2022年小学学生寒假特色作业清单（详细版）

亲爱的家长朋友们：

您好！伴随着虎年的钟声，2021年秋季学期即将画上圆满的句号。感谢各位家长朋友一直以来对应城华茂外国语学校工作的支持与理解！相信在新的一年里，我们会齐心协力，共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！

2022年寒假将至，为了让您和孩子度过一个充实平安的假期，现根据教育局文件精神，就小学部放假时间安排及特色作业通知如下，请家长配合做好孩子的监护、教育工作。

一、各年级放假及开学时间

放假时间：一至二年级：2022年1月12日

上午11:30

三至六年级：2022年1月13日

下午4：30

开学时间：2022年2月16日（正月十六）

二、加强疫情防控

1.寒假期间，欢度春节，人员流动和聚集性活动增多，将会增加疫情的传播风险。请家长和孩子做好个人的常规防护，减少不必要的出行和聚集性活动，避免到境外和中、高风险地区探亲旅游。

2.家里勤通风、勤洗手、勤消毒，做好个人防护，戴口罩，不到人多拥挤、空气不流通的场所活动。主动做好个人和家庭成员的健康监测，如出现发热、干咳等身体不适，应及时就医并主动报告14天内旅居史。

3.目前，接种疫苗是做好疫情防控的最好手段之一，还没有接种第一针的幼儿和接种第一针后符合接种第二针的，请家长务必在近期带孩子到医院接种疫苗，接种完成后及时告知班主任。

4.密切关注中高风险地区的疫情发展态势，尤其对孩子所在班级群里发布的各类摸排信息一定要及时、准确上报。若与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的请主动报备社区及班级老师，提供活动轨迹和个人健康状况，并按要求进行核酸检测，配合落实好管控措施。

三、寒假特色作业

☆☆学习习惯养成篇一、二年级:

1、每天口算五道数学题。

2、每周背诵两首古诗。

3、练习拼七巧板。

4、假期阅读两本图书。每天读书时间不少于30分钟。（推荐阅读书目后附）。

5、预习语文、数学新书，每天两页。

三至六年级:

1、完成每个学科的寒假作业。

2、每周背诵两首古诗。

3、每日练字。练字本每天三行。

4、预习各科新书每天三页。

5、日记8篇。（其中包括一篇读后感、一篇有关冬奥会、一篇数学日记、一篇科学实验探究日记，其余自定主题。）

6、假期阅读两本图书。每天读书时间不少于30分钟。（推荐阅读书目后附）

☆☆体育锻炼篇

冬奥在家乡举行，虽然我们不能参赛，但我们可以坚持体育锻炼，为冬奥助力加油！请认真参与体育锻炼，做一个身强体健的好孩子！

一至六年级

1、了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

2、每天坚持体育活动。

小学一年级提高身体协调能力（每天10~15分钟）

时间

训练项目

周一

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、原地蹲跳起：10次/组*2组

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*2组

周二

1、跳绳：1分钟/组*2组

2、平板支撑：30秒/组*2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组

周三

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、蛙跳：5次/组*2组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*2组

周四

1、跳绳：1分钟/组*2组

2、坐位体前屈：1分钟/组*5组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*2组

周五

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、原地高抬腿：15次/组*2组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*2组

周六

1、开合跳：30次/组*3组2、20米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组

周日

和家人观看一场体育赛事，简单了解规则

二年级加强腰腹力量、核心力量（每天10~15分钟）

时间

训练项目

周一

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、原地蹲跳起：10次/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*2组

周二

1、跳绳：1分钟/组*3组

2、平板支撑：30秒/组*3组

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*2组

周三

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、蛙跳：5次/组*3组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组

周四

1、跳绳：1分钟/组*3组

2、原地高抬腿：30次/组*2组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*2组

周五

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、坐位体前屈：1分钟/组*5组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*2组

周六

1、开合跳：30次/组*3组2、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

3、亲子运动-卷腹：20个/组*2组

周日

和家人观看一场体育赛事，简单了解规则

三年级加强下肢力量、核心力量（每天15~20分钟）

时间

训练项目

周一

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、原地蹲跳起：20次/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

周二

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、平板支撑：50秒/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

周三

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、蛙跳：8米/组，男生2组，女生1组

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*3组

周四

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、立定跳远：5次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组

周五

1、原地高抬腿：30次/组*3组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*3组

周六1、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

周日

向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学，一起玩一玩

四年级加强腰腹力量、下肢力量（每天15~20分钟）

时间

训练项目

周一

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、原地蹲跳起：20次/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

周二

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、平板支撑：1分钟/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

周三

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、蛙跳：8米/组，男生2组，女生1组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组

周四

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、立定跳远：5次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*3组

周五

1、原地高抬腿：30次/组*4组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*3组

周六1、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组

周日

向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学，一起玩一玩

五年级加强腰腹力量、上肢力量（每天15~20分钟）

时间

训练项目

周一

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、原地蹲跳起：20次/组*4组

3、亲子运动-卷腹：30个/组*3组

周二

1、跳绳：1分钟/组*10组，间歇2分钟

2、平板支撑：1分钟/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：30个/组*3组

周三

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、蛙跳：10米/组，男生2组，女生1组

3、亲子运动-体前屈拉伸：30秒/组*3组

周四

1、跳绳：1分钟/组*10组，间歇2分钟

2、立定跳远：8次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-拉大锯扯大锯：20个/组*2组

周五

1、原地高抬腿：30次/组*4组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：30个/组*3组

周六1、50米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子运动-交互平板支撑：30秒/组*3组

3、亲子运动-拉大锯扯大锯：20个/组*2组

周日

学会一项民间体育项目，如踢毽子等

六年级加强核心力量、上肢力量（每天15~20分钟）

时间

体育教学网训练项目

周一

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、原地蹲跳起：20次/组*4组

3、立卧撑：男生10次/组*4组，女生8次/组*4组

周二

1、跳绳：1分钟/组*10组，间歇2分钟

2、平板支撑：1分钟/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：30个/组*3组

周三

1、慢跑：5分钟，上下午各1次

2、蛙跳：10次/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-卷腹：30个/组*3组

周四

1、跳绳：1分钟/组*10组，间歇2分钟

2、立定跳远：10次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-拉大锯扯大锯：20个/组*3组

周五

1、原地高抬腿：30次/组*4组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：30个/组*3组

周六1、50米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子运动-拉大锯扯大锯：20个/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：30秒/组*3组

周日

学会一项民间体育项目，如踢毽子等

体育锻炼视频内容，请点击蓝色字查看：小学到大学各年级寒假体育锻炼计划（含视频+动图））

劳动实践篇

年级

内容

一年级

（1）学会系鞋带。

（2）学洗袜子、红领巾。

（3）学习用扫把扫地、会用簸箕。

（4）学叠衣服、裤子等。

（5）饭前盛饭、摆碗筷等。

（6）会整理自己的书包。

（7）会分类整理自己的玩具。

（8）坚持每天自己洗漱，并会将洗手盆和地面上的水渍擦干。

（9）给父母或长辈做些表达孝心的事：捶捶背、拿水果等。

（10）认识常见的动植物，能说出它们的名字。

二年级

（1）学习垃圾分类处理的常识。

（2）学习用拖把拖地，而且拖得又快又干净。

（3）简单的小衣物自己洗，如袜子、小手帕、红领巾等。

（4）坚持饭前帮家人盛饭、摆碗筷等。

（5）饭后收拾并擦干净桌子、并学习洗碗筷。

（6）坚持自己的衣裤自己叠。

（7）学会整理自己的书柜、书架。

（8）学会叠自己的被子。

（9）学会淘米，简单的菜会帮父母择和洗。

（10）走近大自然，认识更多的动物、植物，初步了解它们的特点。

三年级

（1）熟练地用扫把扫地，拖把拖地。

（2）会用洗衣机洗衣服。

（3）会用针线缝扣子。

（4）会叠衣服、裤子、袜子等。

（5）饭后收拾、擦桌子、洗碗筷。

（6）会打死结、活结、蝴蝶结等。

（7）认识、洗切葱、姜、蒜。

（8）整理自己的书柜、书架。

（9）坚持自己的被子自己叠。

（10）给父母或长辈洗脚等表达孝心。

四年级

（1）坚持垃圾分类。

（2）能自己洗头发。

（3）整理自己的衣橱衣物。

（4）坚持每周洗自己至少清洗一次衣物。

（5）坚持每天洗碗筷及清理灶台。

（6）书架定期进行归类整理。

（7）会自制夏季冷饮或甜品。

（8）学会烧一个蔬菜，学会2个凉拌菜。

（9）会使用煤气灶、电饭煲、能蒸出软硬适中的米饭。

（10）能参加社区保洁、绿化等公益劳动。

五六年级

（1）在家中能正确进行垃圾分类。

（2）坚持每次用完卫生间后及时打扫卫生。

（3）会熟练地洗鞋子。

（4）坚持每天整理自己的书桌、书柜。

（5）学习将冰箱中的物品分类摆放。

（6）养护一盆植物，并观察植物每天的变化及时进行记录。

（7）会切黄瓜片、土豆丝等。

（8）新学烧两个小炒。

（9）为家人准备一次早餐、一次水果拼盘。

（10）积极参加社区保洁、绿化等公益劳动。

艺术创作篇

一至六年级

1、画一幅有关冬奥会的手抄报。

2、从所背诵的古诗中任选其一进行诗配画。

3、学习一首自己喜欢的歌曲。

美德少年篇

假期中，一定要把文明礼貌三句话常带口上：做错了事说声：“对不起！”别人道歉了说声：“没关系！“帮助你了说声：“谢谢！“，文明礼貌时时践行：

1、爱护环境，弯腰捡一捡。少先队员节假日不但自己不乱扔垃圾，看到垃圾弯腰捡一捡。

2、遵守秩序，你我让一让。文明的人都知道“在公共场所要遵守秩序”这个简单的道理。

3、学会宽容，大家乐融融。学会用欣赏的眼光看别人，看到别人的优点，谁好就向谁学习，为人谦和，彬彬有礼，大家其乐融融。

4、做一个快乐的“文明”使者，宣传礼仪、文明出行，文明上网，合理控制看电子产品时间，收看内容健康向上、具有教育意义的电视节目。

5、做一个“小银行”家，用好压岁钱，合理支配零花钱，为父母分担经济压力或给需要帮助的人送上爱心。

年终岁尾，带着喜悦和憧憬，希望这份“作业”，能够记录他们最真实、最有意义的假期生活，帮助孩子们留下属于自己的精彩世界，祝学生们度过一个充实而有意义的假期。

2022年1月7日