第一篇：心理健康教案-我是上天给的最好的礼物

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

我是上天给的最好的礼物----悦纳自我

江阴实验中学

【教学对象】初中七年级学生 【教学课时】一课时(45分钟)【设计意图】自我意识是人格的核心。初中生由于身心发展的冲突，自我意识发展面临着较多的困惑，一些学生如不能正确的评价自己、不能认识到自我存在的价值、喜欢盲目的随大流，不能理性看待自己的优缺点等。所以对于处在成长阶段的初中生来说，让他们能正确认识自我、悦纳自我是心理健康教育的重要内容之一。因此我确立了本课的主题：我是上天给的最好的礼物——悦纳自我。

【教学目标】

1、认知目标：使学生认识到自己的独特性；认识到不管优点还是缺点都是自己的一部分。

2、情感目标：感悟到每个人都是独一无二的个体，珍视自己的独特性；学会用积极的心态看待自己，从而产生正向的自我评价，体验自我价值感。

3、行为目标：学会客观理性对待自己的优劣长短；学会肯定自我、悦纳自我。

【教学重点】在客观认识的基础上悦纳自我。【教学形式】游戏活动、感悟分享、体验练习【教学准备】

1、制作多媒体课件。

2、装有镜子的盒子

3、给学生每人准备一张A4纸

4、发给学生每人一张书签 【教学过程】

课前播放美国专业儿童咨询师、教育家、作家撰写的绘本故事：《我 第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

觉得自己很棒》

※目的:营造氛围，引导学生进入上课的准备状态。并以绘本故事为点展开教学活动。

※形式:视频播放

※感悟:绘本故事主人公小天竺鼠悦纳自我的心态。暖身活动 导入主题

※目的: 消除学生的紧张感与防御心理，利于辅导氛围的创设及活动的深入开展，起破冰作用，巧妙导入主题，给学生留下深刻印象。

※形式:游戏

教师出示：装有镜子的盒子

请部分学生看、猜老师送的礼物设置悬念，上课结束公布。导出主题 我是上天给的最好的礼物------悦纳自我

过渡：今天，让我们一起来参与活动，经历一次触及心灵的成长体验吧!

一、推开心灵之窗

※目的：通过数据的比对交流，增强学生的自我价值感和自豪感，也为下面的悦纳自我奠定认识基础。

※形式：交流分享

※感悟：感受自己是多么的幸运、特殊，是如此的独一无二和无可替代。

活动: 独一无二的存在

作为生命体你是3亿分之一的存在；作为炎黄子孙，你是13亿分之一的存在，作为这个世界的一员，你是70亿分之一的存在。此时面对这样的唯一存在，你对你的生命是否有了一些感悟呢？（独特的独一无二的无可替代的）

过渡：事实上，我们每个人都是一个生命的奇迹，那如何让我们更喜欢这个独一无二的我,，让我们的人生更快乐更精彩呢？让我们一起

二、点亮心灵之灯 第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

※目的：点亮心灯，悦纳自我 ※形式：游戏、视频

※感悟：感悟每个人都是独一无二的个体，珍视自己的独特性；感悟到人人都可以是被羡慕的对象，每个人也都有自己的缺点或短处。悦纳自我是接受现实的自己，发现发挥自己的长处和优点，坦然接受无法改变的缺点与不足，努力改变可以改变的，每天信心十足的面对生活。感悟到悦纳自我就是积极乐观的面对生活，不管我们遭受何种磨难与挫折，依然有自己的内在价值。

1、撕纸游戏：“雪花片片”

学生闭上眼睛，不能说话，在事先准备好的A4纸上，按照教师的指导语来折纸和撕纸，感受撕出的图形的独特性。

品味一下小天竺鼠的话：——悦纳自己的独特性

过渡：我们每一个人都是那么的与众不同，我们不必和别人长得一样，也不必做别人会做的事，不必不断的去改变自己去迎合所有人的喜爱，我们要做的就是做最好的自己。

让我们再次走近天竺鼠，去感受它的智慧：——悦纳自己的优劣短长

过渡：小天竺鼠能正确对待自己的优劣短长，但现实生活中，一些同学眼睛可能会更多的盯着自己的一些缺点，常常会不自觉的与别人比较，如觉得自己个子矮了，身材胖了，眼睛小了，学习不好，不会交际，家庭条件不好等等。这样的心情，大家有过吗？那好吧，给大家提供一个平台，来说说自己的不如意。下面让我们走进

2、接龙游戏：“这山望着那山高”

以“我(没有)……（家庭、相貌、学识、能力、性格、人际关系、其他等），所以我羡慕某某同学……”这样的句式表达。被羡慕的同学做出回应“我没有……我还羡慕某某同学……呢？”真诚的用纸笔写下来，然后全班大家一起分享。第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

过渡：悦纳自我是接受现实的自己，发现自己的长处和优点，并加以发挥。坦然接受无法改变的缺点与不足，努力改变可以改变的，每天信心十足的面对生活。这是一种修养，更是一种难能可贵的心理品质。接下来，让我们继续循着小天竺鼠的足迹，去体会它那难能可贵的心理品质：——悦纳自己的失败和挫折。

过渡：生活中难免会遇到困难和挫折，关键是看你如何面对。

3、视频1：尼克.胡哲 1)你看到他能做些什么？

2）你看了这个视频你有什么感受？

过渡：尼克.胡哲是怎样接纳并改变自己，使他的人生变得如此精彩呢？接下来让我们一起聆听他的演讲，简单的感受一下他的心路历程：

视频2：尼克.胡哲演讲

1）听了他的演讲，你又有什么感受呢？ 2）对你的生活又有什么启发呢？

过渡：不管我们遭受何种磨难，何种挫折。我们依然都有自己的内在价值，这种价值并不会因为我们的外观、衣着和环境的改变而改变，而是取决于我们本身！我们要做的无非是去兑现自己的价值而已。

心灵寄语1：不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这个世界上完全是崭新的，前无古人，也将后无来者。——成功就是做最好的自己。

心灵寄语2：世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。——羡慕别人，不如美化自己。

心灵寄语3：上帝为我们关上一扇门的同时，也将为我们打开一扇窗。

——在挫折中奋起，去兑现自己的价值。

过渡：最后让我们带上这些心灵寄语，踏上心灵之路，一起来为自己打造一张属于你的个性化的名片吧！

三、踏上心灵之路 第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

※目的：采用动物映射的方式，使学生在交流中提升思想认识，也是对本堂课的一个收获反馈。

※形式：活动

※感悟:进一步体会悦纳自我 活动：“我就是我”

请你选择一个符合自身个性特质的小动物，小组内同学真诚的交流一下，然后用悦纳自己的语言描述一下自我。写在下发的小书签上，全班交流分享。

课堂小结：是啊！我就是我，一个有着自身价值的独一无二的个体。悦纳自我是无条件的接纳自己的一切，用全面、发展的眼光看待自己。而悦纳自我，爱自己更重要的一个表现是不断的发展自我、完善自我、超越自我。让我们一起去体会去践行小天竺鼠所认为的：“在这个世界上我是独一无二的。现在我是什么，我是上天给的最好的礼物；我努力成为什么，这将是我给上天的最好的礼物！”

揭晓礼物：我要说的是，课上完了，老师的礼物也发完了，聪明的你知道老师带来的礼物是什么了吗？悦纳自己的心态。今后不管遇到什么磨难与挫折，遭受何种嘲讽与屈辱，希望你能想起老师今天给你带的礼物，悦纳自己，用乐观积极的心态去面对一切，相信你的生活会更美好！

【教学反思】

本课设计从心理绘本入手，提炼几个悦纳自我的点，并以此组织教学。另外，围绕主题，从开始设置礼物悬念，到最后揭晓真正的礼物是悦纳自我的心态，给学生留下深刻印象，这也是本课的一大设计亮点。本课以学生为中心，以经验为起点，以活动为载体，以感悟分享为重心，关注学生的心理成长，发展了学生悦纳自我的心理品质。

（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）

第二篇：李娜：孩子是上天给我的最好礼物

李娜：孩子是上天给我的最好礼物

当李娜上周出现在上海劳伦斯全球体育颁奖盛典时，前来采访的记者们都感慨不已，感慨的不仅仅是李娜体形上的变化，更有她性情上的巨大转变——

以前的李娜，驰骋赛场、风风火火，是典型的“女汉子”；如今的李娜，语音柔和、步态安详、长发披肩、略施粉黛，成了漂亮的“准妈妈”。

以前的李娜，是媒体眼中的“刺猬”，言辞犀利，一言不合就翻脸；如今的李娜，幽默依旧，但戾气不再，面对刁钻的问题也能微笑着化解。

今年1月，在澳网开幕式上，李娜公开承认：“我怀孕了，预产期就在今年夏天”，她还调侃姜山：“他发出了一记漂亮的ACE（发球直接得分）”。

这记ACE，让李娜不得不在斩获职业生涯第二个大满贯（2014年澳网冠军）的当年就宣布退役，但这记ACE，也让李娜收获了她人生中最重要的一份礼物——孩子。

媒体眼中的李娜——“她不再与世界对立，‘母性’的她现在很完美”媒体对李娜，一向是“既爱又恨”：一方面，只要有李娜在，就不缺新闻，另一方面，李娜的火爆脾气也让记者们受不了，“呛记者”的事情时有发生。但这一次，李娜让记者们眼前一亮。

4月14日，劳伦斯全球体育奖揭晓前一天，组委会专门为李娜安排了一场新闻发布会，作为劳伦斯“最佳女运动员”提名奖获得者，这是李娜该有的待遇。

媒体对李娜的热情依旧不减，原定11点的发布会，摄影记者们10点不到就开始占位。11：10，当大腹便便的李娜在丈夫姜山的陪伴下走进新闻发布厅时，记者们首先看到的是她脸上挂着的浅浅的微笑，那笑容恬静自然，仿佛是从心底里流露出来的。即使现场无数盏闪光灯频繁闪动，李娜也只是不自觉地用手挡了挡刺眼的光线，脸上笑容依旧。

坐在沙发上，李娜两手不时捧一捧肚子，格外小心。这位昔日驰骋网球赛场的亚洲“一姐”，如今少了几分强悍、霸气，多了一些柔和、娴静。采访中，她会面对记者的口误会心一笑，即便遇到难以作答的问题，她的态度也不似以往般尖锐。

李娜性情的转变，和她怀孕之后的生活状态不无关系。怀孕之后，李娜选择了退役，她告诉记者，虽然退役后还是有很多事情要忙，但比之前还是清闲了不少。她说：“现在的日子和大家一样，每天很自然地度过，不像做球员时压力那么大，每天都要严格遵守时间表。”李娜感慨：“现在终于可以奢侈地睡到自然醒了，这在以前是不敢想象的。”

在劳伦斯颁奖礼前后三天的活动中，李娜每天都会和记者们有一两次“照面”，不管是典礼前的发布会、欢迎晚宴，还是典礼当天的红毯秀、颁奖现场，以及颁奖后的新闻发布会，李娜和记者们都聊得很开心。

一位记者在自己的微博上感慨：“现在的李娜，看上去如此完美，她不再与世界对立，母性的光辉掩盖了之前种种不快，把所有的过往化解于无形。”

丈夫眼中的李娜——“别人怀孕会长脾气，她反而情绪稳定多了。”丈夫姜山，一直被认为是李娜的“贤内助”。他既是老公，又是教练，还是生活助理。李娜不高兴了，姜山便成了“出气筒”；李娜高兴了，又会拿姜山来调侃。不管李娜怎么折腾，姜山一直憨厚地以他的“憨笑”应对，而李娜则在夫妻关系中给人留下了强势的印象。

这一次劳伦斯颁奖典礼上，姜山依旧时刻陪伴在李娜左右，细心地照顾着怀孕的李娜，脸上依旧时刻挂着憨憨的笑容。但李娜给人的印象却不一样了，她经常挽着姜山的手，小鸟依人般地靠在姜山肩头，不再是一副“女汉子”的形象。红毯秀下车时，还主动接过姜山的手包，好让姜山扣起西装的扣子，显得非常体贴。幽默一直是李娜独特的个人魅力之一，不过，以前的幽默“笑果”很多是通过调侃姜山得来的。比如2011年，李娜在澳网半决赛战胜了沃兹尼亚奇后，就幽默地向主持人“诉苦”，说自己在比赛的前一晚因为老公姜山总打呼噜而睡不好，结果逗得全场观众哈哈大笑。

现在，“娜氏幽默”一如既往，但幽默的方式却从调侃姜山，变成了调侃自己。

在拿到劳伦斯“杰出成就奖”之后，李娜上台领奖并发表感言，她语出惊人：“原来想了很久的英文感言，现在全忘了。俗话说‘一孕傻三年’，看来是真的，我还不知道要傻到什么时候。”

当主持人陈辰问李娜：“听说你退役之后经常下厨？厨艺大涨吧？”李娜幽默回应：“没有没有，那都是对外号称的！”紧接着夸起老公：“应该表扬下姜山，都是他下厨。”最后还不忘贬低一下自己：“姜山不让我下厨，嫌我太笨。”

对姜山的形象，娜姐如今竭力维护。这次劳伦斯颁奖，姜山一副长发造型帅气亮相，却被网友吐槽像腾格尔，李娜挺身而出回应：谁说像腾格尔，不是像汪峰么？

有记者问姜山，“都说孕妇情绪不稳定，你是不是在家又受欺负了。”姜山笑着说，“别人怀孕会长脾气，我觉得她怀孕后情绪反而稳定多了。”

李娜眼中的孩子——“是给我的最好礼物，不会逼Ta打网球，不想让Ta知道父母是干什么的。”退役之后，李娜全心全意迎接新生命的到来。姜山透露，李娜现在在家每天研究育儿经，“那叫一个认真。”

在劳伦斯颁奖典礼上，主持人陈辰问李娜：“2014年最难忘的瞬间是什么？”

李娜说：“难忘瞬间太多了，但这一年我得到的最好的礼物，就是从运动员成了一名‘准妈妈’。”

其实，孩子的不期而至，曾经是李娜及其团队的“头疼事”。2014年，李娜在年初便拿下了澳网冠军，收获了职业生涯第二个大满贯。之后，她的排名一度蹿升到世界第二。可以说，如果不是意外怀孕，李娜应该不会退役，她也许还可以创造更大的辉煌。但最终，李娜还是接纳了这个上天赐予的礼物，下决心选择退役。

如今，8个月大的胎儿已经展现出活泼好动的一面。特别是劳伦斯颁奖礼之前的走红毯环节，李娜说她感受到了孩子强烈的胎动。

当李娜上台领奖时，主持人陈辰问李娜：“你拿到这个奖，孩子是不是也高兴得在肚子里手舞足蹈啦？”李娜回答：“我想，要是颁给宝宝一个奖的话，应该是最忙碌宝宝奖。”李娜说：“Ta跟着我到东到西。不过可以肯定的是，Ta从小就应该锻炼出了好体力。”

对孩子的未来，李娜表示会顺其自然：“我们不会强迫Ta去练网球，但一定会引导Ta爱上体育运动。”

李娜甚至向记者透露：“我们不想让宝宝知道Ta父母是干什么的，家里的奖杯都被清空了，不希望孩子有压力。我们和家里已经商量好了，希望在孩子成年后再告诉Ta父母是干什么的。但我想会有很多好心的人会提前告诉Ta（笑）。”

李娜眼中的对手——“原来以为退役了，就不用再和小威斗了，没想到„„”没想到，这次劳伦斯颁奖，小威和李娜同时获得“最佳女运动员”提名，两人又成了竞争对手。

在李娜的职业生涯中，小威一直是一道难以逾越的高山，两人交手十余次，李娜只赢过一两回。原本人们还指望李娜在2014年澳网夺冠后，能迎来职业生涯新的高峰，能和小威一决雌雄，没想到李娜却急流勇退了。

退役之后的李娜安心养胎，小威则继续在世界赛场披荆斩棘。本以为两人不会再“冤家路窄”了，没想到，这次劳伦斯颁奖，小威和李娜同时获得“最佳女运动员”提名，两人又成了竞争对手。

“原来以为退役了，就不用再和小威斗了，没想到„„”李娜说。不过，最终李娜和小威都没有拿到最佳女运动员的奖项，这个奖项被埃塞俄比亚田径选手迪巴巴夺走。作为补偿，组委会给了李娜一个“杰出成就奖”。

有人替李娜惋惜，李娜却摇了摇头表示：“劳伦斯奖是全世界运动员的最高荣誉，每一位都想得到它，每一位都想得奖，其实能够得到提名，已经是被全世界认可了。”不过，她又心有不甘地笑着说：“我事先真的不知道还有这个奖项，我的注意力都放在了最佳女运动员上了，我还在想，我能不能利用东道主的优势，在上海击败一次小威呢？”

快问快答

去年9月突然宣布退役，大家都很意外，是因为怀孕吗？

我也没想到2014是我职业生涯最后一年，所有人都没有想到。我还想打比赛，但是我的身体不太允许，所以对我的团队来说当时也比较棘手。你生完孩子后是否还有可能复出？

目前来说已经想象不了自己再回到职业圈里面了，可能以后还会打打球，但不会是以职业球员的身份。

你职业生涯最难忘的比赛是哪一场？

2011年澳网，虽然决赛输了，但那是第一次让自己觉得离大满贯冠军非常非常近。

你现在每一天都是怎么过的？

就跟大家一样，很自然的过一天。

为什么中国运动员此前很少获得劳伦斯奖的青睐，但今年你却获得了这样一个重量级奖项的提名？

如果劳伦斯奖能让我当选学会会员的话，我可能会知道更多内幕消息，那样我才能更有力地去回答你的这两个问题吧(笑)。

今后的事业有何规划？

还是会关注网球，毕竟网球已经陪伴了我20多年，是我生命中不可缺失的一部分。我的网球学校也正在筹备中，希望通过网球学校帮助青少年享受到网球以及体育带给他们的乐趣。

第三篇：给别人最好的礼物是…（teniu推荐）

给别人最好的礼物是…

大家好！我是来xxx。今天，我想给大家讨论【给别人最好的礼物是…】

有人认为给别人最好的礼物是关心；有人认为给别人最好的礼物是微笑；有人认为给别人最好的礼物是爱。我认为，是信任。

信任是不能用金钱买来的，它表示着人与人之间的诚信。它能让人们的情谊更加深厚，让国与国之间互相帮助，让世界变得和平。总之，信任是必须要有的，因为有了信任，世界才能变得更加美好、幸福。

如果你给了别人信任，别人也会给你信任，让我们用信任来感化世界！

我的演讲完毕，谢谢大家！

The best gift we can give others is...Hello everybody!I’m xxx.My English name is Lily.I'm from xxxx.Today, I'd like to discuss[dɪ'skʌs] “What is the best gift we can give others?”

Some people think that care is the best gift to others;Some people think that smile[smaɪl] is the best giftto others;Some people think that love is the best gift to others.I think, “The best gift we can give others is trust[trʌst]”.Trust can't be bought [bɔːt] with money, it says the integrity [ɪn'tegrɪtɪ] between [bɪ'twiːn] people.It can make people more [mɔː] profound [prə'faʊnd] friendship ['fren(d)ʃɪp] andhelp each [iːtʃ] other between countries, It can let the world becomes peaceful['piːsfʊl;-f(ə)l].In a word, trust is amust[mʌst], because[bɪ'kɒz] of the trust, the world will become[bɪ'kʌm] more beautiful and happy.If you give the others trust, they will also give you trust, let us use trust to reform[rɪ'fɔːm] the world!

My speech[spiːtʃ] finished['fɪnɪʃt], thank you!

第四篇：微笑是给自己最好的礼物

微笑是给自己最好的礼物

每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？

把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

第五篇：上天的礼物

上天的礼物

母爱，如风，轻轻拂过我的脸颊；母爱，如水，涓涓淌过我的心田；母爱，无形，却从未结束。——题记

今年五月的第二个星期天也就是5月13日是母亲节。对于母亲的爱，细腻温柔，如春风飘扬，温暖心灵，可我应当怎样来形容母爱的伟大呢？

假如我是个诗人，我就要写一首长诗，来描绘母爱的细腻和绚丽。

假如我是个画家，我就要用各种色彩，点染出母爱的温暖与柔情。

假如我是个音乐家，我就要用那美妙的音符，传达出母爱的光芒与甜蜜。假如我是个雕刻家，我就要在玉石上，模拟出母爱的温柔与耐心。

然而，我什么都不是，我只能用我自己贫乏而朴实的文字，来描写这火一样的伟大的母爱！

我的母亲，是一位平凡而朴素的农民，每当我想起“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝”这首经典的歌曲时就想到小时候的我依偎在妈妈怀里的那种温暖舒适，那种无忧无虑。那时的我，被满满的爱包围着，直到今天这种爱也从未离开过我。

记得小时候，由于我的顽皮，由于我的失误，由于我的不经心，在错误的时间错误的地点做了一件错误的事，就因为在那天，我的雨衣丢了，我不知道是落在了地上，还是被他人拿了去，我不敢跟父母讲，在他们面前更是只字不敢提，而我却没想到这件事的后果。

直到有一天下午，天气预报广播说明天有小到中雨，这时我的心一惊。“明天下雨！我的雨衣还找不到了呢！”我面对父母，竟说了慌。“你不是每天都带着吗？是不是在东屋？”“没有。”我谨慎的回答道。当晚，我一夜没睡好，翻

来覆去的满脑子都是丢失的雨衣。

第二天早上，真的下起了细雨，本以为这点小雨哪能阻挡我上学的步伐，没想到，老天爷就是和我作对，结果雨越下越大，怎样上学校？我心里拿不定主意。

就在这时，妈妈起来了，一个忙碌的背影出现在我眼前，她在为我找雨衣，看着妈妈，鞋还是拖鞋，妈妈真的好辛苦，我的心七上八下的，因为我知道那是找不到的，我站在门口，望着妈妈的身影，我的眼眶湿润了。“妈，别找了，找不到的。”我忍不住说出了声，可她没有听到，因为我的声音低的连我自己都没听清，我想对妈妈说实话，可话到了嘴边又咽了回去。

妈妈翻东西的“咚咚”声似一把利剑穿透我的心，使我的心感到了害怕、刺痛与温暖。“妈，不找了，这样去就行，实在不行，我就拿雨伞！”我伤心地对妈妈说道。妈妈还是不肯停下手中的活，继续找着。“你带雨伞有法拿吗？再说，雨伞容易淋到下身。”“没事的。”我坚定地答道。最后实在找不到了，妈妈从邻居家借来给我到了学校。

可是我真的好后悔，我悔我为什么不听话，我悔我为什么不跟您说实话。妈我知道，我明白，我理解您的爱，我能感受到您的爱，您的柔情与温暖，您的甜蜜与光芒照耀着我，温暖着我的心。

母爱，是一份牵挂，连通的是母子的心灵，不断的是浓浓的母爱，它让我战胜了孤独，驱走了牵挂，留下的是暖暖的柔情；母爱，是一股泉水，流动的母子间的爱，无绝的是深深地情意，它让我克服了胆颤，得到了湿润，驱走了畏惧留下的是面对生活的勇敢与信心。

妈，您是上天给我的帮助，您的爱是上天给我最好的礼物，在您的哺育下，我茁壮成长。妈，您辛苦了！也希望您身体健康，不要让自己太累了。

感谢上天，感谢上天给我的这份礼物——母爱！