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《团队拓展训练》实习报告
姓名张 春 红学号121409142专业市场营销指导教师
工商管理系
202_年12月
一、实习目的和任务
1、实习目的（1）在训练过程中，使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标。
（2）从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练，训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。
（3）提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。
2、实习任务
（1）每人要树立团队精神，增强了团队意识，方能成功；
（2）增强协作意识，加强合作意识；
（3）认识沟通的重要，计划的目的性；
（4）面对同学的交流和表达锻炼，增进同学之间的友谊，加深理解。
二、实习的组织及实施方案
1、组织：
针对拓展训练进行一次活动宣讲和细则的说明，按照自愿结合的原则将两班的同学划分为若干小组。
2、实施方案：
（1）团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
（2）团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
（3）回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
三、实习流程及实习基本内容
本周是一个很有意义的时间，因为我们选在这个时候进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在学校大操场及校外附近的一些环境清幽的地方，我们自己准备了很
多不同的实习道具，然后大家略熟悉了一下实习道具就在老师的安排带领下开始了本周的实习的活动。项目有以下几种：
1.同起同坐：让参与者体会合作的重要性，借团队合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团队中的位置。
2.地雷阵：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，提高团队配合意识，建立成员之间的相互信任，使小组充满活力。建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流
3.孤岛求生：
每队学生分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
4.不倒森林：增强团队配合的意识，训练参与者的身体协调性
5.蜘 蛛 网：培养团队合作精神。增进沟通，体现协同工作在解决问题中的作用，把队员团结在一起，学会克服看似难以解决的问题。
6.先入咸阳者为王：确立行为规范的重要性；明确团队角色，增强沟通能力；提高决策与领导能力，体会团队内部协调的重要性。
7.合力吹气球：通过游戏使大家认识到团队合作的重要性；增强集体的配合意识，建立组员之间的相互信任；流动活动的完成有利于激发成员的积极性，使小组充满活力。
8.风雨人生路：构建有效沟通平台，增进理解与信任。
四、专业知识在实习过程中的应用
所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施“大学生素质拓展计划”要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取“请进来”、“推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过
程中强化对“大学生素质拓展证书”的认同。
团队精神是人的社会属性在当今的企业和其他各社会团体内的重要体现，事实上它所反映的就是一个人与别人合作的精神和能力。
一个优秀的员工总是具有强烈的团队合作意识——团队成员间相互依存、同舟共济，互敬互重、礼貌谦逊；彼此宽容、尊重个性的差异；彼此间是一种信任的关系、待人真诚、遵守承诺；相互帮助、互相关怀，大家彼此共同提高；利益和成就共享、责任共担。信任与尊重
信任是合作的基础和前提，它能够提高团队合作，让大家把焦点集中在工作而不是其他议题上。一个企业如果员工之间缺乏信任，这时人们的注意力已经不可能放在目标上，而会转移到做人方面：怎样平息个人间的矛盾，怎样做完这个事以后不会得罪其他人，防卫心理增加，导致小团队利益和个人利益代替了团队利益。
互信能够促进沟通和协调，缺乏信任、绩效平平的团队成员在描述问题的时候言词比较含混，难以理解，而且表现出很强的防卫心理，也不会很明确的告诉你存在的问题。互信能够提升合作的品质，要创造合作气氛必须遵守两项规则：坦诚地分享信息，包括负面信息；鼓励团队成员冒险，允许犯错误，要对错误总结。互信能产生相互支持的功能，相互支持是很多团队成功的关键，这种情形下团队成员会激发出一种平时没有的能量，面对各种障碍的时候也能跨越障碍。
要想赢得别人的信任，就要诚实、正直、廉洁、不欺骗、不夸大，要愿意跟别人分享信息，个人的一贯表现都要一致，要以一种有尊严、光明正大的态度待人。这涉及做人的道理，真正成功的人不是靠技巧成功，而是靠内在的品德修养成功。
每个人都有受人尊重的愿望，希望能有更多的自我表现机会，以实现自身的价值，如果这种愿望能充分地得到满足，就会产生一种新的鼓舞力量。
突破自我，首先，要明确，我们不是也不应为了突破自己而突破自己其次，要找到自己喜欢干的事情，说大了是人生的定位吧（其实这个是在成长中慢慢形成的），为了你喜欢的事或物你可以无条件的投入你的时间和精力，然后，放开手脚去做吧，甚至忘了你自己„„我相信，只要你真投入了，就一定会有收获，有进步，有成长，尽管这收获、进步和成长有时候是微不足道的、缓慢的。突破自己不是目的，只是水到渠成的结果。最后忠告一下，对于你所面对的任何事情，包括自己的成长，最重要的是要有耐性，事物有它自己的发展规律，你感知体会就可以了，不要把自己的期望强加于其上，一切顺其自然。
五、实习体会与经验总结
我们被分成四组：战狼队、猎人队、烈鹰队、蓝精灵队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是本周实习的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。每个人必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的烈鹰队虽然在其中一个项目中没有得第一，但是我觉得我们队的队旗是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20多个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！
第二篇：团队拓展训练
团队拓展训练---河南世博企业管理咨询有限公司
拓展训练起源
“拓展训练”起源于第二次世界大战，当时盟军在大西洋的物资供应线屡遭德军潜艇的袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有少数人得以生还。人们惊奇的发现生还者是那些心理素质较好，具有强烈团队合作精神的，而非那些身强力壮的水手。通过对这一现象的分析与研究，人们得出的结论是--能在恶劣情况下求得生存靠的不是体能而是良好的心理素质。据此德国人库尔特·汉恩提出了“拓展训练”理念，并于1941年创办了第一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸为军队士兵生存能力的训练。二战结束后“拓展训练”由军事生存训练演变成为社会经济领域服务的一种人本训练。
如今，外展训练主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。
团队拓展训练
企业拓展是一种全新的训练方式，只有走在时代前沿的企业才能抢先赢得商机；独据慧眼的商家，一
定不忘在繁忙的工作中，抽出一两天时间，给自已的员工充电；只需一两天，你会收到意想不到的效果！拓展中心还可以根据具体需要进行开发、设计、组合，使每次培训活动更为切合实际地达到目标。并且我们始终将安全保障放在活动首位，经过精心地组织策划，由经验丰富的领队严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。
将现代企业培训理论与野外体验活动所蕴含的精神价值、自然理念、以及对人的心理思想的深该影响
相融合，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
河南世博企业管理咨询有限公司成立于202_年，公司成立之初以体验式培训为主，在体验式培训上公
司堪称是中原地区的开拓者之一，对于体验式培训在中原地区的推广与普及，以及行业的规范与创新等都做出了自己重大的贡献。因此，世博在体验式培训的辉煌历程中留下了重重的一笔。
世博秉承以诚意、正心、创新、合赢的精神风格，始终致力于中国咨询业的发展和民族经济的昌盛，作为一个年轻睿智的管理咨询专业机构，世博已先后为本土数百家企事业提供过优秀的咨询、培训等服务，从中积累了丰富的管理咨询与培训经验。
世博在管理咨询、策划等企业服务领域，以近几年的社会影响，已建立了与客户风雨同舟，共担共赢的运作模式。成功地为很多新老客户解决了一些实际中的问题。用客户的成功不断地践行着“悟管理之道、立百年强企”的服务理念。
今天的世博在业务服务领域上逐渐形成了以培训、管理咨询、营销策划、商业运营等多元一体的服务格局。目前公司已有签约、特邀、专职培训师、咨询师、策划师一百零六人，极大地满足了客户全方位的咨询、策划与培训需求。
团队开展拓展训练的必要性
有这么一个奇妙的事实，越是深刻的道理其表现形式也越简单。在企业管理过程中，怎样用简单形象的形式，将复杂的管理理念、管理规则贯彻到企业的每一个环节，确实是值得深思的。当然，经过科学和严格的培训是一种行之有效的方法。但是在培训中怎样才能使你的听众不至坐立不安、昏昏欲睡？怎样才能使你的管理沟通达到预期的目的？在培训过程中如何才能调动学员的兴趣，让每个人都积极地参与到学习中去？如何才能使你地培训更加生动有效？
听故事和做游戏，是人的天性。在培训过程中，故事、游戏或者是精彩的案例的运用，是大家履试不爽的好方法，它往往能起到举一反
三、事半功倍的效果，更能启发员工，使他们积极参与，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多。这种训练形式就是――拓展训练，他会给企业带来如下收获： 增强团队的凝聚力；
咨询热线：
增强团队成员间的相互信任、团结； 增进团队之间、人与人之间的沟通与交流； 增强团队的紧迫感和使命感； 有助于营造和谐的、积极向上的工作氛围；提高工作效率； 培养团队的合作精神和团队意识； 培养团队合理利用资源的意识； 挖掘团队的创造性潜能； 提高团队的开拓精神和敬业精神。
团队拓展训练流程
需求分析Demand Analyse
在接受贵公司的委托培训寻求后，培训和咨询专家须进行实地访问，提供免费的培训咨询来更好地了解贵公司及其员工的培训需求及要达到的目的。分析工具包括调查问卷、电话访谈和小组讨论。量身定制Act According To Actual Circumstances
我们将组建课程定制小组，根据培训需求调查结果的分析做相应的课程设计。课件由该课程的相关理论框架、实战技巧及为客户量身定制的案例分析、小组讨论和评估表组成。确保达到满意的培训效果。确定讲师 Teacher Confirm
将从公司师资及国内名校名师，外聘名校专家、学者，知名企业高层管理者、资深企业管理培训专家中确定与培训要求、培训内容、培训对象相适应的培训讲师，以求培训达到最佳效果。
课程实施 Course Bring Into Effect
培训师负责实施定制后的课程，无论我们的公开课还是企业内训都会严格按照科学的流程执行，包括课程时间进度控制、培训现场氛围控制以及灯光和音乐的配合等。将丰富的培训内容展现给学员。效果评估 Effect Evaluate
培训实施后，接受培训的公司和学员会收到关于培训实施和培训效果的综合评估报告，跟踪调查学员客户公司的满意程度 以及学员提出相应的培训跟进计划建议。
跟进计划 Service Extend
培训至此并未结束，我们将与客户公司以及参加培训人员继续保持联系并进行关注。在内部培训实施这一阶段以后，我们将再一次了解学员培训中所学到的技能在实际工作中的应用情况。另对调查结果进行分析后，将对学员进行相应的指导或者提出进一步的解决方案和建议。
团队拓展训练部分基地介绍
郑州地区
一、郑州樱桃沟
七绝·樱桃沟风景区
侯寨樱桃分外红，缤纷重墨画晴空。朱砂点点佳人痣，淡雅清香自不同。
樱桃沟位于郑州市二七区侯寨乡南部，以石匠庄村为中心，绵延15公里，种植面积近3000亩。这里丘陵起伏，沟壑纵横，景色宜人，樱桃种植已有
千年历史。由于沟内避风，气候温润，花木繁茂；樱桃粒大肉厚，色泽艳
丽，美味可口，享誉省内外。
这里交通便利，离郑州市区仅15公里，骑车不足半小时，免去了旅途
劳顿之苦。来到樱桃沟可以使您尽情地领略田园风光，享受自然情怀，感
受淳朴民风，品尝人间仙果。
二、大河庄园基地
大河庄园，园如其名。位于郑邙公
路24.5公里处路东，北临滔滔黄
河，西望巍巍邙山，交通便利，是
16路公交车的必经之处。四周绿林
环绕，园内芳草遍地，有四时不败
之奇花，终年不凋之珍木。垂柳蔽
日，鱼戏浅池；翠竹临风，鸟鸣长
空。白昼，碧何丽日，夜晚，清风
明月；无喧闹之烦扰，绝污染之忧患，满目田园风光，一派乡村气息，虽非天宫之仙境，实乃洞 天之福地！庄园别墅群、宴会厅：欧式风情，典雅古朴；装修考究，陈设豪华；宴会餐饮，名师主理；美食佳肴，独具乡村风味；一次能容纳200余人开会、住宿和就餐。珍奇动物观赏园：驼鸟、孔雀、梅花鹿、骆驼、名犬、世界名鸽苑等36个品种，分别来自于美国、日本、瑞典等十一个国家和地区。大型篝火晚会、烧烤广场：占地约800平方米，广场四周有五彩的射灯，并备有高档音响设备，一次容纳300多人共同狂欢娱乐。
三、龙福山庄
龙福山庄位于郑州市近郊最高的海拔400米的历史文化名山——郑州龙湖西泰山。西太山又名西泰山，位于郑州市龙湖镇，“西太山的厚重，不仅仅是黄帝在此大会诸侯，而且中华龙文化也起源于黄帝西太山大会诸侯。”刘文学说，黄帝在西太山召集天下诸侯，议决制国策、定国都、定国旗之事。相传炎黄二帝打败蚩尤统一中原后，黄帝曾在这里建立了中华历史上弟一个王朝。驻足西太山，回望中原这段历史的天空，黄帝开天辟地、肇造文明的恢弘豪气，曾经在这里积淀、融会、激荡和升华，最终催生出源远流长、灿古烁今的中华文明。
四、中牟高新科技园基地
河南省农业高新科技园区位于郑
州开封两大城市之间的中牟县官
渡镇东，这里空气清新，环境幽
雅。河南省农业高新科技园是集
农业科研、观光旅游、会议培训、拓展训练、休闲度假、餐饮住宿
为一体的综合性科技示范园区。
园区有国家农作物品种区试站、国家农业旅游示范点、河南省农村党
员干部培训基地、河南农业职业学院产学研实习基地、青年导报、郑州日报、大河少年素质教育实践基地。
五、荥阳环翠峪
环翠峪基地位于郑州西部五十公里，面积25平方公里。此处是以
自然山水为主，这里山清水秀，层峦叠翠，石怪、洞奇、水幽、果香、林美，珍禽飞天，奇兽穿林，文物繁多。被誉为郑州市民的后花园，天然大氧吧„„ 每到杏花开放时节，整个环翠峪繁花
似锦，处处弥漫着杏花那淡淡的芳香，给风景区带来了盎然生机，更给游人带来了无限游趣。
该基地拥有完整的训练场所和完善的设施、装备，完全在大自然
中进行训练。主要培训科目有：信任背摔、雷区取水、盲人阵、生死电网、火焰山捉鬼、黑夜“杀人”、珍珠岛、毕业墙、月球
行走等场地项目。该基地也可进行军事拓展项目训练。
六、登封白沙湖
白沙湖又称白沙水库，风景区位于禹州城西北60华里处，在登封东南35公里处与该市交界的宣化镇，是河南省会、洛阳、许昌三市的重心地带，207国道从景区 南大门通过。
湖区周围群山环抱，峰峦叠嶂、翠柏葱茂夜可闻苍松涛阵阵、朝可观日出嵩门，夕可拾平湖晚霞；远离都市喧闹，但闻“空山鸟语”；白沙湖水波粼粼、一碧万顷，如置身于梦幻，如迷离于仙境。
白沙湖历史景观密布，为思古都登台览胜，抚措叹今提供了好去处。站在东岭关，可遥想当年关云长横马立刀过五官崭六将时“力拔山兮气盖世”的雄姿；置身于玉溪垂钓处，可临姜太公“愿者上钩”的钓法；叹幽者可身临鬼谷洞演泽鬼谷子出奇制胜的韬略；猎奇者可聆听“要外潭”、“鬼修城”、“黑龙潭”等处离奇传说。
新乡地区：
一、新乡万仙山景区
此基地位于河南新乡辉县境内，距郑州3.5小时的路程。太行山南坪/丹
芬自然训练基地系太行山万仙山风景区的一角，最高在海拔壹千八百米之
上，山势奇险、峻秀挺拔、蜿蜒山道、时隐实现，清山碧水、小户农家、炊烟袅袅，浑然一副人间仙景。在此处进行休闲度假甚为为理想，同时此
景区比较适合企事业到此进行户外拓展，我们在实施多家的培训中受到了
一致的好评。
二、新乡八里沟景区
新乡八里沟号称北方水世界，太行山之魂的新乡八里沟风景名胜区位于
历史名胜众多的河南省境内的新乡市辉县上八里镇，太行山南麓，河南、山西两省交界之处。这里的山、这里的水都饱受中国传统文化的沐浴，但隐居深山数万年不为世界所知晓。
新乡八里沟202_年被评为国家AAAA级旅游景区，集生态观光、休闲、度假、娱乐、旅游接待、种养殖于一体，是一处保留完整的以原始自然
风光为风景名胜区。八里沟景区处处充满着神秘，步移景异，各有所奇。
洛阳地区
一、洛阳重渡沟景区
游重渡水乡，览飞瀑翠竹品山野风味，住农家小屋欢迎您光临北国水乡重渡沟风景名胜区，集观光、休闲、购物为一体的重渡沟风景名胜区位于栾川县潭头镇西南部，距洛阳市150公里，有金鸡河、滴翠河、水帘仙宫等景区组成，景区内林茂草丰，花鲜果稠，野趣横生。树奇石峻，洞幽潭静，飞瀑流泉，绕岚斜虹，栈道梯悬，猎猎古风。景区内有竹林千亩，多生于河边路旁，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，具有曲型的水乡风光，在中原堪称一绝。被著名作家张一弓赞誉为“高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情”。“竖看山水横看竹，上听鸟语下听泉”。
二、洛阳养子沟景区
养子沟因唐朝巾帼英雄樊梨花在此安营扎寨、养子、教子而得名。景区位于河南省栾川县城东5公里处，东临平顶山，西临三门峡，南依南阳，北连洛阳。景区可游览面积
18.8平方公里。所处地属大陆性季风气候。伏牛山、熊耳山、南北
分立拒热挡寒，常年气温12.1℃,年降雨量750－1000毫米，气候
温和、空气湿润，经湖南大学测试每立方厘米空气负离子含量为
57000个，植被茂盛，森林覆盖率89%。是生态探险、植物科考休闲
观光的理想去处。
景区设施齐全，有“春秋之路”之称，道路平缓，老少皆宜；
是成年人的天堂，在这里可以调节工作拼搏的节奏，可以调整城市
生活的频率。景区内拥有130多家农家宾馆，5226张床位，游客可根据需求任意选定；田园风光，淳朴自然，游客住农家院，吃农家饭。尽可放心的吃到农家自种自采的无公害蔬菜，还可以吃到回味无穷的山果野菜、地道的土鸡等美味。令游人大饱口福。
焦作地区：
一、焦作神农山景区
神农山，为国家AAAAA级风景旅游区，位于河南省焦作沁阳市城区西北23公里的太行山麓，共有八大景区136个景点。主峰紫金顶海拔1028米，矗立中天，气势雄浑，三大天门较泰山早154年。这里曾是炎帝神农辨百谷，尝百草，登坛祭天的圣地。也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。
神农山风景名胜区位于河南省焦作市沁阳西北23公里处的太行山南麓，面积102平方公里，是国家AAAAA级旅游景区、全球首批世界地质公园、世界自然基金组织A级优先保护区、国家级重点风景名胜区、国家级猕猴自然保护区、中国摄影家协会创作基地、儒道佛文化名山、中国城市第一媒体旅游联盟举办“首届中国旅游品牌景区”总评榜当选“202_年中国最具实力景区”。因炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天，故而得名神农山。
第三篇：团队拓展训练
平时只要大家一说起提升素质，首先想到的就是MBA，或是各种证书和文凭，其实，知识和技能都还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下才定能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在您身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清您与他人的沟通和信任究竟能够深入到什么程度呢？——拓展训练将为您解惑释疑。
第一节拓展早已公开亮相
一、何为拓展训练？
拓展训练是当今世界上最通行、最科学、最有效的体验式培训方式，它是素质教育在职业素养教育方面的一个分支，它决不等同于我们熟知的传统的灌输式教育培训方式。
如今，拓展训练又被称为“自我突破人格培训”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。
（来源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）
二、拓展训练的起源
拓展训练源于英文 Outward-Bound，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。
二战时，大西洋上有很多英国运输船只，由于受到攻击而沉没。由于海水寒冷，又远离大陆，绝大多数船员牺牲，但有极少数人在经历磨难后得以生还。人们发现，这些人不是人们想象的身强体壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。研究后，专家们终于找到了答案：生还的关键在于这些人良好的心理素质。当他们遇到灾难时，首先想到的是：我一定要活下去！而那些年轻的海员更多想到的是：这下完了！当时德国人库尔特?汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以培养和提高心理素质。后其好友劳伦斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这是拓展培训最初雏形。二战后，在英国出现了一种叫做 Outward-Bound 的管理培训，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域 , 并在其后的半个世纪中发展到全世界。
（来源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）
三、拓展训练的内容
拓展培训通常利用大海名川、群山峻岭等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。这种培训主要有水上、野外和场地三种形式，这种全新的训练方式通常包括四大内容：
① 充沛体能训练
拓展训练通常在户外进行，这就意味着对于参与其中的学员的体能提出了一定的要求，尤其是对于长期缺乏体能锻炼的职业人士来说，这无疑是一个得到提高得好机会。
② 成功心理训练
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚的人格。
③ 自我挑战训练
拓展训练特别强调于企业人员的潜能激发，通过训练，不断强化人员的自我挑战精神，从而增强个人坚韧不拔、永不服输的精神。
④ 团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
（来源：）
第三节高校推广拓展训练的方式
在前面，我们认识到了拓展培训对于高校教育的重要作用之后，那么我们究竟该如何来使这种全新的“培训课程”能够很好地在中国高校当中很好地推广，笔者认为有两种推广方式。
（1）高校自行组织开展
高校中设置专门的课程，这种方式花费相对较高。这种方式要求学校聘请有拓展培训经验的老师，同时购买拓展培训的器材，将拓展培训作为学生的一门必修课。通过这种专业课程的设置，使大学生们能够有机会参与包括室内的心志训练和借助一定场地的室外训练，来对每一名大学生进行训练，让他们能够在游戏中得到锻炼，从游戏中体会真理。这对于当代大学生来说是非常必要的。
（2）与专业拓展中心合作
如果高校认为上一种方式花费相对较大的话，那么与专业拓展培训公司合作也不失为一种明智的选择。专业拓展培训公司相对来说，开展这种培训的经验非常丰富，同时，具有场地优势。通过与专业拓展中心合作，高校将拓展训练作为一项学生重大的课外活动，组织学生分批参与培训，这样不但可以解决上一种方式中高校“自建”的经费问题，同时也可以使学生得到更好地培训。
摘自：中国管理传播网 作者：姚金亮
实用范例
3月7日下午，阳光明媚，春风吹拂。宇航学院研究生会在绿园中面向全院研究生开展了一次体验“拓展”活动。
“拓展(Outward Bound)”是当前非常流行的一种素质训练方法，是一种超越传统室内教育局限的户外训练活动。本次活动特别邀请了“大学生服务中心”的四位专业教练现场指导，旨在拓展个人潜能、增进团队精神和完善自身人格。
活动主要分为三个阶段。首先由专业教练简单地介绍拓展训练的背景知识，然后通过“破冰”的游戏形
式将参加活动的40名同学随机分成四组，并分别由同学命名为“火箭队”、“先锋队”、“奋战队”和“天之鸟队”。做完“破冰”游戏的热身后，进入了活动的第二阶段。全体同学以组为单位交叉进行“电网”、“背摔”和“盲阵”等三个经典拓展训练项目。在“电网”项目中，全体队员需要在给定时间内穿越一张与地面垂直的“电网”（绳网），身体的任何部分（包括衣服）都不许触网，碰到即为“触电”；一旦有人“触电”，则全队必须重新开始。这个项目，需要队员精心筹划，合理安排穿网的顺序和方式；在反复摸索、失败和再摸索的过程中，有效激发了大家的协作精神。“背摔”项目要求所有队员都从一个1.6米高的高台上向后倒下，而高台下面的队友站成两排并伸出双臂组成“人床”将跌下来的队友接住。“背摔”项目简单而又刺激，队员在向后倒的瞬间很好地体现了团队成员相互之间的信赖。“盲阵”项目恰如其名，被蒙住双眼的队员要在给定时间内利用若干段绳子围成一个面积最大的方阵，并且所有队员必须平均分配在方阵的各条边上。这个项目考验了同学们的决策和组织能力，以及协同完成任务的能力。在进行每个拓展训练项目的间隙，教练都会启发组内同学谈体会，并引导大家能够从这些“小游戏”中悟出“大道理”。
活动最后，四个组分别派代表向大家作了简单的活动总结，大家在肯定各自小组对于三个拓展项目能够越做越好的同时，也表示通过体验拓展对于完成目前正在从事的与航天事业相关的科研工作有了更好的信心。整个活动在一片热烈的掌声中圆满结束。
这次活动是借助社会力量举办学生活动的一次积极尝试，同时也是“三八”节前夕送给宇航学院全体女研究生的一件特殊的节日礼物。
研究生院管理处副处长白肇宇和宇航学院研究生指导主任姜志国应邀光临指导，并分别作了热情洋溢的讲话；校研究生会的代表也到场进行了观摩和交流。（宇航学院）
（摘自：北航新闻网http://news.buaa.edu.cn/）
美国柯达（中国）公司一位经理致参加拓展训练同事的一封信，现抄录如下：
“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”
思考：
1、文中主人公最致命的缺点在哪里？
2、对照主人公，挖掘自己内心深处的缺点。
3、试曾想过通过拓展去挑战自己，战胜自己？
4、仔细想想自己是否需要一次新的体验、新的感悟，如果是，那就赶快行动吧。
第四篇：团队拓展训练方案
团队拓展训练方案
参训企业背景
XXX润滑油有限公司是世界第四大石油公司XXX集团在中国的分公司，公司在经济技术开发区设有全国一流的调油厂和实验室，主要生产和销售汽车、摩托车以及工业和船舶用的各类高品质润滑油。
参训学员背景
此次参训的学员来自于公司销售部的员工。平时多数时间都在公司外地的办事处工作，一年中很少回一次总部，平时的工作联系都是通过电话，主动直接沟通的机会较少。销售人员多数是在当地招聘，而公司销售网络又散布的非常广，从而使得各销售人员在地域文化，生活习惯，性格特点上都有很大的差异性，相互之间缺乏一定的协调牵让精神。常年在外地工作可能使得销售人员对公司缺乏一定的归属感。所以希望通过这次拓展训练充分拉近相互之间的战友伙伴情谊，增强团队的整体凝聚力。
培训目标
1、拉近学员的感情，增进情感上的沟通，建立相互信任，理解，宽容，牵让的良性关系，从而推进工作上更好的协调合作。
2、鼓舞团队士气，增强团队凝聚力，强化学员对团队的归属感，自豪感，成就感。
课程设计 主题思路：
在一天的拓展训练中，进行三个项目，在项目的设计和回顾上都是对学员平时工作生活的情景模拟，让学员充分暴露其平时难以意识到的潜藏的问题，引导其思考，促进其在今后的工作生活中加以改进。
首先会在培训前一天晚上的热身活动中将学员分成四组，分别由四个培训师带领，分组时注意将相互熟悉的学员分到不同的组，确保平时较陌生的学员能编排在一起，以便达到更好的培训效果。
培训当天上午会在一片半封闭的草地进行牵手和越障两个项目，目的是通过更多的身体接触让这些平时较少见面，相互不太熟悉的学员在团队建立的初期感受到来自他人的帮助，力求在第一个项目——牵手中就建立起这种相互关爱的感觉，然后在下午的项目——集体扎筏（在海滩进行）中进一步深化，建立起高绩效团队。上午的项目可以看做是团队规范的建立，而下午的项目则是实战演练。
培训当日的晚上配合组织者在晚餐其间开展的抽奖活动，培训师会组织各队学员针对前一天晚上热身活动中所创作的队歌编排一支队舞，从而将气氛推到高潮。
实施时间：X月X日晚及X月X日
实施地点：海南三亚亚龙湾
参训人数：56-58人
人员分配：4名带队培训师，1-2名支持人员，当地救生员
训练装备：桶、竹竿、绳子、救生衣、救生圈、浆、扩音设备
实施项目：牵手、越障、集体扎筏
项目介绍：
项目名称：牵 手
项目说明：以队为单位进行，人员分成A、B两个组，请一组（如A组）的队员戴上眼罩扮演盲人，另一组（如B组）则不允许说话扮演哑巴。哑巴的任务是：带领你的同伴走完本项目规定的路线，其间你们会碰到许多障碍物，但你要对你的同伴的安全负责，你必须保护他/她不受到任何的伤害。盲人的任务是：当你完成任务并被允许摘去眼罩的时候，找到牵着你的手走完全程的人。
回顾要点：
▲ 通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通； ▲ 体会队员间相互的信任，理解，支持和关爱； ▲ 懂得宽容，牵让，消除误解； ▲ 工作中协作的必要性； ▲ 沟通技巧的改进。
项目名称：越 障
项目说明：在规定的时间内，全体队员连同若干工具从两米高网的一端翻至另外一端
回顾要点：
▲ 主动有效沟通，达到最佳沟通效果； ▲ 如何在复杂环境里听取他人的意见； ▲ 体会团队合作的重要意义。
项目名称：无 舟 求 渡（集体扎筏）
项目说明：将全体学员分成三部分，各自承担不同的任务，并在规定的时间内按采购、制造、销售三个环节共同制四个竹筏，完成任务后，各组分别乘上竹筏漂流。要看―正宗‖拓展资料，请点击 培训过程中不同角色的典型表现：
1、各小组的采购人员怀疑原料供应商的价格不公平，即同等条件下所获资源的价格不同，从而担心自己在今后的市场竞争中会处于劣势。于是竞相讨价还价，对供应商不断怀疑。
2、各小组人员会不断权衡成本、效率、质量、利润等与客户满意的关系，但市场和客户是检验决策和产品的唯一方式。
3、选择价低质劣原料的小组，会在生产过程中遭遇巨大的困难。
4、最终消费者不愿冒风险去选择质量低劣的产品。
5、…… 课程说明：
1、情景介绍：某漂流公司要订一个筏子，以下每组参与者均为互相竞争的投标者。
2、扎筏要求：规定时间内，扎成一个可容纳15－17人的筏子并使之能在水上漂流15分钟。
3、评估标准：市场化操作； 消费者选择； 利润最大化。
4、角色扮演：
A供应商—由拓展学校工作人员或由埃尔夫公司人员负责，要求供应商遵守既定价格体系；
B采购人员—由每个独立小组自行安排，购买过程中可讨价还价；
C消费者—扎筏（生产）过程结束后，全体人员均可作为消费者，选择并检验竹筏。
回顾要点：
针对整个扎筏过程中出现的队员之间的相互争执，甚至争吵，回顾整个企业应该如何控制质量，供应成本等等；并结合队员实际工作中的现状进行回顾，如销售人员面对客户催货的压力，生产部门面对生产的压力，采购部门面对原料供应的压力时如何换位思考，协同作战，而不是各自以自己的方式行事。
教学设计思路
结构化设计思路：
1．通过分阶段的项目顺序：
l 个人挑战，正确的评估自我，认清环境；
l 完成团队合作项目体会个人利益与团队利益的统一，让所有员工充分认识到从团队的根本利益出发考虑问题。
2．课程设计结构化：
a)每一项目均进行活动—发表—分析—理论—指导内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用
b)从热身开始进入意识—理解—应用的学习圈，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的习惯，运用到实际工作、生活当中最终成为一种习惯
c)项目安排环环相扣，充分表现团队在不同阶段的特点 d)培训师的所有回顾内容模块化
3．团队建设的理论和工具由富有团队建设经验的培训师在恰当的时机引入
课程设计依据
Ⅰ．体验式培训理论基础 项目实施
在培训中，参训员工会被分成几个小组（12-17人一组），整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中产生意识，回顾作为整个培训的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及生活（具体实施请参见下图）
Nothing tells more than your mind shaped by your own experience.However，without proper guidance，the thoughts may be wrong or biased.学习圈：
II．高绩效团队建设理论： 团队的发展阶段
l 团队并不是先天就有的，它是经历一系列阶段的发展，逐渐成熟起来的。
成功团队的特征
l 选择合适的成员，最大限度地表现每个队员的业绩 l 有明确的分工和责任
l 队员的在强项上得到发挥，在弱项上得到支持 l 共同的目标
l 致力于内部交流的有效性 – 通过正式或非正式的途径 l 维持纪律的有效性，通过正式或非正式的途径 l 保证质量，追求不断改进 l 有一个好的领导
不成功团队的特征
l 个人，以自己的方式，追求个人的目标 l 分工和责任不清，导致重复的劳动 l 队员之间只有相互竞争而不是合作 l 队员的技能与性格特征没有得到平衡
l 低效的交流，无论是通过正式还是非正式的方式 l 新队员没有真正融入团队
l 破坏团队绩效的工作方式，例如没有责任感，糟糕的时间管理，拒绝变革等等。要看―正宗‖拓展资料，请点击 l 没有领导
团队发展的进程
第一阶段 成立 ：明了你所处的环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享观点/鼓励分享个人的经历
第二阶段 磨合： 鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突 第三阶段 稳定： 增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/ 保证队员相互了解各自的强项及弱项
第四阶段 成效： 阐明总体目标/保持士气/回顾,总结
第五阶段 成熟： 允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系 容纳意见分歧/打破常规
怎样形成团队中的有效沟通： l 团队成员都要承认沟通的重要性 l 有效的倾听
l 保证双向沟通的平衡，主动反馈 l 共同承担沟通的责任 l 建立行之有效的沟通系统 l 持续的沟通
III．培训保障：
l 安全：完善的体系、安全的意识、合格的装备、正确的操作方法以及丰富的实战经验，确保每一个环节的安全
l 内容：坚实的理论基础，对拓展训练深刻的理解和对埃尔夫公司的熟悉，使整个课程设计针对性强，独到，新颖
l 实施：专业和经验丰富的培训师队伍，统一的培训计划，保证培训效果达到设计要求
n 设施：多组训练设施保证课程安排条理清晰，整齐有序
培训时间安排
日 期 时 间 培 训 安 排
培训前日 19：30-20：00 在酒店热身（团队初建）
培训日 6：30 起床，准备装备 7：00-7：30 在酒店用早餐 7：30-8：00 乘车去亚龙湾 8：00-8：15 准备活动
8：15-11：00 培训、回顾（牵手、越障）11：00-12：00 午餐
12：00-16：00 培训（无舟求渡）16：00-16：30 乘车回酒店 16：30-17：00 学员冲凉 17：00-18：30 回顾、大总结
18：30-20：00 晚餐、抽奖、编排并表演队舞 20：00 自由活动
注：项目的实施顺序和时间会根据实际情况调整
拓展训练培训进程表
负 责 进展时间
向参训单位提供方案 项目经理 11月26日
探讨、完善培训方案 项目经理/参训单位 培训前6日 确认培训方案 项目经理/参训单位 培训前5日
第一次确认参训人数/ 签署培训协议 项目经理/参训单位 培训前5日 填写培训班预定单 项目经理 签署协议当日 根据参训人数安排培训师 培训部 培训前5日
第二次确认人数/ 将最终参训学员名单传真至拓展 项目经理/参训单位 培训前3日
培训师赴三亚踩点 培训师 培训前2日
将致学员的一封信告知每一位学员 参训单位 培训前2日 培训前的细节确认 项目经理/参训单位 培训前1日 为每一位学员上保险 客户支持 培训前1日 到拓展学校报到、安排住宿 基地主任 培训日 热身 主带培训师 培训日 晨练 培训师 培训日 场地训练 培训师 培训日
确认培训班结算单 基地主任/参训单位 培训最后1日 学员对培训的评估 培训师/参训学员 培训最后1日 参训单位组织者对方案设计、培训效果的评估（评估表/电话）客户支持 培训后1-3日 付培训全款 参训单位 12月23日前
注：时间可以根据客户的基本情况由每位项目经理与客户进行协调。
收 费 条 款
1、培训费用
² 收费标准——培训课程720元/人/天+100元（培训结束后在抽奖会上组织活动）；
² 首次特别优惠价——培训课程700元/人/天（并赠送抽奖会上组织的活动）； ² 项目明细：
课程设计费（根据企业需求，设计专项课程）
培训师费（15人编为一队，配有一名拓展培训师全程跟进）
保险费（专业意外保险，包括八万元人身意外伤害险和八万元急性病死亡险）要看―正宗‖拓展资料，请点击
2、器材费用：
桶（16个）：75元/个*16=1200元；
竹竿（长16根、短20根）：10元/根*36=360元； 绳子（长6根，短8根）：15元/斤*2=30元 浆（24把）：10元/把*24=240元； 救生圈（8个）：50元/个*8=400元；
救生衣（58件左右）：25元/件*58=1450元
3、培训师踩点及培训期间的饮食住宿费用（共计三天）： 餐费：早餐50元/人/天，午餐或晚餐60元/人/天 住宿费：200元/人/晚
海南省政府价格调节基金：11元/人/晚
4、交通费用：
Ø 培训师及支持人员（共6人）的XX——三亚往返机票：800元*2/人（全价），说明：如能尽早提前预订能拿到折扣价，就实报实销，如是订往返全程票回有更多折扣；
Ø 培训师培训期间交通费：500元
Ø 租车带学员从大东海去亚龙湾的租车费：300元/辆（30座）*2=600元
5、租用酒店会议室费用：（可自行和酒店结算）2500元/天
6、如要租用亚龙湾的海滩 5000元
备注：除培训费外其它费用都为预计估算，可以实报实销的方式结算。
致学员的一封信
（XX）有限公司的各位朋友：
欢迎您参加人众人公司组织的活动，为使这次活动获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：
l 关于安全：
▲ 北京人众人拓展训练有限公司XX分公司的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程；
l 关于天气：
▲ 除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则学校将不会取消或延期培训。
l 学员应带物品：
▲ 请穿运动装、运动鞋或方便活动的服装，两套为宜。▲ 可自带游泳衣。
▲ 可以根据个人的情况带上备用药品。▲ 请自备以下物品：
☆ 防晒用品，墨镜或遮阳帽；
☆ 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜； ☆ 防雨用具。
l 注意事项：
▲ 培训前请将长指甲剪去
▲ 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人 ▲ 培训期间请服从培训师的管理；
▲ 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；
▲ 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报； ▲ 在培训中，请您爱护公共环境。
北京人众人拓展训练有限公司XX分公司 年 月
北京人众人拓展训练有限公司简介
8年体验式培训的丰富经验
作为国内体验式培训行业的先行者和倡导者，我们在8年的发展中一直致力于为客户提供专业、安全、有效的培训课程，获得了丰富的培训经验，在行业内和客户中一直保持着良好的声誉。我们有充分的信心为中信实业银行和其他客户提供高质量的专业服务。
中国最大的体验式培训提供商
我公司为中国国内最大的体验式培训提供商，并被国际同行公认为国际上该类机构中规模最大者。迄今为止我们已经在国内建立了5所分支机构和10个设施完善的训练基地，分布在北京、上海、广东、山东和浙江等省份, 我们完全有能力为客户提供跨地区的培训。
另外, 这些基地全部为北京人众人拓展训练有限公司全资所有，所有训练设施的设计、建造和日常维护均在公司安全委员会严格的管理和监督下进行，能够保障参训者在培训中的安全，同时严格保安的基地能够保证参训学员在培训期间的人身安全及财产安全。要看―正宗‖拓展资料，请点击
权威的国际认证
我们的资质已经通过了许多权威的国际性培训协会的严格认证，包括： 1.美国培训与发展协会（ASTD）
2.国际体验式教育协会(AEE)（我公司是该协会在国内第一家团体会员）3.挑战性课程技术协会(ACCT)（该协会是国际最具权威的挑战性课程技术安全及培训质量的鉴定机构，我公司全部训练设施及培训水平都通过了该协会的严格检查，具有国际标准）
与众多企业和商学院的稳固合作关系
在8年的发展过程中,我们专业、安全、有效的服务获得了很多客户的认可,和众多企业及商学院建立了稳固的合作关系,其中包括中国最具声望的六家商学院---² 中欧国际工商学院EMBA/MBA 以及管理类证书项目 ² 清华大学经济管理学院EMBA/MBA项目 ² 北京大学光华管理学院EMBA项目 ² 长江商学院EMBA项目 ² 上海交大EMBA项目 ² 上海同济大学EMBA项目
以上这些权威商学院第一模块课程全部通过我校培训进行
来自其他主要客户的认证包括: ² IBM国际商业机器中国有限公司―HIGH PERFORMANCE LEADERSHIP‖项目指定供应商
（我公司在IBM采购部的招标中，除价格外，其余各项都获得最高的得分，并最终成为该项目2年的唯一指定供应商）
² ABB(中国)投资有限公司中国地区户外培训唯一指定提供商
² GSK葛兰素史克制药有限公司（全球最大的制药公司）长期培训协议伙伴 ² 富士施乐中国有限公司―全国户外团队训练‖认证供应商 ² NOKIA 学习中心指定供应商
² GE（中国）领导力发展项目―LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM‖合作伙伴
量身定制的课程设计: ² 专门成立项目课程设计小组。
² 本次课程将采用结构化回顾方式，即在课程设计中预先详细制定每一项目的对应的学习点、案例和引导性问题，使各队培训质量及内容保持一致，并能够和中信实业银行的企业文化和培训需求有更紧密的联系。
高水平的师资队伍：
² 我公司具有行业内最强的培训师力量，在全国共拥有120多名培训师，其中高级培训师16人，大部分为北大、清华、中欧、长江等商学院EMBA项目以及其他大客户的指定培训师。我们有足够的力量保证培训的顺利、高水准的完成。
² 培训师须提前两周进行有针对性地集中备课,以保证授课水平.² 设备份培训师,确保不因意外情况影响培训实施
安全对 不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。
方
针：100%的安全保障。
原
则：
备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。
复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。
监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消
失在萌芽中。
目
标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只
要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。
安全保障：来自完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验
安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素
拓展提醒您：户外体验式培训存在一定的风险性，选择一家有丰富操作经验、有安全保障系统的培训供应商至关重要！
由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司各分支机构均使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格遵守器材的检查和更新制度。
保险流程：
一、为每位参训学员上人身意外伤害险80000元，急性病死亡险80000元
二、在项目活动中，如参训学员发生意外伤害，培训师和基地主任会协同参训公司组织者根据学员伤害程度第一时间处理或就近医院治疗，我校于24小时之内通知保险公司进行理赔。
三、理赔申请提供1，学员原始诊断证明，收据及处方。2，事故证明（由培训师出具）
第五篇：团队拓展训练方案
团队拓展训练方案
1、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培 养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的手机销售精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协 作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
2、训练目标
1树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。2打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。3增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。4熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
3、方案设计理论特点
此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共 享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设 计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成 理论，进而运用到实际工作、生活当中。
4、拓展训练纪律要求
1训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌
拓展培训游戏：连环呼拉圈
1.拓展训练游戏编排目的
让培训者更清楚地了解团队是密不可分的整体，无论遇到什么挫折都不能松开手，有团队在，就会有人帮助标，而你在团队中也不能坐享其成。团队中任何人的一举一动都关系着整个团队的成败。
2.参加人数：每组6人以上
3.时间：15分钟
4.道具：呼啦圈（可用绳圈代替）
5.拓展训练游戏规则
由六人以上为一组进行游戏。
在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。
让某两人的手暂时松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。
每个组都做好准备之后，告诉他们任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则判犯规，惩罚是在这组的传递过程中加人第二只呼啦圈，并以两只呼啦圈都回到起始位置为结束。犯规次数越多，所要加的呼啦圈越多。最先完成的小组为优胜。
6.拓展游戏注意事项
注意提醒每一个游戏者在穿过呼啦圈时不要被绊倒。
在允许的情况下，每组的人多一些可能会制造更多趣味。
7.拓展游戏相关讨论
一个人的力量是否能完成?是否能达到目标? 你给了别人帮助，别人也会给你帮助，在团队中时刻展示着团队梢神和团结互助达成目标的启示。
