第一篇：幼儿园教案营养师

幼儿园教案

大班健康保健活动——营养师

活动目标

1．初步了解营养与成长的关系。2．帮助幼儿建立一个健康的营养概念。

3．让幼儿学习关注自己的健康，逐渐养成不挑食，不偏食的良好习惯。

活动准备

食物的图片

膳食金字塔图

食物粘图

纸

笔

活动过程

1．观察食物图片，让幼儿一个一个说出图片上的食物。

2．问幼儿最爱吃什么，吃自己喜欢的东西会吃多少。

3．让幼儿说什么东西是该多吃，什么东西是应该少吃的。

4．让幼儿将发的图片按自己的理解贴上膳食金字塔。

5．老师解释膳食金字塔，再让幼儿重新放这些之前摆放的食物，期间问幼儿问题。

6．让幼儿自己设计一张健康的晚餐膳食。

活动自然结束

中班体育锻炼——好玩的纸棒

活动目标

1．让幼儿想可以怎么玩纸棒，想出各种的。

2．让幼儿互相配合，可以培养幼儿的合作精神。

3．让幼儿发展身体，动作的协调能力。

活动过程

1．先让幼儿拿着纸棒随着音乐跳舞。

2．让幼儿想想手中的纸棒能怎么玩。两个人或者一个人玩纸棒。

3．要小朋友上台表演你是怎么玩纸棒的，然后让他们做炒豆子和开小车。

4．把幼儿分成两组，进行障碍物的比赛，锻炼他们的协调能力。

活动自然结束

小班游戏活动——太阳伞

活动目的

1．培养幼儿爬行跳的能力。

2．巩固认识红黄蓝绿等颜色。

3．学习听老师的口令做动作和合作能力。

活动准备

太阳伞

卡片牌子

活动过程

1．认识太阳伞，激发幼儿的兴趣。

师：宝宝们你们看今天草地妈妈给你们带来了什么好东西？（请幼儿一起打开太阳伞）

你们说的很好听，这块圆圆的布，有点像太阳，有点像伞，我们就给他取个好听的名 字：太阳伞。

（当听到老师带来好东西时，孩子的注意力都被吸引过来了，打开太阳伞时孩子们显得比较活跃，都拉着伞布使劲抖动，并且都积极地参与到老师提出的问题中来。这一环节，孩子们的积极性特别高。）

2．让幼儿在上面玩一些关于爬跳走的游戏 3．让幼儿站在老师所说的颜色上

4．让幼儿辨别自己胸前的颜色，分别躲进太阳伞里面躲雨，锻炼他们的敏捷能力。

第二篇：小小营养师教案

活动名称：小小营养师

活动目标： 1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备： 各种食物图片、盘子，健康金字塔图片、营养师标志。

活动过程：

一、导入部分： 幼儿尝试第一次挑选自助餐。1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。2.说到吃自助餐，你觉得在挑选食物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的食物要是自己吃得下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选食物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些食物和身边的伙伴交流所选的食物）

4.挑选几个选择的菜肴具有代表性的幼儿，教师提问幼儿为什么挑选这些食物，有什么营养价值。

5.营养师根据幼儿挑选食物的情况进行总结。

二、基本过程： 借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）

A.介绍第一层：在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）这些叫做谷类食物。为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。（幼儿跟读）B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你知道哪些蔬菜和水果?（启发

B.幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌：“蔬菜水果第二层，两类食物不能少”（幼儿跟读）

C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能“每天适量换着吃” 归纳儿歌：“肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃”（幼儿跟读）

D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。（出示图片）喝牛奶对身体有什么好处？（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以“每天都要吃一点”。归纳儿歌：“牛奶豆类第四层，每天记着吃一点”（幼儿跟读）

E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的危害。（分组讨论危害）

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会导致肚子痛，长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。归纳儿歌：“油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢”（幼儿跟读）

三、结尾部分：

刚才我们一起学习了“健康饮食金字塔”，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿拍手跟说）

宝塔底层最重要，谷类食品营养好； 蔬菜水果第二层，两类食物不能少； 肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃； 牛奶豆类第四层，每天记着吃一点； 油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

学完儿歌，教师组织幼儿填充健康饮食金字塔。

师：听了营养师的介绍，小朋友们也自己动手填充了健康饮食金字塔，老师相信小朋友都懂得了如何搭配食物。下面就请小朋友重新选择搭配食物。搭配合理的小朋友将会获得营养师颁发的营养师标志。（小朋友搭配完后，教师提问小朋友这样搭配的原因，并颁发营养师标志。）

今天在哈哈餐厅，你们不仅学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给爸爸妈妈设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！

第三篇：营养师

考试时间

国家职业资格鉴定现实行“统考日”制度。一般安排在每年的3、5、7、9、11五个月进行。

全国统一鉴定日期是每年的5月和11月。202_年全国的考试时间为：5月22日、11月20日。

辅导用书

书 名： 公共营养师（基础知识）过关必做习题集（含历年真题）

出版社： 中国石化出版社 库 存： 有货

作 者： 圣才学习网 定 价： 30 元

开 本：本站价： 60 元

ISBN：本站价： 48 元

ISBN：-出版日期： 202_年9月

今年考试报名通知还没有出来，我给你搜了一个去年的，你先看一看！

关于山东省09年11月公共营养师报名通知

各市劳动和社会保障局,省直有关单位：

现将人力资源和社会保障部《关于做好202_年国家职业资格全国统一鉴定工作的通知》(人社部函[202_]47号)转发给你们，并结合我省实际，提出如下意见，请认真贯彻执行。

一、我省在开展国家职业资格全国统一鉴定的同时,继续对育婴师、保育员、室内装饰设计员、电子商务师、速录师、营养配餐员、制图员、养老护理员、房地产策划师、商务策划师、采购师、秘书(国家职业资格五级、四级、三级)、营销师(国家职业资格五级、四级、三级)和公关员(国家职业资格五级、四级、三级)等职业进行全省统一鉴定。全省统一鉴定在国家规定的职业资格统一鉴定日进行。

二、我省拟向人力资源和社会保障部申请，于今年开展企业人力资源管理师、物流师、项目管理师、企业信息管理师、企业培训师、企业文化师6个职业国家职业资格一级的试验

性鉴定。请各市提前做好上述实验性鉴定的准备工作，并按规定选定试点单位，严格资格审查，并上报，由省厅汇总后报人力资源和社会保障部备案。

三、全国(全省)统一鉴定继续实行考点集中管理，各市要按照相对集中、有效管理的原则选择一批具备相应设施条件的学校或机构作为统一鉴定考点，于9月10日前将《国家职业资格全国统一鉴定考点申报表》上报劳动保障厅，具体工作由省鉴定中心负责。

四、各市要严格按照国家试卷保密的有关规定和省《全国(省)统一鉴定试卷传输管理规定》(鲁劳社鉴[202_]119号)要求负责本地区试卷的传输与管理，做到责任到人，分工明确，确保试卷万无一失。转自学易网

五、各级鉴定机构要严格按照国家和省有关要求组织报名，严格资格审核，在受理考生鉴定申请时，须严格按照申报条件复核考生资格，不具备申报资格的不予受理。11月份全国(省)统一鉴定报名工作截至10月16日。全省3月、7月、9月统一鉴定报名于考前一个月结束。请各市、有关单位按照规定时间上报相关资料，逾期不再受理。

六、202_年统一鉴定成绩一般于考后50天下发到各报名单位，对于认为有异的考生成绩，各报名单位可于成绩下发后的15个工作日内提出复核申请(逾期不再受理)。复核工作由省鉴定中心统一组织，并及时下发复核成绩。

七、202_年职业指导师(国家职业资格一级、二级)论文题目见。

八、各地要高度重视，积极做好202_年国家职业资格全国(全省)统一鉴定和各类考试的宣传发动和组织工作。同时，要加强质量管理，进一步规范质量督导工作，确保鉴定质量。

我省监督举报电话为(0531)86019881，各市也要设立举报和值班电话，认真调查并秉公处理群众举报的问题，及时解决考试中发现的问题。

考试科目

国家职业资格鉴定考核分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分，其中职业道德和理论知识考试题型是选择题，采用题卡作答。专业技能考试题型是综合应用，采用纸笔作答。考试采用百分制，60分及格。其中，二级公共营养师还须进行综合评审。

具体考评办法：

1、按规定的时间完成规定学习学时；

2、领取准考证。

3、在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。

4、理论考试、技能考试均达60分以上者，由劳动和社会保障部颁发职业资格证书。

5、有一科达不到60分者，视为不及格，下次重新申报补考。

真题 202_年国家营养师二级考试试题

一、请用简明、准确的语句对下列名词做出解释(每题2分，共10分)

1、营养缺乏病

2、食品腐败变质

3、卤汁走红

4、断奶期

5、食物热效应

二、请在空格内填写正确答案(每空0.5分，共5分)

1、铁、碘、硒等微量元素缺乏分别与_____、_____、_____等疾病的发生有关。

2、由于大豆含______，所以是高血压、动脉粥样硬化患者的理想食品。

3、引起“蛋白质-能量营养不良”的原因是______、______和消耗增加。

4、高血压是指血压持续增高的病理现象，当收缩压大于等于______和(或)舒张压大于等于 _______时，便可诊断为高血压。在高血压病人中，90%以上是______.5、色氨酸负荷试验是_____缺乏的早期诊断指标。

三、判断正确或错误(每题1分，共20分)

1、孕妇锌摄入量充足可促进胎儿的生长发育和预防先天畸形。

2、婴儿生长迅速，蛋白质的量按每单位体重计算大于成人，而且需要更多的优质蛋白质。

3、发酵性盐渍品的特点是使用的食盐量较多，主要靠乳酪菌发酵生成大量的乳酸来抑制腐败菌。

4、目前，我国成年人钠的推荐膳食摄入量(RNI)为2200mg/d.5、肠内营养的可行性主要决定于小肠是否具有能吸收各种营养素的功能。

6、必需氨基酸是组成蛋白质的基本单位，是分子中具有氨基和羟基的一类含有复合官能团的化合物，具有共同的基本结构。

7、砷本身毒性较大，而其化合物一般无毒。

8、谷类蛋白质氨基酸组成中赖氨酸含量相对较低，所以谷类蛋白质的生物学价值不及动物性蛋白质。

9、适宜摄入量不是通过研究营养素的个体需要量求出来的，而是通过对健康人群摄入量的观察或实验获得的。

10、乳酸菌是可利用蛋白质发酵而产生大量乳酸的一类微生物通称。

11、在膳食调查中食物频率法的优点是快速准确。

12、叶酸的补充应该从计划怀孕或可能怀孕前开始。

13、烟熏食品可能含有的致癌物是苯并芘。

14、SOD能催化自由基清除，但不具有辅助延缓衰老的作用。

15、大豆磷脂能减少胆固醇在血管内壁的沉积。

16、急性胃炎中度以上营养不良者可采用胃肠外营养。

17、痛风是由于嘌呤代谢障碍及或尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一组疾病。

18、蛋类微生物污染常见的致病菌是沙门菌。

19、坏血病肋骨串珠可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，而佝偻病肋患珠呈钝圆形，内侧无凹陷。

20、氟骨症早期表现为四肢脊柱关节持续疼痛，无游走性，且不发烧，抗风湿治疗亦无效，与天气无关，进而关节活动障碍，肌肉萎缩、肢体麻木、僵直变形甚至瘫痪。

10、在胃酸不足或碱性药物治疗时，机体摄入的哪种维生素易受破坏()

A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、烟酸

11、以下为低嘌呤食物的是()

A、牛奶B、鸡蛋C、豆类D、水果

12、下述哪种情况在孕期易导致胎儿畸形()

A、叶酸缺乏B、锌缺乏

C、维生素A中毒D、维生素D中毒

13、以下关于碳水化合物生理功能的说法哪些正确()

A、是人类获取能量最经济、最主要的来源B、帮助机体吸收维生素

C、有节约蛋白质作用D、有抗生酮作用

14、可以防止食品氧化变色的抗氧化剂是()

A、丁基茴香醚B、二丁基羟基甲苯C、生育酚D、茶多酚

15、孕期维生素D缺乏可导致母体和出生的子代出现()

A、坏血病B、手足搐溺C、腓肠肌压痛D、钙代谢紊乱

16、维生素C缺乏的临床表现有()

A、牙龈红肿B、体重减轻

C、任何部位都可出现大小不等、程度不同的出血D、骨质疏松

17、对高温作业人员的膳食指导是()

A、增加食盐摄入B、增加脂肪摄入C、增加蛋白质摄入D、增加能量摄入

18、高苯丙氨酸血症病人膳食治疗中应()

A、限制苯丙氨酸摄入

B、蛋白质应由低苯丙氨酸的水解蛋白供给

C、限制赖氨酸摄入

D、蛋白质应由低赖氨酸的水解蛋白供给

19、妇女怀孕后的代谢改变主要为()

A、蛋白质代谢呈负氮平衡B、蛋白质代谢呈正氮平衡

C、胰岛素分泌增加D、钙、铁、叶酸肠道吸收增加

20、新鲜果蔬含有丰富的维生素C，但易于缺乏的营养素有

A、蛋白质B、微量元素C、能量物质D、矿物质

五、问答题(每题5分，共25分)

1、母乳喂养的优越性。

2、在对糖尿病患者的营养指导中，如何分配三大营养素的比例，并选择适当的微量营养素?

3、辅助降血脂保健食品主要用于降低哪几种血脂成分?

4、人体所需能量的食物来源是哪些?

5、维生素A缺乏的主要临床表现。

第四篇：幼儿园大班健康教案：我是小小营养师

幼儿园大班健康教案：我是小小营养师 活动目标：

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

活动过程：

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）

A.介绍第一层

在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

第五篇：大班健康教案：小小营养师

大班健康《小小营养师》

活动目标：

1.了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备：

各种食物图片、盘子（每人一个），健康金字塔范图、营养师标志。

活动过程：

一、谈话导入活动

师：小朋友，昨天老师给你们布置了一个任务，问问你的爸爸妈妈什么食物有什么营养，谁能说一下？

2.小朋友们的任务都完成了，都知道不同的食物有不同的营养。今天呢，老师要开营养餐厅，想请你们当我的小小营养师，你们愿意吗？（播放营养师动画课件来考考小朋友）

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1看，这是什么？他有几层？是什么样子的？1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分四层）

2第一层里有什么？你还知道哪些谷类食物？这些食物有什么营养？

3咱们听听小营养师怎么说的吧？（播放营养师动画）

4第二岑层里有什么？你还知道哪些蔬菜和水果？他们有什么营养？

5咱们听听营养师怎么说的吧？（播放营养师动画）

6第三层里有什么？你还知道哪些肉类，海鲜，蛋类？他们有什么营养？

7咱们听听营养师怎么说的吧？（播放营养师动画）8第四层里是什么？他们应该怎么吃呢？

9我这里有许多的食物图片，我也想做一个食物金字塔，你们能帮我吗？那么，你们说我来贴.10.这么多的食物应该怎么吃呢？咱们听听营养师有什么建议吧？

三幼儿尝试搭配营养餐

1你们都快成为一个合格的营养师了，食物应该怎么搭配呢？咱们听听营养师有什么建议吧？

2你们真厉害，我想请你们为我的顾客制作营养餐，可是，我有三个要求。首先，既要有菜，也要有肉。每人选4-5种食物。只有两分钟的时间。小小营养师们开始行动吧。

3师幼以照片的形式，欣赏孩子们搭配的营养餐。

四、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。今天在营养餐厅，你们不仅学到了营养知识，为顾客设计了搭配合理的营养餐，真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！现在，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！