第一篇：学习硬笔书法的益处

学习硬笔书法的益处

书法是中华民族固有的艺术，不仅具有悠久的历史，而且书艺的美学思想更是世界上独一无二的。甲骨文、金文、篆书、隶书、草书、行书等文字的演化过程，各有其历史意义和艺术特质。纵观字形的表征以及线条的律动，书法不仅具有绘画的经营位置之美、建筑的结构之美、音乐的节奏之美和舞蹈的风姿之美，书法更具有文学之美。练习书法必涉猎许多古典文学、诗词、美文等，因此每一幅字就是一首诗，练习者在反复咏诵欣赏美文的同时，也潜移默化地提升了个人文学艺术素养。

练习书法，可使人养成耐心、专注、沉着、持久的良好品质。书法是一项十分精细的活动，要想把字写好，须得全神贯注，凝神静气，并要脑、眼、手相应，准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之就能潜移默化地改变一个人的心理素质，历练意志，磨砺心理，养成细心、镇静的习惯。特别是青少年学生，一旦养成了良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都极有益处。近几年，学校已全面推进素质教育，新的教学理念主张，全面提高学生综合素质，就是要发展学生的健康个性，培养学生的创造能力。练习书法不仅使学生的课余生活丰富多彩，而且受到了书法艺术的高雅熏陶，同时又能提高他们的审美情趣和道德修养。因为每一个汉字都沉淀着中华民族几千年的睿智和精华。对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。

书法是大众生活的一部分，并显现其重要的地位，无不美化着生活、学习的环境空间。学习书法者常有机会参加各类文化活动，以至于结交许多同道好友，建立新的友情，增加生活活动空间。若能很快进入创作阶段，作品张挂或参加展览供人们欣赏，更能获得无比的成就感。有了一手好字，也会赢得他人的尊重和信任。人们常说字是门面，一定程度上代表了书写者的性格学养，许多人因为写得一手漂亮的字而获得特别的发展机会.

第二篇：学习硬笔书法

一、什么是硬笔书法？

硬笔书法就是用钢笔、圆珠笔、铅笔等一切硬质书写工具书写的书法作品。

二、如何进行临摹？

学习硬笔书法，首先就是要临习他人的佳作。要做到神行兼备，临摹是必不可少的，通过临摹，既可使字体更美观，合乎法度，也能从中领悟其笔法和运笔规律，最终得其形神，自成一体。关于临摹的过程，大致可分为三个阶段：

第一阶段：练习笔画间架。对照原帖，一笔不漏地临写。这个阶段要求能熟练地掌握基本笔法和字的间架结构特点，直至能较为准确地背临范本中的文字。

第二阶段：掌握范本的形神。一面临写范本，一面用在临习过程中掌握的用笔及运笔方法，练习书写自己感兴趣的诗文，这个阶段要求能全文背临范本，并能做到形神兼备，能在习作中反映出所临习字体的特点。

第三阶段：形成自己书法风格。一面不断地进行创作练习，一面根据自己的兴趣，广泛涉猎历代楷书和行书资料，并研究楷书与行书的关系，逐步创作出较为成熟的硬笔书法作品，形成个人书法风格。能否在这个阶段坚持下去并实现目标，是书法学习成功的关键。在整个的书法临摹学习过程中，要对所临习的范本进行反复的观察、分析、揣摩。并且不断广泛地接触各类优秀的书法作品和文学艺术作品，来提高自身的修养，提高自己的审美能力多练字外功。

第三篇：少儿街舞学习益处

少儿街舞学习益处

（1）少儿街舞是训练小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

（2）少儿街舞有利于促进少儿智力的发展.。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

（3）少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

（4）少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

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第四篇：中国象棋的学习益处

中国象棋

中国象棋，是中华民族几千年历史文化的瑰宝，是一项集智力、趣味、竞技、修养为一身的高雅运动，自古以来，“琴、棋、书、画”既作为我国传统的四大文化艺术，又是衡量一个人素质与修养的标准之一。象棋教育对人的全面发展有促进作用，总的来说，下棋有如下好处：

连续系统的棋类训练能显著提高少儿的思维的深度和注意力集中的时间。这就意味着孩子能够事半功倍的面对未来的学习他工作，面对社会的竞争和挑战，是孩子一生享用不尽的财富。

一、下象棋能提高人的注意力，培养心静能力。

通过下棋让孩子注意力高度集中，避免听课、做作业时三心二意。

二、下象棋能培养人的自我控制、自我调节和自我教育的能力，培养认真程度。

通过下棋纠正孩子学习中敷衍、马虎、粗心大意的习惯。

二、下象棋能提高人的智力，培养逻辑性思维能力。通过下棋学会举一反三的思考及逻辑推理和准确判断。

四、培养记忆能力。

通过复盘、背记定式等记忆训练后，可以显著提高记忆能力。

五、培养计算能力。

通过下棋进行趣味性计算训练，能提高计算能力。

六、培养竞争意识。

通过对弈，尤其是比赛，可以培养孩子的竞争意识。

七、下象棋能提高人的心理素质，培养良好的心态，特别能锻炼一个人的顽强意志，培养抗挫折意识。

通过对弈，可以培养孩子胜不骄、败不馁的良好心态，培养孩子正确面对失败，增强承受挫折的能力。

八、下象棋可以激起人学习知识的欲望。

通过对弈，输棋就要找原因，就要去学习理论。

九、下象棋可以培养人的大局观念，下象棋可以培养人的团队意识。

十、下象棋能养成人遵规守纪、懂礼貌的良好品质。具体来说有以下好处：

1、下象棋能提高人的智力，我们所说的智力是指学生能自我提出问题，发现问题，分析问题，直到最终解决问题的能力。而下象棋正好适应了这个过程。下象棋从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。所以自然提高了人的逻辑思维能力、形势判断能力和分析总结能力。因此正如列宁所说：“象棋是智慧的体操！”歌德也说过：“象棋是人类智慧的试金石。”也有人说，象棋是一种只有聪明人才可以从事的游戏。没有睿智的分析判断，不能很好地审时度势很难把握取胜的机会。下棋输赢很正常，但第二盘棋依然同样方法输棋，不加分析总结，不能吸取教训是不能原谅的，这样的棋手棋龄多长都不会进步。

2、下象棋可以培养人的大局观念。善下棋者有时候为了赢得全局胜利会主动放弃局部利益（弃子），但如果计算不精密很可能“赔了夫人又折兵”。更有些贪图小利者见有便宜就捞，目光短浅，缺乏远大发展眼光和志向，无大局观念，结果等到大势已去的被动挨打状态时才明白被人牵着鼻子走路，生不如死。平时做事也是如此，分辨不清陷阱与机遇，那将一事无成！

3、下象棋能提高人的注意力，棋盘上千变万化，常是“一着不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。

4、下象棋能提高人的心理素质。如处下风时的紧张感，占优势时的兴奋感，赢下来的成就感，大好的局面下有赢变输的懊丧感，棋局不断变化的焦虑感等时时冲击他们，以及要求他们有胜不骄、败不馁，沉着冷静、积极进取的良好品质。所以说：“象棋不仅是智慧的比赛，更是双方心理上的较量。”象棋是一种非常公平的智力竞技，又是一种脑力体操，不存在手气的好坏和运气的成分，开局子力及位置完全一致，也不存在看不见的暗地操作，但变化万千，魅力无穷。输棋只能说明技不如人，找任何客观原因都显得理由不硬。临场发挥只是棋力的一个体现，平时棋力一般的棋手绝不会赛场上连出妙手，平时棋力很高的棋手比赛时昏招连连首先对手水平很高，是被对手逼的，其次说明心理素质不好，没进入佳境。要想下好棋，最重要的是心理素质，最忌讳的就是急噪。“要做到认真，心静如水，看淡胜负。”

第五篇：学习书法的益处

学习书法的益处

传说神仓颉“仰观天象，俯察地理”，把众星排列、虫鱼鸟兽之迹都一一转换为文字。于是“天为雨霖，鬼为夜哭，龙乃潜藏”，天地鬼神为之震惊。而如今，随着电脑的普及，许多学生对书写汉字觉得索然无味，认为用电脑打字要比手写汉字好的多，导致了大部分学生的字要么“龙飞凤舞”，要么“缩头缩脑”，让老师在批作业或者考试批改卷面时往往只能雾里看花，只能由衷的发出感叹，中国的书法艺术，我国的传统文化到底何时才能再次在学生中普及开来。

其实练习书法本身可以给书写者带来很多的好处。比如学生在考试的时候，同样的题目、同样的答案，但是字写得好的，往往受到老师青睐，可能分数上就会高出几分。无论经历过或没经历过高考的人都知道，在高考的时候，往往会发生差个几分人生的际遇有会发生天差地别的变化。在毕业工作后，书法又能为应聘工作添上一份力，比如说去公司面试，普遍情况下会让应聘者填写面试表格，这个时候字写得好的人，就能给面试官留下好的印象，一手好字，是一个人的门面，能给人留下良好的印象。一手好字可以给其他人视觉上的享受。在其他条件相同的情况下，自然更胜一筹。

除此之外练习书法，也能给我们带来不少其他的好处和帮助。

一、可以培养观察能力。

通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点，书写方法，形式效果等，来完成每个字的书写过程。长此以往，书写者的观察能力肯定得到发展。

二、能养成细致、专注的品格。

郭沫若曾说过，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、马马虎虎、独断专行是容易误事的，也是不容易做好事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。” 上海海派书画艺术馆宣馆长说，学习书法可以使人变得细心，容易集中注意力，因为书法是一项十分精细的活动。要想把字写好，须得全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之能潜移默化地改变一个人的心理素质，养成沉着、镇静的习惯。而学生一旦养成了良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。

三、可以陶冶思想道德情操

上海海派书画艺术馆宣馆长说，汉字是世界上少数象形文字之一。和其他以字母为主的文字相比，汉字这种象形文字具有表情达意之用。就字的结构来看，它各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给人以启示：做人要谦逊、大度、宽容，尊重他人。把单个字写好固然是一种美，这好比个人的修养，要使很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要团结，需要集体的凝聚力。中国自古讲究“文如其人”，所以说许多大书法家都是做人的楷模。王曦之的“天下第一行书”《兰亭集序》首先是文学作品，它是王曦之的修养、才艺与书艺相互促进的升华。