第一篇：第一次集中培训感受-

第一次集中培训感受

文明铺镇三官塘完小

2016年5月21日，我有幸参加了祁阳县中小学教师信息技术提升工程的培训。通过学习，我明白了网上学习的重要和快捷。在培训学习中，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，现总结如下：

一、通过培训，提高了自己的思想认识。通过此次培训，我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。以前往往只局限于一根粉笔、一本书的教育模式，已经远远不适用于今天的教学要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

二、通过培训，提升了现代教育技能。原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过这次光顾我们的培训学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己较理想的电子稿件，发送给同事和学生。能利用自己的博客与同仁互动，时常的发表自己的一些学术上和某些思想上的见解，对自己的业务水平也有了进一步的提高。在培训中学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。

三、通过培训，夯实了专业知识基础。作为一名语文教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与思想政治有关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有培训学习网页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过老师引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对语文教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会，帮助我认识并掌握了语文教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。

此次培训，使我受益匪浅。在今后的教育教学工作中我将把学习到的网络知识运用到实践中来，不断充实自己的教学方法和业务能力，使学生们变“苦学”为“乐学”。的教育理论，新的教学模式，努力形成自己独特的教学风格。在未来的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。

2016年5月28日

第二篇：第一次线下集中培训心得体会

“国培计划（2018）”——省级教师工作坊研修·初中体育（C213）

---研修心得体会---

第四组 唐章志

短短的两天两夜，让我感到我们学习的路是一条既艰辛又有快乐的路!感谢所有的遇见，虽然没有太多的言语，但是可以感受到来自全省各县兄弟姐妹的学习目标一致，行动一致，效果一致。

“破冰行动”让我们的距离缩小了，“开班仪式”让我们感到领导的重视与关怀以及团队的力量，专家老师的上课精彩纷呈，受益匪浅，一线老师的分享有效有趣有度。兄弟姐妹们，明天继续学习!一起加油，共同进步！

2018.9.27 第九组 胡强

经过长途跋涉，带着翘首以盼的心情，终于等到了C213培训的线下集中学习了。

破冰行动让来自全省各地的体育精英教师汇聚一堂，融入一起。一天的讲座紧凑而又充实，满满的干货应接不暇。让我觉得自己的能力离他们是那么的远。真诚的感谢工作坊的领导为我们带来如此精彩丰富的课程学习。有肖教授科学严谨的理论知识，宋教授风趣幽默的干货讲座，邓前辈深情的经验传送，陈专家理论与实践并存的激情演讲，真是各有千秋，仿佛让我回到了那个纯真的求学年代。期待更精彩的“国培计划（2018）”——省级教师工作坊研修·初中体育（C213）

明天！

第九组 胡强

经过长途跋涉，带着翘首以盼的心情，终于等到了C213培训的线下集中学习了。

破冰行动让来自全省各地的体育精英教师汇聚一堂，融入一起。一天的讲座紧凑而又充实，满满的干货应接不暇。让我觉得自己的能力离他们是那么的远。真诚的感谢工作坊的领导为我们带来如此精彩丰富的课程学习。有肖教授科学严谨的理论知识，宋教授风趣幽默的干货讲座，邓前辈深情的经验传送，陈专家理论与实践并存的激情演讲，真是各有千秋，仿佛让我回到了那个纯真的求学年代。期待更精彩的明天！

在学习中成长，在成长中实践，每一次的学习就是一次实践的机会。2018年9月我有幸参加了为期5天的“国培计划(2018)”湖南省示范性教师工作坊研修.初中体育(C213)线下集中培训学习，感概万千！来自全省各个县市区的120名一线骨干体育教师欢聚涟源，通过破冰活动，但我们认识了彼此，并迅速成为了朋友，第一天的学习，培训专家老师们深入浅出，毫无保留的用自己的学识让课堂异彩纷呈，碰撞出激烈的火花。专家的讲座更像是一顿丰盛的知识大餐，精美地展示在我们面前，真是“听君一席话，胜读十年书”，让我们懂得现代教育信息技术与体育教学的深度融合的重

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要性和紧迫性。

教育家马卡连柯曾说过:“学生可以原谅教师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他们的不学无术，如果教师不能完善地掌握自己的专业，就不能成为一个好教师。”信息社会知识波诡云谲，不会学习无异自闭于围城，要有一颗不息的求知心，博学、深学、长学。要善于吸收和利用新知识拓宽教学内容和方法，在学习中寻求，在实践中摸索，作为一名基层体育教师，任重而道远，继续期待后面几天的学习生活，我将以跑满的热情，认真学习，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

四组学员：雷柏圣 2018.9.27 9月27日:柳杨，2018年再一次开启了我的国培之旅，经过一天的学习，也可以说是从理论到了实践，只是肖乐农老师讲的工作坊的建立，我都不知道要到哪里去建这个工作坊，怎样才能成为坊主，而宋老师给我们带来的干货，受益匪浅，并能学以致用，比如美篇里面我就用了一个字云小程序，他带来的湖湘直播课，我觉得也要去看看，那里面肯定会找到我们需要的东西，下午邓老师用实践经验，告诉了我们，怎样去做一个体育人，陈滔老师讲课比较幽默，也讲得极好，但是他用的全国一等奖的课的案例，说了很多不妥之处，但是我希望能看到的他认为很好的课的案例，以及他的“国培计划（2018）”——省级教师工作坊研修·初中体育（C213）

点评，那么我们就可以学以致用，不知你们有同感没有，感谢国培，让我遇到了C213班这么多优秀的一线老师，不忘初心，活到老，学到老。

9.27 第六组(唐江)上午宋老师实用而小巧的电脑信息技术教学，让我掌握了许多课件方面的技巧，下午邓老师用她二十年的从教经历为我们讲述了基层体育教师如何在平常进行教育思考与反思，让我最为印象深刻的是陈滔老师的讲课，小到告诉我们如何让体育课变得更有幽默，大到民族体育的振兴和国民体质的加强，不忘初心，让自己的体育课有温度有深度。感谢三位老师精彩的讲课，感谢组织方让我听到了这么丰富，精彩的课堂。谢谢您们。

学习心得（8组yyy）

从昨天的破冰活动到今天的学习。让人感觉充实又愉悦，印象最深就是我们培训的小组考核，严格又实用。

学习方面，宋见林老师给我的启发是最大的。各种小程序，各种软件，很多东西自己都知道。但从未将其用于教学上面，从未想过去把这种属于网络方面的东西带去课党堂。现在觉得课程中加入一些这样的小插件，激发学生兴趣，更好的发挥学生主观能动性。

教书的宗旨育人育才，但并不是每个学生都热忱于读书，能有一条属于他自己的合适的路也是很好的，就像这次

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培训，来自五湖四海的我们，各有所长，互相进步！

让我们不忘初心，继续努力！

9月27日心得体会（第七组吴伟）：培训的目的是学一些自己不会的东西，接触一些优秀、卓越的人，他们知道一些你所不知道人和事，看到一些你所看不到的高度。就象今天陈滔老师课堂里所讲到的，大人牵着小该逛超市，开始小孩只看到最底的那层，牵着牵着时间长了或许也能看到更高一点的那一层。跟着优秀、卓越的人在一起让你从普通变得优秀，从优秀变得卓越，这可能是每个培训的人想要得到的。线下集中培训才刚刚开始就让我受益匪浅，也算不虚此行！

27号学习心得体会（第九组周辉）：今天的学习让我获益良多。两位专家和两位名师的主题讲座各有风格，对我们本次体育教师工作坊研修任务的顺利完成及专业成长有着重要的指导意义，肖乐农专家深刻系统地介绍了“教师工作坊研修”的方方面面，为我们今后专业不断发展成长指明了方向，宋见林主任幽默风趣很接地气，非常联系切合我们实际提供了一些实用的“干货”，邓兴满老师讲授非常贴合我们教学现状，并分享了一些宝贵的教学经验，陈滔老师的讲授非常精彩，以“趣”为中心让我对体育课有了更深层次的审视和思考，非常鲜明地凸显了“学生核心素养”的重要性！最后感谢桑植的那位老师献给我们非常好听的山歌！

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27号学习心得体会（第九组许智）：今天的学习让我获益良多。两位专家和两位名师的主题讲座各有风格，对我们本次体育教师工作坊研修任务的顺利完成及专业成长有着重要的指导意义，肖乐农专家深刻系统地介绍了“教师工作坊研修”的方方面面，为我们今后专业不断发展成长指明了方向，宋见林主任幽默风趣很接地气，非常联系切合我们实际提供了一些实用的“干货”，邓兴满老师讲授非常贴合我们教学现状，并分享了一些宝贵的教学经验，陈滔老师的讲授非常精彩，以“趣”为中心让我对体育课有了更深层次的审视和思考，非常鲜明地凸显了“学生核心素养”的重要性！最后感谢桑植的那位老师献给我们非常好听的山歌！

石雪萍研修心得

很荣幸参加了这次教师工作坊的培训，能够认识来自不同地方的兄弟姐妹们，尤其昨晚的破冰活动，让我们大家得到了更加的了解。在今天的课程中，肖乐农老师就教师专业发展的新常态进行了一系列的分析，使我们了解什么是教师工作坊。宋见林老师给我们带了很多干活，使我受益匪浅。邓兴满老师用切身体会讲述了一线老师的所见所感。陈滔老师用丰富多趣的语言让我们学会思考如何在日常教学中让学生全方位发展。

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通过一天的培训，我收益颇丰。肖教授的课让我了解并如何建立工作坊。宋教授给我们带来的“干货”给我们以后的教学工作带来了便利。两位骨干教师的精彩发言更是让我暗自赞叹我也是一名专职体育老师，但是今天的我有了全新的认识，也学到了更多的技能，同时，我也会把它们用在我以后的体育教学中！感谢专家和名师的点拨！---刘洁艳（九组）

第六组心得体会

二十六号下午赶到这里，到现在已经一整天还多了几个小时了。这二十多个小时中感到非常之充实而又愉悦，非常轻松而又紧凑。

从昨晚的破冰活动开始，我们组似乎就紧紧的联系在了一起。从最开始看着都是一脸陌生到现在的互相熟络聊天，一起吃饭，一起学习，一起沟通，一起成长。短短的一天时间我们就熟悉的像一群老友。

当然知识与友情一起在进步。通过一整天的学习，无论是肖乐农老师还是宋见林老师或者是邓兴满老师跟陈滔老师，都让我深深的感觉到自身需要进步的地方太多了。从教师教学方面：觉的陈涛老师讲解的内容简直太过于重要：体育知识结构化技术动作，像现在我们大部分年轻体育老师对待学生大部分都属于蒙头搞的层次，按着教材来。不会去想着要怎样去链接以后的发展，为以后怎么怎么的，感

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觉听君一席话，胜读十年书。

从关注学生方面来讲：觉的邓老师讲的虽然听起来偶有停顿，甚至感觉到一点乏味，但觉的她绝对是深入的去了解学生，跟学生做朋友。去沟通，去引导每一位同学，无论好坏，无论成绩高低，都能尽自己可能去帮助，去解决每一位学所遇到的困惑跟难题。君之大者，为国为民。师如父母,教之乃大。吾如子女,受学方强。天地造化,师从恩德。一饮一啄,桃李天下。

从应用网络科技方面来讲，宋见林老师的启发是最大的。各种小程序，各种软件，很多东西自己都用过甚至还经常用。但从未将其用于教学上面，从未想过去把这种属于网络方面的东西带去学堂带去学生的视野中去。课程中加入一些这样的小插件，让学生自由发挥更有利于激发学生主观能动性自己自主性。另外在我们学校有一部分学生属于网瘾少年类型，或许用这种网络方面的知识会激发其产生兴趣，为其以后能打好一份铺垫。学校的宗旨育人育才，但并不是每个学生都热忱于读书，能有一条属于他自己的合适的路能走下去其实也是一种非常不错的出路。三十六行行行出状元。

我有幸参加了涟源国培学习，这使我大开眼见，学会了很多平时学不到的知识。人们都说教师是人类灵魂的工程师。这是对老师的最高赞誉。我们要不断地学习专业知识和教学的技能，使自己成为一个学识渊博的人。对学生，要多

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表扬，少批评，及时发现他们身上的缺点和错误，进行循循善诱地指导。晓之以理，动之以情，导致以行，使错误消灭于萌芽之中。让孩子们之间互相帮助，形成温暖的大家庭，使每一个孩子都能健康成长。在教学中把学习的主动权交给学生，在必要的时候，进行恰当地指导，让他们培养探究合作的学习方法，使学生具有开拓创新的精神，培养成可持续发展型人才，真正成为社会的主人。学以致用，使学生把知识转化成为能力。

第八组：李绪

今天的工作非常之充实，学习了一下整天虽然较累，但精神仍然抖擞。从周栋权老师的课说起，一开始来的时候对于工作坊这个东西真的是一无所知，可以说是基本上没有了解过，但通过今天周老师的简单而又明确的讲解让我明白，工作坊就是研修教师不仅可以听专家讲座，而且还要讲给专家和同行们听；不仅可以观摩别人上课，更要自已备课、讲课，上传数学设计与视频，让别人观摩，通过主题学习、备课、课例研究、集体讨论、教学实践、点评反思等提升能力的平台。这对于我们以后组建工作坊、开展工作坊研修有了巨大的影响和作用，使我们很全面地了解清楚了工作坊的原理，了解工作坊的运作流程，并通过具体工具软件的介绍和实操演练，使我们迅速了解如何有效地将信息技术应用到体

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育教学当中去，真是干货满满，受益匪浅。而之后下午陶佑钦老师的讲座让我清楚明白，工作坊，你想把它做好做大做强，并不是仅仅搞个集合把人叫过来，然后随便来个课题，随便糊弄一下，作业也随便交一下就能马虎了事的。一个好的工作坊，从最开始的主题确立开始就需要做认真细致的调研和系统学习。确定这个主题是否可以成为能够增进老师成长、提升教师理论知识水平和教学实践能力的因素，更需要很多教师一同讨论探究。确定好后随之而来的便是资源的寻找，然后老师们再一起交流探究，用实践去检验，最后再去总结提升。一步一步环环相扣紧密相连、缺一不可。工作量之大不敢想象，但困难跟机遇并存，有磨练便意味着成长。当你完整地参与，甚至主持一个工作坊研修后你的提升会是非常之快又非常之巨大。

—— 六组邹黎

9组周辉：夜已很深！我睡不着，伴随着我的有男闺蜜和酒！从家里出发我就在想，整个湖南省的初中体育优秀教师在一起！我该怎么办啊？我忐忑，我怕我出错！

我碰到了一群志同道合的人！我和他们一样热爱体育！热爱这门学科！

我胆子大了，我也想展现我自己了！我也想把我的工作经历和我对体育课（体育与健康）的理解和大家一起研讨！

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我今天只是碎碎语，不是文章，不是神马论文，我只谈我的感觉（不是感受）。

对的，我说真话了！前面是前缀。一切从孩子的身体健康为目标（常规），发现有特突出的孩子加以辅导（训练），加强自身的理论知识（发展）。

1:一切为了孩子的身体身心健康发展为目的，好大的话题！我（这里我考虑了5分钟），我用一句普通的话说吧：当你把每个孩子当自己儿子的时候，体育课很好教。

2：训练：一个好的教练从不把自己的成绩炫耀，只在乎我的弟子能不能出人头地！我的老校长（黄道军）说了一句中肯的话，有为才有位！

3:理论知识。很重要，体育老师真的是四肢发达头脑简单的人吗？只有懂体育的人才知道，没有一个智慧的大脑，能科学的完成肢体语言表达的意思吗？我们体育人还要充电，能把我们用肢体语言的表达用文字表现出来。

最后感谢张中正教授（您说自己是草根教授），接地气！俺还可以干15年。

随笔，晚安！

李彬个人总结：首先感谢涟源市教研师资培训中心给了我向全省各县区优秀体育骨干教师学习交流的机会，中心工作人员热情好客，体会到了宾至如归。下面我从两方面对今

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天的学习生活进行小结。学习上:今天到场讲课的专家学者资历深，学识渊博，讲课过程紧扣学习主题，让我受益匪浅，也找到了以后学习努力的方向。在生活上，主办方尽心尽力在为我们服务，我能感受到他们付出的艰辛。提点小建议，学习不要太程序化，体育教师有特殊性，希望主办方在时间方面给予考虑，给学员一点自由发挥的空间。第三组

国培计划心得体会

怀着无比激动的心情迎来了初中体育教师“国培计划”的第一次线下活动。从昨晚的破冰活动中，我们组建了《怀化飞梦小组》，同时我们互相熟悉了组内成员。

今天我们认真学习了肖乐农教授和来自湖湘直播间的宋见林老师的课。肖乐农教授的课使我懂得了教师工作坊的重要性。宋老师的课生动形象，切合实际，风味幽默。教会了我们用微信搜索小程序《字云》，如何运用百度找到自己想要的文件，动态图片的筛选、硕鼠下载视频等、如何制作二维码。对以后的微课制作，PPT 制作有很大的帮助，总之：今天是我受益匪浅，收获满满的一天。

怀化飞梦：5组 杨棚

5组张伟杰心得体会: 通过昨天的破冰游戏，让大家有了一个互相了解、熟悉的平台，增加了我们怀化飞梦队的凝聚力、消除了我们之间的陌生感，给我们接下来的学习提供

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了很大的帮助。今天上午八点半,c213的正式开班仪式如期而至，经过一上午的学习，肖乐农让我明白什么是工作坊研修，如何去开展教师工作坊研修。宋见林老师让我明白，在如今这个信息爆炸时代我们老师如何快捷、有效的去使用它，让我们老师们了解这些有用的小程序，使我们的信息技术有了一定的提高。

总之，非常感谢项目组给我们提供了如此实用的学习机会。

第三组心得体会：通过一天的培训，我深深的感觉到了“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。我一定会珍惜此次机会。

五组研修心得体会：

今天陈滔老师的课滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识日复一

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日永无止境累积获得的。

五组刘忠新心得体会：期待已久的第一次线下培训今天正式如期迎来，上午举行了初中体育教师C213的开班仪式，有领导的寄语和要求，我想更应该象学员代表的发言那样，在培训期间一定要静下心来，集中精力专心听讲，向专家老师学习，学员间互相学习，使我们回去时收获满满。

三组心得体会：

在今天培训中我们听到了专家对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟，针对学员们的有效提问，也从多方面给我们讲解了提问的艺术。主要是通过讨论的形式来解决我们教学中的难题，并结合课例组织设计提问，引导讨论其有效性，了解设计课堂提问应注意的问题，掌握有效提问的策略，再就是省教师发展中心老师给我们讲的“对当前课堂教学出现问题的思考”，老师主要从“新课程改革的背景”、“当前课堂教学出现的问题”、“解决问题的建议”三个方面谈了他的思考，最后设半个小时互动时间，各位教师提出自己的问题或者困惑，和大家共同探讨，共同解决，在共同探讨中，每位在做的骨干教师，都积极发言，参加讨论，这也是我求之不得的课堂氛围，老师的思考也起到了抛砖引玉的作用。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方

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法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。在这里就从培训学习中浅谈几点自己的感悟。

第二组谢龙吟心得体会：通过今天的学习，我感受到作为一个体育老师必须要跟上时代的脚步，在信息技术发达的当今社会，合理运用信息技术，让我们的体育课堂更加精彩、生动。也要正视自己体育老师的价值，不要妄自菲薄，不要被边缘化，根据学生的身心发展特点备好每堂课，上好每堂课，在学生课业压力越来越大的时候让体育课释放学生的心里压力，强健学生体魄。真正让体育的宗旨融入到学生的日常生活中。

五组心得体会：通过一天的学习，让我如沐春风，受益匪浅。在这里，我得到的不仅仅是知识，更重要的是一种理念，“教师的一天，学生的一生”这句话道出了教师对学生学习和生活的巨大影响。因此我们一定要抓住机遇，努力提高自己的体育教学水平，力争成为一名体育教育的成功者！善于捕捉教育的机会，发掘学生学习过程中的积极因素，让学生领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学习的内驱力。在关爱每一个

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学生的前提下注重在教学活动中呵护学生学习兴趣的萌芽，激发学生学习动机，从而让我们的体育课堂更精彩！

第三组学习心得体会:经过一天的学习，收获颇多，上午学习肖乐农老师的工作坊的创建、组织、运用和宋见林多媒体在体育教学中的生成和运用。下午听取邓兴满老师从教二十多年坚守体育战线、爱生如子和陈涛老师新常态下体育老师应具备的素质的报告，四位老师的讲课各有千秋，平时很多不能解决的问题今天迎刃而解，受益匪浅。

陈湘望学习心得体会：一天的培训，身体疲惫不堪，但心里却装满了沉甸甸的收获。上午宋见林老师，“干货”信手拈来，让人目不暇接，原来信息技术与体育的融合可以如此快速、简单，低成本！收集、加工、整合、应用。一条龙服务，是如此的精密、贴心，真是妙不可言。宋见林老师，无愧于良师二字。佩服！

唐恒明学习心得体会： 通过一天的学习，我的感受很深，特别是宋见林老师的《信息技术在初中体育中的深度融合应用》一课让我觉很受益良多，感受到了电脑对我们教学还能带来如此多的帮助。

曹志荣学习心得体会： 此次国培线下活动就像一场及时雨滋润了我们每一位体育教师的干渴的心灵，给了我们无穷的力量，坚定了我们体育教师前进的步伐！

很高兴能获得这次来涟源学习的机会，感触颇多，教育

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局为我们请来了各位名师前来指导，让我们收获颇丰，通过今天的学习，让我有以下几点心得体会。

一，要注重学生的运动兴趣，培养学生终身锻炼的意识。二，不管教法多好，动作多么美丽好看，要一定跟现实生活紧密联系，不然这堂课是不成功的。

三，教学过程中，要师生互动，不能为了考试而只学考试的一些基本动作，提高学生兴趣至关重要，因为兴趣是学习的老师。

四，多釆用多媒体教学，提高同学们的直观感受。在培训的第二天下午，陈滔老师的《如何让体育课“有趣味”》主题培训，给我的印象最深。

所谓知之者不如好之者，好知者不如乐之者。兴趣是最好的老师，如何培养学生对体育课感兴趣，如何让学生在体育课堂上变为“我想学，我要学”，及提高兴趣应多激励，教师内容情境化，方法手段多样化，教师人格魅力化。对于学生而言，长时间的文化学习，枯燥乏味的学习过程，青春期的变化等，本来日常的学习都很压抑，如果在体育课，仍一味地单调重复的学习各种技术技能，会使学生产生“要我学，逼我学”。所以今天的培训就对这个问题进行了解剖，让我受益匪浅。

能获得这次来涟源学习的机会非常高兴，感触颇多，涟源市教研师资培训中心为我们请来了各位专家前来指导，让

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我们收获颇丰，通过一天的学习，让我有以下几点心 得体会。

一、学生的运动兴趣是体育课的重点，而培养学生终身锻炼的意识是我们体育老师的重中之重。

二、教学活动一定跟实际生活紧密联系，不要因教而教，因考而教！不要因测试达标来桎梏我们的教学！

三、教学过程中，适时的表扬和鼓励是学生持久学习兴趣保持的催化剂，要让学生觉得体育课是轻松的愉快的，而不是教条的机械的！

李军

今天的培训使我受益非浅，第一个教授跟我们定了位，今天你是学员，回去后，你就是坊主，坊主就是你县体育学科的带头人。多么给力的称号啊！我不认真听讲，学点东西行吗？

物理专家，告诉了我们如何把信息技术切入体育教育教学中的重要意义，还告诉了我们如何下载有用的图片和视频，更重要的是告诉了我们用语音录字法，那速度惊人啊！下午美女老师的一句话:我虽然年纪偏大，但我只要与学生在一起，我就显得很年轻！这句话引起了我的共鸣！陈滔专家的话我很喜欢，幽默风趣，以扬为主，还要求自己不仅要带好训练队，还要提高全体学生的素质，即学生的毕业成绩要前茅，这才是合格的体育教师！

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在今天一天的培训中，给我印象最深的就是宋老师上的体育教师信息技术融合能力这一课，宋老师的课让人意犹未尽，培训时间虽短，但却让我们受益匪浅，宋老师在上课的过程当中一直非常注重老师与学员的互动，互动的过程当中又不时的教我们知识，这样的培训方法既让我们学到了技术又可以在教学中边学习边实践，一堂课下来感觉自己又学会了很多新技能，感谢这一次难得的培训机会。

六组 喻敏芝

五组肖勇心得:通过一天的学习，收获还是颇多的，首先肖老师那节让我们了解了什么是工作坊，以及怎样建设工作坊？宋老师的课让我们学会了如何利用好信息技术为体育教学服务，很实用。下午陈老师的课也让我们认识到传统的体育教学已不能适应现在学生的需要，将会被淘汰，应构建趣味的体育课堂。

五组罗明早心得:通过一天的学习，收获还是颇多的，首先肖老师那节让我们了解了什么是工作坊，以及怎样建设工作坊？宋老师的课让我们学会了如何利用好信息技术为体育教学服务，很实用。下午陈老师的课也让我们认识到传统的体育教学已不能适应现在学生的需要，将会被淘汰，应构建趣味的体育课堂。

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九组许27号学习心得体会：今天的学习让我获益良多。两位专家和两位名师的主题讲座各有风格，对我们本次体育教师工作坊研修任务的顺利完成及专业成长有着重要的指导意义，肖乐农专家深刻系统地介绍了“教师工作坊研修”的方方面面，为我们今后专业不断发展成长指明了方向，宋见林主任幽默风趣很接地气，非常联系切合我们实际提供了一些实用的“干货”，邓兴满老师讲授非常贴合我们教学现状，并分享了一些宝贵的教学经验，陈滔老师的讲授非常精彩，以“趣”为中心让我对体育课有了更深层次的审视和思考，非常鲜明地凸显了“学生核心素养”的重要性！最后感谢桑植的那位老师献给我们非常好听的山歌！

第三组研修心得：今天听了陈滔老师的课，我感触很深，要想让学生喜欢体育课，我认为首先要建立一种民主，和谐的师生关系。教师方面要努力提高自己的师德修养和业务水平，在学生中塑造自己的良好形象，让学生从内心感到自己的老师值得尊重和信赖。另一方面要深入教材的魅力所在，激发学生的学习兴趣，营造种生动活泼的教学氛围，让学生获得运动的乐趣和体验成功的喜悦。

四堂讲座听完后思绪万千，肖乐农教授让我们明白了工作坊的意义，研修方法，知道了今后的学习方法。宋见林教授传授的“干货”真是雪中送炭，让我们今后在信息技术运

“国培计划（2018）”——省级教师工作坊研修·初中体育（C213）

用上也有“三板斧”了。而邓兴满老师讲述的她亲身体验，让我们再次明白了教师是一份有良心、有爱心、有责任心的职业，我们需要关注每一位学生的健康成长！最后陈滔老师的讲座，让我们明白新教学教改方法。构建让学生真正爱上体育课，我们任重而道远，我们要做先行者，“路漫漫其修远兮 吾将上下而求索”！

常益九组心得体会:体育教育是充满智慧的事业，我们肩负重任！同时通过今天的培训我发现自身视野之局限性，以后我会不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构。以适应新课程理念下的教育教学活动，与时代同行。

……

今天又是干货满满的一天，收获颇丰。从性情中人周栋权老师那里学到了7种特别实用的能提升信息应用能力的软件，比如：小程序“传图识字”、艾奇视频电子相册制作软件、微课制作软件“喀秋莎”，这些在以后的备课赛课时都用得上。气质美女孙博士给我们讲了基于学生体育核心素养培育的课程改变，几个提问贯穿了整堂课，老师们都很积极的思考和参与到课程中间来。默默地就得到了收获。8组陈德辉老师的回答非常精彩，学习认真还有着明锐思维的头脑，真棒！当然了还有我们组的歌王李代成老师也回答了老师的问题，乘机还唱了一首歌，还是那么魅力无限！

中午发了个美篇还没来得及午休就迎来了下午的课程。省工作坊

“国培计划（2018）”——省级教师工作坊研修·初中体育（C213）的专家陶佑钦老师非常专业的讲了教师工作坊的研修特点，怎样科学的安排研修活动等等。举例谢老师2017年小学教师工作坊的情况说了其不足和应该改进的地方。其实本人觉得从陶老师的角度看谢老师肯定有不足和需要改进的地方，不过从我的角度看谢老师第一次搞工作坊当坊主，能做成这样已经很不错了。我想今天上课的老师没有一个人敢站出来说比谢老师还做得好的。当然了，经过这次线下培训，我们是有收获的，给大家一点时间，我们将会越来越好！

课后篮球友谊赛大家也是认真对待，我们13579组棒棒哒！连赢两次。开心！

第七组

郭丽丽

第三篇：感受第一次

感受第一次

在寒假期间，各个大电视台都在热播《第一次亲密接触》这部电视剧，你们看过吗？里面的女主角思琦，网名叫轻舞飞扬，你们还有印象吗？我竟没有想到她竟然是青浦人，还是青中毕业的呢！

上个星期，我很有幸能和孙锂华聊天，这才是真实的第一次亲密接触。当我看到孙锂华的时候，简直惊讶地说不出话来，本来准备好的问题一下子抛在脑后。这哪是第一次亲密接触的女主角呀，生活中竟然那么漂亮，她披着一头长发，头上戴了一顶黑色的帽子，身穿一件洁白的外套，再配上一条牛仔裤，显得十分亲近而且温文尔雅。在我们一翻聊天中，我发现她的文笔很好，她还很喜欢语文。我实在搞不懂，那么难的语文，她怎么会喜欢呢？她说：“语文这个东西是要靠自己多亲近大自然，从大自然中得到启发。更重要的一点就是要多看书，不看书哪来的知识。在我2岁的时候，我就被逼读古文，这就是我从小打下的基础。”我听后，她说的很有道理，读书就是为了开阔我们的视眼，而不能把语文当作是任务。“既然你有很好的文笔，为什么不考一个好一点的大学呢？”我问道，她很后悔说，以前我以为考了艺校就不用读大学了，谁知道，做一个明星也是很苦的，有时我还要接受记者一系列的问题，所以我要打好语文基础„„我们说了很多话题，从学校谈到演戏，从生活谈到老师，无所不谈，但是一眨眼就过去了，我第一次感受到“明星也是老百姓”这句话了，我还和孙锂华合了影，留下我们美好的记忆。

虽说和明星聊天也会有些紧张，但是我却从明星身上学到了很多东西。我也感受了和明星的第一次亲密接触。

第四篇：第一次集中学习心得

第一次集中学习心得 通过再次学习新修订的《中国共产党党章》.我对新党章有了更新更高的认识,对我们党的性质、理想目标、指导思想、基本要求、党员义务权益有了更深的理解,受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育,从而也更加坚定了自己的革命理想信念和永葆共产党员先进性的崇高责任感。

新党章的总纲部分首先阐明了我们党的性质及崇高理想和最终目标,中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

通过对新党章反复的学习和思考,我尤其对党员应具备的素质,应履行的义务,应享有的权利,应承担的责任有了进一步的明了和定位,对党员的先进性要求有了更加清晰具体的理解,自己的思想理念也得到了新的激发和升华.从我来讲,过去在履行党员义务,保持先进性方面虽然做了不少工作,但与党和人民及新形势的要求还有一些差距.我决心在今后的工作实际中,进一步按照党章要求,加强党员修养,增强党员意识,履行党员义务,不断提高政治思想觉悟,把党员的先进性具体体现在工作岗位上,落实在实际行动中,真正发挥一个党员应有的先锋模范和积极带头作用。

一要努力把干好工作和提升自身素质统一起来。同时,我们每个党员要在干好本职工作的过程中,努力通过深化认识,思考归纳,概括升华,使自己在工作中获得的经验思想,等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分,从而推动自身素质不断得到提高,为与时俱进,不断适应新形势,新情况,新工作。

二要保持与时俱进的精神状态,善于学习，向书本学习，向社会学习,向同事学习。主动接受先进文化,用现代文化武装自己.在当代中国,发展先进的文化,就是发展面向现代化,面向世界,面向未来的,民族的科学的大众的社会主义文化,并在工作中不断推动这一文化的发展和创新。

三要努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来.党章第一章第三条要求全体党员还应履行以下义务:“坚持党和人民的利益高于一切,个人利益服从党和人民的利益,吃苦在前,享受在后,克己奉公,多做贡献.”从中可以看出,坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨,也是每一个党员所必须坚守的信念意识.但是我们为人民服务的手段,却必须善于变化,根据形势任务的发展需要做具体的改革,调整,变化和创新.我们必须把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来,既要有全心全意为人民服务的崇高思想,更要有联系实际、开拓创新的具体行动。

另外在临时党支部会上，大家还自学了总书记的讲话《认真学习党章 严格遵守党章》，《中国共产党章程》，马克思、恩格斯、列宁重要论述，毛泽东重要论述，邓小平重要论述和江泽民重要

论述。其中总书记的重要论述中提到：凡是党章规定党员必须做到的，领导干部要首先做到；凡是党章规定党员不能做的，领导干部要带头不做……坚定理想信念、坚持实事求是、推动科学发展、密切联系群众、加强道德修养、严守党的纪律等方面为广大党员作出表率……

接着大家对学习的内容进行了讨论，一致认为，党中央适时地作出开展党的群众路线教育实践活动的决定，是十分重要也是非常必要的。我们应该以这次活动为契机，结合开发区目前的工作实际，在学习理论的同时将党的群众路线切实贯彻到工作中去，深入基层了解群众需求，把群众需不需要、满不满意作为工作的出发点和落脚点。要按要求带头执行党的政治纪律，做到令行禁止，要坚持原则，开展批评和自我批评。

第五篇：第一次感受作文

第一次感受作文三篇

在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗？下面是小编收集整理的第一次感受作文3篇，希望能够帮助到大家。

第一次感受到地震的威力五月十二日，是一个令人震惊的日子，在这一天四川同胞遭受了巨大的灾难，也是我第一次感受到的地震的威力，我记得那天、、、、、、五月十二日下午，我们正在上英语课，忽然，班主任斩钉截铁地说：“快下去！”看到老师严肃的面孔，我们虽然不理解，但也意识到其中的严重性，全班同学立刻全部下去了，在走道上时，我感到了好像大地在颤动，灯在摇，好像楼要倒了一样，我还以为下面在演什么节目，就一下子冲了下去。到下面操场上我听到老师说“地震了。”只见有的同学站在宽阔的地方，有的在卫生区，还有的在校门外，这是我才知事情的严重。大约过了十几秒，教学楼上已空空如也，有些人说：“是不是龙卷风”，我又看见空中很多飞机飞往同一的方向，我猜想是什么地方地震了。

晚上，我看了新闻，说四川发生了七点八级地震，我就想那里的人们是多么悲惨！过了几天，新闻说是八点零级大地震！我更吃惊了，那天，我几乎一夜没睡，因为我老家在四川，不知道那里的亲戚怎么样了，就立马打电话，可电话已无法接通，我真想哭。过了一个星期，我在电视上看见四川的惨状：几百所学校毁于一旦，几十万人无家可归，地上有数不清的残肢，一具具尸体从废墟里挖出。我们家人又给四川的亲人打了电话，还好，他们那里还算完全，说“这里很好，就是土牛棚没了。”这是我第一次亲身感到地震的威力，永生难忘啊！

我从小就喜欢演员，不管看什么电视剧我都特别注意每一个演员的名字，演员是那么令人崇拜，他们能把每一个人都演得得那么逼真，人打心眼里羡慕演员这个工作，而我这一次体会到了当演员的感受，晚上，姜老师打电话来说要演一下起床篇，一接到任务我吓一跳，“什么？要让我当演员？那这样，我的隐私岂不是…”我轻声地喃喃着。一开始，妈妈让我躺在床上，抱起娃娃，教我怎样做。戏剧从这里开始，妈妈亲切地对我说：“王婕，起床了！”我伸个懒腰说：“今天又不是星期一，再让我睡会嘛！”“不行啊，妈妈要上班的。”听了，我慢悠悠地起来拿衣服，穿好裤子，穿好鞋子。只见，妈妈手上的摄像头一直对着我。我磨磨蹭蹭地走向洗手间，无精打采地取下毛巾，弄了点水，在脸上擦了几下后，妈妈就停止录像了。随后，我们把拍好的视频发给了姜老师……

第二次演戏，这一次可比上一次快多了。“快点！快点！”妈妈着急地说“起床了！”我听了迅速地穿好衣服，穿好裤子、鞋子，以百米冲刺的速度冲向洗手间，拉下毛巾，随便地抹了几下，就急匆匆地拎起书包，跑出小房间。突然，听见妈妈在后面哈哈大笑，原来客厅里灯没开，拍的时候是黑的。望着妈妈笑的.那样开心，我也笑了起来……

在这一夜中，我体会到了当演员是那么辛苦，虽然我没有写到演了好几次，但实际上，让你数，你也数不清啊！不过，当演员真的很好玩。

生活像一本《百科全书》，告诉我们什么是亲情，什么是友谊，什么是成功。生活又像一个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸，样样俱全……

那是我在幼儿园的时候，每次去上课，我都十分地兴奋，有时因为兴奋过度而在上课的时候也会突然站起来或者一个人在那里傻笑，但每次老师都是装作没有看见，我感到十分幸运在心里想：老师竟然没有看到，真是太好了，哦耶！看来以后就不用怕了，哈哈！之后的每节课我基本上都会开小差，就这样，我越来越放肆，有时甚至站起来手舞足蹈起来。老师还是一如既往的上课。

直到有一天，老师终于忍不住了。在一节课上，我依然像平常一样在那里做小动作，只见老师叫了一声我的名字，然后拿着一把教师专用的直尺走下了讲台，只听见“啪啪”响亮的声音，尺子打在我的手心上，顿时我感到一阵委屈和痛苦，眼泪就像一串掉了线的珍珠一颗颗的掉在地上。下课我被老师叫进了办公室，语重心长的对我说了一大堆，但当时我的心情很差没怎么听进去，就像听天书一样，太深奥了。

回到家之后，我把这件事情告诉了妈妈，向她发泄我内心的不满，妈妈笑了笑，摇摇头对我说：“老师这样是对的，如果我是老师，我也会这样对你。这不叫体罚，这叫教育。首先你上课思想不集中就是你错了，老师一开始的无视是想让你自己认清自己的错误。但你没有改正还变本加厉，老师的惩罚的必须的。这两下痛，真是给你长记性啊！以后要好好认真的听课，知道吗？”

经过妈妈的教导，我真的认清了自己的错误。看着还红着的手心，我想我永远也不会忘记老师的教诲，我真的错了。这两下痛，给我留下了深刻的印象，让我在今后的学习中，只要上课一放松就会想起来，然后重新集中注意力去听课。

第一次感受痛，是那么的清晰，那么的刻骨铭心。