第一篇：初中七年级(前滚翻)说课稿范文

初中七年级（前滚翻）说课稿

尊敬的评委老师大家好，我是（）号考生，我说课的题目是（前滚翻）。

我说课的内容将从指导思想，教材分析，教学目标，教学重难点及教学流程进行讲述。

一、首先说指导思想

本课的指导思想是坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，以全面发展学生为主，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

二、教材分析

本课选自九年制义务教育版《体育与健康》课程，前滚翻是体操运动中最常见的动作，而体操又是初中七年级《体育与健康》课程的必修内容，所以前滚翻在中小学体育教学过程中占有很重要的地位，对培养学生柔韧、灵敏素质，增进健康起着很好的作用。

三、教学目标

根据本课的教学内容以及初中七年级学生的体育运动能力状况，生理和心理特征，我特制定以下三个教学目标。

1、认知目标：让学生初步了解前滚翻的技术动作概念及动作要领。

2、技能目标；初步掌握前滚翻的技术动作，发展学生的协调、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生对音乐的节奏感，审美观，提高学生的综合素质。

3、情感目标：培养学生勇于拼搏、团结协作、吃苦耐劳的优良意志品质。

四、教学重难点

针对本次课的教学对象和内容，本次课的教学重点是：前后滚动时团身抱膝。

教学难点是：团身紧，滚动圆滑。

五、教学对象

本次课所面临的教学对象是初中七年级的学生，这一阶段的学生，年龄都在十几岁左右，正处于青春发育期，他们的体质普遍较弱，运动技术能力较差，在体育课中极易兴奋，但注意力不易集中，对于说教过多，技术难度过高，强度过大的技术动作，学生是不易接受的，并且随着课的逐渐深入，学生心理更容易产生反感情绪，相反对于直观易于模仿的技术动作，更容易提高学生理解和学习的兴趣。

六、教学方法

利用学生模仿能力强，好动及好表现自己，但体质又较弱和注意力不易集中等特征，我制定了以下几种教学方法。教法：

1、讲解示范法 通过此方法可以让学生更容易理解和建立完整的动作表象，同时应用优美规范的动作示范来吸引学生的运动兴趣，提高学习效率。

2、指导、纠正错误法 在学生练习过程中，通过集体与个别的指导，纠正错误的方法，引导学生学习规范完整的技术动作。

3、口令提示法 在学生练习过程中，教师通过多字或单字提示学生，加深学生的动作记忆。学法：

1、模仿练习法 针对学生模仿能力强，直观能力强的身心特点，采用此法更加合适。

2、重复练习法 通过对技术动作的重复练习，让学生进一步掌握并巩固技术动作。

3、分组练习法 在教学中实行男女分组教学，给女生设置简单易学的动作，在节奏感强，速度较快的音乐伴奏下，通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健康，健心，健美，陶冶情操的目的。男同学则安排了学习前滚翻的教材，通过设置不同难度的练习，让学生自主选择，体现了分层次教学。

4、游戏教学法 激发学生的运动兴趣，提高学习效率。

七、教学流程

（一）开始部分

1、集合整队，检查人数。

2、宣布本次课的教学内容，讲解安全知识。

3、检查服装，安排见习生。

（二）准备部分

1、绕体育场慢跑两圈，做好准备活动。

2、做4节拉伸运动，为后面学习的开展作好运动准备。

目的：为了提高中枢神经系统的兴奋性，做好准备活动，防止运动损伤。

（三）基本部分（本课的中心环节）

1、讲解示范完整技术动作，将学生分成两组，每组成两列横队，两两相对站立，前两列蹲下，教师居中进行正确的动作示范，并讲解其动作要领，从而使学生建立完整的动作表象。

2、学生成四列横队站立，成体操队形散开，听教师口令进行原地模仿练习，要求体会前滚翻的基本动作，在学生练习过程中，教师巡回指导观察，及时纠正错误动作，让动作完成较好的同学出列示范，接下来重复进行多练几次进行巩固。

3、最后用游戏的方式来进行实战练习，检查学生技术动作的掌握情况。

（四）结束部分

1、做放松操，目的是消除肌肉的酸痛与疲劳，使机体更好更快的恢复到安静状态。

2、师生互评，教师总结本次课的优点与不足，并对学的好的学生进行表扬，对较差的学生进行鼓励，安排课后作业。

3、归还器材，宣布下课。

总结：根据此阶段学生的体育能力状况，生理与心理特征，本次课的运动负荷适中，平均心率达到每分钟130次，有利于学生的身心健康发展。

根据本次课的内容所需场地器材有体操垫若干，录音机一台，口哨一个。以上是我说课的所有内容，如有不当，请各位老师批评指正。

第二篇：初中前滚翻说课稿

一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教材分析。

本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

教学内容：

1、前滚翻

2游戏：穿越森林

教学目标：

1、认知目标： 让学生解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

2、技能目标： 通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。

3、情感目标： 培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

四、教学重点、难点

本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

五、教学方法运用：

（一）、教法：根据本课教材和学生的实际情况，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法： 语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法

（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、场地与器材准备：

小体操垫4块、录音机一台

七、教学过程

本课教学程序分为三个阶段

一、准备部分

课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计童谣拍手操，活动身体各部位：

你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

为后面的新授课做好铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位学生与老师能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定基础。

二、基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习（前后滚翻）

兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破以往打教学模式，让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥学生学习的主动性和积极性。

第二层次：学练完整动作

⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让学生对前滚翻动作技术有一个完整的概念，满足学生的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养学生的安全意识。

⑸教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

（6）推优示范

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

整个环节是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏《穿越森林》 7′

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约时间又增加练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高课堂气氛。

三、结束部分

1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到恢复身心的目的，又体现和谐、民主的师生关系。

2、教师小结

整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。

课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。

第三篇：初中体育前滚翻说课稿

“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为同学提供更多的交往合作机会。激发了不同层次同学对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。接下来小编为你带来初中体育前滚翻说课稿范文，希望对你有帮助。

前滚翻说课稿

（一）一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进同学身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让同学在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教材分析。

本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展同学身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养同学勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让同学知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

教学内容：

1、前滚翻 2游戏：穿越森林教学目标：

1、认知目标： 让同学了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

2、技能目标： 通过练习，发展同学的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。

3、情感目标： 培养同学自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

四、教学重点、难点

本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

五、教学方法运用：

（一）、教法：根据本课教材和同学的实际情况，为了更好调动同学学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法： 语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法

（二）、学法：本节课同学主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导同学主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、场地与器材准备：

小体操垫4块、录音机一台

七、教学过程

本课教学程序分为三个阶段

一、准备部分

课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个同学的身体充分活动开，我设计了童谣拍手操，活动身体各部位：

你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

为后面的新授课做好了铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位同学与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。

二、基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习（前后滚翻）

兴趣是最好的老师，为激起同学练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（同学分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀同学展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破了以往打教学模式，让同学在尝试练习中去体会动作，充分发挥了同学学习的主动性和积极性。

第二层次：学练完整动作

⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？同学通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发同学的学习欲望，给同学自由的空间，培养了同学自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让同学对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了同学的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让同学提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，同学分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了同学的安全意识。

⑸教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

（6）推优示范

让好的同学进行示范，为同学提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高同学的学习动机，调动其表现欲。

整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，同学在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏《穿越森林》 7′

游戏最能满足低年级同学好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强同学的综合素质，还提高了课堂气氛。

三、结束部分

1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

2、教师小结

整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。

课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。

前滚翻说课稿

（二）一、指导思想

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。

二、教材分析

翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。

三、学情分析

本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。

四、教学目标

（1）认识目标：学习前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

（3）情感目标；培养同学自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。

五、教学方法

教法：

设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。

示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学习的原动力。

小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。

同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。

3、观察评价法

同学在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。、启发法

教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化“低头”这一动作要领。

学法：

尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。

小组合作探究学习法分小组后让同学自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养同学的团结互助精神。

六、教学过程

1、课堂常规

上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

2、热身部分

按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练习，完成后恢复到原队形。

学习技能部分

设疑在教学中教师通过提问启发同学思考问题解决问题，这样既提高了同学的辨析能力，发展同学的思维能力，又激发了同学对本课技能学习的兴趣。

尝试练习在同学思考或找到解决的方法之后，应充分发挥同学的主体作用。教师给同学自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导同学动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。

教师示范在同学自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发同学挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出同学在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起同学重视，并启发同学解决问题，使同学在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由同学练习巩固。

同学示范小同学表现欲强，在尝试练习、示范后，给同学提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他同学提供一个互相学习的机会，激发同学学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。

翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，同学运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使同学从中获取掌握动作技能的作用，培养同学的竞争意识和团结互助精神。

障碍接力赛接力赛一直是同学比较喜欢的运动项目，对于培养同学团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：同学分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2.5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，同学出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好同学分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名同学示范接力过程，使所有同学明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使同学在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣.4、恢复身心部分

同学经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使同学的这种状态降下来，我安排以下放松练习原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，同学自由练习最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

七、场地器材：

垫子15张 木桩4个 栏架4个 小海绵快若干

第四篇：前滚翻说课稿

前滚翻说课稿

地点：常德五中电教室

时间：202_/11/17

说课老师：陈果

今天，我说课的内容是——前滚翻。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点突破等几个方面进行说课。备好课是上好课的前提，钻研好教材是备好课的前提。因此，我首先对教学内容进行分析。

一、教材分析

本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

二、学情分析

本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。

三、教学目标

本课的教学目标：

1.让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领； 2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力；

3.培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

四、教学重点和难点

教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。

教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。

五、教法与手段

1.讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；

2.分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。

3.表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。4.道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。

六、学法教导

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。

七、基本教学流程

本课教学程序分为三个阶段

（一）第一阶段：准备部分

1.集中注意力游戏——抢占先机；

2.准备活动：1）头部运动，2）肩关节运动，3）髋关节运动，4）膝

关节运动，5）手腕踝关节运动。

这两个环节，将学生身体各关节、韧带活动开，防止运动受伤。

（二）第二阶段：基本部分——掌握技能阶段

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则，将这一部分分为四个层次：

1.第一层次：进行前滚翻示范和动作要领讲解。

2.第二层次：分解动作练习

1）蹲撑；2）低头、蹬腿提臀；3）抱膝团身；4）结束动作；6）垫上前后滚摆。

将完整动作分解练习，旨在帮助学生更好地掌握好前滚翻的细节动作。

3.第三层次：学练完整动作

1）保护与帮助练习：两人一组进行保护与帮助（保护者

一手托膝，一手扶肩），这一环节目的是防止练习受伤，培养同学之间互帮互助的优良品质。并通过同伴的帮助，进一步提高动作完成质量。

2）道具辅助练习：练习同学膝盖夹纸片进行完整前滚翻

辅助练习，用以检验动作质量，强化动作规范程度。

3）挑错、选优：在练习过程中，及时对不正确的动作进

行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。并选出动作完成较好的同学进行示范。

4.第三层次：游戏——障碍拼图接力跑

游戏能满足学生好玩、竞争的心理需求。拼图可以开发学

生的创造性思维，将前滚翻动作加到游戏环节，让同学们在快乐中复习巩固本堂课所学技能。

（三）第三阶段：结束部分——恢复身心阶段。

成广播体操队形，在舒缓的太极音乐中，做徒手太极扇放

松操，进行全身心的放松。既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

八、教学效果的预计

通过备课与分析，预计同学们基本掌握强滚翻的技术技能，并能顺利完成整套动作。

附：整节课预计密度约35—40%，平均心率120—135次/min；

根据本节课需要，所用器材为：体操垫65块、栏架4个、音响一套、标志 杆4根、卡片20张。

第五篇：前滚翻说课稿

前滚翻说课稿

先我来说一下本课的设计理念：

本课是以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，为切实提高学生在生活实际中的自我保护意识和生存能力而设计的教学内容。结合教材特点和中学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础，最终达到健身、启智、育人的目的

一、课的内容

今天，我说课的内容是水平一的教材——前滚翻。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点突破、设计意图等几个方面进行说课。我们常说，备课是上好课的关键，深入学习新的课程目标和教学理念，钻研好教材是备好课的前提，因此，我首先对教学内容进行分析：

二、教材分析

本节课教学内容的设计，符合学生认知能一般、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。前滚翻是中学技巧练习的一项重要内容，也是年少年喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、学情分析

本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。

四、教学目标

本课的教学目标：

1、认知目标：了解简单的技巧运动知识，基本学会动作方法，掌握基本的运动技能。

2、能力目标：发展学生各项身体素质，尤其是协调性、柔韧性，提高平衡能力。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结奋斗的精神。

五、重点和难点

1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。

2、教学难点是滚动圆滑，动作协调。

六、教法

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。

3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

七、学法：

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。教法和学法的合理确定，为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。

八、教学过程

迅速将学生组织起来，集中注意力，调动学生运动的积极性，使学生精神振奋，提高大脑皮层的兴奋性，克服生理上的惰性，使身体各器官系统迅速进入工作状态，在生理和心理上为基本部分作充分准备。

基本部分

使大脑皮层保持在适宜的兴奋性，来学习掌握新教材。通过学习、锻炼学生的身体，培养优良的道德品质。本部分教师合理运用言传身教和学生尝试循序渐进的原则，根据青少年学生掌握动作的一般规律和已有的动作基础入手，从而顺利完成教学任务。

1、学生观看刺猬滚的动作，并模仿练习。让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。

2、学生提出问题，“为什么翻滚方向不正、身体会展开、动作不连贯” 学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。

3、学生分组练习前滚翻动作。

4、学生讨论交流做动作心得体会。并请两位完成得较好的学生说说他们是怎样做动作的。

5、教师分步讲解动作要点，并示范动作，并教授口诀（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。通过教师的示范，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望

6保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。

7、借助10-15度坡面，从高往低处作前滚翻练习。

8、学生通过交流、理解和看教师示范动作后，进行完整动作练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。

九、结束部分

降低大脑皮层兴奋度，放松肌肉，使学生逐渐恢复到相对平静状态，并体会掌握动作后的喜悦。

1、集中。

2、整理运动——放松操。

3、课后讲评、小结。

器材：体操垫N块，起跳板N块