第一篇：巧妙为领导挡酒

挡酒词

一、酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能以酒量让朋友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即不伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？

一、只要感情好，能喝多少喝多少！

你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够，才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少喝多少！我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

二、只要感情到了位，不喝也会陶醉！

你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

三、只要感情有，喝什么都是酒！

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔！

酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，情深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”

五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点！

他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”

六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：Ａ.拥抱，Ｂ.拉手，Ｃ.喝酒，任选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该让我选。现在，我选择Ａ.拥抱，好吗？”

七、君子动口，不动手！

他要你干杯，你可以巧设“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说：“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。

总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡“。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对周旋，游刃有余。

二、经典挡酒词

甲：酒量不高怕丢丑，自我约束不喝酒。乙：相聚都是知心友，放开喝杯舒心酒。甲：万水千山总是情，这杯不喝行不行？ 乙：一条大河波浪宽，这杯酒说啥也得干！甲：来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。乙：酒壮英雄胆，不服老婆管。君子之交淡如水——以茶代酒 我为大家唱支歌，唱完不好再说喝。

只要心里有，茶水也当酒！

酒肉穿肠过，朋友心中留！

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。

拒绝他人敬酒通常有三种方法: 第一种方法是主动要一些非酒类的饮料，并说明自己不饮酒的原因。第二种方法是让对方在自己面前的杯子里稍许斟一些酒，然后轻轻以手推开酒瓶。按照礼节，杯子里的酒是可以不喝的。

第三种方法是当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时，用手轻轻敲击酒杯的边缘，这种做法的含义就是“我不喝酒，谢谢。”当主人或朋友们向自己热情地敬酒时，不要东躲西藏，更不要把酒杯翻过来，或将他人所敬的酒悄悄倒在地上。

●在应酬中要尽量多耍嘴皮子。我曾见识过一个高手就凭一张嘴嬉笑怒骂，轻易地把敬给他的多杯酒给挡了回去，还没有得罪他们。不过嘴拙的人还是不要使用这招。

●使用“危险转嫁法”，就是眼看酒挡不住时，就转移话题，或者把注意力转移到在座的另一个人身上，成功的话就能侥幸逃避，不成功就只能喝了。

●饭局上的酒量是为敬酒准备的，而有的时候在吃菜过程中会不知不觉喝掉自己杯里的酒。为了不这样“自己跟自己喝酒”，让服务生留着茶盅不撤掉。否则喝酒的力气没有花在刀刃上，就亏大了。

●大多数人非常害怕年终的各种应酬，可以说是一闻到酒味就想吐，一听到饭局肚子就涨，一坐上圆台面我的脑子里就只有一个念头，那就是找机会赶紧逃。

挡酒词: 如：“酒量不高怕丢丑，自我约束不喝酒”。“万水千山总是情，这杯不喝行不行”？“一条大河波浪宽，这杯酒说啥也不干”！“我为大家唱支歌，歌声好听酒不喝”。“君子之交淡如水，以茶代酒也很美”。“锄禾日当午，汗滴禾下土，连干数杯酒，你说苦不苦”？这与过去流行的 “来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜，形势不好耍点赖，出去几趟再回来”。“酒壮 人胆，得服老婆管”文雅多了。当下，劝酒词、挡酒词听到很多，拒酒词亦听到不少。“我笑人世多癫狂，纵酒无度好嚣张”。“千杯散尽一笑过，莫道春风也断肠”。

尤其是这首词编得好：“滚滚长江都是酒，乙醇淘尽英雄，坛坛罐罐转头空，杯盘依旧在，几张老脸红，残汤剩菜酒桌上，惯看醉汉威风，一群酒鬼喜相逢，古今多少事，都废酒坛中”。

当下，劝酒词、挡酒词听到很多，拒酒词亦听到不少。“我笑人世多癫狂，纵酒无度好嚣张”。“千杯散尽一笑过，莫道春风也断肠”。尤其是这首词编得好：“滚滚长江都是酒，乙醇淘尽英雄，坛坛罐罐转头空，杯盘以及在，几张老脸红，残汤剩菜酒桌上，惯看醉汉威风，一群酒鬼喜相逢，古今多少事，都废酒坛中”。但愿大家别记劝酒词，多记挡酒词和拒酒词，免得酒喝多了伤身误事。另外还有一篇也比较经典经典拒酒词.敬酒词（春节亲朋聚会.社交必备）酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。

第二篇：新郎挡酒真经

《酒饮真经》秘籍1 之前言

每个健康的成年人都具有相当不错的酒精分解消化能力，因为人体的肠道细菌于正常情况下，每天约可释出30ml以上的纯酒精。所以，即使是滴酒不沾的人，在自然的情况下，每天也会不知不觉地喝入了相当于250ml葡萄酒或750ml啤酒的酒精含量之自然酒精，人若非天生就具有分解这些酒精的能力，将是每天都醉醺醺的。

不过每个人的解酒能力因先天遗传体质、是否常喝酒、年龄及喝酒当时的健康与心理状况会有所不同，一般的成年人，每公斤体重每天约可快速消化分解0.8ml纯酒精而不会对身体有不良作用。以70公斤体重的男人而言，可分解消化56ml纯酒精，扣除体内自产的30ml后，一般成年男人体内每天约可快速消化分解由外摄取的26ml纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。

由于人体可自然分解消化酒精，故适当饮酒不但不会影响健康甚至有益健康，很多医学研究报告均提出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒(绍兴酒、糯米酒)也是自古流传的滋养补品。必须注意的是饮酒过量会对肝脏造成损害。)然而，目前酒在中国人眼里成了一种交际的工具，酒场上的应酬必不可少，直接摧残着人们的身体，那么在饮酒前后一些注意的问题，你就不可不知了！这就是总结的《酒饮真经》

一．防醉篇

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2.估计饮酒多时，提前服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb 族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

二．解醉篇 1.吃水果

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。柿子为最好的“解酒药”。帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素c还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用，加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。但在吃海鲜的饭桌上，醒酒不能用柿子，柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。2.吃馒头

很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。3.最传统的解酒方法就是食醋

用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服，有比较明显的解酒效果，或饮用姜丝炖的鱼汤也可。

4.白菜解酒效果也不错，将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。5.蜂蜜中含有对酒精有抵抗作用的果糖，这种物质能够阻止酒精迅速起作用，造成人在酒后睡醒以后头痛。

6.番茄汁也含有此种种可以有效促进酒精燃烧的果糖。

三．禁忌篇

一忌空腹饮酒。空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒；

二忌白酒与汽水同饮。白酒与汽水同饮后，酒精会很快在人的全身挥发，并伴随大量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有损害；使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

三忌酒与胡萝卜同食。酒与胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病； 四忌浓茶解酒，民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

五忌酒后洗澡，喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中 风，宜先稍作休息。

《酒饮真经》秘籍2 之喝酒大法

酒量与饭量一样不能定义，它是每个人都知道的事实，专指喝酒时不省人事前，微酣之后所喝下的酒精数。酒量大小据说与肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量有关，男的较多，女的较少。它们是攻破酒中醉人的成分。但当酒比它们数量占优势时，乙醇、乙醛（也叫醉）就留在体内，先往上串，后往下走，令人身体呈现“熊市”，不能自己。当“醉”在血中达0.05%，人最舒适，再往后，便呈现为以下步骤：

1、微酣：进入胡话期，科长会初步觉得自己是处长

2、亢奋：适宜取钱，所见都为双份。已经是处长。要求犯罪、打人或被人打

3、失控：自我操作能力消失，进入“超现实主义”阶段，随意发布命令，以为自己是

说一不二的领导人

4、弗洛伊德期，也叫不省人事，不知痛痒，不知死活，全凭下意识

5、沉醉，也叫立地成佛，生就是死，死即生 以上第2之后统称“酗酒”，可换算为60公斤／人／天／2两白酒／一斤黄酒／一斤葡萄酒／2瓶啤酒／1瓶香槟。长期徘徊在2、3、4阶段的人，脑积缩小、记忆下降、智力减退，特别习惯于生活在3、4阶段的人，阳痿、弱智，甚至连痴呆程度都达不到。第5期只能享受一次。

喝酒大法之“恨”篇

当酒真的代替了情人，那么恐惧的事情就离得不远了。古人云：醇酒猛于丽人！说的就是这事儿。李白、杜甫一向被尊为“诗仙”、“诗圣”，我们不妨把老想隐居的陶渊明尊为“诗人民”，饶是他们天纵奇才，仍不能抵挡醇酒的“化骨绵掌”，活生生被他们热爱的东西弄死。看来，酒的本质也就是情人的本质，当你长期娇宠纵惯她，她的恶习便会发作：

1、生出低能儿，就象“前三名”的孩子，一个赛一个蠢

2、暴死，好心上你长出“酒心”（心血管病变）甚至脑管破裂，象“印象派”武侠之

父古龙那样

3、阳痿，要是你坚持数年如一日的狂饮的话，从此，你就只能洁身自好了

不过因祸得福的事常有，许多名家、大师都有此症，达芬奇就终生阳痿。

4、对肺等部门人员伤害严重，但不如撕肝裂胆严重

5、瓦解视网膜功能有特效，使你以丑为美

6、胃的局部漏洞、溃疡甚至靡烂，高手也许永远只能插根导管，体外进食了

7、变成新新人类，手不住发抖，筷子夹起的菜在嘴边乱抖

8、精神失常，因为酒与情人只会错误指挥你

9、罚单，第二天又是罚单，谁叫你老闯红灯

10、毁容，过胖或过瘦，都不是异性的最佳选择，尤其小肚子部位、肋条。至于酒糟鼻

等自残手段，倒可忽略不计

喝酒大法之“爱”篇

当爱成为往事，酒便是主要情人。

没有什么比酒更合适占据情人所空位置，当你们相亲相爱感情融洽热烈拥吻时，地无微

不至地全身心地抚慰你，让你白占很多便宜：

1、开心

2、开心两次，然后感觉自己特棒

3、开胃，如果你能喝两瓶啤酒但吃不下个鸡蛋，那么2瓶啤酒／425大卡＝5.5只蛋＝6两牛肉＝0.8公斤奶，还有：vb10.025毫克、vb20.26毫克、vh0.0075毫克、烟酸6毫克、泛酸1.2毫克、叶酸0.3毫克，祝贺你，吃了不少！

4、健脾

5、甜蜜入梦，要是你还被老情人折磨得睡不着时，2两甜酒或小杯白酒令你平安弃旧

情。

6、打通经络，和肺助气，强心提神，增加内力，活血散寒，精神抖擞，意气奋发，踌

躇满志，慷慨激昂，登泰山而小天下，什么都能办到。因为你什么都办不到。

7、胆大如海盗，此时你直奔竟争对手而去，但不是直奔上司而去

8、不好意思，是关于尿的，但出入通畅的确不坏

9、避邪祛风，中药秘笈《本草纲目》极重视把酒当药的先锋官，加快药力吸收

10、以上所述可重复实现。

《酒饮真经》秘籍3 之劝酒秘方

朋友一堆------喝酒不推

不是不推,实是不便推.既为朋友,必是知根知底,倘一推,势必落个虚伪的骂名.兄弟一堆------喝酒双杯

既是兄弟,感情自是不薄,喝酒双杯当在情理之中,不如此,难以称兄弟.同学一堆------喝酒满杯篇二：如何在婚礼上当好伴郎伴娘(另附挡酒词)

1、协助新人处理临时或突发状况；

2、给新娘开花车门；

3、接新娘及花车巡游时联络工作人员，使之了解新人状况和所处位置，以便安排；

4、敬酒时端托盘、拦酒。

顾名思义，伴郎伴娘就是新人的陪伴和代表。除了在迎亲和闹洞房时，伴郎与伴娘的任务略有差别，大部分时间里，他们都需要完成以下两大使命：

使命一：贴身管家

1、不离新人左右，随时陪伴新人。尤其当新人在舞台上，伴郎伴娘必须在舞台一侧候场。

2、时刻关注新人形象。比如帮新人简单地整理西装下摆、礼服裙摆以及头纱，必要时召唤化妆师支援。

3、密切关注新人的需要。伴郎伴娘最重要是要有“眼色”：开车门是伴郎的工作，接新人手上的东西，帮他们腾出手来保持良好的仪态；新人口渴时，递上水；看到新人热泪盈眶时，及时递上纸巾。婚礼中许多新人因为忙碌或是激动会忘记休息和饥渴，伴郎伴娘就一定记得提醒他们。

4、熟习新人的随身物品和工作人员安排，以便能更好地帮新人协调和分担。伴娘尤其要熟识新娘礼服所需搭配的鞋子、内衣和饰物，换下来的需小心保管。

5、合格的伴娘伴郎还要尽量起到疏导和安抚新人紧张情绪的作用。

使命二：新人代表

1、迎亲时：伴娘要想尽办法整整新郎，不要让他轻易将新娘娶走。即使是新娘的手帕交也要揣摩一下新娘的想法，尽量让新娘享受迎娶的喜悦和荣耀。伴郎则要替新郎与伴娘等姐妹团“交战”，帮助新郎圆场和顺利娶得美人归。

2、迎宾时：伴娘的任务是接应新人和关注新人仪容，伴郎和男傧相们则需担当大部分的接待工作。

3、宴席中：当有人出了难题，而新娘略显为难时，伴娘要挺身而出，两肋插刀，在新娘旁边可不是腼腆的时候。伴郎帮新郎挡酒是责任所在，更不能推搪。

4、烛光中：为新人点上烛枪，并跟随在新人身后

5、仪式中：迎送证婚人，敬父母和长辈发言时，迎送双方家长。

6、闹洞房：伴郎要带领宾客闹开头。（别误会，洞房闹得有趣，新人也会更有面子。）如果闹不起来，伴郎就要带头主持，闹开之后就要把握尺度，最后还要知趣地为新人送客。伴娘闹不闹随自己，只是千万别忘了察言观色，必要时要站出来替新娘挡挡驾或是想办法转移大家视线和注意力。伴娘伴郎备忘录

1、有时伴娘会担当保管红包的责任，请预先准备精致但够大的手袋，记得在仪式开始前交给新人指定的财务主管或是新人父母，请他们保管好。

2、提醒新人别忘了戒指，或者为新人保管戒指并确保仪式前交给舞台边指定人保管。

3、捧戒枕，伴娘担当这份工作，一定要记得注意自己的位置，以免成了照片中的“第三者”，再有就是帮新娘接捧花和脱下来的手套。如果是花童捧戒枕，请伴娘好好照顾他（她）。

4、伴郎和伴娘在婚礼当天传递着新人的声音。不要迟疑，要及时找到相关的工作人员，帮新人把意愿传达给他们，让专业人士来为新人提供服务。切忌擅自做主。

一、只要感情好，能喝多少，喝多少。

可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够，才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多?水分?。我虽然喝了一点儿，但是这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

二、只要感情到了位，不喝也会陶醉。

试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种痛苦；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也会陶醉。”

三、只要感情有，喝什么都是酒。

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情是理解。理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。

酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯在一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该一同跳进酒缸里，因为我们多年交情，情深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”

五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。

他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。?留一半清醒，留一半醉，至少在梦里有你追随。?我是身体和感情都愿伤害的人。没有身体，就不能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。”

六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情意，你便说：“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以a.拥抱，b.拉手，c.喝酒，任选一项。我敬你，就让你选；你敬我，就应该让我选。现在，我选择a.拥抱，好吗？”

七、君子动口，不动手。

他要你干杯，你可以巧设“二难”，请君入瓮。你问他：“你愿意当君子，还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。

以茶代酒 天长地久!只要敢情有，喝什么都是酒。只要真情在，喝多喝少都不赖

总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡”。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，自己若没有酒量，凭着机智和口才也可以在交际场上应对周旋，游刃有余 有一句话是这样说的：拥抱新郎，喜气洋洋，拥抱新娘，吉祥满堂。最后，请允许我代表各位来宾热烈的拥抱新郎和新娘，让我们在座的每一位都同沾喜气、共享吉祥！篇三：伴郎工作

伴郎工作：

1、不离新人左右，随时陪伴新人，尤其当新人在舞台上，伴郎伴郎必须在舞台一侧候场。

2、时刻关注新人形象。比如帮新人简单地整理西装、必要时要求化妆师及时补妆。

3、密切关注新人的需要。伴郎最重要是要有“眼色”：开车门是伴郎的工作，接新人手上的东西，帮他们腾出手来保持良好的仪态；新人口渴时，递上水； 看新人热泪盈眶时，递上纸巾。婚礼中许多新人因为忙碌或是激动会忘记休息和饥渴，伴郎就一定记得提醒他们。

4、熟习新人的随身物品和工作人员安排，以便能更好地帮新人协调和分担。

5、合格的伴郎伴郎还要尽量疏导和安抚新人紧张的情绪。

6、迎新时，伴郎要替新郎与伴郎等姐妹团“交战”，帮助新郎圆场和顺利娶到美人归。

2、迎宾时，伴郎的任务是接应新人和关注新人仪容，需担当大部分接待的工作。

3、宴度中，当有人出了难题，而新郎略显为难时，伴郎要挺身而出；伴郎要帮新郎档酒。

6、仪式中：按主持要求，迎送上台致辞的证婚人、父母等。

7、伴郎避免盖过新人的风采，保持在新人身后一个身们的距离，主动避让镜头等主画面

8、正装的您在新人迎亲、迎宾、仪式时穿；休闲一些的，您在仪式结束大家放松休闲时穿。

9、在上场的时候要做一个简单的自我介绍，而后告诉你和新郎的关系，以及对他的了解。

10、就是给新人带来一些祝福语言。

1、而伴郎呢，需要陪酒、挡酒等，所以酒量可能是大多数新郎选择伴郎的首要标准。

1、帮助新人收拾婚后的场景，汇报新人摆放礼品的地方清单，归还新人交托的各类物品等。

1、伴郎会担当保管红包的责任，准备精致够大的手袋，在仪式开始前交给新人父母保管好。

2、提醒新人别忘了戒指，或者为新人保管戒指并确保仪式前交给舞台边指定人保管。

3、捧戒枕，伴郎担当这份工作，一定要记得注意自己的位置，以免成了照片中的“第三者”

4、伴郎负责传递着新人的声音。找到相关人员，帮新人把意愿传达给他们，切忌擅自做主。

5、合格的伴郎伴郎还要尽量起到疏导和安抚新人紧张情绪的作用。

1、婚礼策划人会在一旁指导和提醒伴郎在仪式中的工作、位置以及礼仪方面的事项。

1、保管新娘新郎的戒指；

就是伴郎除了服侍新郎，处理一切临时突发状况

伴郎的另一个功能便是要替新郎挡酒，记得管理好新郎专用酒瓶。

根据我做伴郎的经验来说的话：要帮新郎挡酒，去接新娘时婚庆公司会搞小游戏，你和伴郎是被作弄对象（我那次是要边做俯卧撑边亲手机上伴郎的照片），在酒店大堂答礼，拍照，帮收礼金啥的。。应该就这么多了

据哥三次以上的伴郎经验，我来告诉你吧。挡酒只是扯扯淡的。流行喝假酒，你懂的。说是白的，只有杯口有白酒味，这样别人也闻不出来，新郎喝的很轻松，要学会发烟，收份子，在没有注明名字的份子上写上他们的名字，这个新郎或者新娘会告诉你的。当然玩弄一下你和伴郎那是理所应当的事情

1、不离新郎左右，随时陪伴新郎。熟习新郎的随身物品和工作人员安排

2、打印一份婚礼当天的流程表及工作人员联络表：表格中应写明具体时段和节目名称，一定要有每项工作负责人的姓名和联系方式，方便随时进行协调。

3、到酒店后确认假酒原料（味全每日c葡萄汁＋空酒瓶）进行配制假酒，并且负责保管，直到敬酒时取出（建议勿放在主桌或者显眼的位置，容易被客人误喝）。如被客人误喝，勿慌张，取真酒一瓶，倒去三分之二，其余用矿泉水填充（如果颜色淡可以适当添加可乐）。以做应急，效果等同。

4、婚车到酒店后拆卸下车头花，放在主桌或者签到处。

5、婚礼开始前两分钟，将新郎的手机接过（调为震动）。

6、时刻关注新郎形象。比如帮新人简单地整理西装下摆等。

7、密切关注新人的需要。伴郎伴郎最重要是要有“眼色”：开车门是伴郎的工作，接新人手上的东西，帮他们腾出手来保持良好的仪态；新人口渴时，递上水；看到新人热泪盈眶时，及时递上纸巾。婚礼中许多新人因忙碌或激动会忘记休息和饥渴，伴郎就一定记得提醒他们。

8、敬酒时手拿一瓶假酒跟随。

9、整个婚礼的过程中重点环节带头热烈鼓掌喝彩。

10、时刻关注新人形象。比如帮新人简单地整理西装下摆、礼服裙摆以及头纱，必要时召唤化妆师支援。

11、迎亲时：伴郎则要替新郎与伴郎等姐妹团“交战”，帮助新郎圆场和顺利娶得美人归。

12、迎宾时：伴郎的任务笑迎新人的婚宴嘉宾和关注新人仪容，同时需担当大部分接待工作。

13、入场时：伴郎负责拉开进场时的宴会厅大门。

14、仪式中：当新人在舞台上，伴郎必须在舞台一侧候场。如：迎送证婚人，敬父母和长辈发言时，迎送双方家长。

16、宴席中：时刻观察新郎的状态，如新郎酒后有所不适，及时陪伴至厕所呕吐法醒酒（勿服用食醋浓茶等醒酒药）。伴郎帮新郎挡酒是责任所在，宜发扬大无畏的精神。

17、闹洞房：伴郎要带领宾客闹开头。如果闹不起来，伴郎就要带头主持，闹开之后就要把握尺度，最后还要知趣地为新人送客。

18、出色的伴郎还要尽量起到疏导和安抚新人紧张情绪的作用。

伴郎就要和亲友团周旋，有些新郎不能完成的任务要替他完成，要绞尽脑汁帮助新郎顺利进入新娘的闺房。在酒店门口迎宾的时候，伴郎收红包，伴郎则要与新人的家长一起，接待前来贺喜的宾客，并指引他们到酒桌入席。

伴郎要时刻关注婚礼现场的各种状况，比如实际参加婚礼的宾客多于预期的人数，那么就要马上吩咐酒店布置预备的酒席。要能够让新人安心在前面迎宾，将小状况都解决好。

婚礼仪式正式举行的时候，伴郎要与伴郎一起，等候在舞台的一侧，随时准备为新人服务。千万不能自行跑到酒桌上吃东西，也不能走出婚礼现场忙其他的事情。

敬酒的时候，一定会遇到想要灌醉新人的活跃分子，这个时候伴郎不上，谁上？不管是让你一口气喝一整瓶啤酒，还是将各种液体勾兑的混合液生生咽下，伴郎都要有“视死如归”的觉悟，不能推脱，一定要完成好“保护新人不被灌倒”的艰巨任务。

伴郎其实主要是跟在新郎身边充当贴身管家，冲冲门面，壮壮声势，完成一些必要的礼节性的过程，照顾新郎无暇顾及的琐碎事务。

我和新郎坐在迎亲车队的第一辆车里，除了司机，只有我们两人，所有附属物品都放在我手里，新郎事务繁忙，日理万机，光不同用途的红包就放在三个衣袋，事先都已经排练了多次，还要临阵磨枪，演练一番。车子缓缓而行，为了缓解新郎紧张的气氛，我们一路说笑着，我问他昨天几点睡着的，他微笑说10点左右，显出很沉稳的样子，但据后来从他一个哥们那得知，他很晚才睡着，至少是后半夜。今天是个好日子，公历农历都带一个六，又是星期六，三个六象征大顺。大概是英雄所见略同，一个小城，当天结婚的也空前之多，我们一路上遇到的至少有十多家，同喜同庆了。

新娘家住在本市，很快就到了。帮新郎打开车门，扶着新郎来到新娘家门口。一道关着的门已经挡不住门里门外上百人的热情与期盼了。新郎高声喊着新娘的名字，直到当众把恋爱时经常说的三个字高喊了三遍，门才开了一条缝，根据风俗，又须给三、四个红包，买通了新娘的姐妹，这才获得进门的权力，我这个做伴郎的从中也学了几招。新娘早就穿着婚纱，坐在床上准备好了，周围站满了她的姐妹们，其中一个妹妹就是伴郎，据说是新娘的亲妹妹，我帮她把同样绣有“伴郎”两字的大花戴在身上。

由于伴郎伴郎都是必须是未婚青年，又很有缘分在同一天很巧妙的相遇，因此引发不少故事，也给这两个称呼增添了很暧昧的色彩。我毕业后曾听我在大学同寝室的哥们儿说起他给同事当伴郎时，引发了和伴郎的一段艳遇，被传为佳话，令兄弟们羡慕不已。工作后参加同事的婚礼，我那些哥们当伴郎时，也没少开伴郎的玩笑，给大喜的日子增添了不少欢乐和谐的气氛。然而今日则不同了，表舅虽然只比我大5岁，也是我的长辈，长辈的婚礼，作晚辈的岂敢造次，关键问题是，虽然她年龄比我还小，但却是和我表舅是同辈，我的尴尬处境可想而知，呵呵，幸好她暂时还不知道，看来今天我这个伴郎只能中规中矩了。

这时新郎走到床前与新娘互相戴花、合影，然后是新娘父母、兄弟姐妹，以及一些亲戚都与新娘合影留念，我们四五个未婚小伙子则陪着新郎一起品尝新娘家准备好的点心，必须每样都尝到。吃好了点心，新郎按规矩到内室找鞋子，很快就找到了鞋子，帮新娘穿好了，然后抱起新娘在众人的欢笑簇拥下，走出房间，一直抱进车里。接下来一路环城游行，伴郎就不能再享受和新郎坐一个车，开在车队第一位的待遇了，只能和伴郎坐第二辆车。

中午十一点全体到场人员在饭店正式举行婚礼仪式，整个大厅金碧辉煌、热闹非凡。在悠扬的婚礼进行曲中，新郎新娘手挽着手缓步在大厅中间的红地毯上缓缓前行，我和伴郎跟在后面，把鲜花瓣和金粉撒在他们的头上，在他们互赠定情信物时，由我和伴郎负责递礼物。然

后新人向双方父母鞠躬问好，父母赠红包和礼物。台下掌声经久不息，欢声笑语不绝。仪式结束，人们开始尽情品尝、开怀畅饮了，新郎新娘则依次给各桌到场的所有亲朋好友倒酒表示感谢，我和伴郎在身后端着酒瓶严阵以待。由于饮料种类比较繁多，白酒、啤酒、百事、美年达，还有矿泉水，需要随时更换种类，倒尽了还要马上有新瓶送来，我们四个人手忙脚乱，足足倒完了十多桌。此时已经是下午1点多了，很多宾客陆续准备散去，我们还要准备香烟火柴在门口欢送。等到忙完了这些，已经是疲惫不堪，饥饿难忍了。完成任务。西装，衬衫最好别跟新郎颜色一样

他们要是有什么仪式需要伴郎帮忙的就乖乖去干活。

伴郎最重要的任务是挡酒和调制假酒，能点烟的就别喝酒，手里拿的假酒不能错倒进宾客杯里（这是技术活）其他没啥

一大早去新郎家做准备,其实也没什么好准备的,然后一起和新郎去接新娘,进门时要递红包,想办法让新郎进门,进去后要录像,之后没什么事就可以带着新娘子走了,回到新郎家再录像,就没你什么事了,之后是去酒店,和新郎一起招呼一下朋友,这时新娘换衣服,之后一起出场,婚礼开始,基本没你什么事,在台侧站着行了,到中场时和新郎新娘一起敬酒,你不用喝,中午场结束,下午外拍,跟着,晚上场就轮到你喝了,使劲喝,把他们都喝倒你就完成任务了

1、协助新人处理临时或突发状况；

2、给新娘开花车门；

3、接新娘及花车巡游时联络工作人员，使之了解新人状况和所处位置，以便安排；

4、敬酒时端托盘、拦酒。学会说祝酒词

尽早到达新郎家 吃早饭后 跟新郎一起录像

然后就是一天的跟班时间 帮拿酒盘 伴郎倒酒

婚礼上可能会有伴郎讲话，送上对自己好兄弟的祝福

一天结束了 新郎或许会给你个红包 关系好的话 给不给就无所谓了

最好这几天先和新郎开个会,到时候有很多东西要带的,什么别针啊 红包袋袋啊, 不要到时候什么都没有,那新郎要你干什么啊~~ 做伴郎其实很简单,不过会很辛苦,因为一大早就要赶到新郎家帮他整理衣服和东西,(钻戒就是由伴郎先保管的).接新娘的时候,有的地方都有要红包才开门的习俗,所以就要求伴郎的力气要大,好帮新郎把门撞开，在婚礼仪式的时候,伴郎只要站在新郎身后就成.最辛苦的过程就是新郎挨桌敬酒,这时伴郎要提前准备一瓶兑有白开水的酒,在敬酒时给新郎喝这个,还不要让别人发现,有时候实在推不过去必须要喝真酒的时候,就要伴郎代劳帮新郎喝了,一天下来又倒酒又点烟又包糖的,很辛苦的,所以早上必须要多吃点,否则根本就坚持不下来 此外要注意的是，伴郎伴郎的服饰应该和婚礼的主色调相一致。

婚礼仪式：在婚礼仪式中，伴郎负责保管新人的戒指，并将其适时地交给新郎或放在戒枕上。换衣过程：婚礼当天新人一般都需要换服装，那么在这一过程中，伴郎一定要帮助新郎检查一下衣着有没有问题，如果有污渍要赶紧擦掉。

伴郎还需要在婚礼上发放答谢来宾的喜糖和礼物，如果婚礼上有比较特别的节目，伴郎还需要帮助调动婚礼的气氛。

第三篇：劝酒词和挡酒词

酒桌上 难缠的劝酒词一套套 别着急 这里有挡酒词一串串(图)朋友聚会，别让人劝醉了。本报帮您整理的这些挡酒词不妨看看,酒

场上也许能挥洒自如。

临近春节，同事间、朋友间，种类繁多的聚餐、应酬接踵而至，喝酒不可避免，“丈夫的肝，妻子的泪”，很多人一到年底就开始“挥霍”自己的身体，劝酒如火如荼地进行，越来越难缠的“说词”，让被敬者不得不“痛饮此杯”。见招拆招，一些经典挡酒词也因此逐渐

流行在酒桌上。

见招拆招

你有劝酒令 我有挡酒词

一说劝酒词，很多人顺口会说出，“感情浅，舔一舔；感情铁，喝出血。”其实，现在的酒桌上已经鲜有人说这样的话了。去年7月才从西安市南郊某大学毕业的小王姑娘，如今已经是饭桌上的劝酒高手，担任高新一家私企的公关经理，小王一上酒桌就是一副巾帼不让须眉的气概，“激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。”小王的劝酒词很有杀伤力，一般考虑到面对的是一个年轻漂亮的姑娘，被敬酒的老总们都会痛快地一饮而尽。虽然小王的劝酒词屡试不爽，但也并非坚不可破。记者通过对十名公关经理和部分酒商的采访，整理出以下酒桌上最流行的劝酒词和挡酒词。

女士劝男士———

攻：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。

守：春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问美女，我该喝多少？

给中年人劝酒———

攻：一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。

守：万水千山总是情，少喝一杯行不行？

请客吃饭，主人劝酒———

攻：客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

守：要让客人喝好，自家先要喝倒。

劝妻子管教严的男士———

攻：酒壮英雄胆，不服老婆管。

守：来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。

朋友之间劝酒———

攻：男人不喝酒，枉在世上走。

守：危难之处显身手，妹妹（兄弟）替哥喝杯酒。

劝喝白酒———

攻：喝酒不喝白，感情上不来。

守：只要感情有，喝啥都是酒。

互相劝酒———

攻：屁股一抬，喝了重来

守：屁股一动，表示尊重。

有攻有守，这些妙语连珠的说词，可以帮助一些一见酒桌就头痛的人逃过一劫，但这并不能保证你全身而退，因为酒桌上往往除了同事还有领导、除了朋友还有长辈，同事、朋友敬酒，耍两句嘴可以躲过去，领导、长辈敬酒是否只能硬着头皮一饮而尽了？

以守为攻

实在挡不过 提前做功课

喝酒伤身的道理酒桌上的每个人都心中有数，“男怕伤肝，女怕伤肾”，饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。因为酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。

但酒桌上有酒桌上的规矩，当领导或者长辈举着杯子邀你共饮时，如果动作稍有迟缓，或许“印象分”就要打折扣，而你如果举杯应邀，恐怕下来又少不了其他人的“轮番轰炸”。面对这样的情况，一些酒场高手说出了他们常胜不败的经验：

诀窍1.韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大，实行以守

为攻战略。

诀窍2.可以多人敬一人，决不可一人敬多人，掌握节奏，不要一

下子喝得太猛。

诀窍3.桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅

干杯，勤喝水。

诀窍4.干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐在餐巾里(适用女性)。

诀窍5.落座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉。

诀窍6.不要几种酒混着喝，那样特别容易醉。

诀窍7.喝到六分醉时，把你面前醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；花生米对喝酒人来说也是个好东西。

诀窍8.一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都是酒后的解酒佳品。

尽管这里并没有将喝酒诀窍一网打尽，但喝酒时“装备”上几个

或许能保证你轻松上阵。

洛桑、张雨生„„提到这些多才多艺的影视名人，大家不禁扼腕叹息，英年早逝只因酒后驾车。而在交通事故中，超速和酒后驾车是夺人性命最多的因素。其实，喝酒并非一无是处，少量饮用低度酒有些益处，但长期多量饮酒有害。这里主要就是一个度的把握。

酒桌上的人有时候是放不下面子，有时候考虑太多，架不住领导、长辈的劝说，其实，无论多么“花哨”的劝酒词，被劝者心中坚守住自己的底线，才是真正的攻而不破，因为大家也都明白，身体是革命的本钱。本报记者 张颖俊(华商报)

第四篇：经典劝酒令和挡酒词

经典劝酒令和挡酒词

朋友聚会，总会被人劝酒，见招拆招，一些经典劝酒令和挡酒词也因此逐渐流行在酒桌上。

女士劝男士———

攻：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。

守：春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问美女，我该喝多少？

给中年人劝酒———

攻：一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。

守：万水千山总是情，少喝一杯行不行？

请客吃饭，主人劝酒———

攻：客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

守：要让客人喝好，自家先要喝倒。

劝妻子管教严的男士———

攻：酒壮英雄胆，不服老婆管。

守：来时夫人有交待，少喝酒来多吃菜。

朋友之间劝酒———

攻：男人不喝酒，枉在世上走。

守：危难之处显身手，兄弟替哥喝杯酒。

劝喝白酒———

攻：喝酒不喝白，感情上不来。

守：只要感情有，喝啥都是酒。

互相劝酒———

攻：屁股一抬，喝了重来。

守：屁股一动，表示尊重。

酒桌上的人有时候是放不下面子，架不住劝说，其实，无论多么“花哨”的劝酒词，被劝者只要坚守住自己的底线，才是真正的攻而不破，因为大家也都明白，身体是“革命的本钱”。

劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。

男人不喝酒，交不到好朋友。

感情深一口闷，感情浅舔一舔。

女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。

两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀。。

宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。

感情深，一口闷；

感情浅，舔一舔；

感情厚，喝不够；

感情薄，喝不着；

感情铁，喝出血。

一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。

男人不喝酒,枉在世上走

只要心里有，茶水也当酒

酒是粮食精越喝越年轻

东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁！

酒肉穿肠过，朋友心中留！

人在江湖飘啊哪有不挨刀啊~~~几刀砍死你啊~~~~

梁山伯祝英台生个儿子不成才~~~几点钟才回来~~~

男人不喝酒活的象条狗，男人不抽烟活的象太监，女人不化妆白活在世上，男人不抽烟白活在人间。

半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

革命小酒天天醉..............两腿一站，喝了不算。

甘为革命献肠胃

革命的小酒天天醉，喝红了眼睛喝坏了胃，喝得手软脚也软，喝得记忆大减退。

喝得群众翻白眼，喝得单位缺经费；

喝得老婆流眼泪，晚上睡觉背靠背，一状告到纪委会，书记听了手一挥—

能喝不喝也不对，我们也是天天醉！

辣酒涮牙,啤酒当茶

6个6啊！哥两好啊！谁怕谁啊，乌龟怕铁锤啊！

客人喝酒就得醉,要不主人多惭愧

主人举杯对在座的说道：“女人大点口，男人全进去。”

小快活，顺墙摸；

大快活，顺地拖。

人在江湖走，哪能不喝酒

不会喝酒,前途没有

一喝九量,重点培养

只喝饮料,领导不要

能喝不输,领导秘书

一喝就倒,官位难保

长喝嫌少,人才难找

一半就跑,升官还早

全程领跑,未来领导

相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？---令打酒官司的人喝一杯

锄禾日当午，汗滴禾下土，连干三杯酒，你说苦不苦？

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问小姐，我该喝多少？---小姐说了算

少小离家老大回，这杯我请小姐陪。---与在座小姐对饮一杯

跟着感觉走，这次我喝酒。---咳，没办法，喝了吧 ?

来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。

酒壮英雄胆，不服老婆管 ?

酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。

量小非君子，无毒不丈夫

市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。

日出江花红胜火，祝君生意更红火。---请经商下海者喝一杯

结识新朋友，不忘老朋友。---与新老朋友共干一杯

朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。---好酒量，喝一杯

危难之处显身手，妹妹（兄弟）替哥喝杯酒。

一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。---自饮一杯

东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁？

万水千山总是情，少喝一杯行不行？

要让客人喝好，自家

先要喝倒！

商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

酒逢知己千杯少，话不投机大口喝

若要人不知，除非你干杯

天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传

天上无云地下旱，刚才那杯不能算

酒逢知己饮，诗向会人吟

百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲

感情铁不铁? 铁!那就不怕胃出血!

感情深不深? 深!那就不怕打吊针!

会喝一两的喝二两, 这样朋友够豪爽!

会喝二两的喝五两, 这样同志党培养!

会喝半斤的喝壹斤, 这样哥们最贴心!

会喝壹斤的喝壹桶, 回头提拔当副总!

会喝壹桶的喝壹缸, 酒厂厂长让你当!

出门在外老婆交代，少喝酒、多吃菜，够不着了站起来。

输了咱不喝，赢了咱倒赖，吃不完了兜回来

第五篇：酒桌上挡酒的技巧

酒桌上挡酒的技巧

开喝前先声明要开车，或者说身体不好，最好随身带点小药片；酒到一半，借口离开一会儿；兑酒要用白开水，碧、可乐等有气的饮料很容易穿帮。

春节高密度的“酒战”是免不了的，请客喝酒如果不让对方喝尽兴，那就是没尽到地主之谊。即便是“酒精考验”出来的斗士，这时，见了酒恐怕也会发怵。一些“酒精斗士”经过研究，琢磨出以下几招切实可行的挡酒技巧：

●找借口。开喝前，先声明自己吃完饭要开车，还有别的活动，还可以随身携带点小药片儿，说医生交代，自己身体欠佳，需要少饮或忌酒等。不过，这些借口不能在熟悉的朋友面前和同一客人面前经常使用，否则就是自己找个“滑头”的帽子戴，后患无穷。

酒桌上，很多人酒量隐藏得比较深，喜欢后来发力，看到大家都喝得差不多了，就开始发威，疯狂敬酒，这个时候猝不及防的人很容易被放倒，因此，在这个节骨眼上，一定要找借口去趟卫生间，或借打电话的机会躲到外面休息一会儿。

●找帮手。真的喝起来，也要有点小技巧，餐巾纸就是一个很好的帮手。酒过三巡以后，随手拿两张餐巾纸，喝上一杯就假装咳嗽，顺便把口中的酒吐到餐巾纸上。

不过，此招也只能偶尔为之，能吐一杯是一杯，切不可杯杯使用，否则，被发现的几率极大。

●偷梁换柱。这一招有个原则，就是自己感觉作假问心无愧，即便被发现也无关大局。比如喝白酒，可以趁人不注意，把白开水倒进酒杯。

不过，此计要真真假假、假假真真才能蒙混过关。不能掺有气的饮料，很容易被发现。

●转移注意力。如果客人酒量大，你又必须好好陪，就要尝试转移对方的注意力。比如他喜欢篮球，你就大谈姚明、麦迪、火箭、湖人；如果对方是女士，逛街、化妆品、香水之类的事就要说个不停，让对方听得入神，就把喝酒放在脑后了。

●以醉换不醉。初次见面的，可以迅速把自己放倒，让别人知道自己的酒量，以大无畏的气概博得对方的好感，下次喝酒，他就不会再让你这样喝了。第一次喝醉是以后不醉的基础，并能使对方交下你这个豪爽朋友。

●开溜。喝酒的时候多喝水，以便多上洗手间。三十六计逃为上，永远错不了的。而且人有三急，如果是MM，建议最好学会这招。或者让朋友找个合适的机会打电话给你，然后借机离开，这招在平常朋友聚会时好用，应酬客户时可千万不能用，不然，麻烦可大了！