第一篇：专题11青少年健康成长

专题十一——青少年健康成长

1）、为什么要自觉抵制（黄赌毒邪教、网吧游戏厅）等不良诱惑？（不良诱惑有什么危害？）

答：①不良诱惑会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康；②会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展；③，败坏社会风气，危害社会治安，损害他人和社会利益，甚至走上违法犯罪道路。

2）．怎么样抵制不良诱惑？

答：①增强法律意识，慎交朋友，提高自己的判断能力，防止上当受骗。②克服猎奇心理和盲目从众心理，提高自制力。③应运用法律手段同不良诱惑进行坚决斗争，以保护自己，净化我们成长的环境；④学会运用战胜不良诱惑的方法技巧。学会拒绝，对不良诱惑说“不”。

3）“上网行为”对我们青少年会产生哪些不良影响？

答：①会损害青少年的身心健康；②会影响学习；③会诱发各种违法乱纪甚至犯罪行为。

4）如何才能避免上网带来的不良影响的发生？（从家庭、社会、学校、自我等方面作答）答：①家庭——父母和其他监护人要尽好监护职责；父母应以健康的思想、品行教育子女； ②社会——有关部门要严格执法；规范网吧的经营行为，严厉打击违法犯罪行为；

③学校——要加强对学生的教育、管理工作；加强学生的思想道德教育；

④青少年——应依法自律；自觉抵制不良诱惑，做到文明上网等。

5）、某校为预防未成年人沉迷网吧，开展一次宣传活动。（策划书、主题活动方案格式）

(1)活动的主题或宣传标语：①为了你的健康，请不要沉迷网络;②网络是一把双刃剑;③沉迷网络等于沉迷人生。

(2)活动目的：让同学们认识到沉迷网络的危害所在；学习预防未成年人沉迷网络的相关法律或政策措施；培养正确、文明的上网的观念或自觉性，学会对自己负责。

(3)活动形式：①召开主题班会;②专题演讲比赛;③专题征文比赛;④专题板报评比;⑤专题校园调查活动。

(4)以主题班会为活动形式，请你设计活动步骤。

答：①通过多媒体放映未成年人沉迷网络的典型案例;②同学们分组对观看的案例的危害展开讨论;③由小组代表发言：“沉迷网络的危害”、“如何预防未成年人沉迷网络”;④最后，全班同学在“拒绝沉迷网络，学会文明上网”的倡议书上签名。

答：①加大对沉迷网络的危害及大力倡导文明上网的益处的宣传;②加大对违法的营业性网吧的打击力度;③学校应开展指导未成年学生文明上网的讲座等活动，来加强引导;④家庭应进行必要的监督和引导;⑤国家应大力推广用于阻止未成年人沉迷网络的新技术。⑥未成年人要增强自我保护的意识和提高自制力。

2.健康，对社会也有一定的危害。如果任其发展，不良行为就有可能发展为犯罪。所以，我们不能忽视不良行为，有了不良行为，要立即改正。

启示：①抵制不良诱惑，加强自制力;②“勿以恶小而为之”，要防微杜渐，从小事做起，从现在做起;③遵纪守法，法律禁止的事坚决不做，遵守社会公德。④运用法律武器，勇于、善于与不法行为作斗争。

3.加强自我保护。（1）未成年人应如何增强自我保护意识和能力？

答： ①要依法自律，增强辨别是非的能力，自觉抵制不良诱惑；②要正确对待父母和学校的教育；③要学会运用法律武器保护自己的合法权益。常用的自我保护方法有：①及时报警②学会请律师③寻找法律援助④勇于和善于与不法侵害行为作斗争⑤向有关部门反映情况，或向法院告状。

（2）面对歹徒行凶时，应采用哪些正确方法?

答：①要有自我保护的意识，面对歹徒既要勇敢，又要机智。②可采取“呼救法“、“周旋法”、“恐吓法“等方法巧妙而及时脱身。③记住歹徒特征，事后及时报警等。

（3）生活启迪：在日常生活中，除了来自违法犯罪的侵害外，还可能遇到哪些侵害？你将如何自护自救？

答：如地震、火灾、雷击、洪水、泥石流、中毒、溺水等。如：①发生火灾时，用湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速逃离。②发生地震时，迅速撤离到开阔的地方。

第二篇：青少年,健康成长？

青少年，健康成长？

改革开放的顺利进行，给我国经济的发展带来了勃勃的生机，目前我国正处于社会变革的伟大时期，在社会主义市场经济发展过程中，一些腐朽思想和西方各种思想文化交错起伏、纷至沓来，对广大青少年的思想产生了重大影响。

党的十七大曾指出：“要全面贯彻的党的的指导方针，坚持育人为本，德育为先，实施素质教育。”为广大青年健康成长创造了良好的社会环境，有助于我们树立正确的价值观念，特别是树立远大理想，弘扬爱国主义、集体主义和艰苦创业的精神。

在法制建设的今天，社会上的一些不法分子利用我国的法律和挂架在某些政策上的不完善，钻空子，一些领导干部腐败蜕变，拜倒在金钱下，这些现象对广大青少年产生了极大消极影响，是我们产生了拜金主义、唯利是图、重利轻义、向钱看齐的腐朽思想。另外就是在现在互联网区域，由于进入门槛较低，监管难度较大，不可避免地成为各种不良信息、腐朽文化的传播渠道，我们青少年因为思想上幼稚、不成熟，经验少，分辨能力较差等原因，对这些落后腐朽的文化难以抵制。

由于受西方享乐主义的影响，有些青少年认为人生在世首先要及时享乐，认为生活不必、必要那么累，那么苦；还有些青少年相对主义等思想的影响，产生了“信仰危机”，因而变现出一种失落，迷惘状态。

青少年是人生的一个特定阶段，在这个阶段，随着我们生理和心里的逐步成熟，我们的世界观、人生观和价值观也逐步的形成，对事物的接受比较敏感，因此要特别对我们青少年进行正确的领导。

价钱对青少年的思想道德建设时当今社会的一项重要的紧迫的任务与青少年是祖国的未来，是祖国发展壮大的重要力量，因此，必须动员全社会共同女里做好这项工作。学校作为思想道德建设的重要阵地，必须把德育工作摆在重要位置，特别是开展思想道德经济、政治、文化及哲学课程的学习，对帮助我们青少年树立正确的世界观、人生观和价值观产生了重要影响，另外，家庭和社会额要和学校紧密结合，配合，为我们广大青少年的健康成长做出正确引导。

青少年是祖国的未来，是祖国的希望，加强对青少年的思想道德建设，培养“四有”新人，学校，家庭，社会，责无旁贷。

第三篇：关注青少年健康成长

关注青少年健康成长 “父亲课堂”里学当文明爹

近年来，青少年教育问题备受社会各界的关注，沈阳市文明办也曾开展了未成年人思想道德建设创新案例的征集评选，家长学校、父亲课堂、协议上网等金点子相继涌现，就让我们一一来了解这些成功经验吧。

爸妈进校园讲职业

“每个孩子都有着远大的理想，可怎样才能实现呢?”大人们的答案通常是，“只要好好学习就行。”为了使学生能理解各种职业真正的工作状态，让孩子在比较中选择与自己兴趣爱好相近的职业，沈阳市实验学校从2007年起在学校开展了“百行学问进校园”活动。活动中，家长成了讲解员。博瑞的妈妈是位医生，小戴的爸爸是名科研工作人员，小王的爸爸是古钱币收藏爱好者，杰杰的爸爸是军官„„他们全都来到孩子的班会上做起了讲述者，给学生们打开了各种职业的窗口。博瑞的妈妈就为孩子们讲述了一个医生的成长经历，“医院有很多科室，做医生可以亲眼看到生命的诞生，但也能看到一个人怎样失去生命„„”由家长带来的讲座非常精彩，也带给学生很多启示。

孩子当家，家长听课

“家长学校，孩子做主。”2006年初，沈阳新民高级中学苏世达、沈阳二中徐妍妮等中学生自发地创办了一所家长学校――青春心语家长学校。在这里，孩子们是主角，家长学校的组织管理、教学设计、活动策划等都是孩子们自行讨论决定的，“今天我们要讨论的题目是‘两代人的沟通’„„”孩子们根据家庭教育存在的问题，先确定主题，然后共同讨论丰富内容，再由确定的教员集中准备，经过内部试讲修改合格后才推向社会，如“告诉您中学生在想些啥”“别叫我网痴”“青春期心路历程”“我说补课”等题目，都是通过自己或身边同学的一些典型事例，告诉家长中学生的所思所想。目前，青春心语家长学校成员近百人，参加活动家长、学生、青少年心理咨询专家上万人，活动范围也由沈阳发展到全国甚至国外，社会影响不断扩大。

“父亲课堂”里学当爹

关注青少年健康成长，父亲角色不可缺失。和平区启动了“父亲课堂”，在指导父亲参与家庭教育方面进行了一系列有益的探索和尝试。目前，全区50多所学校、80多个社区都相继开办了“父亲课堂”，受教育人数达5万余人。和平区南京

街第十小学以“我心目中的好父亲”征文、写一封“爸爸我想对你说”的家信等形式，让父亲们知道孩子喜欢怎样的父亲。和平区文明办主任檀静介绍，通过开展“父亲课堂”，“在外忙于应酬不理家事的冷漠型父亲少了，陪孩子做游戏、和孩子做朋友的亲和型的父亲多了;经常酗酒、打麻将、以打骂等粗暴方式对待孩子的野蛮型父亲少了，尊重理解孩子、能以身作则的文明型的父亲多了;对孩子只出钱不出力的懒惰型的父亲少了，重视孩子的品德养成，能力培养的智慧型的父亲多了。”

留守儿童大家管

近年来，随着农村外出打工人员的增多，留守儿童的问题日益突出。东陵区通过上门查访、走访群众，与家长或监护人沟通联系等形式，全面调查掌握留守儿童的家庭、学习、生活情况，建立起“留守儿童信息管理库”。目前，全区612名留守学生的基本情况已经进行了统一建档管理。而为了弥补留守儿童家庭教育的缺失，东陵区还优先为留守儿童安排了“代理家长”。组织学校教师、机关干部、志愿者与留守儿童建立管护对子，现在，全区612名留守儿童都有了自己的“代理家长”。同时，各个学校还建立了“谈心小屋”，对留守儿童进行心理健康教育。

孩子也熟“红色经典”

《苦菜花》《野火春风斗古城》《英雄儿女》《铁道游击队》„„这些家长们耳熟能详的红色经典影片，现在对孩子来说也不再陌生了。皇姑区从2005年开始，在全区范围内广泛开展“红色经典影片进社区”“红色经典书籍进社区”活动，让未成年人在家门口观看“红色经典影片”和“红色经典书籍”，在家门口受到爱国主义教育和革命光荣传统教育。在向青少年推荐红色经典系列的同时，还邀请了经典影片作者、英模人物、演员和孩子们一道参加座谈会。

十项协议让孩子文明上网

孩子喜欢上网常常让家长烦恼不已，2007年，沈河区妇联、沈河区文明办提出和制定了“家庭上网协议”，协议中设置了孩子在家中科学、文明上网的十项准则，引导青少年严格遵守家庭上网协议中的各项规定及惩罚条款，文明上网。“暑假期间周一到周五每天上网娱乐一小时，周末两小时;没有家长允许不得在网上购物、约见网友;下载软件、音乐、游戏前要通知父母„„”小美对上网协议记得很清楚，“我和妈妈签了协议，说好了一切都按照协议走。”据了解，许多家庭在签订协议后，都能自觉按照协议的规定来上网，减少了因为孩子不科学上网而引发的家庭矛盾。

取缔社会网吧，公办网吧就不会出问题吗？

盛大林

“各种网吧，管了多年，为什么管不好？”全国两会召开在即，全国政协委员、陶然居饮食集团董事长严琦语出惊人：关闭所有社会网吧，政府办公共网吧。就这个建议，严琦将在今年全国两会期间提交相关提案。“网吧衍生的各种社会问题，已经成了社会顽疾，针对顽疾，就应该下猛药。”严琦说，各种社会网吧的开办，能带来部分税收，解决部分人员的就业问题，但这和其造成的社会负面影响相比，这点“好处”就显得微不足道了。为了满足社会上正常的上网需求，严琦建议政府出资办一批公共网吧，“公办网吧不以营利为目的，因此便于监管。”（据3月2日《重庆晨报》）

众所周知，现在市场上的网吧基本上都是私人办的，在公办网吧几近于无的情况下关闭所有社会网吧岂不是要消灭网吧吗？因此，严琦委员的建议似乎有些“语出惊人”。其实，不仅早就有人提出过这样的建议，而且有些地方早就这样做了：去年7月，山东省冠县就曾关闭了全县城的21家网吧，后在舆论的压力下才逐步恢复了一部分；2006年9月，因为有一个网瘾少年给新任的县委书记写信，山西省方山县也曾关闭了县城的所有网吧。净化社会环境，保护孩子成长，这是取消网吧建议者或者作出行动决策者的共同动机。这样的初衷当然都是好的，但按照这样的思路，人们都不应该吃饭了，因为进食可能被噎住，甚至还会致病——“病从口入”嘛！

因此，要解决孩子沉醉于网吧所带来的种种问题，首先要看还有没有“不禁而治”的办法。其实，政府早就出台了措施，比如禁止未成年人上网吧，校园门口200米以内禁开网吧，营业时间不得超过零点，等等。如果这些措施真正得到了执行，不就不会出现那么多问题了吗？

然而，上述种种措施几乎都成了一纸空文。何以至此？主要的原因是政出多门、监管不力。一个小小的网吧，负有监管之责的部门竟有好几个，因而时常出现相互推诿的情况。谁都知道网吧里有很多未成年人，但有关部门及执法人员却熟视无睹，即使有人举报了也迟迟见不到行动，有的执法人员甚至与网吧的非法经营者沆瀣一气，以至于无证经营的“黑网吧”也能长期存在„„ 在主张取缔社会网吧的同时，严琦还建议政府开办一些公共网吧。公办的网吧就不会出问题吗？现在的绝大多数医院和学校都是公办且号称“非营利”的机构，大处方、乱收费等问题也是屡见不鲜。事实证明，但凡有偿服务，不管是公办还是私营，在监管不力或者缺失的情况下，都会出现各种各样的问题。

网吧并没有原罪。这个行业的问题主要源于管理，而不是来自自身。因此，在网吧问题上，还是应该着眼于加强监管，而不是一禁了之。

第四篇：关心青少年健康成长

关心青少年健康成长

（五老学习宣传报告心得）

宏伟的事业，是继往开来的伟大事业。

需要青年，一代又一代继续奋斗。

关注青少年，帮助、鼓励他们健康成长。

关心青少年，赞助他们升学继续深造，关爱青少年，时刻倾听青少年的心声。

关怀青少年，时刻倾注爱心，与他们沟通。

教育青少年，树立正确的“世界观”、“人生观”、“价值观”。教育青少年，永远热爱伟大的祖国。

教育青少年，永远热爱伟大的人民。

教育青少年，永远热爱我们伟大的党。

教育青少年，永远热爱我们伟大的民族。

教育青少年，永远热爱中国特色社会主义。

教育青少年，要学习和发扬民族的优良传统。

教育青少年，要学好知识本领，练就好身体。

时刻准备着，投入中国特色社会主义建设中。

在建设中，让青春焕发出绚丽的光彩。

为“共同理想”，五老要全面关心青少年健康成长。

第五篇：青少年健康成长三要素

黄渡德育（班主任培训）：

青少年健康成长三要素

包峰

1904 年南开大学创始人之一杨修先生感慨说，“吾国所以弱，学之不讲之故也”，近百年来我们国家为什么积贫积弱，列强欺辱？就是不讲教育，不讲学习，不讲人才培养！无独有偶，上世纪初，西方哲人威尔斯在历史纲要一书中预言：人类历史将越来越成为教育与灾难之间的一场竞赛。言下之意，教育搞得好，我们可以战胜灾难，教育搞不好，我们可能被灾难的洪水所淹没。爱因斯坦也提出这样的教育理念：“学校应该永远以此为目标，学生离开学校是一个和谐的人，而不是一个专家。”中共十六大开始提出和谐社会，十七大提出，教育是民族振兴的基石，我们中小学就是要奠定未成年人为小学生身心发展和谐的第一块基石。然后才有可能上升到家庭和谐、人际和谐、社会和谐、自然和谐四大层次。

中国基本的教育国情：

一，教育整体地位不甚符合时代要求。十七大提出，优先发展教育，建设人力资源强国。虽然最近十几年有很大进步，然而和全世界相比，和我们的要求相比，还相去甚远。

二，教师队伍整体素质有待大力提高。

三，家庭教育存在诸多亟待解决的问题。

四，独生子女优势多多，三大弱点不容忽视。三大弱点是情感脆弱、意志薄弱、性格软弱。

在我当校长时有一个高中二年级男生，在班中还担任团支部书记。他从小学一年级到高一历来是第一名，就是一次考试得了第二，愤而离家出走，这样的学生是不是感情太脆弱了？岁到 18 岁正处在人生多事之秋，十字路口，集社会性，动荡性、闭锁性、过渡性于一身。两大矛盾凸显。第一个矛盾，同一性角色冲突，也就是自身评价与社会评价不统一。自己认为独立了，独立不了，他认为长大了，在成人眼里来看，他还是一个孩子。现在的青少年由于生活水平提高，物质条件改善，所以生理发展超前。生理成熟之后，就出现了第二个矛盾，过早地性觉醒，性懵懂、性困惑。

青少年面临个性发展的五大特点：半成熟半幼稚，半独立半依赖，半服从半逆反，半开放半闭锁，半自觉半自发。心理学家眼中的中学生，正处在人生的风暴期、思忖期、精神饥饿期、心理断乳期、人生峡谷期，第二次诞生期，是人的长的第二高峰。学生生理心理急剧发展，迷茫困惑多多，所以我们班主任在引导孩子全面健康成长方面有重要的责任。下面我提出青少年学生健康成长三步曲。

一、立志者成人

人发展的过程：第一，成人；第二，成才；第三，成功。那么怎样成人？“立志者成人”。志，心字旁，士之心为之志。受过教育的，有文明教养的，有文化的，有觉悟的，才叫士。俗语常说，无志者常立志，有志者立长志。北大创始人 蔡元培先生家里的客厅就挂着一幅对联，上联，立志当存百年思，下联，闲谈不过五分钟。下联如果我们做不到，可以改为：网游不过一小时，玩耍不过一小时，闲聊不过一小时。但是上联我们要作为自己的座右铭，从小立志就立长志，立大志，立百年之志。

为什么要立志？这是因为我们国家现代正处在关键的叠加转型期，即社会转型、经济转型、政治转型、教育转型、思维转型、学习转型。我们正在从学历社会，学习经历社会，学习履历社会，向学力社会转变；从人事制度向人市制度改变，大学生走向人才市场，由市场来选择。下面举三个数据说明：

第一个数据，1976 年荣获诺贝尔经济学奖的美 国教授，人力资本理论创始者“舒尔茨”提出的大中小学生智力活动能量比。具体内容是一个中学生是一个小学生智力活动能量的 7 倍，一个大学生是一个小学生智力活动能量的 25 倍，由此可以看出上学的重要性。

第二个数据，来自于 2000 年世界银行报告，“劳动力每多受一年教育可提高劳动生产率 9% ”。“ 30 个中国人顶一个美国人，40 个中国人顶一个法国人，45 个中国人顶一个德国人”，就是因为中国的劳动生产率太低，劳动生产率太低的原因是劳动者受教育水平太差。

在十一五规划制定的时候，总理温家宝说我国老百姓平均受教育年限是 8.5 年，相当于初中三年级上学期。这时世界的平均受教育年龄是 11 年，发达国家是 11.9 年，世界最高的是加拿大为 17.5 年，相当于研究生二年级。这种情况下如何与发达国家竞赛？

第三个数据，来自于中科院 2001 年可持续发展报告。报告中提出，一个人有三种能，第一级体能，第二级技能，第三级智能。如果投入之比为 1 ： 3 ： 9，产出之比为，1 ： 10 ： 100。当投入的三种能量是三倍关系时，产出的效果已有十倍之距。

从上面三组数据来看，社会转型要求我们学生应该从小立大志，做一个能对社会做出自己最大贡献的人。

成功动力等于目标期待值和实现概率的乘积。所以要根据自己的条件和社会的需要，设定付出一定努力就能实现的目标。目标又分为两种，一个是远景目标，也就是你一生的最终理想；一个是近景目标，就是你现在希望达到的目的。例如，如何毕业？考上什么样的高等院校？等等。一位作家曾说过，不知道明天做什么的人，是不幸的。如果不设定目标就会一天混过来，一个月混过来，一年混过来，一辈子也就这样混过来。班主任要培养学生的忧患意识和危机感，没有忧患意识危机感的民族是

没有希望的民族！没有忧患，才是最大的忧患！只有登高望远，放眼世界，胸怀祖国，才能给自己定一个合适的最高目标。

成功公式：Ａ＝ f（I · N），其中 A 代表成功，小 f 代表函数，I 代表智力，N 代表非智力，这个公式，用语言来解释，是学生在学业上的成功和他的智力与非智力的成绩成函数关系。非智力是指一个人的心理因素，智力以外的所有因素我们可以统称为非智力因素。综合学力也就是学习能力，分为三级，第一级，最基础的是听说读写能力；第二级，分析解决问题能力，第三级，创造性学力。

如下图所示：

图中 5 个箭头。全指向智力因素，这是因为个性心理因素、人际关系因素、学习策略和方法以及学习者的健康程度都影响着一个人的智力因素。

所以班主任让我们的中小学生懂得不是智商最高的，最聪明的人，能够得到成功，也不是身体最棒的，最强壮的人能得到成功，而是最会适应的人才是成功的人。适应包括两个方面

二、发愤者能成才

“愤者，心中不平之气也”，然后到发而为之，成为动力。中国虽然具有五千年悠久文化，目前在世界上地位虽然提高了很快，可是还有很多困难。只有明国史，知国耻，懂国情，才能树国格，正国威，扬国魂。

你永远不能休息，否则就永远休息——哲学摩尔定律

这个定律与学习中我们常说的一句话是很吻合的：学如逆水行舟，不进则退。在学习上，永无终止之日，人的一生都要接受教育。安东尼·罗

宾也说过，生命就像一种回声，你付出什么就得到什么。可以解释为付出得多，得到的多，付出的少，得到的少，学习也是一样的。

怎么样发奋？ 1972 年联合国教科文发布的在人类教育史上具有里程碑意义的重大宣言——《学会生存》。

未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人——《学会生存》耶基斯——多德森的倒 U 型假说，通过研究体育运动员竞赛成绩发现，唤醒水平适度成绩最好。伦敦大学教授皮尔逊，测查了上百万中小学生，得出学习成绩和兴奋、紧张焦虑程度的关系，得出的结果和耶基斯——多德森的倒 U 型法完全一致，称之为皮尔逊曲线。过度的兴奋紧张焦虑是学生的学习负担。

老师要懂得科学，学生自己也要掌握提高学习效率的方法。下面提几点小意见。

第一，着眼效率，掌握时间。现代社会就是时间和效率，效率比时间还重要。学习效率是指单位时间获取的有效知识量。

第二，科学用脑，分配注意。大脑分两个半球，左脑具有语言功能，擅长逻辑推理，右脑具有形象思维能力，要教会学生学会发掘右脑的潜能。美国学者霍华德·加德纳他提出多元智能学说，教师都应该加以参考。同时一定要提高学生的注意水平。注意力是心灵的窗户。

第三，克服遗忘，训练记忆。德国心理学家艾宾浩斯提出并证实记忆科学规律：及时记忆，可以记忆 80% — 90% ；一小时以后，降到 50% — 60% ；一天以后，降到 30% — 40%，再往后，降到 25%，可以持续几天。所以要教给学生学会好的记忆方法。

林崇德 教授提出的思维科学心理学提出班主任对学生进行教育的时候要注重培养学生的五大思维品质：敏捷性，灵活性，深刻性，独立性，批判性。这五大思维品质是形成创造性学力的基础，要让孩子能够感受到人生最大的快乐就是思考。中国文坛怪杰八蜀奇才魏明伦曾说过：“我的格言就是没有格言。”他还曾提出过：“人云亦云，一文不值，独立思考，无价之宝”。魏明伦之所以成为中国文坛怪杰巴蜀奇才，就在于这十六个字。班主任也要培养学生的创造性和独立思考的能力，只有这样培养出来的学生才会是未来创新型国家建设的创新型人才。

常用的一些学习方法：

１、迁移法（点 —— 线 —— 面 —— 体，由此及彼、触类旁通）２、程序法（积极反应－及时强化－小步前进－控制速度）

３、网络法（新旧知识、各个部分串联并联，构成系统树）

４、群体讨论法（切磋琢磨、不耻下问、交流思想）

５、全习分习法（全面复习、单元复习、循环复习交错进行）６、图表卡片法（整理知识绘成图表，分类卡片便于检索）

７、参考工具法（辞典丛书年鉴手册目录索引多媒体软件）

８、超级学习法（巴洛克音乐背景下与心律一致，学习高效）

９、ＰＱ４Ｒ法（预读、设问、通读、思考、复述、回想）

１０、ＴＲＯＷＥ法（命题、研究、组织、写作、修改）

中国传统学习方法：、学 —— 勤学好问 “求学问需学问，只学答非学问。” 2、思 —— 熟读精思 “学而不思则罔，思而不学则殆。”、序 —— 循序渐进 “水之积也不厚，则其负大舟也无力。” 4、习—— 温故知新 “学而时习之”，“读书百遍其义自见” 5、记 —— 博闻强志 “不动笔墨不读书”，“记忆是知识的仓库”、研 —— 切磋琢磨 “独学而无友，孤陋而寡闻。”、联 —— 触类旁通 “举一隅不以三隅反，则不复也。” 8、专 —— 专心致志 心里想着一点，一切都会变得简单。9、恒 —— 持之以恒 “绳锯木断，水滴石穿。”、用 —— 学以致用 “耳闻不如目见，目见不如足践。” 其中，第一条的后边 12 个字，是 李政道博士 80 年代来到大陆考察中国基础教育时提出的，他一针见血指出，中国基础教育的弊端就是问题都有标准答案，唯一答案。而真正学问不应该趋向答案，那不是学问。

：一，适应自己的条件。二，适应社会需求、专业需要和中国国情。

三、自信者成功

何为信念？信者人言也，念者今心也。信息有能量，信念更有能量！“谁说我考不上好大学，我非要考上好大学”，如果你心中一直有这样一个信念，怎么样？好大学考上了！如果你天天说三次，“我不是上大学的料，哪个大学也不会要我，这辈子我没戏了”，怎么样？就没戏了。

下面举两个例子：

第一个例子，雅典奥运会上为中国队拿下第一块金牌的射击女选手杜丽提出一个成功公式，公式中有三条要素，它们的顺序是很重要的。第一，自信；第二，水平实力和技术；第三，机遇和运气。自信放在实力、技术、水平前面，这个原因值得好好思考。

自信成功就是成功的一半。—— 居里夫人

第二个例子，奥运冠军杨凌，当年他拿到奥运冠军后又要参加一次世界锦标赛。虽然他得到奥运冠军，但是杨凌还是很紧张。他的老师，清 华大学教授为此给他写了一首小顺口溜，“你本平常人，曾经辉煌过，要想再辉煌，再做平常人。” 20 个字让他第二次又把世界锦标赛得金牌拿到手。这说明除了要有自信，还要平常心态。

有些学生平时学习很好，但是到了重大考试他就会失利，这就是因为心态不平常。过多的负担，过多的思虑，使得他没考好。

班主任教育学生要：一，身体健壮，二，心理健康，这是自信的一个基础。

如何才能自信？先从尊重自己开始，我们有一个课题，尊重——基础道德教育研究与实践。只有先尊重自己，才能够自信，才能够谈得上尊重他人，尊重社会，尊重知识，尊重自然，等等。班主任要向爱护自己的眼球一样呵护孩子，需要从以下两点出发：一，做人的尊严。二，孩子的自信。我曾强调要班主任和其他教师好好学习鲁迅先生说过的一句话：“从小不把孩子当做人，长大了以后，也就做不了人”。

学习流程可以使用 SIC 理论，I，信息论，信息流输入、贮存、处理、加工、输出、反馈的流程是可调控的； C，密闭系统； S，学习过程就是信息流可调控密闭系统。必须强调信息的反馈，鲁迅先生讲过，“输出多，而输入少，后来要空虚的”。自知者自明，自律者自成，自胜者自强，自立者自恒。这就是自信心的表现。

《文中子》里面的八个字来证明自信的重要性：自知者英，自胜者雄。两个法宝，一，有自知之明，二，能战胜自己。从小的方面做起，播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获成功。弱者让习惯支配自己，随地吐痰，随地抛洒废物，这是小毛病，有的孩子很难改过来。

我们学校有一个德国友好校，交流培养十天左右。当车里载的是德国学生 和老师的时候，一个礼拜，不打扫干干净净；拉我们自己的学生，那得天天打扫，为什么呀？我们的学生的习惯还没有培养好啊。

“猪圈岂生千里马，花盆难养万年松”，我对学生教育提出成长三步曲：立志成人，发奋成才，自信成功。最后再归纳三要点：了解自己是前提，提高效率是关键，信心健康是保证。

学生真正的课本是他们的老师。—— 圣雄甘地

想要散布阳光到别人心里，自己心里先得有阳光。—— 罗曼罗兰要感动别人，先要自己燃烧。—— 高尔基

你想把学生培养成什么样的人，你自己就要成为什么样的人。—— 车尔尼雪夫斯基

教育首先是仁学。——《把整个心灵献给学生》霍姆林斯基（苏）