第一篇：中国排球的发展

中国排球的发展史

一、中国排球运动的兴起

19世纪末20世纪初，西方文化不断地向中国渗透，作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来，排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。据一些体育史学家考证，排球运动是在1905年传入中国的。排球运动刚传入我国时，它的最初名字叫“队球”。我国首先开展这项活动是在华南、华东和华北地区。

华南地区：1905年，排球运动首先在广州南武中学和香港皇仁书院开展。1913年远东运动会参赛选手许民辉（广东籍）积极推广排球。将这项活动向郊县城乡推广。一年后，排球运动已成了广东广大青年农民、职工都喜爱的活动，该省几十个县广泛开展、组织竞赛，发展速度惊人。在这个基础上涌现出了不少的著名排球运动员和著名排球队，并组织起了体育协会——广东排球联合会。

华东地区：上海是开展排球运动比较早的城市之一。1908年，北美基督教青年会派遣爱克斯纳（M·J·Exner）医生来华担任上海基督教青年会体育部主任，他在青年会体育训练班上讲授和介绍了包括排球在内的多种体育运动项目。从1912年至1924年，基督教青年会通过举办体育干事训练班来推广排球运动，12年间，先后培养了9批体育教师和干部，其中一部分人后来成了各地推广排球运动的骨干。

华东地区排球运动开展较好的地区，除上海外，还有地处祖国东南沿海的福建省。福州市基督教青年会干事潘竹孙是上海基督教青年会体育干事训练班学员。他将所学到的排球知识、技术和练习方法带回了福建，为福建排球运动的开展打下了基础。

华北地区：早在1910年前就有少数教会学校开展排球活动，但尚未成为竞赛项目。直到1914年第二届华北运动会在北京天坛举行时，才正式设立排球的竞赛项目。

华北运动会自第二届首设排球竞赛后，一度在比赛中取消排球项目达十年之久，直到1924年第十一届时才恢复排球比赛，华北排球运动发展之迟缓，由此可见一斑。

但是，到了20年代末、30年代初，华北排球运动的开展已经不局限于几个大城市了。排球运动传到了山东半岛的烟台、青岛等地，这些地区也组织了许多比赛，为排球运动的推广普及作出了贡献。

二、六人制排球的实行

1900年-1910年，排球运动先后传入亚洲的印度、中国、日本、菲律宾等国。由于当时亚洲各国室内运动场馆远不如美国，来亚洲的基督教青年会的体育干事们根据亚洲的具体情况，介绍、传授了在室外开展的十六人制排球。亚洲前三届远东运动会排球比赛都是采用的十六人制比赛。1919年第三届远东运动会后，比赛规则有了较大的修改，将十六人制改为十二人制，场地由90×45英尺缩小为80×40英尺。1927年又将十二人制改为九人制。九人制排球一直延续到1949年。在相当长的时间里，九人制排球一直流行于包括中国在内的亚洲各国。

在50年代，世界最高水平的排球赛都是采用六人制比赛。例如：在捷克斯洛伐克首都布拉格举行的第一届男子排球世界锦标赛，世界青年联欢节和世界大学生运动会全都是采用六人制比赛。为了适应国际比赛的需要，中国开始学六人制排球技术和比赛规则。1950年7月，中华全国体育总会在北京清华大学举办了全国体育工作者暑假学习会。在学习会上，北京大学林启武教授向全国体育工作者介绍了六人制排球比赛的规则与办法。参加学习会的100多人经过学习、领会对六人制排球产生了兴趣，并且掌握了初步的知识。这些学习班学员都成了开展六人制排球的“火种”。同年8月，虞积刚、阎维仁在《新体育》杂志上撰文，详细介绍了六人制排球的比赛规则及简单的攻、防战术。1951年5月，林启武教授又撰文叙述了六人制排球的特点及打法。中国排球界在初步了解六人制排球的基础上，立即把注意力集中在六人制排球与九人制排球的不同点上。由于两者规则有很多不同，技术打法差异也很大，因而探讨规则、研究技术成为这个阶段各种学习活动的中心内容。这对中国当时学习六人制排球以及从九人制排球过渡到六人制排球是不无作用的。排球界很快进入了边学习、边实践的阶段。

三、建立等级制度及培训教练员

为了提高中国的排球运动水平，在50年代初，中国提出了全面向苏联学习的口号。苏联推行的体育制度是当时中国学习与借鉴的重要方面之一。具体地说，就是学习与借鉴苏联运动竞赛的等级制度以及运动员、教练员和裁判员的等级制度，并根据中国的实际情况不断加以修改和完善。这有利于调动运动员、教练员和裁判员的积极性，激励他们向高一级目标奋进。

1956年4月，国家体委公布了《中华人民共和国运动员、裁判员等级制度条例》（草案）。条例规定运动员等级分为运动健将、一级运动员、二级运动员和三级运动员；裁判员等级分为国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员和三级裁判员。并规定了达到各种等级的具体条件、证章和证书。

1958年6月21日和1958年7月11日国家体委两次修定了等级制度，并制定了《排球运动员技术等级标准》，具体地规定了各级运动员取得称号的标准。

1958年6月21日，国家体委首次公布了《中华人民共和国教练员等级制度》（草案）（注：这个草案未能施行；1963年5月10日国家体委公布修改的《中华人民共和国教练员等级制度》，也未能在实践中贯彻落实）。

总之，中国排球界在学习、借鉴苏联的经验方面和体育等级制度方面没有生搬硬套，而是吸取其精华。

四、加盟国际排联

新中国排球队参加了世界大学生运动会和青年联欢节等排球比赛活动之后，中国排球队朝气蓬勃的精神和独特的技术引起了国际排坛的注意。

1953年中国排球协会成立，张之槐任主席。1953年11月张之槐、马启伟以中国排球协会的名义参加了在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的国际排球联合会的行政会议。1954年1月11日，国际排球联合会正式承认并接纳中国排球协会为正式会员。1956年8月，由国际排联主办的男子第三届和女子第二届世界排球锦标赛在法国巴黎举行。国际排联正式向中国男、女排球队发出了邀请。

中国排协很重视这次学习、锻炼的机会，并于1956年2月通过选拔，组成了国家男、女排球代表队。代表队在上海、北京进行了集训，而且还在7月14日-8月9日访问了苏联、保加利亚和民主德国。在此期间男女队各进行了11场比赛。中国男女队还参加了在保加利亚举行的四国排球联赛。参加的国家有中国、保加利亚、罗马尼亚和南斯拉夫。这些比赛是中国队准备参加巴黎锦标赛所进行的赛前锻炼。

8月30日至9月12日，17个国家的女子排球队和24个国家的男子排球队云集巴黎，参加了本届盛会。队数之多，是世界排球锦标赛历届之首。

五、发球革命和修改拦网规则

1957年，广东男排根据排球比赛的对抗规律和本队的具体条件，在当时举行的全国排球甲级联赛中，大胆地运用了勾手大力发球技术。在实践中，他们通过系统的、严格的训练，摸索出一套运用大力发球的规律。他们把发球与接发球的训练比例扩大到整个技术训练的60%左右，使发球与接发球技术的训练有了数量上的保证，因而在比赛中发球得分多，一传失误少，一次进攻占了很大的便宜。1957年广东男排由全国前6名以外的队，一跃而进入了前3名，这在很大程度上就是靠的勾手大力发球。1958年全国甲级联赛，广东男排又由1957年的第三名上升到第二名，大力发球仍是他们致胜的“法宝”。

在广东队的带动下，大力发球风靡全国，不仅甲级队普遍采用，乙级队以及参加锦标赛的各队都开始广泛地运用；不仅男子队采用，女子队也有不少队员采用。这个时期来华访问的外国队都尝到了中国队大力发球抢攻的苦头，一场比赛他们的一传要丢18分左右，最多的高达25分。

当大力发球技术还在方兴未艾的时候，另一种攻击性很强的发球——上手飘球技术也出现了。中国最早运用这种新技术的是上海“红队”（即上海体院竞技指导科队）的龚俊平。当时，上海“红队”和上海“蓝队”都以大力发球见长，而上海红队除采用大力发球之外，龚俊平的上手飘球也是红队得分的重要手段。当时虽然还没有人从理论上对这一技术进行总结和提炼，但在实践中已经感觉到了这种发球的威力。总之，大力发球和上手飘球的出现对中国排球的技术、战术是一次推动，或者说是一种技术革命。它使排球各项技术间的发展出现了不平衡。1964年，国际排联在日本东京举行会议，修改了有关“拦网”的规则。修改后的规则条文为：“当一方扣球前，另一方前排队员身体任何部分越过球网上沿以上的垂直平面触球，即为过网触球犯规，但当一方队员扣球或吊球后，另一方拦网队员过网触球不算犯规。”这明确地规定了在对方扣球后拦网手可以过网拦球。

这个变化对于拦网来说是一个极大的转变。在此之前，拦网手无论在扣球前还是在扣球后，都绝不允许过网。因此，拦网的手型是手腕后仰在网侧形成一个与网子平行的平面来阻挡对方的扣球。所以，人们仅仅把拦网看作是防守的第一道防线。修改后的规则允许拦网手过网拦击，完全改变了拦网技术单纯防御的性质。队员可以通过拦网将对方的扣球拦死在对方的场地内而得分或得发球权。

1964年在中国排协获悉国际排联在1965年修改拦网规则后，国家体委球类司就决定在即将举行的全国排球联赛中执行新规则。于是，一个群众性的钻研拦网新技术的热潮迅速在全国掀起。什么“盖帽式”、“屋檐式”、“弹钢琴式”等过网拦球技术出现在中国各排球队之中。中国男排还把拦网的手法和变化总结为“捂”、“变”、“包”、“打”、“拍”、“直”、“放”、“幌”、“分”、“合”十字要诀，并在训练中加以强化。1965年7月，中国男排参加了在苏联里加举行的五国国际排球赛。在比赛中，中国男排的直臂屈腕盖帽拦网的比赛中崭露头角，中国队获第三名。同年11月，日本排球队访问中国。当时的日本男排是世界第五名，身高情况和中国差不多，但比赛时由于中国队在拦网上占绝对优势，结果比赛一边倒。中国队共拦死对方77次，而日本队只有33次。日本队称中国队的拦网是“可怕的拦网——万里长城”。日本教练松平康隆先生后来评论说：“1966年是中国男排的高水平时代”。

六、重大的转折

1972年4月，国家体委要求各省运动队恢复正常的训练。排球界的一些老同志也从“五七”干校重新回到了排球工作岗位，他们又立即组织起有马启伟、张然、侯希臣、陆连康、曾远期等人参加的排球调研组，赴全国各赛区召开座谈会，了解情况，听取意见，酝酿改善措施，并撰写文稿，总结中国排球训练工作20年来的经验，制订翻身计划。

1972年11月，国家体委又贯彻了中央指示，提出了三大球要在三至五年间达到一般国际水平的要求。国家体委在王猛主任的带领下，召开了全国三大球训练工作会议。在这次会议上对排球作了三件大事，开始了中国排球史上的重要转折。

第一件：系统地总结了新中国成立以来开展六人排球20余年的经验教训，找出了目前与世界先进水平的差距，并明确了尽快实现目标的方向与措施。

第二件：根据当时世界排球的发展和中国排球运动的状况，修改并重新提出了“在技术全面的基础上，以攻为主，积极防守，发展高度，加强配合，实现快、狠、活的技术战术指导思想”。并指出：技术全面是组织各种战术，实现快速、灵活打法的基础；快速灵活是中国排球运动的特长和发展方向，是当前在战术打法形式中要重点解决的问题；集体配合是组成战术、实现快速灵活打法的保证。这些新的提法，实质上是中国排球20多年发展中经验教训的结晶，反映了排球界人士对排球运动规律的认识水平。

第三件：提出了解决目前青黄不接的紧急措施，狠抓青少年队伍的建设，并立即组织各种形式的集训大会战。提出“冬训是关键的环节”，必须抓紧、抓好，要掀起一个群众性的训练热潮。并提出要创造各种条件来提高教练员和裁判员的业务水平，积极开展科学研究工作。通过一年多的努力，中国的排球水平有所恢复、提高，尤其是冬训，在漳洲基地各省精华聚集，水平提高很快。

1973年7月，中国排球队访问了日本。同年11月，男、女排球队又访问了伊朗。也在这一年，北京男、女排，广东男排访问了叙利亚、意大利、黎巴嫩、苏丹和坦桑尼亚。在国内，参加在基地集训的各省代表队迎战来华访问的日本国家高中男、女排球队。这些赛事使中国排球运动员获得了和世界强队实际交手一搏的机会。

1975年第三届全运全排球赛出现了形势好转的苗头。由于多年集训，使一些年轻运动员迅速成长起来，特别是女排开始形成全国多强对峙的格局，预示着中国排球运动的新时代的到来。

1976年初，袁伟民和戴廷斌亲自到集训基地物色运动员。同年6月，新的国家排球队在北京正式成立。袁伟民和戴廷斌走马上任，开始担负起赶超世界水平，冲击技术高峰的重任。

1977年11月，世界杯女子第二届、男子第三届排球赛在日本东京、大阪等23个城市举行。中国排球代表队在团长黄中的带领下，首次参加了世界杯赛，这也是中国排球代表队同世界大赛阔别十余年后的第一次征战。

本次比赛，中国女排击败了实力雄厚的本届亚军古巴队，但因决赛时负于日本队和韩国队，根据胜负局数计算而屈居第四名，这是中国女排参加世界大赛以来取得的最好成绩。值得一提的是中国队在预赛时战胜了日本女排，这是自1957年日本队访华以来，也是自日本队60年代摘取世界桂冠以来，中国女排第一次战胜日本国家队。

在1977年的世界杯赛中，中国男排以崭新的面貌和独特的快速多变的打法战胜了加拿大、韩国、巴西等世界强队。在中国男排参加的国际大赛史上，首次获得世界第五名的好成绩。

七、中国女排的腾飞（1）

中国女排继获得第二届世界杯女子排球赛的第四名后，逐渐走向成熟。其目标是冲出亚洲，走向世界。1978年8月中国女排又参加了在苏联举行的第八届世界女排锦标赛，以7胜2负的成绩获得了第6名。虽本次比赛获第六，但与前几名强队的差距缩小了。前六名之间竞争十分激烈，各队都没有很大的优势。中国队的两场失利与经验不足有很大的关系。袁伟民教练看到了自己队伍的进步，并根据当时国际排坛发展趋势，建立起一支具有高度、攻防兼备的全面型队伍。

1979年12月5日中国女排参加了在香港举行的第二届亚洲女子排球锦标赛。这次比赛共有7支队伍参赛。中国队以六战全胜的纪录夺得了世界的桂冠，实现了冲出亚洲的愿望。

1981年3月，中国女排以亚洲冠军的身份参加了11月在日本举行的第三届世界杯排球赛。经过了7轮28场的激烈比赛，中国女排以7战全胜的成绩首次夺得世界杯冠军，实现了夺取世界桂冠的愿望。袁伟民获“最佳教练奖”，孙晋芳获“最佳运动员奖”、“最佳二传手奖”和“优秀运动员奖”，郎平获“优秀运动员奖”。

在比赛中，中国女排在吸收欧亚两种流派长处的基础上，结合自己的特点，创造了一套“全攻全守”的独特战术风格，以崭新的面貌展现在世界排坛面前。

1982年9月12日至25日，中国女排参加了在秘鲁利马等地举行的第九届世界女子排球锦标赛。

预赛分6个组。中国队以3比0分别胜了意大利和波多黎哥队后，却以0:3负于美国队，从而给中国女排的夺冠之路投下了阴影。

冠亚军决战中，中国女排经受了一场特殊的考验。在噪声的干扰中，中国姑娘斗志旺盛，奋力拼搏，终于取得了最后的胜利，夺得二连冠。

在秘鲁大赛中，袁伟民教练说：“拿了两个世界冠军，我认为还不够，因为在世界排坛上最高的荣誉是„三连冠‟”（以前苏联女排和日本女排曾先后拿过这个称号），中国女排全体队员决心要夺取“三连冠”，拿下洛杉矶奥运会的冠军。

1983年，中国女排的“大换血”是出乎人们预料的。日本女排认为她们将“从黑暗中见到光明”。美国女排则更加坚定了她们实现“加里弗尼亚之梦”的愿望（美国女排在加里弗尼亚建队，暂以1984年洛杉矶奥运会金牌为目标）。塞林格重申美国总统里根的话，“在奥运会上拿第二就是失败。”

第二十三届奥运会于1984年7月28日至8月11日在美国的洛杉矶举行。

本届比赛虽然苏联、古巴及东欧一些国家没有参加，但从国际女排实力来看，中国、美国、日本、秘鲁等队都是当时世界上最强的队伍，因此，这次比赛仍不失为世界最高水平的较量。金牌的含金量仍是当之无愧的世界之“最”。

本次比赛的最后一场预赛是“中美之战”。中国队还是输给了美国队，使关心中国女排的人们都捏了一把汗。但从比赛来看，中国队有了很大的进步。跟上次中国失利相比，在实力上已有好转。

在半决赛中，中国队以3比0轻取日本队。8月8日举世瞩目的中美决战的时刻到来了。比赛一开始双方就展开了激烈的争夺，第一局打了38分钟，中国队16:14胜了关键的第一局。在第二局中，中国队越打越好，美国队防不胜防，情绪波动。最后中国女排用49分钟拿下了第二局。第二局中国队利用巧妙的配合，越打越猛，终于以3:0结束战斗。

中国女排在美国本土上战胜了美国女排，获得了“三连冠”的胜利，实现了夺取“三连冠”的愿望。

8月9日，《体育报》以《辉煌的胜利、艰苦的历程》为题发表了专题社论，向中国女排表示祝贺。社论指出，“这是一个辉煌的胜利，历史的殊荣”。

1984年，袁伟民离开中国女排后，国家女排主教练的人选成为人们关心的问题。为了使中国女排长盛不衰，国家体委十分重视选拔主教练的工作。在1984年12月13日至15日，由国家体委袁伟民副主任在郑州主持召开了中国排球协会教练员会扩大会议，经过反复的酝酿与讨论，国家体委任命邓若曾为中国国家女排的主教练。

邓若曾上任后，进行了队伍调整，在他上任前，张蓉芳、周晓兰、朱玲等老队员退役。他上任后，补上了年轻队员殷勤、叶萍和巫丹。邓若曾教练和女排全体姑娘们把“三连冠”的殊荣作为新的起点，又投入了艰苦奋斗的生涯。

1985年11月10日至20日在日本举行了第四届女排世界杯赛。在开幕式上，中国女排队长郎平把四年前夺得的世界杯流动奖杯亲手交给国际排联主席阿科斯塔，台下8支球队全体教练员和运动员都盯着这个奖杯。当记者问到郎平有什么感想时，她说：“我们要把杯子再夺回来！”

由于这届比赛强队之间的水平有较大的差距，中国女排以较大的优势又一次夺得了世界杯，在新的征程上又写下光辉的一页。本次比赛，邓若曾获“优秀教练员”奖；郎平获“最佳选手”及“优秀选手”奖；杨锡兰获“最佳二传手”奖及“优秀选手”奖；郑美珠获“优秀选手”奖。在这次比赛中，中、古之战是世人注目的焦点。第一局关键的时刻，古巴队曾以14：10领先，路易斯的超手扣球使中国女排陷入困境，但久经沙场的中国女排临危不惧，情绪稳定，技术发挥良好，在已用完二次暂停的情况下，打得有条不紊，章法清晰，敢打敢拼，毫不手软，郎平连扣连中，终于反败为胜。最后中国女排以3:1获胜。

第四届世界杯赛后，邓若曾教练由于身体情况欠佳，请求辞去女排主教练的职务，这一人事变动，增加了中国女排夺取五连冠的难度，经国家体委认真研究，决定张蓉芳出任中国女排主教练，郎平、江申生任教练。

1986年9月在捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛上，中国女排克服了重重困难，越打越有信心，终以8战8胜的出色战绩蝉联冠军，成为世界排球史上唯一获得“五连冠”的队伍。在这次锦标赛上，女排教练张蓉芳获“最佳教练员”奖；杨锡兰获“最佳运动员”奖和“最佳二传手”奖，杨晓君获“最佳一传手”奖。

中国女排夺取“五连冠”正值中国处于改革初期。中国女排的成功，成为亿万中国人民宝贵的精神财富，激励着全国人民在伟大的社会主义建设中不断前进，也使旅居海外的侨胞扬眉吐气，使他们感到做一个中国人无比的骄傲和自豪。在中国女排夺取世界冠军之前，曾有一些外国人断言：“中国人只能在小球项目上取得成绩，在大球项目中要走向世界是不可能的。”历史是最公正的评论家。女排的成功已向全世界宣布，中国人无论是在小球项目上，还是在大球项目上都能夺取世界冠军。

第二篇：中国排球现状

中国排球现状 我国曾经是一个排球强国，国家队在亚洲在世界都有过辉煌的经历。在沉寂以很长一段时间后，中国女排率先重新站在世界巅峰，202_年11月15日在日本大阪第九届世界杯上继1986年前捷克斯洛伐克第十届世界锦标赛后再次获得世界冠军，中国女排重回世界第一的宝座，202_年雅典奥运会，在主将受伤不看好的情况下杀入决赛，逆转俄罗斯队是个20年获得奥运会冠军。随后的几年里由于伤病困扰，队伍走入低谷。202_年女排顺利获得伦敦奥运会的入场券，我们将在数月之后见证女排的辉煌。

相较于女排，男排的成绩一直不是很理想，在上世纪80年代有过一段时期的亚洲霸主地位之后再无建树。202_年11月20日，中国男排在第十二届男排世界杯中，获得本次比赛的第11名。中国队一共6次参加世界杯，第11名也是最差的成绩，1999年，中国队也曾获得第11名。本届比赛，中国队的战绩是一胜十负，平了历史最差战绩。通过这次比赛，中国男排暴露出经验不足等诸多问题，各项技术都有待提高。

我国也有各类的排球联赛，如中国女子排球联赛，全国大学生排球联赛等，这些联赛为我国排球事业做出了突出贡献，培养了如冯坤、赵蕊蕊、杨昊等优秀运动员，这些队员是女排近两年重新崛起的基础，值得一提的是，北航女排多次获得全国大学生排球联赛的冠军，北航男排更是在202_年获得参加全国男排联赛资格,开创大学球队参加中国竞技体育联赛先河。今年来，全国排球联赛中职业化球队的尝试，如广东恒大，也渐渐拉高了联赛的水平，这种尝试必将掀开中国排球发展的新篇章。

航空科学与工程学院 10051057 王立新

第三篇：排球社团发展及困惑[范文模版]

激扬排球社团发展状况及困惑

我校排球社团开展已将近两个月时间，目前训练有序的进行着，下面就社团的发展状况以及遇到的困难进行简单的介绍。

一、排球社团的发展状况

（一）组建目的

我校充分考虑到学生的个性发展，为学生成长营造一个良好的学习环境、积极的文化氛围，以丰富学生的课余文化生活，陶冶学生的情操，发展学生的个性特长，营造独具特色的校园文化活动氛围，激扬排球社成立以来，在林老师的带领下，本着“为了让大家在最短的时间里认识排球运动，进一步推动学校体育运动及社团活动的发展，丰富校园生活、活跃学习氛围”的宗旨。我们校排球社为全校热爱运动、热爱排球运动的同学们提供了一个学习的平台。主旨在于展现同学们的青春活力、展示排球运动的魅力、风采，进一步加深同学间的友谊。希望在排球社所有成员的共同努力下不断发展。

（二）社团活动开展

排球社团活动体现了学生的主体性，以学生组织、管理为主，教师指导为辅助。目前社团成员30人，男生20人，女生10人，分成三组，男生两组，女生一组，每个有一个组长。社团成员主要来自三四五六年级的学生，社团每周集中活动两次，定于每周二及周四的下午第三节。

（三）社团活动成效

1、篮排球社团以形式多样的活动丰富了学生的课余生活，培养学生的组织管理能力，同时提高了学生的交往能力，使校园精神文明建设工作、阳光体育工作迈上了一个新台阶。

2、新课程改革的理念得到了具体的落实，排球并不是以一个孤立的元素在活动中存在，它和各个学科知识紧密整合在一起，在增强学生运动能力的同时，发展了学生思维创新能力，提高了学生学习积极性。

3、排球社团首先让学生认识排球，知道排球的发展以及中国目前的发展状况，目前我们已经学完了排球的基本技术动作之一——垫球，大部分同学以及掌握动作方法，目前熟练度正在练习。

二、困惑

我有以下几点困惑：

1、排球社团的困惑首先在于人选问题，先天体育素质在体育运动中非常重要，在社团训练中，普遍存在各个社团选材的冲突，需要各个社团之间加强沟通、交流。让学生融入到快乐社团当中，不是为比赛而比赛，是为了喜欢加入。使学生积极主动参与，不是教师被动的强加的。排球社团目前存在体育素质不高的同学，体育素质高的同学却在其他社团。

2、训练时间太短，如何合理安排训练时间，我们安排在周二周四下午第三节进行训练。可是发现学生在课上练习的时间太短。进度太慢，学习一个动作，要想练熟练，3、场地器材不够，两个月来我们排球社只有两个排球，练习时一次活动只能摸几次球，严重影响了社团的发展，大部分同学没有见过真正的排球场地，对排球比赛比较陌生。

4、怎样获得家长的支持，曾经从社团创办开始就让同学自己准备排球，可是有的家长不够支持，觉得这是玩，而不像支持学语文数学那样。

第四篇：排球在大学校园的发展

排球在大学校园中的发展

排球是一种极具观赏性的集体运动，具有群众性、全面性、技巧性、对抗性、两重性等特点，受到越来越多的大众的喜欢。但是在我们校园里，不管是从参与人数还是参与积极性上，排球都是远远少于篮球、足球等运动。我认为这种现象是由以下原因造成的：

1、排球是一项集体运动，不管是一般的娱乐比赛还是自己练习，都需要参与者较多。而在大学里很难有相对集中的时间一起活动，所以排球运动的组织相对较难，这对排球的发展造成了很大的影响。

2、排球对抗性虽然较强，但相比与篮球、足球等运动观赏性较差，所以同学参与积极性也较差。

但是我们也要看到排球运动对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。为了提高我校同学参加排球运动积极性，我提出以下建议：

1、巧妙地运用考试

如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时老师要求进行排球垫球考试，考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。

2、给学生充分的自由空间

老师在教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。

3、营造融洽的氛围

老师应该在教学中多用激励的语言。当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些同学在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，老师应该给予一定的支持和鼓励，而不是给学生不屑的眼神。参与到学生中练习。首先，在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激他们积极性和兴趣的提高。

体育课中的排球锻炼了学生之间的团队合作意识，让学生可以从个体到团队的运动中体悟到集体的力量，在每一次的拼搏中感受到竞争的魅力。所以只要创建良好的条件，排球运动一定可以在校园中得到长远的发展。

第五篇：排球

名词解析

排球运动：是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体攻防对抗比赛，也可不设球网相互进行击球游戏。

自由防守队员：是不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。

拦网：靠近球网的队员，将手伸向高于球网处阻挡对方的来球，并触及球，称为拦网。强攻：指在没有同伴掩护的情况下，在对方有准备的拦防情况下，强行突破的进攻。

连击犯规：一名队员（拦网队员除外）连续击球两次，或球连续触及身体的不同部位（第一次垫击球、同一个动作击球除外），即连击犯规。

比赛过程：是指从发球击球起至该球成死球止的比赛行为。持球犯规：球被接住或抛出，而不是被弹出击出。

阵容配备:是参赛队根据比赛的任务、本队战术组织地特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。快攻：指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。

发球掩护：在发球时，发球队员个人或者集体挥臂、跳跃或者左右移动，或者集体密集战立遮挡了球的飞行路线，构成发球掩护。

简答题



1、排球运动的特点有哪些？

答：

1、具有形式多样性和广泛的群众性；

2、技术的全面性和高度的技巧性；

3、激烈的对抗性和严密的集体性；

4、休闲娱乐性和开展活动的便利性等特点。

2、发球犯规有哪些？

答：

1、发球秩序错误；

2、球未被抛起或未使球清楚的撤离，就用一只手或手臂的任何部分将球击出；

3、球被抛起准备发球却未击出；

4、发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区或发球区以外地面；

5、发球队员在第一裁判员鸣哨8秒内未将球击出；

6、双手击球或单手将球抛出、推出；

7、球触及发球队队员或者球的整体没有从过网区通过球网垂直平面；

8、界外球；

9、球越过发球掩护。



3、后排队员进攻性击球犯规应具备的条件是？

答：

1、在前场区；

2、完成进攻性击球；

3、球整体高于网。

4、进攻性击球犯规包括哪些？

答：

1、过网击球或者在对方空间击球；

2、击球出界；

3、后排队员在前场区完成进攻性击球，并且击球时球的整体高于球网上沿；

4、对在前场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球；

5、后排自由防守队员对高于球网上沿的球完成进攻性击球；

6、队员在高于球网处，对同队后排自由防守队员在前场区用上手传出的球完成进攻性击球。

5、正面传球的动作方法是？

答：①、准备姿势：采用一般准备姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前；②、迎球动作：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作协调一致；③、击球点：在额前上方约一球距离处；④、手型:手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍向后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。⑤、用力方法：在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前 1 屈迎球的动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。



6、正面双手垫球的动作方法是？

答：㈠、垫轻球：①、准备姿势：面对来球，成后排防守准备姿势或一般准备姿势站位准备姿势的运用要根据不同情况而有所变化，垫击一般的轻球，身体重心可稍高；②、垫球手型：两手掌相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面，即叠指式，常用的双手垫球手型还有抱拳式和互靠式。③垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎像来球，身体重心随着击球动作向前上方移动；④、击球点：保持在腹前高度。离身体不宜太远或太近，这样便于控制用力，也便于调整手臂角度和垫出球的方向、落点；⑤球触手臂部位和击球部位：用前臂的手腕关节以上两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。⑥、击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球，垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。

㈡、垫中等力量球：准备姿势、击球点和手形与垫轻球相同。由于来球有一定的力量，手臂迎击球动作的速度要慢，手臂要适当放松，主要靠来球本身的反弹力将球垫起，击球时，要运用蹬地、跟腰、提肩压腕、向前拾臂的动作击球的后下部。

㈢、垫重球：采用后排防守准备姿势或前排防守准备姿势，两臂放松置于腹前。击球用力时，由于来球速度快，力量大，触球后球体自身的反弹力也大因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。同时，用手臂和手腕动作来控制垫球的方向和角度。击球的手形和部位，应根据来球的情况而作变动。当击球点稍高并靠近身体时，仍可用前臂垫球；当击球点低而距身体较远时，就要屈肘翘腕的动作把球垫在手腕部位的虎口处。



7、正面垫球技术常犯的错误与纠正方法有哪？ 答：1：击球部位不够准确；

纠正方法： 2人相距2米左右，一人双手持球于腹前，保持适当位置不动，另一练习者移动上前，用正确的部位反复垫击固定球。

2：垫球时球的方向为向上或向后；

纠正方法：

1、垫固定球的练习。2、3米外垫柔和的同伴的抛球练习（调整击球点在腹前）。

3：判断不准确； 纠正方法：一人持球对着训练墙，做反复垫球对着；或两人一组，相距9米左右，另一人将球垫回给发球者。4：球顺着来球方向弹出，不在预想的目标

纠正方法：

1、两人一组，一人抛球一人垫球的练习（3米外柔和的抛球）。

2、一人

发球，一人做垫球的练习。

5、用力不协调； 纠正方法：反复做对墙垫球练习，或两人一组相距3-5米做连续垫球动作。

6、移动速度慢； 纠正方法：几个人一组做跑动垫球，要求球垫到指定位置。或两人一组，相距3米左右，一人抛球，一人垫球，要求将球垫还给抛球者。



8、上手发球技术常犯的错误与纠正方法有哪些？

 答：

1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。

纠正方法：（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。（2）反复做平托上送 2  



 抛球动作。

2、抛球的高度中位置不准确。

纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。

3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。

纠正方法：（1）徒手练习挥臂。（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。

4、勾手发飘球时，弧线挥，臂击不准球。

纠正方法：（1）讲明击球前手臂运行轨迹，多练习击固定球。（2）徒手练习挥臂。

5、勾手大力发球时，挥臂动作不协调，没有用上转体的力量。

纠正方法：（1）徒手做挥臂击球练习。（2）击固定球练习。（3）用掷实心球做勾手大力发球动作练习。

论述题



1、试述“中二三”进攻阵型的概念、战术形式的优缺点（并画出“中二三”进攻阵型的阵型图）以及采用“中二三”进攻阵型应注意什么？

答：“中二三”“边二三”进攻阵型的概念、优缺点以及运用 “中二三”进攻阵型：又称为“中一二”阵型。是指由3号位队员作二传，将球传给4,2号位或后排球员进攻的组织形式。这种阵型是排球战术中最简单，最基础的一种进攻阵型。其优点是二传队员剧中站位，场上移动距离以及传球距离短；一传目标明确，有利于组织进攻；战术配合简单，适合初学者采用。其缺点是战术配合方法少，对方容易识破进攻意图。这种阵型在技术水平较低的球队中多被采用，在某些特定条件下，高水平的球队为稳定战局或在来不及组织复杂战术进攻的情况下，也经常采用。

“边二三”进攻阵型的概念、：又称为“边一二”阵型。是指由2号位队员座位二传，将球传给4，3号位队员或者后排队员进攻的组织形式。这种进攻队形要比组织“中二三”进攻阵型难度大，战术配合也较为复杂。其优点是进攻队员位置相邻便于互相掩护，可以组织较多的快变战术，也有利于掩护后排进攻。其缺点是对一传和二传跑动能力要求较高，当二传队员转到4号位时，跑位距离较远。尤其是对二传的的传球及分配球，以及场上的组织能力，应变能力要求较高，因此“边二三”进攻突然性和攻击性要比“中二三”进攻威力大。



2、试述“心跟进”防守阵型的概念、战术形式的优缺点，并举例说明对方4号位进攻，本方各个队员应如何站位防守（并画出“心跟进”防守阵型图）

答：“心跟进”“边跟进”防守阵型的概念、优缺点以及运用。

“心跟进”防守阵型：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称为“6号位跟进”防守队形。这种防守阵型躲在对方采取以扣吊结合为主的进攻战术，为了解决“心”空问题时所采用。其优点是加强了网前的防守能力，缺点是后排反手队员之间的空当较大，防守力量减弱。以对方4号位进攻为例，本方2.。3号位队员拦网，4号位队员后撤到4米左右防守，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防守，1,5号位队员防守后场，每人负责一个防区。“边跟进”防守阵型：由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区球，称为“边跟进”防守阵型，也称为“1,5位跟进”防守阵型。这种阵型一般是在对方进攻力量比较强，战术变化比较多时采用。这种防守阵型被目前国内外强队广泛采用。