第一篇：202_年10月15日团队活动心得

202_年10月15日团队活动心得

这一天我们很早就来到大厅前面，听完霞姐为我们介绍完活动程序就开始了.......第一：松鼠搬家，游戏目的是要突出团队的积极性和团结性，在短短的天气变化几秒内，能够与其他人搭起大家的家，需要积极参加和主动，其建少不了团结；

第二：八仙过海，游戏目的是培养学生要自信，面带微笑，声音洪亮，衣冠整齐，用不同的方法走过第二关，需要自信的风帆和积极的心态，队员之间要互相关爱，互相帮助；

第三：变形虫，游戏是突出团队队员之间要互相合作，有难同当，不要弃别人于不顾，应该团结队友，一起面对重重阻碍；

第四：过电网，游戏很刺激，需要同学积极发表意见，通过各种方法过高压电，我们同学想出来了各种方法，把所有人都通过了，各抒己见，团结一心；

第五：踩地雷，让队员中一个去试探，把安全的路探出来，让其他人跟上，团队的合作在比赛中很重要的，没有合作就会输。

通过五个游戏的比赛，我得知了很多关于团队合作的重要性，俗话说：“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。”可见，团结的力量之大。在团队活动中，我们不能脱离群众，一个人的力量是多么的微笑，但是，群众的力量是很大的，团队是我们每个人的家，我们要和睦相处、互相关爱、积极为家里做贡献，不能因为遇到一点点小困难就退缩；当家受到外来挑战时，应该团结一心，不要一个人战抵抗，互相合作的品质人人具备。

我们队的队歌《团结就是力量》，很有势力的一首歌，激发我们每个人的心，每个人都唱出了自己的心声，要为我们自己奋斗，勇敢面对挑战和困难，团结力量大。蚂蚁搬家的故事谁都知道，它们就是团结一心，不怕风雨的阻拦，互相帮助，度过难关。我相信只要我们团结一心，每个困难都会迎刃而解的。

计算机科学与技术1131班

罗福萍

拓展活动心得

无论是一个团队，还是个集体都需要团结。“团结就是力量”、“众人拾材火焰高”这些都是体现团队合作精神的谚语。

穿越电网这个活动最能体现团队合作精神，如果，当时所有的队员想的都是自己，认为自己能够完成这项任务。这样就会导致团队中大多数的队员都无法通过电网，并且花费的时间也会大幅度的增加。反之，团队中每个队员想的都是整个团队，具有团队合作的精神。那么要想穿越电网就会非常的容易，花费的时间也会减少。

八仙过海。虽然到最后我没有通过魔王这一关。但是我能够大胆的走到魔王的面前说：“报告魔王，我是王艳，我是一名非常优秀的大学生，我强烈要求从此处过海，不管遇到多大困难，我都将坚持到底，永不放弃，请允许我通过。”虽然声音有点小，但是能够把这些全说出来。也是对自我的考验，增强自信心的有效途径。

幸福团团坐，使我感受到了成功的幸福和快乐。虽然，这个活动看上去非常的简单。但是，所有的队员都不把它当回事或者是只有及少数的队员重视它或者仅有一两个在乎这个活动，那么这个活动都无法进行。造成的后果就是，团队中的所队员都会摔倒在地，严重会造成队员受伤。因此，团队需要合作。无论在团队中扮演的什么样的角色，都起着非常重要的作用。

在团队中必须具备团队合作精神。

第二篇：团队活动心得

芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人

头伏已过，同苦夏奋战了一个回合的我们，仿佛每日都与太阳肩并肩。然而，这样的日子，还有一个月那么长。苦夏正当时，何以解暑忧？据说，面对这样的天气，能够陪你一起出门的都是真爱。那么我们正心正举大家庭是时候一起出门了，这是当季检验真爱的最佳方式。

清晨，同事们扶老携幼，于正心正举集团办公楼下集合，驱车前往近郊，位于北京市门头沟区妙峰山镇嬉水湾附近的普拉托休闲度假小镇，一个区别于普通酒店和农家院，具有田园风情和欧式建筑风格的休闲度假胜地。据了解，普拉托小镇，源引自在意大利文艺复兴名城佛罗伦萨附近，有一个叫普拉托的小镇，曾是欧洲著名的产业中心。

小而精的意式风情小镇，有着优美的田园绿地，欧式风格的建筑，特色的火车旅馆，充满童趣的迷你动物园，精美的3D壁画……倘若不是烈日当空，骄阳似火，倘若没有近期禁烧烤的规定，带着食材来，在这里租几张桌子，享受一下DIY自助烧烤的乐趣也是极好的。然而，事实是，烧烤什么的想都不用想就已然进入“自烤肉模式”，热的可以撒点孜然和椒盐直接出锅了。

迷你动物园是这里最吸引孩子的地方，进门领取一袋胡萝卜，便可以和羊驼、小马、小猫、梅花鹿、鸵鸟们亲密接触了，还能见到美丽的孔雀。园里的跷跷板、小攀岩、滑梯、秋千和独木桥……足够让孩子们玩的废寝忘食。小朋友们穿梭在动物园内，汗流浃背，大人打着太阳伞在跟拍，记录下这美好热辣的周末时光。你永远不知道生活明天会发生什么，有一颗陪孩子疯玩到老的心，享受当下的每时每刻，足矣。

普拉托的中餐厅很受欢迎，早早预定好包间，点上美味的菜肴，是非常明智的做法，因为后来就餐的人们已然排到了大厅外。世界上最治愈的两种东西，一是美食，二是文字。正心正举的同事们工作日里从指尖敲击出的华丽辞藻沁人心脾，周末来魅力小镇的中餐厅享受美食，真的是非常治愈了。席间品茶不饮酒，其实高温未退、聒噪依旧，但清心定坐之后，从身体到心灵，升腾出来的，是前所未有的宁静与平和。

老子说：人法地，地法天，天法道，道法自然。每一个季节都有它的丰盈，自然的物候自有它的信义。这个夏天，真的是可以用得上“极致”二字。暴雨来时成河，去时蒸笼，如此反复，使得盛夏变的绵延而冗长。万物之于自然，烟火之于人间。禁烟火，不烧烤，则去远方的山水间游荡。饱饭后，三五人一车，跟随着一路向西。想找一处深山蛰伏，遁入清心寡欲，又或者闭门即是深山吧。此季最不缺少的是湛蓝的夏空、绚丽的云霞以及劲爽的温风，当然最最少不了的还是高温的酷热。盛夏之所以演变成苦夏，多半是因了迟迟稳居不下的高温而言，确实，这个夏天热得凶险。针对于夏的炎热，原本都会有心理预期，所谓苦，是在于无尽。气温不依不饶的煎熬着我们，焦灼不堪，耐心被高温的拉锯战消耗殆尽。北宋诗人秦观创作的七言绝句《三月晦日偶题》中写道：芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。其深意为顺其自然，豁达通变。至此，我们选择峰回路转，纵是滚烫的碎时光散落一地，不经意间，尚可保留最美好的一段。

KTV包间里的清凉一扫身心的燥热，稚嫩的童声纯净且醉人心扉，前辈高亢的歌声，圈粉无数。前有歌声，后有欢笑声。这欢笑声定要为今日之旅画上浓墨重彩的一笔。电影《西虹市首富》不负众望，笑到极致又被感动了，感动花钱之外的慈悲、感动全民瘦身的震撼，曾想过你会如何花光，却没想到你也在给我设限，让我局限在自己的想象之中。

喜剧的背后往往是悲剧，笑点的背后皆是痛点，如果要谈对《西虹市首富》的观感，深入去思考其本质，回归到正心正举的理念，与我们的这几篇文章真是相得益彰，如《如何获得真正的快乐？》中的“我们态度的改变就是改变我们自身，因为快乐属于个人自己的体验，它是可以被你选择的”。又如《为什么你会急躁不安？》中的“当我们静下心来去读懂内心真正的企盼，去关注身边人的心情，才会发觉，我们应该追求的都是最简单的最朴素的东西，而那些最朴素的才是最有价值的”。再如《你的嫉妒心来自哪里？去向何处？》中的“人们需要活在正面的能量里，而不是活在负面的能量里，用宽广的胸怀、包容的心、接纳的态度去迎接人生百态”。如《有多少人跟红楼梦里的她一样，嫌贫爱富？》中的“不执着于己身，世界就会变大，世界变大就能容纳更多的事物，而这一点一滴的容纳就是不断地增强自我，不断将己身融合于外界，在融合之中，感受到和谐与博大，这一份博大是我们此生成长过程的一个个印迹”。还有《给你一个亿，就有安全感了？》中的“安全感说到底只是人的一种心理感受，而外界的人事物只是影响我们感受的「外因」，真正的内因是我们的观念——看待世界的方式”。

事物大多都有其双面或多面性意义，季节总有办法让你从躁狂和抑郁的两端，逐渐摆向中间的平和，生活也是。寄希望于一场浩大的急风骤雨，盼望着雷电横扫苍穹，给空气带来的哪怕极其短暂的清凉，也是一种真切的感受。

沉潜进自己内心的山川湖海，辟一隅静寂，不说人事，无关风月，或者也算是一种修行。

第三篇：数学团队活动心得

数学团队活动学习心得

窦彦丽

今年春天我有幸成为学校青年教师成长团数学团队的一名成员。团队活动为老师们提供了相互展示学习和交流的平台。在团队活动中，教师间相互交流，了解他人的教学思路和方法，取长补短，推陈出新，这样既有利于学生的学习，也有利于我们教师自身素养的提高。团队成员的平日细心研究，使我们每一次研讨都有很大的收获，每次研讨都给我提供了再学习、再提高的机会，不仅学到了丰富的知识，也进一步提高了业务素质。

下面是我对自己参加团队研讨学习的几点心得：

首先团队每个成员的钻研精神值得学习。

团队每个成员都把自己前段时间研究的成果进行了精彩的展示。这源于每一位成员平日的认真研究和积累，这种精神值得学习和发扬。

其次团队每个成员的教学理念都很先进。

培养学生的创新意识，发展学生的创新精神，是时代赋予我们的艰巨任务，在教学过程中，教师作为学生学习的组织者为学生提供自主学习、合作交流的空间与时间。在组织教学中采用自主学习、同桌交流、小组合作、组组交流、小组展示等课堂教学组织形式，让学生主动思考、乐于探索、勤于动手，大胆创新，确确实实把课堂放开，让学生真正动起来。从而调动学生的学习积极性、主动性,培养了学生对学习的兴趣,更在潜移默化中让学生知道了学习是自己的事情。产生你追我赶的、不甘落后的浓厚的学习氛围。

再次通过研讨解决了平日教学中的一些困惑

小组合作是我们课堂的主要组织形式，但有时往往流于形式，在小组展示环节中，往往成为优生的舞台，我也常为这些问题所困扰，通过学习几位老师的关于小组合作学习研究，使我有很大的收获。例如，组织小组合作学习要选择合适的契机：在教学内容的重点和难点处；在教学中容易混淆的概念、规律时；在沟通知识的联系时；在巩固新知识和应用新知识的练习时。我会把学到的知识应用到平日的教学，使小组合作学习更有效。

团队研讨为我们营造了一个相互学习的学习环境，学习到了新的教学模式、环节模式和教学理念，我要把汲取到的先进理念、思想运

用到工作中行动起来，让团队研讨的价值在我的工作中得到最大的体现。

第四篇：团队心得

有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。

没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，咱们的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、势必成为一盘散沙，工作就会难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

爱默生有句话叫,一心向着自己目标前进的人,全世界都给他让路 在游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落？有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。回想当时场景，我认为出现失败的原因之一是：个人的不自信，对“权威”不敢怀疑的态度造成的。游戏中，老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端，其实他并无用力往上抬，但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。虽然心存疑问，但是队友们还是亦步亦趋跟随了。亚里士多德说：“吾爱吾师，但吾更爱真理！”作为个体，首先我们要相信自己，对于事实与真理要勇于坚持，我们最讲求的就是一个实事求是的态度！其次，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导人物。在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。只要队长一开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力！而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练！游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动！

一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力量大！但是，有时候人多却并不是什么好事。“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗？如果只片面地强调“人多”的力量，那么最终将导致没水喝的局面。因此，如果只是一味地执行，而不懂得思考，不论对于自身的进步还是团队的发展都是相当不利的。只有在有效的团队领导下的“人多”那才能发挥巨大的力量！不论在生活还是在工作中，我们都需要一种集体的力量，如果我们要想把集体力量发挥最大，那么我们就需要一个有效的领导团体，要有一个有魄力的领导。另外，团队中的每一位队员都要有一种强烈的团队意识。我们身处的团队，首先要确定每一个人都有一个共同的利益观念，一个共同的目标使之凝聚起来一起努力向前！团队建设并不容易，正如一只木桶能够装多少水正常情况下，取决于三方面的因素：第一、是每一块木板的长度，最短的木板决定盛水量。第二、是木板与木板之间的结合是否紧密。第三、是有一个很好的桶底。第一个因素大家好理解；但如果木板与木板之间存在缝隙或缝隙很大，也无法装满水；同样如果没有好的桶底，盛水只能是空想。这同样表明群体变为团体需要队友间的团结，需要每一位队员的配合，需要一个共同的价值观的体现。在生活中，处在朋友团体，我们就要忠于朋友；处在同事团体，我们就要服从公司规则，真诚。在工作中，处在工作团队中，就要有一种贡献的力量，一种为同一目标而努力的热情！不论大小团队活动，我们都要遵循同一规则，服从命令，统一行动，达到最好效果！我们同生死共命运

第五篇：团队心得

亳州市义门镇三下乡团队心得

三下乡从学院内参选到下乡实践是一段路,时而坎坷，时而风景独好。而我们所要做的就是坚持，那就是胜利。从淘汰的失望到重新入选的希望再到真正踏入实地的激动，这一路，收获的不仅仅是最后调查到的资料，更多的是成长。

从三下乡实践的前期准备开始，我们这个团队就一直在努力，各尽其责。选择实践基地也许简单,但安排好一切却是很难的。与当地政府沟通,获得支持,是我们三下乡的第一步,也因为这一步做基础，才会有这次实践顺利的完成。当然，之后的搜集资料、答辩，也是认认真真对待的。其实，虽然在校评选里被淘汰，但努力终究会有回报，我们得到院里的支持，又、重新拾回了希望。前期的准备在忙忙碌碌的考试中结束了。于是我们明白了，努力才会有收获，一切皆有可能。

暑期如期而至，而三下乡的实践活动也正式开始了。炎炎夏日，我们整装待发，朝目的地前进。因为为之付出了很多,所以更期待实地考察。一路上彼此之间也变得熟悉了，一起讨论着。两天的实践时间，也许对别人来说根本做不到什么，但我们却受益匪浅。古人所谓的“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”恐怕就是这个意思。实践才能出真知吧。

我们是农业大学的学生，所以学校对三农的重视也是很高的。于是我们带着学校给我们的问卷去当地进行时事调查。来到那里的第一天，就能感受到当地人民的热情。在当地政府工作人员的带领下，下农村访问。我们每一个人，带着自己的那几份问卷和真诚的心，和当地农民进行交流。而当地人民的积极配合，更让原本需要几小时才能做完一份问卷的我们轻松很多。做完问卷后，还和他们来聊聊天，他们跟我们讲述了许多学校里学不到的知识。最重要的是，我们了解到农民的生活现在是越来越好。国家对“三农”的政策让农民从中受益，粮食补贴政策使农民的收入有了一定的提高，新农合使农民的医疗条件得到了保证，村村通使农民的生活更加方便，或许这些政策并不为所有农民所了解,但其带来的好处却是人人赞扬的，所以整体上农民的生活有很大改善，农村也发展起来，农业亦是如此。只是在于农村环境方面还是存在缺陷，我们在当地的两天,也走了不少地方,发现农村的环境没有得到很好的治理。好的环境才能住的舒服，我想我们是来对了。本着对三农的认知,我们不仅要把好的情况告知学校,也要把其中的不足讲出来,以便更好的完善政策,真正让农民感到幸福,这是我们的宗旨,也是实践的动力。

我们也去了当地有名的制药公司和食品公司，人们普遍看到的吃的药都是加工好的西药，而在制药公司,看到的一味味草药似地,又听闻介绍,才知中国的药业博大精深，而亳州也不愧有药都之称。还有在食品公司,悉听制作过程的精细，便知其中有很深的讲究,我们这些外行人又怎会懂得。经营一家公司不是所有人都能做到的,这里面要付出的不只是辛苦的劳动,更是大智慧.知识才能创造人才。我想我们回去更应该学好专业知识,然后付诸实践,也争取有自己的天地。除了这些,我们也挨家挨户的访问,有关于他们对三农的了解,虽然很辛苦,但我们乐在其中,因为我们不仅能好好完成工作,还可以与村民们交流心声,感受他们的辛勤与快乐.我们的三下乡活动圆满的划上了句号。只是两天的时间莫名的变短了,离开的时候却是万分不舍,也许我们喜欢上了那里的人们,他们的淳朴和热情深深打动了我们。我也是来自农村,但这样的人们,我很幸运能遇见。也真诚希望政府能够早日完善政策,让他们的生活更好。

在这次活动之前,我们可能两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书.只是待在象牙塔里,没有走出校园,更没有涉足社会.不过,尽管这次的三下乡活动是我们第一次参加.也是第一次自行组织.但我们仍旧交上了一份满意的答卷,这也证明了我们要不断地去实践,才能真正锻炼自己。在活动过程中,没有经验的我们难免会有很多不足,像是对三下乡的理解并不深刻。但我们相信，有收获，有经验，有挫折的活动才算是真正有意义的实践活动，而她对于我们亦是一次历练的大好机会。我们收获了成长，学会了沟通。作为有社会责任感的大学生,我们要把所学的奉献给社会.也希望以后有更多这样的机会,为农民们谋福利。

当一切结束后,再回过头来,发现我们这些本是不熟悉的个体,因为三下乡,走到了一起,成为一个集体.我们真正感受到团结的力量.没有我们所有人的努力,也不会有三下乡的顺利完成。这是一次刻骨铭心的经历,也是我们所有人的汗水的结晶。不管是在学校,还是毕业之后踏入社会,这都将是我们的一笔财富。有的时候,有些事情,一个人是驾驭不了的,要相信团结才是力量。