第一篇：卓越人生智慧课程感想与心得体会

卓越人生智慧课程感想与心得体会

0960302509应用德语班张智豪

成功的秘诀是什么？对于这个问题，我从来没有正面回答过。因为我的确不知从何说起。

首先我成功吗？宝哥给我诠释了其中奥秘.如果就事论事，而不是对人而言，回答这个问题可能会比较容易。以下

是我的三点体会：

1、信任。要信任对方，相信和你合作的伙伴。因为在今天的社会中，任何一个单个的人都无法做成事情，都需要大家的帮助、合作，需要大家团结在一起，而信任是前提，没有了信任，就不可能有真正的团结和良好的合作。其实，阅历和经验越多的人吃的亏可能就越多，积累负面的经验也就越多，他们就会时时刻刻提醒自己，不要吃亏上当。而往往这些人看到别人上当吃亏的案例也会很多，加上自己亲身的经历又很多，就很容易变得不相信别人，这实际上是做事情中最可怕的一点。如果陷入这样一个恶性循环，看不到信任的力量，只看到吃亏上当的事件，你就会失去信任和团结带给你的力量。你防范别人，别人也会防范你，这样就会把精力和聪明才智都用在相互的猜疑上去。所以，如果在当今社会要想做成事情就一定要相信别人，这将会给你带来威力无比的力量。相信别人，包括相信欺骗过你的人，自己的胸怀是敞开的，自己的耳朵是倾听的，这样才能够一步步地走向成功。

2、简单。做事力求简单，繁杂会让我们陷入不能自拔的境地。繁杂一方面是来自于我们旧的习惯、旧的规则、旧的礼仪，也有一些是来自于

我们对知识、技能的卖弄。把简单的事情复杂化是很容易的，多余的装饰、多余的构建、多余的想法、多余的语言都会把一件简单的事情复杂化。但从历史的角度来看，一个民族向上的时候，它总是以简单和大气为主要的风格；凡是这个民族衰败之时，从建筑、家居、服装、装饰到语言都表现出来的是繁杂和多余。能把简单作为自己的世界观，成为自己做事情的指导思想，这是走向成功的一个要素，你会在简单的过程中获得成功的力量。

3、透明。当你需要隐藏一个秘密时，需要一股比制造这个秘密更大的力量把它盖住。但坏事迟早会暴露，纸永远包不住火。成功的反面是失败，也是不安全，而安全最大的保证是透明和遵纪守法。

我曾接触到一位房地产发展商到某一个城市去投资开发，只有当他认识了当地的领导，能和当地的领导吃顿饭，心里才会觉得踏实、安全，否则，心总是在悬着，要不就是不敢轻易投资，要不投了资也不放心。他把安全维系在这种与领导的关系上。殊不知，最大的安全是在阳光下，而不是在黑暗中。如果放弃了在阳光下做事的机会，放弃了阳光和透明带给你的力量，你就不可能有足够的力量去做事情，并把事情做成功。即使你取得一些小的成功，也是暂时的，因为最大的成功是在安全前提下的成功，失去了安全，所有的所谓成就都谈不上成功。

宝哥的课我感受深刻的是自己在思想和行为方式上的转变和成熟,因为这是一个潜移默化的过程,在不知不觉中形成的.自己认真思考,发现内心世界已逐渐成熟,内心的成长和发展才是人生成熟和走向卓越的起点和终身奋斗的目标和事业前进的方向.最后,感谢宝哥和卓越人生课程,它给我带来了美好的前景和人生指南.

第二篇：卓越人生智慧训练营心得体会

卓越人生智慧训练营心得体会

何谓卓越？超越常人，胆识过人者。

何谓英才？英才乃卓越者，超逾伦匹;智者慧心,通晓真理之奥秘,真正大智大慧的人,他清晰地明确自己人生的目标与意义,并凭借强大的内心力量笃行自己的信念,从而成就卓越人生之路。万无生于无，发于有，无声无息，韵无无声，大道无形，心可生万物，感天地之灵韵，造人世之灵秀。

我学习了十二条NLP基本精神，老师详细剖析了大脑的构造及其意识与潜意识的关联，还有生命系统及其传承。在十二条NLP基本精神，尤其是第七条“凡事必有至少三个解决方法”，对事情只有一个方法的人，必陷入困境，因为别无选择；对事情有两个方法的人也陷困境，因为他制造了左右两难，进退维谷的局面给自己；有第三个方法的人，通常会找到第四、五个方法，甚至更多的方法，至理名言！我对第十条基本精神更感兴趣——“在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分”，因为灵活便是有一个以上的选择；选择便是能力，因此最灵活的人便是最有能力的人。

接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱一直都是我们人生的三大追求，我们渴望被人接受，尊重与爱的同时是否自己也能够做到做好呢？不要看小“我接受”，“谢谢你”，“对不起”，“我爱你”这些简单的字眼词汇，真正做到的人是少之又少，但

我们可以做到的是不断朝着这个方向前进，人生，不就是一个前进的过程吗？

我认为奋斗的过程就是如此，开始时满怀雄心壮志，在过程中面临现实的磨练，到最后收获自己的努力回报。成功在于正确方法的选用，非凡人生的出现可以自己缔造，不必受到世俗的约束和羁绊，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改，困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡；然后知生于忧患，而死于安乐也。《孟子》

除外心胸也是成功的根本，没有心胸的人难成正果，有海纳百川的胸怀，就没有做不成的事。君子光明磊落，小人长戚戚。眼光长远，未雨绸缪，方是“大道”的所在，“大音稀落，大象无形。”“大道”发于天地，止于无形，阴阳变化。一切都不需多语，“大道”在人们的心中。

卓越，一个非凡的名词，披荆斩棘者，勇往前行者，一往无前者还有默默奋斗者都能对其感受良多，卓越人生，我们为之贡献出自己的青春和力量吧。

第三篇：《〈周易〉与人生智慧》课程心得体会

《〈周易〉与人生智慧》课程心得体会

8月20日，北京大学马克思学院副院长、教授、博士生导师孙熙国先生作了《周易与人生智慧》专题报告。听了孙教授的讲解，我对《周易》有了更加深入的理解。

《周易》号称“群经之首，大道之源”，是中华民族之魂，它深刻地揭示了宇宙的奥秘和大自然的变化规律，千百年来在中国产生了重大而深远的影响。同时它又是一部哲学著作，《周易》的思想已经深深地扎根于国人的思维方式、生活方式、处世方式之中。

我个人同意孙教授的观点：《周易》全书之理集中体现在乾卦和坤卦上，即一阴一阳，一正一反。但是，整个世界是没有绝对的，也就是说，世界上所有的人、事、物都不可能呈现真正的全阴或全阳，都是阴与阳相互结合而成的。也就是说，整部书里的道理都是建立在这两卦相互合作又相互对抗的基础上的。乾卦代表天道的规律，“天行健，君子以自强不息！”是刚强的代表；坤卦代表地道的规律，“地势坤，君子以厚德载物！”是柔弱的代表。简单的说，世界上的所有事物都是有两个对立的方面相互结合而成的，也就是常说的事物都有正反两面，但这两面不会是绝对的，是以你中有我，我中有你的方式存在的，是无法分清的，人也是如此。《周易》这本书的性质，很多人将其看作是一本占卜之书，持这一观点的学者非常多，北大已故国学大师张岱年老先生就是这样认为的。对于算卦这一说法，也不能完全说《周易》没有这个功能，但在我看来，《周易》只是一种推理加预测的学问，更多的是一种推理，而推理的依据就是书里所展示的各种卦的表现形式。在个人看来，应该是在知道了人的前因之后，通过分析，看符合哪一卦所揭示的道理，再对照此卦来进行推理分析，得出事物以后的走向，进行预测；而算卦则是先拿一个卦来往事物身上套，也不问前因后果，随便就用各种方法得出来的卦进行解释，这明显是不负责任的；当然，易有多种解法，对于高手来说，不管你是得的是哪一卦，他都可以通过对细微的观察来知道大致，然后根据对易的理解来预测，而非局限于卦辞的说法。我同意孙教授的看法，《周易》是一部综合性的文化典籍，是我们祖先实践方式和生活经验的总结，是我们祖先对世界的看法认知，它反映了西周时期古人的世界观和方法论。

《周易》主要阐明的是人生知变、应变、适变的三大法则。世间万物无时无刻不在变，唯一不变的就是“变化”。正所谓要“以不变应万变”，我们要适应这个不断在变的世界，要以平静的心态来应对各种变化。很多时候，突然而来的事情把一切都改变了，一切计划都被搅乱了，易经告诉我们，事情往往是“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。西方谚语里也说：上帝为你关上一扇门的同时，同时也为你打开了另一扇窗。所以我们要以平和的心态来应对人生成败，尽自己最大努力去做、去追求，安然等到结果的到来。

世间的变化不是乱变，有规律的变。学习易经就是要把握这种变化的有序和规律，这和马克思主义哲学里的抓住事物发展的规律异曲同工。这种能力是需要培养的，是完全可以后天养成的，这就要求我们平时要多学、勤思，培养洞察大局的眼光。另外，还要主动地适变、应变。“穷则变，变则通，通则久”，要能预测到所做的事情有没有远大的前途。若前途渺茫，就要主动生变，尽可能尽早地减少损失，完后去谋求另一番洞天。

通过周教师对《周易》深入浅出的讲解，我对个人与社会的关系有了更深刻的认识,也为我的将来指明了方向。

一要与人为善,人是社会中的人,不能脱离社会环境而生存,任何人要有所成就必须借力于社会环境和其他人,所以就要与人为善,努力地帮助别人,营造一个适合个人发展的社会环境。

二要厚德载物,要用宽广的胸怀对待别人的失误与不足。要会协调和驾驭矛盾,工作学习中会产生矛盾。

三要耐得住寂寞,“初九,潜龙勿用”。如果时机不到,就要修养素养，静以待时,时机来临,举而用之。人生当中每一段积累都不会白费 ,机会永远属于那些有准备的人。四要有恒心,“立心勿恒,凶。”现实世界错综复杂,工作学习生活中我们面临太多的选择,很容易迷失方向。我们必须平心静气地思考,规划出一条切实可行的路径,然后耐心地走下去。时机到来之前,我们要学会等待、耐心等待。等待是痛苦的,未来有着极大不确定性,是对信心、韧性、心智的极大考验。同时又可能是黎明前的黑暗。

作为一名青年干部，我们要牢记所肩负的使命，应当把目光放得更远些，把自身发展想得更宽些，把本职工作做得更好些。用业绩来回报组织的培养，用才智来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步。同时要居安思危、反骄破满，比学赶超、奋勇争先，努力推进跨越式科学发展。

第四篇：心理学与智慧人生学后感想和收获（定稿）

心理学与智慧人生学后收获和感想

在我没有心理学与智慧人生之前，我无论如何也不会把心理学与智慧人生联系在一起，而现在我认为在大学里开设这门课很有意义。

心理学有助于我们了解自己的意志、个性、气质等的发展，探究个人心理活动规律和特点，从而形成良好的心态，正确的态度，健康的心理，这是我们获得智慧人生必不可少的。

拥有一颗包容的心会让我们看到很多人生智慧。心理学会让我们懂得更多人内心的想法和感受，我们试着去了解他们，这也会让我们更加地包容他人。当他人对你发怒，指责你时，你会更多地试着了解他发怒的真实原因，心里真正的感受是怎样的，而不是一时冲动的和他相互指责，大吵怒骂。如果有人恶意指责你时，了解其中的原因后我们不予理睬，没有的事情他人不能所理解的，公平公正地对待每一个人每一件事，这不失为一种人生智慧。

只是学会掌握心理学的知识是不足以让我们拥有足够多的人生智慧的，我们还需要多出去看一看，走一走，还需要阅读大量书籍。书籍永远是人类最好的精神伴侣，专攻心理学的人是需要阅读大量书籍的，而且是不同类别的，比如经济学类、人文社会类、自然科学类、文史类、哲学类等。阅读大量的书会让我们积累知识，慢慢地知识得到沉淀，在经过生活的历练和磨练之后，只是会变成自己的人生智慧。有人说人生就是一场旅行，确实旅行会让我们看到更多不同的事情，人物和风景。我们会慢慢了解生活在不同地方的人的生活态度和处事方式，对此我们会有个人不同的想法和态度，慢慢地智慧就会产生。

要拥有人生智慧，我们要有大的人生目标。现在的时代有很多的诱惑，也有很多的选择，所以我们找不清方向和目标，变得很浮躁也就无法沉潜下来，仔细考虑自己的目标和价值。拥有一个大的长远的目标，朝着这个大目标制定小目标慢慢向前推进，如此我们才不会退步，而是在你还未发觉时自己已经离大目标越来越近。但是目标又在哪里呢？我经常有很多的目标，一段时间想朝着一个目标努力，一段时间又想朝着另一个目标前进，如此摇摆不定最终也只是希望落空，努力白费。目标太多是自己太贪心。世上没有完美的人，不可能什么都面面俱到，而且“术业有专攻”，何必贪婪那么多呢，“三千弱水只取一瓢饮”，人生大目标设定一个就好，朝着这个目标一点一点努力就好，这也是人生大智慧的体现。

谈到智慧肯定会联系到知识，而我们知识的获取主要是从学校教育得来的，可是目前的高等教育有利于学生人生智慧的养成和发展吗？当代高等教育体制下得大学生并不能很好地去培养自己独特的思维、开发新视野来收获自己的人生智慧。大学是获取知识的殿堂，但是很多学生不会利用学习资源，学生和老师之间甚至学生和学生之间的互动学习交流在减少。有些学生缺乏独立思维，也不知道自己的兴趣爱好是什么，仍然只是在自己不喜欢的课堂上认真地做好笔记，认真复习取得优异的考试成绩，我不能说学生为了获得优异成绩这样做是错的，但是不能把大量时间花费在这上面，我们应该把更多的时间花费在我们喜欢感兴趣的事情上，但前提是你必须知道自己喜欢的是什么，这就需要你多去看书，跨专业蹭课，多参加校内校外的各种活动，参加讲座等，如此你才可能发现自己的兴趣所在。大学老师讲的更多的不再是课本知识，而应该是借助课本小部分知识来引导学生发散思维，形成个人独特的批判辩证思维，学生也应该整合学习资源为自己所用。知识是智慧重要的一部分，但独特开放的思维更为重要。

人生智慧的积累才可能造就智慧人生，而人生智慧需要我们不断地去探索发现。从心理学的角度去看智慧人生，它是多层次的，复杂的，我还有很多要去学习。老师在课堂上拓展了很多经济、政治、哲学等方面的知识，我认为自己还有很多要去探索发现，即使已经结课了，我还是会继续去学习的，谢谢老师。

第五篇：“心理健康与成功人生”课程学后感想

选修“心理健康与成功人生”课程学后感想

作为一名大二的本科生，认为开设心理学这门课对于我们大学生来说是非常必要的。心理学就来自于我们每时每刻的生活，它并不是只有在做研究的时候才离我们很近，生活中只要我们和人接触、交往，心理学便围绕在我们身边。

因为大学生的学习是一项艰苦的脑力劳动，需要消耗大量的生理、心理能量，会带来疲劳和紧张。而在心理健康教育课堂上，感受到的更多的是放松以及愉悦的气氛，而且在心理课堂上，我们也学到了更多的知识。正确的树立了自己的人生观和价值观。

每个人都具有极其复杂丰富的主观内心世界，这个主观内心世界的核心部分就是一个人的人生观和世界观，有了正确的人生观和世界观，我们才能够对社会、对人生的事物保持正确的认识和把握、正确的体察和分析事物，而在课堂上，我们学习心理健康的基础知识，学会心理自我训练与调试，进一步了解心理活动规律，掌握心理健康标准，了解大学生中常见的心理疾病和类型，学会初步鉴定自己的心理状况。

我们看了电影《心灵捕手》，影片讲述了一个名叫威尔·杭汀(Will Hunting)的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。是一部描写青年人走过青春阴霾，解除封闭自守，释放心灵的感人片子。人，从来都是孤独的行者，心里的锁终究还是要自己来开，如果你自己不打开心门，是没有人能够走进你的内心的，即使是再好的心理医生也不行。我很钟情于他在湖畔跟马特的那一段谈话。年少的轻狂终于在知识与经历的较量中败下阵来。正如你在小的时候被告知火是烫的，这是知识；而如果你去摸火，知道了烫的感觉与痛楚，这就是经历。成长历程的个体差异，使感同身受的理解与共鸣变的艰难。如何取得信任，便成了心理医生的首要问题，而他终于做到了。

还有一篇《生命列车》的展示，说实话，这是我第一次看这篇文章，感触很深，如同老师说的会有泪水盈眶。有幸能在同一时间段里搭乘同一列生命的列车，这是千回百转的造化。双亲将我们送上这生命的列车，并呵护我们走上最好的生命历程。我们没理由不去深深的感动。然而我们拿不出更好的东西来感谢，惟有让心中常留着这份感动和感谢，去走好下一段的人生旅程。同时，在双亲还能与我们同乘一列车时，尽可能指给他们看到人生最美丽的风景，在他们刻满皱纹的脸上揉入安详的笑靥……人生旅途的绚丽多彩，更因为有了同车的旅者。或是前世相约，或是偶然的相逢。当我们胸怀中漾满激情登车，就已经将善意和祝福一并携来同行。无私的给与，真诚的相助，让我们的旅程快意无穷。也许有人只与你同行一段，仅只是相对而坐，但那偶尔的相视一笑也是一份感动啊。也许有个人是你此生必定的相约，共同感受那窗外的美景，共同经过那一个个生命的驿站，让此生的旅程充满着浪漫和激情…… 共同的列车，共同的旅程，不同的生命，不同的人生。相遇此刻，相约今生，深的是情，真的是心。上车下车，告别相拥，都是一份感动，都是一份收成。笑脸泪眼，甜言涩语，都是心的交换，情的流动。深深的感动啊，在这生命的列车上。

总之，在面对大学生心理问题的现状时，我们大学生更应当在教师的引导下学会运用心理学知识自我调节，同时，在解决自我问题的同时对心理学有了更进一步的理解。