第一篇：深秋初冬钓鱼技巧

深秋初冬钓鱼技巧

季的气温开始到结束变化很大，由热向冷转换，立秋刚过，气温仍然很高；处暑之后秋高气爽，温度宜人；过了霜降。转入深秋，气温骤降，北京地区有时已见冰霜。钓鱼爱好者可根据这些变化来安排钓事。

按气温变化可将秋季划分为四个钓鱼阶段。

第一阶段：自立秋开始。由于未过“三伏”，暑气依然逗人。可沿用夏季钓鱼的方法，如钓荫、钓深，一天之中避开中午钓早晚，甚至仍可进行夜钓。

第二阶段：一般从处暑开始。这是一年中又一个黄金钓季。“秋风起兮佳景时，吴江水兮鲈鱼肥。”这是晋张翰笔下的秋钓写实。钓友们将这段时间兽为黄金钓季，绝非仅是佳景和鱼肥，而是因为金风送爽温度适宜，是鱼儿摄食的旺季，当然也是钓友们大显身手的时刻。此时钓鱼，除可继续使用夏钓的各种饵料外，还可更多地采用具有秋钓特色的蚱蜢、油葫严及各种青虫和昆虫，用它们钓草鱼、鲇鱼、黑鱼和黄颡等，会获得满意的效果，有时鲤鱼也会对这些活饵感兴趣。在钓法上还是要以钓边为主。如在深水处钓鲢鳙草鱼，应离底钓浮。钓鲤鲫鲇黑鱼，则应钓边钓底。因为岸边草木籽实及昆虫，落入水中都是鱼儿的美食，会吸引鱼儿游向岸边，钓手追着鱼儿靠边下钩，定获车收。

第三阶段：始自寒露前后开始。由于气温继续下降，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向温度较高的浅水区和向阳的岸边（这里浮游生物多，也是吸引鱼儿前来的原因）。这正是“秋钓边”的时节，钓手最好使用手竿和短竿，不要顾忌近岸浅水处无鱼。但因水浅钓点又近，所以要注意隐蔽和保持安静，以免惊鱼。

在此阶段的后期，如下几场秋雨，随着气温再度降低，水温就会急剧下降，出现表层水温低于深水水温的情况，秋钓也就进入了后阶段。

第四阶段：大致始自霜降。霜降是秋季的最后一个节气。此时已靠近立冬，气温大降，北京地区已初见冰霜，水面温度已低到冰冷扎手的程度，鱼儿游向深水区。这时仍可钓鱼，但钓点应选在向阳背风的深水区。一天之中应避开早晚钓中午，从上午10时至下午3时为最好。鲢鳙已不咬钩，草鱼亦不进食，只有鲫鱼咬钩，偶尔也能钓到鲤鱼，所以这段时间应以钓鲫为主。鱼儿吃食很轻，应采用细线小漂小钩。这时小杂鱼抢食减少，可用蚯蚓、红虫当钓饵，以提高上钩率。

我国幅员辽阔，虽同属秋季，但南北温差甚大，然而不论各地气候如何，秋季毕竞表现为由热向冷转变的过程。因此，在钓鱼特点和安排上既有不同之处，又有共同之点，本文所述均系共同之点，供钓友参考.冬季的钓鱼技巧

北方的冬天，千里冰封，户外垂钓必须进行“冰钓”，即破冰下钓。而在南方则不同，冬季仍可进行水面垂钓。冬季阳光温和、空气洁净，独坐湖边别有一番风味，冬钓有其季节性的特点：一是冬季水温低，许多鱼类已经不进食或很少进食，冬季可钓的淡水鱼主要以鲫鱼为主，鳊、鲤、草等大型鱼有时也上钩，但上鱼率大大降低。二是鱼类在冬季咬钩吃食时的动作很轻所以在钓具和钓法上应与夏钓有所区别。

首先，钓具选择要巧，要用小钩细线和中漂。冬季鱼类活动能力较低，吸食力度也很小，所以用线一定要细，钩子一定要小。通常，主线用0.8到1号线，脑线用0.3至0.4号线即可。这样才能增加钓具的灵敏度，以便捕捉到鱼儿咬钩的轻微信息。冬季的鱼类不仅咬钩动作轻，而且上钩后即使是大鱼，也无多大冲撞力，因此小钩细线亦能降服大鱼。此外，漂的选用也是一个关键。寒冷季节垂钓，常在深水钓点进行，不了解冬钓特点的人会像夏钓一样倾向于使用大漂。其实在鱼类越冬期使用大漂是不利的，这一时期鱼类咬钩轻，用大漂会不够灵敏，所以还是选用中漂最为理想。

其次，冬钓用饵也要讲究技巧。冬季由于水温低，鱼儿毫无食欲，要让它开口，鱼饵一定要有诱惑力。冬钓宜选用活饵，有渔谚称“冬钓唯独用红虫”。红虫是一种皮薄肉嫩、色香味俱佳的钓饵，鱼儿见了难免贪嘴上当。除红虫之外，还可以使用红蚯蚓、线虫等。

再次，选址也有学问。“冬钓追阳光”，意思是说出钓时要选择有阳光的好天气，下钓时找一个向阳的好钓点。鱼儿对水温十分敏感，在水温高的地方它们容易咬钩吃食。在那些向阳背风的水域，其水温明显高于其它地方，这当然是冬钓的首选钓位。有人说冬钓就是跟着太阳走，此话不无道理。

最后，要主动找鱼，宜用“拖底钓”的方法。夏天垂钓是“鱼找钩”，冬天钓鱼则应“钩找鱼”。夏天鱼儿活跃，食欲旺盛，到处觅食，所以只要打个“窝子”就能把鱼招过来，冬天则不然，因水温低，鱼儿不爱动，基本上停止觅食，有时对送到嘴边的食物，才“勉强”咬一口，所以冬季垂钓时打窝子是没多大用场的。那以冬季如何找鱼呢？这就要采用“拖底钓”战术了。“拖底钓”的具体方法是：将钩附抛向最远处，停一两分钟如无动静，就可“逗鱼”－－将钩坠在原地上下移动，连提两三次，如无鱼则将钩附回拖３０厘米左右，再次“逗鱼”。如此不断地拖、逗，这样可以大大提高上鱼率

第二篇：深秋初冬钓鱼难[推荐]

深秋初冬钓鱼难

1、气候变化：霜降后气温进入直线下降通道，水温由仲秋20℃左右下降到5℃左右，这一下降过程一直要持续到大雪才能趋于稳定。鱼儿是一种变温动物，自身体温要随周围环境的变化而调节，由高到低的调节过程鱼儿要适应会有所付出，所以鱼儿这段时期索饵愿望不强烈；这时段天气变化无常（温度、气压），昼夜温差大，这些变化对钓鱼都不利。所以这一时段难钓鱼，大雪以后气温基本降到一年之中最低但天气变化趋于稳定，垂钓效果反而要相对好一些。

2、水情变化：霜降以后雨季基本过去，水库蓄水基本到位。虽然由于新水到来水质有所改善，但水淹没的农田里的大量残留物和前段时间雨水冲刷到水库的有机物会使水体迅速富营养化，所以水库缺氧现象随着每一次寒潮到来而趋严重，这是影响钓鱼最严重的因素之一；由于水库蓄水到位，水下正如钓友描述“如热带雨林”，钓位难觅。

3、鱼情变化：鱼儿在秋季要大量进食储备能量以备越冬，但是水库秋季是一年之中食物最为丰富的时期，鱼儿基本上在仲秋就完成了能量储备过程，随着温度的下降秋季垂钓的黄金季节已过去，大口鲶、叉尾鮰、黄辣丁等无鲮鱼基本不再索饵；草鱼也少开口。

以上是深秋到大雪不利于钓鱼的主要因素，但是深秋初冬有得天独厚的条件，即使在这一时段只要处理得当还是会有所收获，下面谈谈应对措施：

1、选位：钓鱼最好选在向阳深水处，盆形水库（如三岔）还无所谓但沟形水库（黑龙潭、升钟）必需引起重视，水体的导热性能极差还不如大地，一般阳坡的水温明显要高于阴坡；钓位最好选在半岛铧尖附近，因为这里受风状况良好，水体含氧量要高于水湾。

2、饵料：这段时间的饵料最好要加入高蛋白添加剂（蚕蛹粉、虾粉）和诱鱼添加剂，总之饵料一定要精、味重，这样才会引起鱼儿的食欲。如不嫌烦蚯蚓红虫是上佳钓饵。

3、钓法：这段时间钓鱼的对象主要是鲫鱼，钓鲫鱼台钓具有优势，但是钓蚯蚓就无所谓。如果你喜欢钓大鱼，也不妨按钓鲤鱼的方法施钓，此法一般会引来红尾鯵，其实钓红尾鯵别有一番情趣，在钓红尾鯵的过程中往往会有惊喜。

第三篇：深秋初冬保健要点

深秋初冬保健要点

秋冬季健身“三搓”

搓手：磨擦生热增加局部温度可加速血液循环，能预防冻伤和冻疮。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角区”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

搓脸：可防止面神经炎、视力减退和肩周炎以及预防感冒。眼周的血液循环加快，不仅缓解视力疲劳，也会减缓眼睛的退行性病变。搓脸时按摩鼻子，促进鼻腔的血液循环，防止鼻腔过于干燥，预防感冒。

搓脚：每天坚持搓脚心，能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的效果。方法是左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。

骑车人莫忘护关节

天冷，风寒入侵是滑膜炎的诱发因素，骑车人应注意保护膝部和双手，以减少患骨关节炎的几率。骑电动车的人在提电池、支车时，注意不要损伤了腰椎。

“骨感族”秋凉多设防

从中医角度分析，瘦人多属阴虚和热性体质。秋冬季气候干燥，常常咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。一天中要大量喝水，约1.5升，少喝碳酸类饮料、茶和咖啡，少饮酒，在早、晚喝一杯温蜂蜜水，可稀释血液，保证血管畅通。

两类人别再“秋冻”

抵抗力较弱的老人、孩子以及慢性疾病患者不宜“秋冻”。前者由于自身调节能力差，遇冷抵抗力下降，身体会很快发生不良反应，诱发急性支气管炎、肺炎等疾病。后者主要包括慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病、高血压患者。寒冷刺激会使支气管和血管痉挛收缩，诱发哮喘、心绞痛、心肌梗塞和中风。

深秋保健须知

多吃柿子和梨好润肺

深秋天气渐凉，人们的胃口一天比一天好，但也有一部分人由于季节性情感障碍的缘故，变得“悲秋”，这将直接影响到人的脾胃功能，产生厌食或食欲亢进。

顺着大自然节气，吃当令水果最好了，饮食调养，“清润”为宜。可多吃些时令果蔬，如萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等，这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。从养生的角度上讲，入秋后应当抓住秋凉的好时机，科学摄食，不能由着自己的胃口，饥一餐饱一顿。三餐更要定时、定量，营养搭配得当

“秋冻春捂”慢慢添衣

“秋冻春捂”是我国民间素有的说法。专家称，秋天的气候变化较大，早晚温差悬殊，体质好的人衣着以轻薄为宜，不可顿增厚衣，应适当受些寒凉，以逐步增强抗寒能力。抵抗力弱的人，宜逐渐增衣，切不可顿增顿减，以防寒气侵袭，诱发新老疾病。

登山慢跑锻炼最好

秋雨连绵，气温下降。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。登高，一般指民间的爬山运动。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能有些特殊益处。慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能。

瘦人——远离浓茶及咖啡

从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。

中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过；而瘦人容易阴亏、上火。所以深秋对瘦人来说更容易内热、上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。专家提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用，加快人体水分流失，反而会加重瘦人的内热、上火症状。

下蹲法

“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量。在这个深秋季节，上班一族可以在办公室等集体场合随时随地地练习，强化身体素质。

深秋保健(202_-10-30 23:21:00)

深秋季节，风吹在脸上带着丝丝凉意，早晨上班骑着自行车，感觉手发凉。由于寒

冷，人的胃肠蠕动规律被打乱，胃肠的蠕动变慢，人体的新陈代谢速度加快，消化液分泌增多，为抵御寒冷，人们的食量增加，也使胃肠负担加重，而过多的吃热食，也使胃粘膜刺激加大，胃肠道疾病增加。因此，要注意胃的保暖、吃易消化的食物、进食不要过热、还要注意食量不要太大，以减轻胃肠负担。

随着天气一天比一天寒冷，人体的心血管系统也易发生交通拥堵，因此，要注意血压、血糖、血脂的监测，及早发现病情变化。

寒冷也是关节炎的高发季节，要注意关节保暖，也要注意适当锻炼，但不可运动过量,当运动出汗时，要注意保暖，以防感冒。

进行心理上的自我调节可以消除这种不良情绪。实施“光照疗法”，秋冬季多晒太阳，以抑制松果体分泌过多的褪黑激素。培养乐观情绪，起居有规律，多进行户外体育锻炼，多与人交谈，登高赏景，使人心胸开阔，情志畅达。

平衡饮食也可以避免秋季忧郁症。富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症的“解药”，因为其中富含一种称为“好心情”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如南瓜籽或葵花籽等，可以改善忧郁症患者的心情；面条可以提高血糖水平，让人感觉良好。健脑活血作用的食物，如鱼类、蛋类、豆制品、核桃仁、牛奶等，有利于调节情绪。

中医秋论

古人把五脏和四季相对应，秋天属金是肺所属，冬天属水是肾所属，春天属木是肝所属，夏天属火是心所属，脾属土主长夏为后天之本旺于四季。现在是深秋季节，为肺金所属，肺为娇藏旺于秋，性喜润，司呼吸主治节统卫气。秋天容易感冒，引发气管炎，支气管炎者众多。感冒初起，这时宜用桑菊饮一类加减方，也就是现在的桑菊感冒片，桑菊感冒冲剂等，再加上感冒冲剂，大多奏效。古人又把五脏的关系看成是相互作用的整体，有相生，相克，相侮，相乘等种种关系。今天说一下肺的相生关系，土生金，也就是说脾和肺是相生的关系，简而言之，脾的强健可以使肺得到益处，也就是母壮儿肥。因此现在注意强健脾就可以防止感冒，防止气管炎的发生。具体脾怎样强健哪？建议每日喝一料粥，大米，薏苡仁米，鸡头米（芡实），百合，山药，莲子，花豆或红小豆每日一碗，可健脾，养心，补肾。请阅者一试，自有益处!

第四篇：深秋初冬的校运会

深秋初冬的校运会

即使现在已是深秋初冬，但校运会时，春的那股生机依旧诞生！——题记 时间悄悄地流去，校运会向我们缓缓走来！大家心情有说不出的激动！终于，校运会在本周三下午拉开了帷幕。

开幕式前我们的努力在这一刻开始就要展现，就要检阅了！大家带着激动、兴奋的心情，穿着统一的服装，踏着整齐的步伐走向主席台。到了主席台前，同学们都异口同声地喊出口号，除八九年级方队外，其他方队都带来了各自的表演……

接着就是校方讲话……

许久之后，开幕式结束了。而中学部和小学部的校运会则分开举行。周四是小学部的校运会；到了周五，我们中学部的校运会终于展开了！

阳光普照着大地，彩旗随风飘扬在天空，校园里到处洋溢着欢声笑语，同学们笑得像绽开的花儿，笑容比天上的太阳还灿烂，校领导和老师也按捺不住内心的兴奋，笑意盎然。看，运动员一个个神采奕奕，斗志昂扬，意气风发，誓要在赛场上一决高下，都充满了自信心！

真正的比赛开始了。

短跑比赛中，那一个个运动员的拼命冲刺，都相互不给他人机会，到了最后，即使已经精疲力竭了，也使出了最后的力气——只为给班级争光；长跑比赛是考验运动员们的坚持意志，同学们都一直尽量地把持着与其他运动员不远的距离，也在保持着自身的体力，为了不前功尽弃，为了后面的冲刺，但又有谁能完完全全的做到呢；接力比赛中，则不单单考验的是各健儿们的速度，更是同学们之间的团结合作的精神……

几乎每一届九年级的跑步都是让人惊讶而佩服的，也是最为精彩、刺激的！他们跑步有冲天的速度，跑步时那身子都完全是弯斜的。与我们这些低年级的跑步相比，真觉得会是天壤之别……

然而，在观看席上的我们，也不闲着。啦啦队为那些健儿们呐喊助威，后勤队为刚“完成任务”的健儿们端茶送水，宣传队在忙着写为健儿们加油的宣传稿，纪律组一直在那忙着整顿秩序……

广播员也不断地大声念那鼓励健儿们的宣传稿；义工们为健儿们更安全、放心的维持秩序与场地；而评委老师们也伴随着比赛的激烈一并荡漾，有时也会一块儿给健儿们加油……

……

就这样，赛场上，运动员们挥汗如雨；台下，老师同学们为之加油呐喊。

时间在不经意间，慢慢的流走了，比赛结束了。但那一颗颗心依旧荡漾在之前的比赛中……

第五篇：深秋初冬钓鲫鱼线组选择及搭配技巧

深秋初冬钓鲫鱼线组选择及搭配技巧

垂钓野生鲫鱼是垂钓活动中最具挑战性的一项活动，也是广大钓友最喜欢的，野生鲫鱼生性活波.机灵.胆小，惹人喜爱，优其是浮漂上的反应更是让人喜欢，浮漂上下跳动就像跳芭蕾舞一样，叫人欣赏不够，叫人流连忘返，野生鲫鱼人人会钓，但是要想钓好野生唧鱼，也要颇费一番心思，个中技巧不得不学，（一）首先一幅得心应手的钓竿必不可少，5.4米到7.2米都可以，多准备两幅钓线以防万一，主线0.16，子线0.08.，为了防止大鱼咬钩，我有时主线用0.2毫米，子线用0.1毫米，因为是野钓经常有一.二.斤的大鱼咬钩，有草的地方用单钩.大水面没草用双钩，尽量使用悬坠儿长脑线。

（二）钓饵用蚯蚓.蛆虫.红线虫.，面饵我用三合面饵，加一点点食用香蕉香精，或者馒头揭掉皮加一点熟透的香蕉揉软一点就行，大饼把皮揭掉也一样用，稍加几滴丁香酒更好，炒黄豆粉.蚕蛹份.精面粉.等量伴匀加塘水调和到软硬合适，此饵秋天钓鲫鱼刚刚的。

（三）鲫鱼常年可钓，春秋季节是钓鲫鱼的黄金季节，垂钓野生鲫鱼撒几个好窝子是相当重要的，一般境况下撒三个窝子就可以啦，正前方一个.左右各一个，要注意把窝子维护好，最好用长效窝子饵，一旦鲫鱼从窝子溜走，再聚就比较困难啦。（长效窝子饵我在前面的帖子里介绍过在此就不多说了）。

（四）选钓位找鱼窝，基本上遵循钓鱼十二字诀，（春钓滩.下钓潭.秋钓阴.冬钓深）这最后一个问题也是最难的一个问题，只要找到了好鱼窝.好钓位.丰收也就不在话下啦，记住鲫鱼最恋草，就连冬天也是如此，因为有草的地方暖和，夏天有草的地方凉快，春天钓位选在水边向阳有水生植物的地方，有障碍物的地方，大水面的有沟沟岔岔的地方，有泉眼的地方也是好钓位，这些地方水温回升快，一句话向阳就好。夏天找深潭.找树荫，找水温低的地方，冬天钓深水，有草的地方也行，桥墩.树桩.暗流.水底的小水坑.水底的沟凹地方，都会有不错的收获。初秋，这些鲫鱼仍旧各自活动。故那里钓鲫鱼不似冬春，可连续钓上鲫鱼，有时钓上一条，再钓上不是草鱼，就是（鱼央）（鱼斯），再难钓上第二条。但个体大，一般都在150克以上，大者可达500克，50克以下的一龄小鲫鱼仍喜集群，秋天钓这么小的鲫鱼即使连续上钩，也觉乏味，且难以钓上来（秋天一般用的钩子大，线也粗），故初秋钓者遇到这种小鲫鱼入窝上钩，一般弃窝而去；或在此窝前1-2米处用酒米再打一远窝，大鲫鱼胆小，一般不肯近前，这时见小鲫鱼多在浅处嬉食无恙，姗姗入远窝，这时可能连钓几条大些的鲫鱼。仲秋寒潮来过次把后，大鲫鱼它也逐渐集群生活。在15摄氏度左右的水温中，它们预感冷天的来到，多成群在深水觅食，边觅食边寻找自己过冬的最佳地点，因此，仲秋以后钓鲫鱼，在选钓位上与春季相反，要寻深水，静水，或在深水上有漂浮水生植物的所在。诱饵用酒米、湿麦等颗粒为好，因粉末易引来小杂鱼。钩仍以细小为好，线也以细软为好。清水、瘦水，宜用荤饵，即红蚯蚓、面包虫、米蛀虫等，吃钩率特高；肥水，宜用饭米粒、面粉或类似台湾合成钓饵的混合饵，肥水中鲫鱼喜食素，这样有针对性地运用钓饵，上钩率就会提高。但要注意每钓一条鲫鱼后就要揩或洗一次手，免得把粘液带在钓饵上，惊走敏感多疑的鲫鱼。