第一篇：刘维忠言论与验方集5

甘肃省卫生厅厅长刘维忠文集与中医药

验方汇编

马营镇中心卫生院

2014年

序

言

中医，是中国的传统医学，是中华民族在长期医疗实践中逐渐形成的具有独特理论风格和诊疗特点的医学体系，是至今仍然屹立于世界科学之林的传统学科。中医药学的不断发展完善，除了古代人民同疾病作斗争的原始经验积累和古代朴素唯物论和辩证法等哲学思想的孕育外，与历代医家主动实践参验具有极其密切的关系。中医药历经数千年的丰富和发展，学派众多，学说各异，但无不烙印着医家医疗活动中体现出的地域特色、时代特色和人文特色。

中医药是我国优秀传统文化中的瑰宝。中医药的发展，离不开文化建设。党的十七届六中全会提出建设社会主义文化强国的长期战略目标。结合中医工作实际，我们提出了弘扬中医文化，服务人民健康的新目标，并开展了一些有益的实践和探索。

甘肃是一个经济欠发达省份，我们在医改中确定了一个思路，就是“用最简单的方法解决最基础的问题，用尽可能少的费用维护人民群众健康，走中医特色的甘肃医改之路”，我们必须尽最大可能节约群众的医疗费用。因此，大力发展中医成为首选之路。

二零一四年十一月一日

2

目 录

序 言...............................................1 第一章 关于欠发达地区医改的中医之路.....................5

一、甘肃发展中医药事业的基本考虑.....................5

二、我们采取十几项保护扶持中医药发展的措施...........8

三、甘肃省在中西医结合工作中的探索与实践............14

四、对甘肃省今后中西医结合工作的初步思考............15 第二章 在全国中医药工作会上做大会交流发言..............17 第三章 甘肃省卫生厅厅长刘维忠的言论集..................21 第四章 谈“走中医为特色的医改之路”....................24 第五章 中医走向世界是各国人民之福......................26 第六章 经验方...........................................27

一、高血压辅助食疗：............................27

二、降血脂减肥：................................27

三、降血糖辅助治疗：............................27

四、心火旺：...................................27

五、抑郁失眠：.................................28

六、适用于血热风燥型的脱发.....................28

七、适用于脾胃湿热型的脱发.....................28

八、耳聋耳鸣药膳方：............................28

九、滋肾补肝药膳方：............................29

十、常见妇科病食疗方子：........................29

十一、除口臭药膳方：............................31

十二、治顽固性皮肤瘙痒药膳方：..................31

十三、治眼病药膳方：............................31

十四、治湿疹药膳方：............................31

十五、糖尿病治疗药膳方：........................31

十六、治糖尿病皮肤溃疡方........................32

十七、高血压食疗处方：..........................32

十八、治脚气偏方：..............................32

十九、治脚气（真菌）偏方：......................32

二十、脚气辅助治疗：............................32 二

十一、治椎间盘突出方子：......................32 二

十二、降血脂减肥食疗方：......................33 二

十三、治跌打损伤方 ：.........................33 二

十四、治胃肠炎方：............................33 二

十五、治胃病、急性菌痢方：....................33 二

十六、关节炎治愈方子：........................33 二

十七、治感冒药膳方............................34

4 第一章 关于欠发达地区医改的中医之路

甘肃经济总量少、人均水平低、自然条件差，是一个典型的西部欠发达地区。欠发达地区的医改不能走发达地区的路子，更不能走西方国家的医改道路。甘肃医改的方向在那里呢？通过这几年的探索和实践，我们趟出了中医药特色欠发达地区医改的新路子。

一、甘肃发展中医药事业的基本考虑

第一个考虑，甘肃是中医药的发源地之一。八千年前“味百药而制九针”的伏羲是甘肃天水人，应该说是中国最早的中医，甘肃是中医药最早的发源地，甘肃中医药工作做不好，上对不起祖先，下对不起后代。

第二个考虑，甘肃是一个穷省，全省人口占全国2%，国民生产总值只占全国的1%。我们在医改中确定了一个思路，就是“用最简单的方法解决最基础的问题，用尽可能少的费用维护人民群众健康，走中医特色的甘肃医改之路”。确定了这么一个思路，最少的费用只能是中医，西医都很贵，所以我们发展中医，一个是中医能解决问题，第二个是中医便宜。为此，我们一方面治理过度医疗，一方面发展中医。现在超级细菌在全世界蔓延，中国也有了，抗生素大量使用，我们就非得治理过度医疗，解决抗生素的大量使用问题。治理过度医疗，抗生素降下来，用什么来代替，就是用中药来代替。治理过度医疗，我们确定了“四个排队”，乡以上医院，每个医生每月抗生素使用量、自费药使用量等排队，抗生素使用排名前10名的，组织专家进行评估，不合理用药都要处罚。我们还搞了医疗机构的八个排队情况上网，即对平均住院费、平均门诊费、平均住院自费比例、平均大型检查阳性率、门诊输液人次占门诊总人次比例、药费占总收入的比例、中医药收入占总收入的比例、青霉素使用量占抗菌素使用量比例等进行排队，在甘肃卫生网上公布，并作为给医院记录不良业绩的主要依据。第三个考虑，国家提出并实施了公共卫生均等化项目，还没有实施基本医疗均等化项目。单纯搞西医很难实现城乡基本医疗均等化，因为乡村很难像城市一样配备CT等大型设备。中西医并重，特别是发展中医是实现城乡基本医疗均等化的最好手段，农村的中医水平有可能超过城市。要实现城乡基本医疗均等化必须在发展县乡医院西医的同时，大力发展中医。

第四个考虑，甘肃省委、省政府作出了发展陇药的决定。甘肃人工种植的中药材1500多万亩，是全国人工种植面积最大的省份之一。这几年中医政策好了，从事西医的中医人员陆续归队，每年还有1000名以上村医到中医学校脱产学习中医。其次要提高中医人才质量，2011年甘肃派到省外进修学习的近1000名，其中三分之一是中医，2012年开始，甘肃派到省外进修学习的医护人员和卫生管理人员将达到每年将达到2000人以上，其中中医人员1000人以上。省市级医疗机构接受基层医务人员进修学习4000人以上，其中中医1000人以上。第三要加大投入，发展中医药科研，开发新药产品。

第五个考虑，我们认为中医药的疗效非常好。举几个例子：2010年兰大一院收治了一例超级细菌患者，发烧42度，严重肺炎痰特别多，25种抗菌素全部耐药，我们安排70多岁的老中医刘东汉诊治，吃完他的一付药后，患者体温降到了37度，再服三付药后，肺部X片清晰，痰也没有了，国家疾控中心再次化验细菌阴性了。周祥春2010年初体检时发现患有晚期胰头癌，省长刘伟平非常关心，多次看望并安排去上海一个大医院进一步检查、治疗，上海意见与甘肃一致，说已经不能做化疗了，也不能手术，回家调养，估计活不了三个月。回到兰州时病人已经非常虚弱，每天腹泻20-30次，卧床不起。我们安排中西医结合专家、甘肃省名中医裴正学用中医方法治疗半年后，周祥春老人CT片胰头癌从4.8X4.2cm缩小到2.1X1.8cm，腹泻只有3-4次，老人每天上午在医院吃中药、输白蛋白，下午自己就回家了，治疗十二个月后，老人腹泻正常，每天一次，CT片癌块已经缩回胰腺看不见了。2011年上半年甘肃著名画家李宝峰先生患脑溢血，昏迷不醒，省委书记陆浩同志非常重视，给我打电话要求全力抢救。我们安排老中医刘东汉看了病人，开了安宫牛黄汤，我们要求医院同时给患者通过胃管灌了猪蹄子煮的汤和黄芪水，之后第四天患者就清醒了，通过一段时间的针灸和康复锻炼，患者偏瘫的肢体恢复了功能。

第六个考虑，中西医结合对医院有好处。兰州大学第二医院有个张有成教授给我讲，他过去做脾脏摘除手术，摘除完每个病人发烧2个月到3个月，一个都不例外，医院也收不来钱，效益低，后来他术前术后吃中药、针灸，术后3到4天全部出院了，科里的效益一下子提高了。病床周转率一快，医院的效益就提高了，病人的住院费也就下来了。所以医院如果发展中医，效益也就起来了，病人负担也小了。第七个考虑，发展中医是治理过度医疗，控制抗菌素、激素滥用，防止超级细菌产生的重要方法。现在抗菌素、激素滥用，特别是对孩子的滥用，会导致糖尿病、肝硬化、肾衰竭等慢性病的大量发生。第八个考虑，发展中医是中国人民的战略选择。中国人口能占世界人口的1/5,主要原因是历史上几次大的瘟疫欧洲等地每次死亡几千万人，中国死亡很少，中医立了大功。解放初，毛主席用微薄的财政收入解决了占世界五分之一人口的基本医疗问题，中医功不可没。第九个考虑，这几年部分群众有病已经想不起中医了，只知道输液。我2011年初回老家下乡，80多岁的姨姨患严重肺心病，头和全身都水肿了，呼吸极度困难，家里人对我说，姨姨快不行了，等几天把她老人家的后事办了再走吧，我从市中医院请了个中医治疗，一周后打电话说水肿消了，病情明显好转。

第十个考虑，中医价格低。舟曲泥石流时，治疗抑郁症、皮肤湿疹、感冒、腹泻的中药，每人份平均0.2元，每人总共治疗费不到1元钱。

二、我们采取十几项保护扶持中医药发展的措施

第一，省财政补助工资招收医学大学生到乡镇卫生院工作。2008年开始，省委、省政府每年招5000个大学生到乡卫生院工作，三分之一是中医，已经连续招了3年了。省人力资源和社会保障厅、卫生厅联合发出通知规定，从2009年开始甘肃县以上医院进大学生，要从基层逐级选拔，不准直接招。所以5年之后，乡级的这些大学生就能逐级到县以上医院工作。第二，开展 “西医学中医、中医学经典”活动。五十年代甘肃卫生厅第一任厅长刘允中就提倡西医学习中医，他一到卫生厅就从北京调58名中医到甘肃工作。2008年甘肃开展西医学习中医活动时，省人事厅发了一个通知，西医考高级职称时必须加考中医内容，占20%的分值，每年有700名西医脱产学习中医。

第三，开展了省、市、县、乡、村五级中医的师带徒活动。我们分别在兰州、武威、天水、陇南等地举行了大型中医师带徒拜师仪式。另外，我们还办了个40人的中医研究生班，每年补助1.2万块钱。在甘肃中医院设立了中医是护理培训中心，各级中、西医医院的几百名护士长分批参加了培训。我们计划用3年时间在各级各类医院全部推广中医式护理，每位护士必须学习中医适宜技术，包括：埋耳针、推拿、蜡疗、理疗、艾灸、内病外治等技术。2010年开始，甘肃卫生厅在甘肃中医学院附属医院、甘肃省中医院、康县中医院等地设立了中医正骨培训基地，对各级中、西医骨科医师进行了多期中医正骨培训。我们计划用3年时间把全省县以上医院西医骨科医生全部培训会中医正骨技术，使今后甘肃骨折的患者能中医正骨夹板固定的，一律不做手术，下决心降低骨折西医手术率。卫生厅在武山疗养院、中医学院附属医院设立了蜡疗治疗关节炎培训基地，分批对各级医院开展了蜡疗技术培训。我们计划用3年时间把蜡疗治疗关节炎技术覆盖到所有医疗机构。目前我们已经给临夏州、定西市、酒泉市乡卫生院配了蜡疗机。卫生厅在中医学院附属医院设立了真气运行法培训基地，用3年时间让全省所有医务人员学会真气运行法技术，并免费给 患者和群众传授这项技术。卫生厅还大力开展了其他中医适宜技术培训工作。

第四，开展岗位练兵、技术比武。在各个医院开展中药炮制大赛、针灸大赛等比赛基础上，卫生厅每年都搞中医的岗位练兵、技术比武活动，有力地促进了中医药人员业务技术水平的提高。

第五，加强临床基地建设。我们搞了3个中医的临床基地，一个是中医院，一个是医学科学院，一个是中医学院附属医院。甘肃地方工资低，留住人才难，为此，现在中医院临床基地成立了13个科，让一些技术强的人担任科主任，发展势头非常好。

第六，出台政策文件。省政府出台了支持中医药发展的意见，下发了开展中医药先进县创建活动的通知。国家中医药管理局还给甘肃发了支持甘肃中医药发展的意见，与甘肃省政府签署了共建中医药综合改革试点示范省的协议。省委组织部、人社厅、财政厅、卫生厅联合下发了省市县乡村五级中医师带徒工资的通知。省发改委、人社厅、财政厅、卫生厅联合下发了加强中医工作的通知。省人大开展了中医药条例执法检查，省政协开展了中医药工作调研。

第七，在医改中充分发挥中医药的作用。全国的医改都是五项内容，甘肃的医改是六项，加了个中医药，包括六个配套文件全部有中医内容，每个环节上都有中医。

第八，推广使用地产中药材。以县为单位开展中药材资源调查，然后以县为单位把常见病的疾病谱排出来，与地产中药材结合，组织每个县编10个左右的中医处方，用于治疗常见病。使用10个处方治 疗常见病的，新农合给予100%报销，中医扎针、拔火罐等诊疗技术，新农合也100%报销。2010年我们与人事和社会保障厅联合发出通知，2011年开始，甘肃城乡居民住院、门诊吃中药（目录内）、使用扎针、拔火罐等中医适宜技术，医保和新农合100%报销，这是甘肃出的一个大政策。

第九，院内制剂在全省使用。2009年药监局归卫生厅管理后，把院内制剂批成全省都能用，各乡、各镇、各村都能用，开座谈会时，各位处长都说有规定。2010年第二批100多种院内制剂也已经过论证批准全省使用了。

第十，我们改了等级医院的验收标准，三级、二级这些医院的验收，中医发展情况做到一票否决。中医发展不起来，等级医院不给验收，逼着综合医院发展中医。

第十一，每个市、州建1-2个中医特色的社区卫生服务中心。这项工作纳入每月的重点卫生工作月通报制度，每一项工作的后3名市、县要通报批评，通报送省委、省政府，市委、市政府。此外，我们还要求每个县建10个中医特色的乡镇卫生院。

第十二，综合医院要设中医科，同时设中医管理科。中医管理科就是考核西医科发展中医的情况，包括西医科中药消耗量、中医师查房制度落实、中医会诊人次、中医参与治疗率、非手术治疗率等。我们的目标是3年内把所有综合医院改造成为中西医并重、中西医结合的医院，使综合医院中医参与治疗率普遍达到80%以上。

11 第十三，公共卫生机构设中医。各级疾控机构都成立中医科，各级卫生监督所都建立中医监督科，妇幼保健站成立中医科。

第十四，大力推进中医药单位基本建设。我们计划支持平凉市、庆阳市、定西市、天水市和酒泉市建设中医药旅游生态园，把中药种植、加工、中医旅游保健产品开发销售、中医诊疗、保健、中医文化普及等都放在中医药旅游生态园。

第十五，加强基层中医药工作管理。我们在乡镇成立乡镇卫生办公室，相当于乡镇政府的卫生局，设臵一个人专门抓中医，这就把乡镇中医抓起来了。

第十六，我们注重调动群众参与中医药的积极性。把老百姓吃中药、扎针的欲望调动起来，中医才能发展起来。

第十七，认真实施国家中医药综合改革试点示范省工作。国家中医药管理局把我省确定为中医药综合改革试点示范省，省政府为了贯彻落实好此项工作，下发了在全省开展中医药先进市县和示范市县的通知，省卫生厅对中医药综合改革试点示范省进行了任务分解。

第十八，加强民间中医工作。开展了“杏林觅宝”活动，吸引全国中医人才到甘肃讲课、带徒、坐诊，就业发展。派中医学会会长侯志民同志带庆阳市、平凉市卫生局长到山西运城学习了发展民间中医的经验，在庆阳、平凉开展民间中医发展试点。

第十九，中医药人才队伍建设问题。积极引进和培养中医药人才；学习山西运城经验，探索解决民间确有一技之长中医药人员执业的问题。各市县要收集整理民间单验方，由省中医药研究院、省中医学校 组织专家审核，卫生厅统一组织出版，各市县出一个分册，全省出版100册民间单验方集。

第二十，中医医院姓“中”的问题。有的中医医院，西化的现象比较严重，看不到中医的特色，要坚决纠正。每个中医医院要考核中医药的使用增加了多少，西医药的使用降低了多少。要考核中医药参与治疗率、纯中医治疗率、非手术治疗率等。

第二十一，所有综合医院要成立中医管理科。重点是做好考核重症监护室等西医科室应用中医药的情况。

第二十二，加强中医应急工作。建立中医应急体系，制定中医应急指南。

第二十三，中医健康教育工作。中医药学会建立中医药健康教育专家库，开展师资培训，各市县开展了中医药巡讲巡诊活动，中医学院附属医院建立真气运行法培训基地。

第二十四，中医药科研工作。重点对中医药治疗艾滋病、尘肺、肿瘤、高血压、糖尿病、真气运行法治疗乙肝、蜡疗治疗关节炎、内病外治等进行研究。研究民间中医，开展古中医科研，专家微博宣传古中医。

第二十五，院内制剂的研发使用。院内制剂是体现中医特色的重要方面，院内制剂在全省可以调剂使用，已公布了200种，而且新农合、医保病人使用可以全额报销。有了政策，大家要充分利用。科研单位、大学、医院、企业要通力合作，把疗效好的中药院内制剂积极向新药转化。第二十六，中医医院的护理服务体现中医特色优势。对中医医院的护理人员进行中医基础理论知识及技能培训，积极倡导“护理整体观”，“因人施护”、“因病施护”、“辨证施护”，开展中医特色护理项目，对病人心理、饮食、用药、康复等实施整体护理。同时，充分发挥中医中药特色，开展中药熏蒸、中药热敷、穴位注射、推拿按摩、真气运行等特色项目。

第二十七，中医医院的现代化设备要为中医药服务。中医医院使用先进的诊疗设备，要成为中医望、闻、问、切的延伸，帮助中医明确诊断、评价中医药的疗效。中医医院还要积极配备中医诊疗技术设备，开展非药物疗法。

第二十八，栽种中药树。我们协调省林业厅已经同意发展生态中药树，每亩补助200-300元。我们同时动员天水市、武威市等开展了这项工作。今后还可以围绕中药树种植，开办中药加工企业。

第二十九，中医对外开放。我们计划招收100名左右的外国学员来甘肃学习中医针灸技术和真气运行法技术，在国家中医药局支持下，我们准备与墨西哥等国合作开展这项工作。利用国家中医药局国际合作平台，与韩国釜山大学、韩国大邱市、新西兰针灸公会、孔子中医学院、澳大利亚医疗机构开展合作。

第三十，中医宣传教育工作。在电视台开办中医养生讲座，成立中医文化促进会，排演中医药题材戏剧，宣传中医工作。

三、甘肃省在中西医结合工作中的探索与实践

14 甘肃经济总量小、人均水平低、农村人口多、财政收入少、自然条件差、医疗服务能力弱的省情决定了甘肃医改不能走发达省份的医改之路。必须摸索“用最简单的方法解决最基础的问题，用尽可能少的费用维护居民健康，走中医特色的医改之路。”那么，怎样才能用尽可能少的费用维护居民健康呢？中医简、便、验、廉的特点决定了甘肃省必须走发展中西医结合的路子。在这方面我们已经做了许多工作。“西学中”活动在全省得到普及，每年培养中西医结合医生700多人。加强了综合医院的中医药工作，把中医院和综合医院中医科的床位补助标准提高到西医床位补助标准的1.5倍，省级达到2.28万元，建立西医科室邀请中医师查房、会诊制度。兰州市第一人民医院等综合医院给西医科室确定了中药消耗量、中医药康复人次等指标。落实了城镇基本医疗保险和新型农村合作医疗中中医药住院起付线降低30%，报销比例提高20%的优惠政策。提高了部分中医治疗价格和中医挂号费用。加强中医特色乡镇卫生院和社区卫生服务中心建设，在乡镇卫生院等级评审标准中要求就诊人数、总收入和药品收入的三分之一必须是中医药。甘肃省卫生厅和省食品药品监督管理局联合开展了以县为单位的中药材资源调查，组织中医药专家根据当地的疾病谱排序和中药材资源编制十个左右能治疗当地常见病的处方。乡村医疗机构利用这些处方和中医适宜技术治疗常见病，新农合给予全额报销。同时出台鼓励、支持村医使用中医药的政策。省卫生厅、省食药局出台了部分院内制剂省内使用的办法。

四、对甘肃省今后中西医结合工作的初步思考 加强中西医结合人才建设，出台鼓励政策开展省、市、县、乡、村五级“师带徒”活动，选择1000位名中医作为师傅，选择3000名左右的中西医执业医师作为徒弟，结队培养三年，彻底解决甘肃省中西医结合后继乏人的问题。

加强综合医院中西医结合工作。综合医院成立中医管理科和中医科，每个西医科室配备一名以上中医针灸医生，考核西医科室的中药消耗量和中医治疗人次，与科室奖金挂钩。

加强基层的中西医结合工作。推广武威市中医药进基层工作经验，乡村医疗机构和社区中心利用地产中药材和中医适宜技术治疗常见病，新农合给予全额报销。

加强公共卫生领域中西医结合工作。各级疾病预防控制中心和妇幼保健机构成立中医科，各级卫生监督所成立中医监督科，把中医技术引入医疗卫生行业的各个领域。探索中医治疗艾滋病、乙肝、耐药性结核、糖尿病、高血压等疾病的方法。

推广兰大一院中医介入治疗肿瘤和中西医结合开展辅助生殖技术的经验。把中医与现代化仪器的使用有机结合，创造一个新的医学模式。

第二章 刘维忠厅长在全国中医药工作会上做大会交流发言 2010年全国中医药工作会议于1月13日至16日在北京召开,会议认真总结了去年的工作, 全面安排部署了今年的中医药工作。来自全国各省、自治区、直辖市和计划单列市卫生厅（局）分管中医药工作的厅（局）长和中医药局长，及国家中医药局直属单位主要领导共200余人参加了会议。刘维忠厅长作为特邀代表在大会上做了题为“出实招,动真格,促进甘肃中医药事业发展”的经验交流发言 ,得到了卫生部副部长兼国家中医药管理局局长王国强的充分肯定, 在与会代表中产生了强烈反响,《中国中医药报》、《健康报》和《中国改革报》等媒体就甘肃发展中医药的一些创新举措现场采访了刘厅长。

一、解放思想，充分认识中医药在卫生工作中的地位和作用

近两年，我们深刻分析了全省卫生工作面临的形势和任务，认识到，虽然随着国家社会经济的发展，医疗保障制度及新农合制度不断完善，但卫生资源不足和人民群众需求之间的矛盾仍然突出。一方面各级医疗机构病员激增，应接不暇；一方面医保处于较低水平，大众抱怨“看病难、看病贵”。这里面的主要原因之一，就是具有丰富药材资源和“简、便、验、廉”优势的中医药发展不够。中医药发展滞 17 17 后于全省经济社会的发展，滞后于现代医学的发展。一些地方没有真正做到中西医并重，重西轻中，有淡化中医药的情况；有的甚至随意撤销西医综合医院中医科以及中医床位；有的在医改中没有向中医药倾斜，没有将院内中医药制剂纳入报销范围；有的在公共卫生、社区卫生和农村卫生等各项卫生体系建设中，没有充分考虑到中医药的参与。中医药满足不了人民群众的基本需求。这些问题必须加以解决，才能使中医药在解决人民群众“看病难、看病贵”问题方面发挥重要作用。

鉴于此，我们提出了加快中医药发展的基本思路：一是大力开展“中医学经典，西医学中医”活动，实现中医和西医协调发展。要求中医药行业全面继承传统医药精华，充分发挥特色优势，各级卫生部门切实坚持中西医并重，中医、西医互相合作，互相补充，协调发展。二是加快体系建设步伐，促进中医药行业全面发展。要求各级中医药机构积极参与公共卫生、疾病救治、社区卫生和农村卫生等各项卫生体系建设。三是制定优惠政策，搭建中医药发展良好平台。要求各级卫生机构广泛宣传中医药优秀文化、优势作用，在全社会形成重视中医药，应用中医药的氛围，提请政府做出发展中医药的重大决策，协调相关部门出台优惠和倾斜政策，给中医药发展创造良好环境。

二、广泛动员，大力开展“中医学经典，西医学中医”活动

面对中医学经典和西医学中医的问题，我们按照科学发展观，进一步解放思想、创新思路，将其作为全省四个重点卫生工作之一来抓，在全省卫生行业掀起了“中医学经典，西医学中医”的活动。一是深入宣传，充分营造“中医学经典，西医学中医”的良的良好氛围。省委书记陆浩、省长徐守盛专门就全省开展“西学中”活动分别做出重要批示，并在《甘肃日报》、甘肃电视台和主要网站公开发表。省人大组织相关部门，由分管主任及专业委员会主任带队分赴全省8个市、州，有重点地开展了为期2个月的《甘肃省发展中医条例》贯彻落实情况执法大检查。在全省各级政府及相关部门形成了重视中医，发展中医的共同意识。省政协在全省开展了中医药调研工作，给省委、省政府提出了加强中医药工作的建议。

二是狠抓落实，切实做好“中医学经典”工作。各级中医药机构是中医药事业的中坚力量，中医药人员是中医药事业的排头兵。中医药事业要发展，必须率先抓好中医药机构，必须提升中医药人员的水平。临床疗效是中医药理论的试金石，中医经典是中医药的精髓，灵活运用中医经典是提高临床疗效的最好办法。为此，我们要求各级中医医院在内部管理、医院文化、突出特色、提高疗效上下功夫，通过集中培训、自学与专题辅导，加大中医专业人员学习中医经典的力度。省卫生厅决定集中培训学经典，在3年内覆盖全省所有公立卫生机构的中医执业医师。各级中医医院已将“学经典”作为重要内容纳入中医大夫年度考核。各级卫生机构的中医药人员广泛开展自学经典、背诵经典的活动。据我所知，我省中附院和省中医院有好几位科班出身的中医大夫，《伤寒论》和《金匮要略》等经典背的烂熟，临床上得心应手，疗效很好，门诊一个上午接诊七八十个病人，不能按时下班。在好多中医医院高年资医师查房时，能结合经典进行辨证讲解。这样 学习实践相结合，收效良好。

三是动真碰硬，积极推进“西医学中医”工作。一个阶段由于医疗的市场化倾向，综合医院中医科萎缩，有的大医院将中医病房撤销。与此同时，西医大夫却在广泛使用中药，尤其是现代中药制剂，但西医大夫中医理论欠缺，相当一部分用西医理论指导中药使用，疗效不好，造成卫生资源浪费，加重病人负担，更有甚者，大剂量使用中药现代制剂，造成医疗事故。为此，我们在全省各级综合医院掀起了“西医学中医”活动。第三章 甘肃省卫生厅厅长刘维忠的言论集

省卫生计生委党组书记、主任刘维忠致力于养生和中医药研究，取得了高深造诣，开出的药方在民间广为流传并广泛运用于临床，取得了明显疗效。曾先后被中国中医药学会评为中华中医药学会首席健康科普专家，被国家中医药局评为健康科普先进个人，被中国中医文化研究中心评为弘扬传承中医特别贡献奖。2011年7月，刘维忠开通了网络实名微博，成为全国率先实名开通微博的厅级领导。

一、刘维忠在全省深化医药卫生体制改革工作上重点提出加强中医药工作。

一要认真贯彻执行《国家中医药管理局 甘肃省人民政府共建中医药发展综合改革试点示范省协议》，落实工作任务，靠实部门责任。

二要建成1个国家中医临床研究基地，4个区域中医药服务中心，并对尚未达标县级中医医院进行标准化建设。到2012年底，县级以上公立综合医院和疾控、妇幼保健、卫生监督机构的中医药服务实现全覆盖。

三要进一步突出中医药特色。累计建成22个国家级、100个省级、200个市级和300个县级重点中医药专科（专病），为乡村和社区医疗机构配备必要的中医诊疗设备，每市州建成3个以上有中医药特色的社区卫生服务机构，每个县建成10个中医特色乡镇卫生院。

21 四要大力培养中医药人才。由国家投入专项经费，支持甘肃举办“西医学中医，中医学经典”研究生班，大力开展西医学中医活动和五级师承教育。

五要认真落实《国家中医药管理局甘肃省人民政府共建中医药发展综合改革试点示范省协议》，迅速掀起创建中医药先进县高潮。主要应做好以下几项工作：第一、政府要成立领导小组，制定实施方案，县长任组长，政府相关部门参加、政府牵头推动、推广平凉抓养生的经验，给各个政府部门分配任务、全社会抓中医先进县。第二、加大政府投入力度。给县乡村配备必要中医设备，培养、引进人才。第三、落实中医政策。第四、用中医解决几个病种；加强中医人才建设，制定中西医结合和中医临床途径：一是用10种中医措施解决尘肺病；二是用中医措施治疗艾滋病；三是用10种中医措施治疗若干种肿瘤。如：真气运行、中医药针灸、药浴、火罐、中药泡脚、按摩、刮痧、理疗、食疗、运动、唱歌等。四是鼓励患者用喝芹菜水和锻炼等简单易行的办法来治疗高血压；五是鼓励患者用苦瓜水加菊粉和锻炼身体的方法治疗糖尿病；六是推广蜡疗治疗关节炎的方法；七是推广中医正骨治疗；八是推广中医适宜技术。九是开展民间单验方的收集、整理、验证工作，民勤、宕昌、敦煌等已作为试点推广；十是开展“杏林觅宝”活动、吸引全国中医人才；十一是利用中西医开微博，建立流感、腹泻等流行病预警指数；十二是在平凉、庆阳两地开展民间医药推广试点工作；十三是推进人才队伍建设，选派2000人去省外进 22 22 修，并吸收基层人员进修顶岗。第五、搞好“创建中医药先进县”的各项宣传工作、掀起舆论高潮。

六要积极开发甘肃中医药优势资源。国家在甘肃开展全国中药材资源普查试点工作，进一步研究敦煌医学和甘肃民间方药，支持定西等地区开展道地中药材生产加工基地建设和中医药生态园建设，扶持陇药产业可持续发展。

七要打造甘肃中医药文化品牌。建设4个中医药文化宣传教育基地，4个左右中医药生态旅游区，要做好3部戏剧和一台节目的巡演活动。

八要加强民族医药和对外交流及中医药宣传工作。同时要按期完成贫困白内障患者复明手术任务。第四章 甘肃省卫生厅厅长刘维忠谈“走中医为特色的医改之路”

甘肃在医改的过程中将“充分发挥中医药的作用”这句中央医改精神作为了自己的改革主线。因此，全国医改主要任务总体分为五项，而甘肃医改则有六项，专门围绕中医药增加了一项。甘肃医改的各个环节都尽可能地涉及利用中医药的方法。甘肃省最终为自己设计出一条独特的医改路径，即走中医特色的甘肃医改之路。甘肃寄希望这条路径能“用最简单的方法解决最基础的问题，用尽可能少的费用维护居民健康”。甘肃省卫生厅党组书记、厅长刘维忠做客人民网强国论坛，以“走中医为特色的医改之路”为题与网友进行在线交流：

问:新一轮医改开始后，请问刘厅长，甘肃为什么选择走中医特色医改之路？理论依据和实践意义是什么？

答:甘肃推动医改提出了三句话的医改思路，第一句话是用最简单的方法解决最基础的问题。第二句话是用尽可能少的费用维护居民健康。用尽可能少的费用维护居民健康，第一是治理过度医疗，对医生的四排队，用药量排队、抗生素使用量排队、自费药使用量排队、青霉素占抗菌素的比例，排队的结果要贴到墙上让老百姓监督。我们对医院实行八个排队，平均住院费、平均门诊费、自费比例、大型检查阳性率、药品收入占总收入的比例等等，对不合理用药，比如说各个医院排前十名的大夫要进行评估，看用药量是否合理，档案里如果记不良业绩，有的是罚款，有的是通报批评，有的严重的是停止执业，有些给他处方权限制、处方权监护、处方权停止。第三句话是走中医 24 24 特色的医改道路。

甘肃为什么要走中医特色的医改道路呢？一个是中医比较便宜，一般中医看一次病需要50块钱，没有大量的检查费用，相对来说是便宜一些。第二是中医疗效也非常好，像甲流的时候，甘肃很多人喝中药，甘肃在比较早的时候把疫情控制下来了，效果比较好。第三是甘肃老百姓习惯吃中药，甘肃发展走中医之路还有一个原因，甘肃是中医的发源地。

问:甘肃在走中医特色医改之路中取得了哪些成效？

答:我觉得最大的一个成效就是政府牵头、部门参与、全社会推动中医事业的机制基本形成，政府发了许多发展中医的文件，各个部门对中医工作也都非常支持。

问:甘肃出台了哪些政策扶持中医药事业发展？

答:鼓励老百姓用中医、用中药的政策。一是报销政策，城乡居民现在住院用目录内中药和中医适宜技术，都是100%报销。农民的门诊费只要用中医的也是100%报销。二是扶持政策，国家财政补助，中医的床位是2.28万元/个，西医是1.52万元/个。

25 第五章 中医走向世界是各国人民之福

9月7日，由复旦大学主办、甘肃省卫生厅协办的西部发展高峰论坛医学分论坛在兰州举行。来自复旦大学和甘肃的专家学者围绕“西部中医药学发展的机遇与挑战”进行深入探讨。

在医学论坛上，甘肃省卫生厅厅长刘维忠以“中医走向世界是各国人民之福”为主题和与会嘉宾分享了对中西医学的观点。

刘维忠说，“如果形象地比喻说，中医就像是望远镜，远远看方向正确，局部不清，是模糊的整体；西医是放大镜，虽然局部清晰，但整体不清，西医也有很多独到的地方，这也是中医和西医最大的区别。”

刘维忠举例说明，中医通过四诊收集患者的病史、症状等临床资料，根据中医理论进行综合分析，并拟定治疗方法，在治疗疾病时分别采取“同病异治”或“异病同治”的原则。西医则对确定的疾病不论人体、人种的区别一律采取相同药物和措施治疗，这是西药制剂的单一性和“同病同药”相对不变的治疗原则造成的。

从2012年甘肃省与复旦大学正式开展战略合作以来，双方在教育、科技、文化、医学、决策咨询等领域开展了广泛深入的合作。

26

第六章 刘维忠的验方

一、高血压辅助食疗：

芹菜100克煮2碗水，煮15分钟，早晚各喝一碗，每天量血压，血压降一点，降压药用剪刀剪掉一点。少吃盐多吃醋，少生气多走路。按摩涌泉穴、三阴交穴、太冲穴、足三里穴、太阳穴各100下，每天2—3次。

二、降血脂减肥：

1、菊粉即洋姜粉，商店有，适量冲水喝。

2、苦瓜煮水吃喝或苦荞面干蒸30分钟饭前冲面糊糊喝。

3、锻炼，少喝稀饭。

4、蜡疗：蜂蜡在电饭煲热化至70度左右，用刷子反复在背部或腹部刷0.3厘米厚，布垫蘸蜡盖在蜡层上，压塑料布及被子半小时。

5、山楂泡水喝，按摩穴位。

三、降血糖辅助治疗：

1、苦荞面放锅里干蒸半小时，晾干装罐备用。每天中，晚饭前取3---4小勺冲面糊糊喝。

2、每天取黄芪50克，乌梅20克，煮2 次每次半小时，煮2碗，早晚饭后各喝一碗。

3、每天运动1小时，不喝酒少喝稀饭少吃肉，保持好心情。

4、每天用拳头上下搓肚子200下。

四、心火旺：

27 灯芯草和淡竹叶各30克，加800毫升水煮开喝。胃病引起失眠，早上喝一碗清一点的白面糊糊，然后喝点生姜汤，脱发熟地黄30克，枸杞子15克，制何首乌15克，丹参18克，茯苓12克，当归12克，晚上白萝卜煮水吃喝。每天运动一小时，晚上吃饭8成饱。

五、抑郁失眠：

黄花菜煮水喝有一定作用。身体虚弱失眠，甘草10克，小麦100克，大枣10个，煮稀饭喝。

六、适用于肝肾阴虚型女贞子12克，旱莲草12克，黑芝麻12克，补骨脂9克，菟丝子9克。上药加水2400毫升，用小火慢煮至800毫升，分4次服，每天早晚各服1次，每剂服2天，以愈为度。

六、适用于血热风燥型的脱发

当归20克，生地黄15克，川芎10克，白芍15克，制何首乌15克，侧柏叶15克，红花10克，桃仁10克，白鲜皮15克，泽泻10克，蝉蜕6克。水煎服，每日1剂。用黑芝麻做药引，煎药时，放上一小撮即可。

七、适用于脾胃湿热型的脱发

生山楂30克，槐花30克，神曲30克，厚朴15克，陈皮15克，苍术6克，甘草6克。日1 剂，分3次服。

八、耳聋耳鸣药膳方：

核桃仁 取核桃仁6～7枚，煮汤，核桃仁带汤一起食用。对青年人耳聋有益。

28 干百合 干百合研末，温水冲服，每服6克，日服2次。可用于老年性耳聋者。

黑芝麻牛奶 取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，临沸腾时停火，即成。早餐时服食，1次吃完。本方对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。

菊花 菊花、芦根、冬瓜皮各30克，水煎服，每日1～2次。可用于耳鸣的辅助治疗。

九、滋肾补肝药膳方：

黑芝麻、花生各10g，黑豆80g，水1.3升 1.将黑豆、花生浸泡6—16小时;2.将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，豆浆煮熟即可。归经：入脾、肺、大肠;功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便。

十、常见妇科病食疗方子：

1、痛经

鲜山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山楂用砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。作上下午点心食用，7天为1疗程。

2、闭经

鸡血藤30克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加白糖少许调味，每日2次分食，饮汤食蛋。月经不调鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、生姜各适量，蜂蜜10克，粳米100克。先将前4味分别洗净捣烂绞汁，益母草汁10毫升，地黄汁、藕汁各40毫升，姜汁2毫升。粳米煮粥，快熟时，加入以上药汁及蜂蜜，煮成稀粥，分早晚2次温服，病愈即停。

3、妊娠浮肿

鲜冬瓜100克，粳米适量。将冬瓜洗净，切成小块，同粳米煮成稀粥，随意服食，每日1剂，10天为1疗程。

4、乳腺炎

黄花菜（干品）25克，瘦猪肉100克。加水炖，至猪肉熟后，食肉饮汤。

5、宫颈炎

鲜椿根白皮60克（干品30克），水煎成浓汤，去渣加红糖适量调服。

6、产后缺乳

猪蹄1只，黄花菜30克，黄豆200克。加水炖烂后调味服食，每日1次。

7、恶露不净

艾叶15克，红糖适量，水煎，每日1剂，分早晚2次温服。

8、习惯性流产

当年嫩母鸡1只（去毛及肠杂、洗净），将杜仲15克，川断20克，桑寄生20克，用纱布包好放锅内，同鸡一起煮至鸡熟烂，加调料，喝汤食鸡肉。

9、产后大便难

30 核桃仁25克，芝麻25克，松子仁25克，蜂蜜适量。将前3味一起捣烂，加蜂蜜调服，每日早晚各1次。

十一、除口臭药膳方：

肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合，临睡前以三指撮一小撮和着一小口白酒同服，坚持二十日左右有明显效果。以上甘草可换成花椒，效果更佳，不过后者口感稍差。

十二、治顽固性皮肤瘙痒药膳方：

当归生地各枳壳赤芍12克，桃仁红花牛膝各15柴胡桔梗各6川芎10甘草3鸡血藤30克水煎服。

敷脐方: 红花桃仁杏仁生栀子荆芥地肤子各10克。共研细末备用。每次用药末10克，以蜂蜜调膏敷脐部，胶布固定。

十三、治眼病药膳方：

菊红汤治眼球结膜下出血 杭菊花15克，红花30克，乌梅4个，冰糖少许。将上药密封杯缸中，开水冲泡半小时后可饮用。每日早晚各饮1次，每次饮约60毫升。

十四、治湿疹药膳方：

黄柏、苍术各10克，煮水外涂患处后，撒滑石粉。

顽固性脚藓和股藓药膳方：烟叶泡水7天后，外涂患处试试。或农村人抽烟的烟杆油外涂患处。

十五、糖尿病治疗药膳方：

31 苦荞面干蒸，备用。饭前2勺冲水喝。或苦瓜切碎加水煮10分钟，加3— 4片生姜再煮5分钟饭前吃喝。或黄芪50—200克，乌梅20—50克。

十六、治糖尿病皮肤溃疡方：

内服方 生黄芪30克，太子参30克，黄精15克，桃仁12克，丹参30克，地龙12克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。外洗方 薄荷、花椒、艾叶各25克，连根生葱10棵，鲜姜100克。煎浓汁，每日先熏后洗患处。

十七、高血压食疗处方：

芹菜煮水喝，或炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。以上药臵杯中，加开水约250毫升，加盖20分钟后代茶温饮。本茶具有降脂、降压，强心除烦的功效。

十八、治脚气偏方：

盐姜水除脚臭，水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

十九、治脚气（真菌）偏方：

韭菜煮水泡脚或旱烟叶加水泡7天，每天一勺倒在洗脚水里泡脚。

二十、脚气辅助治疗：

桐树的花或韭菜煮水泡脚 二

十一、治椎间盘突出方子：

32 粗盐一斤，炒热，装布袋，热敷患处，一天三次。也可在另一布袋装茴香，花椒，艾叶，垫在皮肤上，压上热盐袋。二

十二、降血脂减肥食疗方：

1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。

2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。

3、适量运动。二

十三、治跌打损伤方 ：

1、生牵牛子45克，炒牵牛子45克。一起粉碎，分为2份，晚上睡觉前以及早饭前温开水各冲服1份。

2、急性腰扭伤一般2份即显效。偶有腹泻，不需要处理，药停即止。

二十四、治胃肠炎方：

1、葱白适量，捣碎炒热敷肚脐，用胶布固定。每日1~2次，连用数日。

2、吴茱萸20克研成细末，用醋调成膏，敷肚脐和两脚涌泉穴。二

十五、治胃病、急性菌痢方：

取仙人掌根1～2两，配猪肚炖服，可治胃病。取鲜仙人掌1～2两，水煎服，治急性菌痢。二

十六、关节炎治愈方子：

33

1、风湿性关节炎 天麻40克，牛膝、川乌、草乌、乌梅、甘草各20克，食用白酒500克。用法：将上述药物放入大瓶中，用白酒浸泡7天，使药性入酒，每天服用一杯（不超过50克）药酒，连服10天，即可痊愈。

2、风寒关节炎 茴香花椒艾叶粗盐袋热敷。

3、风热关节炎 栀子鸡蛋清膏外敷。

4、骨刺性关节炎 夏枯草食醋煮汤热颠薰洗。

5、急性关节炎 威灵仙15克，土牛膝10克。水煎服，每日一剂，分3次温服，7天为一疗程。

6、膝关节增生性关节炎 伸筋草30克，透骨草30木瓜30鸡血藤30威灵仙20海桐皮20克，五加皮20克，当归20克，三棱10克，莪术10克，川芎10克，生川乌、生草乌各10克，川牛膝10克。随症加减，灵活运用，不必拘泥。二

十七、治感冒药膳方

1、鹿含草、甘草、桑叶、薄荷各12克，小儿量均减。水煎服，日1剂。本方具有清热、利咽、止咳的功效，主治夏秋感冒。

2、黄芪30克，防风20克，鹿含草15克，岩白菜15克。以250毫升冷水煎服，咳嗽严重者，岩白菜加倍用量，小儿量均减。主治体虚感冒伴咳嗽、气促。葱姜热汤也能治感冒。

34

第二篇：刘维忠的偏方

刘维忠的偏方

刘维忠，甘肃省卫生厅厅长。推崇中医，因回应医务人员打通“任督二脉”走红，他搜集“偏方”发微博，号称能用最便宜的药治疗常见病。

一 医生评论的药方

重庆晚报记者就偏方咨询重庆市中医院何开萍医师。急性腹泻 一般用保济丸，较严重用氟哌酸。医师解读：保济丸腹泻不严重可用，但针对性不强，效果有限。氟哌酸主要针对肠道细菌性感染，属于抗生素，不建议随意使用。

感冒 刚感冒用维C或速效伤风胶囊，发烧加用安乃近(要多喝水）。流鼻涕或鼻塞很重，可用琦克一颗见效。

医师解读：普通感冒不严重尽量少用药，注意休息和营养即可。属于风寒感冒可用紫苏煮水喝即可缓解病情，风热感冒可用维C银翘片。维C可少量服用，起到增强抵抗力作用。安乃近副作用较大，美国于1977年就停止该药品临床使用。琦克含氯雷他啶及伪黄碱，有缓解打喷嚏及鼻塞流涕的作用，但大多数感冒药都能起到类似作用。

咳嗽 咳嗽有痰而且痰黄或带血丝，可用牛黄蛇胆川贝液+阿莫西林；干咳或痰少可用甘草片+阿莫西林。

医师解读：牛黄蛇胆川贝液有清热、解毒、化痰作用，但必须是痰色偏黄，适合热痰。阿莫西林属于广谱抗生素，对大多数细菌感染引发的咳嗽有一定作用，不建议自己使用。干咳服用甘草片有止咳化痰作用，如因秋燥引起的咳嗽可试

贝母蒸梨，或玄麦甘桔颗粒。

牙痛 红霉素片3粒+维生素

B14粒+维生素B22粒，一天两次，半小时止痛。

医师解读：可服维素B，但红霉素片治疗牙痛针对性不强。通常医生会使用奥硝唑或甲硝唑，相比奥硝唑对胃肠刺激更小。

治高血压 香蕉皮30克晒干水煎喝，日3次，一个月见效；罗布麻开水冲喝，每日15克，半月见效；银杏叶每日15克开水冲喝，半月见效。

医师解读：罗布麻能起到一定降压作用。但银杏叶有毒性，简单采集用开水冲服，容易中毒。

治低血压 甘草20克，桂枝、肉桂各40克，混合当茶服一周。

医师解读：对阳虚引起低血压有一定效果。若是阴虚火旺引起的低血压，可能适得其反。

治血脂稠 枸杞子10克，何首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克，水煎服日两次，7天一疗程，4个疗程治愈；山楂、银杏叶、绞股蓝各15克泡茶喝，半月为一疗程，连服4程。

医师解读：血脂粘稠原因有多种，此方有一定降血脂作用，但效果不太明显。另外，何首乌切忌生用，其毒性易导致肝损伤，最好在医生指导下使用。

治偏头疼 生萝卜汁适量，仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

医师解读：此方仅适合鼻窦炎引起的偏头痛，其他原因引起的可能无效。

治头晕头痛 黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只，连吃3天治愈。

医师解读：此方对气虚型高血压可能有效，若属阴虚阳亢型高血压引起的头晕头痛，可能加重病情。

治青春痘 蒲公英2两熬水喝，一天一服，半月治愈。医师解读：对饮食上火引起的皮炎有一定效果。治胃胀胃满 黑白丑焙干研末，白开水冲服，天3次，次10克，7日治愈。

医师解读：此方最好不要试用，黑白丑有毒，医生使用都比较慎重。若气虚引起的胃胀，服用后病情可能加重。

二 《中医食疗与养生》刘维忠 2012年11月 目 录

一 慢性病治疗原则和方法选择3 1 管理是慢性病防治的最高境界 3 2 食疗是慢性病调理的首选方法 4 3 运动是最好的药10 4 无药治疗是慢性病最重要的治疗手段11 5 心情11 6 中医谚语和顺口溜11 7 慢性病治疗的原则16 二 慢性病的食疗和管理 16 糖尿病的食疗与管理16 9 高血压的食疗与管理17 10 失眠的食疗与管理 18 11 高血脂和肥胖症的食疗与管理20 12 其他疾病的食疗与管理20 13 鸡蛋妙用28

一、慢性病治疗原则和方法选择 1．管理是慢性病防治的最高境界。

慢性病管理包括：按时记录疾病的变化规律，如高血压每天测量记录血压，糖尿病定期测定记录餐前餐后血糖水平；观察记录生活习惯对疾病变化的影响，如晚上喝酒，第二天血糖升高；调整生活习惯，改善健康状况，如今天没有运动，明天血压或血糖高，提醒自己加强锻炼。

2．食疗是慢性病调理的首选。

古人说，凡膳皆药，药食同源，寓医于食。孙思邈说，凡欲治病，先以食疗，食疗不愈，后乃药尔。不论中药西药，是药三分毒，部分降血压药降性欲，部分降血糖、降血脂药容易造成严重肝肾疾病，激素易诱发糖尿病。有个例子，中医樊正伦女儿上学时400名学生食物中毒，附近医院全住满，樊没让女儿上医院，煮一锅绿豆汤，放点盐和糖，泻了喝汤饿了吃绿豆，拉肚子11次，第二天就好。学生放假7天，他女儿玩了6天。

《黄帝内经》提到很重要的中医三条基本原理：

一是上工治未病，下工治已病。无病要养生，医术再高

明也不如不得病，得病后采取措施防止恶化，大病初愈防止复发，食疗是治未病的重要方法。中国医改目的是解决群众看病难看病贵，不是扩张医院，而是减少病人。最好方法是预防，包括中医治未病、中医养生知识普及；

二是有胃气则生，无胃气则死。胃气就是饥饿感。以2011年11月16日的庆阳校车事故为例，孩子受伤后最大弱点是消化吸收能力很差，这也是孩子最容易被伤害的功能。保持旺盛的饥饿感是求生的先决条件，是西医治疗的基础，没有胃气什么药输入体内都很难被脏器接受，治疗效果会大打折扣。得病后，医生首先保障病人生命，然后再治疗疾病。许多人却不相信这个道理，甚至病危时依然选择损害胃气的疗法，如不分情况一律严格按规定禁食4～5天，导致人财两空。必须正确保护胃气。孩子是吃饭后受的伤，所有脑挫裂伤、胃扩张的，8个昏迷或意识不清，其中3个脊髓损伤高位截瘫、3个无自主呼吸靠呼吸机维持，我们请刘东汉先生等中医给孩子开了内服药方子。5岁女孩巍志旗广泛性脑挫裂伤，蛛网膜下腔出血，脑疝形成，依靠呼吸机维持，瞳孔放大至7mm，西医会诊一致认为难救。在西医抢救基础上，针灸、胃管灌服中药和猪蹄汤，外敷中药后第二天瞳孔变小，脸色逐渐变红，40小时后脱离呼吸机，肢体恢复反应，心率从160降到80～100，生命体征基本平稳。采用同样救治的另两个上呼吸机的高悦、刘建刚，先后6小时和10小时脱离呼吸机。重症监护室西医李庚说，以往像后两个孩子的情况4～5天脱离呼吸机就算快的，3岁高悦是个奇迹，湿肺、急性呼吸综合症、气管切开、血痰等，这么快脱离呼吸机我也想不到。

中西医结合和食疗缩短病程、改变传统的西医治疗规范，最大限度减少呼吸机长时间使用造成的感染、气管损伤等后遗症。车祸后许多孩子落下一个毛病，睡觉时惊醒并恐惧。11月17号下午给孩子喝黄花菜水后，到18号除武亚杰外，不再发生惊醒情况，而且都没有用镇静药。我在病房提出给孩子们灌5毫升中药和5毫升猪蹄汤，护士长很着急，她不认识我，说脑挫裂伤和胃扩张规定禁食4天，灌什么中药猪蹄汤，院长急了说：“让你灌就灌，话这么多”，护士长勉强执行，3小时后没有什么反应，我们又把中药和猪蹄汤量加到30毫升，一天7～8次，效果非常好。7个急性胃扩张孩子入院第一天就开始灌中药和猪蹄汤，无一死亡，3天后全部恢复。19日上午我进重监护室查看，武雯雯哭，我问她哪里痛，她说：“我饿”，我让护士端来一杯小米稀饭，小姑娘喝了不哭了，当天下午就转入普通病房。而她入院时由于脑挫裂伤造成昏迷达8小时，呕吐等，在西医抢救基础上，服用刘东汉的中药：生黄芪10克、茯苓10克、制半夏6克、陈皮6克、炙天竺黄20克、细辛1克、生甘草6克、炙百部6克、桔梗6克、葛根20克、远志3克。水煎服每次30毫升，一日6～8次。服用猪蹄汤，每次30毫升，一日250毫升，情况很快好转。4个应激性胃溃疡孩子，灌中药和猪蹄汤兼以针灸，无一出血，无一死亡，3天全部恢复。院长段思圣说，以往胃扩张死亡率很高，食疗在恢复孩子的综合体力、发挥人体自愈能力很有效，提高中西药物治疗效果。还说，武亚杰颅压高烦躁厉害，原来一天输3次甘露醇，通过胃管灌猪蹄汤和中药后，症状减轻，药减了下来，甘露醇输多容易造

成脑出血。一些积食的孩子，服鸡内金粉后都好了。神经外科王长平主任说，按惯例，孩子年龄小、病情转化快、伤情重、营养不良、脱水、低蛋白，这次中西医、内治外治、食疗药疗结合，患者没有出现危险情况。邓华宁医生说，这次实践证明，中药配猪蹄汤对应激性胃溃疡有效果，不少孩子开始胃里吸出物咖啡样东西多，服中药和猪蹄汤一天后吸出物就变清。5岁男孩刘建蛛网膜下腔出血，颈椎滑脱，脊髓损伤造成截瘫，插呼吸机，已测不到体温，西医用保暖等各种办法无效，生命危急。在西医继续抢救、胃管灌中药猪蹄汤基础上，北京民间中医采用中药膏敷肚脐、后背、脚心30分钟后局部发热，一小时体温回升达到35.3度，10小时体温正常，脱离呼吸机。外敷方子是：乳香50克，血竭50克，木通30克，杜仲30克，羌活30克，自然铜50克，草乌30克，红花100克，共研末，加黄酒和香油拌成膏。5岁男孩韩鹏尿储留10小时，西医说插导尿管，我说让中医试试，北京民间中医在他腹部梁丘穴附近扎了一针，在腹股沟拔筋，艾灸会阴穴2小时后小便恢复正常。武永洁头皮破裂，经缝合处理后喝中药和猪蹄汤、黄酒热敷肚脐、针灸3天后伤口愈合良好。许多脑挫裂伤的孩子腹痛，西医检查腹内无异常，中医用热黄酒外敷肚脐和脚心，很快解决。武欣桐眼圈肿胀、淤血变黑，护士用洋芋片外敷后明显好转；

三是正气存内，邪不可干。如果孩子身体很好，抗病能力很强，伤情就不会恶化。孩子的抗病能力哪里来呢？来自胃气。胃气就是先有胃口，然后可以消化吸收。孩子生病不想吃饭，就难康复。所以提升胃气是治病关键，提升胃气不

是硬逼孩子吃东西，而是想法让孩子自己想吃。这次庆阳事故，有些孩子不愿意吃饭，我们让护士把鸡内金研成粉，加红糖每天喂孩子，辅以针灸，孩子们很快就想吃饭。孩子生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。胃为后天之本，气血生化之源，是制造精血的源头，身上的精血全是通过胃消化饮食而来。胃是六腑之海，胃在六腑之中像大海，六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏对人体有着巨大影响，跟吃、睡、情绪等关系密切。胃气不复，就可能引发多种疾病。《黄帝内经》说，任何时候胃脉不可以绝，否则大限将至。道理很简单，胃脉一绝，连吃饭、吃药的能力都没了，人就无可救药。所以一定注意，不要把脾胃伤了，好好吃饭是关键。只要还能吃，康复就有望，用输液代替食疗、营养的想法是极其错误的，这次治疗中能够吃饭的孩子我们都要求尽快减少或停止输液。

食疗吃什么好呢？有句话叫五谷养五脏：黍（大黄米，粘米）养心、心包、三焦、小肠、舌；小麦养肝胆、筋、目；粟（玉米）养脾胃、肌肉、口；稻（大米）养肺、大肠、皮毛、鼻；大豆养肾、膀胱、骨、耳。五味入五脏：酸生肝，酸味食物有增强消化功能和保护肝脏作用；苦生心，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利尿作用；甘入脾，性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒；辛入肺，中医认为辛味食物有发汗、理气功效；咸入肾，咸为五味之冠，百吃不厌。五色食物养五脏：红色养心，胡萝卜、番茄、红薯等益气补血；黄色养脾，南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；绿色养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；

白色养肺，牛奶、大米和鸡鱼类等消除疲劳、益气；黑色养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。五音：角微宫商羽；五味：酸苦甘辛咸；五色：青赤黄白黑；五化：生长化收藏；五气：风暑湿燥寒：五方：东南中西北；五季：春夏长夏秋冬；五行：木火土金水；五脏：肝心脾肺肾；五腑：胆小肠胃大肠膀胱；五官：目舌口鼻耳；五体：筋脉肉皮骨；五志：怒喜思悲恐。

3．运动是最好的药。

疾病如鱼，身体内环境如水。运动把内环境调整到不适合疾病生存时就健康。

正骨操。

走路锻炼心情、跑步锻炼身体。关节炎：被子铺地，在上面跪行。

贺普仁国医大师讲，五官不老人不老，保养好眼睛、鼻、舌、耳、牙。正骨操。

4．无药治疗是慢性病最重要的治疗手段。

有人编了一段话：借问仙方何处觅，人体自有大药医；经络就是制药厂，穴位就是造药机；不少疾病都能治，最好医生是自己。人体经络穴位就是个大药库，如人体四大要穴：腰背委中求，肚腹三里留，头项寻列缺，面口合谷收。（敦煌例子，止痛，落枕穴、腰痛穴。）102岁的甘肃中医学院教授李少波先生提出“无药治疗”理念，包括：针灸、拔火罐、刮痧、按摩、放血、体育锻炼、心理辅导、蜡疗、暗示治疗、导引技术等，特点是对人体损害小。反复造影剂检查可能造成7%左右的肾炎，手术治疗后遗症更多。

5．心情。

疾病，疾是外来的箭，病是内生心火（丙为心火），病由心生。《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”

高血压、乳腺增生、胃病、肿瘤。生日蛋糕。筷子的使用。

6．中医谚语和顺口溜。药补不如食补。

热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

晚（冬）吃萝卜早（夏）吃姜，不劳医生开药方。一天三顿粥，郎中朝我哭。

静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。运动运动，病魔难碰。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。饭后百步走，活到九十九。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

若要身体健，除非天天炼。早起活动腰，一天精神好。水停百日生毒，人歇百日生病。枪不擦不亮，身不练不壮。

秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足冻脑。春捂秋冻，不生杂病。

剃头洗脚，胜如吃药。指甲常剪，疾病不染。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。

日光不照门，医生便上门。

烟酒不尝，身体必强。不染烟和酒，活到九十九。一顿吃伤，十顿喝汤。

欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。若要小儿安，常带三分饥与寒。

要享福，常知足。不气不愁，活到白头。生理卫生强身，心理卫生强心。心乐为良药，神伤致骨枯。看一个医生不如交一个朋友。

吃八成饱、走八千步、喝八杯水、睡八小时。基本吃素、饭后百步、运动适度、遇事不怒。

健康养生口诀

健康亦有方，说来也平常；生活要规律，早睡早起床；运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常。

修心养生辞典

心理调节重在先，心顺病除很自然，饮食控制头一关，量出为入是关键，非药疗法当首先，全民皆医保平安，手术救急药助健，医药手段不泛滥。不要攀，不要比，不要自己气自己； 活多干，话少说，群众心里有称砣； 少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步； 按时睡，按时起，跑步游泳健身体；

夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要； 官再大，钱再多，阎王照往土里拖； 行点善，积点德，心里常念佛弥勒； 吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。

健康饮食

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。

五谷加红枣，胜似灵芝草。白菜萝卜汤，益寿保健康。热天半块瓜，药物不用抓。心虚气不足，桂圆米粥煮。早上喝盐汤，胜喝人生汤。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。辣椒尖又辣，长食助消化。多食一点姜，不用开药方。豆腐配海带，常吃除病害。

早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。

饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，12

不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤，不用开药方；每天一只果，老汉赛小伙；饭后一支烟，伤肝得胃病；多练一身功，老来少一病；练出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不后悔。

大蒜是个宝，常吃身体好。一日两苹果，毛病绕道过。一日一枣，长生不老，核桃山中宝，补肾又健脑。胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。西红柿营养好，貌美年轻疾病少。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抑癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。

吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药，春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。7．慢性病治疗原则。

能食疗或锻炼的不做无药治疗，能做无药治疗的不吃药，能吃药的不打针，能打针的不输液，能输液的不输血，能保守治疗的不手术。

二、慢性病的食疗和管理

8．糖尿病的食疗和管理。

戒烟酒，肉适量，多运动。苦荞面干蒸备用，饭前冲水喝。

苦瓜生姜汤，日2次，5天后换黄芪乌梅汤。黄芪乌梅14

汤，黄芪50克，乌梅20克，煮水喝10天，换成苦瓜生姜汤。

降糖草（白背三七）口服。苦瓜籽粉，纯水喝。蜂胶内服。

南瓜籽粉冲水喝。

猪胰子一个煮熟，加黄芪、山药、薏米、冬瓜再煮吃喝。每天一个，坚持10天。

地黄花适量研末，粟米100克，煮粥喝。治疗消渴腰痛。地骨皮30克，桑白皮、麦冬各15克，面粉100克，先煎药取汁，与面粉煮粥。治疗消渴多饮、消瘦。

大田螺10～20个取肉，加黄酒泡后加水煮服。猪肚一具，葱白适量，豆豉25克，水煮吃喝。洋葱、玉米须、山药。

鸡内金、菠菜根煮水吃喝。按摩足三里、三阴交穴。

痈：有感染者，栀子鸡蛋清膏外用。皮肉腐烂者，黄土白术膏外用。

糖尿病足或皮肤溃烂中医外治方法：皮肤有感染溃烂者，栀子30克，炒干研细，加鸡蛋清，外涂，包扎；皮肉腐烂者，生黄土、生白术按1：3比例混合，炒焦研细，加水、蜂蜜煮成膏状，外用。

9．高血压食疗与管理。玛曲、渭源例子。

黄瓜藤1200克研粉，每次12克，天3次水冲服； 莱菔子25克研粉，水冲服，日2次；

血压高快速降压：吴茱萸25克研末，用醋调成糊，敷两脚心涌泉穴10分钟内取下。按摩神门穴、大陵穴、中渚穴、阳池穴、涌泉穴各100下；

低压高者，按摩阳溪穴150下，生姜去皮煮水泡脚； 高血压食疗：芹菜煮水喝，早晚各一碗；

降压降脂茶疗方：炒决明子10g，炒菜菔子10g，生山楂15g，枸杞10g，莲子芯3g，泡茶。连续服用2～3个月一疗程，期间适当间隔休息1～2日。同时配合适当有氧锻炼、游泳、快走，作息规律，清淡饮食或节制饮食等。适用于中老年高血压、高脂肪、高肥胖属于痰湿体质、生活优越、活动较少者；高血压茶疗10大法，降血压很管用：菊花茶，山楂茶，荷叶茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶，玉米须茶；

邓铁涛教授高血压足浴方：怀牛膝、川芎各15g，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g，加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，2～3周为1疗程；

高血压：香蕉皮30克，晒干水煎喝，日3次，一个月见效；中药罗布麻，开水冲喝，日15克，半月见效；银杏叶日15克，开水冲喝，半月见效；芹菜日100克，切碎煮15分钟分三次吃喝，10日见效。

10．失眠食疗与管理。

胃不好失眠：早上喝一碗清一点的白面糊糊，然后喝点生姜煮水，晚上白萝卜煮水吃喝。每天运动一小时。晚上吃饭8成饱。

心火偏旺失眠：灯芯草和淡竹叶各30克，加800毫升水煮开喝。

抑郁失眠：黄花菜煮水喝有一定作用（烟台例子）。虚弱失眠：甘草10克，小麦100克，大枣10个，煮稀饭喝。肝病阴虚失眠：生地10克、沙参10克、当归10克、枸杞10克、麦冬10克、川楝子10克。睡觉前闭眼，眼球左、右各转36圈。揉照海穴、劳宫穴、涌泉穴。

失眠多梦：红枣10个，枸杞30克，鸡蛋2个放一起煮，鸡蛋熟后去壳，再放入煮15分钟，吃蛋、枸杞、红枣，喝汤。睡前1～2小时服用。连用5天。

失眠：百合60～100克水煎熟后，加盐适量食饮；洋葱若干，捣烂装瓶盖上，睡前闻几下可入睡；鲜橘、柠檬等香味水果，选一样放枕旁，睡时闻味渐睡；桂圆肉15～30克，酸枣仁10克，水煎或冲茶睡前饮；大葱切碎入盘放枕边闻之。

安睡：酸枣仁15～克，半夏9克，五味子5克，用于心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干粘腻，舌白腻，脉弦滑。

五指按摩法：拇指缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；食指缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；中指缓解肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；无名指缓解感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、官寒；小指缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

山药汤：山药、黄芪、熟地各15克，远志12克，石菖蒲10克，水煎服，日两次。亦可按比例酌情扩大用量，将诸药烘干研为细粉，炼蜜为丸，每次8克，早晚空腹各服1次，温开水送下。补气养阴、宁神益智，可用于神经衰弱、精神

不振、失眠健忘、气短乏力等。

11.高血脂和肥胖症的食疗与管理。

运动加菊粉；山楂；苦荞面干蒸，冲面糊糊喝。12.其他疾病食疗与管理。

猪蹄汤：肺心病水肿。配黄芪，手术后长伤口；配刺五加，癌症化疗副作用及抗癌、脑溢血辅助治疗。

前列腺炎辅助治疗：麝香0.5克，白胡椒7粒，研末装瓶备用。将肚脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再把白胡椒末放到上面，用胶布粘紧。每隔4～7天换药一次，10次为一疗程；生鸡蛋打一个小口，装入7粒白胡椒，蒸熟，每天吃一个（对妇女白带也有一定效果）；粗盐加热装布袋夹在裆里热敷。

小儿疝气致阴囊肿大辅助治疗：猪瘦肉200克切碎，撒茴香粉15克拌匀，做成肉丸，加水煮熟，黄酒送服。

小儿咳嗽辅助治疗：雪花梨一个去皮切开，去核后装入贝母10克后合上，用牙签插紧，放入大碗里，加30克冰糖和适量水，蒸40分钟吃喝。每天一剂。

肾结石方：猪蹄子半斤，葱连根、须（不切断）一起煮一小时，晚上不吃饭温服，吃肉喝汤，葱连根须吃下，2～3副。忌刺激性食物、酸、腌制品。

腮腺炎辅助治疗：栀子30克炒干研细，加鸡蛋清拌匀外敷，每天一次，3～5天。也可用于治疗痈（脓肿）、晚期糖尿病皮肤感染、颌下脓肿、脚腕扭伤等。

脊髓损伤骨折外用：乳香没药各50克，血竭50克，木通30克，杜仲30克，羌活30克，自然铜50克，生川乌、18

生草乌各30克，红花100克，瓜蒌20，透骨草20克，鸡血藤20克，研末加黄酒香油外用。或小鸡搅肉酱混合外用。

妇女妊娠呕吐：灶心土研粉，少量水冲服；或鲜猕猴桃100克，生姜10克，分别绞汁，早晚各服一次；绿豆50克，粳米100克，白糖适量，煮粥喝，每天一剂；鲜芦根60克，粳米100克，白糖适量，煮粥喝，每天一剂。

褥疮：细菌感染，栀子炒干研粉，加鸡蛋清拌匀外敷，每天换一次；无感染者，生黄土、生白术按1：3比例炒黄研粉，加水加蜂蜜煮成药膏每天外敷。外敷时加鸡蛋清效果更好。结痂后用神灯烤。

手脚凉：狗肉生姜汤吃喝。

缺钙腰腿痛：晒太阳。鸡蛋皮研粉，水冲服。粗盐加热装入布袋腰背部热敷。

神经性头痛辅助治疗：40度以上开水泡双手，不断加开水保持温度。按摩合谷穴附近头痛反射区。

乳腺增生消块丸：山茨菇10克、当归10克、白术10克、茯苓20克、青皮10克、五味子10克、淫羊霍10克、柴胡10克、丹参10克、艾叶10克、王不留行10克。

肾炎：三伏天西瓜一个，打一个口子，去掉一些瓜瓤，装入鲫鱼一条，赤小豆120克。黄土泥包后烧熟。

冠心病：走路，减肥。

晕车：生姜或藿香正气水，上车前3分钟含或喝。伤湿止痛膏贴肚皮。

痈、腮腺炎、颌下脓肿、脚腕扭伤：炒栀子研粉，加鸡蛋清外敷。

牛皮癣辅助治疗：斑蝥1个、甘遂5克研粉，用醋拌匀，涂患处，日多次。

风湿（寒）：鲜烟叶绞汁，拌松香粉晒干，高粱酒调匀，涂于布上敷患处，每日一换。

胆囊炎：大黄30克、冰片2.5克共研末，米醋调糊敷胆区。热盐袋热敷胆区。

哮喘：苏子油300克，麦芽糖300克，烧化，装瓶备用。每次一勺，一天3次，饭后水冲服。

黄疸型肝炎：桃树根100克，500毫升水煮至一小杯。空腹顿服，3～5天。

阴囊湿疹：胡椒10粒研粉，加水2000毫升煮开，乘温洗患处。或黄柏10克，苍术10克，煮水先患处后，撒滑石粉。

白内障：转眼珠，左右各36圈，每天3～4次。按摩承泣穴36次。开水毛巾热敷眼睛。

尿道感染：车前子3克，肉桂0.9克，水煎服。马齿笕取汁，开水冲服。

口腔溃疡：橄榄油口含；醋涂患处；石榴2个剥开取籽捣碎，开水泡凉后过滤每天多次漱口；核桃皮煮水喝；尿碱涂；细辛1克研细末，调少量蜂蜜，洗澡后外敷脐部，外用透气胶布固定，每次4-6小时，一日一换，5日一疗程，可引火归元；鸡蛋茶，北方治疗口腔溃疡上火的偏方，鸡蛋加麻油打散，加开水猛冲喝。

三又神经痛：壁虎90克烘干研粉，每次2克，每天3次，开水冲服。连服15天。

小儿厌食：山楂20克、大枣10枚炒成焦黄色，加鸡内金2个，白糖少量，煮水，每天分三次喝。同时捏脊，在背部延脊柱将皮肉捏住提起，从上往下捏。或生姜煮可乐喝。

头屑、脂溢性脱发：猪苦胆加水洗发。洗发水中加醋。情绪低落：黄花菜煮水喝。

腹泻：料姜石粉治疗腹泻和慢性结肠炎。大蒜烧熟吃。生甘草粉贴肚脐。服食母生片。按足三里、三阴交穴。

带状疱疹：麝香、凡士林外用。黄柏、苍术、芒硝、食醋外用。

带状疱疹后遗症：全虫40克，柴胡40克，赤白芍各20克，桂枝35克，威灵仙35克（洗净），细辛25克，共为细面（出渣16克），每次8克，日3次。服药2天好转，7天痛止，停药。

夜盲：松针水。

过敏、哮喘：猫胎盘。芦根煮水喝。胃病：晚吃萝卜早吃姜。揉极泉穴。霉菌：烟灰外用。

脚气：韭菜水洗脚。烟叶水。癫痫：白萝卜、白胡椒。心律失常：猪心、白胡椒。手术伤口感染不长：蜂蜜。烧伤：鸡蛋黄油。

荨麻疹：蚕沙煮水洗；桃树叶煮水洗；荨麻疹保健药膳黑豆银花解毒汤，黑豆100克、金银花5钱、生甘草5钱，用3碗水煎成1碗后饮用，对改善药物性风疹块有帮助。

颈椎病：牵引，粗盐花椒茴香热敷。黄土白术膏。揉后溪穴。

痔疮：唇系带。

白内障：转眼珠36圈，承泣穴。杞菊地黄丸、石斛夜光丸。

更年期：大豆煮水。黄花菜煮水。

青光眼：猪眼一对，绿豆一两煮水吃喝。鼻炎：红砖，醋。

耳鸣：按耳门、听宫、听会穴。吹气鼓耳。偏头痛：拉耳垂300～500下。

关节炎：跪行。蜡疗。粗盐花椒茴香热敷。按摩。针灸。痛风：黄花菜。小苏打片。口臭：橄榄油。

中耳炎：韭菜汁加明矾5克，滴耳。白酒滴耳。怕冷：杜仲、川断，猪腰子。锁阳。

扁平疣：鸦胆子15克，板蓝根、黄芩各30克，马齿苋、蒲公英、紫草各60克，薏米、蜂房、白芷各15克。将上药用纱布包好，加水2000～2500毫升煎至300～400毫升，用棉签或纱布在病变部位用力涂擦30分钟，使局部感灼热及微痛为度，每日2～3次，每日1剂，连用7～14天；取鸦胆子10克去外壳与等量生石膏捣捻成膏状，扁平疣周围防护，疣体泡软适当去掉些死皮，将和好的膏涂在疣体上，橡皮膏固定，两三日换一次，不日疣子就不见。

精子活力低下：韭菜子、车前子、仙灵脾、何首乌、桑寄生、黄精、阿胶（烊化）、龟板胶（烊化）、鹿角胶（烊化）22

各15克，菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、女贞子各18克，山羊睾丸1具。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。1个月为1疗程。一般1～3个疗程即可治愈。禁房事，戒烟酒。

骨质增生、骨肌肉痛、关节痛（梁全龙大夫）：松树根（鲜）加白醋、米酒(7：3)泡一会儿，加水煮3～6小时，内服，药渣可外敷痛处。

骨质增生：白醋加10克白矾加热，外敷关节，或泡白醋白矾水的热毛巾上倒二锅头酒，敷患部，点着。

胰腺炎外治方：大黄、黄柏、姜黄、白芷各15克，天南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草各10克，天花粉20克，将上述药共研细末混匀，用食醋调成糊状，敷贴于腹部压痛部位。敷贴范围应超过腹部压痛范围3～5厘米，厚度约0.8厘米。每天换药1次，3～5天为一个疗程。

便秘：菠菜200克，猪血150克，盐少许，同煮，饮汤。或蜂蜜6克溶化后加入木瓜粉6克。冲服，早晚各一次。平时多吃韭菜多运动。生洋姜切丝吃或菊粉即洋姜粉冲水喝治便秘。

颈椎病：适度牵引颈椎；粗盐装袋热敷颈部；双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴；活动颈椎，活动肩关节。

麦粒肿：有人介绍在大拇指甲上用刀尖画个十字有一定作用，不伤害什么，不妨试试；湿毛巾热敷；按摩太阳、风池穴200下，艾灸后溪穴；如果发烧，梅花针刺大椎穴后拔火罐，出一点血会减轻；苦瓜煮水吃喝。

小儿尿床：胎盘用瓦片焙干研粉冲服。或草纸（麻纸）放在床单下自然尿湿后取出阴干，炒干研粉，水冲服。或乌

龟带龟盖加水加葱姜盐煮熟吃喝。

鸡眼：将患部用热水泡30分钟，用刀刮去表面角质层，然后将鸦胆子仁5粒捣烂贴患处，用胶布粘住，3～5天换一次。

痤疮：每晚用清水冼脸后，将白果仁切成片，反复擦患处，边擦边剥去用过部分，每次按病程和数目用一两粒即可。一般7～10次见效。或将白芷10克水煎2次浓缩取汁10毫升，加白凡士林100克，醋10毫升，再将芦荟10克研粉加入拌匀备用。每晚冼脸后涂药，一般一两周见效。

食道癌：沙棘树下挖出的红虫子，瓦片焙干，研粉，水冲服，对食道癌有辅助治疗作用。

肾虚遗尿小便频数：狗肉250克，黑豆50克，盐、生姜、五香粉、白糖各适量，加水共煮食用。或黑豆50克，猪肝120克，糯米100克，煮稀饭喝，治老年夜尿过频。

鼻炎：艾灸迎香穴。红砖烧热，倒上食醋，熏鼻子。或毛巾热敷鼻子。或苍耳子泡水喝。

流鼻涕头痛如刀劈：苍耳子40克炒黄捣碎，加红糖60克煎，早晚饮汤一次，连用7～8剂。

过敏性鼻炎：辛夷适量研末，百合20克、粳米50克，百合米煮粥，食加2勺辛夷，日一次，连用1～2周。风寒型食疗，鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛，红枣、葱白、鸡肉、生姜、粳米熬粥。生姜、葱白、糯米、米醋煮制。肾虚型食疗，流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚，肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥。黄鳝、猪肾煲熟调味。

咽炎小偏方：金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后再用温火45分钟，滤汁加蜂蜜，分三次服用，连服5～6天。对急、慢性咽炎都有效。

久咳不止：每天半个白萝卜，7～8天。俗话说，萝卜进城气死郎中。

治咳嗽小偏方（老中医推荐）：白糖拌鸡蛋；木耳蒸鸭蛋；核桃、芝麻、生姜粉；梨汁炖冬菇；吃生姜片；煮萝卜水吃；南瓜藤汁；杏仁；搽风油精止咳平喘；冰糖蒸白果。

湿疹：二妙散，黄柏苍术。13.鸡蛋妙用。

鸡蛋性平，补气血，安神养心，适合婴幼儿、孕产妇、病人；鸭蛋性凉，能祛火清肺热，适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症；鹅蛋性温，中医认为大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎，久病体虚者。

美容：白酒一坛，生鸡蛋若干个，腌入酒中7天。每天取出一个，取蛋清涂脸，干后洗净。

痛经：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤吃枣和鸡蛋。（痛经严重要去医院，不可盲目吃止疼片）

妇女白带或前列腺炎：生鸡蛋打一个小口，放入7粒白胡椒，蒸熟吃，每天一个，连续吃10天。小腹部热敷。

烧伤：鸡蛋煮熟取蛋黄，少量清油烧热，放入捏碎的蛋

黄，炸出蛋黄油，纱布蘸蛋黄油外敷患处，好得快，不留疤痕。

鼻炎：辛夷20克，鸡蛋3个，蛋煮熟去壳和辛夷煮30分钟，食鸡蛋一个，日服一次。

咽炎：生鸡蛋打一个小口，放入清半夏粉，在火上烤成蛋花状（半熟），去蛋皮打在碗里，含在口里慢慢咽下。

感冒咽炎引起声音嘶哑：食醋100克，鸡蛋一个同煎后食用。

久咳不止：鸡蛋2个去壳、食醋100克，加水至一碗搅匀，蒸熟食用。

咳嗽小偏方：白糖拌鸡蛋；木耳蒸鸭蛋。

糖尿病食疗：海参3个，鸡蛋1个，猪胰1个同煮服，每天1次，连服3天。或海参3个，鸡蛋3个，猪胰1条，地肤子6克，向日葵杆芯6节共水煎，食海参、鸡蛋、猪胰、喝汤。

失眠多梦：红枣10个，枸杞30克，鸡蛋2个，一起煮，鸡蛋熟后去壳，再放入煮15分钟，吃蛋、枸杞、红枣，喝汤。睡前1-2小时服周。连用5天。

牙周炎、牙龈炎：一个鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口含5分钟后吐出。一日两次，一日一个鸡蛋，2～3天消炎止痛。

湿疹：鲜鸡蛋一个放入小罐内，加老陈醋泡3天后到蛋皮软化，搅匀擦患处。夏天用后放冰箱冷藏，一日3次。

贫血：鸡血藤60～120克，鸡蛋2～4个。8碗水煎成半碗，每日1剂，长期服食。贫血中医统称“血虚”，临床表现26

分为血（心脾）两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证。

醋泡鸡蛋功效：服醋蛋液可预防和减少感冒；醋蛋治痢一剂见效；服醋蛋可使乙肝诸病好转；服醋蛋能使肝病大大减轻；服醋蛋液使肺结核病大有好转。

产后恶漏不止、痛径、月经不调：鸡蛋2个冼净与益母草30克共煮，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃喝。

小儿退热：用一团头发蘸鸡蛋清反复涂擦患儿足底、手心、肚脐周围、胸部、背部，擦完用毛巾把蛋清擦干净。

牛皮癣辅助治疗：鲜鸡蛋10个用陈醋泡7～10天，去皮，将蛋清蛋黄搅匀存于罐内备用。用棉球蘸涂患处，每日多次，每次2分钟。

贫血、病后、产后气血不足辅助治疗：荷包鸡蛋2个（即水开后鸡蛋打入不搅），再加入红枣10枚、红糖适量煮20分钟，每天食用。

白带异常、小便胀满、头昏目眩、食欲不振、面色苍白、身有微热：将荞麦面500克炒成金黄色晾凉，取10个鸡蛋清倒入碗里放入60克甘草粉拌匀，加入荞麦面和凉开水做丸晾干备用。早晚各一次水冲服，每次30克。或鸡蛋2只去皮，向日葵仁25克，加2碗水煮成一碗加少量白糖服。白带色黄粘稠污臭小便黄。

闭经伴有烦躁易怒、胸胁胀满的瘀血症状：鸡蛋2只，川芎6～9克共煮，鸡蛋去皮再煮一会儿，吃喝。或鲜香菜花50克加2碗清水煮至1碗，去渣，打入鸡蛋一个，加调料吃喝。用于气滞闭经，胸胁胀痛，性情急躁，小腹坠胀。

四肢麻木、抽搐：将120克鸡蛋皮炒黄，研细，黄酒冲

服，每次6克。手脚凉，加5～6片生姜炖狗肉吃喝，每天一顿，症状缓解后，每周1～2顿；红花煮水泡脚；两手搓热后搓脚心涌泉穴。每天按摩足三里穴300下；每天跑步30分钟。

感冒发热：将白芥子研粉，调鸡蛋清敷脚心。

腮腺炎：赤小豆70粒研粉，用一个鸡蛋清调为糊状，敷患处。或炒栀子研粉，加鸡蛋清拌匀，外敷。

久痢不愈（拉肚子）：将一个鸡蛋油炒后加白矾面少许，一次吃完。

产后乳汁不足食疗：汤方，猪蹄汤、丝瓜海米鸡蛋汤；粥方，赤小豆沙；蔬菜方，莴苣炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、莴苣虾米炒肉片。

尿路感染：生鸡蛋开一个小口，加入0.3克大黄粉，蒸熟，每天早晨空腹吃一个，连吃7天。或鲜马齿笕500克，捣烂取汁，开水冲服，连服3～5天。

治胃下垂：桂圆肉30克加水煮沸，鸡蛋1个打入碗内，与温桂圆肉水搅匀，蒸熟食用，早晚各一次。

糖尿病足或皮肤溃烂外治：皮肤有感染溃烂者，栀子30克炒干研细，加鸡蛋清，外涂，包扎；皮肉腐烂者，生黄土、生白术按1：3比例混合，炒焦研细，加水加蜂蜜，煮成膏状。外用。

辅助治疗风热挟湿头痛：干葵花盘30克，鸡蛋1个，加水煎至80～lOOml，饭后服，日2次。

乳腺癌：玉米100克煮烂，青橘核10克研粉，丝瓜络50克煮水，混合再煮，加入已打匀的生鸡蛋一个，温服，日一次，有一定辅助作用。

《甘肃省卫生厅厅长刘维忠文集与中医药验方汇编》 感谢甘肃卫生厅厅长刘维忠，教大家用最便宜的药治常见病：

咽喉肿痛：刚开始可用清火片或牛黄片，再严重些可加阿莫西林。

脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

脚汗、脚臭：白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

脚气：韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

神经衰弱：浮小麦50克，甘草24克，大枣20克，酸枣仁30克，水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：蚂蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

口腔炎：西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

烂嘴：用浓茶叶水加少许食盐漱口，一天三至五次，三日治愈。

咽炎：海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克。轻的两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

中耳炎：韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

耳鸣耳聋：雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟趁热吃，连吃五只，特效。

感冒：香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

神经头痛：白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉点燃，用鼻吸入烟气。

头晕头痛：黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只，连吃三只治愈。

痔疮：皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

阴痒肛痒：醋500克，盐5克加热洗，一天三次。鼻出血：左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血；用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

鼻炎：苍耳子30克，轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，捞出药渣，用油滴鼻子，一天3至5次。

青光眼：向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服，一半熏洗眼部，半月治愈。

眼流泪、角膜炎：鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

手足裂：五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

黑斑：当归半斤煮水一碗抹患处，半月见效

肩关节周炎：生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

胆囊炎：玉米须30克，蒲公英、茵陈各15克，水煎服，日三次，一个月治愈。

肠胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

类风湿性关节炎：辣椒2两泡白酒2斤七天，洗患处，一天三次，半月治愈

气管炎：炒桃仁、白胡椒、栀子、乙醚各25克，碾成面，鸡蛋清调和，男左女右贴脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

胆结石：鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

肾结石、尿道结石：核桃仁、冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一月治愈。

胃病：血灵脂25克，延胡素、香附、佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

四肢麻木：生姜、大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。

四 甘肃村医中医小技术

（一）刘维忠2015年9月29日 1.带状疱疹：麝香研粉加凡士林外涂患处，神灯烤；梅花针刺破患处，艾灸。

2.糖尿病方：黄芪50～200克，乌梅20～50克，水煎服，每日一剂；苦荞面2斤，隔水干蒸30分钟，晾干装瓶备用。午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。

3.颈椎病：适度牵引颈椎；粗盐加热装布袋颈部热敷；双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴；活动颈椎。活动肩关节；桂附地黄丸、独活寄生丸各吃一半量。

4.腰椎间盘突出症：粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次；仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时；生黄土、生白术按1：3比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月；桂附地黄丸、独活寄生丸交替吃；按摩双侧委中穴。

5.降血脂减肥食：菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2～4小勺冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻；苦荞面隔水干蒸30分钟，晾干备用，午晚饭前3～4小勺冲面糊糊喝；适量运动；蜡疗减肥降血脂；防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。

6.高血压食疗：大田(非大棚)种的芹菜2两加2碗水煮15分钟，当茶饮。（血压不降不要快速减药）。吴茱萸适量研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚敷早晨去掉。

7.栀子鸡蛋清膏：生栀子研粉，取3小勺与鸡蛋清拌勻32

外敷患处，包扎，一天换一次，3～5天。治急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。

8.湿疹：黄柏、苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉；肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒适量煮水外洗患处。

9.痔疮：把针烧红点烫一下上唇系带上的肉疙瘩或白点，一次即可。督脉上连龈交穴(上唇)，下连长强穴(肛门)。

10.慢性咽炎(舒劲经验方)：金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1000毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服5～6天，小孩减量。

11.落枕：在左右手掌背第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕穴，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2～3分钟，每天多次。可配合针灸阳凌泉穴。

12.黄土白术膏：生黄土、生白术按1：3比例，共炒黄研粉，加水、蜂蜜煮成药膏装罐备用。取少量药膏敷患处，包扎，一天换一次。治疗急性腰锥间盘突出，糖尿病足皮肉溃烂，骨质增生(坚持一月)，骨癌止痛，脾胄虚弱(贴脐)。

13.鼻炎、过敏性鼻炎辅助治疗：猫胎盘焙干研粉，涂鼻孔，其余水冲服；苍耳子40克，用麻油或香油炸焦，取药油，每天3次涂鼻孔；墻上绿苔搓一搓塞鼻孔。鼻窦炎：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，水煎服。

14.咳嗽辅助治疗：向日葵茎芯150克，水煎服，适合于咳嗽痰喘者；百合20克，水煎服；大蒜头30克，冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，适合久咳不愈；白

萝卜500克捣汁加白糖，睡前开水冲服，适合于痰咳；白萝卜250克切碎，杏仁10克，干姜15克，梨一个切碎煮水喝，适合久咳不愈。

15.消化不良：鸡内金30克炒干研细，每次3克水冲服，日2次；山楂120克水煎服；生萝卜榨汁适量煮熟内服；麦芽20克水煎服；按摩足三里、三阴交、中脘穴各100下；胃部热敷，小孩可捏脊；馍烤焦吃。

16.脚气、脚汗、脚癣：韭菜煮水洗脚；烟叶泡水7天，每天给洗脚水里倒一勺泡脚；冼脚时倒点醋；桐树花煮水泡脚；黄柏、苍术各10克，煮水泡脚。

17.手术后伤口不长或感染：猪蹄煮6小时后，去油加黄芪60克再煮30分钟，每天适量吃喝。（或皮牛羊蹄筋）此法对肺心病水肿也有一定作用，加刺五加30克减少癌症化疗副作用；蜂蜜放在锅里蒸20分钟消毒后外敷患处每天换一次；栀子炒干研粉，加鸡蛋清拌匀外敷。

18.前列腺炎、前列腺肥大辅助治疗：粗盐一斤，茴香、艾叶、花椒适量炒热，每天夹在裆部热敷3次；生鸡蛋打一小口放入7粒白胡椒蒸熟每天吃一个；少许麝香粉放肚齐，盖上白胡椒粉，胶布固定，4～7天换一次；做提肛运动，防止久坐不动。

19.腹泻：大蒜火上烤焦吃，小孩可打成蒜泥喂；料姜石粉，炒后每天1～2小勺，水冲服。对腹泻、肠炎、慢性结肠炎都有一定作用；少量花椒煮水喝或2粒含在口里，花椒不可多，会闭气；生甘草粉贴肚脐，按摩足三里、三阴交穴。

20.胃病食疗：晚上煮一碗白萝卜汤吃喝，早上喝一碗清一点的白面糊糊，再喝一小碗生姜汤（煮5分钟），坚持一个月，不喝酒。每天按摩足三里、三阴交穴各100下，用盐袋加热热敷胃部，每天2次。

21.烫伤立止痛、愈后不留疤痕：地榆21克，大黄10克，刘寄奴10克，苦楝皮10克，四药共研细末，香油调敷，天3次，一般3～7天。

22.灰指甲、甲沟炎：鸡胆l襄套患指(趾)绑住；大蒜捣泥外敷患处包扎。

23.口腔溃疡：核桃壳(木质部分)7～8个研粉，煮水40分钟，反复漱口；五倍子10克加水400毫升，煮沸10分钟停火，加入绿茶1克和蜂蜜25克，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天；蜂蜜30克，硼砂3克拌匀，涂敷患处，每日3次，连服 3～5天；制人中白研粉，棉签涂患处；吴茱萸研粉加醋贴涌泉穴，一天换一次。以上方法选用1～2种。

24.更年期综合症：甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮粥；蚕豆煮6小时，连汁分小袋冰箱冻，每天一两吃喝；黄花菜10克煮水喝；按摩太冲、三阴交、足三里穴各100下，一天2次，对植物神经功能紊乱有效。

25.牙痛：上牙疼针灸内庭、足三里和合谷穴。下牙疼针灸合谷穴。栀子10克，煮水漱口并适量口服；牛蒡解肌丸(实火)，玉女煎(虚火)。

26.便秘：肉桂、丁香等分，共研粉加醋拌匀贴肚脐，或服苁蓉通便液治老年便秘；气虚者，六君丸或香砂六君丸；

肾虚肠燥济川煎，或菊粉即洋姜粉2～4小勺冲水喝，一天一次；吃韭菜包子饺子；按摩大肠经、肺经。

27.皮肤慢性溃疡：炼猪油、熟蛋黄按2：1比例，在瓷皿里烤化拌匀备用。取适量外涂患处。猪蹄汤+黄芪30克。

28.牙齿松动外治：五倍子、干地龙各15克研粉备用。先用生姜切片擦松动的牙龈，再取少量药粉敷上。5日内禁咬硬物；每次叩齿36下，一天4次；每次按摩上下牙龈各9下至微微能吸出血吐掉，一天2次。

29谈升：2～3岁孩子发烧食疗：大米50克，淡豆豉30克，煮8成熟，加葱白三节，薄荷10克，煮至熟，分多次喝汁，一天一剂，三天。

30.骨折后长骨头方（山西梁全龙）：乳香、没药、血竭、自然铜各50克，木通、杜仲、羌活、生川乌、生草乌各30克，瓜蒌、透骨草、鸡血藤各20克，红花100克，共研粉。取2个月小鸡带毛榨肉酱，与黄酒及药粉拌勻外敷患处，每天换药。

31.滴虫性阴道炎《中国中医药报》：椿树根皮、蛇床子各25克，蒲公英20克，枳实12克，水煎去渣，坐浴，每次30分钟。

32.老年性阴道炎：生地、熟地、山萸肉、薏苡仁各15克，山药、枸杞子、茯苓、泽泻各12，当归、知母各9，甘草5克水煎服。外洗方：淫羊藿、蛇床子、地肤子、何首乌、当归、百部、蝉蜕各15克，赤芍、黄柏、龙胆草、金银花各10，水煎取液坐浴，每次20分钟，每日2次。7日为1个疗36

程，一般1～3个疗程可愈。

33.细菌性阴道炎、脾湿下注：党参10g白术10g茯苓20g白扁豆30g薏苡仁30g败酱草30g；细菌性阴道炎、肝经湿热：龙胆草10g黄芩10g柴胡10g栀子10g车前子10g泽泻10g木通10g当归10g生地15g淡竹叶10g生甘草6g。水煎服。

34.脑梗、心梗方《中国中医药报》： 丹参75克，川芎60克，银杏叶18克，合欢皮45克，三

七、赤芍、红景天各30克，共研粉，每次3克，一天三次，30天为一疗程。

35.料姜石妙用：料姜石10克，陈皮、防风、白术、茯苓、白芍、黄连、山药、砂仁、薏苡仁、肉桂、甘草各1克，共研粉，内服一次10克，一天2次，服15天，治慢性结肠炎；料姜石10克，黄连、木香、芍药、甘草各1克，共研粉，口服一次7克，一天2次，治痢疾、腹泻、呕吐。

36.下奶方《中国中医药报》：当归8克，穿三甲8，漏芦8，麦冬8，白芍8，柴胡8，川芎8，青皮8，薄荷5，王不留行15，瓜篓15，皂刺15克，用猪蹄子(药名新阿胶)煮汤煎服。

37.乳腺增生方：山慈菇、淫羊藿、丹参各10克，当归、青皮、五味子、柴胡各15克，茯苓30克，白术20克，艾叶、王不留行各5克，水煎服，药渣煮水热敷患处。或甘肃省肿瘤医院安乳化瘀丸。

38.鼻息肉《中国中医药报》：内服方，苍耳子、石膏各30克，川芎、防风、白芷、细辛各20克，荆芥、辛夷、羌

活、苏叶、牙皂各10克，共研粉备用。每次取10克冲服，每日3次，21天为一疗程。外用方，乌梅肉炭、硼砂各9克，冰片1克，共研粉，涂檫患处。

39.带状疱疹后遗症《中国中医药报》：全虫40克、柴胡40、细辛

25、赤芍20、白芍20、威灵仙

35、桂枝25克，共研粉内服，每次8克，天3次。

40.干眼症（角结膜干燥症）《中国中医药报》：百合10克，山药15克，薏苡仁20克，红枣10个去核，共煮粥食用。百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏苡仁利湿健脾、清热排脓，红枣含维生素A和C；桑叶煮水，用纱布蘸药水热敷眼睛，每次5分钟，天2次。

41.肾结石食疗：猪蹄子半斤，葱带须1斤，加盐和调料煮熟吃葱肉喝汤。

42.肾炎食疗（刘东汉先生）：三伏天，大西瓜一个，切一个口取出部分瓜瓤，放入赤小豆120克，鲫鱼(去内脏)一条，白术20克，茯苓20克，盖上瓜皮。黄土泥包住西瓜，用柴禾烧熟，吃瓜内物。

43.老年尿濒、夜尿多：芡实10克，金樱子10克，山茱萸20克，水煎服。

44.胆结石《中国中医药报》：柴胡15克，香附15克，枳壳12克，厚朴12克，半夏10克，金钱草30克，茵陈15克，鸡内金15克，白芍20克，郁金12克，大黄12克（后下），水煎服。可随证加减。

45.多发性肠息肉《中国中医药报》：丹参30克，生地榆、38

凌霄花、半枝莲各15克，桃仁、赤芍、炮山甲、皂刺、三棱、丹皮、槐米、山慈菇、牛膝各12克。水煎服，每日1剂，30日为1疗程。加10克料姜石粉效果更好。经常复查，防止癌变。

46.胆囊息肉偏方：醋浸炒香附、当归、桃仁各15g，莪术、赤芍、凌霄花、五灵脂各10(五灵脂包煎)，白花蛇舌草、煅蛤壳、金钱草各30，炙鳖甲20，水煎服，10天1个疗程。6个疗程无效者停服。胁痛伴有寒热错杂者加柴胡、黄芩，气虚加黄芪30g，阴虚加生地黄15g、牡丹皮10g。(仅供甘肃村医辨证使用)。

47.小儿积滞、腹胀、便秘《中国中医药报》：枳实12克，厚朴、莱菔子、茯苓、蒲公英、山药各10克，木香9，鸡内金15，砂仁6，焦三仙各15，生大黄3克。上药共研细末装瓶备用。半岁以内用1克，1岁以内用1.5克，2岁以内用2.5克，3岁以内用3.5克。一日2次，水煮后冲服加适量冰糖。

48.小孩流口水(庆阳中医验方)：泥鳅一斤，焙干，研粉，每次一小勺，一天2次。吃完为止。

49.小儿痱子：绿豆研粉，加滑石粉，按2：1比例拌匀外涂患处，一天3～4次；黄瓜切片贴患处。

50.小儿遗尿验方《中国中医药报》：炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克，适量清水浸泡30分钟，煎煮30分钟，每剂煎两次，药液混合，每日一剂分两次温服；蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，日两次，对肾

阳不足之遗尿者效果好。

五 甘肃村医中医小技术

（二）51.陈年老胃痛、胃寒痛（王世彪）：附子15克，肉桂、炙甘草各9克，干姜、苍术、鸡蛋壳各20克，厚朴、枳壳、红花各12克，白芍、元胡各15克，吴茱萸10克，黄芪35克，共为粉末。日服两次，每9克。

52.降转氨酶辅助治疗《中国中医药报》：山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降转氨酶；解肝毒，银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒护肝。

53.腱鞘囊肿：在患处周围扎三个针灸针，艾灸患处半小时，一天一次。我上大学实习时在老师指导下治过一例，三天愈；高使劲踏地100下，一天3次。

54.轻度抑郁、焦虑：黄花菜10～20克煮水喝；甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝；煮蚕豆每天取一两吃喝(只对更年期焦虑)。

55.过敏症：防风、银柴胡、五味子、乌梅各10克，水煎服。皮炎加白鲜皮15克，地肤子10克，黄芪20克，当归10克，甘草6克；风寒荨麻疹加桂枝、麻黄、升麻、荆芥；风热加银花、蝉衣；血热加丹皮、紫草；热毒加银花、连翘；哮喘加白芥、葶苈、杏仁；紫癜加荆芥炭、藕节炭；鼻炎加辛夷苍耳；冷空气过敏加桂枝、白芍、生姜。

56.面瘫《中国中医药报》：针灸下关、颊车、太阳、地仓、合谷等穴；牵正散；辅助外治，取纱布浸鳝鱼血，敷患40

侧脸部(如口向左斜贴右侧)，待口到正中时立即取下，洗净。

57.足跟痛（王业龙）：透骨草、威灵仙、皂角剌、苦参、香附、当归尾、红花各30克，加水3500毫升，煎取3000毫升，加入陈醋50毫升，盛于盆内。患者足跟伸向盆内，用湿毛巾覆盖盆口，先用蒸气熏蒸，待温度适宜，全足浸泡约30分钟。每天1剂早晚各1次。或足抬高使劲踏地。

58冻疮：皮肤未破者，朝天椒（去籽）30克，干姜20克，桂枝20克，当归头20克，红花20克，花椒20克，樟脑10克，泡白酒3天，一天5次涂患处；皮烂者，旧棉花烧灰，火麻油调匀涂患处。或干姜烧焦研粉，加凡士林外涂后纱布包住。或干姜烧焦研粉，用白酒兑匀，外涂后纱布包裹。

59.酒精性肝病验方（郭旭光）：柴胡15克，香附15克，郁金15克，川楝子15克，青蒿15克，虎杖15克，丹参15克，茵陈20克，葛根20克，水煎取汁，分早晚两次服，每日1剂，连续6周为1个疗程。

60.脚掌角化：艾叶500克，红花100克，分为20份，每日一份，加醋100克，花椒20粒，盐2勺，煎水洗脚。每次30分钟。

61.手术后伤口不长：猪蹄子煮6小时，加黄芪、刺五加各30克，加调料和盐再煮半小时，吃肉喝汤。长伤口，抗化疗副作用，提高免疫力。

62.夜间腿抽筋《中国中医药报》：北柴胡6克，党参24克，熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。水煎服。

63.口腔炎、口腔溃疡、牙龈炎（贾海忠）：淡豆豉研粉涂患处，或吃铁棍山药。

64.偏头痛《中国中医药报》：川芎30克，干地龙10克，共研粉，每次3克，一天2次，口服。

65.骨质增生《中国中医药报》：（活络效灵丹加味）当归

15、丹參

15、乳香

10、沒药

10、川牛膝20、白芍60、甘草

10、木瓜

10、骨碎补

15、威灵仙30、元胡索

15、土鳖虫10。可装胶囊。

66.（低血压）升压验方（王世彪治）：红参15克（如果气短头晕换炙黄芪30克），麦冬15克，五味子5克，桂枝10克，川芎10克，葛根30克，牡蛎20克，黑豆20克，竹茹40克，伸筋草15克。水煎服。

67.乌蛇荣皮汤（李可）：生地（酒浸）、当归各30g，桂枝10g，赤芍15g，川芎、桃仁、红花各10g，丹皮、紫草各15g，定风丹60g，白鲜皮、乌蛇肉各30g（蜜丸先吞），炙草10g，鲜生姜10片，枣10枚。除李老所述15种皮科顽症外，亦用于其他如重症药疹、玫瑰糠疹、结节性红斑、白塞氏综合征、红皮病型银屑病等。

68.肠粘连（穆雷霞）：厚朴、莱菔子、当归各15克，木香、陈皮、枳实、川楝子、桃仁、红花、甘草各10克，大黄5克，水煎服。

69.夏天解暑：绿豆煮汤吃喝；竹叶或荷叶或莲藕或果树叶煮开水喝；西瓜翠衣(皮里的)煮水喝；做酱水喝。

70.贺普仁讲：五官不老人不老，每次叩牙36下，闭眼42

转眼球左右各36圈，按承泣穴36下，按迎香穴36下，按耳门、听宫、听会穴36下，每天各4次。毛巾热敷眼睛5分钟，日2次。持之必效。

71.外用小方（栾加芹）：晕车，甘草粉贴肚脐，没用就换桂元肉贴。哮喘(舌尖红)，芦苇根煮水喝，太渊穴贴枸杞，神门穴贴人参。高血压，桂元肉贴肚脐和神门穴，人参贴阴凌泉、三阴交穴，灵芝煮水喝。抑郁症，白参贴神门穴。

72.车前草治病验方《中国中医药报》：膀胱炎、尿道炎，鲜车前草60～90克（干品30克），猪小肚200克切小块，加清水适量煲汤，盐调味，饮汤食猪小肚，日2次。细菌性痢疾，每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎服，日分3次，连用7天。

73.血精验方（郭旭光）：血精多见于精囊炎、前列腺炎等疾病，多因肾虚所致。湿热下注于肾，精室热盛亦可发生。制附片、肉桂、茯苓、泽泻、丹皮各10克，熟地、山药、炙黄芪、煅牡蛎（先煎）各20克，杜仲、山萸肉、茜草根各15克，水煎服，日1剂，早晚服。

74.多发性脂肪瘤（郭旭光）：薏苡仁30克，玄参、浙贝母、陈皮、茯苓各15克，生牡蛎（先煎）、丹参各30克，制半夏、桃仁、红花各10克，水煎服，每日1剂。一般服3～5个月。

75.极泉穴：是手少阴心经的穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。本来主治心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等。栾加芹博士发现用拳头捣极泉穴对饭后胃胀有较

快效果。

76.花椒药用《中国中医药报》：胆道蛔虫，花椒9克，研成末，鸡蛋2只，加油炒熟食用；感寒腹痛，花椒30克，文火微炒后，加乌梅5克，水煎汤服。

77.灰指甲（王世彪）：1斤醋熬到半斤，入一只去皮大蒜头，二天后每天用醋浸二次，各10分钟，再用清水来洗净，连用到愈。

78.阳痿早泄（方海峰）：熟地、菟丝子、仙茅、淫羊藿各9克，枸杞12克，五味子6克，胎盘一副(焙干研细)，每次用药汁冲服胎盘粉3克，一日一剂。

79.黄疸型肝炎（王品治）：糯稻根、茵陈各60克，水煎服。或桃树根100克，水煎至1小杯，空腹顿服。连服3～5天。

80.哮喘（查波）：根治方，苏子油、麦芽糖各300克，勺内烧化装瓶。每次一勺，一天3次；桂枝、厚朴各6克，姜半夏、杏仁、射干各10克，水煎服，治冷哮；麻黄、苏子、五味子各3克，白果、桑白皮、杏仁、葶苈各10克，水煎服，治热哮。

81.中风（刘江明）：不省人事，将麝香二厘放入适量香油内搅匀徐徐灌下；半身不遂，丹参1～2两用1斤黄酒煮，凉后装瓶。每次30毫升口服，日2次；中风不语，生姜汁适量，白矾5分，混合灌服。

82.胆囊炎(张桂香)：茵陈15克煮水取汁，煮薏米30克、粳米60克服；金钱草40克，败酱草、茵陈各20克，水44

煎服。

83.贫血萎黄(刘晓晶)：当归、黄精各4两，黄酒蒸后晒干，研粉，炼蜜为丸，心梧桐子大，内服。或黄芪30克煮猪蹄子，吃肉喝汤。

84.血小板减少性紫癜(谢晓圆)：白茅根60克(布包)煎水后，加入猪皮500克煮至粘稠，加冰糖，分次口服。用于热毒郁营型。

85.神经衰弱(米勇)：柏子仁10克放入一个猪心内，蒸熟吃，每日一个；淫羊藿30克，水煎后去渣加入2个鸡蛋黄煮熟吃喝。

86.头痛(王品)：龙眼肉煮水代茶饮；大蒜汁仰卧滴鼻孔；川芎、干地龙等分研粉，每次3次，日3次。

87.尿路感染（查波）：车前子3克，肉桂0.9克，水煎服；鸡蛋打一小口加大黄(研未)0.3克，蒸熟吃；马齿苋100克，水煎服。

88.乳腺增生(陈惊蛰)：豆芽菜半碗，黄花菜10根，做荟菜吃喝；黄花菜研粉加鸡蛋清拌匀外敷患处。

89.妇女带下：向日葵茎50克，煎水薰洗阴部；完带汤随证加减。

90.妇女性冷淡(陈惊蛰)：丹参12克，人参、干姜、牛膝各10克，水煎服。

91.男子性欲低下(陈惊蛰)：虫草、人参、淫羊藿各适量，煮乌鸡吃肉喝汤。

92.痛风(王世彪)：金钱草60，土茯苓、苡米、车前子、45

萆薢各30，泽泻20，威灵仙、苍术、山慈姑、胆星各15，桃仁、红花、泽兰各10。以金钱草、土茯苓、威灵仙、萆薢为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。

93.痴呆验方：（桃仁复苏汤）桃仁10克，生大黄10克，甘草6克，玄孙明粉10克(分冲)，桂枝10克，龙骨(先煎)30克，牡蛎(先煎)30克，朱茯神15克，菖蒲10克，远志10克，蜈蚣2条。水煎服。

94.失眠：轻，地黄180g，肉桂5g；重，地黄500g，肉桂10。水煎服。

95.荨麻疹（陈惊蛰）：香菜几根煮水5分钟吃喝；韭菜切开，用断面搽患处，反复切反复搽；桃树叶煮水洗患处。

96.男子早泄外洗方（陈惊蛰）：五倍子500克，蛇床子250克，研粉混匀，每天取50克，煎水6分钟，待水温后用纱布洗龟头，每次15分钟，日2次。15天一疗程。

97.狐臭：从春天开始典酒棉球搽患处；麝香研粉加蜂蜜拌匀涂患处。

98.小儿遗尿（陈惊蛰）：韭菜籽研粉加在面里蒸馍吃。99.眩晕（陈惊蛰）：天麻研粉，次2克，日2次口服。对高血压、颈椎病、神经衰弱等眩晕有效，对痛风也有一定效果。

100.陈惊蛰治性冷淡：丹参12克，人参、干姜、牛膝各10克，水煎服。

刘维忠《微博问政》收录的单验方

1.慢性咽炎：冬虫夏草研粉撒咽部，自然下咽，日1～2次；舒劲经验方：金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1000毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服6天，小孩减量；粗盐炒热装布袋热敷颈部，一天2次。

2.糖尿病：苦瓜50～100克，生姜10～15克煮水当茶饮。或黄芪50～200克，乌梅20～50克，水煎服，每日一剂。或苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。饭前30克开水冲面糊糊喝。多运动限肉稀饭禁白酒。吃苦味的食物和药物利于降血糖如苦味的蔬菜苦参黄柏

3.高血压：大田(非大棚)种的芹菜5两，2碗水煮15分钟，当茶饮。（注意血压不降低不要快速减药）；葛根15克或车前草30克煮水喝；吴茱萸适量研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。

4.小孩流口水：泥鳅一斤焙干研粉，每次一小勺，一天2次。吃完为止。

5.小儿痱子：绿豆研粉，加滑石粉，按2：1比例拌匀外涂患处，一天3次；黄瓜切片贴患处。

6.足跟痛：（刘力红）白术煮水泡脚；绿苔搓碎外敷患处治蜂毒皮肤肿痛，塞鼻孔治鼻炎，煮鸡蛋吃喝治睾丸炎(高玉萍方)，晒干研粉加香油外涂患处治唇炎和乳头炎(裂)。

7.面瘫：针灸；牵正散；鳝鱼血浸纱布，敷患侧脸部(如口向左斜则贴右侧)，待口到正中时立即取下，洗净。

8.老中医治疗咳嗽小偏方：白糖拌鸡蛋；木耳蒸鸭蛋；核桃、芝麻、生姜粉；梨汁炖冬菇；吃生姜片；煮萝卜水；南瓜藤汁；杏仁；搽风油精止咳平喘；罗汉果泡水；冰糖蒸白果。

9.陈宝林治血管性头痛：生石决明30克，川芎9克，白芷，北细辛各4.5克。水煎服。

10.咽炎验方(养阴清肺汤)：生地6克,麦冬4克,甘草15克,元参5克,贝母,丹皮,炒白芍各3克,薄荷2克。水煎服。

11.王世彪治干咳少痰、口干咽燥、咽痒：鲜百合，鲜桑叶各30一60克，水煎喝汤吃百合。

12.王世彪治咳嗽、怕冷、痰白：苦杏仁(捣碎)6～10克，生姜5片，白萝卜100克，水煎服，加少量白糖，分3次喝。

13.王世彪治利湿化痰、降血压：车前子15克煮水去渣取汁煮粳米60克，玉米面适量，煮粥喝。每日一次。

14.乳腺增生方：山慈菇、淫羊藿、丹参各10克，当归、青皮、五味子、柴胡各15克，茯苓30克，白术20克，艾叶、王不留行各5克。水煎服，药渣煮水热敷患处。

15.糖尿病：黄芪50～200克，乌梅20～50克，水煎服；苦荞面2斤隔水蒸（干蒸）30分钟。饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒；熟地60克，半夏30克，乌梅15克，煮水当茶饮；苦瓜60～100克，生姜10克煮水20分钟，吃喝。

16.贺普仁讲，五官不老人不老，每次叩牙36下，闭眼48

转眼球左右各36圈，按承泣穴36下。按迎香穴36下。按耳门听宫听会穴36下，每天各4次。开水毛巾热敷眼睛5分次，每天2次。坚持下来必有好处。

17.极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等疾病。栾加芹博士发现用拳头捣极泉穴对饭后胃胀有较快效果。

18.《中国中医药报》花椒：胆道蛔虫，花椒9克研末，鸡蛋2只，加油炒熟食。感寒腹痛，花椒30克，文火微炒后，加乌梅5克，水煎汤服。

19.《中国中医药报》小儿遗尿：炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。先用适量清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎两次，将两次煎出的药液混合。每日一剂分两次温服；蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，每日两次，对肾阳不足之遗尿者效果好。

20.（民勤县验方）过敏性鼻炎、鼻痒、流清涕、鼻塞：细辛5克，白芷15，辛夷15，川芎15，漏芦20，薄荷10，研成细面。7根葱白捣烂取汁和药10克，加香油调成糊状，每天3次滴鼻，每次3滴。

21.胡本先治失眠症：当归、白芍、熟地、炒枣仁、香附、陈皮、菖蒲、远志、茯神、龙齿各15克，川芎10克，黄连7.5克，甘草5克。主治神经衰弱，或因劳思过度，或忧郁不舒引起的疲乏无力，精神倦怠，夜间失眠日久不愈。水煎服，日1剂。

22.过去农村人夏天解暑方法：绿豆煮汤吃喝；竹叶或荷叶或莲藕或果树叶煮开水喝；西瓜翠衣(皮里的)煮水喝；做酱水喝。

23.多发性脂肪瘤（郭旭光）：薏苡仁30克，玄参、浙贝母、陈皮、茯苓各15克，生牡蛎（先煎）、丹参各30克，制半夏、桃仁、红花各10克，水煎服，每日1剂，服3～5个月。

24.血精验方（郭旭光）：血精多见于精囊炎、前列腺炎等疾病。血精的发生多因肾虚所致。湿热下注于肾，精室热盛等亦可发生血精。制附片肉桂茯苓泽泻丹皮各10克，熟地山药炙黄芪煅牡蛎（先煎）各20克，杜仲山萸肉茜草根各15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。

25.李培生治失眼健忘：五味子、获神各50克，合欢花、法半夏各15克，水煎服。

26.咽炎（岩昌县柴长生）：金银花、麦冬、胖大海、川贝母，各取5克泡水饮。

27.月经不调、稀少、腹痛验方：当归15克、川芎10克、大生地30克、炒白芍15克、赤芍15克、凌霄花15克、穿山龙15克、枳壳12克、丹参15克、红花9克、甘草10克。每日一剂，水煎二次和匀分三次服用。七天一疗程。

痛风：黄花菜20根煮水喝；天麻泡白酒一个月后取出晾干研粉，每次3克，一天2次，口服。

头痛(许尔湘)：全蝎、地龙、甘草等份共研粉，每次服3克，一天2次。(在医生指导下用)。

第三篇：王立忠教授临床常用验方(修改版)

河南省中医院

王立忠

王立忠（1940～），男，教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，河南省中医院(河南中医学院二附院)“名师传承研究室”终身导师，中华全国中医药学会河南分会内科学术委员会委员，河南省脑病治疗中心学术顾问,河南省保健品协会食疗与养生专业技术委员会副主任委员。

王立忠教授出生于中医世家，1964年毕业于河南中医学院本科（六年制），从事内科临床教学40余年，潜心钻研业务技术，治学严谨，博采众方，师古不泥，学验俱丰。擅治疑难杂症，精专内妇科，尤对脑病颇具研究。探讨辨证与辨病相结合的新途径，数年来通过不断探索，不断深化，不断总结，依证立法，知常达变。在此基础上，经实践验证，总结部分验方，用之得心应手，且效果显著，疗效确切。现将自拟方药简介如下，仅供参考。

1、头痛（风寒湿夹杂型）

方名：蠲痛汤： 方药组成：

荆芥10g，防风10g，羌活10g，独活10g，细辛5g，白芷10g，藁本10g，川芎20g，桃仁10g，红花10g 功能：祛风散寒，胜湿，活血通络

主治：素体湿盛，复感风寒之邪，相互夹杂，邪气稽留，阻遏清阳而见头部胀痛，或鼻塞声重，眉棱骨痛，或痛连脑后，遇风则头痛触发，往往反复发作，经久不愈。

按：方中以荆芥、防风、羌活、独活、细辛、白芷、藁本，祛风散寒胜湿止痛，久痛入络而用川芎、桃仁、红花活血通络止痛。加减：若寒湿郁而化热，加葛根、蔓荆子、生石膏、野菊花。

2、失眠（肝气失和，心肾阴虚型）

方名：甘麦大枣汤加味方 方药组成：

甘草10g，生地12g，杞果12g，生白芍15g，竹茹10g，茯神20g，桑椹20g，黑芝麻20g，合欢皮20g，枣仁30g，百合30g，陈小麦30g，大枣8枚 功能：滋阴柔肝，养心安神

主治：情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐。或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心神失交而神志不宁。亦有因心虚胆怯，暴受惊恐，神魂不安，以致夜不能寐或寐而不酣。

按：甘麦大枣汤为仲景《金匮要略》中治妇人脏燥之方，甘润缓急，恰合本证之症状表现，加入生地、生白芍柔肝敛阴，桑椹、黑芝麻、杞果滋阴补肾，茯神、枣仁养心安神，百合、竹茹、合欢皮清心除烦，诸药合用，共奏奇效。

3、中风后遗症（气虚血瘀型）

方名：偏瘫复元汤： 方药组成：

党参12g，生黄芪30g，丹参20g，当归12g，赤芍15g，川芎15g，桂枝10g，川牛膝12g，地龙15g，鸡血藤30g，山楂10g，水蛭8g，伸筋草20g，甘草6g。功能：补气活血，化瘀通络

主治：中风后半身不遂，肢体麻木，口眼歪斜，语言不利，伴心悸气短，神疲乏力，舌质淡或暗紫，苔薄白而腻，脉沉缓无力或沉细而滑。

按：此类型往往反复发作，病程较长、其中方中地龙、水蛭治久瘀，疏通经络，重用黄芪，通过补气，以增强行气化瘀的效用。加减：病在上肢者，可加羌活、姜黄、桑枝等；病在下肢者，加木瓜、蜈蚣、乌梢蛇等；手足肿胀者，加茯苓、防己、丝瓜络、生苡仁等；肢痛者加制乳没、细辛等；肢体麻木者，加生牡蛎、苏木、制马钱子等。

4、中风后痴呆

方名：健脑益智丸 方药组成：

何首乌100g，肉苁蓉100g，枸杞子120g，山萸肉150g，茯神120g，远志80g，石菖蒲80g，益智仁100g，僵蚕100g，胆南星80g，地龙100g，水蛭100g，川芎100g，黄芪120g，当归120g，郁金90g，巴戟天100g，丹参100g。功能：益气补肾，健脑益智，祛痰，活血化瘀。

主治：中风后遗症引起的脑萎缩，脑动脉硬化症，老年痴呆等。按：首乌、苁蓉、枸杞、山萸肉、茯神、巴戟天、远志、菖蒲、益智仁，补肾养神开窍，通脑益智；黄芪、当归、丹参、川芎、僵蚕、胆南星、地龙、郁金益气活血、化痰通络益智。

5、神经衰弱

方名：神衰散 方药组成：

西洋参60g（亦可用太子参代之），朱砂、琥珀各15g，薄荷、白蔻仁、蝉蜕各10g。制作方法：先将西洋参（或太子参）、薄荷、白蔻仁、蝉蜕烘干，加工过筛成粉，然后与朱砂、琥珀混匀，再行加工为极细面而成。将上药分成20等份为包，早晚各服1包，温开水送服，重者中午饭后加服1包，严重者可用灯心草10g煎水送服，疗效更佳。亦可装胶囊备用，每次五粒，一日两次，温开水送服。

功能：补肺健脾益肾，清肝益智，镇静安神和胃 主治：本方主要适用于脑力劳动过度，或七情内伤以及大病之后，而引起的心肝脾肾脏腑功能暂时失调，证见精神疲惫，失眠，健忘，头痛眩晕，神经过敏，疑惑焦虑，忧郁心悸，记忆力减退，食欲不振等。

按：西洋参大补元气，宁神益智，补肾益精，和胃健脾为主药。辅以薄荷、蝉蜕清肝醒脑；更佐朱砂、琥珀镇静清心安神。白蔻仁气味芳香引气暖脾，使补药而不滞为佐药。全方具有补肺健脾益肾，清肝益智，镇静安神和胃之功。加减：偏肾虚者，可选配磁朱丸；心脾两虚者，加服归脾丸；肝郁月经不调者，配逍遥丸；食欲不振者，加香砂六君子丸调理。

6、眩晕（痰湿中阻型）

方名：定眩汤 方药组成：

党参、白术、竹茹、法半夏、枳实、陈皮、川牛膝各12g，生白芍15g，甘草10g，茯苓、生薏仁、生牡蛎、泽泻各30g，山萸肉18g，炒葶苈子15g，生姜1片，大枣3枚。上药共为细面，炼蜜为丸，如弹子大，每丸重9，日服3次，每次1丸，温开水送服。作汤剂时，每日1剂，水煎服，早晚各1次。

功能：益气健脾补肾，祛痰利湿

主治：梅尼埃病，或症见头晕目眩伴恶心欲吐，或视物旋转，如坐舟车等症状。

按：本方重用山萸肉补益肾精，固护肾气，使髓海充沛；用泽泻、白术、茯苓、生薏苡仁、葶苈子以健脾利水，杜绝生痰之源；用党参、陈皮、半夏、生白芍、生牡蛎、牛膝以益气健脾化痰兼以平肝降火；酌用竹茹、枳实、生姜、大枣化痰和胃止呕，标本兼治。加减：若痰多色白，加胆南星、白附子；若痰多黏稠呈微黄色，加全瓜蒌、知母、川贝母；若舌质少津，原方去党参、白术、薏苡仁，加玄参、生地；若因情绪激动而症状加重者，原方去党参、白术，加桑叶、夏枯草、谷精草；若感受暑邪，原方去党参、白术、牛膝，加佩兰、荷叶、桔梗、白蔻仁等。平时痰湿盛者，配服香砂六君子丸。

7、三叉神经痛

①风寒阻络型

方药组成：

生麻黄6g，防风10g，桂枝10g，白芍12g，川芎15g，细辛5g，全虫10g，白芷10g，白蒺藜30g，红花10g，甘草6g。功能：解表散寒，祛风通络

主治：主要用于三叉神经痛初期。

按：方中以麻黄、防风、桂枝、白芍、细辛解表散寒，温经止痛；川芎、白芷、红花、白蒺藜、全虫，活血通络搜风止痛，甘草调和诸药。

②风痰阻络型 方药组成：

天麻12g，蝉蜕12g，全虫10g，蜈蚣2条，川芎30g，蔓荆子12g，僵蚕12g，葛根30g，白芷12g，白附子8g，制乳香10g，制没药10g，生石膏30g，甘草6g。功能：祛风活血，化痰解痉

主治：顽固性三叉神经痛，反复发作，经久不愈者。

按：方中以天麻、蝉蜕、全虫、蜈蚣、僵蚕、白附子、蔓荆子、白芷祛风化痰，搜剔经络，解痉止痛；川芎、葛根、制乳香、制没药行气活血止痛；佐以生石膏清热透邪，甘草调和诸药。诸药合用，共奏祛风活血，化痰解痉之功。

第四篇：认真学习刘国忠

自治区党的群众路线教育实践活动领导小组、自治区党委组织部、自治区党委宣传部联合下发通知要求

认真学习贯彻张春贤同志重要批示 广泛开展向刘国忠同志学习活动

亚心网讯（记者谢凡）近日，自治区党的群众路线教育实践活动领导小组、自治区党委组织部、自治区党委宣传部联合下发通知，要求全区广大党员干部认真学习贯彻张春贤同志重要批示，广泛开展向刘国忠同志学习活动。通知全文如下：

2013年10月24日，泽普县古勒巴格乡科克墩村党支部书记、村委会主任刘国忠因车祸不幸去世。刘国忠同志去世后，中共中央政治局委员、自治区党委书记张春贤表示深切哀悼，并作出重要批示：刘国忠几十年来扎根南疆最基层，把各族群众当亲人，全心全意服务乡亲，为村民们办了大量好事实事。前不久，刘国忠当选“全国十大最美村官”，这不仅是刘国忠的殊荣，也是全疆各级干部的荣誉。刘国忠是扎根少数民族地区的优秀基层干部，是全疆干部的典型代表，是大家学习的榜样，也是开展党的群众路线教育实践活动的生动教材。要进一步大力宣传他的先进事迹，弘扬他服务群众、一心为民的精神，坚持“民生优先、基层重要”理念，不断强化基层基础，维护民族团结。

张春贤同志的重要批示，是对刘国忠同志的褒奖，也是对全区广大党员、各族干部的勉励。为认真学习贯彻张春贤同志重要批示，充分发挥先进典型的示范带动作用，深入推进党的群众路线教育实践活动，努力建设基层服务型党组织，引导广大党员干部转变作风、服务群众，自治区党的群众路线教育实践活动领导小组、自治区党委组织部、自治区党委宣传部决定，在全区广大党员干部中广泛开展向刘国忠同志学习的活动。

科克墩村是泽普县的一个边远村，刘国忠同志一家是这个村唯一的一户汉族人家。他1982年7月加入中国共产党，1980年任村会计，1983年任村党支部副书记、村委会主任，1989年起任村党支部书记、村委会主任。他几十年如一日，牢记党全心全意为人民服务的根本宗旨，热爱维吾尔族群众、服务家家户户，与他们同呼吸，共命运，情同兄弟、亲如一家。他呕心沥血、无私奉献，指导群众学习科学实用技术、带领群众脱贫致富，农民年人均收入从几百元增加到7000多元，并使该村告别了无电、无路和长期喝苦水的历史，94%的村民住上了安居房。他着眼促进和谐稳定，学习掌握了维吾尔族语言，坚持用现代文化引领群众前行，该村连续30年无上访、无刑事治安案件、无非法朝觐、无非法宗教活动，得到维吾尔族群众的衷心拥护和信任。他终年62岁，生前有条件到城里与家人享受晚年幸福生活，自己也有这个想法。2012年1月村委会换届时，很多村民到乡政府请愿，要求刘国忠同志继续担任村里的主要领导，带领群众把日子过得更好。他保持共产党人的先进性和纯洁性，毅然决然接受维吾尔族群众的深情厚谊，继续带领群众建设美好家园。这是他连续第四次全票当选村党支部书记、村委会主任。他用毕生的精力和共产党人的意志品德诠释了爱国爱疆、团结奉献、勤劳互助、开放进取的新疆精神，是维汉兄弟一家亲、谁也离不开谁的生动写照。

刘国忠同志2008年荣获“自治区优秀共产党员”称号，2010年荣获“自治区劳动模范”称号，2012年荣获“自治区创先争优优秀共产党员”称号，2013年荣获“自治区道德模范”、“全国十大最美村官”等称号。他是全区为民务实清廉的楷模、推进民族团结进步的楷模、村党支部书记的楷模。全区广大党员、各族干部要向刘国忠同志学习。学习他热爱新疆、勤政为民、服务群众的政治意识，始终热爱新疆各族人民，把群众当亲人，真心实意为群众办实事、解难事、做好事，努力成为带领各族人民群众团结奋斗的表率；学习他扎根基层、艰苦创业、为民造福的实干作风，始终最大限度地相信绝大多数群众，始终把以人为本、执政为民作为检验党一切执政活动的最高标准，始终团结依靠各族人民推动社会进步；学习他宽容友爱、奋发有为、奉献拼搏的担当精神，突出现代文化引领，推进各民族和睦相处、和衷共济、和谐发展，共同建设美好家园。

第五篇：刘兴忠工作总结 文档（定稿）

教育教学工作总结

光阴荏苒，再回首，近五年来的教学生活中有辛勤的耕耘，有收获的喜悦，也有不足和遗憾，现总结如下：

一、师德表现

五年来，我拥护党的基本路线，全面贯彻国家方针，忠诚于党和人民的教育事业，自觉遵守《教师法》等法律法规。我在任职期间，不断加强师德修养，完善自己的人格，增强自己的人格魅力，尽可能用美好的人生理想和信念去启迪学生，用纯洁的品行去感染学生，用美好的心灵去塑造学生。苏霍姆林斯基说过这样一句话：“教师成为学生道德指路人，并不在于他时时刻刻都在讲大道理，而在于他对于人的态度，对学生对未来公民的态度，能为人表率，在于他有高度的道德水平。”我坚持从小事做起，真正做到为人师表，努力造就全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

二、教育教学情况

教学是学校的中心工作，教师的主要工作当然是教学，五年来我一直从事语文教学工作，在教学工作中，我注意做到以下几点：

1、深入细致的备好每一节课。在备课中我认真研究教材，力求准确把握重难点，并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式，注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平.2、认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,注重综合能力的培养,让教学充满知识性和趣味性，提高学生的思维素质，保证每一节课的质量.3、认真及时批改作业，注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。

4、坚持听课，注意学习其他优秀老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式.,对自己的教学促进很大.5、注重教育理论的学习,并注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用.让我受益最大的是苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》。

三、班主任工作情况

五年来我每年都担任班主任工作，这是领导对我的信任，也是我对自己的考验和超越。班主任工作琐细复杂，非常辛苦，但是看到学生每天的进步和成长我觉得无比欣慰，这种自豪感是我工作的动力。五年的班主任工作让我深深的认识到除了维持好正常的教学秩序，保证同学良好的学习环境外，更应该关注每一个学生的思想状况，排除学生思想上的顾虑，解决他们的实际困难，与家长多做沟通，这样更有利于他们的学习和生活。

四、自我学习方面

人们常说：“要给学生一杯水，教师要有长流水。”当今社会是信息高速发展的社会，知识在不断地更新变化，教师不能满足于已有的知识水平，必须要有长流不息的“活水“，因此，”再学习“"终身教育”是非常有必要的。为了提高自己的专业知识水平，我积极参加了教师培训班的学习，《走进新课程》《给教师的一百条建议》《给教师的一百条新建议》《和谐：教育的追求和理想》等理论书籍充实了自己的教育理念。同时我积极参加自学考试，提高了自身的素养。我始终牢记：一个合格的教师应该有着永远清醒的头脑，时常新鲜的血液。

教育工作是一项常做常新、永无止境的工作，社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化，作为有责任感的教育工作者，在今后的教育工作中我会不断地完善自我，努力使自己成为一名优秀的人民教师，正如屈原所说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。