第一篇：赴永川三下乡之心得体会

赴永川三下乡之心得体会

张文渊

作为重庆交大赴永川“永远跟党走”政策宣讲团中的一员，我终于和其他队员们一起，在今天下午三点钟左右，拖着疲惫不堪的身体回到了学校。至此，为期五天的赴永川三下乡活动就算在今天下午圆满结束。

回想这五天里的点点滴滴，心里有种说不出来的滋味，是酸也是甜。还记得六号早晨，我考完最后一门考试便匆匆忙忙收拾行李，去和早上已经到达永川的大部队汇合。坐在车上的我，一路上激动不已，毕竟这是我第一次参加这样的活动，心里边既好奇又紧张。到达永川的那个中午，炎热的天气便给了我一个下马威。等到我和徐建老师他们汇合时，我已经是汗流浃背，衣服也是早已湿透。随后我们一起去了我们的“宿舍"----永川区胜利路街道永青村的一家小学。看着三合板做成的床板，床板上仅有的一张席子，我们大家都沉默了。没有窗帘，没有床单，没有枕头......庆幸的是我们还有洗澡的地方，虽然只有一根塑料水管，但那种环境下我们已经心满意足。

咬牙度过了第一个夜晚，我们第二天便起了个大早，大家迅速的洗脸刷牙后就开始了我们紧张的工作。我们团队一行人在村干部的带领下一起慰问了永青村的退休老干部老党员们。老干部老党员们积极向上的精神面貌给我留下了深刻印象，我脑海中至今还留有他们那矫健的身影，那利索的步伐。在接下来的日子里，睡眠已经不能阻挠我们什么了。我们先后又去看望了村里的留守儿童和孤寡老人。看着那一个个因为父母外出打工或者离异而不得不待在姥姥身边的孩子，我有一种哭的冲动，感动我的是孩子们那一张张可爱的面孔，以及那一颗颗期待父母早日回家的心！在孤寡老人家中，我们和老奶奶促膝长谈，听老奶奶讲述她的家庭，她的儿子以及她的孙女，看老奶奶脸上洋溢出欣慰的笑容，我们也非常高兴，毕竟让老人家开心才是我们大家最想要看到的。在随后的几天里，我们还去永青村村委会帮助村干部们整理资料，并且做成电子档备案，方便他们以后查阅。此外，我们还和干部们一起开会，一起分享国家的旨意，党的精神，一起为农村的发展出谋划策。三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从基层老百姓的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们与增光学生共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

第二篇：社会活动三下乡之心得体会

下乡回来好几天了，看了不少队友们的日志感想，心中的思绪也荡起了几波涟漪。

3天的前期排练，1天的出发旅程，1天的招生报名，7天的正式活动，最后还有1天的顺道旅游，1天的凯旋归来。前后一共两个星期的集体生活，让我学会了很多，也懂得了不少；付出了汗水，也涌现了泪光；得到了快乐，也收获了感动。

前期排练期间，我们23名队员分工合作，备课的备课，排练的排练，但主要是备课。各个备课小组的成员都积极备课，力求把这次活动的支教部分搞得更好，我是物理组和体育组的。物理组是我自己选择的，我当时报物理组是因为我高中是读物理的，而体育组是我没有想到的，我想应该是因为这次下乡的男生只有3个的原因吧！不过正因为如此，我的三下乡旅程变得更加精彩！想知道为什么就继续看下去吧！先说说物理组吧，我们物理组有4个老师，由于这次上的物理是趣味物理，我们4个老师决定主要通过做一些趣味的实验来调动学生学物理的积极性，这些实验有：“透明手掌”、水面浮针、一指神功等等。我们4个老师分别试讲了一次吧，但是试讲毕竟是试讲，和实际的相差比较大，至少之于我是这样的。而体育组那边，我被分配到教军体拳，原本组长也想让我带带健美操的，但是第一次训练的时候，我跳的健美操真的不敢恭维呀！不过军体拳我倒是挺上手的，再怎么说我也参加过健身总动员汇报表演呀！除了备课，我还是小品队的主角呢！这次我们演的小品名字叫做《礼赞祖国》，小品成员有：我（赵本山）、谢金梅（宋丹丹）、杨小勇（范伟）、梁彩仙（丫蛋）、焦尚春（战士钟爱军）、朱华斌（农民黄土地）、陈珊珊（医生王医德）、陈凤（工人郝劳动），小品主旨是为了庆祝建国六十周年，而献给祖国的礼物。在备课之余，我们小品队还要排练好几次，不断地改进，尽量让我们的小品演得更精彩！总之呢，改革开放政策好，演好小品靠陈导（陈凤师姐）！这次我们的陈大导演可是自导自演哪！虽然不是主角，但是也是台柱子呀！最初我们只是熟悉台词，没什么动作，在熟悉台词之后，我们就开始慢慢丰富我们的表情和动作，毕竟是小品，动作表情最重要啦！在最后，我们还要集中在办公室，学唱我们的队歌----《爱的翅膀》！这三天的排练最后得到了应有的回报，我们的前期排练为接下来的下乡活动作了很好的铺垫。

终于出发了！三天之后，我们按照预期的时间出发了，在此，我要向全体队员说声抱歉，那天我迟到了，不过我也得到了小小的惩罚，没有位置坐了，只能坐小板凳啦！经过4、5小时的颠簸，终于来到了上坪中学！在坤玲和他弟弟的指引下，我们得到了该校副校长的接待，他们的热情款待，让我们对此次下乡充满着激情！那晚我们还进行了一次开幕式预演。

在招生报名那天的昨天晚上，我们三个男生和我们的领队晓院师姐共同度过了个不眠之夜！为什么呢！因为我们四个人是没有带蚊帐的！那里的蚊子可是厉害的不得了！我们的队员简直就谈蚊色变！我们都闻蚊丧胆哪！害的我们不得不在第二天下午就去买蚊帐，买花露水，买蚊香，买万金油，买驱风油，所有能驱蚊的都用上了！关于招生报名那天的情况，我们在昨晚还担忧招不到多少学生，但是到了那天，来报名的学生那可真的是人山人海，我们的顾虑完全消失了，就连我们打算要叫几个同学一起去打扫教室，也完全不怕找不到，来的学生都蜂拥而上地一起大扫除起来。此次下乡支教，我们预计招150名学生，但是不到10点，名额就满了，后来还推掉了一些同学，不过后来还是很多学生来，我们为了不打消他们的学习积极性，我们经过商议决定让那些后来的同学可以来旁听。那天晚上各位亲爱的班主任们在分班，看到他们辛勤地工作，我这个游手好闲者，都有点不好意思啦！最后，分班情况出来了，分成5个班，每个班30几名学生。

好了，三下乡活动终于要正式开始了，经过昨晚的排练，开幕式非常成功，我确定我昨晚已经把队员代表演讲稿背熟了，但是可能临场的时候有点紧张吧，还是要看稿念，不过自我感觉发表地不错，宣誓的时候那可是铿锵有力，雄浑激昂啊！开幕式之后，是各班班会，我作为一个维持秩序的老师，自然就在5个班之间转悠，我看各班的班会各具特色，精彩片段层出不穷，原本那些学生比较沉默的，在经过班主任和科任老师的调动下都纷纷活跃起来，那种场面好不热闹！我是分配到5班教物理的，我自然就先在5班作了自我介绍，那些学生挺乖的，相信会很好相处的吧！一个上午就这么过去了，我们之前的计划就是先各自自我介绍，然后选班委，定班级名称和班级口号，我们5班的班名叫“rainbow class”，还蛮有诗情画意的。各班的进度不同，不过幸好下午还有一节班会课。在这个上午，我个人感觉这些学生的口才不是很好，当然，我的也一般般，就是他们缺少幽默吧！不过相信他们以后一定能学会的。

七天浓聚师生情，一生缘系三下乡。短短的七天，让我感受最深的就是作为一名老师背负的责任之重大。

我的第一节课是在第三天，虽然前两天我都是在办公室闲着无事一样，但是我的心里其实挺着急的，我一直在想我的课要怎样上才能上好，怎样上才能让最大多数的学生听懂，让学生们对该门课程产生兴趣。因为我教的是物理，但是在招生的时候有招到初一，甚至小学六年级的，而分班的时候也没把他们区分开，几个年级的学生混合在一个班，跨度大，所以物理的授课比较困难。原本我们物理组准备的几个趣味实验还算蛮有趣的，不过解释起来可不是那么容易，要把它说得通俗易懂一点，那些学生才能明白。趣味物理中主要是关于力学方面的，不过就算是初二的学生也还没有接触到，所以我在教授这一方面的时候，将力学原理只是很粗略地说一下，再通过用通俗的话来解释给学生们听。最后我还决定留下两道题目给学生回去做，下一节课就讲那两道题了，当然，那两道也是趣味性的。

到了真正授课的时候，我收到了预期的效果，学生们的配合，做实验过程中的师生互动都很不错。我带着实验用品踏进教室的时候，学生们脸上的迷惑脸孔，让我对此次的授课充满信心。其中的“水面浮针”实验，我让学生们上来自己尝试下，虽然还不清楚为什么，但至少知道原来针真的可以浮到水面上的。不过我还是让同学尝试着解释它，个人觉得他们的答案还是挺接近理论的，只不过他们没学过力学而不能专业地回答罢了。第二节的讲解习题课，学生们都听得很认真，一直跟着我的思路去想，这也正是我要的效果，因为这两道题都是挺经典的，一个是关于平面镜成像，一个是关于判断赝品的。虽然判断赝品的，我没有涉及到物质的密度、体积、质量等物理知识，但是这为接下来的学习有很大的帮助的。每一次上完课的第二天，我都会去关注学生的日记，看看他们对我上的物理课的看法。有的学生说，虽然我说的知识他没学到，但是他还是能听懂；有的学生说，他没学过物理，听我讲的课挺有趣的，他对物理开始感兴趣了，有的学生说，他学过物理，觉得我讲的课他们老师都没讲过的，而且都很新颖，别出心裁，解法巧妙。我想，这就是我的目的所在吧！真的希望这些能对他们有用，至少是能调动他们学习物理的积极性吧！

除了物理，我还教军体拳，而且军体拳要作为一项节目放在闭幕式那天上演。上课的第一天，各班班主任就要求学生选一项体育课来参加，要么是健美操，要么是军体拳。刚开始来报名参加军体拳的学生还挺多的，我们才4个军体拳老师，挺难带的。不过后来，慢慢的少人了，也就好带了。和那群孩子一起打军体拳，感觉真的很不错，主要是自己做教官了，有种自豪感吧！还有就是我感觉得到他们都很认真的去学，看着他们打得有模有样，但有那么一小部分却老是记不住某些动作，真的会让你哭笑不得。到了要选人参加汇演的那天，他们却你推我让的，好不容易才凑到一个5乘5方阵，19个男生，6个女生，我们就把女生放在中间，男生在四周围把女生包围住，刚刚好。接下来就是对这25名学生的加班训练，他们打得越来越熟练，越来越有气势。然而这样我们可能忽略了其他学生的感受，毕竟是初中生，不过我们最后还是安排出我来带那群要表演的学生，其他由另3个老师带。但是这样还是没有解决一些比较捣蛋的学生吧，其实说他们捣蛋，不如说他们也想学，但是又不主动，最后我还是叫其他老师替我带汇演的学生，我去教教那群“捣蛋”的学生。说实话，在教他们的时候，我感受到了他们的认真和他们对军体拳的热情，特别是某一个学生，他一直跟着我学，就算他那几个“兄弟”来捣蛋，他也把他们赶走，接着继续和我学，这不是体现了他热衷军体拳么？所以同时我也意识到了作为一名老师，不要忽略任何一名学生，说不定那些躲在黑暗角落的学生正需要你的关怀和爱护，那些看上去爱“捣蛋”的孩子，说不定就是嫉妒那些你所关心爱护的学生才“捣蛋”的。

在这七天里，除了支教外，还有宣传活动，每天晚上的开会，最后就是排练节目，当然还有我们的日常起居生活。在宣传活动那天，我刚好是要上物理课，待我上完物理课，我便带着音响去活动地点了。在宣传期间，那些老百姓们路过的路过，没多少停过；走过的走过，没多少看过。不过还是有那么一些大叔们来看看的，据我的队员说，那些乡民们是听到普通话就走开了，可能是怕听不懂或者是不会说而不来看的吧！

那些天,我们每天晚上都要开会讨论一下今天都发现了什么问题需要我们一起来解决的,或者是通知一些事情等等.我是晓院师姐的助理,每次开会都是我召集大家,不过我觉得我这个助理做的不是很称职,因为有时候我会只顾着玩了而忘了师姐吩咐我做的事情,幸好这种情况不是很多.

在最后两天晚上开完会,我们还要排练闭幕式的节目,我们老师的节目有:小品《礼赞祖国》、五位女老师合唱《朋友》、队员代表谈感受、大合唱队歌《爱的翅膀》等等。大家各自都很积极排练，期望能将闭幕式办得更好，我们小品队的就更不用说了，都在绞尽脑汁想如何能将小品演得更形象生动，更能博得观众的掌声和笑声。为此，我们不断地在已经熟练的语言基础上添加各项搞笑、滑稽、夸张的动作，然后再一次次地练得越来越熟练。我是演赵本山的，所以我也不断地在回想本山哥的招牌动作，好让我能在台上表演的时候给我的学生们带去更多的欢笑，因为我知道他们到了那天会因为我们的即将离开而伤心落泪的。

除了工作之外，我的业余生活其实挺丰富的。让我印象比较深刻的是那次打篮球吧。说到打篮球，我可是七窍通了六窍，和那些学生打，我都不是对手，他们的投篮命中率很高，想不到个头不高也投得这么准，想必是从小开始练的吧。我们仅有的三个男老师加一个女学生和四个男生开打，结果应该算是打了个平手，或许还稍逊色了点，好几次我犯规了我都不知道，真是可笑。那些学生调侃我说体育老师不会打篮球，很奇怪的噢！我只能笑着摇摇头，谁叫我从小就不是很喜爱这些运动的呢？同样让我永生难忘的就是，一个女生经常黏着我要跳兔子舞给她看。本来我在那里应该是扮演一种比较严肃的体育老师角色，但是自从和那些学生混熟之后，他们就“放肆”起来，由于我学兔子舞的时候给他们看见了，而且我跳的时候，我的那姿势应该是比较滑稽吧，所以他们就会经常说：“宋老师，跳兔子舞！宋老师，跳兔子舞......”除此之外,有些女生还会缠着我教他们打军体拳,她们似乎都很喜欢学,但是选体育课时又没有报军体拳,所以只能在放学后找我,向我请教两招,我也就耐心地教了她们两下子.还有就是也有那么一些女生问起我的大学生活,我在给她们讲的同时也鼓励她们要好好努力,考上县城的重点高中,在好的学习环境下,才比较能考上好的大学,你们的未来不是梦,由你们自己去创造.在此，我还要补充一点东西，是关于团培的。第一次团培，我带的那组的小组长是梦姻，我们的队名是“梦之队”，口号是“携手同行，我们最行！”这个口号是果红想出来的，我感觉真的很不错，至少在团培的全程我真的感受到了我们这组的团结精神，确实是“携手同行，我们最行！”我们的小组长梦姻带领的很不错，是一个不错的小组长！比如在传递乒乓球的那个环节，她发动队员想出更快传递完的解决方法，最后他们的方法正是我们这次游戏所要总结的一种团队的合作力量。在第二次团培中，我是带领以上所说的那些“捣蛋”学生，不过他们在游戏中并不捣蛋，虽然他们有时会抢先做游戏，但是那只是想表现一下他们，对于他们这个年龄段的学生来说，谁不想在别人面前表现一下自己能行呢？而且他们也很团结，也很有毅力，在“无人凳”游戏中，他们很顽强地坚持着，尽管最后没有拿到第一名。再者，他们也很有那种社会上所说的义气，跟我也很够哥们，因为最后他们看我汗流浃背，其中有一个去买了一瓶水给我，说实话，这一举动确实让我很感动。

闭幕式那天，我们的小品上演地很成功，接下来我就要带领我的军体拳队列去上台表演了。在此，我要向那些学生说声抱歉，我临时做了一个决定，因为我看见在我们上台之前的“访谈”节目中，已经有很多的学生已经哭得不成样了，我想我要给大家带来欢笑，那么就让我们的军体拳也成为一个喜剧吧！但是我却和大家说，要镇定，千万不要慌，出错了也不要停下来，跟着别人打下去，而我自己却在默默地筹划着待会要在哪里出错，而且要表现的慌张些，让学生们都笑一笑。忽然我想起在演练的时候，我曾经出现过没有叫他们散开就说：“军体拳！”，那时华斌跟我说的，别到时在台上还没散开就叫他们开始打，不然会闹出笑话的。我想就这样吧！先在这里出现第一个错误吧！然后是在靠拢的时候出一个错误，下台的时候再出一个错误，这样或许就能让那些学生破涕为笑吧！对不起，汇演的同学们，我之所以叫他们要镇定，是因为他们是第一次上台表演，如果没有表演好，观众们就会笑他们，这将会影响他们接下来的日子，因为他们还是初中生，如果失败了，将会在他们心中留下一块阴影。而我就不同了，我要是出错，也和他们无关，其他同学笑的不是他们而是我，但这对我来说并不重要，我即将要离开他们，或许这样还能留下点欢笑给他们，不是么？

要离开了，学生们都依依不舍我们，我真后悔我那几天一直无所事事，等到最后一天才来给学生们写留言，根本来不及写了，只能尽量满足他们的需求，在此，我也想那些想要我留言却没有得到我留言的同学说声抱歉！这次下乡的队员帽子，我也留给学生做纪念了，希望他们都能好好学习，对生活充满热情，对未来洋溢希望！

七天之旅，就这么结束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不过“天下没有不散的筵席”，孩子们，我会一直想你们的！

三下乡还是结束了，这让我想起那句话“在开始的时候，我已经看到了结局。”我们这次的三下乡不就验证了这一句话么？不过我们还是努力去珍惜和感受这已经看到了结局的过程。

离别的伤感，怎么述说也无法表达我的情怀，那么接下来就说说我们这次的顺道旅行吧！

在闭幕式结束的第二天，我们踏上了去武当山的旅程，半个小时的颠簸，让我们中的大部分队员第一次出了省。在车上我们一会唱着“今天天气好晴朗，处处好风光......”,一会唱着我们华师的校歌“浇灌红花数十年，培育英才万万千......”，我还特别提醒大家别最好别接电话，因为零听音乐动感地带卡是全省接听免费，但是我们已经出省啦！就这样，我们笑着闹着就来到了武当山脚下，一下车，巍峨的武当山前峰尽收眼底，眼前是一排排的山峰，据说有９９峰,最大的两个峰叫将军峰．我们一行直奔武当山的大门，这可不是武当山真正的山门，我们沿着台阶拾级而上，路两边是青山翠竹，山上的新鲜空气在向我们迎面扑来．路边的树被风吹得呼呼作响，仿佛在跟我们说：你好，欢迎光临.两边的树被风吹得前后摇曳犹如在跟我们点头欢迎我们的到来．我们一路不停地爬，有的气喘唏唏，有的兴致勃勃，一路不停的照相，约半小时左右就到达了山门前的悬崖陡壁，自古上山一条路,只有沿着这悬崖才能登上山顶,一眼望去要上去真是有点害怕，悬崖有90度陡,幸好有阶梯，两边也有铁链攀崖而上，这时大家只有壮着胆子上了，好在悬崖不高一会就到了真正的武当山山门，只见山门两边有一副对联：

武将文臣皆下马

当天秦帝且停车.据说这对联是一古人游武当山而作．山门很小，又建在悬崖上，这可能只有这武当山才独有．穿过山门就到了山庙，山庙两边的对联更绝:

武力不如法力，力修力行力作善，当仁何必让仁，仁心仁德仁为宗

据说山庙建于清朝．后来被毁又被重建，庙前及周围竹林青青，竹下的小笋争相破土而出．关于武当山的传说非常多，山神也非常显灵，有一次一个小偷在山上偷东西下山时自坠崖而死．过了山庙，就是武当山天桥，此天桥非常壮观，向桥下望去如无底之桥，目测此桥应该有２００米高．可能也是武当山之一绝，走过天桥不远就是武当山的空中栈道，这个栈道在悬崖半空中,往下看真有点心寒,跟当年韩信的古栈道相比有过之无不及，走在栈道上可以一望山下客家人家的一切景象，游过栈道，我们攀上了武当山的最高峰，登上最高峰唯一的路只有攀上铁梯,否则你就上不去,游武当山不到武当山实在是可惜,我们都壮着胆子上去了,欲穷千里目，更上一座山，站在武当山的最高处你可以看到与江西交界的广东省的连平县，和平县，两省三县尽收眼前，可以体会不同客家人的生活方式，站在最高处众小山一揽无余．这里唯我独尊．从山下望去,山的最高处象是与云端相连,山上的风，风吹树林竹子的声音犹如在演奏优美动听的音乐．这时大家都忙着照相，生怕错过这难得的机会．

第三篇：暑期社会实践三下乡之心得体会

暑期三下乡社会实践之心得体会

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。很荣幸，我加入了这个三下乡实践的大家庭，这次的暑期社会实践三下乡活动，使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃，同时也能发现自身存在的不足之处，不断进步。三下乡的这几天有苦也有乐，但真是因为如此，这段日子才倍显珍贵和美好。在这几天，我在实践团队中学习到了很多书本上学习不到的东西，在实践的过程中，我不仅开拓了自己的视野，也感触良多。

我们团队的主题是“影响高职毕业生面向基层就业的主要因素及对策调研”，为了扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量的资料，从前期的准备阶段到活动后期的整理，每一天都是忙碌并且充实的。在准备阶段中，每一位团队的成员都有着各自的准备和任务。我参与的是策划书的编写，在编写策划书的时候，前后修修改改了不知道多少回次数，才有了最后的活动方案。刚开始，始终存在着种种细节的问题，前前后后翻阅了许多的资料，文献，时间过的非常紧凑，也很辛苦。可到最后看到大家一起顺顺利利的出发进行三下乡活动，心中暗暗地感到些欣慰。

“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。在经过这几天的三下乡活动之后，我才深刻的体会到这句话的含义。我们的实践时间是6月27日到6月29日，作为一名大学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接这次的三下乡，之前我是一点经验都没有。三下乡的日子完全不同于在学校里的生活，采访优秀毕业生，走访校企合作单位，更多的了解高职类毕业生在基层就业的一些状况和单位对于高职毕业生基层就业的看法及影响高职毕业生面向基层就业的相关因素。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有学长学姐们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

6月27日是我们三下乡实践的第一天，天空一直还下着雨，经历了两个多小时的长途颠簸，我们到达了本次三下乡的实践地点——宁波。在宾馆稍作休息，下午我们便按照计划，前去采访我们的优秀毕业生——汪静楠学姐。汪静楠学姐热情的接待我们，把我们的紧张情绪一扫而光，并向我们介绍了她的工作单位，讲述她在毕业后工作的一些经历。这是我们的第一次采访，初次的生涩，在带队老师和学姐的帮助下，慢慢成熟了起来。学姐细心的跟我们交流了她在毕业后工作中遇到的挑战和机遇。曾经对于工作，我始终只存在于自己的理想之中，通过跟学姐的交谈，我对于步入社会工作有了一个重新的认识和规划。学姐的语言表达和人际交往更是让我看到了自己的不足，决心向学姐学习，不断的提高和完善自己。第一天，收获颇多，但同时也发现了团队存在的一些不足之处，比如冷场，对采访对象的了解不深入等，仍需要继续改善。

6月28日和6月29日，天空也逐渐开始转好，接下来我们对宁波的校企合作单位进行了走访。像这样真正的进入单位，直观的面对单位，面对不同工作环境，我还是第一次。印象对深刻的是宁波龙华雷克萨斯汽车服务有限公司，接待我们的是行政人事部的陈经理。陈经理直截了当的向我们介绍了基层工作的岗位和单位招人及上岗的一些要求，并对我们在校和即将毕业的学生提了一些中肯的建议。通过走访校企合作单位，我重新认识了基层，重新认识了自己。这次的活动也将我从理想社会拉回到了现实之中，让我感受到自己作为一名高职生所面对的机遇和挑战，让我看到了自身存在的不足，包括知识的储备，社会的经验等等，同时也给自己未来的发展指明了方向，不断的完善自己，以利于更好的走向社会。

最后，总结三下乡的体会，主要有以下几个方面：

一：发现了自身存在的不足，提高了自身的综合素质能力，认识到了团队合作的重要性。三下乡给我们提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了我们的综合能力，在团队合作中，锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校，那就是社会。三下乡就是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身的良好形式。三下乡虽然短暂，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。

二：展示了当代大学生的形象，发扬了交院的优良作风。通过参加三下乡社会实践活动，充分展示了交院青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

短暂的三下乡社会实践就这样结束了。然而每一个活动的场面却深深的印在我的脑海里。虽然这段日子也很辛苦，但我觉得这是一次不错的历练，不仅结实了新的朋友，开阔了眼界，也从中学到了不少东西，增长了不少才干。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

浙江交通职业技术学院

应宏峰

第四篇：三下乡之心得

三下乡之心得

说起三下乡，现在我对期间生活的一点一滴仍记忆犹新、影响深刻。它是我目前最难忘的回忆之一。想当初知道自己有幸入选了三下乡的行列而兴奋了一整天，可却又因为三下乡的艰苦而几乎想要放弃这个机会时，自己矛盾又幼稚的想法，在现在的我看来，是多么的无谓与不成熟。而三下乡一行后，真的让我成长不少。

在前往云浮的路上，我一直观看着汽车窗外与我的家乡粤北山区明显不一样的风景，因为这一行是我到目前为止所能触及的最远的地方，我想要尽量地记住这一景象、这一心情。原来前方的路、前方的景比我当初刚上大学时还要迷茫、还要陌生，而我兴奋狂跳的心却不止。当一个人的生活一直固定化、重复化，新的路程、新的风景会让人感觉不一样的心跳、不一样的心情。所以那么多人爱旅行吧！到达目的地后，大队长马上给我们安排任务。在陌生且简陋的生活环境里，大队长能如此不慌不忙地边忙边安排我们的工作，使原本混乱的一切变得井然有序，实在令人佩服。想到自己在学校时的种种自以为是，真的是小巫见大巫。可由于行程比较紧，那几天我们的活动和任务是完全不一样的，且能为村民们做的也不多，实在令人感到遗憾。而村民们的盛情如火，也让我们这个三下乡之行变得热闹非凡、意义非凡。

这个三下乡活动考验不只是我们的专业知识与交流能力，更是考验我们的忍耐性与团体生活能力。首先我们遇到的第一个问题是住宿环境。我们要适应睡地板、用柴烧水烧菜、十八人轮流使用一个小厕

所等等的困难的生活条件。可人就是这样：越是恶劣的环境，越能激发人的潜能，团体生活越是和睦团结。我们先分成几人小组，会烧柴的负责起火，懂做菜的负责烧菜，剩下的负责整理厨房清洁厨具等等，各有分工各司其职。其实，这也算是我初次加入生活上的团体合作。虽然在学校里也有要求合作的实验课，但真正意义上的合作还真的是第一次体验。合作的生活也总能让人与人之间的距离缩短，使我们的称呼由原来简单的“师姐（师兄）”、“师妹”变成了“XX师姐（师兄）”或者直呼其名；洗完澡后大家还能聚在一起玩牌类游戏；按摩培训时更多了一份亲切，少了一份拘束。这才发现，友情也能在在合作中产生。正所谓患难见真情！

接下来的第三天，我遇到了三下乡之行的第二个困难：义教。其实是我出于身体有些不适而自愿与另一师兄留在学校负责义教，而其他同伴则外出帮村民干农活。但并不是说义教的内容有多难。困难的是如何应付这些木讷的农村小学生。居住偏远且贫困的他们，甚少接触外面的事物，所以连我的关于夏日防暑防溺的课题知识也难以展开，因为他们根本没有“中暑”、“溺水”等的概念，完全是第一次听说。我当时就懵了。突然想起自己的小学生活是多么的精彩，能接触的知识是多么的广阔，能看见的天空是多么的敞亮。突然很庆幸自己曾经、现在与未来的生活，至少比他们的昨天、今天与明天还要明确与清晰。于是我只好与这些可怜的小学生聊天，聊他们现在的生活、未来的学途、将来的梦想，总之，把我所能想到的能激发他们的好奇心、能鼓励他们未来好好学习的话都说完，直到词穷。之后，我又想起了当初

在申请表格上我只写了“找回感恩”四个字作为我参加三下乡的理由。现在想起，才感悟到：找回感恩也是要建立在别人的痛苦之上的。这并不是说我无情，只能说我无力——无能为力、无可奈何。我与这些个小学生能有几天的接触，我真正能帮到他们的又有多少，我自知不自量力。现在又想起，原来电视上所说的那些自愿下乡当乡村教师的人民教师或高材生是多么的伟大，让人肃然起敬。

由于不再忍心看到这些个可怜的小学生，我第二天马上加入务农大队。其实这并不是我第一次拔花生。以前小学、初中的时候我每年的暑假都要在外婆家过一个星期，帮外婆干农活，所以我是自认为能应付得来的。可实际上是我太高估自己了。当我和另一同伴不停歇地负责完两颗木薯树之间的距离为准的一竖排的花生后，我就几乎累垮了，久久歇不过来，后来还出现了感冒的征兆。原本还以为自己的适应能力很好，前几天也一直吃好睡好，如今只是突然忙一下子就累成这样，实在是惭愧。想到以后大四在医院实习会更忙更累，而现在这种程度就累倒自己了，看来以后加强运动，是非常必要的了。而之后的义诊活动更是进一步告诫我要加强运动了。

说起义诊活动，我更是惭愧。我虽是大一学生，但我更是医学生，有义务与责任去了解更多的医学知识与实用保健知识。每当看到师兄师姐们忙着帮村民们解答各种疾病问题，而我自己却只能远远避开且无能为力，实在惭愧加自责。想当初我还信誓旦旦地答应父母有信心和能力去学好这一门科学，如今却每每想着得过且过，这实在是有违父母对我的信任与支持。原来三下乡一行不但让我找回了感恩，更让

我发现了自己几乎丢失的良心。

其实，人生有很多机会去找回自己曾经的美好、完善自己的种种不足，只是竞争太激烈，需要自己的努力争取与坚持。就像当初我几乎把努力争取来的机会放弃了。虽然这一行把我的皮肤晒伤了，期间还挨了不少的苦与委屈，但我并不后悔。反而，我十分感谢师兄师姐们选择了我，更感谢国家能有“三下乡”等这些意义非凡的活动，使我找回了很多爱与自信；更让我发现了自己的种种不足与自傲，使我能及时改过，更使我未来的路更加的明确与稳固。以后，我将以全新的面貌与心态，正确面对我的生活与学习。

第五篇：三下乡之心得

三下乡之心得

这个暑假是一个让我难忘的假期。在7月11日至7月20日，我们“蒲公英”三下乡服务队在廉江和寮二中开展了三下乡社会实践活动。身为队长的我在回眸这段日子的时候，更是感概万分。在这短短10天的里，我不仅收获了感动，收获了快乐，更重要的是，我收获了许多宝贵的经历和经验，它们将成为我的青春纪念册中美好的回忆。

身为队长，我负责整个三下乡活动。即使是现在，我仍能清楚地记得我们这支服务队是怎样从最初的3个人发展成最终的27个人的完整队伍，怎样从一无所有的前期到完满成功的结束，怎样从一只黄毛小雏变成了羽翼丰满的雄鹰。而期间种种苦与乐也只有自己能深刻体会到。

在活动前期，毫无经验的我们摸着石头过河，栽过不少跟头。在队伍建立初期，只有我和另外两个队长，没有一名队员。我们整天忙着三下乡又要兼顾学习，累得都不是个人样。忘不了为了考察基地又不耽误上课，我和另外一个队长经常利用周末两天的时间在廉江和湛江两地来回奔波，坐车坐到头晕；忘不了为了制定好活动方案，我连续两天几乎是不吃不睡，将要来的十几份方案一口气看完并研究参考，最终写出了令人满意的活动方案；忘不了为了做好答辩，我制作PPT到凌晨，还要将发言稿背到滚瓜烂熟……当然，经过这次活动我也更加坚信“天道酬勤”。在我辛勤的付出中我也收获了许多新奇的经历：在招募队员时，第一次当面试官，我感受到了面试别人的刺激，但也体会到作为面试者所应具备的洞察力和判断力。这次活动也让我懂得了天无绝人之路，万事贵在坚持。其实，因为第一个实践基地的反悔，我们这支队伍几乎是要解散的，但经过努力和坚持，我们又及时联系好另一个基地，才得以力挽狂澜，起死回生。

整个活动的开展过程，才是最考验人的地方。在整个服务队的共同努力下，我们不但圆满完成了支教任务，同时也顺利开展了许多特色活动，如：趣味运动会、探访老人院、文艺汇演等等。身兼队长和队员两重身份的我，一方面要统领好全局，另外一方面也要完成自己的教学和活动任务。在三下乡过程中，我深刻体会到作为领导者的辛苦。队长要肩负责任，要树立带头作用，更要懂得“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。第二天我们上山砍柴。为了带动队员们，我们几个队长首先就要默默无闻地捡柴。那时我好像疯了一样，拼命把一捆捆比我重得多的树枝扛在身上，弄的我被枝丫划得满手都是伤。为了能在开会时有明确的内容和方向，我们队长经常是没得睡午觉，坚持讨论出会议内容。由于第一次做队长，我也没少挨批。记得有一次领着领着两个队员去商店买东西，没有按时到点集合，结果被另外一个队长大骂一顿，当时又委屈又生气，但现在想想，其实是自己太任性，还没真正领悟到作为队长所要做到的严于律己。队长作为整支队伍的领导者和代表者，在三下乡期间，我经常要代表服务队在活动中发表讲话，这些经历锻炼了我的胆量和和磨练领导者的风范。如：在开班仪式上，我要和基地领导同台坐在主席台上，我要发表讲话介绍队伍和活动，我要接旗。在文艺汇演时，在台上我要总结活动，在台下我又要和校方领导同席，担当评委。而作为队伍中的一员，我也要认真完成任务。三下乡期间，我也是一个班的英语科任老师。在教学实践中，我学会了如何调动课堂气氛，如何管理课堂纪律，如何安排教学内容等等。面对一群陌生而且调皮的孩子，上好英语课时一个巨大的挑战。为了让学生们有兴趣学学习英语，我经常会叫他们唱英文歌，玩英语小游戏。而且，为了让学生们都能投入到我的课堂中，我放大说话的音量。当有学生在课堂上开小差时，我会故意停下来走到他身旁看着他，这样他就不敢讲话了。我总是以阳光的笑脸面对我的学生，我喜欢和他们聊天，和他们做朋友，告诉他们身在普通班但心要不普通。在活动结束时，有许多学生写了信给我，说很喜欢我，也很喜欢上我的英语课，说一定要记得他们。看着他们稚嫩真诚的文字，我泪流满面。

在活动结束后，我也不能闲着，因为我们还要进行许多后期工作。根据学院要求，我把各项后期任务分配给各个队长。而我除了要完成一本活动总结，还要准备三下乡的评优。毋庸置疑，虽然这次下乡活动很累人，但我收获良多。首先，也是最实用的，我学会了制作活动方案和筹划整个活动；其次，我我明白了“天道酬勤”的道理，任何事情只要尽心去做就一定会有回报；最后，也是最重要的，我体会到了作为领导者的苦与乐。他要学会享受孤独，但永远要在别人面前展现灿烂的笑容；他要学会树立威信，但也要和队员融洽相处；他要于遇事沉着，考虑周全；他要心胸宽广；他要有胆量。

能力是锻炼出来的，经验是学习得来的，我希望这次下乡活动所学习到的东西能为我所用，让自己变得更自信。