第一篇：军训主要以队列训练为主

军训主要以队列训练为主，将其分为以下几个科目进行，主要动作要领如下：

(一)立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

(二)稍息

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

（三）跨立（即跨步站立）

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后。

（四）向右（左）转

口令：向右（左）－－转

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。

向后转

口令：向后－－转。

要领：按向右转的要领向后转180度。

（五）行进与停止

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。(在这里我们主要学习：齐步与立定，踏步与立定)

齐步与立定,齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步－－走。（进退场）

要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然伸直摆动，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约50厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—112步。原地踏步：

口令：原地踏步－－走。

要领：全身放松，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，手臂伸直，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约75厘米；两直臂前后摆动时，大腿带动小腿踏步，提足跟，大腿与地面成约90度。

第二篇：以学为主感受

观看“以学为主”课例感受

202_年12月5日，通过网络学习了观看了“以学为主”课例后，感受颇深。变被动于主动，这样把学习者积极性充分调动起来，同时也能使其逐步引向深入，更符合学习目标的要求，使学习成果显著，往往包含了特定学习主题中的重要学习步骤。首先教师在学生学习之前为学生提供一个典范，可以为学生在进行学习过程中提供参考，得到启发。

新课念对师生关系的重新定位是：学生是学习的主人，教师是学习活动的引导者和组织者，应把学习的主动权还给学生。古人云：学起于思，思起于疑。问题情境的创设是激活学生思维，引导学生探索的关键。课堂上要让学生多思考，这就要求教师在课前多思考，做到精准备课，花费大量精力和时间，这样在教学的实践中，才能及时点拨学生、启发学生、激励学生，把更多的时间让给学生，给他们自己去理解、品味、感悟，用情境呈现问题，创造开放的学习坏境。

在课堂上，教师应和学生一起交流，共同提高，鼓励学生既要认真反思，正确评价，又要充分阐述，鼓励学生大胆质疑，以启发学生思维并使其积极参与课堂教学，真正让学生成为学习的主体，而教师不能全盘替代。

语文新课标明确指出：阅读是学生个性化行为，不应该由教师的分析来代替学生的阅读实践，应让学生在主动积极的思维活动中，加强理解和体验，使其获得思想启迪。教师不是传话筒，也不是高高在上的主宰者，而是学生学习的伙伴，是集体中的一员，应积极实践，努力做好点拨、激发指导工作，让学生充分发表见解，张扬个性，积极参与，使其成为学习的主人，真正达到以学为主的目标。

第三篇：队列训练

队列训练

教学目标：

1、使学生明确站队时的纪律、规范。

2、加强学生队列的要求，做到快、静、齐。

教学课时：建议一年级两课时（下学期训练可以一课时）

教学流程：

一、讲解放学时站队的要求 ：

师：“放学站队时我们应该怎样做？” 学生交流，总结出具体的步骤：

a、安静、迅速的整理好自己的书包，轻轻地将凳子防盗自己的课桌下面，然后有序的背好书包到走廊上排队。

b、站队时要按照自己回家的方向站到自己应该站的位置，记清楚自己的前后同学。

c、待体育委员整好队伍后，在老师的带领下走出校门，强调路队纪律。d、不打闹，不下队买东西，到指定位置散队，中途不得下队。

二、教路队歌。路队：（快、静、齐）

1、站路队，快静齐，走起路来真神气，挺胸抬头甩开臂，整整齐齐回家去。

2、学生活动 ：

学生自由发表自己的看法。学生说出自己回家的方向。对照自己，找出不足。以路队歌作指导，在训练中加以强化。

三、讲解集会间操时站队的要求

1、由学生先说出自己的做法。

2、安静、迅速的整理好自己的学习用具，整理完毕后轻轻地将凳子放到自己的课桌下面，然后有序的到走廊上排队。

3、待体育委员整好队伍后，在老师的带领下到操场指定位置集合。

四、总结。

第四篇：队列训练

假日“必修课”——记我xxx条令月队列训练

自条令月伊始，为了响应大学号召，紧抓学员日常行为规范，每周日上午，我旅三营组织xxx于xxx队列训练场进行队列训练。

早8点，晨光微露。队列训练场上传出一阵阵响亮的口号声。在该营14级学员xxx的指挥下，学员分成九个小组，开展队列训练。

“第一个科目，稍息立正，听口令……”“向后转，由排头至排尾，流水作业……”“齐步走摆臂练习，一令一动……”抽出了少有的休息时间进行组训，但学员们的施训热情却依旧高涨。指挥员洪亮而规范的口令声配合整齐划一的队列动作，训练场上的他们格外引人瞩目。“训练不要磨洋工，保质保量出效果。我们要对得起宝贵的休息时间，训出个样子。”

在训练场的一隅，笔者还发现这样的一只“特殊小分队”——汗水不打湿衣襟，绝不停止训练。原来这是由部分学员自发组成的“补差组”。为了不影响集体训练，同时提升自我标准，他们针对自己的队列动作不到位的地方，主动找到队列标准的学员请教。“口令不够洪亮、吐词不够清晰”该营14级学员xxx深知自己训练中的不足。便主动邀请同年级经验丰富的战士学员xxx给自己当起了小教练。反复训练，反复纠正，反复交流，在小教练xxx的指导下，xxx的口令水平取得了显著提升。

“队列训练是培养军人气质的重要手段。小到个人习惯的养成，大到指挥能力的培养，在一定程度上都能产生良好的提升效果。认真施训参训，学有所得，才能为我们以后的第一任职打下良好的基础。”该营学员xxx如是说。

据悉，条令月以来，队列训练常态化始终是该营强化学员素质建设的抓手之一，短短两周，该营队列训练更是取得了明显成效。像文化课一样，队列训练也成了学员们生活中的“必修课”。

第五篇：以学为主的名言

都说学生应该以学习为主，但其实，学无止境，人生在世就不应该停下学习的脚步。下面是小编整理的以学为主的名言，希望能帮到你。

1、经验是知识之父。——英国

2、拜读名家大作，可造就雄辩之才。——伏尔泰

3、书籍是前人的经验。——拉布雷

4、人有知识，则有力矣。——佚名

5、和书生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰

6、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

7、人无志向，和迷途的盲人一样——朝鲜

8、数学是符号加逻辑。——罗素

9、技艺是无价之宝，知识是智慧的明灯。——佚名

10、天才绝不应鄙视勤奋。——小普林尼

11、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子

12、好奇心是学习者的第一美德。——居里夫人

13、书籍。——当代真正的大学。——卡莱尔

14、思考是人类最大的乐趣。——布莱希特

15、知识是智慧的火炬。——佚名

16、语言是心灵和文化教养的反映。——佚名

17、光阴给人经验，读书给人知识。——佚名

18、读书足以怡情，足以长才。——培根

19、科学需要一个人的全部生命。——朱冼

20、书籍是人类知识的总统。——莎士比亚

21、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。——民谚

22、读书好，多读书，读好书。——冰心

23、读死书是害己，一开口就害人。——鲁迅

24、知识越少越准确，知识越多，疑惑也就越多。——歌德

25、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏、徵

26、把时间用在思考上是最能节省时间的事情。——卡曾斯

27、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

28、求学将以致用；读书先在虚心。——《对联集锦》

29、掌握新技术，要善于学习，更要善于创新。——邓小平

30、读书对于智慧，也像体操对于身体一样。——爱迪生

31、前进是生活的法则，不然人就不能称作为人。——勃郎宁

32、数学是各式各样的证明技巧。——维特根斯坦

33、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬

34、腹有诗书气自华，读书万卷始通神。——（宋）苏轼

35、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基

36、纯数学是魔术家真正的魔杖。——诺瓦列斯

37、苦学能够战胜一切，学问的宫殿不分贫富都可以进去。——巴金

38、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基

39、没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。——西塞罗

40、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

41、学问对于人们要求最大的紧张和最大的热情。——巴甫洛夫

42、思考才使我们阅读的东西成为我们自己的。——洛克

43、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。——泰戈尔

44、我们要象海绵一样吸收有用的知识。——加里宁

45、提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。——海森堡

46、管理者不承担创造知识的任务，他的任务是有效地运用知识。——卡斯特

47、灿烂的科学需要美好的理想，美好的理想需要行动来实现。——谚语

48、进行科学研究时，我一向比较重视对最终结果的预测。——卢嘉锡

49、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。——斯宾塞

50、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。──笛卡儿

51、创造的神秘，有如夜间的黑暗，是伟大的。而知识的幻影，不过如晨间之物。——泰戈尔

52、科学是老老实实的东西，它要靠许许多多人民的劳动和智慧积累起来。——李四光

53、如果一个人的知识缺乏条理，那他的知识越多，他就越感到困惑不解。——斯宾塞

54、人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中的所得的一切来造就己。——歌德

55、不怀疑不能见真理，所以我希望大家都取怀疑态度，不要为已成的学说所压倒。——李四光

56、我只有一盏灯，正是它照亮了我脚下的道路，它就是经验之灯。——帕特里克·亨利

57、学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。——孔子

58、科学的真正的、合法的目标说来不外是这样：把新的发现和新的力量惠赠给人类生活。——培根

59、常常问题是提出了，但还不能解决，就是因为还没有暴露事物的内部联系。——毛泽东

60、应做的功课已完而有余暇，大可以看看各样的书，即使和本业毫无相干的，也要泛览。——鲁迅

61、读书无嗜好，就不能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好。广然后深，博然后专。——鲁迅。

62、应当用深刻的知识的火炬来照耀劳动，应该对劳动加以思索，而提到最高的程度。——克鲁普斯卡娅

63、读书能获得知识，但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。——切斯特菲尔德

64、书，要算是人类在走向未来幸福富强的道路上创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹。——高尔基

65、不习惯读书进修的人，常会自满于现状，觉得再没有什么事情需要学习，于是他们不进则退。——罗兰

66、数学方法渗透并支配着一切自然科学的理论分支。它愈来愈成为衡量科学成就的主要标志了。——冯纽曼

67、科学是人类的共同财富，而真正的科学家的任务就是丰富这个令人类都能受益的知识宝库。——科尔莫戈罗夫

68、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

69、科学是没有国界的，因为它是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但科学家是属于国家的。——巴斯德

70、学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。——巴尔扎克

结语：读万卷书，行万里路，只有书读多了，知识丰富了，才可以成就一番事业。

在物质生活丰富的今天，竞争越来越激烈，而知识的重要性就更加重要。学习很简单，它并不是生活的全部，但如果你连人生的一部分学习都做不好，还能做什么呢？朋友，努力学习吧！你今天的学习就是你明天的成功，更是国家的将来。