． 活动中应该注意的问题及细节：

1.注意保证活动中的安全。

2.注意活动中的人员分配，防止出现场面混乱的情况。3.各部门协调配合，统一行动。

4.注意在活动的最后做最后的分享交流，达到活动目的。

八． 活动负责人及参与者：

1.组织者：呼伦贝尔学院学生处

2.参与者：大学生联合会心理部及各院系班级心理委员

活动流程

一． 开幕式

1． 开幕主持词：

为了进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作，全面提高我院学生的心理素质，由呼伦贝尔学院学生处主办，大学生联合会承办的“首届大学生心理健康拓展示范训练营”今天正式启动，下面有请----致开幕词

2． 3． 介绍领导来宾 领导讲话致开幕词

二． 进行活动

1． 2． 领导参与 拍照留念

三． 闭幕

1． 闭幕主持词: 通过“首次大学生心理健康拓展示范训练营”活动，加深了同学们对心理健康知识的理解，帮助同学们树立了正确的心理健康意

识，提高了学生的心理素质，为营造良好的校园心理文化氛围奠定了良好的基础。下面有请-----致闭幕词 2． 3．

领导致闭幕词 活动结束