第一篇：日常生活中的抗生素

题目：

日常生活中的抗生素

班级：制药111班 姓名：杨谦 学号：5801311051

摘要：在我们日常生活中，我们已经离不开对抗生素的需求。然而有抗生素带来的负面影响也让人们心有余悸，甚至人们怀疑抗生素的药效。抗生素是微生物学的一个重要发展方面，抗生素类药物现在是使用最为广泛的药物，所以，现在抗生素的滥用也越发严重。抗生素的研究与发展正在日新月异的进步，但对于抗生素类药物的要求越来越严格，人类在使用抗生素时应慎用。

关键字：生活中

抗生素

Antibiotics in everyday life

Abstract:In our daily life, we can not do without the need for antibiotics.However there are antibiotics brought negative effect also makes people have a lingering fear, even people suspected of antibiotics potency.Antibiotics are an important aspect of the development of Microbiology, antibiotic drugs is now the most widely used drugs, so, now the abuse of antibiotics has become more and more serious.Studying on antibiotics and development is change rapidly progress, but for antibiotics are required more and more strictly, the human in the application of the antibiotics should be used with caution.Keyword: Daily life Antibiotics

引言：

目前，人们最为关注的莫过食品和药品，但在目前药品的泛滥使用非常严重，也有此带来了很多的困恼人们的问题。尤其是抗菌药品，如抗生素等等。也由此带来了一系列的问题，比如，超级细菌，一种耐药性细菌 这种超级病菌能在人身上造成浓疮和毒疱，甚至逐渐让人的肌肉坏死。更可怕的是，抗生素药物对它不起作用，病人会因为感染而引起可怕的炎症，高烧、痉挛、昏迷直到最后死亡。对绝大多数抗生素（替加环素、多粘菌素除外）不再敏感的细菌。临床上多为使用碳青霉烯类抗生素治疗无效的大肠埃希菌和肺炎克雷伯菌等革兰氏阴性菌造成的感染。其耐药性已经不再是仅仅针对数种抗生素具有“多重耐药性”，而是对绝大多数抗生素均不敏感，这被称为 “泛耐药性”。产生原因是由病菌引发的疾病曾经不再是人类的致命威胁，每一种传染病用抗生素治疗都能取得很好的疗效，但这是抗生素被滥用之前的事情了。每年在全世界大约有50%的抗生素被滥用，而中国这一比例甚至接近80%。正是由于药物的滥用，使病菌迅速适应了抗生素的环境，各种超级病菌相继诞生。过去一个病人用几十单位的青霉素就能活命，而相同病情，现在几百万单位的青霉素也没有效果。由于耐药菌引起的感染，抗生素无法控制，最终导致病人死亡。在上世纪60年代，全世界每年死于感染性疾病的人数约为700万，而这一数字到了本世纪初上升到2000万。死于败血症的人数上升了89%，大部分人死于超级病菌带来的用药困难。根据世界卫生组织报告，全球死亡人数中有近1／7的患者是死于不合理用药。据有关部门统计，我国药物不良反应在住院患者中的发生率约为20％，1／4是抗生素所致，每年由于滥用抗生素造成的经济损失就达百亿元以上。

1.日常生活中抗生素的使用现状

目前，抗生素的使用很泛滥，人们没有很好的合理使用抗生素，也正是如此带来了一系列的困恼人们的问题。WHO的检测报告指出，30％的住院患者使用抗生素，且半数以上使用多种抗生素，使用4种以上者占80％，但仅有30％是用于感染治疗。据WHO的一份调查报告显示，我国住院患者的抗生素使用率高达80％，其中使用广谱抗生素和联合使用两种以上抗生素的占58％，远远高于30％的国际水平。我国抗菌药物的消费序号、使用率和购入金额高居榜首。

在我国，超范围、无针对性地使用抗生素越来越普遍，特别是近年来抗生素使用不当引发的耐药病原菌种类及由此诱发的各种院内严重感染逐年上升。更有甚者，有些人视抗生素为治疗百病的灵丹妙药。如很多人用抗生素治疗感冒，虽然抗生素能对抗细菌和微生物，但却不能抗病毒，而感冒多属病毒感染，随意使用只会增加不良反应，使细菌产生耐药性。因此合理使用抗生素非常重要，在我国这也是亟待解决的问题之一。

2.日常生活中由抗生素带来的困恼 2.1产生耐药性

抗生素投入使用至今仅仅60多年，很多细菌就对抗生素产生了严重的耐药．有的甚至产生了多重耐药。葡萄球菌是感染最常见的病原菌。1941年，所有这种细菌都可以被青霉素杀死；1941年．已经有了能产生分解青霉素的酶的菌株出现；今天，95％的葡萄球菌菌株对青霉素均有一定程度的抗药性，21世纪60年代，大多数淋病病例是比较容易用青霉素控制的，即使是抗药菌株，用氨苄青霉素也还是有效，但现在已有75%的淋秋菌株产酶灭活氨苄青霉素。

值得一提的是．细菌产生耐药性的速度远远快于人类新药开发的速度．依照观时的科技水平，开发一种新抗生素要10多年，而一代耐药菌的产生只要2年。耐药菌如不能遏制．人类将很快进入没有抗生素使用的所谓“后抗生素时代”。2.1.1增加药物不良反应

链霉紊、卡那霉素、庆大霉素都有可能损害儿童的听觉神经，引起耳聋；多黏菌素能引起儿童的肾脏损伤；四环素．氟哌酸等药物能影响幼儿牙齿、骨骼发育等．但这些不良反应似乎并没有引起人们的重视。中国聋儿康复研究中心的专家透露．我国7岁以下儿童凶为不合理使崩抗生素造成耳聋的数量多达30万，占总体聋哑儿童比例的30％—40％．而一些发达国家只有0.9％的比例”，相差悬殊。同时，据卫生部统计，我国每年有8万人直接或间接死于抗生素滥用，因此而造成的机体损伤以及细菌耐药性带来的不良损害更是无法估量的，滥用抗生素使我们付出的代价越来越高。据调查，各类抗生素引起的变态反应和皮疹、药物热无论是在不良反应的种类还是发生的例数和次数均处于首位。2.1.1.1造成资源上的巨大浪费

据统计，仅超前使用的第三代头孢菌素，全国一年就多花费.亿多元。而有些医务工作者，在没有进一步做细菌培养及药敏试验的前提下仅靠经验或习惯选用抗生素治疗；且大多选用价格较贵、新近上市的抗生素，增加了患者的经济负担。有关资料表明，假如能制止抗生素的滥用，我国目前住院患者的医疗费，内科将下降30％～50％，外科将下降50％一80％，医疗费居高不下的状况很有可能会因此而改变。3.我们如何正确对待抗生素

我们每个人都非常关心药品的使用安全问题，都希能够使用放心的药品。其实这一切都需要从我们每个人做起。我们应该了解一些最基本的常识性的东西，例如：抗菌素越贵越好。不少人认为，抗菌素的价格越贵越好，越及时治病。要知道药不是普通商品，“便宜没好货”的规律不适用于药品。只要使用得当，几分钱一片的药也能达到药到病除的疗效。随意滥用。最典型的例子就是许多人用抗菌素治疗感冒。虽然抗菌素能抗细菌和某些微生物，但不抗病毒，感冒大多是病毒感染，如果随便乱用抗菌素，只会增加其副作用，并使机体产生耐药性。无规律服药。一些人患病后，病情较重时能按时按量服药，一旦病情缓解，服药便随心所欲。抗菌素的药效有赖于其有效的血药浓度，如达不到有效的血药浓度，不但不能彻底杀灭细菌，反而会使细菌产生耐药性。多多益善。有人认为吃抗菌素越多越好，只要是抗菌素就能消炎，甚至把几种抗菌素一起服用。对于确属细菌感染的疾病，只能根据引起疾病的不同菌种选择相应的药物。

我们应该尽可能的减少对抗生素的使用，所有的药物都有一定的副作用，只有我们合理的使用和减少使用才能对我们身体更好的帮助。同时我们也要加强我们的日常的身体的锻炼，只有当我们有好的体抗力，这样我们就能够更好的抵抗病菌。抗生素是人类史上的一项重大发现，它改变了世界，救助了人类，它造福了全人类，然而事物总是存在双面的，人类的过度使用已经造成了很大的一种灾难，我们应该合理的使用抗生素。

参考文献：

（1）崔立杰.抗生素滥用的危害与合理使用.·药物与临床·2007年7月第45卷第7期

（2）周志明，刘雪梅．如何合理使用抗生素[J]．新疆医学，1996，26(3)：168—170．

（3）常松．抗生素滥用与细菌耐药的对策.[中图分号]R978.1 [文献标识码]B [文章编号]1673-7210{2009)01(b)-138—02(4)杨荣丽，李兵兵．抗生素的合理应用[J]．中华医院感染学杂志，2005，15(2)t12．

(5)谢联斌,曹军.抗生素滥用的原因及对策．抗生素治疗指南．第10版，北京：中国医药科技出版

(6)陈民均 当前我国抗生素耐药的发展现状及趋势[J].中国检验医学

(7)岳华，王育伟 抗生素对社会发展的负面影响研究

第二篇：日常生活中简单口语

1.I see． 我明白了。2.I quit!我不干了!3.Let go!放手!4.Me too． 我也是。5.My god!天哪!6.No way!不行!7.Come on． 来吧(赶快)8.Hold on． 等一等。9.I agree。我同意。10.Not bad． 还不错。11.Not yet． 还没。12.See you． 再见。13.Shut up！14.So long． 再见。

15.Why not? 好呀!(为什么不呢?)16.Allow me． 让我来。17.Be quiet!安静点!18.Cheer up!振作起来!19.Good job!做得好!20.Have fun!玩得开心!21.How much? 多少钱? 22.I‘m full． 我饱了。23.I‘m home． 我回来了。24.I‘m lost． 我迷路了。25.My treat．26.So do I． 我也一样。27.This way。这边请。28.After you． 您先。29.Bless you!祝福你!30.Follow me． 跟我来。31.Forget it!休想!(算了!)32.Good luck!祝好运!33.I decline!我拒绝!34.I promise． 我保证。35.Of course!当然了!36.Slow down!慢点!37.Take care!保重!38.They hurt．(伤口)疼。

39.Try again． 再试试。40.Watch out!当心。

41.What‘s up? 有什么事吗? 42.Be careful!注意!43.Bottoms up!干杯(见底)!44.Don‘t move!不许动!45.Guess what? 猜猜看? 46.I doubt it 我怀疑。

47.I think so． 我也这么想。48.I‘m single．49.Keep it up!坚持下去!50.Let me see．让我想想。51.Never mind．不要紧。52.No problem!没问题!53.That‘s all!就这样!

54.Time is up． 时间快到了。55.What‘s new? 有什么新鲜事吗? 56.Count me on 算上我。57.Don‘t worry． 别担心。58.Feel better? 好点了吗? 59.I love you!我爱你!

60.I‘m his fan。我是他的影迷。61.Is it yours? 这是你的吗? 62.That‘s neat． 这很好。63.Are you sure? 你肯定吗? 64.Do l have to 非做不可吗? 65.He is my age． 他和我同岁。66.Here you are． 给你。67.No one knows.没有人知道。68.Take it easy． 别紧张。69.What a pity!太遗憾了!70.Any thing else? 还要别的吗? 71.To be careful!一定要小心!72.Do me a favor? 帮个忙，好吗? 73.Help yourself． 别客气。74.I‘m on a diet．75.Keep in Touch．76.Time is money． 时间就是金钱。

77.Who‘s calling? 是哪一位? 78.You did right． 你做得对。79.You set me up!你出卖我!80.Can I help you? 我能帮你吗? 81.Enjoy yourself!祝你玩得开心!82.Excuse me，Sir． 先生，对不起。83.Give me a hand!帮帮我!84.How‘s it going? 怎么样?

85.I have no idea． 我没有头绪。86.I just made it!我做到了!87.I‘ll see to it 我会留意的。88.I‘m in a hurry!我在赶时间!89.It‘s her field． 这是她的本行。90.It‘s up to you． 由你决定。91.Just wonderful!简直太棒了!92.What about you? 你呢? 93.You owe me one．你欠我一个人情。94.You‘re welcome． 不客气。95.Any day will do． 哪一天都行夕 96.Are you kidding? 你在开玩笑吧!97.Congratulations!祝贺你!98.I can‘t help it.99.I don‘t mean it.我不是故意的。100.I‘ll fix you Up． 我会帮你打点的。101.It sounds great!． 听起来很不错。102.It‘s a fine day。今天是个好天。103.So far，So good． 目前还不错。104.What time is it? 几点了? 105.You can make it!你能做到!106.Control yourself!克制一下!

107.He came by train． 他乘火车来。108.He is ill in bed． 他卧病在床。109.He lacks courage． 他缺乏勇气。110.How‘s everything? 一切还好吧? 111.I have no choice． 我别无选择。112.I like ice-cream． 113.I love this game． 我钟爱这项运动。114.I‘ll try my best． 我尽力而为。

115.I‘m On your side．116.Long time no see！117.No pain，no gain． 不劳无获。118.Well，it depends 噢，这得看情况。119.We‘re all for it． 我们全都同意。120.What a good deal!真便宜!121.What should I do? 我该怎么办？ 122.You asked for it!你自讨苦吃!123.You have my word． 我保证。124.Believe it or not!125.Don‘t count on me．别指望我。126.Don‘t fall for it!别上当!

127.Don‘t let me down． 别让我失望。128.Easy come easy go．

来得容易，去得快。

129.I beg your pardon． 请你原谅。130.I beg your pardon?

请您再说一遍(我没有听清)。131.I‘ll be back soon． 我马上回来。132.I‘ll check it out． 我去查查看。133.It’s a long story．134.It’s Sunday today． 今天是星期天。135.Just wait and see!等着瞧!

136.Make up your mind． 做个决定吧。137.That‘s all I need． 我就要这些。138.The view is great． 景色多么漂亮!139.The wall has ears．140.There comes a bus．141.What day is today? 今天星期几? 142.What do you think? 你怎么认为？ 143.Who told you that? 谁告诉你的? 144.Who‘s kicking off? 现在是谁在开球? 145.Yes，I suppose So．

是的，我也这么认为。

146.You can‘t miss it 你一定能找到的。147.Any messages for me? 有我的留言吗? 148.Don‘t be so modest．149.Don‘t give me that!少来这套!

150.He is a smart boy．151.He is just a child． 他只是个孩子。152.I can‘t follow you． 我不懂你说的。153.I felt sort of ill.我感觉有点不适。154.I have a good idea!我有一个好主意。155.It is growing cool．

天气渐渐凉爽起来。

156.It seems all right． 看来这没问题。157.It‘s going too far． 太离谱了。158.May I use your pen?

我可以用你的笔吗?

159.She had a bad cold．160.That‘s a good idea． 这个主意真不错。161.The answer is zero． 白忙了。162.What does she like? 她喜欢什么? 163.As soon as possible!越快越好!164.He can hardly speak．

他几乎说不出话来。

165.He always talks big． 他总是吹牛。166.He won an election． 他在选举中获胜。167.I am a football fan． 我是个足球迷。168.If only I could fly．要是我能飞就好了。169.I‘ll be right there． 我马上就到。170.I‘ll see you at six． 我六点钟见你。171.IS it true or false? 这是对的还是错的? 172.Just read it for me． 就读给我听好了。173.Knowledge is power． 知识就是力量。174.Move out of my way!让开!175.Time is running out． 没时间了。176.We are good friends． 我们是好朋友。177.What‘s your trouble? 你哪儿不舒服? 178.You did fairly well!你干得相当不错1 179.Clothes make the man． 人要衣装。180.Did you miss the bus?

你错过公共汽车了?

第三篇：在日常生活中

在日常生活中，随处可以见到浪费的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费一点点算不了什么。然而现实绝对不容乐观。我们曾经为我们的国家“地大物博”而自豪、而陶醉不已，但是事实上，中国的资源总量虽然居世界第三位，但是人均资源占有量是世界的53位，仅为世界人均占有量的一半。随着中国人口的增长，人均淡水资源占有量将会越来越少，估计到2030年，中国将被列入严重缺水国家。真是不说不知道，一说吓一跳。节约资源这可是事关发展的国家大事。建设节约型社会是党中央、国务院的一项重要内容。可以说现在已经掀起了全民互动、勤俭节约的高潮。

那么，我们如何为节约型校园，人人树立节约意识。勤俭节约是中华民族的优良传统，我们要从自身做起，节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管有滴漏水现象，及时报告；多学习、摸索一些节约的小窍门、金点子。在生活中不乱花钱，使用学习用品要节约，一张纸写错了字，擦掉还可以用；学会利用废旧物品。比如可用易拉罐做个花篮，作业纸写完后背面接下去写等等，养成勤俭节约的好习惯。

希望全校师生自觉做节俭的模范，努力把我校建设成为高雅文明的节约型校园。

第四篇：日常生活中常用口语

老友记中经典高频口语

1、I won’t let her go without a fight!我不会轻易放过她的2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.谁都可能会遇到这种情况

3、I’m a laundry virgin.（注意virgin的用法，体会老美说话之鲜活）

4、I hear you.我知道你要说什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!这里没什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有没有搞错？（注意hello的用法，用疑问语气表示“有没有搞错？”）

7、You are so sweet/ that’s so sweet.你真好。

8、I think it works for me.（work为口语中极其重要的小词）

9、Rachel, you are out of my league（等级，范畴）.你跟我不是同一类人

10、You are so cute.你真好/真可爱

11、Given your situation, the options with the greatest chances for

success would be surrogacy.（given表示考虑到的意思；非常简洁好用）

12、Let’s get the exam rolling.现在开始考试了(get„„rolling的用法)

13、Why don’t we give this a try?我们为何不试一下呢

14、Bravo on the hot nanny!为那个性感的保姆喝彩！/赞一下那个性感的保姆！（重点是brave on sth/sb这个句型，表示为„„喝彩/赞叹的意思）

15、My way or the highway.不听我的就滚蛋！（很漂亮的习语，压后韵）

16、I planed to go there but something just came up.我本想去那的，但突然有点事情（注意something just came up这个搭配）

17、That’s not the point.这不是关键/问题所在18、(If)he shows up, we stick with him.他一出现，我们就跟着他走（着重比较书面英语和标准的口语，表条件的if可以省略）

19、My life flashes before my eyes.我的过往在我眼前浮现。

20、I have no idea what you have said不知道你在说什么（I don’t have the slightest idea„„）“我不知道”不要总说I don’t know，太土了，可以说I have no idea或者I don’t have a clue„„

21、Just follow my lead.听我指挥好了。

22、Good for you！你真不错/好！（老友记中极其常见的赞扬、表扬句型）

23、Let me put it this way, we’re having sex whether you’re here or not.（主要是前半句中put的用法，这里put等于say；极其标准的口语说法）

26、Rachel, Can you pass me the TV guide? 能把电视报递给我吗?(非常实用的口语句型，叫别人递东西可以引用)

27、Not that it’s your business, but we did go out.（倒不是„„不过„„典型的绕弯子式美国思维模式）

28、We have to cut our trip short!我们不得不中断旅行.（cut sth short打断话语；中断某事；）

29、This party stinks/ sucks!（sth sucks意思是什么事情很糟糕）

30、You do the math.你自己来算一下

31、I’m with you 我同意你的观点

32、I was/will be there for you.我支持（过）你！（还记得老友记主题曲最后一句吗）

33、I’m all yours！我全听你的34、I’ll take care of it.我会搞定的35、I would like to propose a toast.（英美电影宴会婚礼场景经典句型；提议为什么事情举杯祝福时用：）

36、Lucky me!我真走运/幸运！（诺丁山里面出现）

37、Storage rooms give me creeps.储藏室让我全身冒鸡皮疙瘩。

38、What is with that guy? 那个家伙到底怎么了？

41、Too bad we must return them.很不幸，我们必须退还它们。（too bad开头来描述一件糟糕的事情）

42、Take my word for it.相信我43、Here’s to a lousy Christmas!（here’s to„„为„„而干杯）

44、I made a fool of myself.45、To hell with that bitch!让那婊子见鬼去吧！（咒骂别人的时候，to hell with）

46、The worst part is„„最糟糕的是

47、I think I should give it a shot/go!我觉得应该尝试一下！

48、Now you tell me she’s not a knock-out!你该不会说她不是个美人儿吧！

49、Be good!/be a man/be cool!要听话/像个男人的样子/冷静点

50、Nice save!好扑救！/打圆场避免失态（来源于足球）

51、Man, you scared the shoot/crap out of me!你把我吓坏了！Beat the crap out of sb（crap等于shoot，不过要稍微文雅一些；）

52、You did it!你做到了！（或者还可以说I made it!口语中要注意make, do等小词的运用）

53、Let’s make a deal!我们做笔交易吧。

54、That was close!/close one 好险

55、What if I had the guts to quit my job.（have the guts有种，有勇气）

56、How did it go with Ceria?和Ceria怎么样了？

57、How’s it going?/ how are you doing?你好

58、It’s not like(I did this on purpose).并不是„„（又是典型的绕弯子式美国思维了！这句话还可以换成Not that I did this on purpose）

59、How come you are working here? 你怎么在这里工作？(how come=why)

60、I’ll fix it!我去搞定！

61、Hats off to phoebe.I’d say that you’re a very good competitor.(hats off to向谁脱帽致敬)

62、How long has it been since（you had sex with your gf）? 有多久没做„„

63、Forget it!/skip it!/I don’t wanna talk about this any more.别提了

64、I mean it!我是认真的！

65、I’m totally over her!我早就忘了她了！

66、I’m gonna pay for it tonight.今晚我要付出代价。

67、Where were we?刚才我们谈/做到哪里了？

68、Leave me alone!别管我/别惹我69、You have to pick your moments/timing.你说话得选时机。

70、You started it！你先挑衅的（选自 The Incredibles）

71、Will he know what this is in reference to?他知道是谁打来的吗？

72、Make it three/two.再来一杯/份（和老外一起到酒吧，餐厅点同样东西时的经典用语，言简意赅）

73、That makes two of us.所见略同

74、Two coffee to go.两杯咖啡打包。

75、I was trying to reach you all night.我找了你一晚上。

76、I was wondering/thinking if after work we could grab a cup of coffee？我在想„„

77、You bet!当然

78、I’ve been through this!我有经验/我也经历过

81、What do you say I buy you a cup of coffee/we go take a walk? 我请你喝杯咖啡怎么样？（what do you say加从句,可用与征求别人意见）

82、Hold it!打住！

83、Up yours!去你的84、I don’t have a clue!我不知道

85、Come on, cut it out!别闹了~

86、You are nothing like us.你一点都不象我们。It’s nothing like

Hobbit/You guys, this cat is nothing like my grandma’s cat.（nothing like sth表示一点都不像）

87、If you want kids, then kids it is!如果你想要孩子，那就要吧 Art it is/ two it is！/ a hundred it is（名词加it is 表示一种不耐烦语气）

88、Mind if I see some identification? 介意我看看证件吗? Mind if I come downstairs with you?

89、It’s between Ross and me.是我和ross之间的事情

90、I''ll give you a call if anything comes up.91、I don''t give a/an damn / f*k / shoot / ass...表示不在乎.95、Do not rush/push me.别催我96、Call it even.扯平了

97、Not that I know of.据我所知没有

98、Part of me thinks the kid’s right.一方面我觉得这孩子没错but another part of me thinks„„（选自拯救大兵瑞恩）

99、You fall for it every time.你每次都要上当

100、Thanks, man!I’m not really into sports.!/ I’m really not into guys.我不太喜欢体育

第五篇：日常生活中如何做到食品安全

日常生活中如何做到食品安全

随着科学技术的发展、人类文明的进步以及生态环境的日益恶化，人们对各种污染物和农药残留等通过食物链的传递危害人体健康的认识，越来越清楚。对此，有的医生提出，为了保证家庭的食品安全，提倡食品安全健康自助法，具体地说，就是重点做到净、透、分、消、密这五个字。

净 从市场买回的蔬菜，先要浸泡一段时间(一般为20～30 min)，然后冲洗干净，这样就可以去除蔬菜中一部分残留的农药。其中，果菜和根菜浸泡和冲洗的时间可以少一些，叶菜浸泡和冲洗的时间则应当长一些。需要削皮的蔬菜一定要将皮削去。另外，为了减少维生素的流失，蔬菜应当先洗后切。

透 食物的加热一定要到火候，也就是一定要把食物做熟了，不能盲目追求鲜、嫩。只要食物做熟了，食物中的病原菌和寄生虫与卵等就会死去。要少吃生猛海鲜，不吃涮得不透的肉以及未洗干净的生菜等，避免将附着上面的病原菌和寄生虫与卵等吃进体内。

分 做菜时一定要生熟分开。切熟食时要用专用的刀和案板，使用前还要将刀和案板清洗一下。冰箱不是保险箱，熟食不能存放过久。病人和健康人的餐具应当分开放置。病人的餐具应严格消毒。家中的有毒物品如杀虫剂、灭鼠药等，标志一定要明显，并且不能与食品混放在一起。

消 消就是消毒。开水煮沸是最简单、最经济的消毒方法。餐具经过清洗可以去除大部分微小生物，如果煮沸几分钟则效果会更好。

密 密就是密闭存放。由于一些家庭现在都有暖气和空调，即使冬天的室温一般也都在十几摄氏度以上，所以，由于细菌的大量繁殖，暴露在外的剩饭、剩菜很容易腐败变质。因此，剩饭、剩菜一定要及时放到冰箱或冷凉的地方，并且不宜存放过久。

中小学生更应当关注食品安全。为此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的专家要求中小学生做到以下8点：

1.许多饮料中都含有防腐剂、香精或人造色素等，并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。2.养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。

3.生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。

4.选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。5.尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。如果吃剩饭、剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

6.不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠等。7.不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。

8.尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往往含有比较多的污染物

饮食安全与卫生防病。

教学目标：

1、通过教学使学生能够保持良好的卫生习惯，保证饮食安全。

2、了解造成食物中毒的原因，知道如何预防食物中毒。

3、合理用药，预防药物中毒。

4、了解传染病的发生或流行，应具备的条件。从而明白如何切断传播途径，预防传染疾病的发生。教学过程：

(一)导入新课：

良好的饮食习惯是保证身体健康的第一步。讲好个人卫生，饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，不暴饮暴食，经常将食具用开水消毒。这些你做到了吗？这节课我们我们就来研究如何养成良好的饮食习惯，预防疾病。

（二）小组讨论掌握方法。

1、讲故事明理

有一位女同学边吃包子边往学校走，不巧遇上老师经过校门口。情急之下，她把手里剩下的小包子塞进嘴里，卡住了气管，后经过抢救无效死亡。

2、通过同学良好的卫生习惯的注意事项和良好的饮食习惯。a、饭前便后要洗手。b、吃饭是不看书。C、吃饭是不说笑打闹。d、吃饭时不聊天。e、吃饭时不看电视。f、不吃过期食物。预防食物中毒：

讲述刘浩的食物中毒的事情，同学讨论如何预防食物中毒？

1、选择、使用经安全处理的食品或原料。

2、烹调食品要熟透。

3、作熟的食品立即吃。

4、精心储存熟食。

5、彻底再加热熟食品。

6、避免生熟食品交叉污染。

合理用药 预防药物中毒

讲述孩子误食老鼠药，幸亏及时救治，免于一难的故事。引导学生区分农药、杀虫药、和家庭用药。

保证用药安全的方法：(三)全文总结。

1.懂得搞好环境卫生的重要意义

教学目标：

通过教学，使学生懂得搞好环境卫生的重要意义，为他们规范自身的环境卫生行为奠定 想基础。教学过程：

一、启发揭题 搞好环境好处多

二、学习两点好处：

1、有利于预防疾病、增强体质 事实证明：

①环境卫生好、发病率低解放前，人均寿命不到40岁而今，人均寿命77．9岁多党和政府重视1997年，徐匡迪市长、市七届人大五次会议强调改善城市生态环境。

2、有利于提高人们的工作和学习效率

师：科学研究表明：人在清洁宜人的环境中，人们工作和学习易于集中思想，少出差错，效率提高反之工作效率不高。可知：安静的校园环境使学生注意力集中，多彩的校园环境能使学生好学上进，清新优美的校园环境使学生受到美的熏陶，有利于他们养成高尚的道德情操和良好的行为习惯。

三、交流讨论

组织学生联系身边实际事例进行交流谈搞好环境卫生的好处

四、教师小结。

乘车乘船的安全知识。

教学目标：

1、通过教学使学生初步学习查阅简明交通图，学习独立乘坐公共汽车和电车，知道乘火车和轮船需要注意的问题。

2、知道各种交通信号、标志和标线的作用，知道有关的交通法规，懂得应自觉遵守交通法规。

3、知道从事交通运输业人们的辛勤劳动，培养学生尊重他人劳动，爱护交通设施的意识。教学过程：

一、活动准备：把全班学生分成几个小组，指定组长，布置每组要收集的资料。

二、学生汇报：

1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。

①学生介绍乘车、乘船的有关知识。

②播放视频“车中的危险”。

2、学生介绍各种交通标志及相关法规。

①学生用课件或图片介绍各种交通标志。

②学生介绍相关的交通法规。

3、学生介绍文明乘车方面的资料。

①学生表演小品“在公共汽车上”。

②学生讨论。

4、学生介绍重大交通事故的案例。（请学生分析他们违反了法规中的那些条款。）

5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。

6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。

7、严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区，遇到突如其来的水灾，该如何自救逃生呢？

学生讨论汇报。

三、师生小结

3.教学内容：校内活动安全。

教学目标：

1、通过教学使学生初步学习在使用学习用具时如何防止危险。

2、通过教学让学生注意课间活动的安全问题。

3、体育活动、校园劳动应按要求做，有足够的安全防范意识。

教学过程：

(一)导入新课：

我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。同学们白天的大部分时间是在学校度过的，因此，学习安全知识，保证校内活动的安全是很重要的。

（二）小品《踢足球》(三)学生分组讨论：

1、你们在使用学具时发生过那些危险？还有哪些不够安全的，如何防止危险？

2、课间活动要注意哪些安全问题呢？

3、你们在体育课上的着装安全吗？你参加的哪些运动具有危险性呢？

4、你知道参加校园劳动时，应当注意哪些安全问题吗？

（四）介绍重大校内事故的案例。请学生分析他们违反了法规中的那些条款。

（五）学生进行选择题比赛（课件出示）

1．下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。

2．哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。3．哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

4．上下楼梯怎样行：①*右行。②*左行。③左右行都可以。

师说：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。(六)师生小结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪

4.教学内容：校内活动安全。的原则，掌握必要的安全自救常识，提高学生的自我保护能力。教学过程：

一、实例导入：

提问：同学们，想一想你们都参加过哪些校外集体活动？

校外集体活动分三大类：集体活动、旅游野炊活动和校外娱乐活动。

二、学习新课：（分三大组进行）

（一）集体活动

1、讨论：我们日常参加的集体活动中可能会存在哪些危险？当危险来临时我们该怎么办？（运动会、社会公益活动等）

2、自学课文。

3、同桌互相复述集体活动应注意事项。

4、小组学习并操练自救常识。

A、参加室内活动，要牢记安全出口的标志及方位。遇到火灾不慌乱，服从指挥，保护要害，弯腰撤离。

B、人多混乱时，要靠在墙壁或固定物，加强自我保护。

5、实践： 假如你在大礼堂参加集体活动时突遇火灾，应该怎么办？讨论模拟。

（二）校外娱乐活动

1、小故事导入：

2、提问：假期里你都去过哪些娱乐场所，玩过哪些游戏？存在哪些危险？

3、讨论学习课文。

4、强调：

A、一定要去正规娱乐场所。B、要有家人陪同。C、要遵守游戏规则。

三、小结：

无论是学校组织的集体校外活动或是与家长一起的外出活动，一定要注意安全，要学会自我保护。