第一篇：大班健康活动 夹包跳跳跳

大班健康活动《夹包跳跳跳》

教师：何星潞

设计意图：

《指南》中指出，幼儿的动作发展要具有一定的力量，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等有利于幼儿身体动作的协调灵活。沙包是孩子们户外活动时非常喜爱的一个运动材料，孩子们利用沙包进行各种各样的游戏，而今天设计的教学活动《夹包跳跳跳》是用脚力向前投掷沙包，幼儿在玩中学，学中发展幼儿双脚向上跳起用力抛物的能力。活动目标：

1．能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向 上跳起用力抛物的能力。

2．发展身体动作的协调性和灵活性。

3．体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。

活动重难点：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向上跳起用力抛物的能力

活动准备： 1．沙包、障碍条、呼啦圈若干

2．音乐《北斗神拳》、放松音乐

3．即时贴若干 4.场地准备

活动过程：

一、热身运动：《北斗神拳》

1、幼儿排成一队跑步进入热身场地

2、播放《北斗神拳》音乐进行热身活动

二、谈话导入，激发运动兴趣

1．师幼就地而坐自由讨论沙包玩法

2．自由玩沙包，拓展沙包玩法

明确要求：不能损坏教室物体（如天花板、窗子、灯等），也要小心不要打到客人老师

三、闯关游戏，逐步掌握“夹包跳”动作要领 通过闯关游戏，拿到最终挑战的能量卡

1.“青蛙跳”（夹紧沙包往上跳）

通关秘诀：一人一个圈，原地跳起沙包不掉地，跳完之后还要落在原地

2.“蜻蜓点水”（夹紧沙包向前跳圈）通关秘诀：沙包不掉，一个圈一个圈向前跳 3.“愤怒的小鸟”（夹包跳）

通关秘诀：夹紧沙包投出去，投出后落回原地

四、竞赛游戏：“投石过河”

1.冲击最后大奖

“投石过河”

每六个功夫宝宝为一组，一个一个轮流跳到小河边，把沙包放在横线上，用“夹包跳”的方法把沙包投过小河，投过小河后，下一个宝宝才能出发，最先完成的为冠军队。（教师示范一次）

2．幼儿热身赛，教师指导，强调竞赛规则。（保证动作规范）

3．教师小结热身赛情况。

4．幼儿竞赛。（要求动作规范还要保证速度）

5．教师小结，向优胜队表示祝贺，为失利队加油。

五、结束部分

1.在抒情、柔美的音乐声中，师生一起拍拍头、耸耸肩、揉揉肚子、敲敲腿，以诙谐幽默的动作放松身体，活动在愉快的气氛中结束。

2.师生共同收拾整理材料，回教室。活动延伸：

在活动区投入沙包给幼儿练习，还可探究更多沙包玩法

第二篇：大班健康活动：快乐跳跳跳

大班健康活动：快乐跳跳跳（动作发展）

【活动目标】

能立定跳、接力跳，增强弹跳能力及下肢的瀑发力。【活动准备】

材料准备：塑料长棒，小栏杆、大积木、牛奶箱等障碍物若干，游戏音乐。【活动过程】

一、开始部分。

（一）幼儿跟随教师做转膝益、屈膝、甩手臂，学矮人走、高人走、企鹅走等热身活动，活动重点活动下肢肌肉与关节。

二、基本部分。

（一）游戏一 “跳一跳”

1.玩法：教师用长横扫幼儿迅速跳起，用前脚掌着地。2.规则：长棒扫到谁，谁才跳起，长棒扫到跟前不能往后退。

（二）游戏二 木头兔和狼”，1.玩法：教师扮演狼，幼儿扮演兔子。音乐响起，兔子可向前跳、向上跳，音乐一停马上变成木头兔造型(双手前平伸，双腿屈膝)，不能动。如果没有变成木头兔造型就会被狼吃掉(停止游戏)。

（三）游戏三 “跳跳停停”。

1.玩法：幼儿自主选择障碍物，音乐响起时，幼儿尝试用立定跳远的姿势跳过障碍物音乐停时，幼儿停止跳跃。

2.游戏后，教师组织幼儿交流分享，梳理立定跳远的正确姿势。

（四）游戏四 “接力跳”

1.玩法：幼儿分成四队，进行接力跳比赛，最先到达终点的队获得第一名。

三、结束部分。

（一）幼儿与教师一起做放松动作，重点放松下肢肌肉。

（二）针对幼儿立定跳远的情况进行简要小结，引导幼儿收拾、整理器械。【活动延伸】

游戏活动：投放圈、地垫、路障等材料，引导幼儿继续练习双脚向前跳及双脚跳过一定高度的物体。

第三篇：夹包跳

活动目标： 1．能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包。2．发展双脚向上跳起用力抛物的能力，动作协调、灵活。3．体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。活动内容：大班健康活动《夹包跳跳跳》 活动准备： 1．沙包、圈个21个。

2．即时贴剪的红黄蓝绿小兔各5只（贴在幼儿前额）、白兔1只（教师前额）、红黄蓝绿圆片各10个、红黄蓝绿长短条个2根、蓝色皱纹纸长条8根。3．平衡木1个、椅子10把、垫子1块。4．音乐磁带、录音机、口哨一个。5．场地准备

活动课程实录：

一、谈话导入，激发运动兴趣

1．师：兔宝宝们，今天天气真好，妈妈给每个宝宝准备了一个沙包，让我们带着沙包去锻炼吧！（配班教师发沙包）准备好了吗？出发！

2．幼儿排成一队，听口哨声呈s形跑步进入热身场地，站在相对应的红黄蓝绿点子上。

（教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的情景中，并用口哨和变化的s队形组织幼儿进入场地，使活动有情有趣，富有游戏性，很好的调动了幼儿的活动热情。）

二、热身运动：《小白兔》

师：让我们先来跳个舞吧！把沙包放在身体的左边当做萝卜。（配班教师放音乐）师生共同跳热身舞蹈。（《小白兔》是一首儿童歌谣：小兔子跳跳，短尾巴翘翘，红眼睛红眼睛眨眨，长耳朵摇摇，嘿吆嘿吆拔萝卜，蹦蹦跳跳往家抱，嘿吆嘿吆要摔跤，咕噜噜，咕噜噜，萝卜滚进大山沟。歌谣内容生动有趣，配上夸张、诙谐的舞蹈动作，充分激发幼儿的活动热情。）

三、自由玩沙包，拓展沙包玩法

1．师：兔宝宝跳的真好，今天我们要用沙包锻炼身体，妈妈先要考考你们，请宝宝自由玩沙包，看哪个宝宝最聪明，能想出别人没有玩过的玩法，可以在妈妈给你们准备的平衡木、垫子、椅子上玩，可以一个人玩，也可以和别人一起玩。好，找个地方玩一玩吧！2．幼儿在探索区自由玩沙包，教师观察指导。3．师：宝宝们玩的真好，谁来说说你是怎么玩的？

4．妈妈发现有的宝宝很聪明，玩法和别人不一样，我们请他们来玩一玩（选择用脚来玩沙包的幼儿）。请两名宝宝示范新玩法，其他宝宝学习新玩法。

（为了达成目标，教师分层次引导幼儿探索沙包的各种玩法，逐步提出由易到难的要求如：用手玩、在器械上玩、合作玩、用脚玩，重点引导幼儿用脚来玩沙包，发展幼儿用脚夹、抛沙包的能力，为新授环节做好铺垫。）

四、学习新玩法：“夹包跳”

听口哨声，进入新授场地，幼儿呈两横队，站在与自己颜色相应的圆点上。

1．师：刚才宝宝用许多方法玩沙包，还会用脚来玩沙包，妈妈也有一种用脚玩沙包的新方法，你们想不想学一学？

2．教师示范并讲解：将沙包放在地上，用双脚夹住，然后用力跳起，将沙包抛向前方，强调要在跳起时用力抛出沙包，这种玩法叫“夹包跳”。3．幼儿练习，教师观察指导。

4．请两名幼儿做示范，教师引导幼儿讨论为什么他们做得好？教师可以通过提问帮助幼儿抓住动作要领：把沙包放在脚的什么部位？在什么时候抛出沙包？跳的高好还是跳的低好？

5．教师小结：用双脚紧紧夹住沙包，要夹在前脚掌处，跳起时用力向前抛出，要跳的高一些。6．师：现在，我们再来玩一玩，这次宝宝要把沙包抛到你面前的圈子里（教师示范一次），圈的距离可以自己调整。（配班教师发圈子）。7．幼儿练习，教师指导，重点帮助有困难的幼儿。引导幼儿根据自己的能力灵活调整圈子的距离。（在这个环节中，教师引导幼儿在观察、练习、提问的过程中发现问题，解决问题，在发现中学习、思考、进步。同时，本环节不仅仅是停留在玩沙包上，幼儿要把沙包夹住向前抛出，并且要抛进圈子里，这是一个挑战。而圈子距离的自我调整，又体现了关注个体差异的教育理念，使每个幼儿都体验成功的乐趣。）

五、竞赛游戏：“投石进河”

听口哨声，进入游戏竞赛区，幼儿四路纵队，站在与自己颜色相对应的彩色长条上。

1.师，今天宝宝们学会了新本领，下面我们来玩一个竞赛游戏：“投石进河”，每五个兔宝宝为一组，一个一个轮流跳到小河边，把沙包放在横线上，用“夹包跳”的方法把沙包投进小河，一定要投进才可以跑回，回来后拍下一个宝宝的手，下一个宝宝才能出发，最先完成的为冠军队。（教师示范一次）2．幼儿竞赛，教师指导，强调竞赛规则。3．教师小结竞赛情况。4．幼儿再次竞赛。

5．教师小结，向优胜队表示祝贺，为失利队加油。

（这个环节是新授环节的延续，与前面自由练习不同，它要求幼儿在尽情游戏的同时遵守规则，进一步巩固、练习夹包跳动作，以增强幼儿的活动兴趣。）

六、延伸谈话

师：今天我们学习了一个新本领“夹包跳”，宝宝们想一想，夹包跳除了可以向前抛，还可以向哪抛呢？（后、左、右、上）教师示范向后上方抛接沙包的玩法。宝宝们可以再练一练新的玩法，练好了再来比赛。（在活动最后，教师提出了让幼儿探索夹包跳的其他方法，把学习中思考和进步的理念潜移默化地传递给幼儿。）

七、结束部分

1.在抒情、柔美的音乐声中，师生一起拍拍头、耸耸肩、揉揉肚子、敲敲腿，以诙谐幽默的动作放松身体，活动在愉快的气氛中结束。2.师生共同收拾整理材料，回教室。

第四篇：幼儿园大班体育活动夹包跳

大班体育：夹包跳

一、活动目标

1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。

2.通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。

二、活动准备

沙包、呼啦圈若干。

三、重点难点

重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。

四、活动过程

一、导入部分

1.整队，师生问好。2.齐步走，跑步走。3.热身活动。

颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈； 胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。

腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。

二、基本过程

（一）、玩沙包 1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。

2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。

（二）、学习新玩法：夹包跳

1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。

师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。

3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。

4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法。

5、教师提出要求，幼儿再次练习。

（三）、游戏“投石进河” 教师讲游戏玩法，幼儿游戏。

（四）、放松活动

教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。

第五篇：体育活动：双脚夹包跳

体育活动：双脚夹包跳

教学目标：

1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。

2.培养幼儿初步的竞争意识。

教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等

教学过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习近平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。

第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。

第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1.教师示范动作。

2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

3.幼儿示范，共同评价，讨论。

4.分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2.幼儿游戏，注意游戏的规则。

3.小结游戏。

四、结束，做放松活动。

中班体育百变纸箱

活动目标：

1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

活动过程：

一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。

二、纸箱游戏：百变纸箱

地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。

玩法一：我是机器人。

出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

玩法三：开小车比赛

将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

三、放松活动

听音乐做放松动作，结束活动。