第一篇：四种习惯之学习习惯材料

如何养成良好学习习惯讲座稿

好的生活习惯是高效率学习的前提

影响儿童大脑工作能力的因素较多，包括：个体的身体条件、学习和生活条件，个体的心理状态，个体大脑优势半球是否建立等多方面。我个人认为，学习效率对小学生来说，就是一种时间管理。实际上每个人在管理自己时间的时候都有一种独特的方式方法，这是一种习惯，或者称动力定型。根据这一规律，儿童从一入学开始就必须加强学习生活习惯的培养，儿童一旦形成了不好的学习习惯，许多学习障碍就会随之而来，而要改变一些不良的学习习惯，即重新建立新的动力定型，将给大脑神经细胞增加巨大的工作负担，反之，良好的学习习惯将会享用终生。

对于孩子来说，要想实现学习有效，首先要作息有规律。养成孩子良好的学习习惯的前提就是养成良好的生活习惯。因为生活习惯的点点滴滴，都会向学习习惯上迁移。家长要想提高孩子的学习效率，首先要看他的生活效率如何。生活习惯好了，学习效率才有可能提高。通常学校里，生活习惯一塌糊涂的孩子，学习习惯也好不到哪去；生活习惯好的孩子，学习习惯差不到哪里，就是迁移的原因！

关注孩子生活习惯，第一条就是规律生活。规律生活并非生而知之，不经过专门的训练，孩子是没有这种自觉性的，毕竟人性中有许多“劣根性”。家长一定要提醒和督促，而不是商量“宝贝，我们不看电视了，我们睡觉好吗”，没有什么可商量的，这就是一种管理。很多家长很忽视规律生活的培养，这样孩子很难养成好习惯。

早上起床和放学回家的八步曲

首先是一天当中的时间管理。对于小学生而言，家长所能管理的是，从早上起床到上学和放学回家到睡觉这两个阶段。一个孩子从早上睁眼睛到晚上闭眼都应该有规律。有规律的生活，大脑就形成一种定向，一种动力定型，一种条件反射的链索系统，形成了一种自动化，用不着再耗费自己的能量，去想要下一步该干什么，而是到时候就知道该干什么。这本身就是一种效率管理。

我把孩子上学前和放学后的生活归纳为两个八步曲。先说起床八步曲：

一是慢慢坐起脚先垂。晚上睡觉时，人体会有一些静电，光脚着地能先释放一些静电。慢慢坐起，而不要突然坐起，避免脑部缺血。坐一两分钟醒醒盹。

二是喝杯白水醒醒胃。人是醒了，人的肠胃还在休息之中。先喝点水，让肠胃工作起来，促进胃液分泌，便于一会儿吃东西有食欲。三是拉屎撒尿先吐陈。科学地讲，孩子一天应该大便两次。粪便在大肠里停留的时间越长，人体吸收的毒素就越多。况且，孩子的肝脏的解毒能力比较弱。吐陈纳新，“陈”没出去，哪有空间“纳新”？

四是便后洗手再漱口。

五是吃饱早饭不吃亏。废物排除了，肠胃也醒了，再吃早饭就能吃得进去。有的家长不懂时间管理，孩子刚醒，就催着吃东西，孩子迷迷糊糊，根本吃不进东西。

六是刷牙洗脸擦净嘴。有的家长让孩子吃饭前先刷牙，吃饭后却不刷牙，这样食物残渣留在牙缝当中，容易毁牙。

第七步，抹些香香皮肤美。北方的冬天很寒冷，我在学校工作时，经常看到小学生的手都裂开了。这就是孩子还没有养成皮肤保护的习惯或是抹得不对，孩子要抹油性的，不要粉性的，无论男孩女孩，两块一袋的宝贝霜，孩子抹上就非常好。

八是，书包最好双肩背。

放学的八步曲，也是一种效率管理。一是放好书包换鞋衣，不能随便乱扔书包；把公共场合的衣服也换下来，穿上家庭装可以更为自由。

二是讲究卫生把手洗。在外东摸西碰，一定回家用肥皂洗手。

三是一定喝水吃东西。强调喝水吃东西，是因为孩子在学校喝水很少，尤其是低年级孩子很少主动喝水。为什么吃东西呢？因为中午12点吃的东西，到下午三四点时胃已经处在排空状态，孩子体内的血糖开始下降。这时补充食物，可以使血糖恢复，孩子写作业才有精力。吃一点就够，不要太多。

四是赶紧坐定先复习。复习当天老师讲的内容，像过电影一样过一遍，目的是用新学的知识解决一会儿作业的问题。

五是再做作业心有底。听了老师讲授，刚刚又复习了，再做作业一定会应用、巩固。

六是检查对错需仔细。孩子自己检查，但是父母要告诉他怎么检查，要先检查方法，然后再检查细节。

七是明天学啥先预习，这样第二天听讲才能有针对性。八是收拾准备好欢喜。学习之后，准备好第二天的学习用具。这样一步步做下来，孩子会很有成就感的。

我把深奥的原理化解成可操作的步骤，让孩子养成好习惯，孩子的学习效率自然会逐步提高。每一个步骤到每一步骤都是有科学依据的，但是很多家长不知道这样做的好处，也不认为这些和学习效率有密切联系。事实上，这些看似平常的时间安排，就能帮助孩子实现更高的学习目标。

充足的睡眠和营养的早餐

在我把起床程式化后，可能有的孩子还是会出现这样的情况：完成一步后，坐在那里发呆或东张西望，这说明的大脑还没有达到一种完全的兴奋。大脑只有兴奋到一定程度，才能自动知道该干什么。大脑得到足够的兴奋的前提是足够的抑制，就是要休息够了，休息足了。

睡眠的作用是恢复体力、恢复智力、消除疲劳。大脑的工作能力包括三个方面：工作的速度、正确性和可持续工作的能力。睡眠对这三方面影响都很大。

我一直都强调，幼儿园的孩子每天应该睡够11个小时，小学生必须睡够10个小时，初中生每天应该睡够9个小时。低年级小学生

就是在幼儿园与小学这两个阶段的过渡，所以低年级学生要睡10个多小时；相应高年级小学生就可以比10个小时略少一些。

大脑有效工作一方面是充分休息，另一方面就是营养。我强烈主张必须给孩子吃早饭，而且是结构合理的热乎的早饭。一定要热的，我们祖先是农耕族群，与游牧族群不同，生冷食物容易把我们孩子的胃吃坏了。早饭一定要有淀粉类的东西，稀饭、馒头、烤红薯等，血糖的原材料是淀粉。这样才能转化为大脑工作的原材料。如果不吃饭，孩子从第二节课开始就低血糖了，孩子大脑疲劳，怎么能学好呢？

学校一般把主课安排在上午，因为上午孩子大脑工作能力最强，这符合大脑工作规律，所以一定要吃好早饭。对于小学生来说，我个人建议，给孩子带块儿巧克力或糖，在第二节课后，做操之前悄悄放到嘴里吃掉。类似一种加餐。这种加餐以前在很多地区都有，但是由于几次豆奶事故，好多被取消了。其实加餐对于一个民族智力的发展不亚于牛奶对于民族体力的贡献。如果从城市到农村，都能上午一次加餐，下午一次加餐，哪怕就是半个馒头，对小孩大脑的发育意义太大了。

也许有的家长会困惑，起床、睡觉这些生活的习惯和学习效率有什么关系呢？其实，这一切全部都会迁移到学习当中。人们看很多优秀学生讲自己的学习方法，那是多年生活习惯的积累迁移到学习上，体现出的一种综合能力。很多家长只看见别人孩子呈现出的好方法和好习惯，感叹自己孩子为什么没有做到。这些家长没有意识到，人家之前是有长期铺垫的。就好像说，人家吃第十个饼就饱了，他不知道，人家前面吃了9个饼呢。他以为把那第十个饼拿来，他家孩子就能吃饱，其实根本不是这么回事。

成绩好的因素是：聪明、勤奋和好习惯。有些很聪明的孩子本应发展很好，但是被习惯拖了后腿。我们发现好多孩子生活中混乱，书包也一塌糊涂。举个例子，老师上课时说：把数学收起来，拿出练习册，打开到26页看第二题。效率高的孩子首先注意听、听到且听懂了老师的要求，很快就能从书包里找出练习册，他知道练习册是什么样的。有的孩子找了半天也翻不出来。这难道不是学习效率吗？

这里有个具体的提示，有的家长和老师不主张包书皮，我的意见是：不包书皮也要做记号，至少利用率最高的三科要做好记号，比如所有语文课本用红色，数学课本用白色，英语课本用蓝色。相关的练习册和作业本都用一种颜色做标识。这样打开书包时，一眼就能看到相关的书和本。这就是提高学习效率的好方法。

总之，小学阶段的孩子一定要在生活上有规律，这样才能在学习上慢慢体现出效率。这是他终身的财富。

一周学习和活动安排有讲究

大脑的活动在一周的变化是有规律的。如何安排和辅导孩子学习才是有效的呢？

周一，家长要看孩子作业。在学校里，一般周一的作业量是次大的，就是说一周当中，周五的作业最多，其次就是周一。其目的是让孩子尽快进入学习的状态中来。周五作业量虽然大，但它是三天的作业，可以分解。周一就晚上必须全部完成。因此，周一应该是家长对孩子学业督促最紧的一天。即使别的时候可以不管，这一天一定要管。

一般周二作业也比较多，所以从伙食上讲，周一和周二要好一点。除主食之外，要有块茎类的食品如红薯、土豆、胡萝卜、山药等。有的家长周一到周五对付，周末吃好的。这是错误的，周末的伙食和平时不要差别太大。

周三或周四让孩子参加文艺或体育类的活动。这样做的目的是让大脑管学习的左半球也能有空休息一下，让管运动的右半球兴奋一下。有的懂用脑卫生的学校在课外活动安排上就有所考虑。如果学校没有，家长要有意识让孩子放松。孩子写完作业，父母带孩子出去转一转，有一节课的时间就够了。

周五，家长不要给孩子安排过于兴奋的活动，绝不能放学后就不学习了。可以说，周五一早，孩子就开始有些分心了，所以回家后，最好按部就班地写会儿作业。晚饭可以在外面吃，但是不要一晚上都耗在外面，使孩子一天的心思都不在学习上。或者是，孩子回家后，打破一点常规，先不急于写作业，多和同学玩一会儿。但是晚饭后就要写半个小时到一个小时的作业。总之不能周五回家后把学习的内容都扔掉。

周六和周日的安排是特别需要父母注意的。如果想带孩子出去郊游，要安排在周六，而不是周日。周日下午要进入准学习状态。因为，周日尽情放松，周一就更难收心。尤其是周日的晚上，睡觉是必须是回归到平时的上床时间，防止孩子周一早上起不来，起来了大脑达不到兴奋，上学后，大脑进入不了学习状态——“星期一综合征”。

对于学习的安排，一般有两方面的事情。首先是，学校的作业。有些家长有误区，让孩子周六完成所有学校作业。这是不科学的。从作业量来说，如果把作业量分成三份，周六应该是完成三分之一，周日是三分之二。也就是说，周日的作业比周六的多一倍。这样孩子在一周内的学习状态就不会大起大落。

其次是，安排课外班的问题。我提倡的原则一是学有余力和二是有兴趣。离开这两个原则，家长不要强迫孩子上课外班。假定是三节课的量，那么周六两节，周日一节。因为周日要有更多时间来总结上一周，准备下一周的活动。这样安排周六周日，孩子会有一半时间学习，一半时间休息。

总的来讲，科学安排孩子的生活会让孩子一直保持比较平稳的学习状态，能够让孩子更有效地学习。

学期开学前一周停止一切家庭外出活动

从学期来看，开学前的一周孩子开始要进入准学习状态，晚上吃饭和上床睡觉的时间都和开学后接轨。这样开学后，孩子会很快进入学习状态。有的家长带孩子外出游玩，开学前一天刚从外地飞回来。要我看，这孩子三个星期都进入不了学习状态。所以，开学前一周要停止一切家庭外出的活动，让孩子静心。

学校在开学时也组织班会、小竞赛等活动，目的是为了减轻开学时“假期综合症”的状况。我觉得比较麻烦的是十一长假，孩子刚进入学习状态，又要休息了。十一长假是很多小学老师头疼的事，再把小孩子的心思集中到学习上有些难。因此，十一休假期间，我不主张家长带孩子到外地旅游，只在周边地区转转即可，而且每天都沾点学习的边。

接着的问题在11月初，秋末冬初是孩子容易生病的高峰期，尤其在北方，一定提醒孩子多喝水。到年底，班里开新年晚会，父母一定防止孩子把过多心思花在这些活动上。

现在有些小学取消了期中考试，我个人主张还是应该有的，其实，期中考试是帮助孩子科学使用大脑的一种策略，让孩子的学习放松和紧张相交替，正所谓一张一弛，才是文武之道。那种认为少考试就是素质教育的认识是很片面的。到学期末时，学校老师往往给孩子加压，家长则要给孩子减压。

给孩子固定的学习地点

前面讲了很多孩子的时间管理，现在讲地点定向，就是给孩子固定的学习地点，让孩子走到这个地方就知道该学习了，好比科学家走进实验室、医生走进病房一样，到什么地方干什么事情。

古人读书都会有书房，现在住房紧张，给孩子找个学习的角落安放桌椅学习是父母的义务。

首先，课桌和椅子的高度很重要，孩子坐下来后，要腿平，脚着地。如果脚够不着地，一定要给他垫起来，所谓脚要踏实就是这个意思。桌子的高度一定是到心窝，高了矮了都不好。

书桌面前一定是白墙，如果有很多明星招贴画，孩子容易分心。书桌左边一定是窗户，最好在玻璃窗上个贴上一层膜，透光但不透明，光线能进来，外面什么景色看不到，确保孩子注意力集中。

台灯要用暖光灯（磨砂灯泡），与脸等高，放在左侧。现在很多节能灯或护眼灯都是冷光灯，如果要用冷光灯，就要选择无频闪的。照度是很重要的，也就是瓦数。15瓦就够了，25瓦都有点亮了。灯光太亮，人的瞳孔要收缩，眼睛疲劳，注意的时间会缩短，注意力降低，学习效率降低。柔和一点的暖光灯，眼睛的瞳孔在自然状态，比较好。台灯的灯罩必须完全遮光，不透光地直射桌面，而不是象床头灯那样散射；灯罩必须完全遮住灯泡；台灯高度要可调整；开关要方便、安全。桌面颜色要深色。浅色的有眩光，瞳孔收缩，最终也会注意力时间缩短下降。这就是家庭中对学习效率的关注。

另外，小学的孩子写作业不许关门，家长要随时都能看得见。门一关，大人怎么知道他在干什么？而且要让孩子明白，父母要求不关门，来检测孩子的学习是正当的。特别是低年级的孩子。孩子到了小学高年级，可以关门，以示父母对孩子的尊重，但是父母也有权随时可以检查孩子的学习状态。

总之，家长充分关注以上这些看似简单的生活习惯，孩子就能养成良好的学习习惯，学习效率自然会提高。要知道，一个人的所有思维方式和解决问题的策略都是从生活习惯中而来的。

泰戈尔说：“播种习惯，收获人生”；李嘉诚说：“播种习惯，成就事业”。教育好孩子是父母人生最重要的事业，一份耕耘，一份收获，今天对孩子的投入其实就是对自己老年生活质量的一份关注。

第二篇：四种习惯内容

“四种习惯”养成教育主要内容

六合镇中心学校小学部

（一）生活习惯养成教育

1、遵守学校作息制度，按时起床、就寝、上课、放学回家。

2、按时就餐，不将食品带入校园、教室。杜绝吃零食的习惯。

3、及时清扫教室、寝室和卫生责任区。

4、讲究卫生，不乱贴、乱写、乱画，不随地吐痰、不随手乱丢物品。

5、宿舍保持清新整洁，床上用品清洁美观、被子叠放整齐、无异味，室内物品摆放有序。宿舍要经常开门或开窗通风。

6、养成积极创建文明宿舍、文明班级的好习惯。

（二）文明礼仪习惯养成教育

1、参加升国旗仪式，学生要穿校服，行注目礼，唱国歌。

2、语言文明，使用礼貌用语，不说脏话、不骂人。

3、举止文明，不推拉拥挤，不大声喧哗，不追逐打闹，慢步轻声。

4、注意仪表，衣服整洁，不穿奇装异服，不戴首饰，男生不留长发，女生不化妆，男女生均不得染发或留怪异发型。

5、拾到别人丢失钱物及时交公。

6、爱护公物，爱护花草树木。

7、不将手机带入校园、教室。

8、同学之间相互帮助。主动帮助有困难和有缺点的同学。

9、同学之间要文明交往，不准早恋。

10、遵守公共秩序，课间操、升旗及集体活动时听从安排，严守纪律，保持良好形象。参加集体活动守时肃静，作文明观众。

11、不进行封建迷信和赌博活动，不吸烟喝酒，不出入营业性网吧。

（三）安全习惯养成教育

1、安全观念、法制意识强。

2、妥善保管钱物，严防丢失。未经他人同意，不拿用别人的东西。不偷窃、不敲诈、不勒索别人的财物。

3、养成防火、防电、防溺水的良好习惯。

4、遵守交通规则。在马路上不打闹，骑自行车不带人，不闯红灯。

5、不打架滋事，更不随意叫家长或亲友到学校无理取闹，更不同校外人员勾结寻衅滋事。

6、不攀越栏杆、校门及围墙。

7、注意饮食安全。

（四）学习习惯养成教育

1、养成良好的书写习惯。

2、要有认真预习、专心听课、及时复习、独立作业的习惯。

3、养成积极探究、独立思考、切磋交流的习惯。

4、要有课外阅读、记读书笔记的习惯。

5、养成良好考试的习惯。

第三篇：小学生“四种习惯”养成教育工作计划

小学生“四种习惯”养成教育工作计划

为使我校教育适应新形势，进一步落实公民道德教育精神，加强学生行为规范养成教育，促使学生素质全面提高，展示学生风采，特制定本计划。

一、明确责任分工

1、校长办公室及大队部：组织学生开展形式多样内容丰富的少先队活动，办好宣传阵地，加强宣传发动。

2、大队部：健全多种育人途径，组织好各类兴趣小组活动；指导学生养成良好学习习惯。具体引导督促学生养成良好的行为习惯；组织评比考核。表彰优秀学生、文明班级。

3、教导处：加强学生上课、自习的行为养成教育。

二、明确管理工作

1、明确目标，健全制度。建立全面的科学的行为规范养成的管理制度。

2、全面教育，强化训练。各年级围绕学生学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯开展各类专题系列活动；学校重抓教书育人、服务育人、管理育人、环境育人；充分发挥少先队、大队部干部作用，积极探索以学生为主体的民主管理模式，强化训练，养成良好的道德行为习惯。

3、调查与研究。积极探索行为规范养成教育训练特色，加强队伍建设，重视理论与实际的研究，培养研究型德育骨干，并起辐射作用。

三、具体要求。九月： 一年级：

1、认识国旗，知道爱护国旗，能分辨是不是国歌，升旗时要安静站好。

2、愿意上学，喜欢和同学一起游戏。

3、听家长的话，在家长面前不撒娇、不任性。

4、按时上学，不迟到。上课铃响，要立即进教室做好，不下座位，不打闹，认真听讲。写字姿势要端正。二年级：

1、热爱国旗，升国旗时要肃立。

2、热爱学校，爱自己的班级，愿意为集体做好事。

3、尊敬老师，和老师讲话要起立。

4、会使用“您好、谢谢、再见、对不起、没关系”等礼貌用语。

5、不随便乱扔果皮纸屑。三年级：

1、奏国歌时要肃立，升国旗时要敬礼。

2、尊敬老师，和老师讲话要起立站好。

3、讲文明，讲秩序。四年级：

1、学会唱国歌，奏国歌时要肃立，升国旗时要行礼。

2、爱护同学，关心集体，主动为他人、集体做好事。

3、爱护公物，不到处乱写乱画。

4、要注意节约水电，不浪费东西。五六年级：

1、认识祖国的版图，知道国家领导人的姓名。

2、不骑自行车上学，见到垃圾主动拾起来。

3、爱护公共财物，不破坏桌椅等公共设施。

十月： 一年级：

1、回家后先做作业，再玩。不乱撕作业本。

2、认真学做广播操和眼保健操。

3、学习做值日、整理自己的书包。二年级：

1、作业按时完成，不依赖家长。

2、爱惜学习用品，爱惜粮食不乱扔。

3、做值日不偷懒，大扫除要主动。三年级：

1、遵守交通规则，不在马路上玩耍。

2、按时上学，有事要有家长来电话或亲自向老师请假。四年级：

1、遵守课堂纪律，做到有老师和没老师在一个样。

2、积极参加学校组织的各项活动，劳动中不怕脏、不怕累。

3、待人有礼貌，听别人讲话要认真，不能东张西望。五六年级：

1、凡是自己能做的事，绝对不能依赖别人，保护自己和同学的安全。

2、养成良好的卫生习惯，保持教师和清洁区的卫生。

十一月： 一年级：

1、注意安全，自己不随便外出，不在马路上去玩，外出一定要有大人带领。

2、讲卫生，早晚漱口、刷牙，饭前、便后要洗手。

3、遵守纪律，课下不追逐打闹，课间做有益的游戏。二年级：

1、上学不迟到，有事向老师请假。

2、学会系鞋带、擦桌子、擦黑板和整理自己的书包，自己能做的事情要自己做。

3、能做好课前的准备，上课不打闹，不下位。三年级：

1、讲礼貌，不随便打断别人的说话，进办公室要先喊报告，到别人家要先敲门，经允许再进入。

2、认真按时完成作业，书写要工整，卷面要整洁。

3、学会自己叠被子、洗袜子等小件衣物，还要在家做简单的家务劳动。四年级：

1、尊敬老师，对老师的家访要热情，对老师的批评要虚心接受。

2、关心父母健康，不与大人闹别扭。

3、勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡，讲究个人卫生。五六年级：

1、学会待人接物的一般礼节，别人讲话时不随便插嘴，有事要和大人商量。

2、讲话要诚实，做了错事要主动承认错误，努力改正。

十二月和元月： 一年级：

1、别人讲话时，不乱嚷嚷，不随便插话。

2、爱惜学习用品。

3、不打架、不骂人、不争抢东西，要学会礼让。二年级：

1、不私自拿别人的东西，拾到东西要交公。

2、听从家长的招呼，出门或回家要向家长打招呼。三年级：

1、不说谎骗人，捡到东西要归还失主或交公。

2、外出活动要遵守公共秩序，在汽车上要学会礼让，主动给长辈和老人让座。四年级：

1、对待外宾或客人要热情、大方，有礼貌。

2、遵守公共秩序，乘车让座，不在车上打闹，不在公共场所喧哗。

3、未经别人允许不动别人的东西，损坏东西要主动赔偿。五六年级：

1、关心父母的身体，学会理解别人，主动帮家里做事，父母让自己去做的事要立即去完成。

2、学会一些简单的劳动工具，掌握几种简单的劳动技能，积极参加社会公益活动。

四、注重校外延伸

1、家庭教育：发放《告家长一封信》，与家长取得联系，特别关注学习困难，行为偏差和贫困家庭的学生。有具体的互助措施和家庭教育指导方法，学校、家庭联合促进学生养成良好的行为习惯。

2、依托社区：注重大德育环境，充分发挥爱国主义教育基础作用，挖掘地方德育资源，积极参加社区活动，引导学生做到：在校是个好学生，在家是个好孩子，在社会是个好公民。

第四篇：克服四种现象养成四种习惯

作为政府机关的共产党员，保持共产党员先进性,当前就要注意克服四种现象,养成四种习惯。

我们党有6000多万党员。由于组织管理、教育、监督不力，党员队伍中出现了比较严重的思想不纯、组织不纯、作风不纯和官僚主义、主观主义，以及以权谋私、贪污受贿等急需解决的问题。其具体表现是：一是政治理想动摇现象；二是纪律行为的失禁现象；三是行政行为中的失廉现象；四是党员地位的错位现象。“入党前拚命干，入党后松一半，转了正什么也不干”。

从我们身边党员的情况看，有四种表现要引以重视，并下功夫克服。

一是暮气太重，朝气不足。自我老化，自我淘汰，缺乏积极进取的蓬勃朝气，年纪青青就什么老什么老的，有的还进行排行。二是惰气有余，缺乏勤奋好学的精神。惰气说到底就是懒惰，疲沓，没有生气，怕苦怕累，说拿多少钱干多少活是觉悟低，现在有的人是拿了钱也不好好干活，甚至不干活，是成事不足，败事有余。三是傲气过甚，缺乏谦虚谨慎的态度。成天老子天下第一，说话做事不稳重，与人交往锋芒毕露。古人讲“海纳百川，有容乃大”。“山间竹笋嘴尖皮厚腹中空，墙上芦苇头重脚轻根底浅”。有的人听不进别人的批评，看不到别人的优点，是一说一跳，满罐子不荡，半罐子荡。四是邪气十足，正气不够。这是长期形成的一种恶习，象SARS病毒一样令人可恨，起着很坏的作用。喜欢打听小道消息，传播谣言；背后议论人，捣咕人，没有不敢说的话，没有不敢议论的人。犯自由主义，会上不讲会下乱讲。传话的人有目的，听的人又不去鉴别，还信以为真。“谣言止于智者，止谤莫如修身”。相互沟通，谣言自然就不起作用了。这“四气”有不同程度地存在，关键是有的事业心差，思想修养差，说到底是人品官德差，党性修养差。

保持共产党员先进性，关键是要加强党性修养，养成四种良好习惯。有人讲过：“播下一种行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。

一是勤奋读书的习惯。“书籍是人类进步的阶梯”。人们不勤奋学习的思想障碍主要有：工作太忙没有时间学；基础太差没有办法学；理论太虚没有兴趣学；自我满足不想再学。“学习的时间靠挤，学习的动力靠压，学习的兴趣靠学，学习的好处靠用”。勤奋读书关键在于勤奋。勤奋几乎是世界上一切成就的催生婆。没有天份，只有勤奋，勤能补拙。君既爱之须纵情。“成年人慢慢被时间淘汰的最大原因不是年龄的增长，而是学习热忱的减退。看一个人是否可靠，不是看他眼前职位的高低，收入多少，而是看他是否在坚持读书学习。一离开学校就懒于读书的人，不会有光明的未来”。“书到用时方恨少，事非经过不知难”。当然，读书也要读有益的书。读书可以医愚。少逛商店，多去书店；少去舞场，多去球常

二是勤于思考的习惯。读书离不开思考。“吾日三省吾身”。“学而不思则惘，思而不学则殆”。巴尔扎克说过：“一个能思考的人，才是一个力量无边的人。读书不能读死书，死读书。用力工作仅能及格，用脑工作才能优秀”。遇事问个为什么，这是机关干部养成思考习惯的首要环节。提出一个问题比解决一个问题更重要。思考问题的深度决定抓落实的力度。一个人如果从肯定开始必以疑问告终；如果从疑问开始，则会以肯定告终。机关干部思考问题要有自己的独特视角，独到见解。施工工地三个工人的不同回答：“一个说我为拿工资而工作；一个说我在砌砖；另一个则说我在建一座楼房”。不同视角得出不同答案，也反映了不同的思想水平。“竹林一枝斜更好”。不能等待首长出题目，出了题目定路子，定了路子给例子，给了例子给段子，给了段子改句子。既能独立思考，又能集思广益，是对机关干部的必然要求。假若你有一个苹果，我也有一个苹果，相互交换以后还是一个苹果；而思想就不一样，相互交换一下就有两种思想以上。文人相轻是要不得的。“三人行必有我师”。发挥集体智囊的作用，碰撞出火花，讨论出灵感。思考问题要从多角度、多层面上去思考。

三是认真办事的习惯。办文、办事、办会。毛泽东同志有句名言：“世界上怕就怕认真二字，共产党就最讲认真”。工作不认真不细致，办事马马虎虎，粗枝大叶，起草文件丢三拉四，上报数字一错再错，装订文件缺页少行；或工作忙乱，被动应付，拖拉迟缓，办公迟到早退，无所事事等都有表现。这里既有工作水平和业务能力问题，但更多的是缺乏认真负责的精神。“天下大事必作于细，古今事业皆成于实”。认真办事首先从细心培养起。机关工作无小事，小事办好了是小事，谁也不会去注意；小事办不好就是大事，就要误事；小事连着大事，积起来就是大事，影响是大事。一个会议开得很顺，因座次没摆好，一个首长的文件没送到，就会惹来很大的麻烦。一个材料写得好，就因为出了几个错别字受批评。特别要重视可能影响全局的小细节、小环节、小事情、小部位、小人物。要格外重视，格外严谨，格外细致。既要注意到重大问题，又能注意到细小问题；既能注意到全盘问题，也能注意到部分细微问题。机关工作的总体要求是五个字：“快、准、细、实、严”。尤其要做到准确无误。周总理说过；“不要让领导给机关人员当秘书”。认真办事必须有一股不达目的不罢休的精神。

四是劳逸结合的习惯。不会休息就不会工作。“文武之道，有张有驰”。有人赞美政府机关的同志是“四天四地”：顶天立地，昏天黑地，感天动地，欢天喜地。一个人成功的因素固然是多方面的，但有三点是最基本的：个人有个好身体；单位有个好领导；家中有个好伴侣。身体是革命的本钱。人有两种类型：一种是“百灵鸟”型的；一种是“猫头鹰”型的。机关干部多属后者。我们在这方面做得不够。机关干部要做到“三能三不”：能步行的不骑车，能骑车不坐车，能爬楼梯的不坐电梯。双休日：充充电，出出汗，洗洗衣，做做饭。

第五篇：Dreamwear之学习心得体会

Dreamwear之学习心得体会

这学期修了网页设计这门课程，总体来说收获挺大，又长了一门知识，虽然不是精通，只是一点皮毛而已，但是，我想这也会对以后的工作、就业有一定的帮助。作为计算机学院的一名学生，不是很喜欢编程，所以，掌握一门类似的课程对自己也是有一定的好处，所以，就算以后课程结束了，我还是会自己自学下去，争取会学的更好„„

通过一个学期的学习，我发现“耐心”是非常重要的。耐心的画表格、耐心的添加图片、耐心的实验效果„„有时一个细微的差错就可能达不到理想的效果，需要自己仔细的去查找是哪个地方出现了错误，并要用最好的方法去解决。其次，一定要由很好的逻辑能力，把自己的网站建的结构合理、容易看清楚，自己可以快速的找到相应的网页进行修改，而不是要打开很多的网页才能找到自己想要的那个。另外，不单单只是要掌握网页设计的能力，如果想要建一个好的网站，还有很多其他的知识需要学习，比如说是Flash，精彩的动画会给你的网页增光添彩。还有，较强的设计能力也是必不可少的，具有丰富的想象力、设计能力，才会做出一个精彩的网站，让人打开之后眼前为之一亮。最后，要有“不耻下问”的精神，什么地方不懂、不清楚，就要勇敢的去问老师，而不是不懂的地方就past掉了，如果这样你以后就会发现，原来一点点小小的知识是多么的重要，没有它，就不能进行下一步的操作了，这会耽误你很多很多，并且我建议最好是去问老师而非是同学，也许同学里也会有学的很好的，但是老师会把你教的更懂，并且会教给你更多„„

掌握一门对自己有用的知识是很重要的，所以，我会更用心的去学习。虽然课程已经基本结束，老师需要教给我们的也已经完成，但是知识的天地是无边的，私下里要学习的还有很多很多„„