第一篇：民大[202_]21号

民大[202_]21号

广 西 民 族 大

学 关于印发教职工继续教育规定的通知

学校各单位：

《广西民族大学教职工继续教育规定》已经校长办公会讨论通过，现印发给你们，请认真贯彻执行。202_年12月31日以前与学校签订委托或定向培养博士研究生协议的人员，学习期间的管理及费用支出按协议执行，按期毕业并获博士学位回校工作的待遇为:一次性发给定向培养博士安家费肆万元人民币,委托培养博士安家费贰万元人民币;按房改政策无偿提供建筑面积为90平方米的住房壹套,在校工作满拾年后,拥有该住房产权;根据其申请的科研项目情况,文科博士安排贰万元人民币以内的科研启动经费,理工科博士安排叁万元人民币以内的科研启动经费;配

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— 备工作电脑壹台。202_年1月1日至202_年12月31日与学校签订委托或定向培养博士研究生协议的人员，学习期间的管理、费用支出及按期毕业并获博士学位回校工作的待遇按协议执行。

特此通知

二Ｏ一Ｏ年一月二十二日

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广 西 民 族 大 学 教 职 工 继 续 教 育 规 定

第一条 为进一步提高我校教职工队伍的整体素质，改善教职工的学历结构，提高教学科研和管理水平，适应学校不断发展与创新的需要，进一步规范教职工继续教育管理工作，根据《中华人民共和国教师法》和教育部《高等学校教师培训工作规程》以及其他有关规定，结合我校实际，制定本规定。

第二条 本规定适用于本校在编教职工。第三条 指导思想及原则

(一)以全面提高教职工素质为中心，以培养中青年教学科研骨干为重点，通过继续教育，建设一支结构优化、素质良好、富有活力的高水平的教职工队伍。

(二)坚持突出重点的原则。教职工继续教育要优先满足重点建设学科、新办专业以及紧缺人才的需要。

(三)坚持按需培养，学用一致，注重实效的原则。教职工继续教育要有利于学科建设与发展，有利于教师梯队建设和各学院领导后备干部队伍建设。

(四)坚持统筹兼顾，服从大局的原则。学校根据师资队伍建设发展规划与年度经费预算，制订全校年度教职工继续教育计划，对教职工参加继续教育的人数实行分批安排、总量控制，各学院、各部门要根据本单位学科及专业建设、工作需要及人员学历结构、工作任务，合理制定本单位教职工继续教育计划，并在— 3

— 确保本单位正常工作的前提下，统筹安排好本单位教职工的继续教育。

第四条 继续教育的主要形式

(一)学历教育。学历教育是指通过在职脱产学习，取得国家承认的学历及学位证书,这里主要指攻读硕士、博士研究生。本规定所指的学历限国民教育系列,国外学位需通过教育部留学服务中心认证。

(二)非学历教育。指为适应工作岗位需要，提高履行岗位职责的能力而进行的非学历教育。主要包括博士后研究工作、国内访问学者、教职工岗前培训、理论培训和业务培训等形式。

第五条 报考硕士、博士研究生的基本条件

(一)申请报考时在本校工作满二年以上（含二年）,专任辅导员按有关规定执行；

(二)政治思想表现好，工作认真负责，工作量饱满，较好地履行本岗位职责；

(三)所报考专业须与本人从事的专业一致或相近。(四)有下列情形之一的人员，不予批准报考：

1.不能履行岗位职责，上年度考核为基本合格、不合格的人员；

2.近两年内出现过二级以上（含二级）工作事故； 3.近两年内受过党纪政纪处分的人员。第六条 申请做国内访问学者的基本条件

(一)申请时在本校从事教学一线工作满三年以上（含三年）的专任教师；

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—(二)原则上应具有副教授及以上专业技术职务的教师或具有硕士学位并担任讲师职务三年以上（含三年）的教师；

(三)有下列情形之一的人员，不予批准做国内访问学者: 1.不能履行岗位职责，上年度考核为基本合格、不合格的人员；

2.近两年内出现过二级以上（含二级）工作事故； 3.近两年内受过党纪政纪处分的人员。

第七条 申请进入博士后流动站工作的基本条件(一)获得博士学位后在本校工作满一年以上（含一年）；(二)政治思想表现好，工作认真负责，工作量饱满，较好地履行本岗位职责；

(三)做博士后研究的方向须与本人从事的学科一致或相近，跨学科的必须符合学校学科建设发展的需要。

第八条 审批程序

(一)拟报考硕士、博士研究生的人员和拟进入博士后流动站工作、做国内访问学者的人员，须申报当年的教职工继续教育计划，填写相关申请表格，由所在单位或报考学科专业所属学院签署意见（行政管理人员报考博士研究生需由所在单位和报考学科专业所属学院签署意见），人事处审核，报学校领导审批。

(二)教职工参加岗前培训、理论培训和业务培训等，由学校统一安排。经济实体、独立核算单位的教职工参加业务培训进修，由所在单位审批。

第九条 国内继续教育费用

(一)攻读硕士研究生：全部费用自理。

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—(二)攻读博士研究生：学校鼓励教职工攻读公费的定向培养博士研究生（如少数民族高层次骨干人才计划博士研究生），学校承担每年1500元人民币以内的住宿费，每年一次我校到进修学校往返路费（不含行李托运费，进修学校在南宁市内的路费自理）；若攻读其它形式培养博士研究生，学费自理，学校承担每年1500元人民币以内的住宿费，每年一次我校到进修学校往返路费（不含行李托运费，进修学校在南宁市内的路费自理）；经学校批准攻读特殊急需专业的委托培养博士研究生，学校承担学费（文科不超过12000元人民币/年，理科不超过15000元人民币/年），每年1500元人民币以内的住宿费，每年一次我校到进修学校往返路费（不含行李托运费，进修学校在南宁市内的路费自理）。毕业回校工作后，凭博士毕业证、学位证、车票原件、住宿费发票原件报销，票据丢失则费用自理。

(三)国内访问学者：学校承担80%的学费(学校承担部分最高不超过10000元人民币)，1500元人民币以内的住宿费，一次我校到进修学校的往返路费（不含行李托运费）。结业回校后，凭进修结业证书原件、住宿票据原件、车票原件报销，票据丢失则费用自理。

(四)进入博士后流动站工作：入站所需费用自理，学校承担每年一次我校到进修单位的往返路费（不含行李托运费，进修单位在南宁市内的路费自理）。出站后凭证书及车票原件按财务有关规定报销，票据丢失则费用自理。

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—(五)岗前培训、理论培训、业务培训：培训费由学校承担，旅差费按财务有关规定执行。培训期间如有考察、实习等活动，须经学校同意方能参加。

(六)攻读博士研究生、做国内访问学者学校所承担的费用原则上从所属学科的学科建设经费中支付，若当年所属学科没有学科建设经费，则从学校师资培训费中支出。

第十条 国外继续教育费用

(一)获国家及自治区有关留学基金资助到国外做访问学者、短期留学等形式进修的，其学习期间的待遇及费用支付方式按国家及自治区有关留学基金的管理办法执行。

(二)经学校批准到国外攻读博士学位的人员、进入博士后流动站工作的人员、做访问学者的人员,学习期间费用参照国家及自治区留学基金资助标准酌情处理，由学校审定执行。

第十一条 经济实体、独立核算单位的教职工在职继续教育，其费用由申请人与所在单位协商解决。

第十二条 经学校批准参加继续教育人员的待遇

(一)在继续教育期间享受国家和学校规定的工资福利待遇。(二)在继续教育期间岗位工作量可减免，减免标准按学校及所在单位有关规定执行。

(三)在继续教育期间已符合相应专业技术职务任职条件者，可按上级及学校有关规定参加专业技术职务评聘。

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— 第十三条 相关管理

(一)跨学科报考博士研究生必须符合学校学科建设发展的需要，并经本学院或报考学科专业所在学院学术委员会审议，报学校审批。行政管理人员报考博士研究生，原则上考上后人事关系转到报考学科所属学院担任专任教师。

(二)攻读博士研究生、做国内访问学者的人员，须在派出前与学校签订协议书。

(三)攻读硕士、博士研究生的人员不得无故中断学业。如确需中止学业的，须向学校提出书面申请，经所在单位、人事处提出意见后报学校领导审批，中止学业前产生的一切费用自理。

(四)攻读硕士、博士研究生的人员，一般不得变更学习专业及形式。如确需改变，须个人提出书面申请并提供培养单位相关证明，经所在单位、人事处提出意见后报学校领导审批。

(五)攻读硕士、博士研究生的人员，如未能在协议规定的学习时间内取得毕业证、学位证,可提出延期申请，经学校批准可延长学习期限，每次申请延期不能超过一年，申请延期不能超过两次，延期期间须脱产学习，延期期间所产生的一切费用自理。如不能按协议规定的期限取得毕业证、学位证，又未提出延期申请者,学校将按照协议书中未按期毕业或未取得学位相关条款处理。学习期满不能毕业或不能取得学位，则全部费用自理。

(六)继续教育人员须按期回校工作。不按期回校工作的，按旷工处理。

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—(七)继续教育人员毕（结）业后，须将所取得的相关证书、证明等材料的原件交人事处验证登记。

第十四条 合同聘任教职工攻读硕士研究生，参照本规定执行。

第十五条 本规定自202_年1月1日起实行。原《广西民族学院教职工在职培训进修暂行规定》（民院发[202_]49号）、《广西民族大学教职工培训进修暂行规定》（民大[202_]138号）及《广西民族大学教职工继续教育规定》（民大[202_]319）同时废止。

第十六条 本规定由人事处负责解释。

主题词：教职工

继续教育

规定

通知

广西民族大学校长办公室 202_年3月1日印发 校对：赵磊岩 录入：赵磊岩 排版：陈 珣（共印100份）

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第二篇：大号 教案

大号 第一课时

教学目标： 介绍西洋管弦乐队中的大号，认识他的外形，了解其演奏姿势，听出他们的不同音色，知道同一种音色可以表达不同的音乐形象。

教学重难点：

1.分辨大号的音色，认识他们的外形及其演奏姿势。2.大号的音色的分辨。教学过程： 师播放音乐。

学生听音乐进入课室，跟随老师做动作。(音乐)3.师：说一说刚才听到的音乐使用什么乐器演奏的？ 学生猜乐器

4.师：回忆以下音乐的主题是有什么乐器演奏的？ 生回答。

师：分别描述了什么角色？

(播放录音，出示图片)这些乐器属于什么乐器组？ 5.导入新课:西洋乐器中的大号(1)简介大号: 师：大号是什么材料做的呢？ 生：用金属材料银或铜制造的。(2)(屏幕显示大号的形状及演奏姿势)师：你们认识大号吗？老师来给你们介绍一下吧！

听老师介绍大号:它音域宽广，音色有许多变化，可以吹出柔和、高雅的乐句，也可以吹出勇猛刚强的号角声。

师：我们听一听大号的音色(播放乐曲)要求学生边听边模仿大号的演奏姿势。师：大号有一个很粗很大的喇叭，要抱着吹。(边听老师介绍，边看屏幕显示的大号形状及吹奏姿势)师：它经常制造一些奇突怪异的效果，或是一些喜剧气氛，音色深沉、浑厚。播放录音，听一听大号的声音。

(以上介绍的板书在后)6.辨别刚才介绍大号的音色

(1)分别播放音乐片断，师：同学们，你们辨别一下，哪一个是大号。

《狼的主题》圆号→《骑兵序曲》小号→长号与大号《变奏十二》。

(2)音乐形象

师：你们觉得大号像什么，你们先在本上画一画，听大号的时候，你想到了什么样的人？ 请同学到黑板上用图画表示大号所表现的音乐形象。7.欣赏选自《天鹅湖》中的《那不勒斯舞曲》

(1)播放录音，辨别乐曲的音色→大号。

(2)自己感受一下，说说音乐在描述什么？能用动作表示出来吗？

(3)唱乐曲的旋律。(出示主旋律歌谱)

(4)大家一起即兴为乐曲旋律填上歌词，然后唱一唱，老师把大家创作的歌词加以修改，写出来，集体再演唱，以便更好地记住这四种铜管乐器音色特点。

(5)随着乐曲老师与同学一起边唱边舞。

大号 第二课时

教学目标：

1.通过看图片认识大号的外形。2.通过听音乐了解大号的音色。3.了解大号的来历。教学重难点：

认识大号的外形，能分辨出大号的音色。教学准备：

教科书、课件、相关乐器实物。教学过程；

（一）引入

1.课件展示：一幅大号图片，背景音乐为大号曲。

2.老师提问：刚才听到的乐曲情绪怎样？是由什么乐器演奏的？

3.讨论思考，调动学生积极性，便于老师了解学生的音乐基本知识。也为引入课题做好准备。

学生讨论，回答。

4.导入新课：刚才我们听到的乐曲是由西洋乐器——大号演奏的。这节课我带大家继续认识一下西洋管弦乐队中的大号。

（二）探究新知

师：上节课我们知道大号的形制有多种，除前面提到过的抱式、圈式、转口式，还有一种优福尼(上低音号)和巴里东(次中音号),都是属于大号家族。管弦乐队中还使用G、F、C调大号。

师：大号在乐队中主要担任低音部和声或节奏，很少用于独奏。其实大大号号不但低音浑厚，它的高音区也很优美。我们一起来欣赏一下这个曲子。

播放如拉威尔配器的《图画展览会》中“牛车”主题。师：这是用什么演奏的？ 生讨论。

师：是啊，所以现代作曲家偶尔也用大号吹奏旋律，如拉威尔配器的《图画展览会》中“牛车”主题，就是用大号演奏的。

师：大号是管弦乐队中最大的低音部铜管乐器，音色浑厚低沉，威严庄重，与倍低音提琴同是管弦乐队和奏的基础。

师：大号的低音区声音浑厚丰满，但发音迟缓，音准也较难掌握，在吹奏时，要注意掌握好发音的时机和控制音准。最佳音域以上的高音缺少厚度，不够饱满，有一种压抑感觉，在乐队合奏中演奏有一定的难度，应尽量减少使用。

师：大号这么大，演奏的时候我们应该如何抱着它呢？ 生讨论。

师：正确的演奏姿势能使气息保持通畅，保证吹奏的质量，还能给人一种视觉美的效果。演奏姿势分为坐姿、站姿和行进几种。师演示，生模仿。

师：现在大家会了姿势，我们尝试着吹一吹好吗？ 生尝试吹。

师：老师来给你们演奏一下吧。师演奏一首乐曲。

（三）总结

师：我们认识了大号，你们知道它是怎么发明出来的吗？

介绍：从古老的奥非克莱德号演变而来。奥非克莱德的前身，是16世纪末意大利所创制的蛇形大号。近代定型的第一个大号，约在19世纪30年代出现于德国。初期缺点甚多，音响粗糙刺耳，使用不灵活。后传入法国，1845年经A.萨克斯之手加以改革，才广泛使用于军乐队。大号由于虽然管长径粗，耗气量大，但是每一名优秀的大号手都能够演奏非常快速的曲目，像《野蜂飞舞》、《土耳其进行曲》都没有问题，但在乐队中的确很少进行独奏，一般都是作为整个乐团的基础。

课后大家有机会的话，可以继续学习大号的演奏方法。

第三篇：初中生换戴大号红领巾发言稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们: 大家好！

又是一个秋高气爽的日子，又是一个硕果飘香的季节。今天，我们相聚在这里,迎来了隆重的换戴大号红领巾仪式。我能够代表所有的少先队员在此发言，感到非常荣幸。

光阴似箭，岁月如梭，一切都化为遥远的往昔，还记得，初入小学，老师便为我们带上了鲜艳的红领巾吗？那一刻，我们便在心底默默告诫自己：我已经是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔！一路走来四年春秋，戴着红领巾，我们共同成长。小红领巾，是您伴随我们度过金色的童年。小红领巾，是您带领我们跨入中学的门槛。

队员们，红领巾每天都抱着我们的双肩，她是那么的鲜红，那么的闪亮。它染上了烈士的鲜血，凝结着英雄的精神。在第65个建队日即将到来之时，我们每个队员都应该想想我们应该怎样为红领巾增光添彩。

当鲜艳的大红领巾在胸前飘扬时，大家应该深切地感受到：今天换上大号红领巾，不仅只是一份少先队员的自豪感，还代表着一种责任与义务，它将激励着我们不断奋进，走向成熟，迎接未来的挑战。

从戴上这红领巾的一刻，我们就已经是一名少年了，告别了天真烂漫的童年。我们必须对自己提出更高的要求，我们一定要牢记肩上的重任，好好学习、天天向上。要以《十个道德好习惯》为方向，学礼仪、讲道德，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民，努力使自己成为一个自学、自理、自护、自强、自律的优秀少先队员，我们戴上了这条大号红领巾，它的责任就更重大了。它代表了要以立足家庭，面向社会，爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强为自己的目标，逐步培养自己的良好的行为习惯和社会公德。努力使自己成为一个能无愧于胸前的红领巾的好少年。

从儿时的牙牙学语到今日换戴上大号红领巾，我们的成长离不开辛勤付出的辅导员老师们。她们传授我们知识，教会我们技能，引领我们成长。辅导员老师们奉献的一点一滴，我们都时刻铭记在心，在此，请容许我代表预初的队员们，对各位老师道一声：“老师，谢谢您，您辛苦了！”

我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼；明天，我们将搏击长空！让我们牢记“领巾大，责任大”，为少先队的未来而努力，让明天为我们骄傲，让星星火炬，代代相传。

学习学校大队部 202_年10月8日

第四篇：感悟人生 (大号字)（共）

做 人

一修人我不计较，二修彼此不比较，三修处事有礼貌，四修见人要微笑，五修吃亏让三分，六修待人要厚道，七修心内无烦恼，八修口中多说好。

度量大一点，脾气小一点； 理由少一点，效率高一点； 嘴巴甜一点，说话轻一点； 做事多一点，脑筋活一点； 行动快一点，微笑露一点。处 世

立言

急事慢慢地说，大事想清楚再说，小事要幽默地说，没把握的事小声地说，做不到的事不要乱说，伤害人的事坚决不说，没发生的事不要胡说

别人的事谨慎地说，自己的事该怎么说就怎么说，现在事做了再说，未来的事未来再说。

人有两只耳朵，但只有一张嘴。看别人容易，摆平自己却很困难。

得失心不放下，想要不痛苦是不可能的。

一个人的心量有多大，事业就有多大。

一个人的心能容多少，成就就有多少。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头，便是人间好时节。

能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

一般人常言：要争这口气。其实真正有功夫的人，是把这口气咽下去。

手执青秧种福田，低头便见水中天；

六根清净方为道，退后原来却向前。

一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是他计较得少。

善待人生，过好每一天。祥和地生活，洒脱地离去。

世界上，没有一个永远不被诽谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。

为自己进步，应该以‚养气‛代替‚怨气‛。为事业进步，应该以‚和气‛代替‚意气‛。

人生尽有福，人苦不知足。思量事累苦，闲静就是福。思量患难苦，平安就是福。思量疾厄苦，健康就是福。莫谓我身不如人，不如我者尚多人。退步思量海样宽，眼前知足便是福。

拼命过分去赚钱，不如说你被钱赚。

万般带不去，唯有业随身。

急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昏昏昧昧白了头。是是非非何日了，烦烦恼恼几时休？

退一步海阔天空，让三分风平浪静。

有人的地方，就会有是非。

你把它看作很正常！就不会难过，因为大家都是凡夫。

知足常乐，自得其乐； 助人为乐，天天快乐。

闲人无乐趣；忙人无是非。

话多不如话少； 话少不如话好。

胸量大，虚空装得； 心胸窄，自己不容。

平安就是福，知足心常乐。

把握现在脚踏实地，则身心健康。

好人好自己，坏人坏自己。

做好事不能少我一个，做坏事不能多我一人。

凡事得成于忍，与其能辨不如能忍。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

你永远要感谢给你逆境的众生。

你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

今日的执著，会造成明日的后悔。

你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

每个人最大的弱点，是自以为是最聪明的。永远别浪费一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

这个身体，只是借我们暂住而已，就像房屋，寿命一到，就要搬家，切勿执著。

成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。

处理是非的方法：

1、不听是非；

2、不说是非；

3、不理是非；

4、不传是非。

是非天天有，不听自然无。

说话小心比雄辩好，措辞适当比恭维好。

烦恼重的人，芝麻小事都令他烦恼。有智慧的人，天大的事都束缚不了他。

脾气嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。在批评别人的时候，先想想自己是否完美无缺。

人很奇怪，不了解自己，却每天想着干涉别人，弄得痛苦不堪。

即使是一声轻轻的赞美，就已拉近了你我的距离。

心若不安，生活就是惩罚与煎熬。

欺世瞒人容易，惟欺自己良心最难。

改变别人，不如先改变自己。

无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。

如果你时时想到‚现在‛，就会完成许多事情；

如果你常想‚将来有一天‛ 或‚将来什么时候‛，那就将一事无成！有时候最笨的办法，就是最聪明的办法。

世事忙忙似流水，休将名利挂心头，粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。言多必失，尽量少给自己这种机会。时间总会过去的，让时间流走你的烦恼。

赞叹别人，要在大庭广众：

责备别人，必须在私下。

荣辱纷纷满眼前，不如安分且随缘。身贫少虑为清福，名重山丘增业冤。

淡饭尽堪充一饱，锦衣哪是几千年？ 时间最大惟生死，白玉黄金尽枉然。

身安不如心安，屋宽不如心宽。

多讲点笑话，以幽默态度处事，日子会好过些。

多用心听听别人怎么说，不要急着表达你的看法。

总而言之，言而总之，多多鼓励必定胜于责备。

一个人不怕错，就怕不改过。

人事的艰辛与磨难，就是一种考验。说一句好话，如口涌莲花；

说一句坏话，如口吐毒蛇。

常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活得比较烦恼。

有些人常常起烦恼，因为别人一句无心的话，他却有意地接受。

才见好花瓶中放，忽看花萎弃道旁，若人了得此中义，任到何外皆闻香。

‚前脚走，后脚放‛意即： 昨天的事情就让它过去，把心神专注于今天该做的事。

十个指头有长短，各有各的用处，争啥？

广厦千间，夜眠不过七尺； 珍馐百味，日食只需三餐。

心是最大的骗子。别人骗你一阵子，它却骗你一辈子。

在你面前伤害别人的人，也一定会在你背后攻击你。

遗留这世界的，唯有我们奉献的东西而已； 我们所得到的一切，将在我们死亡时全部随同消失。

聪明难，糊涂难，由聪明转糊涂更难。

记住！并没有人束缚你，最大的束缚就是你自己。

当你用手指指向别人的错误时，有三只手指是朝你自己的。

待人要宽心，讲话要小心。

处顺镜中必须谨慎，处逆境中必须忍耐。当你要开口说话时，你所说的话，必须比你的沉默更有价值才行。

当你什么事都用平常心看待时，烦恼就会比较少。

最愚蠢的人，就是拿别人的错误来烦恼自己。

莫说他人短与长，说来说去自招殃； 若能闭口深藏舌，便是修养第一方。

平生不做皱眉事，世上应无切齿人。诸恶莫作，众善奉行。

莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

世上有两件事不能等：

一、孝顺；

二、行善。

不怕事多，只怕多事。

一个人的性格决定他的命运。

一个人的富裕，不仅仅在于他拥有多少，而是看他布施了多少！

大肚能容，断却许多烦恼事； 笑容可掬，结成无量欢喜缘。

遇顺境，处之淡然； 遇逆境，处之泰然。

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相聚到老不容易，是否更该去珍惜？为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤人又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去！19

忍耐好，忍耐是奇宝。

一朝之忿不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕。让人一步又何妨？ 量大福大无烦恼。

生气，是拿对方的错误来打击自己； 怀恨，是拿对方的错误来折磨自己。

人说一句谎话，每视为无关轻重，殊不知尚需另造二十句谎言 以维持其先发之一句也。何苦？

人家是说了再做，我却是做了再说；

人家是说了也不一定做，我却是做了也不一定说。

事不三思要后悔，人能百忍自无忧。

不看你待我，但看我待人。

为人处事要小心、细心，但不要小心眼！

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

做事不是为别人做，而是为自己

结善缘、培福德而做。

说一句好话劝人； 看到人家做善事，发个随喜心、赞叹心，令对方成就，都是结善缘。

及至劝导别人发心行善事，自己也同样得到福报。如果你想知道自己是否富有，就看看当你失去金钱后 还有什么剩下来？ 没有知识的人，总爱议论别人的无知，知识丰富的人

却时常发现自己的无知。

人之谤我也，与其能辩，不如能容； 人之侮我也，与其能防，不如能化。

当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；

当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。眼睛不要老是睁得那么大，我且问你： 百年以后，世间哪一样是你的？

每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

世界原来 就不属于你，因此你用不着抛弃。

要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

学会以简单的方式生活，不要让复杂破坏生活的祥和。

人生无常，人命只在呼吸间。一秒间过不了关，生命就结束了

所以，要好好把握每一分、每一秒。

理直要气和，得理要饶人。

吃苦了苦，苦尽甘来，享福了福，福尽悲来。

人都是因为太聪明了，分别的心重，烦恼也多，才会执着想不开。

多一分觉察妄想的能力，就能减少一分烦恼的产生。

如果有所付出就想有所回报，将会招来烦恼。

人都因为有一个‚我‛字，心中都有烦恼，所以要将‚我‛看淡些。

求福寿不如求平安，平安就是添福寿。

皱眉和微笑，都是一个动作表情，何不微笑？

人最难看见的就是自己。

人都是在原谅自己的那一分钟开始懈怠。

人生几十年的成就，都是由每一天的言行累积而成。所以，要照顾好每一天的言行。

好事，需要你、我、他的成全。

不能低头的人，是因为一再回顾过去的成就。

有钱的人，把自己的房子装饰得漂亮； 有德的人，把自己的身心修养得完美。

面容动作、言谈举止合宜得体，都是在日常生活中修养忍辱得来的。

欣赏他人，即是庄严自己。

世间的物质本来是为人所用，但不知者因欠缺智慧，竟沦为‚被物所用‛。人生有求即多苦！

如果只是一味地要求他人 会给自己招来无穷的痛苦。

每天无所事事，是人生的消费者； 积极付出，才是人生的创造者。

知足的人心量开阔，对人对事就不会计较。

换一个角度来看世界，世界无限宽大；

换一种立场待人处事，人事无不轻安。

人要知福、惜福，再培福。

做事，一定要秉持‚诚‚与‛正‚的原则；

而待人，则要用‚宽‛与‚柔‛的态度。

普天之下，没有我不爱的人，没有我不信任的人，也没有我不原谅的人。

能为人服务比被人服务有福。

一个真正成功的人，必须人人都能容得下你，你也能容纳每一个人。合乎道理就是善，悖乎道理就是恶； 把事做好就是善，把事做坏就是恶； 存心公就是善，存心私就是恶。怨人是苦海，越怨人心里越难过，以致不是生病，就是招祸。

认不是胜服‘清凉散’，找好处胜用‘暖心丸’。

吃的不多，所以不用担心体重； 想的不多，所以容易入睡； 要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票，够有就好，房子，够住就好 生活，简单就好。

人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。

人心本无染，心静自然清。

目的可以完美，过程却无须周全。

不要想着，问题都解决了才出发。

路上有障碍，清理到能走过去就好。

很多问题，只有在行动中方能获得解决。

迈出第一步，才能看见更多的道路。

良心如枕。

知恩报恩为先，利人便是利己。

忙人的时间最多，勤劳健康最好。

心量要大，自我要小。

识人识已识进退，时时身心平安；

知福惜福多培福，处处广结善缘。

身心常放松，逢人面带笑。

在生活中，不妨养成：“能有，很好；没有，也没关系”的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。

面对它，接受它，处理它，放下它。

能要，该要的才要；

不能要，不该要的绝对不要。

平常心就是最自在，最愉快的心。

多听多看少说话，快手快脚慢用钱。

唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。

踏踏实实做人，心胸要广大； 稳稳当当做事，着眼宜深远。

忙得快乐，累得欢喜。

工作要赶不要急，身心要松不要紧。

应该忙中有序的赶工作，不要紧张兮兮的抢时间。

任劳者必堪任怨，任事者必遭批评，怨言之下有慈忍，批评之中藏金玉。

随遇而安，随缘奉献。

见有机缘宜把握，没有机会要营造，机缘未熟不强求。

人生的起起落落，都是成长的经验。

用智慧处理事，以慈悲关怀人。

山不转路转，路不转人转，人不转心转。

给人方便等于给自己方便。

过去已成虚幻，未来尚是梦想，把握现在最重要。

担心，是多余的折磨； 用心，是安全的动力。

只要一口呼吸在，就有无限的希望，就是最大的财富。

现在所得的，是过去所造的； 未来所得的，是现在所做的。

喜爱的就想占有，讨厌的就会排斥，患得患失，烦恼就来了。

经常少欲知足的人，才是无匮乏的富人。

心不平安是真正的苦，身体的病痛不一定是苦。

现在拥有的，就是最好的。好话大家说，好事大家做，好运大家转。

大家好说话，大家做好事，大家转好运。

我和人和，心和口和，欢欢喜喜有幸福。

内和外和，因和缘和，平平安安真自在。

自求心安就有平安，关怀他人就有幸福。

请把心量放大，多接纳人，多包容人。

自己的心态改变，环境也会跟著改变，世界上没有绝对的好与坏。

用惭愧心看自己，用感恩心看世界。

净化人心，少欲知足； 净化社会，36

关怀他人。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真； 无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。再长的路，一步步也能走完；

再短的路，不迈开双脚也无法到达。

不要因为贪求清净，而希求减累责任；应该增强自己的勇气，担当自己更重大的责任。

要用心，不要操心、烦心。不要小看自己，因为人有无限的可能。

常常使别人过快乐日子的人，自己也必定很快乐。人之所以平凡，在于无法超越自己。

自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

多一分付出，就能多一分成就。常受别人赞叹的人，是世界上脆弱的的人。

知足之人，虽卧地上犹为安乐； 不知足者，虽处天堂亦不称意。

人在福中不知福，失去福时方知迟。

世界上有一种生意永远亏本，那就是发脾气。

万事得成于忍，与其能辩不如能忍。

沉默是诽谤的最好答复。向天丢一把斧头，一定会堕地；

诽谤他人，只会伤害你自己。

你目前拥有的，都将随着你的死亡，而成为他人的。

那为何不现在就布施给 真正需要的人呢？

冷气不见得能排除我们的热恼，熄灭心火才能永远清凉。

能平平安安过一天就是幸福。

与人相处之道： 在于无限的容忍。要比谁更爱谁，不要经谁更怕谁。

看别人不顺眼，是自己修养不够。

万事知足心常乐，人到无求品自高。

愈能觉得自己渺小的人，愈能欣赏别人的伟大。与其事后懊悔，40

为什么不事先谨慎？

嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就。急走的人看不到地上的钉子，烦恼的人享受不到幸福的日子。

如果你准备结婚，告诉你一句非常重要的哲学名言：

‚要忍耐对方的缺点‛。

太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。

时时好心，就是时时好日。

不去告诉别人要怎么做，而要先做给他看。

手心向下是助人，手心向上是求人，助人快乐，求人痛苦。

说话厚道而不刻薄者，乃多福之人；

讲话尖刻而又锋利者，乃薄福之人。

人与你斤斤计较，则人不如你。

你与人斤斤计较，则你不如人。大石横路，弱者视为行路之障碍，勇者视为进步之阶梯。

生命不是一种负担，但是由于自我的迷惑，结果把它变成了一种负担。是非以不辩为解脱，言语以减少为直截，待客以至诚为美德。

话说多了，会破坏心的原态，使你失去安详。

心不平，气不和，决无理智可言。

每一个人都是自己生命的导演，能够成为自己真正的主人。

学到知足的人比不知足的人 更能享受生命。积财于儿孙，不如积德于儿孙。

不要随心所欲，要随心教育自己。

儿孙不如我，留钱有何用？ 儿孙强于我，留钱又何用？ 放大心胸看事，站稳脚跟做人。

人生的目的是要取得所有权，个人所拥有的只是生命的使用权。

你硬要把简单的事情看得很严重，那么，人的日子就不会好过。

为人处事，要能如‚水‛ 遇山水转，遇岸水转，遇石水转，倘若他人不转，我转。

扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。

进步，要在心平气和中才能求得； 人缘，要在随喜服务中才能培养。

境由心生，随缘而安。身无挂碍，一切随缘。

静坐常思已过，闲谈莫论人非。

人世岂能尽如我意？ 干事但求无愧我心。

天天微笑容颜好，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

比海洋广阔的是天空，比天空广阔的是心灵。

与人无争则心安，与事无争则家安，与世无争则国安，真正的心安，就是‚无争‛。

人生二十最

人生最大的敌人是自己 人生最大的失败是自大 人生最大的罪过是杀生 人生最大的愚蠢是欺骗 人生最可恶的是淫乱 人生最可怜的是嫉妒 人生最痛苦的是痴迷 人生最羞辱的是献媚 人生最危险境地是贪婪 人生最烦恼是争名利 人生最善良行为是奉献 人生最大的幸福是放得下 人生最大的债务是受恩 人生最大的欣慰是布施 人生最大的财富是健康 人生最大的佩服是精进 人生最缺欠的是智慧 人生最高的享受是学佛 人生最快乐的是念佛。

你不能改变天气

但你可以可以改变心情。

你不能改变容貌

但你可以 选择表情。

你不能支配他人，但你可以控制自己。

你不能预支明天，但是你必须用好今天。

你不能事事成功，但你可以事事尽心。

第五篇：兴趣部落坑了微信大号？

兴趣部落坑了微信大号？

第一次知道兴趣部落，是部落官方人员主动联系我的，我最初以为是另外一个微社区，但是听完之后，才知道是类似百度贴吧。虽然有中心化流量的注入，但是也有一些不确定因素。比如你并没有绝对的主导权，你这个类似“吧主”“版主”的角色，随时有可能被官方罢免。

后来我向他们申请开通一个部落，他们问了我一些问题，可能因为我是个老实人，就根据实际情况回答，结果是遭到拒绝，原因是怕我运营不过来。我觉得这无可厚非，不能因为我一个人耽误平台的发展，所以我后来就几乎与部落无任何交集，直到一些人给我反馈部落的相关情况，才让我对部落有了更一步了解。

失败的运营策略

只允许从其他平台往部落导流，其中微信公众号就是他们主要“下手”的对象，所以他们最初主要是找一些微信大号开通，并想方设法让公众号运营者从自定义菜单、阅读原文链接处往部落导流。从这点上看，其实也没什么大问题，毕竟是一个新的平台，确实是需要第三方流量的导入才能起来得快一些。但是这对部落运营者确实坑的开始，一是部落绝不允许往外导流，比如决不允许往公众号上导用户；二是绝不允许运营者做广告，不过官方自己的广告倒是做得很欢乐。

甚至有大号运营者说，他之前并未从公众号向部落导流，部落的人居然说他的粉丝都是假粉，没有流量，能做出这种低级的激将法，想想也是醉了。这完全不应该是在外人看起来很“高大上”的腾讯公司员工，应有的所做所为吧？

只有运营权没有所有权，如果部落运营得不好或者有他们认为的违规，就会被撤掉大酋长（类似吧主）身份，官方再安排别的人来当大酋长，那你之前的付出全都白费了。虽然这是部落发展的需要，但是却寒了运营者的心。一个没有任何归属感的平台，不会让任何一个运营者投入太多精力的。

不允许运营者商业化，官方不允许运营者做任何广告，自己还强插广告就不说了，在运营者无法商业化的情况下，还不能从部落往外导流，从别的地方变现，甚至还要养几个员工来做部落，我相信这样的傻子打着手电筒也难找了吧。

只兴趣无商业

当然，并不是说兴趣部落这款产品一无是处，只是看不惯他们的运营策略。其实只要运营者不要和商业化有任何关联，就可以踏踏实实的做下去了。

维护用户的平台，如果是你一个大企业，可以开一个兴趣部落来管理用户，当作一个和用户或粉丝的交流的平台，充当一个客服的角色，不把商业化作为主要诉求，这是完全可以的。

只单纯作为兴趣爱好，为部落做的所有一切都纯属爱好，绝对不能有任何商业化的诉求，否则这个部落就不是你的了。比如明星粉丝团、羽毛球爱好者、流行歌曲爱好者等。

最后一吐

兴趣部落类似贴吧一样，从表面看来，应该是给有某项兴趣爱好的人提供一个交流平台，但是运营的路子是否有点野了？既然选择有商业化诉求的大号作为种子用户，如果不能满足他们商业化的需求，那前期就不应该故意鼓（yin）励（you）他们去投入，否则他们得不到自己想要的东西，必然会遭到唾弃。

集权制，在这个开放的移动互联网上，很难再通过集权制做平台了，如果不能给合作伙伴带去钱或流量，不会有人跟你玩的，就像现在大号们都不会再去玩人人了一样。

商业化，虽然有点俗，但却是最原始的驱动力，甚至在推动整个社会的进步。连如日中天的微信公众号都在帮助运营者通过广告、赞赏等方式实现营收，作为一个刚兴起的平台，居然敢让别人干活自己收钱，这是不要未来了，还是在完成KPI呀！？