第一篇：驴途户外驴友群群规定初稿

驴途户外驴友群管理规定

初稿

为了使本群群友能有一个更加文明、团结、和谐的聊天交流环境，特制定了如下试行的管理办法，加入本群者，视同接受本规定，并愿接受本规定的约束。

第一条 本群旨在为户外运动驴友提供一个自由交流的平台；

第二条 群主、管理员权力及义务(希望各群员踊跃申请做管理员)

1、本群设群主1名、管理员若干名，群管理员由群主任命并在群内以特别标识显示；

2、群主是群创建者，全权负责本群事务的处理；

3、群管理员协助群主处理群内具体的事务；

4、群管理员设常务管理员两名，负责审核入群资格，有权批准和拒绝申请

5、常务管理员须严格把关新入人员的审核，非户外人员一律不得放入

6、群管理员设执行管理员两名，负责日常群务维护及群管理，执行管理员可轮流

7、管理员有及时对违反群规定会员禁言的权利；

8、管理员有及时对违反群规定会员清群删除的权利；

9、管理员有及时警告、制止违反群规定会员的言论的权利；

10、管理员不准随意删群成员，不准公报私仇，更不准以群管理员身份自居，以踢人压人，以清人开玩笑等；

11、管理员及时整理和汇报群成员的正当建议和意见，公平、公正、公开行使管理权力，接受会员的监督；

12、管理员因为个人原因，长时间不在线，或违反以上规定，由群主解除其群管理员身份，并发公告说明解除原因；

13、管理员可视具体情况不定期更换； 第三条 群内会员权力及义务

1、为了保障各位驴友的权益，所有新入驴友必须在三天内修改自己的群名片，上传一张近照，并做自我介绍，以便大家认识

2、为了保障各位驴友的权益，尽力做到新入群驴友的安全可靠，凡超过三天没有修改群名片、上传近照和自我介绍的一律清除

3、群名片统一规格为区域加名片（比如：广州—五星★boy）

4、群内聊天话题原则上以户外、旅游、摄影、及相关活动话题为主，群会员应在群内文明聊天、团结友爱、共同学习、共同提高；

5、群内严禁发布黄、赌、毒等国家法律禁止的内容，以及与本群主题无关的广告；

6、群内鼓励各位驴友及驴友组织发布各种户外出行消息（包括ＡＡ制、一费制、相约同行、FB等各类活动）；

7、群内可以发布与户外相关的广告（包括二手装备交流、活动促销、新品发布等）；

8、相同内容，勿频繁发布；

9、群会员可免费共享群内群相册、群共享等资源；

10、对长期潜水，从不交流发言也不参加活动者，管理员有权利在不通知的情况下，将其删除

11、群会员应服从管理员管理，对管理员执行管理权力有异议者，可向群主提出申诉；

12、群内会员所有言论仅代表发言者本人观点，不代表本群意思！请大家彼此互相尊重，对自己的言论和行为负责。

一个好的交流平台离不开大家的参与，同时也需要大家共同努力去维护！

“爱健康、爱生活，爱户外，爱驴途”！驴途户外驴友群是团结和谐的一家人,希望大家在群内过的愉快，在户外活动中发现不一样的自己，收获健康，收获好心情！

驴途户外驴友群

202_年4月21日

第二篇：户外驴群活动规则

户外驴群活动规则

一、户外驴群活动宗旨是：

高高兴兴去玩，安安全全回家、自助、环保、AA，追求每一步都精彩。

二、户外驴群的主题是：

户外运动、爬山、溯溪、露营、游泳、徒步、聊天。

户外驴群是一个大家通过这里相约一起出行，交流户外心得，分享户外的快乐平台。

三、户外驴群中的成员都是平等的驴友

参加户外活动的驴友没有身份高低之分，都是同路人，没有人歧视您，您也不要歧视他人。驴友之间体现的是一种户外活动的自我提升、团结互助。提倡集体意识，不搞小团伙，提倡无私奉献的精神，多关心同伴，多顾及体能相对弱者。相互尚不熟悉的驴友一定注意开玩笑的尺度，当然你们之间很熟悉了不会介意不在此例。请把女同胞看成自家的姐姐或妹妹。

四、AA制度

AA体现的是自助和互动和平等，所有的活动全部是“AA制”。活动中的收支明细公开、透明，活动结束后由群主指定的活动财务管理员在群公告里公布财务使用情况。活动费用在适度范围内上下浮动属正常事宜。请你大家每次都自觉提出交纳AA制费用。

为了避免产生不必要的不愉快，不提倡相互之间存在任何经济来往，比如借款、垫款等。如果自己临时没有带钱，需要帮助的，建议借款数额限制在本次活动的费用范围内，并最迟在下次活动时主动偿还。对两次要求别人垫付费用或者借款支付活动费用的朋友，应该列入黑名单。但私下自愿借垫的不在此例。

五、学会拒绝、自我保护

参与活动的都是成年人，要学会自己保护自己，要学会自己判断真假善恶；自己决定参加还是不参加每次群组织的活动，对个别不熟悉的驴友的私下单独邀请请慎重把握；不提倡索取第三人的个人信息（包括单位及家庭住址、电话号码、年龄等等），不经过本人的同意不把任何有关他人的信息告诉第三方；不可将他人的个人信息公示；每个人都要学会拒绝别人，要知道拒绝别人也不是您的错，也不是您不顾情面。

六、自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负。

登山、溯溪、游泳等户外活动是危险活动，报名的时候要考虑自己的身体状况，考虑当时的天气，然后决定是否参加，没有任何人强迫您参加活动，完全是您的自愿行为。因为活动属于自助性质，没有人盈利目的，没有义务人，没有任何人为意外事故承担法律责任。对活动中出现的意外事故（包括往返途中），一切责任完全由参加者自己承担。参加活动的人当你参加活动时就确认你已经放弃对组织者、召集人、领队、收队、同行人、财务管理员等人的任何经济赔偿等的权利行使。

七、真实姓名告诉群主或群管理员

为了处理紧急情况，为了你和你的家人，参加活动之前，请将自己的真实姓名、紧急联系电话短信告诉给驴群群主或群管理员，以备紧急情况使用。

八、守时守信

尊重别人也就是尊重自己。所有活动中不迟到，不放鸽子、不起哄，不冷陌；如果确实因故不能按照报名时间参加活动，请在活动开始前未发生活动费用之前通知群主或群管理员，当活动费用已经发生时，应该负担费用的ＡＡ部分。

九、服从领队

领队、召集人的户外活动经验丰富，他们将自己拥有的快乐分享给其他老乡而不求回报，他们根据路线的难度确定参加人的条件，所以他们有权利确定参加活动人的名单，有权利取消已经确认人的名单，在活动进行中必须服从领队的意见。如果不服从，领队有权对其劝退。自劝退之时起，其所有行为和后果均与驴群成员无关。

十、不谈工作

户外活动的目的是锻炼身体、放松心情，化解平时繁重工作带来的压力，所以，请不要在集体场合推销业务、商品、不要主动、积极、过多地讨论自己的工作或者别人的工作，包括打听别人的工作，户外不是第二个办公室。

十一、户外环保

参加户外活动环保是必须遵守的，不可降解的任何物品都不留在户外，留下的仅仅是你的脚印。不擅自摘山上的花草、果子，爱护小生命，保护生态平衡。

第三篇：驴友群新年联欢会主持词

驴友群新年联欢会主持词

女（红雪莲）：尊敬的群主和与会的朋友们。

男（爱若潮汐清泉哥）：亲爱的驴子们。

合：大家下午好。

女：又是一季雪飘过。

男：又是一年人增岁。

女：我们走过往昔，征途的汗水刚刚拭去，新的一年就来啦。

男：回首徒步的旅途，胜利的笑容正在蔓延。

女：在202_年里，徒步人用坚强的毅力挑战了自我。

男：徒步人以饱满的斗志送别了202_。

女：展望202_，如歌如梦。

男：新的期待，如诗如画。

女：看，阳光灿烂，那是未来绚丽的色彩。

男：听，歌声朗朗，那是新年动人的旋律。

女：今天，就在此时，让我们尽情享受缘分带给我们的欢乐。

男：今天，就在此地，让我们充分回味徒步带给我们的喜悦。

女：来吧驴友们，相亲相爱的兄弟姐妹们，让我们携起手来。

合：欢度美好时光。

男：我宣布，龙江之旅健康群《喜迎新年》联欢会现在开始。

女：首先，让我们以热烈的掌声欢迎群主干净人致词。群友代表讲话。

1、男声演唱

男：群主，热情洋溢的新年致辞，表达了群主一片赤子之心，说出大家心里话，祝愿我们在新的一年里，快乐徒步。下面大家用热烈的掌声，请（踏浪）为大家演唱歌曲《中华民谣》。

2、男声独唱 男女-

女：民谣给大家带来了兴致，谢谢踏浪，谢谢动听的歌声。

男：也谢谢我们自己。

女：今天，群友们开了第一炮，我们是想借此，表达对大家的祝福和感谢，感谢你们一年来对我们的关心和支持，感谢你们一年的辛苦和付出，谢谢你们了。

男：202_年蹦跶哒滴就走了，202_年呼风带雪地就来了。在辞旧迎新之际，我们祝愿大家，天天开心、快乐。

女：除了祝福和感谢，我们是想通过抛出的歌曲这块砖，引出更多、更好的玉来。我来问一下，朋友们，你们的玉，都准备好了吗？（台下答：准备好了！）准备好了，就再请（踏浪）先生为大家演唱《故乡的云》。

3、三句半 男女-

男：今天抛出的节目，确实是好玉，宝马还得伯乐识。

下面我们马上进入下一关，有请伯乐们上台亮相，自报家门。

女：好！有请（人、狼、淡、歌）倾情表演三句半，《群里趣事》（自我介绍）

4、女生独舞

男：一台三句半，幽默搞笑，也说出了徒步中的乐事，也给大家带来快乐。下面就请平安回家宝贝闫泊铮，用缠绵的藏族舞蹈《北京的金山上》，来表达此刻情怀。有请闫泊铮！

5、配乐诗朗诵

女：一支《北京的金山上》把我们思维，又带回那个神圣的境界。接下来请欣赏，配乐诗朗诵！由（毛毛）为大家表演《春的消息》诗/作者‘爱若潮汐’、配乐、朗诵/‘毛毛’

6、男声独唱

女：下面我们用相当热情的掌声，欢迎（快乐牛仔）为我们放喉歌唱《恋曲1990》

7、女声独唱

女：请平安回家宝贝闫泊铮，为大家倾情演唱《左手右手》。

8、独舞

女：有请（云术）为大家表演舞蹈《女儿情》。

9、小品剧 男女-

男：哎，红雪莲，今天群友表演的节目，还真是有声有色。

女：清泉哥，这个可得给你夸一夸了，你是不知道，咱们群里的人，可是多才多艺，能歌善舞的。

男：说的确实不错，歌儿唱得好，舞儿跳得好，不知道演的好不好？

女：你还挺心急，别急别急，后后有席，接下来请（高水流水、朗朗乾坤）等为大家表演，自创小品剧《夫妻广播站》。

男：掌声有请！

10、诗朗诵

女：不错、不错。联欢会刚开始就掀起高潮，把我乐得都不知道说什么好了；下面就请（子歌）用自己原创诗《美好的记忆》来表达心情。有请！

11、女声独唱

男：请（温馨）演唱《母亲》

12、小合唱

女： 亲爱滴群友们，在我们的群始终活跃着，非常好的几个哥哥、姐姐，他们一直支持着我们，爱护着我们。我们也非常感谢他们，他们就是新五届的乡友，今天他们带来《革命人永远是年轻》，为大家助兴。请欣赏，有请他们闪亮登场。

13、男声独唱

男：谢谢乡友的表演，也感谢他们一直默默地爱护着龙江群。

下面请欣赏（长征组歌）演唱《乌苏里船歌》

14、女声独唱

女：有请（闻香识女人）演唱《今夜无眠》

15、集体游戏

女：下面我们缓解一下，进行一个小游戏，游戏叫做《精诚团结》，我一说，大家可能就知道了，现在就请群友主动上来六个人，组成三对进行游戏；那对胜，那对有奖。

有请风轻云淡为大家主持游戏。

16、诗朗诵

男：一小会的游戏，非常高兴、非常活跃。高兴之中激发了（大杨哥）的诗兴，请他朗诵即兴创作诗歌，大家以热烈掌声欢迎。

17、男声独唱

女：有请K歌大王（磨刀老头）为大家演唱《你到底爱谁》

18、女声独唱

女：我们有个群友魏大姐，我就不详细介绍了，很多群友都知道大姐，大姐总是把欢乐的一面展现给我们，她以一首《好人一生平安》祝愿群友平平安安，幸福、快乐、健康。有请大姐

19、幽默小品

男：大姐的歌声很打动我们，大姐的精神在鼓舞我们，大姐是我们的榜样。大姐，我们爱您！在一番激动之后，请大家欣赏小品《卖土豆》表演者（沉默是金）（雪）（狼）等。

20、男声独唱

女：有请乡友（徐大哥）演唱《滚滚长江东逝水》

21、女声独唱

男：我们的舞美设计，舞蹈的编导（彦）一直为联欢会努力着，她不是群员胜是群员，在此我代表群感谢她。她为表达一份对群友的祝愿，还带来了歌曲《好运来》，掌声欢迎。

22、男声独唱

女：请乡友（刘大哥）刘先生为大家演唱《山不转水转》

23、游戏

女：下面我们还要轻松一下，进行下一个游戏环节。本环节奖品，由节目主持人‘龙江之旅健康群’提供。

有请（高水流水）上场主持游戏！

24、舞蹈

男：亲爱滴朋友们，联欢会就要接近尾声了，每当这时，就会恋恋不舍，余兴未了，再给我们几分钟时间吧，让可爱的女生们表演舞蹈《今夜舞起来》

表演者：彦、雪、英杰、简单、心情、魏姐。有请！

25、大合唱

男：最后，有请全体演职人员、到会诸位朋友，都上来合影，共同高歌《难忘今宵》。

男女--

女：一个又一个的高潮把我们带入欢乐海洋

男：一年又一年的联欢会让我们永生难忘

女： 在这里我们要感谢--------云云结束语。

男：后面还有很多节目，我们安排在酒会期间演唱，有请表演者做好准备。

文/清泉哥 202_

第四篇：驴友户外安全指南

ZT户外安全的好帖子，第一手经验，很值得参考。经验丰富的驴友请跳过 今年对户外运动而言可真算是个灾年，老是出事，有偶然的因素，但更多不幸直接来自莽撞，自大，缺乏经验。雪山我没钱去爬，攀岩我也不会，也就在秦岭里晃荡过些时日，胆子是越爬越小，越来越感觉自己没有三头六臂，也没有神灵庇护，不过是个再普通不过的人，说不准哪天也“猎犬终须山上丧”，春夏秋冬，雨雪风霜，对这坐大山有了点浅薄的了解，有些经验，写出来，这些东西，大街上的那些《生存手册》里说的很泛泛，这里针对秦岭细化深化，指望新手看了多个心眼，老鸟看了帮忙更正完善和补充。

总体来说，在秦岭里一般的户外运动危险性是很小的，无非背包徒步野营野炊，但在极个别情况下，一些意外情况会发生，我所说的野外生存自救，就是指这种非常情况下的必要措施。广义秦岭山脉东西1600余公里，南北数十至二百余公里，人烟稀少，植被丰富，野生动物活动频繁，总体地形和天气情况都是非常复杂的，低海拔登山的天堂。一般遇险，大至有以下这几种情况：

1.迷路

从秦岭地区历次山难事故来看，迷路所直接导致的户外悲剧要占到60%以上，这远不是用指北针就能解决的，首先，指北针的使用必须与大比例军用地图相配合，出于保密原因，一般人难以获得，第二，具体的使用指北针配合地图野外定位，必须有一定的理论基础和丰富的实际经验，新手难以掌握。第三，即使确定了自己的所在点，如何到达安全地域或补给点，也是个复杂的问题，远不是想当然的两点连一线这么简单。

从实际出发，首先，要做到尽量避免迷路，在沿路的显著地形点（比如河流拐弯，显眼的大树或奇石等），注意多角度观察，以免走回头路时无法辨认。注意记下特征点之间所耗费的大约时间。在每个岔路口做记号，用自喷漆比较显眼，但不大环保，可以用10CM左右长的红毛线，挂在路边树枝，显眼而且方便。在海拔3200以上的石海地区，一旦天气恶劣，能见度降低很多，非常容易迷失方向，又无树枝可挂毛线，建议用自喷漆隔10米做箭头记号。

第二，如何找路，经常遇到一些分岔点，不知道走哪边，这时候不光要做好标记，还要注意分析路的情况，简单根据地形和目标点的关系判断路的选择，具体的说，要去的地方在北边，通常不会选择往南边的岔路，要上山，不会选择往下的岔路。在某些岔路，路的指向大体相同，那就要调动你眼睛仔细分析，看哪条路可能人常走，分析路边挂断的树枝，路边野草的长势，地上有无明显人的脚印，积留树叶的多少，相信不难做出判断。实在不行，随便择一往前探上几百米，一般也会得出结果。

第三，一旦迷路，应该怎样做。这里已经有两个具体事例，202_年5月，天津大学5名学生太白南坡迷路，两男生天黑后下山找路，一人不幸坠崖身亡。202_年5月，上海一男子在太白南坡迷路，丢下装备找路，结果路和装备都找不到，活活冻饿而死在暴风雪中。还有198？年咸阳鼓风机厂5名男子，在太白南坡迷路，寻路不当，死亡三人。一旦迷路，切记沉着冷静，所有求生必须的装备必须随身携带，绝不可分头找路，先在附近找到合适的干爽避风的宿营或休息点，仔细分析可能所处的位置，绝不可摸黑找路，遇雨雪雾能见度极差时，应就地休息，注意保持体温，必要时就地扎营，等待恶劣天气的好转。202_年10月，一南京男子在太白南坡迷路后，就地宿营，天亮后安全找到正确路径脱险。天气好转后，如果还是无法找到来时的路，注意找寻山谷下撤，一般秦岭山谷中都有溪流，沿溪流下行，第一不用担心水的补给，第二，相对丛林地带好走许多，第三，基本不会走弯路，不用担心再次迷失方向。

第四，沿溪流必定可以遇见村庄或公路。当然，溪流有时候也不那么好走，但沿溪走，是一定可以走出去的。一般正常速度，少则一天，长也不超过3天。切记，一旦选定下撤线路，必须严格贯彻到底，中途的计划变化，只会带来更多的不测。全体人员也必须坚定决心，千万不能动摇，一般来说，人的肉体要比人的心理承受能力要抗造的多。人绝望了，离死也就不远了。

2.野兽

大凡提到山野的危险的，给人头一个难题就是野兽，事实上，就今天的环境来说，遭遇野兽被伤害的几率不比在高速路上飚车出事的几率更大，现在的野兽，一般还是很害羞的，懒得与人为敌的，不过，真要碰到了，也该有以防万一的准备。具体分析一下，一猪二熊三老虎，这是山民按危险度排的座次，不过秦岭中多了个特产——羚牛，可称超级杀手。

一般人很难想象野猪的凶猛，实际上山野里经常能看到成片掀翻开的地面和刨倒的树，这就是野猪干的，而且野猪的数量也相当客观，遇见的几率很大，成群的野猪不可怕，它们有安全感，哪怕把你围在中间也可以高枕无忧。单个的野猪异常凶狠，视人类为天敌，必用大獠牙除之而后快，所以，一旦遇见这种孤独杀手，千万不能慌张，先原地不动，一般此时野猪会有狂躁的表现，什么动作也不要做，不能蹲下，这对它意味着进攻信号，不要刺激它，面向野猪慢慢倒退，直到退出它的视野之外。除了枪，不要指望能用什么武器对付它。

狗熊，这个的威力大家都清楚，一巴掌下来脸就没了，一般生活海拔1000M——2000M的地区，不过相对野猪来说它的攻击性不强，而且事先会对你发发出警告，给你充足的逃窜时间，但是，带着幼崽的母熊，这个妈妈杀手，出于本能，对闯入它视野里的人，会疯狂追杀，不要指望两条腿能比它四条腿跑的快，除非它根本不打算收拾你，一旦追过来，迄今为止除了爬树我还没听说过其他保命方法。1998年周至县一名农妇曾遭其袭击，装死，结果被其折腾了大半天，险些因失血过多真死掉，所以，不到万不得已，这样的办法还是不要试了。老虎，秦岭里已经没有了，除非从动物园跑出来一个。

羚牛，看起来最温顺的，秦岭里最危险的就数它了，似羊似牛，笑面杀手，秦岭各海拔都有活动，基本上每年都有个把山民遭其不幸，春季，由于高山食物缺乏，常到1500米左右的山谷觅食，也是最容易伤人的时候，成群的羚牛并不危险，麻烦的是落单的几乎都是受伤落败的成年雄牛，性情烦躁，通常是将人顶撞致死。从已获得的有限经验看，冷静，缓退，不要激怒它，似乎是唯一可行的方法。还有个传说一直不知真假，羚牛号称“森林卫士”，一见到篝火就要踩灭，不过我想，该生火还是要生火。其他的狼啊豺啊豹子啊，这些小家伙，这年头只能自保，一般伤不了人，除非你一个人摸黑走夜路，不过我相信没几个胆子这么大的山友。

以上这些情况都是可能在路上碰到的，晚上宿营，除非你笨到把帐篷支在野兽的窝里，出于本能，动物绝不会袭击帐篷，最多围着帐篷转两圈，因为晚餐的食物残渣可能吸引了它，所以，背包食品什么的，一定要记得放在帐篷里，别被它吃了，然后就可以安心睡觉了，在枕头边放把刀，多半只会自残或者伤了你的同类，202_年8月新疆就出过这样的事，睡觉的人紧张的把风声当成野兽的吼声，迷糊中把旁边的同类胡扎一气（还好没扎死），由此可见，人是最凶猛的！

3.洪水

欺山莫欺水，今年秦岭里6月初的山洪想必大家都记忆犹新，每年6-9月是秦岭的雨季，一场连夜暴雨就可能导致山洪，因此，被洪水困在山里的几率还是很大的。具体分析，深圳519山难问题就出在宿营地上，相对秦岭山区来说，一般在水面三米以上的地方扎营是很安全的，而且越靠上游，可以相对离水面越近，当然也要具体分析，看宿营地是否有被水漫过的迹象。一旦夜间有暴雨，必须保持警觉，注意水情的变化。一旦洪水发生，最容易出现的情况是被困在某个河谷边的宿营地上，来时可以涉水通过的河面显然已经不能通行，这个时候，就要具体情况具体分析，如果水还在上涨，有可能威胁到你的小窝，什么都不要说，赶紧搬家。如果天已放晴，可以就地呆上两日，一般经验，水退回原来状态大约需要一天到两天时间。修身养性就是。如果还在下雨，就有点麻烦了，3-5天的连续降雨，在雨季很正常，计算一下自己的食物和燃料和自己的体能，燃料和食物都充足，就老老实实呆着，不足，就必须赶紧考虑走人，必须趁体力还充足的时候冲出危险区域，心寸侥幸的等待，只会导致体能的下降和信心的丧失。

沿溪下撤，走溪边的山腰，肯定可以走出去，见机行事，该上就上，该下就下，遇到断崖绕行或迂回，只要保持信心，总是可以走的。但是，有时过河是不可避免的，这时，至少两人以上才能安全过河，一人结绳，一人保护，注意，水混处是急流，水清处是缓流，有根手杖会稳当很多，水深过腰，河道超过10米宽，99%无法过河，选择河道较窄处砍树搭桥过河，水深过膝，选择河床中石头较突起的地方过河（便于脚反水方向抵住），某些时候还方便“摸着石头过河”。某些时候可以选择“大跃进”，选择好水中下游容易攀附的大石头，借助水流和注意手和脚的划水斜线向到达，再依次向下，比较有难度。小步慢走，但注意在水中时间太长体温急剧丧失。注意做好洗澡的准备，该保护的东西事先注意防水，一般落水10秒内水进不了背包，注意背负的重心平衡。千万注意，晚上御寒的睡袋和备用衣物绝对不能弄湿，可以考虑用结实的塑料袋加胶带密封，当然，有防水袋就更好了。最后，注意最好不要赤脚过河，鞋湿了可以弄干，脚底板划了影响走路就太惨了。

[ 本帖最后由 dingjin 于 202_-4-13 02:58 编辑 ]

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发表于 202_-4-13 02:55 | 只看该作者

4.失温

在山野中导致人死亡的最直接原因就是失温，也就是体表温度急剧下降导致个体死亡，说起来简单，吃的饱穿的暖就可以，但在山野的复杂环境中却时时需要注意。具体分析，冬春季，秦岭登山过程中，遭暴风雪袭击的概率还是不小的，海拔低点的地方也罢，有植被的掩护，避风和宿营都是不难做到的。在海拔3000米以上的石海地带，一旦被困，无遮无挡，不管你穿多好的风衣，体温还是会被山风无情的一点一点剥夺。这种地形相必大家都有认识，几乎很难找到可以搭帐篷的地方，而且，一般帐篷的抗风性也不是很好，所以，直接钻进帐衣里也就可以了，没必要非支起来，没有帐篷，山民的做法是用大张的油布或军用雨衣来代替，效果差点而已，这样好歹有个防风雪的空间，再钻进睡袋里或是穿上所有衣服，将所有的塑料袋夹在衣服内层，不透气但可以尽量保持体温，感觉冷时吃点东西，想保住小命还是不难做到的。不过如果象华峥嵘那样什么装备都丢了，那也真的没辙了。

在夏秋季，夜间山里的温度还是很低的，如果衣物和睡袋不慎在渡河或大雨中搞湿，晚上还是很难熬的，假设又因为大雨不能生火，那么，首先，架设好掩蔽所，即使有帐篷，也要考虑到微小的渗漏，毕竟市面上大部分帐篷的防雨能力不是特别好，所以，最好在林间以几棵树的树干为依托拉圈绳子，将小树枝最好是小竹子整齐的架在上面，堆成屋脊型，上面盖上大张塑料布，再压一层竹子。这样，在下面搭帐篷，可以万无一失，而且在帐篷外也有点地方可以活动。如果不方便挖排水沟，在帐篷底下垫几层竹子效果也很好。然后，绝不能穿着湿衣物钻睡袋，统统脱光，一般的真空棉睡袋只要不是湿的特别厉害，还是可以保温的，帐篷里是可以烧气或酒精炉增加点温度，但也只是权宜之计，再不行，用最原始的方式，光着身子抱着你的同类取暖，不要害羞，效果一般还是不错的。

生火，这几乎是每个户外爱好者所必须掌握的最重要技能，对付失温的最好办法，先说引火，山民可以轻易的用几根火柴点着一堆湿木头，对大多数人来说不大可能做到，办法是准备一小塑料瓶酒精或者一瓶被煤油浸透的木屑，都很轻便易用。火源也要注意，多带几个一次性火机并且额外准备一盒密封好的火柴以备不测，不要迷信什么ZIPPO。点着以后，注意柴火的架放方式，如果需要长时间无人看守的“过夜火”，办法是将大木头整齐排列码放在火堆正上方只留很小的空隙，这样通常第二天早上还能看见一点微弱的炭火。采药的山民没有帐篷和睡袋，基本上都是这样蜷缩在“过夜火”边睡觉的。

5.疾病

人吃五谷生百病，何况是在条件相对不那么舒适的山里，城里病了可以找医院，山里就只能指望自己和同类了。出门前将各类常用药品备齐，整理好放在一个小盒子里，注意密封防水。预防为先，山风刺骨，没事吃点感冒药预防，吃饭的时候准备点醋或大蒜，对消化系统疾病预防很管用。有条件的话睡觉前烧点热水烫脚，大大缓解疲劳。注意穿高帮的鞋或打绑腿，预防脚踝受伤。一般来说秦岭地区不会有高原反应，不要以为上了3000就会缺氧，这里的所谓高山反应实际是疲劳和心理反应，注意休息就没事。一旦生病，千万不要硬挺，该撤就撤，绝不能意气用事，脚扭伤了，现在有云南白药喷雾剂，还比较管用，没有的话用溪水冷敷，而且必须坚持脚部活动，一旦过多休息会更严重影响走路。急救绷带一定要准备，遭野兽袭击或摔伤大出血，包扎方式也是关键，这里不罗嗦了，建议没事去翻翻急救手册学着点。

6.食物

和水出门按计划食物要带够，并且要留有应急的口粮，这是没说的，不要幻想能和野人一样到处找野果，秦岭不是热带雨林，一般夏季6-7月份海拔2000M以下某些地区可以找到食用的野草莓，9-10月份某些低海拔地区有野生猕猴桃，其他基本无可食用野果，野菜一般也只能见到很少几种，而且很少，至于某些树皮草根可不可以吃，我没研究过。山鸡在海拔3000M以下都有分布，经常可以见到，带把弹弓还是不难打到的，不过不到万不得已，不建议伤害它们。某些河段可以见到小鱼，不过通常有鱼的河段已经很下游了，通常也就可以找到村子了。注意观察河边的动物足迹，某些地方是它们夜间下山喝水的地方，特别是冬天，小溪封冻，只有很个别的地方有流水，这周围通常散布各种动物脚印，理论上弄点诱饵挖个陷阱可以设伏，不过这需要充足的等待时间，山民长期准备的陷阱通常直径1M左右，深2M，内壁围一圈光滑的石头，动物几乎无可能爬上来，不过光挖这个陷阱就能累死你，捕兽夹没有一定经验和能力是搞不好的，有的专业的“千斤砸”砸死头大象估计都没问题，设置起来特费工夫，做绳套的设置地点也很讲究，还有，豺和豹子也特别喜欢在这样的地方伏击。总之，野外找食物远比一般人想象的要难的多，而且，不到极端情况还是不要伤害这些动物吧。

经常看到北京的山友出行北京附近山区一般至少都要自带2L水，这在秦岭山区几乎是没有必要，春夏秋冬，不管秦岭南坡北坡还是很容易找到水源的，一般低海拔地区方便在溪流补给，中海拔的岩壁下面时常有滴水，海拔3000M以上的石海上不难找到石缝中的泉水。在一般寺庙或房屋遗址附近容易找到水坑。当然，有个别地段位置实在不好，还是要动动脑子在附近的山谷里找水，一般也是在石缝中，越往下越好找。水质一般没有问题，不需要净化。但是积存在水坑里的死水，需要过滤后烧开才能饮用。过滤一般用纱布叠多层，过滤后加点明矾沉淀，去除沉淀后烧开，不过烧开后水有点涩。

7.装备

砍刀，绳子，大张防水布，这些东西一般野营可能用不上，但确实是突发意外时保命的法宝，也是普通山民的最基本装备，一个队视人数多少带一到两套就可以了。我个人用过的刀具很多，杂七杂八，但觉得最适合秦岭野外环境的还是狗腿砍刀，前重后轻，前厚后薄，劈砍极好用力，比一般斧头都好用，因为是粗用刀，上千的名牌冷钢库可锐和十多块的山民自制刀用起来效果差不多，后者要时常注意防锈就是。绳子，15米就差不多了，过河和降崖时常用，嫌专业的绳子贵的话就去买建筑队用的那种，也很耐磨结实。防水布不建议用塑料布，太不结实，用雨衣布或油布都可以。这三样东西结合起来，棚子，筏子，梯子，担架，背架，便桥，床，风衣„„„„„开动头脑似乎没有造不出来的东西。

8.心理

如果在灾难降临的一瞬间你还没有挂掉的话，剩下的问题基本是心理生存的问题了，人的肉体不会那么容易死掉，但很容易被相对脆弱的心理问题击垮。很多情况下，当突然发现自己处在很不利的环境下时，要保持镇定和清醒，远比平时想象的要困难的多。比如，计划了大半年的一次登山，突然被暴风雪或洪水所阻挡，很容易产生逆反心理，自然不自然就会想到“人定胜天”。从而容易造成悲剧。再有，如果一个人突然发现自己找不到了团队，迷路了，突然的瞬间他会陷入极度的恐惧中，自己能不能走出去，能不能活下来，下一步该怎么办，不同的人会做出迥然不同的行动，心理崩溃造成悲剧，在山野生活中还是很容易发生的。所以，为了防止“心理死亡”或“心理疯狂”这两种极端，必须在制定出行计划的时候，详细考虑好可能会发生的意外和相应的对策，每个细节都必须完善的考虑，及早打上心理预防针，还是有一定好处的。

另外，还容易产生的一个问题是团队问题，一般来说户外运动不可能有一个人，一伙人组成一个团队是必然的，在一切顺利的情况下也许不会有什么不愉快，可是一旦遇到突发意外或身处困境时，到底是“人多力量大”还是“你死我活”，就很难说了。所以，一支团队必须有一个非常坚强的领导核心，出现意外时队员必须无条件服从，自行其事只会带来更大的混乱，独裁，在这个时候一般是有好处的。所以，这就要求领导者必须有合格的山野素质。团队的团结和统一无比重要。

罗嗦了这么多，只是一些和有限的个人经验和看法，还望补充，具体操作起来，可能不象所说的那么简单，而且也要根据实际情况具体对待，教条主义要不得，当然用不上是最好了。千万不要以为看了一些纸面上的东西加上先进的装备和青春的热情就可以征服自然，人还是太脆弱了。对于自大，盲目，冲动，个人英雄主义和藐视自然所造成的悲剧，我个人不会表示任何同情。

第五篇：8264宁夏驴友群聚会主持人开场白

主持人开场白（3：30-3：35）男：各位驴友 女：各位朋友 男：各位女士 女：各位先生 合：大家下午好！男：相聚泰丰喜洋洋 女：今日群聚乐开怀

合：202_年8264宁夏论坛驴友群聚会，欢迎您的到来！

男：山睡着了，你醒着。女：河流断了，你走着！

男：云飞走了，你面前呈现出一个更加灿烂辉煌的明天。女：我看见了，暴风雪把你的脚印挂在云端，太阳给它涂上了七彩的光环。

男：户外驴行，绚丽了我的视线，缤纷了我的梦想 女：户外驴行，诗情了我渺茫的旅途，画意了我寻梦的方向 男：202_年的风雨里程，我低吟着欢笑的歌谣 女：202_年的风雨里程，我朗诵着柔和的诗章 合：202_，我们一路携手走来。男：我们在高高的山脉，同歌同唱 女，我们在长长的路上，同乐同伤 男：欢乐的一年，过去了。

女：此时，我们回顾那过去的一年……

男：我们评出了四大奖项，应该是对202_年最好的回顾。女：嗯，是这样的。在今天聚会的最后我们要抽取几个幸运奖项，且颁发8264宁夏论坛户外活动最佳图片、最佳创作等四个奖项。

男：今天的晚会同样也有一个响亮的口号（主题词）：让行走改变生活、将户外进行到底

！女：

！男：哈哈。是的。

合：让我们一同把驴行生活中的（快乐）进行到底！

舒马赫讲话（3：35-3：40）

男：诉不尽的诗心画意，展不尽的柔肠野性 女：说不够的依依眷恋，表不完前行的坚定

男：太白雪域的高洁，草原牧歌的情怀

女：黄土高坡的旷达，大漠烽燧的宏伟，在他的行囊里装了一层又一层。

男：有一种花，叫做太阳。女：有一个人，他像太阳一般的温暖。

男：因为他，我们8264宁夏论坛，一片生机盎然。女：因为他，我们8264驴友群，覆盖了五彩格桑。男：有请8264宁夏论坛坛主…… 女：有请8264宁夏驴友群群主舒马赫。