第一篇：中学生注意力的特征和提高的方法

一、中学生注意力的特征:

1、种类的过渡性：中学生注意力分类有三种无意注意、有意注意和有意后注意，中学生的注意力由无意注意为主向有意注意为主过度。有意后注意是三种类型中最重要的，也是教师最想达到的。教师如果能将学生的有意后注意引入并保持，就达到了一种高超的教学境界。

2、内容的深化性：影响中学生注意力的因素由表面外在的逐渐地深入自身内在的，主要是由外在刺激物转变为内在的爱好和兴趣。他们对事物有自己的观念，易对自己感兴趣和喜欢的东西注意更集中一些，深入地了解自己感兴趣的内容，而且持续的时间也在加深。

3.品质的改善性。注意的品质主要有注意的广度，注意的分配，注意的稳定性和注意的转移。这些注意的品质是可以改善的。中学生甚至可以在课桌下发短信，达到盲打的程度；也可以一边发短信一边听课，可以分配。

二、注意力的提高的方法：

1、明确目的、意义和任务。在讲授新课时，明确新课的目的意义和任务，或者明确提出要解决的问题，在教材比较难懂的地方预先说明问题的复杂性和重要性。这样学生就会根据课后所要完成的任务而时刻根据老师所布置的任务去提高自己的注意力认真听老师讲

2、变换学习活动。如果学生一天都上同一课，很容易厌烦，注意力保持一定时间后无法集中，一般学校安排课程都是交替地安排课程，文理艺体搭配，教学方法上也采用多种教学方法；通过不断变化活动来提高学生的注意力。

3、培养间接兴趣。每个人都有一定的兴趣和需要，这些很容易成为无意注意的对象；上课可以给学生提供一些他们有趣的材料、抢答的方式等来英气他的兴趣和热情，能有效引起学生的无意注意，把他的无意注意在转移到学习的有意注意上来。

4、克服内外干扰。可以有意识的锻炼自己，比如在喧闹的环境中看书，在嘈杂的环境中锻炼自己的注意力从而提高自己的注意力。例如毛泽东为了克服外在干扰而选择在闹市上看书来锻炼自己。克服外部干扰，尽量消除影响注意的外界剌激物，如收起可能诱惑自己分心的杂志小说，关掉音乐电视；保持课室的安静整洁，教师布置要简洁整齐，有学习的氛围。

第二篇：如何提高学生注意力

如何提高学生注意力

在教学法过程中，要组织学生的课堂注意力，提高教学质量，老师首先应该注重培养学生的学习兴趣。因为，很多事物不存在于今天，给予人以陌生感；而学生对事物的认识还处于感性认识阶段。

在这种情况下，老师在教学过程中，只是简单地照本宣科，空洞说教或抽象地 理论灌输，或单纯画几条杠杠，写几句结论，学生就会感到枯燥乏味，产生烦腻情绪。

1、激发兴趣，培养学生的注意力

刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。

疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。

2、优化教法，吸引学生的学习注意力

学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。

人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。

在对儿童的研究中发现：

7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。

为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中可以利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。

在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。

3、张弛有度，强化个别训练

一）课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。

二）教师要关注学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。

同时，可以穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提高了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提高课堂教学质量。

4、树立自信，强化学生的注意力

对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立我行的概念。

让每个学生都明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰，努力就一定能把注意力集中。

5、明确目的，保持学生的注意力

通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性，是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素，是学习的内驱力。

一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力，从而有效持续地学习。

这样也就有利于课堂知识的顺利进行，进而使学习效果大大提高。

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第三篇：提高注意力教案

你能赢吗？

石嘴山市第二十三小学 朱红燕

教学背景：

班里有许多学生写作业不专心，要么拖很长的时间，要么草草完成，错误百出，字迹潦草，请根据这一现象设计出一节班会课，帮助学生提高集中注意力的能力。教学目标：

1.通过本次活动，让学生认识到集中注意力可以提高学习效率，初步培养学生要有集中注意力做事的意识。教学形式：游戏活动、交流讨论 教学过程： 课前活动：

同学们好，借着今天这堂课，朱老师有幸结识你们这*个新朋友，真是件令人高兴的事儿。还没到上课时间，咱们先一起来做个游戏，考考大家的观察能力（出示课件）。观察看看图片上两个人你认识么？她们给你留下了什么印象？（长得很像，仔细看看又有不同）。同学们的观察能力真是了不起，这么短的时间就全部找到了。咱们来点儿高难度的，请你在这组词语中找出写错的一组。如果有学生找到则追问一下他的成绩，如果没人找到则可以借此引入课题（其实很多事情就像这游戏我们觉得它很容易，其实未必，只有全身心投入，专注、耐住性子才能发现隐藏的错字）

一． 导课。

同学们暑假有看《爸爸去哪儿》么？还记得那个萝卜蹲的游戏么？今天咱们把这个游戏搬到课堂上，一起玩一玩。二． 从游戏体会赢得比赛的要领-集中注意力。

（一）训练倾听小游戏

游戏规则：六位同学分别为ABCDEF萝卜，注意听喊到谁谁蹲下并且继续发令，听到口令一秒内不能作出相应反应的则淘汰。参加游戏的同学要服从游戏规则，否则视为淘汰。1.谁愿意参加这个游戏？老师选一些同学来参加。

2.角逐出最后胜利者，对他进行采访。师：你为什么这么厉害呀，有什么诀窍吗？能不能和大家分享一下。在进行这个游戏的过程中你会注意什么？板书-（认真倾听）

（二）集中注意力要有明确目标

师：刚才有很多同学没能如愿参加上一个游戏，现在老师给大家带来一个人人都有机会参加的游戏。

1.师：请同学们仔细观察几张图片（课件出示10张图片）请问：第四个出现的图片是哪一张？生答：不知道 2.师：好，再看一遍。

学生答出后问：为什么第二次这么快就答出来了？

老师引导得出：集中注意力需要明确目标。板书——明确目标 3.我们这节课的目标是什么？（生：做游戏要赢。师：怎样才能赢？生：集中注意力。）平时上课，你会给自己定一个目标吗？

今后呢？如果你能像第二次找图片游戏这样，有目标的去上课，会有什么不一样？

三、谈感受

1.同学们在这节课上玩了这么多的游戏，你赢了吗？为什么没有赢，总结出经验了吗？

2.你赢过吗？你是怎么赢的，要想赢，我们得做到什么？ 板书-注意力集中 四．总结

在学习上我们要想达到好的收效就和咱们今天做游戏一样，得认真倾听，专心致志，有目标的去做。当注意力集中了，相信你就能把很多事情都做好了。

第四篇：如何提高学生上课注意力

如何提高学生上课注意力

在教学过程当中，有的时候会遇到这样的学生：上课集中注意力时间短,经常东张西望、做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮；不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律；上课时常想与同座位说话,不能专心做作业,影响别人。

作为教师，应该善于运用适合自己的方法来调节课堂气氛，进而吸引学生的注意力。我的方法主要有以下几点：

1、在教学过程当中巧用学生名字

在教学中，把授课内容中的名称改成班级学生的名字，尤其是学号靠后，上课注意力不集中的学生。我这样做起到一箭三雕的作用：

1、提醒正在溜号的学生，让他们因为自己的名字被老师点到而提高注意力。

2、因为他们的名字被提起，大家都在念他们的名字交流意见，他们个个也都会以“主人公”意识而去积极思考，让他们参与到具体的地理情境中去，会增加他们解决问题的欲望。

3、这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣，进而提高对地理的学习兴趣。

2、用夸张的神态刺激、用肢体语言去提醒

没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，我经常会利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人，进而增强注意力。

当课堂上出现个别同学分散精力的时候，用眼神，直直的盯着他，即使他自己没有发

现你已经知道他没认真听课，他旁边的同学也会悄悄的告诉他。用动作，你可以悄悄的，一边讲课一边走到他的身边，拍拍他的脑袋，他的肩，来暗示他，他自然就会坐好认真听。我认为这比当中批评要好的多，一不影响上课，二不影响学生的上课情绪。

3、会用针对性的学习内容吸引学生

其实，大部分学生对学习还是有需求的，即使学号再靠后的学生，虽然自信心已经被打击的麻木，但还坚持在学校学习，那就说明他们还是希望学到一些知识的。所以我在讲课时，对于一些重难点会者直接告诉学生，这些都是我们考试会出现的知识点，请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。

4、树立榜样，及时表扬

（1）在很多同学精力分散，坐不端正，开始有小动作的时候，我就会表扬一直坐得很端正认真听课的同学，其他同学会立刻坐得端端正正的。

（2）对于那些不爱学习的学生，一旦有某些良好情况，立刻对他大肆表扬，使得这些学生为了某些目的自然而然的认真听讲。

5、语言幽默风趣

幽默在人际交往中是必不可少，没有人喜欢一成不变的干巴巴的语言，同样在课堂上教师也要幽默。适当的幽默不但不会影响上课，而且会活跃气氛。

总之，课堂教学中要集中学生的注意力，避免学生分心，必须此提高教师课堂教学中的素养和教师课堂教学组织能力入手。以学生为主体，以教师为主导。采取形式多样的课堂教学活动与教学形式，消除学生分心的根源。创造性的应用各种手段使学生心中之际当乐于接受教师传授的知识，从而保证在教学过程中把学生的注意力集中到教学活动中来。以达到强化课堂教学效果提高课堂教学之类的目的。

第五篇：如何提高学生注意力

浅谈如何培养学生的注意力

摘要：任何一个心理过程都离不开注意，注意是学生有效地进行学习和劳动所不可缺少的条件。我们知道在课堂教学中，如果学生没有集中精神听讲，那么学生就不能有效地掌握老师所教学的内容，教学的有效性也就无从谈起，学生的通过学习也就没有多大的收获。俄国教育学家乌申斯基曾经说过：注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。可见，教师在课堂教学中培养学生注意力是很有必要的。

关键字：注意 培养 兴趣 刺激

心理活动对一定对象的指向和集中，叫做注意。任何一个心理过程都离不开注意，注意是学生有效地进行学习和劳动所不可缺少的条件。俄国教育家乌申斯基十分强调注意在教学中的作用。他说：“注意正是那一扇从外部世界进入到人的心灵之中的东西所要通过的大门。” 人的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳。虽然我们看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，注意水平高的孩子，同样的学习时间，学习的效率却很高，当然学习成绩就好。很多孩子就是人是很聪明，但就是注意力不集中，造成学习成绩低下。所以在很早的时候，就要训练孩子的注意力，来提高其学习能力。为了加强学生在教学中注意力的指向性和集中性，我认为可以从以下几方面进行尝试：

一、抓住学生的学习兴趣

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》就如何培养学生的注意力提出了自己的观点，他认为：“培养学生的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态——即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。”任何一堂课，只有先抓住了学生的学习兴趣，才会让他情绪自然高涨。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。影响学习兴趣的因素主要包括教学的方法、师生的关系、教学效果、教学策略、对学生的了解程度、赏罚情况等。为此我从教材、教法、学生的角度激发学生的学习兴趣。

1、从“好奇”入手。“ 好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。

心理学研究表明，学生对所学内容感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力，从而激起求知、探索、操作等学习意愿。“好奇”可以促使儿童更多地去观察世界，观察社会，而与外界频繁地接触和交往，又反过来增强儿童的好奇心和观察力，并且促进他们创造性的发展，所以“好奇”是一种成功的动力。陶行知先生曾对一个指责儿子拆卸闹钟的儿子的母亲予以“扼杀了一个爱迪生”形象比喻。教师更应抓住学生的好奇心，促使学生学业有成。我曾听过一位老师讲《循环小数》，他一开始就讲故事“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚在给小和尚讲故事”然后让全班学生接着讲这个大家都会说的故事，许多学生都很好奇，老师为什么让大家一直讲这个没有尽头的故事，由此注意力也很快集中到课堂上。

2、教学方式多样化，提高学生注意力。

小学生注意的稳定性有限，一节课堂教学有40分钟这么长。如果让成年人时时保持注意力集中，想必都很困难的事情，那么对于学生特别是小学生来说更是不容易控制自己了。那么作为我们老师来说，要尽量保持学生注意力集中的有效办法就是时时激发他们学习的兴趣。可以采取多样化的教学手段，比如除了让学生举手发言以外，还可以让学生进行小组合作讨论，动手操作，动笔练习等形式，以提高学生的注意力，取得提高教学的有效性的目的。例如:在教学“三角形三条边的关系”时，让学生小组进行合作，动手摆一摆，多媒体教学的动态演示，并且通过讨论最后得出正确的结论“三角形的任意两条边的和大于第三边”。这样多种学习方式与老师一味单纯地讲解比较效果要好得多，学生学习的印象也更深刻。

另一方面，学习中总是有一些枯燥无味的内容，在教学这些知识时，有赖于教师用新颖的方法，来激发学生的学习兴趣，要使有趣的内容与枯燥的内容交叉进行，并巧妙的把枯燥乏味的东西变为津津有味的东西。例如，我在教学一年级十以内的加减法过程中，大多数学生在幼儿园的学习中已经有一定的基础注意力就无法维持，于是我采取了“我最快”，学生想最先回答就必须高度集中注意力，然后老师再即使给予判定，提高学生的学习热情。

3、利用多媒体教学手段。

“一只粉笔，一本书”的教学方式逐渐过去，随着计算机的普及，多媒体教学已经成为最新的教学方式。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。现在网络无所不有，可以在网上下载一些课件或购买一些教学软件，充分利用计算机多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，化无声为有声、化静为动、变难为易，使他们在快乐中获得了知识，接受了教育，提高了能力。

4、充分挖掘学科知识中的兴趣点。每一门学科都有自己的知识特点，学生对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。因此，教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西，如语文的文情诗意，数学的一题多解等，以期引起学生的兴趣。

5、及时帮助学生解决学习困难。

学生在学习时往往会遇到一些困难，即一些难以理解的知识，度过这些难关学生就能顺利地掌握学科的基础知识和学习方法，兴趣也会渐渐稳定。如闯不过这些难关，学生在学习上就会困难重重，学习兴趣就会锐减，甚至感到味如嚼蜡。因此知识难点是学生兴趣和成绩的分化点。

二、把握注意力的最佳时间

有人对小学生在日常学习中注意稳定性做研究发现：7－10岁的儿童连续注意约在20分钟，10－12岁儿童连续注意约在25分钟，12岁以上儿童可维持30分钟。因此，教师在教学中应紧扣连续注意的最佳时间。在学生注意力最稳定的时间内抓住重点，突破难点，如充分利用直观教具，语言要生动形象，语调要抑扬顿挫，配以适当的表情和手势，化难为易，以吸引儿童的注意力。例如：我在教学《确定位置》，先让学生表演一个情景：小青得到一张电影票，但是在电影院却找不到自己的位置，急的哭了起来。学生为了帮助他，就要集中注意力，寻找确定位置的方法，同时也让学生领会在我们生活中确定位置是非常重要的，后来全班同学一起探讨确定位置的方法，较好的完成教学任务。

三、巧妙地提出问题，唤起学生注意力。

在教学中我们老师不仅要提问学生同时还要注意启发学生动脑筋对于所学的问题能够进行大胆地质疑。学习知识不能只靠老师的一味提问而忽略了给学生自我思考的空间，要唤起学生的注意力，促使他们能够认真地听讲，教师就要做到恰当好处地设疑，让学生带着问题通过自己的思维活动，大胆地提出问题，并通过探讨解决问题，从而主动地获取知识。这样才能更好地提高学习的有效性。

四、选择适当的刺激物。

要让小学儿童体验到自身学习的成功，以此激发学生的学习动机。这是使他们把注意力集中在学习上的最有效手段。我在教学中常常采用以下几种：

1、口令刺激。如：“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式来加强刺激学生，增强注意力。

2、如果学生在思考的过程中注意力不集中，还可以老师以评选“小小思想家”、“举手小红星”、“小模范”等方式，来刺激学生集中注意力，动脑思考。

3、给予学生适当的物质刺激，提高学生的注意力。如：对上课认真听讲的小朋友以小红花、小五星等作为实物给予奖励。

五、提高教学活动的目的性。

小学低年级儿童的注意缺乏自觉性，表现为不会主动确立目的，需要教师给定目的；在注意进程中不会组织自己的注意，需要他人不断提醒和关照。一旦没有外在的帮助，儿童常常会不清楚或忘掉由他人给定的目的，使注意中止或分散。因此，在学习或其他活动中，教师应提出具体的目的、要求、内容及具体方法，让学生切实的感受到集中注意对完成活动的重要性，并懂得如何正确地组织自己的注意。

六、尽量减少与教学无关的对象或活动的刺激作用。

学生的学习环境相对稳定，也是保持学生注意力的有利条件。

1、上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。在直观教具的运用中，背景材料必须淡化，教具出示的时间要适当，切忌过早显示，下半节课才用的教具，不要在一上课就暴露在学生眼前。例如：上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。（学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备）；其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。另外，疲劳是集中注意力的大敌。孩子神经系统的耐受力较差，连续学习或睡眠不足 会引起疲劳，大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。在家长会中，向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。

2、老师服饰、发型也不宜过于耀眼，有的老师换了新装或者理了新发型以后，往往在上课前先到学生面前“亮亮相”，这种做法可以有效地减弱学生上课时的注意分散。

3、教学过程中的偶发事件，教师要妥善处理。如：天气条件恶化、突然停电、学生病倒或严重违纪事件等等，教师既不能熟视无睹，也不能惊慌失措，要以自己平静的情绪与学生一起迅速的处理好，保持课堂教学秩序的稳定，将学生的注意力转回课堂教学。

综上所述，在课堂上，教师要充分发挥主导作用，运用科学的教学方法和教学手段。抓住学生注意力发展的特点，相信学生的注意力水平能够得到提高，我们的教学效果也将更加明显。