第一篇：一公升眼泪插曲《3月9日》歌词

流（なが）れる季節（きせつ）の真（ま）ん中（なか）でふと日（ひ）の長（なが）さを感（かん）じます

せわしく過（す）ぎる日々（ひび）の中に

私（わたし）とあなたで夢（ゆめ）を描（えが）く

三月（さんがつ）の風（かぜ）に想（おも）いをのせて桜（さくら）のつぼみは春（はる）へとつづきます

溢（あふ）れ出（だ）す光（ひかり）の粒（つぶ）が

少（すこ）しずつ朝（あさ）を暖（あたた）めます

大（おお）きなあくびをした後（あと）に

少（しこ）し照（て）れてるあなたの横（よこ）で

新（あら）たな世界（せかい）の入口（いりぐち）に立（た）ち気（き）づいたことは一人（ひとり）じゃないってこと

瞳（ひとみ）を闭（と）じれば あなたが

まぶたのうらに いることで

どれほど强（つよ）くなれたでしょう

あなたにとって私（わたし）も そうでありたい

砂（すな）ぼこり運（はこ）ぶ つむじ风（かぜ）

洗濯（せんたく）物（もの）に絡（から）まりますが

昼前（ひるまえ）の空（そら）の白（しろ）い月（つき）はなんだかきれいで 见（み）とれました

上手（うま）くはいかぬこともあるけれど

天（てん）を仰（あお）げば それさえ小（ちい）さくて

青（あお）い空（そら）は凛（りん）と澄（す）んで

羊（ひつじ）雲（くも）は静（しず）かに揺（ゆ）れる花（はな）咲（さ）くを待（ま）つ喜（よろこ）びを

分（わ）かち合（あ）えるのであれば それは幸（しあわ）せ

この先（さき）も 隣（となり）で そっと微笑（ほほえ）んで

瞳（ひとみ）を闭（と）じれば あなたが

まぶたのうらに いることで

どれほど强（つよ）くなれたでしょう

あなたにとって私も そうでありたい

第二篇：莫斯科不相信眼泪插曲歌词

电影《莫斯科不相信眼泪》插曲－阿列克桑德拉* 莫斯科电影制片厂 1979年出品 作词：尤·维茨波尔/季·苏哈列夫 作曲：谢·尼基金

原唱：谢·尼基金/塔·尼基金娜 词译：YaoJee

万事并非与生俱有 莫斯科不是一天建成 莫斯科不相信眼泪 但相信爱情 她被白雪覆盖 她被绿叶掩映 她给行人以暖意 她给树苗以沃土

阿列克桑德拉阿列克桑德拉 这是你我的城市 你凝望着她的脸 我们和她的命运紧密相连 为了我们美好之初 她消除所有的愁苦 这花园环城路

成了我们订婚的戒指**

花楸树装点着莫斯科 橡树绅士般站立 还有排排的岑柳 茁壮的成长 莫斯科期盼着 被树荫覆盖 莫斯科会让每棵小树 都有生长的地方

阿列克桑德拉阿列克桑德拉 什么在我们面前飘动 这是岑柳在马路边

用华尔兹的舞姿播撒着种子 岑柳用它树木的婆娑 谱成动听的维也纳圆舞曲 它们将破土而出 阿列克桑德拉 呼吸莫斯科的空气

莫斯科没有把焦虑隐藏 她见证了一切 而所有的灾难和愁绪 都在她面前遁形

莫斯科的爱不是那般急速 但是永恒和清纯 她母爱般的关怀 胜过所有的感情

阿列克桑德拉阿列克桑德拉 什么在我们面前飘动 这是岑柳在马路边

用华尔兹的舞姿播撒着种子 岑柳用它树木的婆娑 谱成动听的维也纳圆舞曲 它们将破土而出 阿列克桑德拉 呼吸莫斯科的空气

阿列克桑德拉阿列克桑德拉 这是你我的城市 你凝望着她的脸

我们和她的命运紧密相连 为了我们美好之初 她消除所有的愁苦 这花园环城路 成了我们订婚的戒指 这花园环城路 成了我们订婚的戒指

译者注：

*阿列克桑德拉（Александра），电影女主角叶卡捷琳娜（Екатерина）非婚女儿的名字，在这里象征着所有的年轻人和未来。

**花园环城路（садовое кольцо），莫斯科市的环城路，俗称二环路，一个很规则的圆形，它是莫斯科最主要的街道，环城路以内的街区称为莫斯科市中心区。

Александра

из кинофильма Москва слезам не верит

слова Ю.Визбора,Д.Сухарева, музыка С.Никитина Поют Никитин С.Никитина Т.Не сразу все устроилось, Москва не сразу строилась, Москва слезам не верила, А верила в любовь.Снегами запорошена, Листвою заворожена, Найдет тепло прохожему, А деревцуА просто зима.Полагаю.Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю

В ваши уснувшие ранней порою дома.-Что же за всем этим будет?Будет январь, вы считаете?Будет апрель.Да я уверен.Я уже слышал, и слух этот мною проверен,Будто бы в роще сегодня звенела свирель.-Что же из этого следует?Вы полагаете, все это будет носится?

Я полагаю, что все это следует шить!

Следует шить, ибо сколько зиме не кружить,И раз, два, три, раз, два, три, раз, два, три.

第三篇：一公升的眼泪

热爱生命

——读《一公升的眼泪》有感

佛说：因果有缘。我是在一次偶然的机会中读到《一公升的眼泪》的，兴许也是命中注定的缘分，令我在生命中最彷徨的时候遇见了亚也。

木藤亚也，一名很普通的日本少女，本来和其它的女孩子一样，对未来充满希望和憧憬，希望谈一场甜蜜的恋爱，希望回报父母的恩情，希望可以自由自在地奔跑。亚也所希望做的这些事情都只不过是每一个普通人都想做的事情，但是，在亚也15岁的时候，命运之神却和她开了一个极其残忍的玩笑，亚也患上了一种罕见的绝症－－脊髓小脑萎缩症。亚也很清楚明白，这种病会为她的今后人生作出如何翻天覆地的变化，别人能够自由自在地走路和奔跑，自己却只能依靠轮椅移动，甚至终有一天会瘫痪在床。别人能够自由自在地说话，自己却可能连谈吐都不清楚，坐立，进食，甚至只是拿起一件物件，作为人类最基本，最平凡的行为，在亚也身上全部都成为了不可能实现的幸福。然而即使知道这个令人悲伤的结果，亚也还是努力的生活着，怀着对未来的微小憧憬，小心翼翼的计划着自己的人生。她渴望学习，于是费劲心力考入梦想的高中，然而，没过多久，在无法正常行走之后，她结束了梦想中的高中生活。

命运的齿轮继续转动，而地球也不会因为没了谁而停止旋转。亚也只是尽她所能，想活出自己的风采，让自己的生命不至于那么的黯淡无光。于是，她进入残疾人学校学习，毫不在乎别人的眼光。她一直在努力，为了家人也为了自己，甚至无法再行走后，她躺在病床上仍要求学习，直至生命的消逝。

我无法不对亚也的热爱生命而感动！

如今，身为大学生的我，拥有亚也可望不可即的健康身体及健全的生命，却在恣意的挥霍着自己的青春。总认为12年的刻苦学习已经足够，如今只需要混完大学然后有一张文聘即可。对于未来的设想，完全没有考虑的意识。是啊，在我的意识中，我的人生还很长，如今的生活我需要的是随意。于是我花费大量的时间甚至不惜逃课的看网络小说，前面看，后面忘，然后再接着看，接着忘，如此循环，完全不知所云。直到临近期末考试时，仓促的去抱佛脚，努力背一些试题，然后堪堪考过，没有挂科，然而那却也只是基于面子问题。也曾看过很多次的联欢晚会，每当看到别人多才多艺的表演，自己却什么都不会，不免一阵惭愧，也曾想过去学，却无疾而终。纵使偶尔的一场讲座激起我的激情，我也是三分钟热度，然后继续沉沦……

我在这样的大学生活中徘徊迷茫着，两年的大学生活完全是弹指一挥间的流逝，而我仍在浪费自己的青春。直到我看到了亚也的日记《一公升的眼泪》。她的眼泪，她的无奈，她的坚强，她的执着，她的信念，她的微笑，无一不打动着我！

人生中的明天会发生什么你永远无法预料，兴许，你的人生会很快被突来的横祸毁灭，兴许你足够幸运，可以平平安安过一生，然而你还是会有生老病死。人生就是一个圆，你赤裸裸来赤裸裸去，若干年后谁也不会记得你，你只是历史长河中的一粒尘埃。兴许你足够伟大，例如毛主席，可以让人们永远歌颂你；或许你够坏，譬如秦桧，在后世遗臭万年。我既无法流芳百世，也不想遗臭万年。然而平淡的一生也是上天对你的恩赐。佛说：因果轮回，不知前世做过多少善事才换回人世的一次轮回！生命只有一次，你碌碌无为的过是一生，你有所价值的过亦是一生，那何不尽自己最大的努力发挥出自己的价值呢？

第四篇：一公升的眼泪

一公升的眼淚_書本讀後感

舉手投足,欣賞美景,總以為這些是再平常不過的活動,一切改觀的發

生,就在接觸這本書,以及另一本書“生命的障礙”以後.也無需隱瞞,會接觸這本書,是在看過日劇的劇情故事,飆過淚水以後.這是一位日本愛知縣女孩,罹患罕見疾病後,所提筆寫下的日記.可貴的是,在一筆一筆記下的時候,並不是以出版為前提,這本書催生的時間,是在這位女孩臥床以後.每每想起這位女孩,面對這種罕見疾病的病徵,眼睜睜看著自己的身體,漸進的變得不自由,卻能鼓起勇氣,記下行動能力的消失.與面對生命而產生對生存意義的參悟,為其可貴的勇氣深深感到欽佩.書中的日記,從女主角的國中時代開始,一直到無法握筆,無法書寫為止.日記篇章的後面,附加了女主角母親與主治醫生,所齊心對抗此一疾病的心路歷程.看了這個故事,也查詢了罕見疾病相關網站.原本,認為生活該是如此順利,日復一日的通勤,來到固定的電腦前面開始上班從未想過會有如此為數眾多卻占人口比例不高的罕見病患者,每天面對自己努力卻日漸凋零的生命.除了為自己擁有健康而高興,也為自己的上班方式是否

該轉換而有所打算.這本書,所記載的是小腦脊髓病變患者的奮鬥,這種病變是眾多罕見疾病的一種,卻是持續惡化,無法治愈的少數病種之一.往後對舉手投足,欣賞美景的認知,也隨認為自己是幸福的人,而更加珍惜這些生

第五篇：《一公升的眼泪》读后感

一公升的眼泪

------木藤亚也的的生命日记

在同学的推荐下看了《一公升的眼泪》，是年仅15岁的日本少女木藤亚也对自己生病历程的日记式记录，这是70年代在日本发生的一个真实的故事。看完之后感触良多，经过一段时间的平静后看了电视剧版的《一公升的眼泪》，仍被剧中的情节台词感动得一塌糊涂。这本书和改编后的电视剧引发了我对生命对生活的思考，在这里简单的写下，希望人们可以永远记住亚也的精神。

故事的主人公－－木藤亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时一场突如其来的灾难降临，亚也患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。亚也和病魔抗争了十年之后，由于病情恶化而离开人世。亚也唯一留下的只有这本日记，她的妈妈将她的日记经过整理后由出版社出版。这本亚也的生命日记《一公升的眼泪》在日本感动了成千上万的人，在全亚洲也曾引起了很大的轰动。

木藤亚也原本是一名很普通的日本少女，她本来和其他的女孩子一样，对未来充满希望和憧憬，希望和家人朋友快乐的生活，希望可以为他人做一点事。亚也所希望做的这些事情在正常人眼里显得那样普通和不起眼，但是，这些不起眼的小事突然有一天不可能再实现了。在亚也15岁的时候，命运之神却和她开了一个极其残忍的玩笑，她患上了一种罕见的绝症－－脊髓小脑变性症。亚也花了好长的时间才说服自己，让自己接受自己患上了这种难缠的绝症。一开始只是手脚不灵活，走路容易摔倒，但这种病的恶化速度特别快，才一年时间亚也就出现了轻度的吞咽困难。这种病让亚也的生活发生了翻天覆地的变化。她的腿慢慢变得越来越不灵活，亚也迫不得已坐上了轮椅。她看着学校里的朋友们自由自在地走路和奔跑，想到自己却只能依靠轮椅移动，甚至终有一天会瘫痪在床；听着别人自由自在地说话，自己却渐渐连谈吐都不清楚。亚也的生活一天天在发生变化，过去轻而易举能做成的事现在做起来变的那么的辛苦。她越来越需要父母朋友的帮助，但总是麻烦别人，亚也对自己也感到失望。

然而亚也并没有放弃生活，她身上最能打动我的，是她就算清楚自己今后的身体会变得更无力，就算清楚自己的曾幻想过的美好未来都已经化为了泡影，亚也仍然没有放弃生存下去的希望，没有放弃自己的理想，毅然想升入高中继续学业。她仅仅只是想完成学业，只是想永远跟朋友在一起，但是病魔却依然没有放过她，随着病情的日益加重，亚也为了不想再增加家人和朋友的麻烦，最终含泪忍痛告别了东高，转至冈崎养护学校。在离开学校的时候，她眼含泪水，跟班上的同学说了一段感人肺腑的话：“虽然生病了但也并不是只有失去，身体变成这样的我，被人说是残疾背着沉重包袱的我，就是现在的我。我会抬头挺胸地活下去，因此我自己决定了要去养护学校，虽然和大家生活的地方不一样。今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，在那之前，我至少要流下一公升的眼泪。所以我不再认为离开这个学校将会有什么终结，大家一直以来亲切地待我 真的很感谢。” 这段话深深地打动了班上的所有同学和老师，他们自发地冲到楼下为亚也送行，这让亚也离开学校的时候，脸上都挂着甜甜的微笑。

更加难能可贵的是，在经历了悲伤和痛苦，以及在其母亲木藤潮香的伟大母爱支持下，亚也奇迹般地振作起来。她把自己的同病魔抗争的心情，对未来生命的渴望，生活的美好回忆全部都记录下来。即使病给她带来了巨大的不幸，但她从来没有怨恨父母给予的这个不争气的身体，没有怨恨命运之神的不公平。亚也有很强烈的生存下去的想法，她依靠自己执着生存的信念和对生命的渴望，坚持不懈的和病魔做斗争。没有人能真正了解亚也病魔对亚也的伤害和打击有多大，但无论如何亚也的生命之火一直在熊熊燃烧着，就像亚也所说的：“我不能活动，也没有办法帮助任何人，但是我想生存下去！”亚也很清楚自己此生没有办法报答那些给予她爱与关怀的人，她只能在心中充满了无尽的感激。然而最能给一直呆在她身边鼓励她的人安慰的是她那最坚强，最美的微笑。

为了感恩这个美好的世界，为了报答帮助过她的许许多多的人，亚也在离开人世前提出死后要捐献遗体。因为她想把自己的身体捐献出来作为医学研究，她实在不希望这种病毁灭更多人的人生，这也是作为亚也唯一可以为这个世界做的。在坚持了10年后，亚也在1988年5月23日凌晨零点55分，她25岁零10个月的时候，在无意识的状态下，在医院里静静地停止了呼吸，结束了自己短暂和“不幸”的一生„„善良单纯的亚也，最终还是带着对这个世界的无比眷恋离开了人世。她的嘴角还在微笑着，她是梦见了自己身体健康的样子吧？她睡得那么安静，让身边的人不忍去吵醒她。因为他们都知道，她一定是在梦里和同学一起奔跑，一起开心的大笑；应该还梦见自己站在讲台上，微笑着接过老师递给她的毕业证书吧！那是属于梦里的她的幸福啊，希望她以后都可以一直拥有„„

带着淡淡的哀愁看完了这本《一公升的眼泪》，亚也只是一个患病的小女生啊，她的坚持却令我们许许多多的正常人汗颜。知道了亚也的故事以后，我们更加充分懂得生命的意义。生活不可能没有挫折，但有很多时候我们总是害怕去面对挫折。亚也在书中写道：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了。摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”亚也教会了我面对挫折面对难关的态度，只要还活着，只要还站得起来，就有了克服困难的信心和勇气。亚也，感谢你的生命日记，它真的给很多深陷困境的人以希望，帮助他们重新站起来，重新拥有生活的决心。这本书让热爱生活的人更加热爱生活，让抱怨生活的人重新有生活的希望。亚也，我们永远怀念你！