第一篇：自强标兵答辩会(主持人篇)

自强标兵答辩会——主持人篇

1.主持人到会时间建议：周六晚6点30之前（可能答辩会内容有变动）2.答辩会详细流程：

第一项：主持人致欢迎辞；（1分钟）

嘉宾：学工组组长张发雄老师、12级辅导员刘娟老师、13级辅导员池明老师、10级辅导员及资助辅导员王健老师、资助中心代表吴琼、团学联代表李亚成、新闻中心代表周微、上届资助主任文振泉、上届义工部长叶燕燕、上届自动化学院自强大学生标兵代表李新兰

必备内容（自强大学生标兵评选背景）：本届自强大学生标兵评选活动开始于3月9号，主要通过资委通知宣传、班级助理推荐和资委会走访三种方式接受报名，经过资委会评审小组进行材料评分选出十大院系自强之星参与今天的答辩会，角逐五大院系自强标兵，然后参与全校自强标兵评选

第二项：院系领导致辞：学工组组长张发雄老师致辞；（2分钟）第三项：上届自强大学生标兵致辞；（2分钟）上届自强大学生标兵代表：李新兰

第四项：播放自强之星风采展示视频；（10分钟）

第五项：主持人宣读答辩会注意事项与答辩须知；（3分钟）1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.答辩会注意事项：

请您不要在答辩会期间说笑喧哗，谢谢！请您在答辩会期间不要玩手机，谢谢！

请您在答辩会期间将手机调为静音或者振动，谢谢！请您在答辩会期间不要中途离场或者换位置，谢谢！请您不要在答辩会场乱扔垃圾，保持桌椅的整洁，谢谢； 请您认真阅读评优细则，本着认真负责的态度评分，谢谢！请您在有任何疑问的时候举手示意工作人员，谢谢！请您不要在答辩会期间拿出书本自习，谢谢！请您在评分的时候把字迹写清楚，谢谢！

请您在答辩会结束的时候不要推挤，有序离场，谢谢！

答辩须知：

1.每排座位的评委都有一册到两册自强标兵答辩材料，材料共享； 2.答辩流程分为：

选手上台答辩——嘉宾与评委提问——亲友团上台拉票——评委打分四个环节 每五位选手答辩后由工作人员收取1次评分卡；

3.答辩选手共分为四类：执着追求类、志愿服务类、克服困难类、身残志坚类，各位不同的评分标准，请大家先看清楚评分细则后评分；

4.每位答辩选手只有5分钟答辩时间，请把握好答辩时间，超时将被直接打断；

第六项：答辩环节（10*8分钟=80分钟）

1）自强之星答辩（5分钟）2）嘉宾评审团提问（1分钟）

3）亲友团拉票（1分钟）

4）打分，第二位答辩开始（1分钟）

【注】每五位自强之星答辩结束后收取打分卡统分

答辩次序：

1.自强之星——黎吉国（执着追求类）2.自强之星——李帅（身残志坚类）3.自强之星——袁宝健（克服困难类）4.自强之星——田梦珂（执着追求类）5.自强之星——王壮壮（克服困难类）6.自强之星——杨柳（克服困难类）7.自强之星——赵麒皓（执着追求类）8.自强之星——朱帮咏（克服困难类）9.自强之星——龚桂良（执着追求类）10.自强之星——黄益（志愿服务类）

【注】前位选手亲友团拉票之后支持人直接宣布下位选手答辩，打分在答辩过程完成

第七项：播放自强采访视频；（8分钟）（待定是否播放）第八项：公布经典自强寄语活动获奖名单，颁发奖品；（4分钟）

说明：为了将自强的精神进行更好的宣传，为了让更多的人认识自强，了解自强，资委会开展了“自强寄语”评选活动，活动分为场内部分和场外部分；由资委会自强寄语评选小组选出十条经典自强语录，并且对作者发放小奖品 注：自强语录获奖名单将在第五位自强之星选手答辩完成后交到主持人手中

第九项：公布5名自强之星和5名自强标兵最终得分和获奖名单；（2分钟）注1：获奖名单将在第八项结束之前交给主持人； 注2：资助工作人员打开颁奖背景音乐然后开始颁奖；

第十项：邀请嘉宾为自强标兵和自强之星颁奖并且合影（5分钟）

有请学工组组长张发雄老师和12级辅导员刘娟老师为“院系自强大学生标兵”获得者颁发荣誉证书和奖品，并且合影；

有请13级辅导员池明老师和10级辅导员王健老师为“院系自强之星”获得者颁发荣誉证书和奖品，并且合影；

第十一项：王健辅导员做总结致辞；（2分钟）第十二项：主持人宣布答辩会结束；（1分钟）

第二篇：答辩会主持人稿

答辩会主持人稿 尊敬的评委，老师，亲爱的同学们： 大家晚上好！

欢迎来到外国语言文化学院大创立项和院校级结题答辩会的现场！下面请允许我为大家介绍本次答辩会的评委，下面我将简单介绍大学生创新创业训练项目和学生课外科研立项。我校大学生创新创业训练计划项目由学校教务处主管，目的是鼓励广大学生积极参与创新创业实践活动，培养学生的创新思维和创新意识，提高学生的创新创业实践能力。创新创业训练计划项目包含三类：创新训练项目、创业训练项目和创业实践项目。

每年学校会在校级创新创业训练计划项目中挑选作品送报省级和国家级项目。本次答辩会共有四个大学生创新创业训练项目一般课题参与答辩。学生课外科研立项是每年为培养学生科研创新意识而资助其开展科研活动的项目，是我校常规科研学术活动。课外科研立项面向全校全日制普通研究生、本科生和专科生，坚持公平、公正、公开的原则，择优立项。校团委科调部负责对每的科研立项进行引导、组织和监督。

优秀的结题作品将被推选参加“挑战杯”大学生学生课外学术科技作品竞赛。本次答辩会包含一个校级结题的延期答辩和两个院级结题的中期答辩。下面我为大家介绍本次答辩会的流程：

1、项目展示环节：各个项目通过PPT进行汇报，时间为8分钟（届时将有计时软件提示，听见“嘀”的一声后，开始倒计时一分钟，倒计时结束后屏幕将会被其他图片覆盖。）2.评委提问环节：每个队伍汇报后，评委老师将就PPT汇报和上交的结题材料提问，时间为5分钟。项目成员均可回答问题。现在，外国语言文化学院大创立项和院校级结题答辩正式开始。首先进行答辩的是大学生创新创业训练计划的四个队伍。有请第一个答辩队伍… 接下来是校级结题的一支答辩队伍。。

最后是院级结题的两支队伍，有请第一支队伍...至此各个答辩项目已汇报完毕，感谢各位评委老师及答辩的同学。答辩结果将会进行后期整理，本次答辩会到此结束，谢谢大家！请评委老师及工作人员一起合影留念。

第三篇：标兵支部答辩会 主持稿

2010-2011 “五四标兵支部”答辩会

A：尊敬的各位领导、各位来宾

B：亲爱的老师同学们，大家好

A：欢迎来到北京工业大学2010-2011“五四标兵支部”答辩会的现场 B：欢迎您的到来，同时，我荣幸的向大家介绍一下莅临本次答辩会的领导及来宾北京工业大学。。。

A：欢迎您的到来，下面我荣幸的向大家介绍担任本次德育总结答辩会评审工作的各位老师，他们是：。。。

B：为进一步加强共青团基层组织建设，全面推进我校共青团系统的创先争优活动，充分调动基层团支部和广大青年团员创先争优的积极性，展现我校精品团支部的青春风采，特别举办了这次“五四标兵团支部”评选。

A：本次活动旨在加强参评支部的内部团结，加强其优秀标兵的模范带头作用，加强影响全校氛围的生力军意义，保证团组织的先进性；所以今年的答辩环节将比往年更正式更隆重，规模更大，而且与往届相比本次答辩会的最大特点就是每个支部都会有自己的啦啦队 员前来助阵。

B：在答辩会开始之前，我先向大家介绍一下现场答辩细则：1.现场答辩分为：自我总结、回答提问两个环节，其中自我总结环节前要有啦啦队口号气势展示。学生可运用音像、图像、影像等多媒体手段辅助答辩

A：2.答辩前应该做好充分准备，进行自我总结时，应做到全面客观，实事求是，时间为在5分钟

B：3.回答提问时应做到准确、生动、流利，并能够针对提出的问题表达出自己的见解。提问回答结束后由评委老师打分并由工作人员汇总得分。

A：4.答辩过程中，本组同学必须全部在场，在该组所有成员答辩完成后，方可离场。

B：下面“五四标兵支部"答辩会正式开始，首先先向大家公布各支部事先抽签决定的答辩顺序。

。。。（顺序）

A现在有请第一个支部上台答辩。

B:好的。现在请老师向第一个支部提问。

A：好的，现在请老师打分，请工作人员帮忙汇总得分。并且请第二个支部做准备。（共48个支部按上述程序依次答辩。）

A：好 那么我们最后一个支部也答辩完成了。我们的答辩会也接近尾声了。

B:随着答辩会的圆满结束，我们2010-2011”五四标兵支部”也由此产生了，我们不仅会将最终评选结果做成展板在三食路口和奥运餐厅门口公示。而且会将各获奖支部视频汇总，做成大视频于三十路口大屏幕播放宣传。

A：没错，希望到时各位可以前往观赏。最后我们衷心的希望参加了此次评选的各个支部可以相互学习对方的优点，不断进取，加强支部内部的团结。同时也希望我们此次的答辩活动充分的调动了基层团支部和广大青年团员创先争优的积极性，展现我校精品团支部的青春风采。

B：那我们北京工业大学2010-2011“五四标兵支部”答辩会就到此结束了，再次感谢各位的光临。

A：谢谢大家，再会

第四篇：十大自强标兵

尊敬的院领导：

您好！

流年似水，不知不觉中，曾经青涩的我们已然步入大三。在这轻狂的岁月中，有

过迷茫，有过失望，但唯一不变的是拼搏的勇气与坚定的意志。我是同学，在大三上学年我始终保持积极向上的心态，时时以高标准要求自己，妥善处理学习与

工作的关系，努力做到既全面发展又个性发展。在我看来，十大自强标兵需具备综合素质，既要涉及学习、工作，又要涉及生活、实践等方面。我认为自己基本符合十大自强标

兵的评选条件，故提出该份申请，现将本人基本情况介绍如下，请各位领导、老师评审参考。

一、思想政治方面

在思想上，我热爱祖国，热爱中国共产党，我为自己生在有如此多英雄的国度而感到无比

地自豪与骄傲。同时，我一直以优秀共青团员的标准要求自己，非常注重自己在思想道德上 的成长与进步。平时，我特别关心时事政治，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观以及“八荣八耻”的社会主义荣辱观，并且能主动灵活

地把它们运用到日常生活和工作的实践当中。在大二学年，我参加了团干培训，很荣幸被评

为“优秀团干”；之后也很荣幸成为入党积极分子并参加了党课培训，这都使我受益匪浅。

二、学习成绩方面

对待学习，我刻苦认真，脚踏实地。大三第一学期加权平均分为90.71分

。单科成绩均在85分以上，专业课成绩在90分以上。古人云：“不是一番寒

彻骨，哪得梅花扑鼻香？”是啊，没有付出，又怎会有收获。我乐于学习，也善于学习。平

时上课，我认真听讲，做好笔记；课后，对于重点部分不断揣摩、加深印象，同时自己做相

关的练习加以巩固，遇到不懂的问题及时向老师、同学请教。在此，我对他们致以深深的谢

意。在大一下学期，我以545分通过大学英语四级并获得荣誉证书，大二上学期，我通过了

英语六级。在大三上学期，我通过了会计从业资格证的考试，而这一学期我会更加努力，学

得更扎实。凭着自己对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同

时把所学的理论知识应用于实践，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求

理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的

拓展，广泛地涉猎其他学科的知识，从而提高自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学

生而不懈奋斗！

三、工作、生活方面

在生活上，我养成了良好的习惯，早起，多运动，生活充实而有条理。平时，我喜欢看书，从《消失的地平线》到《傲慢与偏见》，从《啼笑因缘》到《我们生活的时代》，我都深深地

喜欢着，所以，图书馆是我常去的地方。同时，我积极参加学院、班级举行的各项活动，如

学院的运动会、拔河比赛、精品班会和刷树活动。大三，虽然我不再担任宣传委员一职，我

依然会配合好老师和班委的工作，依然关心班级，关心同学。在大学，不仅要学会做事，更要学会做人，我能与同学们和睦相处，大家彼此关心。生病时一句温暖的问候，低落时一个鼓励的眼神，都是值得珍惜的东西。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理

障碍以适应社会发展要求。平时，我勤俭节约，从不铺张浪费，每个月的生活费大概两百到

三百，我知道父母挣钱很不容易，在我眼中，父母挣来的钱伟大而沉甸，我亲眼目睹过我的

父亲和母亲在广东几十度高温下辛苦工作 的场景，从那时起，我就告诉自己，一定要有出息，要好好报答为了我无悔付出的双亲！

四，实践方面

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视与严格要求，我们作为未来社会 的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会的竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。但是，在科学技术迅猛发展的今天，人们不仅仅关注

你的专业知识，而是综合考虑甚至侧重于道德方面的建设与意志的养练。

于是，在大二暑假，我来到江西中阳电器有限公司，成为了该公司的一名普通员工，虽

然时间不长，我却学到了不少课本学不到的知识。骄阳似火，在一间铁皮建成的厂房里，机

器声隆隆作响，几百名员工挥汗如雨。我的工作是做电子检测，由于组长的耐心讲解与指点，我很快便知道如何运用不同的表测试产品从而判断其是否为正品。刚开始测试速度有些慢，很多器件也不认识。后来，我慢慢摸索，并经常询问组长有关的知识。渐渐地，我的速度提

高了，视眼也拓宽了。我知道了一种简单的表可以测几种不同的产品，每种产品从生产到最

后的发出需经过多个严格的流程。尽量温度很高，偌大的厂房几架大电风扇吱吱地散着热风，我每天都汗流浃背，但心里还是很高兴，因为我每天都在向步入社会的他们学习，并了解到

他们的艰辛与不容易。我告诉自己在学校一定要好好学习，提升自己的综合能力，工厂里 的多少孩子是想读书，却因为这样或那样的原因没能实现。父母远在广东辛苦打工，我知道

自己上学的钱是多么来之不易，如果不好好表现，又怎么对得起为了我而辛勤忙碌、任劳任

怨的双亲呢？在实践期间，我遵守公司的各项规章制度和工作纪律，不迟到，不早退。即使

工作环境不太好，住宿条件也不太好（住在三楼，非常热，只有一张床，一张小桌子和一台

挂在墙上的小电扇，工资也很低（一小时三块钱，加班也是），但我从没想过中途放弃，我

依然完成了自己既定的目标。我很感谢组长及同事给我的帮助，也很感谢该公司给我上了重

要的一课。在我看来，实习是每个学生必须拥有的一段经历，它是我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后

进一步走向社会打下坚实的基础。最重要的是实践让我了解了社会，学会了与人打交道。这

次实践，虽然针对的不是我的专业，但却是我人生的一笔财富，是我人生的实践。

五，人生规划方面

大学是我们人生发展的重要阶段，是个体社会化的中转站。在这里，我们将第一次开

始尽情地追逐自己的理想和兴趣，第一次独立地参与社团和社会生活，第一次自由地

处理学习和生活中的各种问题，支配所有属于自己的时间。

“凡事预则立，不预则废”。大学不仅是学科、技能教育的继续，更大程度上意味着一

场严肃的人生规划的开始，我们需要在更高层次和更广阔的空间寻求自己的发展方向。

因此，我们必须对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

1.，宏观目标

通过大学四年高效、综合的学习和参加各种社会实践活动，使自身知识、素质、能力

协调发展，把自己培养成为具有崇高理想信念、良好个性品质、深厚基础知识、卓越创

造才能、踏实工作作风、身心健康发展的人才。

2专业规划

目前我的短期目标是

不久后的初级会计职称的考试。长远的目标，作为一名会计专业的学生，能够

考取注册会计师是职业生涯的追求，所以，现在我也在着手准备。同时，我要不断提高

自己的竞争能力，向着中级会计师乃至高级会计师发展，锐意进取，为今后拥有一份满

意的工作打下基础。

1，我的愿望

作为一名贫困生，我很感激国家、学院、领导、老师和同学给予我的关心与帮助。人们都

说：因为懂得感恩，世界才如此美丽。羚羊因为感恩大地，我们才看到自在奔腾的身影；鸟

儿因为感恩树林，我们才听到婉转清脆的声音。因为感恩，人间才多了亮丽而温馨的风景；

因为感恩，人与人之间不再冷漠，不再疏离。看那触目惊心的白发爬满父母的双鬓，看那一

条条宽阔的柏油马路渐行渐远，看那汶川、玉树地震灾区现场成千上万的解放军战士、医护

人员和志愿者疲惫却坚毅的面容、、、、、、我们是否已感觉到感恩的真谛。所以，我有一个梦

想，我希望在不久的将来，我能凭自己的力量以实际行动感恩国家、社会和善良的人们，比

如建希望小学。感恩家人、朋友、老师和同学，谢谢你们教会我成长，也教会我爱！

我勤奋学习，积极进取，在德、智、体、美等方面全面发展，学习成绩优异，在社会实践、创新能力等方面表现良好，所以我申请十大自强标兵，请领导、老师评审参考。

此致

敬礼！

第五篇：自强自立标兵事迹

自强事迹：

我出生在新疆一个偏远贫困的山区，一个普通的少数民族家庭，家里有六口人，靠种几亩薄田为生。每年春耕秋收，日子过的还算可以。这样的日子一直伴我走到了初二。可是天有不测风云，上初三那年，我父亲发生了车祸，伤了自己也伤了别人，住院加上给别人赔偿，共计八万多元！八万多，天文数字！我的家庭为此负债累累。我的生活和环境也天翻地覆！不过，经过与命运不屈不挠的抗争，如今已经长大成人的我——马富祥，用最灿烂的笑容告诉大家：努力、坚韧、自信、自立、自强，即使逆风飞扬，我依然可以飞得高远！艰难求学，改变命运

车祸发生后，原本就不富裕的家庭再也没有能力供养我上学了，可是我非常想上学。为了自己的这个梦想，我开始了我艰辛的打破传统的求学之路。父亲还不能干重活，为了不让母亲过于劳累，我从初三就开始学习自力更生。首先我以全乡第一的中考成绩考上了县里的高中，并减免了部分学费，部分生活费要靠在村里给别人干农活挣得。学习之余，我在县里还做些家教„„

我是少数民族，而且是中国总人数很少的少数民族。我的家族中有这样一个传统：如果家中有老人，则这个家庭的孩子很少能有外出求学的机会，其学历超过初中的，就更少了。我的家庭传统则更为严格，加之家里又穷，父亲卧病在床，自己又是家里的男孩老大，所以初中毕业后，我奶奶就开始极力反对我继续上学，以至于到了报名期间，她挡在门口，夺了我的行李，扣押了我因考得好而获得的仅有的500元学费，并放出“只要踏出门，就断绝关系”之类的话。万般无奈，为了上学，我带着仅剩的二十元钱，从后门“逃”出，勇敢地跨出了家门„„开学后，我寄宿在一个县里的亲戚那里，暂时解决了吃饭住宿问题。以后，我花每一分钱，都要经过仔细核算，因为在我心里还清楚地记得母亲为我上学而从她自己吃、穿上攒下的那厚厚的一角、两角、五角、一元、五元的人民币„„

那些日子真的很苦！很累！但是再苦再累，我从未耽误过学习，成绩一直名列前茅，尤其到了高三，一直在全年级前三名之内。我知道，每当这时，有一个人会比我更高兴，也只有这种时候，她那久经岁月蹉跎的脸上才会露出一丝微笑，这也是我最想看到的。除了优异的成绩，我用认真、踏实、真诚的心赢得了老师和同学的一致认可，高三时获得学校每月三百元的资助。

2007年6月我怀着自信和斗志走进高考考场，寒窗十二载，今朝方功成。9月份我一个人背着行李，告别母亲，告别家人、亲戚，带着仅有的学费，一个人来到陕西师范大学报到，成为自己梦想的一位免费师范生——第一批享受国家政策的幸运儿。

到大学之后，我一刻也没有忘记好好学习。天道酬勤，每一学期，我都获得了专业奖学金，其中两次获得专业一等奖学金。每当这时，我都会打电话告诉母亲，只为让她心里少一些酸楚，多一些快乐。自立自强

高中的艰苦生活已成为过去。初到大学，我开始寻找挣钱养活自己的新方法。我尝试了推销商品的工作，代理培训机构事务，代售电话卡等，并长期带家教。暑假回家，除了完成学校规定的实践活动外，还跟着父亲到建筑工地打工，给商店、超市送货等，我发现在我自己能力允许范围内，可以挣得一些生活费，于是我主动向家里提出支付起弟弟部分生活费，让弟弟在学习之余，不用再像我一样为生活而奔波。

一个人贫穷并不可怕，可怕的是他的灵魂也变得贫穷。在大二上学期时，我像往常一样去上课，无意间捡到一个小包，打开一看，里面竟是一张饭卡，300元现金以及一部新款手机，后经失主说明，总价值达两

千多元。捡到后，我一刻也不敢耽误，赶紧拨通电话上的任意一个电话号码，告诉失主不要担心，放学后，我立即完璧归赵。没有留名，晚点名却得到辅导员宣读的表扬信，并受到同学们的好评。

我勤俭节约，省吃俭用，深深体会到穷人的孩子早当家。我很坚强，因为在我心中有一个信念：我确信我就是改变我家庭命运的那个人，我确信我可以给这个家庭带来希望，可以让我的母亲安享晚年。提升素质，全面发展

上大学了，由于是免费师范生，生活上不再有以前那么大的压力，所以我想：何不趁这个机会好好锻炼一下自己的课外能力呢？有了这个想法之后，我毫不犹豫的去应聘了学生会以及社团的相关职位。起初，应聘的是理工科基础部学生会和一些社团的职位，结果都失败了。我想放弃，因为看着周围同学的名字都纷纷出现在宣传板的大红纸上，感觉自己的自尊心和面子都挂不住，可是再想想我自己以前的经历，这些又算什么呢！于是我总结原因并充分准备之后，毫不气馁地投入下一次竞聘。我相信机会是留给有准备的人的。果不其然，一星期后，我顺利的成为陕西师范大学学生会体育部的一员，在班里担任体育委员，并同时兼任理科部一个社团的部长。有了良好的开端之后，我继续努力，大二时顺利成为校学生会学习部副部长，并兼任社团副主席，同时，担任班干部。有了这些经验做基础，加上能力得到很大提升，所以大三到现在，我一直担任化学与材料科学学院学生会主席一职。

服务同学

我到大学的第一个活动，就是参加军训。军训很苦，可我是农村的孩子，从小就知道劳动人民的辛苦，所以我总是很积极地参加训练，有时还给我周围不能坚持的同学做心理鼓励，并担任着连队通讯员。由于我的出色表现，我荣获了“军训标兵”这个荣誉称号。

随后，我和同学们一起组织了多次班级活动、社团活动，以及参与组织了学校迎新杯、欢送杯等体育活动，大二，我们又组织了三笔字大赛等精品活动，大三，是我们自行组织活动的最高峰，先后组织过综合素质系列、学习系列、身心健康系列、创新系列的各种活动，先后开展了包括学生干部交流会、“Chemical Frontier”学术沙龙、“活力杯”运动盛会、PPT制作大赛、教师技能基本功大赛、趣味实验讲解大赛、元旦联谊晚会、“自强不息”三笔字大赛、5分钟传统讲课比赛、“迎世博，讲文明，树新风”主题演讲比赛、7分钟多媒体讲课比赛、“诚信杯”辩论赛、英语口语大赛、模拟招聘会、“喜迎国庆 欢度中秋”之中秋联谊晚会、“我爱我家”宿舍评比等多个主题鲜明、形式活泼的系列活动，在丰富校园生活的同时，极大地锻炼了同学们的能力，为广大同学提供了广阔的素质拓展平台。这些活动都深入到了广大同学中间，效果很好，受到了老师及同学的一致好评。

坚韧不拔

在2008—2009学年春季运动会中，我担任了化学联队总教练。在运动会前的一个月，每天早晨，我起床后的第一件事就是赶到田径场带领我们联队的运动员一起训练，中午我还要看看集体项目的练习情况，晚上我要关心一下长跑运动员的练习，就这样起早贪黑坚持了二十多天。可是在运动会前两天，我由于训练把脚崴了，到医院检查过后，医生告诉我，至少一个月不能剧烈运动，可是运动会即将临近，我除了自己的单项之外还有集体项目四项，这可把我着急坏了！最后，我决定，上场！在没跟老师说明的情况下，我带伤跑完了400米以及完成了铁饼的项目。厄运还没结束。由于跑鞋不是很好，我的脚指甲被磨坏了，到医院包好之后，我带着医生的嘱咐，第二天继续坚持跑完了4*400米的决赛，并获得了集体及个人奖多项，下午老师知

道这件事后，赶紧让我去医院，而且不允许我再上场了，可是下午四点多我还有一个集体项目！大家都练了那么久，怎能因我一个人而影响成绩呢？我这么想也这么做了！在大家的努力下，集体项目获奖了！最终我们联队以总分第六结束了那次运动会。但是我自己却因为“无视”医生和老师的嘱咐失去了半块指甲盖，连正常走路都成了非分之想，以后的三个月都不能跑，跳。但我认为：这值得！

感谢

一路走来，我已取得了一定的成绩，但这都离不开我所生活的社会，我的父母，我的老师以及我同学的帮助与支持，我很想回报他们，可是我知道我现在所能为他们做的有限，但是我真的很想回报，回报帮助过我给了我温暖和勇气的所有人，回报这个社会。

从逆境中走过，体味过更多的人情世故，所以我有着更强的社会责任感和使命感，怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，勇于把自己的爱心献给其他人。所以，每逢班级、学生会或社团举办有关义务、奉献类的活动时我都积极参加，如义务打扫教室，义务图书馆劳动，烈士陵园扫墓，敬老院之行，5.12地震捐款捐物，为农村儿童捐书捐物等，我也尽我所能开展此类活动，让其他人也加入到奉献之列。我希望自己能把那些帮助过自己的爱心传递下去，让那些像我一样受到关爱的人也能回报社会，让其他需要帮助的人少一分困难，多一份关心。

昨日，今日，明日

回忆从父亲出车祸到现在的几年光阴，我的脑海里不断闪现一幕又一幕的往事，有痛苦无助时的彷徨与恐惧；也有战胜一个又一个困难，攀过一道又一道难关后的喜悦与自豪；还有一颗颗暖阳般的心给我温暖和勇气时的感动；而最让我开心的还是母亲因为我的努力而渐渐展露出的笑颜还有那笑颜之下的幸福。

我会用坚持不懈的努力和昂扬向上的拼搏精神为母亲和自己换来更美好的未来，我也会用更加真挚的爱心和耐心来帮助身边每一个需要帮助的人，以此来把爱心传递，来回报那些关爱我的人们，让所有曾帮助过我的人都感到宽慰与快乐！

我很庆幸我是一个有始有终、有耐力、有韧性、有理想，自强自立，并且能坚持到底的人。我也很庆幸自己在最困难的时候没有放弃，因为我一直坚信在党和人民的关爱下，只要自信、自强，只要坚持、努力，就一定可以改变自己的命运！成为对祖国和人民，对家人有重要作用的人。