第一篇：5年等于一辈子

5年等于一辈子

南京政治学院军事新闻传播系十队 陈倩

语言因朴实而真实，人生因曲折而精彩。06年至今，整整五年，对有些人来说可能只是过眼烟云，因为他们是度日子，而对有些人来说，影响一辈子，因为他们是过生活。

地方大学，军营，考入军校，不少人说我傻,用人生最美好的时光“浪费”在两次大学和三次军训的体验上，5年后还是“大二”……但我无悔，这1825个日夜来，我努力用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。因为我知道，青春，一旦典当，则永不能赎。

2006年，我顺利考入了温州大学财务会计专业，开始了多姿多彩的大学生活。为了更好地完成学业，领悟所学，性格内向的我不断给自己鼓劲去竞选温州市希望工程爱心联盟财务部部长之职，几番努力后成了全市第一个高校爱心公益组织的首届学生干部。任职期间，为拓宽联盟的经济来源和提高知名度，我开始接触新闻，并从此与新闻结下不解之缘。印象最深的是2007年，我主动请缨加入温大企业管理协会和自考协会联合发起的“星火支教”队，去浙江有名的留守儿童之乡——泰顺柳峰乡进行为期半个月的支教活动。半个月内，我跑遍了乡里的每家每户，感慨不已。回校后，我把此次支教见闻写成通讯在新华网等中央级媒体上发表，反响热烈。在之后的学习生活中，我就是凭借着这种积极心态，一年内在中央级媒体上发表文章80篇，而自己也在笔耕不辍的过程中收获着感动。由于在支教活动中成绩突出，我荣获2007年温州大学生暑期社会实践“先进个人”荣誉称号；由于在公益事业中的积极表现，我被评为温州市爱心联盟2007年度优秀工作者。而我的学业也迎来了收获的金秋，以全专业第一名成绩拿到温大一等奖学金，并荣获06-07年度温州大学“三好学生”和“学习标兵”等荣誉称号。我还跨专业自学各方面知识，成功考取国际单证员资格证书。参加国家企业人力资源管理师培训，也以优异成绩结业。

这段地方大学的求学经历让我懂得了，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。我虽如麻雀一般幼小,但玩的可以是天空。勇于开始，才能找到成功的路。2007年底，我决定保留学籍，当兵。

作为当年为数不多的在解放军95880部队服役的大学生，领导对我很关注，而我对自己的要求也很严。下连后，我先后被分到配线，乐队等连队，后因在写作方面有特长，我破格成为了建团以来第一个进机关的女新闻报道员，受连队和宣传股双重管理。因此，我既可以亲身体会到基层官兵的喜怒哀乐，也可以切身感受到身处机关，领导干部的辛酸苦劳。火热的部队生活，丰富的报道素材，激励着我天天写作，深挖洞，广积粮，一天也不敢懈怠。两年来，除了去总院看过病，我没有因私出过一次营门，即使在过年过节时也不例外。截止考学离队，我在中央级军区级媒体上发表文稿101篇。在空军领导不断地鼓励与支持下，我先后被评为空军司令部直属工作部年度“优秀报道员”（女战士唯一）、“优秀士兵”并荣立个人三等功。

当兵的日子教我懂得了，如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向，两年来，考入“军中北大”就是我前进的方向！2009年，我实现了自己的理想，有幸成为当年空军唯一一个被南政院录取的士兵，而我也在领导和战友们的支持与帮助下，收获着成果与感动。这两年，我成为南政迎评攻坚期的见证者与参与者，在保证自己被抽测科目通过的情况下，积极以院报编辑的身份参与迎评特刊的策划与采写，而能压缩的只能是自己的睡眠时间；这两年，我见证了一位可敬可佩的老师的骤然离去，除参与纪念特刊的采写外，还协助宣传处开通了微博，广泛宣传老师的感人事迹，短短两月，粉丝竟超过了两万；这两年，我延续了在部队时的激情和斗志，不放过学习中的点滴感悟，积极专业实践，最终以62篇的发稿量成为了为数不多的大一就获得解放军报奖学金的学员；这两年，有鉴于我的努力和取得的成果，我以高票获得南政学员至高荣誉，成了少数大二就获得学院年度十大“学习成才标兵”称号的学员；这两年，我在诗词创作方面收获颇丰，所作诗词在2010年中国诗词“美中杯”大赛中荣获传承金奖，并被推荐加入中外散文诗研究会，成了该会年龄最小的军队会员，所作散文诗《我心中的祖国》获全军第四届军旅网络文学大赛三等奖，成了全军35名获奖者之一，受总政治部通报表彰，而散文《青春献给共和国》获空军“祖国在我心中”主题征文大赛三等奖，受空军政治部通报表彰。我的3篇诗词还入选了《中国诗词选编》，由作家出版社结集出版。同时，我在歌词创作方面也有了较大的进步，我的歌词《女儿梦》荣获《心声歌刊》“2010全国歌词、歌曲创作大赛”二等奖，多篇歌词更是获得了阎肃，羊鸣，张吉义等老一辈词曲作家的高度赞赏，并亲寄评语勉励。

这五年是我的逗号，走完一程又一程，走完过程就是历程；这五年是我的省略号，该放弃时就放弃，懂得包容收获从容；这五年是我的感叹号，党需要时就顶上，活出军人气势和风骨。如今，我已成为一名正式的中共党员，在今后的学习生活中，我的奋斗无止境，未来的路更精彩！

第二篇：一句话一辈子

1.你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。

2.最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

3.如果最糟糕的结果就是会被某人拒绝，那就值得一试。

4.通常，每一个内心强大的女人背后，都有一个让她成长的男人；一段让她大彻大悟的感情经历；一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

5.一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人拥着女孩说：“孩子，你开错了窗户。”给自己开一扇乐观的窗户，让生命中的幸福明朗一些。

6.一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

7.当你每天醒来的时候都有两个选择：

1、醒来，再睡，继续未完的美梦；

2、醒来，站起来，去实现自己的梦想。

8.有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

9.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

10.偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

11.人生有很多路要选择，选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的，这是人生的必然，珍惜身边与你一起看风景的人，并在下一个分别路口，洒脱地用力地挥挥手。

12.假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

13.信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗、变小。

14.当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。

15.生活就是这样，他在逗你玩，你却当真了。

16.承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

17.能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

18.现在开始，请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过的都弥补回来。

19.没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

20.你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅…可是，傻女孩，其实他没那么喜欢你。

21.如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步，也没有晚一步，那是太难得的缘份。

22、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

23、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

24、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

25、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

26、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

27、因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

28、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

29、人海中，摇晃中，你握紧的是什么，有时候连自己都已经不知道了。只能等到最后，烟雾散了，人撤了，再来看看自己到了哪一站。

30、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

31、每一个人，我想，都有自己的怪癖。但是为了要保持正常，符合世界的眼光，他们克服了这些怪癖。因此，毁掉了他们的异禀。

32、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

33、人越年轻的时候，分手的理由越多。有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想得太多。

34、真正的爱人是你教出来的，而不是你拣个大便宜不劳而获从天上掉下来的，你要教会他用怎样的方式去爱你。

35、我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

第三篇：一辈子太长

一辈子太长，我只争朝夕

难以否认某个瞬间，你产生过要和身边人过一辈子的念头 当无别计的张国荣，深情款款 说好了的一辈子 少一年一个月 一个时辰都算不得一辈子

那么约定的一辈子究竟有多长？永远究竟有多远？

我是这样的爱你呀！彼一时彼一刻，恨不得拿一生去当承诺

然而某天某月的某一个夜里，从梦中醒来，却发现梦中的一辈子的人 都成了回忆中的海市蜃楼，成了过往岁月中的模糊不清的 影子。你越努力想起，就越有心无力

我们都一样，紧紧握住记忆的尾巴，仿佛这样就能够握住年月中的故人 还有那残酷不堪的誓言

我们也都曾在彼此都还深爱时，问过这样傻气的问题，你会和我过一辈子吗？ 你会恨我一辈子吗？你会记着我一辈子吗？ 其实哪里来的那么多一辈子? 不论是你，还是大家都只有一个一辈子。一辈子这样昂贵奢侈，如何慷慨给予

我也只有一个，扪心自问，我无法慷慨与人分享我的一生 爱情也是我们的野心很大，想要占有爱人的一生，我们的心很单纯，想要在此时此刻带着满腔爱意拥抱我们深爱的人 然而我们却带着满身寂寥和满心疲惫 横冲直撞 四下颠沛流离 而这一切都成了一场浮华梦，争不过朝夕又念着往昔

为什么说爱的时候要去想以后要去奢望与那人天长地久想要去占有她的一生 欲望 贪念会混淆你的视线，进而分不清究竟什么才是内心身材的眷恋 我不会因为陪伴我一生的人不是你就停止爱你，一辈子太长

倘若我爱你我愿意与你只争朝夕

即便时光荏苒，即便岁月蹁跹，即便星辰斗转，即使沧海桑田 你仍旧是那个让我胸口微微发烫的少年

第四篇：一辈子 一巴掌

一辈子 一巴掌

“我就要学吉他，你们是拦不住我的，为什么人家孩子想学点特长，父母都很是支持，可你们呢？非但不支持还反对，你们这算什么父母！”

“人家是什么家庭，你是什么家庭，学不成吉他你怪不得别人，要怪就只能怪你自己不会投胎，生错了地方！”

“你以为我乐意生在你们家啊！反正我一定要学吉他，这事你们谁也管不着！”

“你休想！我们就是普普通通的庄户人家，好好学习，考一所名牌大学，那才是你该干的事，你学那个叫吉他的有什么用！吉他能让你考个好大学，吉他能让你找个好工作，吉他能让你嫁个好婆家，吉他能当饭吃嘛？”

“我不管，我不知道为什么，越是我喜欢的东西你们越说他们没用，越是我不喜欢的东西，你们却一定说那些才能给我美好的人生！”

“你这个死丫头，我们都是你的亲爸妈，还能害你嘛！就算所有人都希望你过得不好，一辈子在这穷山沟里种地，我和你爸也希望你能够走出大山，到大城市里去，别和我们一样，一辈子没走出过大山！”

“你们没离开过大山那是你们没有理想，只知道坐在田间地头考虑怎样才能种出更多的地瓜，我可和你们不一样，我喜欢吉他，我有自己的梦想，我要成为一位艺术家，一位伟大的艺术家。”

“好，只要你再敢学吉他，你就不是我闺女，我没你这么不懂事的闺女！”

“妈，人家老师都说我在吉他方面很有天赋，妈，我真的喜欢吉他，如果您一定不让我学，我会后悔一辈子的，您怎么这么不心疼您闺女呢！我知道您嫌弃我只是一个女孩，可你明明在怀孕三个月的时候就已经知道我是个女孩，那干嘛还要生下我？即使生下了，那干嘛不把我送人，干嘛不把我卖掉，干嘛不把我掐死！而到了十几年后的今天，又这样的惩罚我，你不是我亲妈！”

“啪”——狠狠的一巴掌。这是妈第一次打我，也是唯一一次。

我堕门而去。

天空仿佛失去了颜色，不，不是天空失去了颜色，而是我失去了天空。风起的时候静静地细数落叶一片片，埋藏在心中的梦也只能在梦中实现，喜欢吉他不需要太多的语言，或许文字也变得苍白无力，只能用一颗心去幻想。梦想中人都觉得一切事物是那么美好。独自站在这萧瑟的秋风中，望着这番萧败的景象,内心不禁涌着万前愁绪。没错，我是山村的孩子，却做着和其他孩子不一样的梦。那天籁的声音，早已牵走了我的灵魂，因为是她让我在失落中找回快乐，在黑暗中找回光明，是她点亮沉寂在我心中十几年的梦；是她教会了我生活，教会了我要为理想而演奏。我希望我的梦想得到父母的支持，我希望父母能让我自己选择自己的人生之路。十几年来我一直按照他们的意愿去做事，他们什么时候走进过我的心里听听我内心的呼唤，确切的说，是挣扎。

没错我是山村的孩子，却做着和其他孩子不一样的梦。我喜欢吉他，幻想着有一天可以带着一把自己的吉他走出大山，让全世界都能听到这美丽的声音。但是，在这贫穷、落后的小山村里，这是何等的可笑，何等的不切实际！摸摸自己火辣辣的脸，不知道该做何选择，是坚持还是放弃？那一巴掌仿佛让我惊醒，如果继续抱着那把破木吉他，那等于是在拿自己的一生做赌注。因为吉他，我失去了父母的放心，失去了娇人的成绩，也失去了一个懂事听话，简单单纯的自我。

眼泪顺着脸颊流了下来，滴到了手镯上。这是我家的传家宝，是传给儿媳妇的，可我家没有儿子，这手镯也就戴在了我的手上。翠绿的颜色，依稀露出母亲的微笑，那一巴掌让我惊醒，我是我妈的骨肉，我离不开家，离不开生我养我的父母亲。

我想我已经释怀了，或许真的就像爸妈说的那样，只有大学才是我的唯一出路。不知不觉地到了家门口，勇气让我什么都不想的进去了，家里没人，门却是开着的，拿着小镜子，一边看着自己脸上的手印，一边走向自己的房间。刚想拿出书本写作业，却惊奇地发现一个偌大的木盒放的书桌上，打开盒子，一把浅木色的吉他在夕阳的余辉下闪闪发光，一直闪到我的心里。。

巴掌带给我的不是疼痛，更不是仇恨，而是一股奋进的力量„„

（此文获第十五届“语文报杯”作文大赛国家级特等奖）

第五篇：一瘦就是一辈子

一瘦就是一辈子

好不容易辛辛苦苦瘦下来，可是过了一段时间体重居然出现了反弹，又回到了减肥前的体重，唉！其实，很多人都会出现这样的情况，当一个人通过一段时间内多消耗能量减轻了体重后，只要恢复减重前的生活习惯，体重是会慢慢回升的。那怎么才能一瘦就是一辈子呢？再也不用担心反弹什么的？

1、运动减肥后反弹怎么办？

如果你是通过运动达到减肥的效果的话，在瘦身成功之后，应该缓慢减少运动量，例如原来每周每天都运动１个小时，可以逐渐减少为每天运动45分钟，再逐渐减少为每周运动3次左右即可。但前千万不要完全放弃减肥运动。有规律的运动不仅能保持体形，还能让你更健康有活力。

2、节食减肥了反弹怎么办？

如果你是通过节食减肥或者根据减肥食谱成功瘦身之后，饮食上也要注意调整，不能再回到减肥前的饮食习惯了，一定要管住自己的嘴，对于那只容易长胖的食物不碰或者少碰。同时，如果运动量减少，应适量减少摄食量。

当然有一个非常不错的方法，可以让你不用这么累，但是也是坚持喝啊，记得喝九味的纤羽茶哦，排毒因子能够快速清理体内垃圾毒素；滋润因子改变燥涩体制，降火润体，皮肤也变的光滑了；隔离因子在肠道内形成隔离层，减少脂肪吸收，从根本上解决肥胖问题。

再教大家几个塑造完美体形的方法，瘦下来还要瘦的好看，是不是：

1养成早上一起床就喝杯蜂蜜水的习惯。这种方法可以有效的缓解女性便秘的情况，而便秘是造成增肥的一个主要原因。

2女性朋友可以常吃番茄。番茄中富含一些食物纤维，它们是可以吸附肠道内的很多多余的脂肪。而且番茄具有美容的功效。

3平时可以多做一些腹部运动。比如可以做做仰卧起坐，但这个运动一定要坚持，持之以恒，否则会反弹的。平时走路的时候可以收紧腹部,抬头挺胸的走，这样对减少赘肉也是有帮助的。