第一篇:足球脚背内侧踢球模拟课堂
足球脚背内侧踢球模拟课堂
下面开始上课:
引子(自我介绍略)今天我模拟上课的题目是水平三五年级小足球单元第五课时脚背内侧踢球,学生数40人,教学重点是脚踢球的部位,难点是动作连贯协调用力,一、创设情境:同学们,请你们思考一下,当今世界足坛谁踢球踢的最准确呢?-------如果我们在足球比赛中,想要踢出准确有力,而又富于变化的球时,你会采用什么最有效的踢球方法呢?,老师归纳:“同学们回答的很好,我们今天就学习这种准确性高、而又有力量、又富于变化的踢球方法——脚背内侧踢球,好么?”
首先我们分组进行一下热身活动:绕足球场的半场慢跑和牵伸练习,活动各关节,嗯不错,同学们活动的很充分,这节课老师设计了3个关卡,同学们有没有信心顺利闯关啊,那好下面就让我们进入本课的第一关,走进足球。
请同学们到场地边拿起球,跟老师一起做原地熟悉球性的揉球练习:我们先做一下脚掌、脚内外侧左右揉球练习(先做示范,再讲解要领、然后评价),好我们在换一个动作:脚掌、脚背外侧、脚背正面、脚背内侧绕环转动揉球(同上)同学们表现的真不错,接下来我们再做:脚背内侧前踢,脚掌回拉,(同上)看来同学们已经对足球有了一点了解。
二、基本部分
(哨声)集合,我宣布,第一关同学们已经顺利的通过,接下来,我们进入第二关,脚背内侧踢球球,请同学们看挂图,跟老师分析一下动作:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那,小腿加速前提,脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚类指向斜下方,以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后,踢球腿随球继续前提。看老师先做一遍完整的动作示范,如果做的好,请你鼓励老师一下,(完整示范)谢谢同学们的掌声,我们还是分解来完成运球动作。
首先,我们来学习原地踢定位球,看老师示范,踢球时支撑脚脚尖指向出球方向是该动作的重点,接下来,学生两人一组踢定位球。踢球时学生之间互相监督提醒支撑脚脚尖的方向,互相评价,同时在练习和观察中体会支撑脚的站位位置、与球的位置关系;这位同学支撑脚位置不对.支撑脚距离太近,造成不易发力,这位同学支撑脚站的太远,造成身体后仰,踢球偏高。
刚才同学们练习的很好,下面我们增加一点踢球力度,助跑踢定位球,助跑踢球时要移动到位,为了突破这一难点问题,我们先进行上一步踢固定球,等熟练后,不断增加助跑距离。看老师示范。请同学们两人一组,同伴用前脚掌踏在球上,起固定作用,另一同学上一步助跑轻触球练习,练习时要注意踢球腿的摆动,脚触球的部位要正确。
这位同学踢球脚脚尖外转不够,接触球的部位不正确,请你先练习踢定位实心球感觉一下自己动作,这位同学,助跑方向不对,支撑脚的位置偏后,易把球踢高。请按老师画的助跑方向和支撑脚的位置标志线进行练习。同学们练习的不错,接下来我们继续加助跑的距离,速度也要稍微快一点,同伴之间的距离4米左右,每人练习六次。开始练习。同学们练习的真棒,下面老师找出2组同学示范,请同学们说:他们做的好不好啊
这两个同学的动作很流畅,很标准,请同学向这两位同学学习。
下面我们就来到了第二关的关口,做一个“比一比”的游戏中,让同学充分展示学习成果:同学们围成半径为15米的圆周上,中心放一足球的球筐,比一比看谁能运用脚背内侧踢球的方法把球踢中球筐,看谁踢中的多,谁是今天的“希望之星”听口令,预备开始。今天同学们表现的的真好,大多数同学都能把球踢进框里,还有几名同学没有顺利完成也不要灰心,我们还有一关等着你大展身手呢,接下来我们进入第三关“射门比赛”同学们分成四路纵队站立,每队排头的学生持球,当听到哨音后,持球的学生迅速用脚内侧进行“8”字运球依次绕过标志杆,再用脚内侧踢球将球射进球门,若未进,继续射,直至射进球门。然后迅速将球捡起用脚内侧传给同伴,同伴用同样的方法依次进行,直至最后一名学
获得最后胜利的同学,就是今天最棒的 希望之星。准备好了吗,听老师的口令,开始。
三、结束部分:
经过同学们努力的拼搏,我们终于顺利的闯过了三关,让我随着音乐一起放松一下自己的身体吧。
哪位同学来来回顾一下,这节课我们学习了哪项足球技术?同学们说的很好,谁来说说在脚背内侧踢球时要注意哪些问题,同学们说的很好,要降低重心,触球的部位要正确……..今天的模拟上课就到这里,下课。
第二篇:足球——脚背正面踢球模拟上课稿
第一届全国中小学体育教师技能比赛 足球——脚背正面踢球模拟上课稿
“„„”!集合:同学们成上课队形面向老师,持球同学把球放在自己脚前,集合、立正、稍息!
同学们今天我们将学习足球——“脚背正面踢球”动作技术,本课教学目标是:初步了解“脚背正面踢球”动作技术,使85%以上学生部位正确踢球,并以此提高学生上下肢,协调配合能力。激发学生对足球项目的兴趣,培养学生自信,进取精神。本课教学重点:支撑脚的位置,触球部位,踢球时发力。大家有没有信心完成本课教学目标?„„!
下面就开始学习,请前排同学“蹲下”!请**同学出列,帮老师捡回踢出的足球,老师将“脚背正面踢球”动作示范一次。(侧面示范),怎么没掌声,掌声响亮我在再正面示范一次(偏左方向)请**同学归队„„刚才老师已将该动作示范两次,我想同学对动作已经有初步了解,下面老师将把“脚背正面踢球”动作要领给大家叙述一遍:直线助跑,支撑脚踏在球侧,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,在支撑脚前踢的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈,前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆到接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部击球后,踢球腿顺势前摆落地。同学们“脚背正面踢球”动作要领讲起来很复杂,做起来只是瞬间一下,今天我们只要注意以下口诀就比较容易学习了,一脚(支撑脚位置)二踢(踢球部位,脚踢球部位)三发力(小腿快速发力)大家听明白没有„„!Good。听口令。前两排起立。以**同学为基准,前排侧平举,后排前平举向中看齐(有球同学把球带到你脚前放好)向前看。同学再次回答我,一脚是什么。二踢指的是什么。三发力是什么,回答的非常好。
下面我们徒手体会一下,一三排同学有球,二四排同学就模拟你前面也有一个足球,首先面对足球:
一、支撑脚上前,落在球侧面。
二、踢球腿由后至前摆动。
三、脚背绷直,用脚背踢球中下部。
四、小脚发力踢球。好!大家做得非常好,再来一次,一 二 三 四。动作连贯发点力做一下,一二三四,注意踢球完以后踢球腿顺势前摆着地,同学们自喊口令动作体会一下„„停:**同学请出列,下面我和**同学配合利用固定球我们感受一下动作要领,侧对全班同学,**同学请你用脚把球固定好,注意你的脚尖不要超过足球顶部中线,看老师示范,面对足球,一 二 三 四 踢固球。该练习主要是建立动作概念,体会一下击球部位。请**同学归队,请一排向前四步走,四排后退四步走,一三排向后转,二三排向一四排靠近,两人一组,一 三排练习,二 四排固定球,听口令 一 二 三 四(师生共同纠错,动作提示!1分钟轮换)停。二四排准备,一 二 三 四(师生共同纠错,动作提示!1分钟轮换)(以上练习时间7—8分钟)
停止练习,通过刚才徒手踢固定球练习同学们对动作要领已有所认识。
下面两人一组,利用我们场地两人之间相距3—5米进行练习,注意保持相互之间距离,不要相撞,注意安全。开始练习(8—10分钟)老师巡回参与指导,纠正练习。**同学,支撑脚位置,脚不能太前,不然身体重心在后摆动腿,怎样发力。来,脚放在球侧,对,身体重心移动前踢球可以发力吗?好,**同学做得很好,大家注意,击球时脚背绷直,小腿发力,**同学看老师击球刹那怎样发力,你讲解,做一次老师看,ok very good,停„„。同学们在下面练习中,我希望两人一组相互纠正,提示动作,看谁的进步最快。开始练习,**同学请你观察**同学踢球动作存在问题,按老师传授方法,„„进行纠正,„„纠正得非常“到位”!同学们多观察,动脑筋,认真体会,进步完善动作,„„。停!请各小组面向老师成扇形靠拢。(球放在练习场地不动,人过来集合)„„通过刚才体验学习,我想请一组同学出来给我们展示一下,掌声有请****。„„。****同学别紧张,再来一次。„„。他们做得怎么样,大家掌声鼓励一下,(鼓励语言)同学们通过刚才练习我发现有两个普遍性问题。1.踢球部位不准,误论踢球部位是球侧后部位(纠正:应该是球中部,同学们体会一下)2.踢球无力(纠正,脚面绷直,后脚跟起,小腿快发力)支撑脚位置不正确,重心后或前移,同学们可体会。
总之一个完整技术成功,是靠全身上下肢积极配合,每个动作细节都决定了动作质量。(以上练习时间10—12分钟)
下面为了更完善的体会动作,我们将两人一组相距10—20米(距离根据各人学习情况调整)进行动作体验。在体验中注意安全,保持相互间的活动间距。各组进行练习,„„。老师巡回指导参与纠正动作练习。**同学注意踢球时小腿快发力,„„**同学,支撑脚的位置不对,„„**同学,脚背没有绷直。„„**同学,踢球部位不是中部。停。大家注意,大家可以上步(2—3步)移动中,脚正面踢球并发力。„„**同学发力非常好,踢球腿顺势下落,注意动作连贯和动心移动,动作要领。„„ 停!面向老师成四列上课队形站立(有球的同学把球放在球框里)踏步放松。立定。
同学们下面进行游戏——读秒踢球(11—13分钟)
方法:10人一组,围成圆圈,三人在中间抢截,七人用脚背正面传球。
规则:
1、必须使用“脚背正面传球”技术。
2、持球5秒内必须传球,否则违例。
3、传球失误者轮变成抢截着。
安全提示:注意动作幅度,对球不对人。„„请第一组同学跟老师一起做游戏示范(学生围成圆圈)„„
大家看清楚没有?好,各小组在小组长的带领下,按指定1234区域,注意安全,进行游戏。各组听小组长口令,进入场地开始游戏。(老师参与活动,并指导。对小组之间完成传球情况给予评分,对各层次的学生提出不同的要求。鼓励他们进步)
„„集合,踏步1 2 1„„。立定。同学们刚才我们对脚背正面踢球技术在游戏中进行了运用,85%的同学都能够正确的应用部位踢球,这里我要提出一个问题,该基本技术在足球运动项目中的作用是什么?有哪位同学能够回答,**同学请你回答„„该技术可有效的进行进攻甚至破门得分,同时也可有效的阻止进攻,总之它非常的重要。**同学你回答的非常好。„„今天经过大家的努力我们已经圆满的完成了教学目标,谢谢大家的配合。
„„
第三篇:脚背内侧踢球——足球课教学设计
脚背内侧踢球——足球课教学设计
琼中县加钗中学
陈选
2010年3月
一、教材内容:
初中体育课(足球选项)
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
二、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、本课的重、难点确定:
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
四、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距 五米
三、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球。
2.教师示范。
3.两人一组,队形相距五米,练习传球。
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
八、场地器材:
1、场地:足球场一块;
2、足球20只,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。
行进间低手投篮教学设计
琼中县加钗中学 陈选
质.2010年10月
一、教学目标
1、认识目标:通过练习,加强行进间低手上篮的动作概念,提高学生弹跳能力和奔跑速度,灵敏等身体素
2、技能目标:通过学习,使每个学生的动作技术都有不同程度的提高.3、情感目标:通过学习及教学比赛,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神.二、教材选择:
1、篮球:行进间低手投篮(左/右手)
2、选项练习(篮球,羽毛球,排球等)
三、教学重难点: 跑动中的运球与上篮的协调配合.上篮时手腕的用力及对球的控制.四、教学方法: 运动水平,运动能力的差异,决定了本课的教学手段的选择.本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法,图片教学法等进行教学.发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教.从中启发学生的主动性,积极性和进行探究式的学习.在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强某一项运动的水平,加强学生的自主培养和自我锻炼.以共同促进和发展的形式完成本课学习.五、教学顺序: 根据本课的教材特点,要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能,活动能力的变化规律为(逐渐上升-相对稳定-逐渐下降-恢复的规律)采用以下方法: 第一部分:准备部分
1、课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,教师宣布课的目标和课的内容及课的要求.要求学生做到集队快,静,齐,精神饱满.2、队形练习:练习内容:整队,原地各种转法,反口令练习.让学生根据教师的口令进行队列练习.要求学生做到准确到位,整齐划一,从而达到集中注意力的目的,养成良好的组织纪律性.3、准备活动部分:培养学生运动前做好准备运动的良好习惯.增强学生自主参与锻炼的习惯.教师带领,进行各种变换路线的曲线跑及球操(配乐),使关节和肌肉等各主要系统机能做好充分准备.第二部分:基本部分 1.篮球教学(20')⑴.熟悉球性练习:充分发展学生的运动能力,并向学生提出具体目标:本课要使学生对运球和传球技术有明显的提高.并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作.少数同学能熟练地运球并投球命中.采用目标激励的手段,激发学生产生浓厚的学,练的兴趣.练习1: 把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行 运球 接力
要求:向前快速推压球,手脚协调配合
练习2:把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球(上篮),从而达到提高学生的传接球能力.要求:动作到位,传球准确,不要求快速,可上篮 ⑵.比赛游戏:在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间(或慢跑)运球上篮改变为快速运球上篮.通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮.通过实践-认识-再实践-再认识的过程.培养学生独立发现问题,解决问题的能力,达到增强学生自信心的目的.通过比赛培养学生强烈的竞争意识.方法:每个半场学生分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方.一轮后进球较多的一方为胜.如果进球数一样则以消耗时间多少为标准.2.选项练习:是本课的辅助性教材.采用分组不轮换的形式.依据学生兴趣选择自己喜欢的一项运动项目进行练习.⑴篮球半场比赛:通过比赛增强学生的技战术,发展学生的弹跳力以及速度,灵敏性,提高总体运动能力.培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识.⑵羽毛球:发展协调性,激发竞争意识.⑶排球:发展学生的柔韧性,协调性.培养学生团结互助的精神.第三部分:结束部分 ⑴.__放松操:培养学生运动后做好放松的良好运动习惯.内 容:静力拉伸(配乐)⑵.小结,回收器材.方法:学生互相评价.教师总结
六、运动量预计 练习密度:50%
平均心率:125-130次/分 心率指数:1.56-1.62 心率曲线:略
第四篇:《足球脚背内侧传球》教案设计
《足球脚背内侧传球》教案设计
一、教学内容
1.足球脚背内侧传球
2.游戏数数抱团
二、教学目标
知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点
重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法
讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法
五、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.集合整队
2.师生问好,清点人数
3.检查服装
4.宣布本堂课教学内容与目标 5.安排见习生
教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.热身游戏——数数抱团。
教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。老师语言提示“桃花桃花朵朵开”,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起”。没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。
要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;
(2)在讲解完成后快速进行游戏;
(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全
专项准备运动
弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)
手腕踝关节运动(4×8拍)
两人一组压膝、膝前弯曲
组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
要求:动作整齐规范,完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
环节一:情境导入
1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生,知道画面上是谁,并且在干什么?学生回答。并指出这些足球明星都是进过刻苦训练,最后获得在足球上的成就的,老师今天就带领同学们到不同场地去训练,最后成为我们的足球明星,为我们国家争光。引出今天的学习内容——足球脚背内侧传球。
2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示排球正面双手垫球的各个技术环节的动作让同学形成初步的动作表象。
组织教法及教学要求
组织:学生四列横队(插空站立)
要求:学生认真观看,积极思考,能自己总结出排球的一些动作要领。
环节二:学生自主体验足球脚背内侧传球
1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象,学生在脚背内侧传球的动作中,学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作,并会遇到各种问题。
2.教师引导提问:同学们,你们在两人一组传球过程中遇到了那些问题?
同学回答,教师总结。帮组学生解决问题引入足球脚背内侧传球的技术环节学习。
组织教法及教学要求:教师设问启发学生思考,让学生分小组自由讨论,并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范,让学生观察思考。
环节三:新课讲授足球脚背内侧传球
新课讲授:斜线助跑,支撑脚外侧积极着地在球的侧后方20—25厘米处,脚尖指向出球方向;支撑脚着地的同时,踢球腿以髋关节为轴又大腿带动小腿踢球。当快要接近球时,小腿加速前摆、脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背击球的后中部,击球后身体继续前摆。
组织教法及教学要求:
1.讲解与示范
1.1教师先做示范再讲解,示范时在两排之间示范,教师面对学生边讲解边示范,既做正面示范又做侧面示范。
2.组织练习
2.1教师创设情境学生来到南非。
在这里学生做原地无球练习,教师巡回指导纠正错误动作。看教师动作模仿练习,并强调动作细节。(做动作时,要斜线助跑,踢球时要以髋关节为轴以大腿带动小腿踢球。)
要求:学生练习动作时认真,动作准确到位。
2.2教师创设情境一起来到巴西,做有球练习。
1、请体育委员到前面与老师一同做固定球练习(体育委员踩球于脚下,教师做踢固定球动作)
2、两人一组,进行练习
3.教师巡回指导纠错,并提示动作要领(强调击球时脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背击球的后中部)
2.3教师创设情境,进入美洲进行两人一组传球练习
练习者相距十米进行传球,主要体会击球 部位和动作的连贯性。
强调正确击球部位,合理取位,动作全身协调性。(要求传球的准确性,支撑脚脚尖指向传球方向)
环节四:教学比赛——传球进圈积分。
教师创设情境,我们通过前面的练习已经获得了一定的本领,现在我们决战巴西。
组教学组织:讲班上学生分为人数相等男女比例恰当的四组。一人一球,依次开始有每一位同学带球绕过障碍物,并将球传入指定的区域内。由见习生当裁判,没进一球的一分,累计最高的得分得队获胜。
游戏规则:学生必须绕过绕过障碍物,球如果没有踢指定区域内不得分,在运球过程中学生如果掉球需要带球继续绕过障碍物。
环节五:师生讨论,学生展示。回顾本堂课教学内容
1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容,对其展示表示鼓励与肯定。
2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题,提出解决方案。师生共同回顾总结足球脚背正面传球的技术要领。斜线助跑,踢球时以髋关节带动大腿,进而带动小腿踢球;踢球时,击球的中后部;踢球后身体随球前摆。
(四)结束部分(5分钟)
1、放松下肢练习;
2、集合讲评;
3、布置课外作业
4、安排学生送还器材
5、师生再见。
五、场地器材
排球四十个、排球场一块、标准物四个、排球挂图一张、视频播放器
六、预计强度
平均心率为120——140次/分,练习密度35%——40%
七、教学反思
第五篇:足球脚背内侧传球教案
足球脚背内侧传球教案
单位:营口实验学校 授课教师:魏生 学生:五年级 40人
一、足球——脚背内侧传球 教学
二、身体素质练习内容
三、游戏:抢圈
1、让学生知道足球运动能发展人体的灵敏、协调、耐力等素质。教学
2、进一步学习脚背内侧传球方法,促进学生足球水平的提高,提高学生的运动能力。
目标
3、主动参与、积极练习,增强个人的自尊和自信 教学教学内容 组 织 与 教 法 时次
程序 间 数 教师活动 学生活动
一、课堂常规 教师介绍本课学习内容,二列横队变四列横队
1、体委整队报告人数 原地三种转法 1
2、师生问好宣布内容 教师领做(活动各关节 学生认真练习分 准
3、准备活动 教师示范 组织:四列横队成体操队形 备 钟
4、身体素质练习强调学生练习时的安全 部
(1)府撑跳起 学生练习分(2)高抬腿击掌 7108(3)交叉跑 分钟 分次
二、球性练习钟 左
右 踩球:原地
1、讲清要求,在规定区域
1、在规定区域内自由活动 倒球:原地 内练习
2、按照教师的要求做各种球性 的练习
三、脚背内侧传球
3、学生分成六组 重点:支撑脚站在球
4、各组由组长负责、学生练习的侧后方,用脚背外
2、语言提示学生做各种球 侧推拨足球 性练习基 难点:触球的部位
四、传接球
1、教师讲解动作方法并示 本 108 游戏:抢圈 范 分
(1)传球时自然向前跑动 钟 10(2)、支撑脚站在球的侧后 次 方 部 左
(3)传球脚抬起,膝关节
1、学生认真听讲 右 微屈,脚背微外旋
2、学生分成六组 10
3、每组圆形场地进行游戏 17,2、组织学生分组 分 分15
3、巡视指导 32 钟 次 分钟 分 要求: 钟
1、教师分组讲解示范 3
2、教师和学生一起玩 结 次
1、组织学生放松 束 部
1、四列横队体操队形学生放松
五、放松
2、总结 分
2、收拾器材 总结 回收器材 4分 下课 下课 宣布下课 钟
全课 130-140平均 脉 心率 搏 曲 线
场地
1、足球30个
2、标志牌若干
3、小场地两块 器材