下载文档第一篇：五年级下册体育全册教案
第39课
学习阶段:水平三
学习目标:学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩;培养好
学上进的精神品质。
学习内容:立定跳远(考核)学习步骤:
一、情景导入
教师活动: 1.教师组讲解游戏<角力&的方法和示范游戏的方法。2.组织游戏。3.参与游戏。4.巡回指导。
学生活动: 1.理解游戏的方法。2.自主的游戏。
3.要积极的向高水平的同学挑战。4.注意安全。
二、完成考核
教师活动: 1.教师组织考核前的练习。2.讲解考核的方法。3.组织考核。
学生活动: 1.积极的进行考核前的练习。2.理解考核的方法。3.考出自己的最好水平。
三、练习,掌握技能
教师活动: 1.教师提出长绳的练习要求。2.组织练习。
3.组织小组间的一分钟长绳的比赛。
学生活动: 1.理解教师提出的要求。2.进行练习。
3.积极的热情进行比赛。
第40课
学习阶段:水平三
学习目标:学生乐于参与跳绳运动的学习;发展身体协调能力。
学习内容:短绳 50米x8 学习步骤:
一、情景的导入
教师活动: 1.教师讲解小游戏<角力&的方法和和示范。2.提出要求,组织游戏。3.参与游戏。
4.组织游戏的比赛。5.巡回的指导。
学生活动: 1.认真的听教师的讲解,理解游戏。2.自主、积极的参加游戏。3.积极的进行比赛。
二、熟能生巧
教师活动: 1.提出要求,分发器材。2.组织分组的练习。3.组织计时的练习。
学生活动: 1.理解教师的要求。2.自主的进行练习。
3.努力的完成练习,提高自己的成绩。
三、艰苦的练习,提高自己
教师活动: 1.讲解50米x8的练习方法提出要求。2.组织练习。
3.注意同学们的生理反应。
第41课
学习阶段:水平三
学习目标:
1、让学生在快乐的传球活动中,感受到篮球运动所带来的乐趣。
2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。
学习内容:趣味传球
学习步骤:
一、队列、小游戏
活动教师:
1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。
2、组织学生分散三人一组,自主创编传球小游戏。
3、鼓励学生表演并交流、评价。
4、组织学生分散三人一组继续游戏。
学生活动:
1、分组队列练习时,做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。
2、分散三人一组创编传球小游戏时能做到相互配合、相互协助。
3、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
4、分散三人一组继续传球小游戏,能创编出更有趣味性的游戏。
二、迎面传球运动
教师活动:
1、组织学生三人一组迎面传球。
2、组织学生进行表演, 鼓励学生自我展示。
学生活动:
1、积极参与迎面传球练习。
2、认真观看同学的表演,具有强烈自我展示欲望。
三、迎面传球比赛
教师活动:
1、组织学生表演迎面传球并在组长带领下积极参与练习。
2、组织学生迎面传球比赛并穿插表演, 鼓励学生自我展示。
学生活动:
1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。
2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。
四、快乐的放松
教师活动:
1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、组织学生交流、评价。
学生活动:
1、与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。
2、积极与老师、同学交流、评价。
第42课
学习阶段:水平三
学习目标:在快速跑中完成正确的动作;培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。
学习内容:50米加速跑 截住空中球
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。
学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二、合作探究、掌握技能
重 点:积极摆臂,加快步频。
难 点:跑的自然、放松、快速。
教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。4.以站立式起跑进行50米跑练习。5.进行50米的追逐跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
三、放松自我
教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法。
学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己,让自己尽快的恢复,以便更好的下一节课的学习。
第43课 学习阶段:水平三
学习目标:在活动中体验小组合作,共同完成任务。
学习内容:跳短绳、踢毽子
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
二、小组合作,自主练习踢毽子
教师活动:
1、布置每个小组的分组练习要求。
2、巡视指导,督促练习。
学生活动:
1、按老师布置的要求分组练习:小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。
2、分组比赛,比一比哪个小组得分多,比赛中按单毽、盘踢、对踢进行,不参加比赛的同学做裁判。
组 织:自主分散,集中比赛
三、小组合作,自主练习跳短绳
教师活动:
1、提出练习要求,组织学生分组练习。
2、组织学生比赛。
4、组织学生自评。
学生活动:
1、认真按老师布置的要求进行练习:一个单跳,一个向后跳,一个向前交叉跳,一个向后交叉跳,一个单足跳,一个双飞,小组合理安排进行练习。
2、参加比赛,争取好成绩。
3、对自己一小组的表现进行点评。
第二篇：五年级全册体育教案
重庆市长寿区第一实验小学 20 年—20 年 体 育 课 教 学 常 规
教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表 周次
课次
学习目标 教材内容
一 1 明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性； 体育知识：生命在于运动；
期始教育，集合、解散；
在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力； 【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形 【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人 4 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形 【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球
二 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形 【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队形； 游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：跳流星
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：往返接力跑
三 1 学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛
通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣 【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛
让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心 【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛
通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展 【跳绳】拓展各种形式的跳绳； 【游戏】“网鱼”比赛
四 1 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【球类：乒乓球】球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习；游戏：接力赛
乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性 【球类：乒乓球】正反手对墙挡球 游戏：跑动颠球
乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力 【球类：乒乓球】两人对挡球练习游戏：颠球接力
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和腿部肌肉力量 【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习游戏：攻球游戏
五 1 掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作 【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬基本动作方法；
初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性 【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳
培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明 【武术操】复习五步拳； 游戏：跟我学
让学生了解武术对心理的影响；树立安全意识，遵守纪律、执行规则 【武术操】复习五步拳1-6节 游戏：攻城
六 1 做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务； 【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地
做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务； 【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作 【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习
做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务 【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动 七 1 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展跳跃能力 【田径：跳远】原地立定跳远、10米连续立定跳；游戏：听口令 2 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展奔跑和跳跃能力 【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳 游戏：猫和老鼠
乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力 【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑 4 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和跳跃能力 【田径：跳远】跳远比赛 游戏：障碍赛跑
八 1 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑(30m弯道)；攀爬肋木架 2 乐于学习和展示简单的跑步动作；
发展速度和弯道跑能力 【田径：弯道跑】30米弯道跑； 游戏：跳跳猫
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展耐力和协调能力 【田径：弯道跑】弯道超越跑； 游戏：200米跑道接力
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【田径：弯道跑】超越跑； 游戏：障碍赛跑
九 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力
十 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑； 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐久跑】“8”字接力赛； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【 田径：耐久跑】800米赛跑 游戏：拉人角力
十一 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【 田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：合作跑】合作追逐跑 游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑
游戏：圆圈合作跑比赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：合作跑】上调式交接棒
游戏：二人手拉手合作跑
十二 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：跳高】跨越式跳高； 游戏：背人负重
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受【田径： 跳高】跨越式跳高；
游戏：推火车（15――20米）比赛
十四 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力 十五 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性 【篮球】运球接力
游戏：绕杆运球接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【篮球】运动中传球
游戏：抱球接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习【篮球】定点投篮 游戏：投篮比多
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【篮球】篮球小比赛
十六 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【 田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 50米×8计时跑；
2、游戏：跳流星
队列队形单元教学计划（共7课次）年级：五年级 年 月 日 教 学 目
标
1、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 一
1、排队、集合、看齐、解散。
要求：学生掌握动作方法，及动作要领。
1、教师示范、讲解动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜 二
1、原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。三
1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习
2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正
3、学生自由练习，小组分散练 动令正确，队形整齐，精神饱满。
四
1、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。
2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。
3、学生分组练习，展示。动作正确、协调、自然，有节奏感。五 复习巩固排队、集合、看齐、解散。
要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。
1、教师示范、强调动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令自行指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜 六 复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。
七 复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）年级 ：五年级 年 月 日 教 学 目
标
1、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 1 直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。
1、教师示范讲解动作
2、沿地上的直线走跑 3、30米迎面直线跑接力 4做到一直、二大、三快四轻松
1、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。2 1、30米快速跑
2、站立式起跑
学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.教师示范、讲解动作方法和要领 2.听令各种姿势的快速起跑练习
组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
1、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调 3
1、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛
学习跑辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.师示范、讲解动作方法和要领 2.的辅助性跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4.组30米接力赛
1、想跑、爱跑的积极性
2、屈肘前后快速摆臂
3、直线奔跑 4 1、50米快速跑
2、“十”字接力赛
学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、教师示范、讲解动作方法和要领 2.各种快速跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4.组“十”字接力赛
1、敢于接受挑战的自信
2、正确快速摆臂
3、自然直线奔跑 5
1、自然地形跑2、400-800耐久跑练习
学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。1.教师领跑，学生校内练习
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
3、游戏：【大渔网】
1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。6 考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动作。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松 7 考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松
第三篇：五年级体育全册教案汇总
五年级 体育教案
一、教学内容：
1、体育常识：奥运会
2、游戏：看谁投得准
二、教学目标：
1、通过学习，让学生了解奥运会的起源与发展。
2、让学生知道202_伦敦奥运会，感受中国运动员夺冠欢庆的场景。
3、培养学生爱国主义精神。
三、教法与学法：
1）导入：出示图片，请同学说说图片内容是什么？学生答```````教师：这是202_北京奥运会上，我省蹦床运动员何雯娜在获得金牌时的图象。
揭示课题：奥林匹克与奥林匹克运动会，a 学生齐读课题。
评析：这里的设计主要是根据改年龄段的学生的生理和心理的特点进行的。小学生对体育运动有着特殊的兴趣，特别是刘翔获得奥运金牌的场景还在大家的记忆中，我向学生展示他们心中所喜爱的明星，可以从某些方面活动学生的认同感。对本课的教学也是非常有帮助的。2）请同学们讨论：你对奥运会了解多少？ 3）学生交流。
4）教师讲解奥运会的起源与发展。5）奥运小知识：格言、精神
6）中国在奥运会上的成就及
一、教学内容：
1、搬物赛跑
2、游戏：快速传接比赛。
二、教学目标：
1、通过主题式情境教学，提高学生对体育活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极态度和行为。
2、发展奔跑速度和灵敏、反应、协调等素质。
3、培养友好合作的集体观念和积极奉献的爱心精神，提高创造性思维能力。
三、课的进行：
（一）开始部分——灾情传报（2`—3`）
1、排队站立。
2、师生问好。
3、传指令比赛，引出课题。师：“小动物们，老师刚才接到了美猴王国发来的一道密电，想知道是什么吗? ” 生：“想！” 师：“下面老师把密电告诉你们。看一看，哪一组传得最快、最准确。” 老师把“抗”、“洪”、“抢”、“险”四个字分别传于每组的排头。同学们进行传指令比赛。师：“请每组的排尾说出你所接到的指示。” 师：“
第四篇：五年级体育上册全册教案
五年级体育上册全册教案
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重庆市长寿区第一实验小学
年—20
年
体育课教学常规
教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表
周次
课次
学习目标
教材内容
一
明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；
体育知识：生命在于运动；
期始教育，集合、解散；
在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；
【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形
【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形
【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球
二
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形
【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形
【队列练习】：复习所学队列队形；
游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形
【队列练习】：复习所学队列队；
游戏：跳流星
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形
【队列练习】：复习所学队列队；
游戏：往返接力跑
三
学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。
【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛
通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣
【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛
让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心
【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛
通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展
【跳绳】拓展各种形式的跳绳；
【游戏】“网鱼”比赛
四
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受
【球类：乒乓球】球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习；游戏：接力赛
乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性
【球类：乒乓球】正反手对墙挡球
游戏：跑动颠球
乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力
【球类：乒乓球】两人对挡球练习
游戏：颠球接力
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和腿部肌肉力量
【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习
游戏：攻球游戏
五
掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作
【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬基本动作方法；
初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性
【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳
培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明
【武术操】复习五步拳；
游戏：跟我学
让学生了解武术对心理的影响；树立安全意识，遵守纪律、执行规则
【武术操】复习五步拳1-6节
游戏：攻城
六
做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；
【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地
做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；
【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作
【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习
做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务
【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
七
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展跳跃能力
【田径：跳远】原地立定跳远、10米连续立定跳；游戏：听口令
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展奔跑和跳跃能力
【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳
游戏：猫和老鼠
乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力
【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和跳跃能力
【田径：跳远】跳远比赛
游戏：障碍赛跑
八
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受
【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑；攀爬肋木架
乐于学习和展示简单的跑步动作；
发展速度和弯道跑能力
【田径：弯道跑】30米弯道跑；
游戏：跳跳猫
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展耐力和协调能力
【田径：弯道跑】弯道超越跑；
游戏：200米跑道接力
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受
【田径：弯道跑】超越跑；
游戏：障碍赛跑
九
培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性
【田径：耐久跑】30米*10及时跑
游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：耐久跑】50米×8计时跑；
游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
【坐位体前屈】坐位体前屈练习；
游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受
【坐位体前屈】坐位体前屈练习
游戏：拉人角力
十
培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性
【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑；
游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：耐久跑】50米×8计时跑；
游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
【田径：耐久跑】“8”字接力赛；
游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受
【田径：耐久跑】800米赛跑
游戏：拉人角力
十一
培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性
【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：合作跑】合作追逐跑
游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习
【田径：合作跑】下压式交接棒跑
游戏：圆圈合作跑比赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：合作跑】上调式交接棒
游戏：二人手拉手合作跑
十二
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习
【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
【田径：跳高】跨越式跳高；
游戏：背人负重
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
【田径：跳高】跨越式跳高；
游戏：推火车（15――20米）比赛
十四
培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性
【田径：耐久跑】30米*10及时跑
游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：耐久跑】50米×8计时跑；
游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
【坐位体前屈】坐位体前屈练习；
游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受
【坐位体前屈】坐位体前屈练习
游戏：拉人角力
十五
培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性
【篮球】运球接力
游戏：绕杆运球接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【篮球】运动中传球
游戏：抱球接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习
【篮球】定点投篮
游戏：投篮比多
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【篮球】篮球小比赛
十六
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习
【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性
50米×8计时跑；
2、游戏：跳流星
队列队形单元教学计划（共7课次）
年级：五年级
年
月日
教
学
目
标
、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。
课次
教学内容与要求
主要教法与措施
重难点
一、排队、集合、看齐、解散。
要求：学生掌握动作方法，及动作要领。
、教师示范、讲解动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令指挥
动作迅速，站位准确，间隔适宜
二
、原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
三、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习
2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正
3、学生自由练习，小组分散练
动令正确，队形整齐，精神饱满。
四
、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。
2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。
3、学生分组练习，展示。
动作正确、协调、自然，有节奏感。
五
复习巩固排队、集合、看齐、解散。
要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。
、教师示范、强调动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令自行指挥
动作迅速，站位准确，间隔适宜
六
复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
七
复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）
年级：五年级
****年**月**日
教
学
目
标
、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次
教学内容与要求
主要教法与措施
重难点
直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。、教师示范讲解动作
2、沿地上的直线走跑3、30米迎面直线跑接力
4做到一直、二大、三快四轻松
、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。、30米快速跑
2、站立式起跑
学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
.教师示范、讲解动作方法和要领
2.听令各种姿势的快速起跑练习
组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛
学习跑辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
.师示范、讲解动作方法和要领
2.的辅助性跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
4.组30米接力赛
、想跑、爱跑的积极性
2、屈肘前后快速摆臂
3、直线奔跑、50米快速跑
2、“十”字接力赛
学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
、教师示范、讲解动作方法和要领
2.各种快速跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
4.组“十”字接力赛
、敢于接受挑战的自信
2、正确快速摆臂
3、自然直线奔跑、自然地形跑2、400-800耐久跑练习
学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。
.教师领跑，学生校内练习
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
3、游戏：【大渔网】、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。
考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动作。
、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松
考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松
第五篇：五年级体育上册全册教案
五年级体育上册全册教案
体 育 课 教 学 常 规
教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表 周次
课次
学习目标 教材内容
一 1 明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性； 体育知识：生命在于运动；
期始教育，集合、解散；
在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力； 【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形 【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形 【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球
二 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形 【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队形； 游戏：贴膏药
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：跳流星
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形 【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：往返接力跑
三 1 学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛 2 通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣 【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛
让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心 【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛
通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展 【跳绳】拓展各种形式的跳绳； 【游戏】“网鱼”比赛
四 1 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【球类：乒乓球】球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习；游戏：接力赛
乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性 【球类：乒乓球】正反手对墙挡球 游戏：跑动颠球
乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力 【球类：乒乓球】两人对挡球练习游戏：颠球接力
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和腿部肌肉力量 【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习游戏：攻球游戏
五 1 掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作 【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬基本动作方法；
初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性 【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳 3 培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明 【武术操】复习五步拳； 游戏：跟我学
让学生了解武术对心理的影响；树立安全意识，遵守纪律、执行规则 【武术操】复习五步拳1-6节 游戏：攻城
六 1 做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务； 【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地
做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务； 【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作 【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习
做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务 【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动 七 1 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展跳跃能力 【田径：跳远】原地立定跳远、10米连续立定跳；游戏：听口令 2 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展奔跑和跳跃能力 【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳 游戏：猫和老鼠
乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力 【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑 4 乐于学习和展示简单的运动动作；
发展速度和跳跃能力 【田径：跳远】跳远比赛 游戏：障碍赛跑
八 1 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑(30m弯道)；攀爬肋木架 2 乐于学习和展示简单的跑步动作；
发展速度和弯道跑能力 【田径：弯道跑】30米弯道跑； 游戏：跳跳猫
乐于学习和展示简单的运动动作；
发展耐力和协调能力 【田径：弯道跑】弯道超越跑； 游戏：200米跑道接力
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【田径：弯道跑】超越跑；
游戏：障碍赛跑
九 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田 径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力
十 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田 径：耐久跑】200米×4轮流领跑； 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐久跑】“8”字接力赛； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【田径：耐久跑】800米赛跑 游戏：拉人角力
十一 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性 【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：合作跑】合作追逐跑 游戏：绕杆跑接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑
游戏：圆圈合作跑比赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：合作跑】上调式交接棒 游戏：二人手拉手合作跑 十二 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：跳高】跨越式跳高；
游戏：背人负重
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 【田径：跳高】跨越式跳高； 游戏：推火车（15――20米）比赛
十四 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习； 游戏：大鱼网
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力
十五 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性 【篮球】运球接力
游戏：绕杆运球接力赛
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【篮球】运动中传球 游戏：抱球接力赛
在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习【篮球】定点投篮
游戏：投篮比多
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【篮球】篮球小比赛 十六 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重
在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 50米×8计时跑；
2、游戏：跳流星
队列队形单元教学计划（共7课次）年级：五年级 年 月 日 教 学 目
标
1、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 一
1、排队、集合、看齐、解散。
要求：学生掌握动作方法，及动作要领。
1、教师示范、讲解动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜 二
1、原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。三
1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习
2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正
3、学生自由练习，小组分散练 动令正确，队形整齐，精神饱满。
四
1、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。
1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。
2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。
3、学生分组练习，展示。动作正确、协调、自然，有节奏感。五 复习巩固排队、集合、看齐、解散。
要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。
1、教师示范、强调动作方法和要领
2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
3、学生反复练习，会运用口令自行指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜 六 复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。
七 复习巩固原地左右转、向后转
要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。
1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）年级 ：五年级 年 月 日 教 学 目
标
1、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 1 直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。
1、教师示范讲解动作
2、沿地上的直线走跑 3、30米迎面直线跑接力 4做到一直、二大、三快四轻松
1、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。2 1、30米快速跑
2、站立式起跑
学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.教师示范、讲解动作方法和要领 2.听令各种姿势的快速起跑练习
组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
1、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调 3
1、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛
学习跑辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.师示范、讲解动作方法和要领 2.的辅助性跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4.组30米接力赛
1、想跑、爱跑的积极性
2、屈肘前后快速摆臂
3、直线奔跑 1、50米快速跑
2、“十”字接力赛
学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、教师示范、讲解动作方法和要领 2.各种快速跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 4.组“十”字接力赛
1、敢于接受挑战的自信
2、正确快速摆臂
3、自然直线奔跑 5
1、自然地形跑2、400-800耐久跑练习
学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。1.教师领跑，学生校内练习
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
3、游戏：【大渔网】
1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。6 考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动作。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松 7 考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。
1、态度端正，认真完成。
2、动作正确、协调轻松
