第一篇：春季员工拓展活动方案

春季员工拓展活动方案

一、活动名称：凝聚和谐团队、踏春郊游活动

二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工

作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、活动时间及地点：待定

四、活动对象：君尚物业全体员工

五、活动形式：郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏

六、活动准备：

（1）集合时间：待定

（2）集合地点：公司一楼

（3）车辆安排:办公室负责，在踏春郊游活动前期提供

参加活动的人员车辆安排及人员安排

（4）所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等

（5）烧烤场地安排：人事部负责联系好场地确保正常

使用

七、活动内容：

（一）人员编制：以抽签方式决定队员选择，每15人

为一小队，共10个队伍。

（二）活动流程：

1、7：00-7点30---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00—11：00—自由浏览景点3、11：00—13：00—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力5、17：00以后---离开景区，参加踏春活动的同事整理东西，保持环境的清洁，返回市区指定地点用餐，结束一天行程。

九、注意事项：

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒

2、注意保管好自己的贵重物品

3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴

4、天干气燥，注意用火

5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁

第二篇：春季员工拓展训练方案

春季员工拓展训练方案

活动时间：*********

活动地点：*********

活动总教练：*********

活动副教练：*********

活动主持人：*********

活动流程：

1． 总教练致辞

2． 副教练讲话

3． 破冰游戏（由旅行社的教练带领）

4． 建立团队

（5队；请提前选好1名队长及1名副队长（****由主任选定），并由队长、副队长带领队员选定队名、口号、队旗、队歌（****由主任审核，3月26日市场跟进）

5.团队演示

6.团队建设活动

7.午餐

8.休息

9.热身舞蹈（由旅行社的教练带领）

10.团队建设活动

11.团队建设加分活动

12.团队毕业、分享活动

13.评选最佳合作团队（每中心一队），由副教练颁发（奖金由各中心自行提供）

14.集合留影

着装要求：

各队需各选定一种颜色的衣服或头巾为队服

拓展形式：

7人至10人左右为一队，每一队选一名队长一名副队长，在教练的指导

下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

时间安排:

价格：125元/人/天（不含税）135元/天（含税）

各中心按照各中心实际参加人员给予报名。

费用包括：

1、培训费（专业教练执教）

2、意外保险

3、器械费

4、餐费（一正餐，餐标:9菜一汤）

5、培训场地使用费

6、专业领队服务费

7、提供饮用水

8、生态园门票

拓展项目：

高空项目：跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥等。（加分）

水上项目：建桥过河、抢滩登陆、水上过河抽板、水上独木桥、涉水破冰。

陆地项目：毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、泰山绳、生化危机、拆炸弹、信任倒、怪兽过河、珠行万里、胜利大逃亡。

破冰项目：生日重组、解人结、我是谁、心灵密码、进化论、齐齐行、连体婴、露四点、环球速递等。

1.项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等。

项目简介：参与者站在离地6米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承受一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完全该项目的障碍。）

项目意义：

1.建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2.培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3.勇于把握机遇。

2.项目名称：断桥

设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽。

项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到7米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、2米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗？“断桥”就是让你在高空迈过这一关。

项目意义：

1.考验个人胆量与身体平衡，需要学员克服恐惧的心理。

2.如何正确的看待目标和困难。

3.体验在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。

4.换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒。

3.项目名称：巨人梯

设施要求：高10米，6间隔的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等。

项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩。

项目意义：

1.考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

2.只有通过协作，相互提携，团队才能够一起达到共同的目标。

4.项目名称：天使之手

设施要求：8米高空钢丝一套，保护绳、全身安全带等。

项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

项目意义：

1.极度考验个人胆量与身份的平衡能力。

2.在非个人英雄时代里面，相到勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

5、项目名称：抢滩登陆

设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘。

项目简介：团队队员利用有限资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义：

1.培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2.目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3.培养一个团体的竞争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心。

6、项目名称：大脚板

项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从起点走到终点；

项目意义：考验团队的整体协作、沟通、领导的重要性；

7、项目名称：信任倒

设施要求：1.5高的平台。

项目简介：每一队员站在离地1.5米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1.5高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大的考验。

目的意义：信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。

8、项目名称：毕业墙

设施要求：立面高度为4m的墙体。

项目简介：“毕业墙”是一个必须由集体的力量才能完成的项目，团队在不得借助任何外力的条件下，必须在尽短时间内全体越过4米高的墙。

项目意义：

1.领导作用的发挥。

2.人力资源的合理安排。

3.培养团队的合作精神。

注意事项：

1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！

2、请保管好自己的贵重物品和现金，以防遗失，建议每位队员带小挎包各自保管个人物品；

3、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。

4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。

5、游客在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排。

6、请携带如下物品：备用休闲服一套、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车（船）药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。

第三篇：2014春季公司拓展活动策划方案（模版）

2014年户外踏青及拓展活动策划方案

活动时间：2014年3月23日下午3：00—下午5：30

活动地点：清风山

活动对象：公司全体成员

活动组织者：综合办公室

活动目的：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。

活动过程：

1、3:00集合，出发2、3:20抵达长清风山

3、游戏活动：

水果蹲

游戏说明：所有人分为5人一组参加比赛，每个人代表一种水果，上一个人说到哪一种水果，那么代表这种水果的人要传下去，做动作的同时要喊出来。直到最后的胜利者。胜出的小组可要求摘草莓最少的小组现场表演节目！例：西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完草莓蹲；草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完芒果蹲········ 信任背摔

游戏说明：每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。占领阵地

规则：每队6在一人要求游戏开始后先共同站张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

活动目的：培养公司人员的预见力，前瞻力，做到处事不惊，沉着应变。

培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

4、留影 返回

活动预算：

1、零食自带；

2、其他

第四篇：2012春季员工拉练活动方案

春季拓展（登山比赛）活动方案

随着2012年新员工招聘已临近尾声，各岗位中增添许多新面孔，新员工到来给整个队伍带来新的气氛，但是对于新员工本人而言，一切都是如此的陌生，为了更好体现企业文化氛围，增加员工对企业的亲和力，促进管理与员工之间和谐交流，展现服务铁军精神风貌，特申请开展保意服务铁军春季拓展训练活动，具体方案如下：

一、活动方式：登山比赛

二、活动主题：提高员工素质打造一流团队

三、活动口号：保意铁军——有我更精彩

四、活动时间：4月25日、26日二天（分二批次）

五、活动地点：南沙香山

六、参加人员：立足2012年 新进员工，总人数控制在40人左右，各品类安装维修工、各岗位文员（自愿报名），由办公室最终决定人员名单。

七、具体方案：

（一）登山活动路线：从香山东侧由台阶开始登山——由北侧车道下山

（二）活动安排：

（1）8：00——公司集合出发。

（2）8.40——山下作赛前动员，讲解注意事项和安全要求

（3）9.00——比赛开始

（4）9.40——山顶游览、组织娱乐活动，合影

（5）11.30——从北侧车到步行下山，乘车前往就餐地点

（6）14.00——返回公司

八、工作人员：

活动总指挥：程平

领队：25日曹永、26日朱洪强

现场指导：26日陆沈飞

27日顾惠刚

安全保障：许勇

后勤服务：刘小云

九、竞赛规则

（一）本次登山比赛，分男女二组，以先登至山顶为准。

（二）遵守比赛纪律和规定要求，迟到不候。

（三）中途不按规定线路，投机超近者取消比赛成绩。

（四）在比赛过程中，出现争议或其它特殊情况，则由领队裁决。

（五）本活动重在参与，参赛过程要注意友谊第一、比赛第二，安全为上。

十、奖项设置：分男子组和女子组分别计冠军、亚军各一名。

十一、用餐标准：每天二桌，每桌标准为：600元（酒水自备）

十二、饮用水与酒水：矿泉水5箱（24瓶装），啤酒10箱（12瓶装）。

服务中心

2012-04-16

第五篇：员工拓展活动

员工拓展活动

项目：团队激励游戏

时间：16:00-17:00

人员安排：xxxx---摄影；场地安排

xxxxx---主持；道具

xxxx---现场人员（分组）安排

特邀评委---xxx；xxx（记时）

地点：x楼会议室

目的：增强团队之间的合作能力及沟通能力；提高团队的激情。

游戏一：坐地起身

本游戏可以让大家明白团队工作中沟通与合作的重要性

游戏规则和程序

1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）。

2.四人手“桥”手，然后要他们一同站立起来。很容易吧?那么再试试多些人，如六至七个人，应该还不是太难。最后在试试十四五个人一同站起来，难度就比较高了。

3.做倒十几个人一起起身的时候，虽然很难成功，但是试了许多次之后证明是可以成功的。相关讨论

1.本游戏可以告诉我们什么道理？

2.在团队合作中，应该怎样合作才能最有效率?

总结

1.在团队合作中，虽然每个人的初衷都是好的，但由于用力方向和工作重点的不同，很可能导致团体效率的低下，反而没有达到团队合作的目的，所以在工人中就需要大家的不停磨合，使得彼此都适应彼此的工作规则，从而能够无罅隙的工作。

2.大家都有这样的体会，小的团队比大的团队要好管理得多，人一多起来,意见就会变得多了起来，想要满足每个人的需要也就变得更加困难。所以在一个机构的主管者在分组的时候应该尽量地将组划分的小一些，以便管理。

参与人数：集体参与。时间：二十分钟。场地：空地。道具：无。

应用：（1）加强领导者对团队管理的理解。

（2）体现团队合作精神

备注：获胜组发放小礼品

游戏二;泡泡糖

游戏目的：增进员工亲密感

游戏道具：不需要

游戏指引：

1）每组出3—5个人，保持总数为单数，设臵一个自由人。维成一个圈，绕圈行走。主持人喊：“泡

泡糖。”参加者齐声问：“粘哪里？”主持人可回答一些身体部位，例如“粘膝盖”“粘脚跟”……，每个人迅速找到搭档，把这个部位粘在一起，落单的人则被淘汰。（粘胳膊、粘脚跟、粘大腿、粘头顶、粘手心、粘后背、粘屁股、粘小腿、粘脚脖、粘手腕、、、）

2）自由人依现场情况自由参加，始终保持现场人数为单数。主持人可说一些难度较大的部位，烘

托现场气氛。

备注：获胜组发放小礼品。

游戏三；水果蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一

堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马

上回指。

以一实例加以说明。有苹果、橘子、西红柿、香蕉，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜

蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中

一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

游戏四：心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:五人组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会

把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者

所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右

为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声

下气)。

最后合影留念

2011.11.23

Xxx

拓

展