第一篇：户外活动策划

河北劳动关系学院“寒冬，动起来！”活动策划书

1、活动背景

据体育老师对我院学生综合身体素质测试表显示，我院学生身体素质普遍偏低且不达标率逐年上升，学生身体素质一届不如一届，足见大学生参加户外活动甚少，况冬季又至，学生更由于惧冷而不愿走出屋门健身，我们认为这是一个绝不容忽视的问题。所以我们创艺社设计了一些富有创意的户外小游戏。

2、活动目的为进一步丰富校园生活，鼓励同学们多参加户外健身活动，营造极具激情的校园氛围，加强同学间的相互交流，提高同学们的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神面貌发挥团队协作能力而打造的舞台。

3、活动口号

寒冬动起来，尽显我风采！

4、活动时间及地点

时间：2011年12月6号

地点：学院足球场

5、活动项目

（1）不离不弃、（2）互动投球、（3）仙人指路、（4）绑腿踢球（5）、哑巴搬家、（6）、抢凳子、（7）、跳大绳

6、录取名次及颁奖

比赛项目是互动投球投三个用时最少的组获胜，取前十三名，赛完发奖。

7、经费预算

宣传10元、奖品60元、其他10元，共计80元。

8、活动步骤

（1）前期准备:首先我们社开会讨论研究活动的内容及分工其次向学院社联递交活动申请书及策划书，在学院宣传这次活动张贴海报通过广播站广播等。最后确定活动所需的道具并积极去落实（跟体育组借），购买奖品给个社团发请柬诚邀参加。

(2)活动实施：首先由创艺社全体成员以简单欢快的兔子舞作为活动开场秀，其次有创艺社社长宣布活动正式开始并感谢所有来参加这次活动的同学们并让同学们尽情的玩吧！本次活动四十分钟热身后四十分钟正式比赛十分钟颁奖，合影留念。

（3）注意事项:在参与活动时注意安全。

创艺社

2011.12.03

第二篇：户外活动策划

户外活动策划

主要活动内容：

{上午}1.展现个人或小组厨艺大赛；

2.选出最美味的佳肴与其他班比试；

3.同学猜测食物中的配料，猜中者有奖；

4.进行食物接龙，词语只能是食物名称；

5.包饺子或者煮汤圆；

{中午}游戏：游戏（增强班级体的凝聚力，增进同学之间的沟通与合作并促进同学们之间的友谊,让同学们在学习之余能够得到放松„）

《所有参与的成员要遵守游戏规则》

（1）.做游戏要有始有终

（2）.绝对服从裁判

（3）.各成员要认真参与并甘愿受罚

（4）.（分好组的）各组组长要积极调动成员积极性，确保每个成员都能参与，各成员要听从各组组长安排

1.【丢手帕游戏(可用其他物品代替)】

丢手绢，又叫丢手帕，我国传统的民间儿童游戏。开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等（可邀请人）。

1)【明七暗七】（分两组）

参加人员：要有男有女，比例不限。人多好玩。

游戏说明：参与者坐成一圈，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或代替，出错或太慢则罚。

(2)【“心灵相通”（3）两人猜水果（4）三人四足】

1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。

2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。

3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、„„，依序进行。

5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

(3)【大冒险(国王牌)】（分五组）

参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，总之指定的节

目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。

(4)【五毛和一块 】

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

(5)【 三人抱团】两组（13）（16）

规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

(6)【心有灵犀猜物品、两人猜水果】（分五组）

规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。

(8)一反常态 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。

6.【三人四足、、龙船(待定)】

{下午}活动：

7.羽毛球、气排球男女混合赛；

8.拍照

活动时间表：

8:00出发，9:30到达

9:30~13:30为野炊时间

13:30~14:30为游戏时间

1活动时间表：

8:00出发，9:30到达

9:30~13:30为野炊时间

13:30~14:30为游戏时间

4:30~16:00为比赛时间

16:00~17:00为拍照时间

17:10返航

第三篇：户外活动策划

户外活动策划书

2009-12-27 14:08:5

5户外活动策划书

● 活动策划

（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）

● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）

后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。● 活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点；

2、活动估计结束的时间及地点；

● 活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的情况和活动；

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目内容和结束。

● 线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； ● 预算

1、费用方式：（AA制 费用AA 责任AA 快乐AA）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式

● 装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

● 报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

● 活动要求

1.身体健康，性格合群，遵守纪律

2.集体活动，互相关照，友爱长存

3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4.领队有权根据突发情况临时更改计划

● 活动中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

● 其他需要交代的事项1、2、3、4、● 活动发起人特别声明：

1：回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名

在预交A费处填写论坛注册名/联系方式

（需要自己填写）以便活动发起人掌握人数。

2：报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现。

3：活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动

4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。

5：本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

6： 我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。

7： 18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。

8： 报名人员请阅读《自由人户外公约》http:///read.php?tid=148

9： 如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。

10： 请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。

〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗 格式样本：

【活动通告】活动目的地、天数

【目的地介绍】

【活动级别】

【活动流程】（攻略）

【活动组织】

【集合时间】

【集合地点】

【交通方式】

【活动发起人】

【活动财务 会计】

【活动预算】

【活动人数】

【活动报名】

【活动形式】

【活动强度】

【线路难度】

【活动纪律】

【装备要求】1、2、3、4、【共用装备】

【活动要求】

【责任声明】

〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗 开心 2008-04-02 00:0

2附件：

借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准

A 类：当天返回的活动，一般在周末。

B 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

C 类：三天以上的活动，一般在长假期。

D 类：长时间高强难度的活动。危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：

0-无危险，1中度危险，314 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

C 类 1 级：例如 天柱山 泰山 王莽岭

三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。

装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

C 类 2 级：例如 伏牛山系深处 熊耳山系深处 太行山系深处

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。

C 类 3 级：例如 太白山 神农架

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。

D 类 1级：四姑娘山 七寨沟 若尔盖 库布齐沙漠

一般为 5--8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

D 类 2 级：例如 雪宝顶 玉珠峰 四川龙眼 云南怒江 西藏

需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

第四篇：户外活动策划

活动名称：团队竞技，精神长存

活动时间：2013年5月1日下午3点半至5点

活动地点：渔儿湾公园

活动费用：1 绳子 2 气球 3 白纸 4 卡纸 5 奖品（笔记本、中性笔、奶茶、零食等）活动装备：每个人自备礼物，每个关卡的特别奖品

参与人员：共计16人，参与游戏人数14人，2名主持人

活动要求：遵守游戏规则，争取拿奖品

其他需交待事项：注意安全

活动强度：较强

分组方案：

抽签分配，分为两组，制作和人员数量等同的卡片，分别写A、B、主持人，抽到相同字母的就是一组，抽到主持人的则为主持人。

活动总体规划：

两个小组各一张寻宝图(一部分的)，在寻宝的过程中，每完成所设关卡就获得另一部分，直到完成所有的关卡才能准确获得宝藏的位置，并找到最终的宝藏（可由简单物品代替），则获得优先选择礼物的权利。而且，在每次关卡的时候会设置小组优秀奖，颁发奖品。主持人的任务：负责每个关卡的记录，严格要求通关

游戏设置：（任选5-6样）

一、超级搬运工 ★

划出跑道，分起点和终点（最好两点有二十米以上的距离），各组选出三人（可三的倍数）参加。其中一人把组中另外两个选手背着跑到终点，然后由被背过去的两个人把背人的从终点抬回起点，先到者胜。

二、心有灵犀

出5-7个左右的词汇列表，一人表演动作，其他队员猜，直到全部猜出，才到下一关。

三、歌曲解密★

我们出一种范围内的歌曲，比如说，歌词里面有“动物”的歌曲，然后大家轮流唱，直到唱到我们事先写好的歌曲为止。

四、双人顶气球★

一个小组内自由组合，每次由两个队员用脸顶着气球走过10米左右的线路，气球不能掉，掉了就重新开始，直到队员都顶完气球，方进入下一关。

五、齐眉棍★

小组分为两边相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

六、连足跑

小组成员排成横排，相邻的人用绳子把脚栓在一起，然后一起跑向终点。

七、穿越生死网★

在相邻的树之间用绳子织起网，有大小不规则的洞口，队员们要全部从这些洞口穿越，而且不能碰到绳子。

九、瞎子背瘸子

由队员1背上队员2，并在队员2 的指挥下捡起在地上的物品，捡完并交到负责人手里，完成3轮，则进入下一关。

第五篇：户外活动策划

户外活动策划

一.活动时间：周末两天

二.参加人员：东星集团职工

三.活动地点：1.下坪仙人谷（仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。）

2.迎风公园（具备勇士过河，走钢丝等场所提供，）

四.活动宗旨：

项目达成目标：

· 激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。

· 在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。

· 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。

项目培训功能：

· 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。

· 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。

· 强化员工“分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工”的工作模式。

· 回归自然、放松身心、休闲娱乐。

五.培训具体行程：

8：00 集团公司门口集合8：20 三角坪集体上车

8：20-9：00 到达目的地

9：00 景区门口集合 第一项活动后分组

9：20-11：20 顺河而上。穿插培训活动

11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培训活动

12：00-13：00 自做中餐（或农家乐）

13：00-14：30（勇者探险游戏）

14：30-17：30 住宿帐篷 晚上安排篝火晚会

六：培训活动安排：

项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：

第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）

项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）

2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性)

3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动）

第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好

了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。第三阶段：团队 【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。

幽默乐观的训练

学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟．

在这个简单的游戏中，你的感受如何？

你是否既感到幽默又感到尴尬？

狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏.★★ 温馨提示★★

1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。

2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。