下载文档第一篇：普通话说话训练
课 题：《孤独之旅》 课 时：一课时 学习目标：
1、理解小说内容，感受杜小康所经历的“孤独”；
2、理解环境描写对塑造人物、表现主题的作用。
重、难点：理解作品中主人公“长大了，坚强了”的体验，把握环境描写的作用。学习流程：
一、做学案—自主学习（20分钟）
（一）、初读感知（默读课文、解决下列问题）
1、借助手头资料，简要了解作者。
2、借助工具书初步解决字词问题。（1）、给下列加点字注音 嬉（）戏
觅（）食
狗吠（）
纯粹（）戳（）穿
掺（）杂
撅（）断
硕（）大
驱（）除 竭（）斯底里
（2）、给其它自己不认识的字注音。
（3）、解释词语：
一落千丈 置之不理 竭斯底里
（4）、解释自己想理解的其它好词语。
（方法指导：正确运用默读法，注意边读边勾画生字、词。）
（二）、精读理解（速读课文，回答问题）
1、用简要的语言概括作品内容。
2、用文中词语回答，随着故事情节的发展，杜小康的心理是如何变化的？
（1）、出发时：（2）、到芦苇荡时：（3）、时间久了：（4）、暴风雨过后：
（方法指导：快速找到文中有关杜小康的段落，勾画出有关杜小康心理成长变化的细节，然后作答。）
3、“一切景语皆情语”，体味本文用景物描写烘托“孤独”的特点。结合文本，把景物描写的作用写在下边：
（三）、品读欣赏（选做）
找出你认为比较精彩的句子，并简要写出推荐理由。
二、研学案—合作学习（10分钟）
（一）、两人小组合作，听写巩固自主学习部分
（一）2中的字词，并把易错的写在下边。
（二）、四人小组合作，讨论、订正、完善自主学习
（二）的答案，并将完善后的答案写在下边或批在原题旁。
（三）、组间合作，进一步完善答案，并将改动写在下边或批在原答案旁。
三、考学案—达标检测（10分钟）
让我们做一分钟准备，不看学案，完成下列问题。
1、检测重点字词。
2、文中景物描写用欢快的笔调叙写可以吗？为什么？
3、标题是文章的文眼，好的标题凝练、生动、精辟，能引起读者的注意。本文标题是编者加的，请结合阅读体验，也为本文起一个标题。（选做）
（方法指导：老师安排任务；在黑板、练习本等处充分展示；做完后将需要记录的内容要点式的记录在题目下边的空白处。）
四、结学案—课堂小结（5分钟）
1、用精练、生动的语言谈谈你学到的知识和读后的感悟。
2、教师小结，并对学习情况做出评价、提出要求。
我的愿望
读小学的时候，我很羡慕老师能在讲台上滔滔不绝地为同学讲课，能在黑板上写出漂亮的粉笔字。更觉得可笑的是每当考试的时候，他悠闲自得地为我们监考，他为什么不跟我们考试。那时我就想；要是我是一位老师该多好。
每当上学的时候，我常常第一个到校，第一个一走进教室，看见教室没人，就偷偷地拿起粉笔在黒板上学写字，听到外面的脚步声，立刻放下粉笔，跑回自己的座位。
我想：我要是个老师就不用害怕外面的脚步声。于是，每当星期六或者星期天，我常常带着比我小的小孩，在我们村有黑板的地方，教他们读书，不管他们有没有注意，愿不愿学，我都有一种满足感。
我想：我如果是一位老师我就拥有我自己的讲台。于是我比以前更努力学习，上课专心听讲，认真完成作业，经过不屑努力，我考上了师范学校，成为一名合格的老师。
我的愿望已经实现，我可以滔滔不绝地为学生们讲课。我拥有了属于自己的讲台。
我的学习生活
我的学习生活中离不开三件东西，一是书，二是电视，三是网络。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。电视是传播文化、信息的重要工具。好的电视节目富于教育性和娱乐性，也是知识的源泉。电视让我放松情绪，我累了看看电视并不是件坏事。它可以为我们的日常谈话提供话题和经验；它能提供来自世界各地的信息，扩展我们的眼界；它还可以提供一些有趣的游戏和活动。电视节目丰富了我的知识，增加我的生活乐趣，看电视作为一项现代社会中信息传播的方式，已经渗透到大多数人的生活中，所以看电视很有必要，起码它是了解自己不能直接接触到的外部世界的最直观、最有效的手段。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找学习资料，我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。
童年的记忆 童年的记忆是美好的，每个人的童年都不同，但同样的是，它永远是一生最快乐，最无忧无虑，最值得怀念的一段日子。我的童年几乎是学校与家的两点一线的生活。小时候做的事情，现在回忆起来，总是觉得那时是那么的傻，那么的幼稚。记得小学的时候，自己识字还不是很多，但我总是要抢着教其他比我小的孩子。每次自己教别人的时候就会很骄傲，很自豪，仿佛全世界的孩子就自己知道的最多。童年的记忆就是麦收季节校园中临时的麦场，每当一下课，同学们就在那麦堆上滚来滚去，欢笑声顿时响彻校园，现在想想当时的情景，真是怀念。童年的记忆就是跳一根皮筋，虽然每次都是汗水淋漓的，累得很，但还是很高兴这样蹦蹦跳跳的。除了跳皮筋，我们还玩跳房子、踢毽子、扔沙包等等，想到那时玩游戏，也是有流行的。如果那时走进我们小学，就会看到校园里都是跳皮筋的人或者都是踢毽子的人。童年的回忆就像一本令人怀念的日记，不轻易地一翻会让你感到留连忘返，有的让人哭笑不得，有的让人记忆犹新，但更多的还是带给我们童年时无限的欢娱与喜悦。然而，现在长大了，知道了许多虚伪的东西，知道了许多丑陋的事情，这些都是很无奈的。很多东西在流逝，人与人之间的关系也变得越来越远了。但是这些都已经过去了，也都成为了记忆。那时的很多东西都消失了，是现代人不能理解的。岁月，像流水般顺着我的头发和指尖悄悄的流淌，我，就像一只小船，在水中轻轻的荡漾，船桨上，那绿色的苔藓里，有我童年美丽的印章。我觉得童年是诗意的。
我尊敬的人
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最让我尊敬的人是我的母亲。
母亲的一生很辛苦。她的父母早亡，作为老大的她在很小的时候，就担起了照顾弟妹的担子。为了让弟妹成人，她把自己的工作让给了大弟弟，她省吃俭用，把仅六岁的小弟抚养长大，为他办婚事。与此同时母亲也没忘记她做为人母的责任，起早贪黑，送我们上学，接我们回家，严寒酷暑，雨雪风寒，都挡不住她爱子之心。记得我上初二那年，有一天早自习后忽然下起了暴雨，本想着自己要受暴雨袭击了，谁知暴雨之中出现了一熟悉的身影，她左手打伞，右手提饭盒拿雨鞋，蹒跚地向我走来。我看着被雨淋湿了半个身子的母亲，眼里充满了泪水。
母亲的一生是节俭的，什么东西到她那都是无价之宝。她喝旧饭，吃剩菜，打上柴禾生火做饭，给她买的过年衣服她只穿大年初一这一天，随后就叠整齐放在柜子里，甚至还有一件顶替了装老衣。
这么多年了，母亲的头发白了，背驼了，手粗糙了，可她那种勤劳，那种节俭却一点没变。
我的母亲，我最尊敬的人，她的一生就如一颗无名的小草，默默地为她的第一个家和第二个家奉献着她的一切。
我喜爱的动物（或植物）
我们身边的动物不计其数，有人喜欢温顺的小羊，有人喜爱可爱的白兔，有人着迷机灵的猴子，也有人被那高贵的孔雀所吸引。而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做贡献的动物——猫头鹰。
猫头鹰，是一种有趣的动物。顾名思义，它的头长得像猫，而身体却像一只大老鹰，两者相结合，就成了一只与众不同的猫头鹰。我觉得，猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。为什么这么说呢，你瞧啊。这性格多变的猫成天就是在白天睡大觉，而只在晚上开工，上夜班。因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。猫头鹰不正也是这样的吗？猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛，而猫它也被人们称为是捕鼠能手，不是吗？可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵，更值得人们去赞叹呢！因为它不向人类索取任何报酬和好处。这是多么至高无上的，相比之下我又觉得我们人类又是多么的渺小，多么的微不足道啊！这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。
猫头鹰它有趣、可爱，不光是我赞赏它，它更是农民伯伯们的宠儿。真希望人们能够爱护和珍惜它。
我喜爱的职业
我喜欢教师这个职业。
为什么呢？我觉得教师这个职业很神圣，做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生，实现自己的社会价值。其次当教师许多业余时间，可以做自己想做的事情。比如，运动、学习一些课外的知识等等！所谓活到老学到老嘛！
我喜欢当教师的最大的原因是受我小学班主任的影响。她，犹如红烛，燃烧自己，照亮别人，没有一丝怨言！她默默的奉献着，传授她所学到的、她所知道的任何能给我们的东西！她深深地感动了我，从那时起，我就暗暗下了决心，长大后当一名像她那样的教师！
为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，在中考时我报了师范院校，这是我一生中最高兴的事。因为我多年的努力没有白费，我当教师的愿望终于实现了。
我的喜爱的职业就是教师，当一名教师无悔我的选择！
我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错，惟独体育成绩一直在及格线上挣扎。我最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。因为体育我小学二年级没当上三好学生，初中二年级又没加入共青团，体育，真让我伤脑筋。我不胖，体质也不算弱，但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远、扔铅球与100米、800米跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！
上师范时我为了那个三项达标，每天按时出早操，一有空就练习跳远，终于在跳远与800米跑中取得了合格的成绩，为此也拿到了我师范生活唯一的三好学生证。
去年冬天，我身体欠佳，在医生的提议下我开始了散步的体育锻炼计划。经过一个冬天的夜间散步，我的体质有所增强。
虽然体育曾给我带来了不少苦恼，但我热衷于过程。其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。所以体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着。
谈谈服装
大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，正所谓是与时俱进。
现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新颖很适合现在年轻人。曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰，衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是„另类‟是„个性‟。把„补丁‟看成了一门艺术，看成了一门个性。在很好的衣服上专门打上补丁你们说怪不怪呢？
每个人都有个人的穿法，因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。
随着时代服饰不断变化着，服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间，时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
科学与社会
随着科技的进一步发展，科技已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展中扮演着不可或缺的角色。
尤其是从21世纪以来，科学技术，特别是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。
科技的发展让人类的生活更便利。有了手机，即使亲戚朋友在万里之外，仍可以听到声音，有了电脑，给我们的生活更加丰富多彩。下面我以电脑这个科技产品与生活的关系。电脑已经走进了千家万户，电脑与生活关系也日益密切。电脑可以上网，网上的内容更是丰富多彩。每天我上网看新闻，看到最新的消息。利用电脑可以在网上找到自己所喜爱的书籍和文章。利用电脑还可以发电子邮件，每到节日，我总是给朋友寄去贺卡，而我也总收到朋友发来的祝福，真是很高兴。在聊天室里，我可以随心所欲地说自己想说的话，谈自己想谈的话题可以结交更多的朋友，了解他人的性格。在这里还可以看自己所喜爱的节目，这有利于可以放松身心，尽情享受着美好时光。我还可以音乐网站里听自己喜欢的音乐，在自己的文学论坛里与朋友交流，还可以把自己的作品发上论坛与朋友交流。电脑给我们的生活带来很多方便。总之，在我们生活中不能没有电脑。
现代社会中，电脑已经成为人们生活不可缺少的一部分，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。我们与电脑长时间亲密的接触，给面部，眼睛带来了辐射的伤害，所以我们在离开电脑后不可忘记仔细的清洁肌肤，做眼保健操。另外，我们要对网络上的内容取其精华，弃起糟粕，拒绝进那些不健康的网站！让网络服务与我们的生活！
环保的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，生态环境遭到了严重破坏，各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一。
但是现在，触目惊心的环境污染随处可见：天空昏暗、空气污浊、污水横流、垃圾围城……，连远在冰天雪地的南极企鹅体内也发现DDT等农药残余，珠穆朗玛峰遍地狼藉，蓝天碧水已经成为许多人儿时的记忆和遥不可及的梦想。
人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。
我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。
社会公德
人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。
但是在高度发达的现在社会里，不注重社会公德的人却比比皆是。在一些景区，很多游人都嫌麻烦，随手把垃圾丢在地上；一些居民区的居民们习惯地将垃圾弃在马路旁，他们想反正有清洁工打扫，又何必多此一举呢！假如，社会中的每个人都抱着这样的态度，那么我们的社会还能美好吗？我们还能在这样的社会里生活吗？还记得这么一个事实：有一个城市的一个负责某条街道的清洁工生病请假了三天，结果，街道旁，；垃圾堆积如山，发出阵阵臭气！这可真叫我们心寒。我想只要每人都能自觉那么一点，我们就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，臭臭的垃圾。
如果每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。
从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
谈谈个人修养
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。
但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。
一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。
为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候；更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。
因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。
谈谈卫生与健康
健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
学习普通话的体会
没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。
记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人都听不懂。有时候，自己的普通话发音不准或者是方音重常常引来部分人的嘲笑。所以我很少开口，不懂得以后该怎么办。
但是，上级有文件规定，师范生必须要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，于是，我学习普通话的艰难历程开始了！
要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬、发麻。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了的提高。
学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。
购物（消费）的感受
近来网上购物被炒得火热，进入e 时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。
可是等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15 时投诉这骗人的网站。
一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。
唉，网上购物也没见的有多好嘛
难忘的旅行
作者：站长 2008-09-04 09:45
每年的国庆节，劳动节，我们一家人都出去旅游，再加上作为教师，每年还有暑假和寒假两个假期，出去旅行的机会还是比较多得。但最让我难忘的旅行就是有一次和一些同事去探险。记不清那座山的名字，只知道那天天气很冷，又下着雨，不知是那位同事心血来潮，建议大家去登山。大家也就同意了。
到了那里，我们在一个同事的带领下，直奔我们要去的登的山，却发现这是一座没有人走的山，或者路不在我们所走的地方，总之，我是糊里糊涂之中跟着同事去登一座没有路的山，说穿了，这是我第一次，也是最后一次的探险活动，因为我天生是个胆小鬼，如果一开始知道要做这样的冒险活动，打死我也不会去的，但到了那里我就没有去路了，只好硬着头皮往上走。起初，还有一点点路的痕迹，但是当我们爬到一定的高度时，就没有什么可以让人放心的地方了。冷雨落在身上，都没有感觉，因为所有的注意力已经集中在如何往上爬上，我偶然一回头，发现自己已经处身于一座半山腰，下面已是悬崖峭壁，我感到头晕目眩，再也不敢往下看了。走到一处，发现一个一点点大的山洞，我们几个人就挤在山洞里，让一个同事先上去，上去之后，他们找来一些藤条，放下去拉我们，我们就这样一个一个的被拉上去，正在这时，有个同事的手机却不合时宜的响了起来，接起来一听，发现是保险公司打来，要他参加保险的，这让我更加为自己的处境而担忧。后来，我们听到了几声鸡叫声，知道山顶上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一个先上去问路，后来他们带来了一个山里人和一根非常粗大的绳子，我们就这样一个个被拉了上去。这样的经历真是难忘。
难忘的旅行
每当看到那张站在天安门前的照片，那次北京之旅便浮现在眼前。
1991年暑假的一天凌晨四点，我第一次到了北京，一下火车不顾旅途劳顿就直奔天安门广场参加升国旗仪式。这是我第一次亲眼看到天安门广场的升旗。
到了天安门附近，天还是灰蒙蒙的一片，可看升旗的人已经非常多了，车也有很多，一片热闹。我们等啊，等啊，突然广场上的宫灯熄灭了，就在曙光映红了天安门上空的时候，一支雄壮威严的国旗仪仗队走出了天安门城楼，越过金水桥、长安街，迈着整齐的步伐分两列站在旗杆的两侧，旗手把国旗挂上，用力一甩，国旗随着雄壮的国歌声冉冉升起，全场人们庄严肃立，我的心中有一种很激动，很自豪的感觉，我觉得我们的国家真的很伟大。
接着我们去游览了气势雄伟的皇家宫殿——故宫。大殿里金碧辉煌，千龙缠绕，最惊人的是故宫中竟然有9999间半屋子，比传说中的天宫少了半间。
第三天上午，我们去了举世闻名的八达岭长城，远远望去，长城宛如一条巨龙，盘旋在崇山峻岭之间，我们登上长城，刚好是正午，我的身体就像在微波炉里，太阳就像一个大火球，烤得大地直冒烟，我想：现在我们连走上来都这么难，那以前的劳动人民要把石头一块一块地抬上来，再砌好，没有现代化的技术，全都要靠人力花费的心血简直让人无法想像。
我们还游览了仙山琼阁的颐和园，雄伟的人名大会堂，记载着中华人民耻辱的圆明园，巨大的天安门广场，景色迷人的北海公园，我国现存最大的祭坛建筑群的天坛。
这次北京之旅，我对这座古城有了进一步的了解，增长了不少见识，这真是一次难忘之旅。
我的朋友
我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。
我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范，她上了高中；我学中文，她学政治；我是人民的教师，她是人民的公朴。她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的体现，更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采，更为她的明天加油。
曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。
最好的朋友是自己
某处溪边，一只老猪率领一群小猪渡溪水。临渡水时它对小猪说：“我们一共12只，渡过对岸之后，要记得检点我们的数目!”它吩咐完毕，就和这些小猪一同渡水过去了。到了对岸，它们把身上的水抖索一回，就开始检点猪群，看有没有遗失。但是，它数来数却只有11只。于是它惊叫道：“这一只一定是在过渡时，给水冲走了。” 它们就悲叫着：哭那只牺牲了的小猪。一个聪明人见这情形，不禁噗哧的笑起来，对这老猪说道：“你数了几次，都忘记了你自已。世界上第一件要注意的事就是自己。你为什么竞忘了你自己呢。“
从小到大，我对电视剧就很着迷，尤其是小时候，常常为了看电视剧而故不上吃饭、睡觉，所以常被妈妈骂。有的时候，还为了看不到某一集电视剧，而伤心的躺在被窝里偷着哭。我认为，电视剧作为一种艺术形式，它源于生活，而高于生活，在电视剧里面，我能感受到在我生活中所感受不到的事物。我看过的电视剧数不胜数，而而我感触最深的，就是我前一段时间看的《笑着活下去》，这也是我最喜欢的一部电视剧。女主人公的名字叫晏阳。当5岁的晏阳被亲生母亲丢弃在福利院门口时，她的命便注定了苦难。当7岁的晏阳看到母亲早已忘记自己和别人组成家庭时，她告诉自己永远不要再哭泣。当长大后的晏阳终被母亲认回，得知原由竟是要她捐出一个肾给妹妹时，她的苦难便已非常人所及了。亲情变得渺茫，未来变得黯淡，老天和最亲的人都让一点光照耀到这个可怜女孩的身上。但她是晏阳。她微笑着点燃了自己经受的苦难，照亮了周围的黑暗……
晏阳给将死的妹妹带来了生的美好，她把青梅竹马的许剑锋主动让给了妹妹。晏阳给将分裂的那一家人带来了家的温馨，因谎言和不可宽恕而分裂的一家人被晏阳教会了享受亲情与温暖。晏阳给丈夫杨文榜带来了爱的光芒，让这样一个五大三粗的壮汉体会到女人的柔情与牺牲……
每个人心中的怨都被晏阳带走了，人与人间的恨都因晏阳的到来化为无形。刚愎自用的丈夫最终原谅了欺骗自己二十年的妻子，自私的母亲最终为救晏阳甘愿牺牲自己的性命，胆怯清高的公子哥最终懂得为亲情奉献的意义而捐献了自己的肾脏，曾悲哀自己命苦的小妹妹含笑离开人世，只为给爱人和亲人留下美好的记忆……
苦难滋养了美丽的晏阳，她是阳光的化身，是我们每个人的微笑女神。晏阳在我们每个人的身边，晏阳在我们每个人的心里…… 从晏阳的身上，我学会了，怎样笑着活下去！看过这部影片后，我想告诉大家：生活中，每个人都有每个人的故事，如果你觉得，当你的故事被演绎出来是一个悲剧的话，你应该知道，世上若无悲剧，何来喜剧，世上的悲剧不只你这一部，我们唯一能一能做的，是坦然面对，坚强走过，并尽自己最大努力把这部悲剧转化为喜剧，笑着活下去！最后，我建议在坐的每一位评委老师，也看看这部电视剧，《笑着活下去》！
卫生与健康卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
第二篇：普通话水平测试说话训练
第六章 说话训练
内容导入：即兴命题说话是普通话测试的又一重要内容，也是应试人感到最棘手的测试题。日常口语表达中，努力养成用标准的普通话进行思考和交流沟通的习惯是行之有效的训练方法。
一．普通话测试的说话要求：
“说话”测试是考查应试人在无文字凭借的情况下，普通话口头表达的规范程度和熟练程度。（40分）
1.定话题：在规定的30个话题内，抽取两个话题，从中选定一个，按题说话；
2.定时间：连续说话3分钟；
3.定方式：以单向说话为主，必要时辅以双向说话；
4.定要求：
△语音标准程度：25分
语音的标准仍然包括声、韵、调和语流音变的发音规范。对语音标准程度的评定既要有“量”的统计，又要有“质”的把握。△词汇、语法的规范程度:10分 词汇、语法的规范指不能使用典型的方言词汇、方言语法，不能有明显的病句。
△语言的自然流畅度：5分
语言的自然流畅指语言连贯、语速恰当、语调自然（没有方
言语调、没有背稿子、接近真实自然的生活语言。）
二．说话训练:
语音标准和词汇、语法的规范，我们在前面已讲过或训练过。在这
专就测试说话如何做到语言的自然流畅来谈一谈。
（一）如何有话可说？
1.熟悉话题，准备素材：
熟悉和了解话题，根据话题准备充分而必要的材料是做到有话可说的第一步。《普通话水平测试用话题》共有30个说话题目，可以从表达方式的角度归为三大类，即叙述、议论和说明。也可以以自我为中心，归为童年、学校、家庭、家乡及社会生活五大类。在每一类挑一两个题目进行素材准备的练习，其他题目据此稍作变通，就可以在很短的时间内熟悉所有的说话题目，准备充分的材料，测试时就可以避免无话可说的尴尬。需要说明的是，有些说话题目同时兼有叙述、说明、议论的成份，说话者可根据自己的特长，采用自己喜欢的表达方式进行说话。
2.确定要点，构思提纲：
抽签并选定话题以后的准备也是十分必要的。不会即兴说话的人往往是想一句说一句，说一句想一句，非常辛苦还常常无话可说。真正的口若悬河者，他们头脑灵活，思维清晰，语言就如咕咕的泉水，源源不断。
其技巧在于应试人可以在抽到题目后，围绕确定的要点构思说话提纲。这个提纲就是你说话的源泉，可使你的说话有条理、有层次、有内容。提纲的拟定要讲究，列出的纲目要是自己熟悉的内容，力争与自己的亲身经历相衔接，这样才不至于说话结巴、干瘪或三言两语就把话说完了，不够流畅或达不到时间上的要求，影响成绩。但列举出的必须是提纲，是三两个词或短语，而不是写好的文章。
3.树立信心，克服胆怯：
普通话水平测试通常是一位应试者面对两、三位考官（测试员），又采用口语的形式，给应试者造成一定的心理压力。心理有了压力，情绪难免紧张。情绪一紧张，难免使会的变为不会的，使流畅的变为结巴的，使丰富的变为苍白的；更有甚者，大脑一片空白，一句话也说不出来，最终导致失败，造成遗憾。实际上，在你有了普通话思维和表达习惯及说话技巧后，就要在心理上作积极的准备，充满信心，大胆沉着。你可以把此次说话当成你在给你熟识的朋友讲故事，你就会使自己神情自然，表达自如；也可以在说话之前深呼吸几次，保障心脑供氧，缓解心脏压力，消解紧张情绪；或者旁若无人，积极暗示自己一定能取得好成绩。
（二）如何自然流畅地说？
1.化抽象为具体，变议论为叙事：
抽象的议论是理论的东西，很难形成长篇大论，也很难使说话流畅；而具体的叙事则容易驾驭，表达也自如得多。所以说话内容要尽量往具体的叙事（即“讲故事”）上靠拢，（因为容易凑满3分钟）当然议论文、说明文不能忘记议论和说明，但只要形式上像就可以了。2.说真话实话，不要胡编乱造：
胡编乱造很难自圆其说，更不用说流畅自然了。
即兴说话时说真话实话，说你亲身经历的、亲眼看见的、亲耳听说的就能最大程度地保证说话的流畅。3.尽量口语化，不要过分修饰：
有些人喜欢背稿子，就在于他没有重视“口语化”这三个字；也有些人因为照着本子练说话，使他的说话体现出书面语的特点。其实说话训练是普通话的口语训练。测试说话一项，也是为了测试普通话口语的表达情况。因此，语气语调上要亲切、自然；用词用句上要用短语和单句，并且要不使用方言词汇，少用书面语词汇；速度也要适当，正常语速每分钟大约240个音节，每分钟150—300个音节均视为正常，过慢或过快都会失去自然流畅的日常说话状态。另外，方言腔、口头禅和夹带重复多遍的“嗯”“啊”“这个”“那个”等罗嗦词也都是说话应剔除的内容。
△课后训练： 400页1-30号话题
上述内容可以概括为九字口诀：讲故事，说真话，用口语
附：考前可以列出命题说话稿的提纲（切不可将短文写出
背默）
（一）《我的愿望》
1．我的愿望是考取研究生（获得二级甲等以上较好成绩、拥有自己的实业公司）„„
“它”为什么是我的愿望„„
2．因为我有这样一些经历（讲述一段难忘的经历、故事）„„ 3．所以说，“我的愿望”是„„
（二）《我的学习生活》
1．我的学习生活内容丰富，形式多样。
2．读小学的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„ 3．读初中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„ 4．读高中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„ 5．现在，我在某大学读什么专业，有哪些主干课程，老师怎样，同学如何„„
6．现在，我是在职学习„„
（三）《我尊敬的人》
1．我尊敬的人是我的某老师（爸爸、妈妈„„）
2．我尊敬他（她），因为他（她）品德高尚、学识渊博„„应试人讲故事
3．我尊敬他（她），还因为他（她）特别关心我„„应试人讲故事
4．所以，某老师（爸爸、妈妈„„）是我所尊敬的人
（四）《我喜爱的动物（或植物）》 1．我喜爱什么动物（或植物）
2．它具有什么样的生理特性（强调惹人喜爱的方面）
3．我喜爱某种动物（或植物），还因为我曾经与它结下了一段不解之缘„„ 讲述故事。
（五）《童年的记忆》（可以与《难忘的旅行》一齐准备）讲故事。故事里要有爸爸、妈妈、老师、同学„„
与《难忘的旅行》一齐准备，则强调这次旅行在童年就可以了。加一句：“这次童年时期的旅行，对我后来的人生经历有很大的影响。”
（六）《我喜爱的职业》
1．我喜爱的职业是教师（或编辑、警察„„）2．我为什么喜爱这个职业
3．这个职业有哪些吸引你的地方 4．一段经历（讲故事）„„
（七）《难忘的旅行》 何时在何地的一次旅行 有哪些景点让你难忘„„ 有哪些美食让你难忘„„
有哪些经历（旅行过程中与他人的交往）„„讲故事
（八）《我的朋友》
1．“我的朋友”是谁，肖像、性格、为人„„ 2．“我的朋友”在学习上帮助我：有一次„„ 3．“我的朋友”在精神上安慰我：有一次„„ 4．我也经常帮助“我的朋友”：有一次„„
（九）《我喜爱的文学（或其他）艺术形式》 我喜爱的文学（或其他）艺术形式是„„ 有什么样的特性让我喜爱
3.我怎样喜爱它„„讲故事：什么时候开始喜爱它的、小学时怎么做的，中学时怎么做的，现在在大学里，又做了些什么„„
（十）《谈谈卫生与健康》
1．关系：讲卫生才能健康，不讲卫生则易生病；
2．个人不讲卫生的情形：（1）贫穷，“讲究”不了。（2）懒惰,“不干不净，吃了没病”。（3）“吝啬”，老年人过于节约，舍不得倒掉变质的剩饭菜„„ 3．人类：环保与健康。
（十一）《我的业余生活》 1．学习
2．游乐：旅游、下棋„„ 3．串门，走亲戚„„
（十二）《我喜欢的季节（或天气）》
第四、第六、第九、第十二、第二
十二、第二十六可以在结构上合并。
1．我喜欢的季节（或天气）是什么 2．它有怎样的特性（让你喜欢„„）
3．在这样的季节（或天气），曾经发生了一件令我（终生）难忘的事情„„
（十三）《学习普通话的体会》 1．很重要
人际交往：如与不同方言区的老师、同学相处； 旅游到外地„„
3．学习生活：课堂学习、课后交流„„
（十四）《谈谈服饰》
1．恰到好处的服饰可以使人精神面貌焕然一新，让别人看起来舒服。
服饰是否恰当，与经济实力没有必然联系。不穿名牌也能吸引别人的眼球。
例如，我的一位同学„„
3．服饰恰当与否的关键在于搭配。例如„„
（十五）《我的假日生活》
可以考虑与《我的业余生活》整合。（十六）《我的成长之路》
我今年××岁了。××年来，我从一个不懂事的娃娃成长为一名大学生，其间，我走过了一段不寻常的成长之路。我的老师、父母、同学都曾给我很大的关心和帮助„„
讲故事：小学的时候；初中的时候；高中的时候；如今„„（十七）《谈谈科技发展与社会生活》 1．科技发展使社会生活发生很大变化。2．穿的：面料更多样化„„
3．吃的：保鲜技术的发展，使我们能吃到很多以前极不容易吃到的食物，尤其使新鲜水果，如荔枝、鲜桂圆等„„ 4．住的：楼层更高也更安全。5．交通：更方便。火车大提速„„
6．联络：更快捷。手机的普及，功能多样化„„
（十八）《我知道的风俗》 1．我知道的风俗很多：情人节送花、端午节吃粽子、中秋节赏月„„ 或者是结婚、生小孩的风俗„„
2．我对××节（或具体事情）的风俗更加熟悉：介绍这个风俗的一些内容
3．记得有一年的××节（某一次什么场合），我见到这样一些令人难忘的情景„„
（十九）《我和体育》
1．我从小就喜爱体育运动，例如„„ 2．我特别喜爱××体育运动项目。
3．小学的时候„„中学的时候„„现在„„（讲故事）4．体育运动给了我强健的体魄，我喜爱体育运动。（二十）《我的家乡（或熟悉的地方）》 我的家乡（或熟悉的地方）是哪里„„ 那里的人勤劳、善良、好客„„有一次（讲故事）„„
那里有哪些名胜古迹„„（穿插一些神话、传说、先烈事迹等）那里有哪些美食：名称、特色„„（有一次，我和朋友们吃„„）（二十一）《谈谈美食》
1．“美食”有狭义和广义之分，广义的美食包括一切好吃的、让人喜爱吃的食物。
2．狭义的美食有很多，我吃过（南京夫子庙的、苏州观前街的„„）的小吃（大讲特讲是可以的）
3．中国的美食已经形成了文化系列，有根据地域不同形成的八大菜系，有根据文艺作品的描述而形成的专门菜谱，例如《红楼梦》促成了“红楼菜谱”„„ 美食资料：
（二十二）《我喜欢的假日》 我喜欢什么样的假日
2.这个假日的设定有很多优点：（1）意义重大；（2）时间长，可以旅游或休息；
3．在某年的这个节日，有一件事情使我难以忘怀„„ * 假日资料：“五一”劳动节、国庆节、元旦„„（二十三）《我所在的集体》（学校、机关、公司）我所在的集体（学校、机关、公司）是什么
这是一个很好的集体：有严明的纪律、像家庭一样温馨„„ 集体中的领导：„„ 有一次„„
集体中的同事（同学）：„„ 有一次„„（二十四）《谈谈社会公德（或职业道德）》
1．社会良好秩序的形成需要社会成员有良好的社会公德（对于从事某项职业的人而言，需要有良好的职业道德）
社会公德的内容很丰富。我着重讲讲有关诚信的问题。
讲诚信的重要性：社会经济生活可以良好发展、人与人之间的信任度提高等；
不讲诚信的害处：经济生活受影响、人和人之间缺乏必要的相互信任„„
金华火腿、南京冠生园的月饼等„„ 我的一次遭遇„„
（二十五）《谈谈个人修养》
当今社会，强调得多的是弘扬个性，但也别忽略了个人修养。个人修养的内容主要有：
（1）内省：“严以律己、宽以待人”；（2）谦让：“退一步，海阔天空”„„
3．加强个人修养有利于人际关系的良好发展。有一次„„（讲故事）
（二十六）《我喜欢的明星（或其他知名人士）》 我喜欢的明星（或其他知名人士）是谁
他有哪些高尚品德和精湛技艺让我喜欢„„ 有一次„„
（二十七）《我喜爱的书刊》
1．我喜爱的书刊是什么„„广东人民出版社出版的《笑的文学》幽默讽刺小说集
2．这些书刊为什么让我喜爱：哪些优点„„ 3．特别是其中的„„（讲述情节等）（二十八）《谈谈对环境保护的认识》
很重要：大到人类的生死存亡，小到个人的身体健康。例如„„ 当前环境保护中存在哪些问题。有一次，我看到„„ 环境保护要讲究科学性。不能先污染后治理。（二十九）《我向往的地方》
××可以和《我的家乡（或熟悉的地方）》整合起来准备
我向往的地方是哪里（我在外地读书或工作，现在最向往的地方就是我的家乡）
2.那里的人勤劳、善良、好客„„有一次（讲故事）„„
3.那里有哪些名胜古迹„„（穿插一些神话、传说、先烈事迹等）4．那里有哪些美食：名称、特色„„（有一次，我和朋友们吃„„）（三十）《购物（消费）的感受》 1．感受是什么？（累）
2．为什么会有这样的感受？
（1）生活水平提高，消费品品种繁多，琳琅满目，拿不定主意；（2）科技含量高，很难短时间内完全弄明白；（3）“诚信”缺失现象，使消费者在商品质量和价格的把握上大费周折„„ 3．有一次，我到„„买„„
第三篇：普通话说话
1、我的学习生活
26、我最爱读的小说
2、我的业余生活
27、我最爱听（或最爱唱）的一首歌
3、我的业余爱好
28、我看语言美
4、我的爸爸
29、我的拿手菜（色香味与制作）
5、我的妈妈 30、记忆深刻的故事（童话、传说）
6、我最尊敬的老师
31、广告评说
7、我最尊敬的人
32、说勤俭
8、我的童年
33、谦虚是美德
9、我的一个愿望
34、我的职业（或专业）
10、我最要好的朋友
35、我心目中的教师职业
11、我喜爱的体育运动
36、我最感兴趣的一件事
12、最难忘的一件事
37、自然环境和我13、一次难忘的旅行
38、商品质量和我14、我和电视
39、我最喜爱的一种动物
15、学习普通话的体验 40、我的家庭
16、我的家乡话
41、一个愉快的假日
17、家乡新变化（新貌）
42、一句格言给我的启示
18、家乡的气候
43、我所在的集体
19、家乡的风俗
44、我的读书生活
20、家乡风光
45、我的一个梦想
21、怎样跟同学（或同事）相处
46、我最得意的一件事
22、谈谈社会公德
47、一部电影（或电视剧）的观后感
23、谈谈邻里关系
48、谈谈自己对某一社会现象的看法
24、漫谈一种自然（风霜云雾雪）现象
49、童年趣事
25、给我深刻印象的一部电影 50、我最喜欢的一种花卉（或树林）
我和生活
1.我的学习生活
俗话说活到老学到老，学习对于我们来说是很重要的。我的学习生活，除了上课学习教科书上的知识，还有就是课外阅读和写作，还有体育锻炼。
我是一个十分喜欢看书的人。午饭过后和晚上睡前，这两个时间段都是我阅读的最好时间。午饭过后旁边的人都去睡午觉了，房子会变得极为安静，这时便是我看书的好时间了。这时候我会拿起一本从图书馆借来的或者是自己去书店精心挑选买来的书，细细阅读。晚上睡觉前，洗完了澡全身干爽，躲进被窝靠在墙上，拿起枕边的一本散文。由那些美妙的文字陪伴我入睡。这对于我来说真的是人生中，一件很快乐的事情。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。我便是这样的一个人。
我都在看什么书呢？我各种各样的书都看。无论是散文小说还是教学类的书。散文，我极其喜爱张晓风写的散文。许多人对她的作品都有着极高的评价。“别人称她的作品是中国的，怀乡的，不忘情于古典而纵身现代的，她又是极人道的”。余光中也曾称其文字“柔婉中带刚劲”。她的第一本散文集《地毯的那一端》，是我最喜欢的。她以一个聪颖纯情少女的眼睛看世界，世界是那样的美好那样的纤尘不染。
读张晓风的散文，我仿佛也置身于那些美好的大自然山景中。这为我的学习生活增添了很大的乐趣。关于小说，我喜爱的作者和作品就多了，国内的国外的，巴金写的《家》，雨果写的《巴黎圣母院》这些我都喜欢。在读巴金的《家》这本书时就完全被书中的三位女性梅、鸣凤和瑞珏的性格所吸引，为她们的不幸遭遇而感到深深地同情与难过，那个时代的她们和现在的我们是有多么的不同，读完后很有感触，让我觉得我们现在的生活是多么得幸福，更应该好好珍惜。
阅读让我增长了很多知识，学会了很多东西。
我的学习生活除了阅读还有就是写作。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就会上网在自己的博客上写上一点自己的创作或者是随感、读后感,偶尔也会吟上几句诗。
俗话说身体是革命的本钱，有了好的身体，才能更好的投身学习生活中去。旁晚的时候，一个人或者是和朋友们一起到操场上去跑几圈，这样不仅能减肥还能提高自己的身体素质。这样一举两得的事也是我喜爱做的事情。当然除了跑步我也喜欢打排球和篮球。
我的学习生活就在阅读写作和体育锻炼中变得丰富多彩了起来。
我的业余生活
我的业余生活真可谓是丰富多彩。看书，写作，书法，听歌，唱歌。这些我都爱。我是一个十分喜欢看书的人。午饭过后和晚上睡前，这两个时间段都是我阅读的最好时间。午饭过后旁边的人都去睡午觉了，房子会变得极为安静，这时便是我看书的好时间了。这时候我会拿起一本从图书馆借来的或者是自己去书店精心挑选买来的书，细细阅读。晚上睡觉前，洗完了澡全身干爽，躲进被窝靠在墙上，拿起枕边的一本散文。由那些美妙的文字陪伴我入睡。这对于我来说真的是人生中，一件很快乐的事情。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。我便是这样的一个人。
我都在看什么书呢？我各种各样的书都看。无论是散文小说还是教学类的书。散文，我极其喜爱张晓风写的散文。许多人对她的作品都有着极高的评价。“别人称她的作品是中国的，怀乡的，不忘情于古典而纵身现代的，她又是极人道的”。余光中也曾称其文字“柔婉中带刚劲”。她的第一本散文集《地毯的那一端》，是我最喜欢的。她以一个聪颖纯情少女的眼睛看世界，世界是那样的美好那样的纤尘不染。
读张晓风的散文，我仿佛也置身于那些美好的大自然山景中。这为我的学习生活增添了很大的乐趣。关于小说，我喜爱的作者和作品就多了，国内的国外的，巴金写的《家》，雨果写的《巴黎圣母院》这些我都喜欢。在读巴金的《家》这本书时就完全被书中的三位女性梅、鸣凤和瑞珏的性格所吸引，为她们的不幸遭遇而感到深深地同情与难过，那个时代的她们和现在的我们是有多么的不同，读完后很有感触，让我觉得我们现在的生活是多么得幸福，更应该好好珍惜。
阅读让我增长了很多知识，学会了很多东西。
除了阅读我的业余生活还有就是写作。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就会上网在自己的博客上写上一点自己的创作或者是随感、读后感,偶尔也会吟上几句诗。
再来，我除了阅读，我还喜爱听歌。无论是流行乐还是古典的，或者是轻音乐。在看书的时候我会喜欢听轻音乐，在轻音乐的陪伴下，文字似乎会变得更为里流淌。心情不好的时候我会喜欢听摇滚乐，我最爱读的小说
我最爱读的小说是巴金先生写的《家》。
故事发生在“五四”新文化运动期间，二十世纪二十年代初期。四川成都高家，一个有五房儿孙的大家族。高老太爷是这个大家庭的统治者，五房中的长房有觉新、觉民、觉慧三兄弟，他们的继母及继母的女儿淑华。因为父母早亡，高老太爷直接管着他们。
觉新是长子长孙，为人厚道，但性格软弱，受过新思想的熏陶却不敢顶撞长辈。他年轻时与梅表妹相爱，但却接受了老太爷的安排而与李瑞珏结婚。婚后他过得很幸福，有了孩子，也爱自己美丽的妻子，但又忘不了梅，特别是出嫁不久后梅就成了寡妇，回到成都，两人的见面带给他无穷的痛苦。不久，梅在忧郁中病逝。
觉民与觉慧在外参加新文化运动和学生运动，因此和冯公馆的冯乐山成了死对头。遭到爷爷的训斥，并被软禁家中。老太爷又为觉民聘定了冯乐山的侄孙女，但觉民与琴久已相爱，在觉慧的鼓励下，觉民离家躲避。觉新则夹在弟弟与爷爷中间受气。觉慧是三兄弟中最叛逆的一个，他爱上了聪明伶俐的婢女鸣凤，但孔教会会长冯乐山却指名要娶鸣凤为妾，高老太爷便要将鸣凤嫁给自己的朋友冯乐山，鸣凤在绝望中投湖自尽，觉慧既悲伤，又愤怒，决心脱离家庭。
高老太爷的四子克安、五子克定，都是酒色之徒，高老太爷发现最疼爱的儿子克定骗妻子的钱去组织小公馆，并在外欠下大笔债务，老四克安也大嫖戏子，高老太爷在此打击下一病不起。高家又发生家产之争，以致全家不得安宁。老太爷在气愤中去世，家中大办丧事。将要生孩子的瑞珏被高老太爷的陈姨太以避血光之灾为由赶到郊外生孩子，觉新不敢反对，因照顾不周，瑞珏难产而死。觉新在痛悔的心情中承认这个家庭应该出个叛逆者。最后觉慧离家去上海，投身革命。他的这个决定得到二哥觉民的支持。
难言的旅行
2.一次难忘的旅游
几乎每年，我们家在寒假春节的时候都会自己组织外出旅游，有时会去远一点的地方，有时也会在家附近的海边或者是临近的一些旅游景点游玩。让我最难忘的一次旅游是去澳门的那一次。
澳门在1999年回归祖国，在09年的春节，全家决定去澳门旅游一次。在出发前几天我就上网查了关于澳门的地理情况，大致了解了一下。我们是先到香港，然后在乘坐船到澳门。一下船第一个去的地方便是澳门的赌场，众所皆知澳门的赌场全世界有名的。澳门也因为赌场带动了许多旅游业的发展。这也是澳门产业的特色之一。但是，我们并不是要去赌博的，只是码头离金沙娱乐城很近，而且我们打算乘坐赌场的免费巴士到我们想去的大三巴牌坊。
期间我们经过渔人码头，然后全家去了金沙娱乐城，单看外表的装修就能问出纸醉金迷的味道。由于我那时护照上的年龄不够，我和奶奶留在外面等爸爸妈妈和哥哥。我和奶奶便在外面聊天等他们，没过多久，他们便出来了。哥哥很开心的对我说，赢了钱。这时候爸爸便用很严厉的语气对哥哥说，别为这高兴，赌博都是不好的，这次赢了让你尝了甜头，下次会输的一文不剩的，我们要不是现在马上走，下一局就会输了。我们边说边乘坐巴士转车到大三巴。一路上爸爸和妈妈说了很多关于赌博的不好，说这次来只是让我们长长见识，观光旅游而已，赌博他们是坚决反对的。还举了很多例子，都是因为赌博而不好的人和事。哥哥也表示，他知道，赌会赢也会输。做事还是脚踏实地好。
再转车的过程中我们还去了澳门一些很民风的街道，买了些澳门著名的肉干等特长。接着我们便到了大三巴牌坊。大三巴真的长得很像古代的牌坊。虽然它只是像一面墙的再那里，但真人实感的站在它面前，感觉真的很不一样。爸爸在旁边讲着他知道的历史，我和哥哥在旁很有感触。
在09年这个特别的年份里来到了澳门，让我觉得这次的这趟旅行充满了意义。看到了大三巴，听爸爸讲的历史，澳门回归祖国十年了。澳门的繁荣世界可以共同见证。
因为这次旅行，在最近的澳门回归十周年庆典，有让我再一次想起了，在春节去澳门的这趟旅游。
我的拿手菜
我会做的菜不多，但我最拿手的就是五彩蛋炒饭了。这道菜可以说是无师自通的。
闲在家里没事做的时候，又觉得肚子饿了，便走进了厨房，学着电视上曾经看到的，炒蛋炒饭的方法，我也试了试。把冰箱里有的东西，剩饭，蔬菜之类的，炒了炒，试了试。最后才把这五彩蛋炒饭炒成功。
我的家人都不相信我会炒饭，所以我下定决心在他们面前露一手，记得有一次，那天是周末，一大早我便去了菜市场买菜了。一回到家，便开始我的做菜时间。
这道五彩蛋炒饭的做法真的是很简单。米饭，青豆，甜玉米，小番茄，蘑菇还有鸡蛋就是原料了。
第一步先把米饭充分揉碎，不要有硬块。把蘑菇番茄切好，鸡蛋打匀。这些事准备动作。第二步把饭粒加入一半蛋液，把饭和鸡蛋液搅拌均匀，让米粒充分浸透，这样米炒起来才会好看，炒的饭才会有鸡蛋香味。
第三步把剩下的鸡蛋先炒一下，搅碎，要炒得嫩一点。然后再把有蛋液的米饭倒进锅里，一起翻炒。
第四步，为了让味道充分混合，先把蛋饭放在锅的一旁，然后把火关小，在锅的另一旁加入橄榄油和切好的蘑菇番茄，和玉米青豆这些蔬菜粒，还有盐，鸡精迅速翻炒，因为蔬菜很容易炒熟的。最后把锅里的蔬菜和蛋炒饭混合翻炒几下。这样美味的五彩蛋炒饭便完成了。它和一般的蛋炒饭不同的就是，颜色。红黄绿都有。味道也很不错。又有营养。
那天我炒完了我的五彩蛋炒饭，我还利用去菜市场买来的剩下的材料，煮了锅番茄鸡蛋汤，先在锅里倒半锅水煮开，水煮开了，然后再里面加青豆还有玉米，然后是鸡蛋。用勺子在锅里搅拌几下。等水再煮开了，下调味料。这样汤也完成了。那天是第一次煮汤，没想到利用剩下的材料煮出来的汤，居然也很好喝。
当我把做好的五彩蛋炒饭和番茄鸡蛋汤，端上饭桌。我的家人都觉得很惊奇，他们没想到我会做成功。我的哥哥居然还说，他原本是准备泡方便面。没想到我居然能做的有模有样。他第一个动筷子的。他尝了味道后，极力说真的很好吃。我吃了口，那天觉得，那次炒的饭比任何一次炒的饭都好吃。
给我深刻印象的一部电影
给我印象最深的一部电影是岩井俊二导演拍的《花与爱丽丝》。
这部电影是一部以青春为题材电影。讲述了两名从小到大都是好朋友的女孩与一名少年之间的三角关系。尽管这个题材已经不新鲜，然而岩井俊二导演却把它拍得唯美动人，将两名少女的细腻内心情感淋漓尽致展现出来，为这个古老的题材注入了新的生命，展现出独特的风格。
花和爱丽丝，她们是一起学习芭蕾的。爱丽丝性格大胆外向，追求恋爱也是积极大胆主动。而花则天性羞涩，往往总是沉浸在自己的暗恋世界中，甚至鼓不起勇气向喜欢的男生开口讲话，所有的情感活动都藏身于半地下。故事的开始是在，花每天陪伴好友爱丽丝追逐和尾随她一见钟情的高校男生时，花也偷偷恋上了经常与那男生结伴同行的宫本。
不久，花与爱丽丝齐齐考入了那所二人向往已久的高校，花也设法加入了自己暗恋的学长宫本所在的相声社团。又一次，和往常一样，沉迷于相声研究的宫本，手里拿着一本书边走边看，竟一个不留神撞上了一道铁门昏倒在地，醒来时突然脑中一片空白，出现了短暂性的“记忆丧失”。而每日刻意流连在宫本活动范围之内的花，适逢此时此景，急中生智未容细想，对着摔得七荤八素之后刚刚醒转的宫本，便撒了个不大不小又祸害无穷的谎，说：“我是你的女友，你曾经求爱表白过的女生。”自此，故事开始微妙展开。
宫本将信将疑之下，也只好配合花的指引开始了一场从欺骗开始的伪恋爱，与此同时，谎言的雪球却是越滚越大，事态一发不可收拾。在花信口开河的胡编乱造之中，爱丽丝也被卷进了这起虚构爱情事件，变成了宫本的前任女友。人算不如天算。花哪曾想，这出由她负责脚本编写的恋爱故事，情节却并未按照她的铺排而展开，一直在其中扮演前女友角色的爱丽丝，愈演愈入戏，竟慢慢开始被宫本所吸引，而宫本，亦对爱丽丝发生了真正的感情。这由花一手制造的三角恋爱，正渐渐脱离了她的控制，向着有趣的方向一路而去。宫本渐渐喜欢上了爱丽斯，而爱丽斯也对宫本产生了好感，两人经常背着花一起外出约会。然而，爱丽斯觉得这种由谎言引发的感情不能再继续下去，便从宫本和花之间抽身退出。而花的谎言最终也因宫本记忆恢复而被戳穿，最终花还是失恋了。花与爱丽斯的友情破裂了。
我最喜欢的一种动物
我喜欢的动物很多，但猫是我最喜爱的一种动物。之所以喜欢猫，不只是因为它毛茸茸的可爱，而且还是捕捉老鼠的好能手。
我家以前就养了一只猫，黄白间的毛，它的毛软绵绵的，摸起来非常舒服。圆圆的小脑袋上竖着一对三角形的耳朵，圆溜溜的眼睛随意的转着，很有神，在伸手不见五指的黑夜里，它也能看清东西，不让任何老鼠逃过它的眼前。它的耳朵很灵，只要家里有一点怪声，它的耳朵马上就会动来动去，好像在寻找声音的来源。看看是否有老鼠。
我家的猫还有很多惊人的举动，它会上厕所。当然了它不是想人那样作者上冲水马桶的，不过它是知道厕所是方便的地方，它也学着我们方便的时候跑到厕所去，只不过它是在地上的排水口上解决，经过几次的发现，我便在客厅的厕所的地板上放上个属于它自己的马桶。为此，我家里的人都认为我家的这只猫很聪明。
我家的猫不只聪明还很会耍小聪明，它很喜欢吃鱼，不过它不是能每天都吃鱼的，所以它就经常会偷吃鱼，不过很好的是，它会在家里的人吃完饭了，它才会去偷吃剩下来的鱼。
我家的猫除了这些之外，还有很多可爱之处。
比如说每次我从外面回到家打开门的时候，猫咪总是从很远的地方来接我，在门边对着我叫，有是时还不时摆摆它的尾巴。然后很亲热的靠过来，用是身子来挤我的脚，跟着我转。每次我在厨房的时候，它都会以最快的速度来到我的身边，大声的叫着，以为我有什么东西会给它吃。如果她饿了，也会来到我的身边对着我叫，告诉你它饿了。在这种时候，我往往也会扔些东西给它吃。吃饱了，它就躺到一边，开始用嘴巴梳理它那一身绣花似的毛，把它们打理得亮亮。不管你怎么叫，它也只是抬起你的头瞟你一眼。
我家的猫总是很喜欢在傍晚的时候，在阳台上晒太阳，睡觉。它总是白天的时候懒洋洋的，来时睡觉，晚上的时候精神饱满，我想它是在守夜和抓老鼠的。还有我在看电视的时候坐在沙发上，它看见了会悄悄的跳上我的大腿，乖乖的窝在那，和我一起看电视。它真的是一只很温顺的猫。
不过，它现在已经不在我身边了，因为前几年我们搬了家，妈妈把它送给了邻居，都说猫认房子不认人，我家的那只猫可不一样，我们搬家的时候，它偷偷地躲在搬运行李的车上，和我们一起到了新家。结果妈妈发现了，又把它送了回去。为此我难过了很久，不过我经常去看它，它还是很可爱，怎么样，这就是我养的猫，它是不是很有个性啊！
我的童年
我觉得童年就像五彩缤纷的气球那样灿烂美好。我的童年现在回想起来，总会让我觉得那时的我很好玩，也很可爱。
我的童年发生了很多有趣的事。比如，小时候家里有养金鱼，在冬天的时候，天气冷极了，妈妈总给我穿上很厚很厚的衣服，爸爸总是对我说要多穿点，不然会感冒得。我趴在鱼缸上，看水里的鱼什么衣服也没穿，我那时觉得，鱼儿们一定也会冷的，愣了不穿衣服，它们是会感冒得。我为了让妈妈夸奖我是个好孩子，便决定一个人给鱼加热水，让它们暖和暖和。
可是当我把鱼缸里的水换上热水后，金鱼们却都不怎么动了，过了不久全翻了过来，露出肚子在水面上。我那时还以为鱼儿们，很开心。便跑去叫妈妈看。妈妈看了，便叫了起来，说鱼怎么都死了。问我做了什么。我那时觉得很委屈，我明明是为金鱼做了好事啊。我便跟妈妈说我把鱼缸里的水换成了热水。鱼怎么会死了呢，我那时还不相信。妈妈便把鱼都倒了出来。我看见鱼一动不动。我便，哇的一声哭了出来。为此，我难过了好几天，那一阵子都不吃鱼了。
现在想来，那时的自己真的很笨。
还不只这些，还有小时候觉得，母鸡能把鸡蛋孵出小鸡很神奇，便也决定自己试试看。我那时居然也没告诉任何人，就自己偷偷地从冰箱里拿了一个鸡蛋，塞进口袋里，晚上的时候放在怀里，小心翼翼的帮鸡蛋取暖着，满心欢喜的觉得，小鸡过不了多久就会出来了。到时候自己就是小鸡的妈妈了。那时想着就开心。我就那样带着鸡蛋生活了几天，第三天的时候，早上妈妈叫我起床的时候，又叫了起来。我一看鸡蛋破了，可是小鸡却没有出来，只有我全身的鸡蛋液。妈妈一看便知道我做的好事了。笑着说，这样小鸡是不会浮出来的，我当时还很生气，认为是小鸡看见妈妈躲了起来。后来上课听老师讲了有关的知识，才知道自己是笨的可以。
还有小时候，我总觉得妈妈的口红是件很好玩的东西。我老是缠着妈妈也给我涂上口红，但是妈妈总说小孩子不要涂，这个有毒的，大人才能用。我那时觉得妈妈是骗我的，便趁妈妈上班的时候，偷偷地涂了起来，结果忘了擦掉。而且也涂得乱七八糟的。等妈妈回来的时候，妈妈见了我，笑了好久好久。妈妈带我去照镜子，我看了自己的大花脸，也笑了。
我最尊敬的老师
教过我的每位老是都是我尊敬的老师，但我最尊敬的老师是小学时候的数学老师。她是张老师。四年级的时候，学校新请来的老师，那时候20来岁，很年轻。一头利落的短发，大大的眼睛，有颗小虎牙。笑起来很漂亮，很温柔。她对每个学生都很好，很亲切，不会对学习差的同学就冷眼看待。
上小学时候的我数学尤其差。我自己那时候看到自己的数学考卷上的分数，自己总是在回家前偷偷哭上好久，不敢回家。我怕怕回家会被妈妈骂。有次老师发现我在哭，她很着急的跑来我身边，把我带到她的办公室，问我怎么了，我那时候不太敢跟老师讲话，只知道一直哭一直哭，老师就在旁边一直安慰我，我记得我好像说的句，不要打给妈妈，老师便说她不打电话，但我得告诉她发生了什么事情。我便把我因为数学考不好而哭的事告诉了张老师。她听了笑着说，这不是什么大事啊，只要我好好努力，下次考试一定会考好的。我说我不会，她便说以后放学她可以帮我补习，我可以吧不会的题目找来问她。不用交钱的。
那天她还送我回家，但是她并没有家访。只是把我送到家门口看我进去。
那晚张老师还是打了电话给我妈妈，她说这次的考试比较难，但是我已经有进步，也给我做了辅导了，还说我哭了好久。那晚妈妈没说我什么，还给了我鼓励，说她相信我下次一定会考更好的。
那时我觉得张老师和以前的老是很不同的。
张老师她不仅会免费帮学生们补习，还总是很照顾我们。在班级野炊的时候，她一个人带了好多好多的食物，一个人提，在弄食物的时候，也是她帮我们煮的。
让我觉得很感动的是，在冬天的时候，大家的手都很冻，她居然带了护手霜给全班的同学擦，在大冬天里，那瓶小小的护手霜温暖了全班的同学。
有时候我们班的同学生日了，她还会送上小小的礼物，总是会让人大吃一惊，很开心很开心。
她还设了一个奖励，每次考试那个进步最大的，她会戴带她去麦当劳请她吃，这对于当时的我们是很到的诱惑，全班的学生都很努力的去学习。而且她几乎一整天下来，都跟在我们班级的后面，最早来的，最晚回去的。
在运动会的时候，她每时每刻都陪伴在我们身边，为我们加油，我们只要一个回头就能看见张老师。
记忆中的张老师，总是面带微笑的。她便是我最尊敬的老师。
我最喜欢的一种花卉
我喜欢的花卉有很多种，但我追喜欢的花卉是向日葵。向日葵它是俄罗斯的国花，它的花语有很多。其一向日葵具有向光性，人们称它为「太阳花」，随太阳回绕的花。在古代的印加帝国，它是太阳神的象徵。因此向日葵的花语就是－太阳。受到这种花祝福而诞生的人，具有一颗如太阳般明朗、快乐的心。
我为什么喜欢向日葵呢？因为她不仅长得漂亮，用途也大。而且它还向阳。我也喜欢阳光，所以我也非常喜欢向日葵。
向日葵的果实葵花籽也是我爱吃的，葵花籽不仅是一种健康的休闲小零食，葵花籽它还能榨油，而且还可以作为制作糕点的原料。葵花籽油还是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
我第一次注意起向日葵是因为梵高的那副世界名画《向日葵》，梵高的向日葵是世界艺术史上的一座里程碑。
第四篇：普通话说话稿
[说话稿01号] 我的愿望（或理想）
我喜欢当教师有几个原因，外在原因觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如：每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。此外父母都希望我将来能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波。
[说话稿02号] 我的学习生活
我喜欢读书与写作。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简?爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养孩子的，世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看栊次颐堑摹督鹕 昊 罚 岣呓萄У摹逗颖苯逃 贰ⅰ逗颖苯萄小返取? 一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时，我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《红与黑》在文学上的地位，各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣„„我爱书，正是因为它早已成为我的知已。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感的,偶尔也会吟上几句诗。我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
[说话稿03号] 我尊敬的人
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最让我尊敬的人是我的父亲。、[说话稿04号] 我喜爱的动物（或植物）——有
[说话稿05号] 童年的记忆——有
[说话稿06号] 我喜爱的职业
有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，就会满足。因为我是一名光荣的人民教师。
[说话稿07号] 难忘的旅行
[说话稿08号] 我的朋友
[说话稿09号] 我喜爱的文学（或其他）艺术形式
工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。从上学以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。但我独独喜欢小说，每当自己
买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《三个火枪手》这样的国外名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊，“佛海无边，回头是岸”！只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。与《西游记》一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。
[说话稿10号] 谈谈卫生与健康
下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
[说话稿11号] 我的业余生活
我的业余生活是充实而多姿多彩的：上网、读书、健身，健康而又充满趣味。上网是我每天必做的功课。投身网络的虚拟世界里，我又仿佛回到过去的岁月。在那儿，我可以获得更多的新知识，结识更多的新朋友。在网络中，我不断地汲取丰富的营养，充实自己——我常去的是那些教育网站，比如人教网、教育在线等网络论坛，去学习别人的优秀文章，交流自己的心得体会。在那里，我结识了许多老师和朋友，他们给了我许多帮助。谈起读书就惭愧了，我是静不下心来看那些大部头书籍的。我喜欢的是那些小资类的文章，时髦而又让人向往。那样的生活，那样的情调，温馨、优雅而又不失风度，真让人羡慕啊。小资的生活离我并不遥远，至少我们可以拥有那样的心态。选择健身，其实也是一种情调 我的业余生活非常丰富，这缘于我的业余爱好非常广泛，凡是在工作和生活中遇到有所长处的人时，我都会想办法向他们学习。慢慢地使自己在各方面都有了一定的发展，虽然说一个人博而不精并不是好事，但我觉得，能让自己的生活过得充实而有意义，这才是最重要的。我喜欢读书，读书是和高尚的朋友谈话，一个人在房间里静悄悄的读书是我最大的快乐。我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著，系统学习了大学会计专业的全部课程，已经考取河北经贸大学会计自学本科证书并于2005年6月获得学士学位外语证书。预计明年参加学士论文答辩，申请学士学位证书。书读多了，就有所感触；生活积累丰富了，就有了灵感。每到这时候，我就会拿起笔来，把自己的所思所想写下来。“梅花香自苦寒来”在自己的不懈的努力下，我写了随笔《心情日记》、小小说《美好记忆》等文章。
[说话稿12号] 我喜欢的季节（或天气）
一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。那么我要说：请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光芒的水珠。你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。
[说话稿13号] 学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
[说话稿14号] 谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？ 每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
[说话稿15号] 我的假日生活
[说话稿16号]我的成长之路
[说话稿17号]谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
[说话稿18号]我知道的风俗
中国这个大家庭，从古至今经历了不少的风风雨雨，同时随着社会的发展出现了不少的节日，以成为风俗。春节在中国人的心目中的地位是最高的，它也是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。它代表着新一年的开始，都说新年新气象，而且形容新年的好词也举不胜数，它更是新目标实现的开始。在过春节的时候，即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。记得我小时候，最愿意过年了，每到过年时，我就会想，要是天天过年该多好啊！春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐。除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，热闹极了！吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。每年过春节，我和爸妈都会去我大姨家一起过，晚上全家人老老少少都围在桌子旁包饺子，我们还会准备几枚洗开净的硬币包在饺子里，谁要是吃到了，谁这一年就会有福气，一边包饺子一边说着一年来发生的喜事儿，我们小孩子不会包，包几个就跑出去玩了，我们手里拿着烟花，可是那时天有时还没黑，我们就盼着快点黑天，天一黑，我们就可以放烟花了！春节是中华民族的传统节日，我衷心的希望中国的春节会越来越喜庆，祝愿中国繁荣富强！最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说
体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着。
[说话稿20号]我的家乡（或熟悉的地方）
[说话稿21号]谈谈美食
[说话稿22号]我喜欢的节日
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。这就是我喜欢的节日，中秋节。
[说话稿23号]我所在的集体（学校、机关、公司等）
[说话稿24号]谈谈社会公德（或职业道德）——有
之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
[说话稿25号]谈谈个人修养
社会上常有人忿忿不平：为什么教师除了清高就只能清贫。我要说，这或许就是残酷的社会竞争中的“游戏规则”，要耐不住清贫和寂寞，你一开始就错了——你不应该选择从事教育事业。既然你选择了教师你就别无选择地担负着教书育人、传承文明的神圣责任。在今天特定的历史时期，培养振兴中华的下一代的重任也历史性地落在了你的肩上，你依然别无选择。你的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们要提高自身修养，别无选择。没有良好的修养，不是一个好老师。长期以来流行着一种说法，就是把师生关系比做“一桶水”和“一碗水”，现在很多人觉得不妥。是的，吃老本是会坐吃山空，误人子弟的。所以有人认为教师应该是“自来水”。我看也不妥。水是不会自来的，必须要你一点一滴地积累。所谓“台上一分钟，台下十年功”。教师的底蕴除了学习积累别无他法。“泰山不择细壤故能就其高，大海不择细流故能就其深。”所以，我认为教师应该是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。“只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人”。举一反三，举重若轻，信手拈来，几乎无所不知的老师才会让学生肃然起敬。无所不知是不可能，但我们应该时刻准备着，不断地进修学习。热爱学生，为人师表，不仅是一种职业道德，也是一种修养。教师只有爱学生，才会爱岗敬业，忠于职守，才会了解学生、接近学生，赢得学生的尊敬、信任与爱戴。身教重于言教，教师的一言一行对学生影响很大，所以我们要有广泛的兴趣，坚强的意志，开朗的性格，健康的情绪，努力培养自信，乐观的性格，做学生的表率。我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
[说话稿26号]我喜欢的明星（或其他知名人士）
1986年至1990年就读于北京外国语大学；后来成为中国《》节目女主持人；1994年，获得中国首届主持人“金话筒奖”；1996年5月，以全优的成绩获得哥伦比亚大学国际事务学硕士学位；2001年，杨澜女士出任北京申办2008年奥运会的形象大使。2007年，被评为中国最美50人第一人杨澜现任阳光媒体投资控股有限公司主席。杨澜和吴征结合前，彼此都有过一段失败的婚姻。杨澜说：“爱情其实是有一点盲目的，想结婚时就结婚，想生孩子就生孩子，没必要磨磨蹭蹭的。”但是，杨澜的婚姻显然并不止是“生孩子”那么简单，两人不仅是夫妻，还是事业伙伴。杨澜展现给公众的，是一个多角度的形象。虽然外界有“杨澜是阳光文化形象大使而不是掌门人”的说法，杨澜说：她现在一半时间做主持，一半时间做管理。
[说话稿27号]我喜爱的书刊
我最喜欢的一本书——美国作者J.D.塞林格所著的《麦田里的守望者》。作者创造了一种新颖的艺术风格，通过第一人称以青少年的说话口吻叙述全书，用现实主义笔触生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟苦闷、彷徨的精神世界，真实地揭露了资本主义社会精神文明的实质。主人公生活的那个时代被史学家称为“懦弱的五十年代”，广大人民的精神生活贫乏、空虚。本书的主人公是当代美国文学中最早被塑造的反英雄形象之一，他的性格较为复杂，有受当时资本主义社会耳濡目染的丑恶一面，但也有反抗现实，追求理想的纯洁一面。这本书真正值的赞扬的还有作者在艺术上的特色，心理描写细致入微，可以说开了当代美国文学中心理现实主义的先河。本书作者从犀利的洞察力解剖青少年的复杂心理，透过现象观察精神实质，栩栩如生地描绘了主人公精神世界的各个方面，既揭示了他受环境影响颓废、没落的一面，也写出了他纯朴、敏感、善良的一面，他不是想要当麦田里的守望者吗？证明他有一种极其可贵的“救救孩子”的想法。看过这本书后，想想我国的青少年生长在社会主义祖国，受到党、团的亲切关怀，既有崇高的共产主义理想，又有丰富多彩、朝气蓬勃的精神生活，是多么的幸福啊！
[说话稿28号]谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。[说话稿29号]我向往的地方
云南丽江是我最向往的地方，我一直梦想着有朝一日能在那里定居，过着丽江人的生活。水是丽江的血液。丽江的水很清很秀，一如玉龙雪山那般圣洁。一方水土养育一方人，好水造就了丽江这样一个人杰地灵、钟灵毓秀的好地方。我们常说水灵水灵，有水就有了灵气。如此清秀的水才养育了如此灵秀的丽江人。桥是丽江的骨骼。在丽江，桥就跟柴米油盐一样离不开人们的生活。丽江的桥是那么古朴、那么纯粹，不加任何修饰，桥就是桥，但却比那些经过豪华装饰的桥来得更加自然，更加具有亲和力和生命力。那密如繁星般的桥仿佛是自盘古开天地之初就已经立在那里似的。可以毫不夸张地说，在丽江，人们走过的桥甚至比走过的路还长。丽江淳朴的民风是我向往它的另一个主要原因。那里的人们勤劳、善良，日出而作日落而息，怡然自乐，过着与世无争的生活。那里的生活是慢节奏的，没有城市的声色犬马、灯红酒绿，少了一份喧嚣，多了一份恬静、祥和。那里的人们走路不疾不缓，不像都市男女那样行色匆匆、形神疲惫。我想，假如当年陶渊明先生去过丽江，他就不会采菊南山下了，那篇千古传颂的《桃花源记》也要改名为《丽江行》了。丽江，我梦中的香格里拉！
[说话稿30号] 购物（消费）的感受
近来网上购物被炒得火热，进入e时代我当然也不甘落后。
第五篇：普通话说话材料
说话稿01号] 我的愿望（或理想）
我喜欢当教师有几个原因，外在原因觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值.其次当教师许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如：每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。此外父母都希望我将来能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波。
我喜欢当教师的最大的原因是受父亲的影响。父亲大学毕业后，就分配在离家乡三百里外当一名中学教师，在我还没有出世的时候，父亲在一次整风运动中被错划成右派，被迫回到农村，一次次的上诉，都是无功而返，所以我从小就暗暗地对自己说，我长大后要当教师，实现父亲未遂的心愿。
初中毕业后，为了早点出来工作，我报考中等师范学校，我的分数425分，远远地超出录取线百多分，但因为各个缘故，我没有被录取，我的愿望落空了。心里很难过，感觉上天是那样不公平，但在父母的鼓励下，我又恢复了自信心。
之后，我就上了高中，但我仍然不放弃自己的愿望，为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，在高考中我再次报师范院校，终于我以优异成绩考上华南师范大学，并读了自己喜欢的汉语言系，这是我一生中最高兴的事。因为我多年的努力没有白费，我当教师的愿望终于实现了。
记得第一次走上讲台的时候,我心里很激动,因为当面对学生尊敬的目光的时候,心里很有一种自豪感.做教师，要给学生一碗水，自己必须要有一桶水，所以我在教学的同时也不断自我增值，提高自己的知识水平能力。
出来工作多年了，当教师有苦也有乐，但我仍然很爱这一行。所以在工作上尽心竭力，受到上级的好评，学生也非常喜欢我，我有一种说不出的满足感，我多次被评为学校，市的优秀教师。
我的职业就是教师,我无悔我的选择!我从小就希望自已能成为一名老师,一名人类灵魂的工程师!我实现了自己的愿望。
说话稿02号] 我的学习生活
我喜欢读书与写作。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简·爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养孩子的，世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看栊次颐堑摹督鹕 昊 罚 岣呓萄У摹逗颖苯逃 贰ⅰ逗颖苯萄小返取?
一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时，我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《红与黑》在文学上的地位，各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣„„我爱书，正是因为它早已成为我的知已。
写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感的,偶尔也会吟上几句诗。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
[说话稿03号] 我尊敬的人
石太大修项目经理部的大板车司机刘胜堂师傅,是我尊敬的人,他个子不高，可是很有精神,不但技术高,更让人敬佩的是他的敬业精神。
大板车不好开，很少人能给他替班，别的司机休假他可以替别人，可是却很少人能替他，他往往是同时兼着两三辆车的任务。这一年中，他只休过一次假，给他布置任务，刘师傅从来没有过二话，从不提条件摆理由，不管什么车交到他手里他不但要开好还要保养好，往往是刚下这辆车就上了另一辆车，他从没有说过一句什么“身体不舒服了，累了，自己干活多了，别人不干活了”这样的一句话。他就是我们四分公司的罗文，只要有任务，无论有什么困难，不是去找理由拒绝，而是主动的、积极的、尽自己所能的把工作做得十全十美。
我尊敬这样的人，他们主动、积极、敬业，他们服从，他们甘于吃苦，他们是我们四分公司的栋梁，还有我们 石太项目经理部的修理班长时敏杰，摊铺机司机安庆河、聂春波，压路机司机闫秀山，铣刨机司机张庆彬，他们是新时代的罗文，我向他们致以最高的敬礼。
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最让我尊敬的人是我的父亲。
父亲的一生很辛苦。他兄弟姐妹很多。他是老大。在很小的时候，父亲就担起了照顾弟妹的担子。每当春天来临，衣衫褴褛的父亲便拖上弟弟妹妹去捋榆钱叶子、挖苦菜，只有这样，全家才能吃上一顿饱饭。家人的孩子早当家，为了养家糊口，十五岁那年，父亲便只身闯东北，走上一条艰难的路程。
每当说起这些，父亲的声音如泣如诉，眼里总是噙着泪花。在我幼年的印象中，父亲就象是一座山，用他高而瘦的身体默默地为我们撑起一片蓝天。
父亲长得瘦，便却是庄稼地里的好手。地里无论什么活，样样拿得起。人见人夸。至今，我还记得他干活的那一幕幕：骄阳下，父亲正在扬场，汗水象断线的珠子摔在滚烫的地上：父亲的手中握着木锨，象机器人一样机械地重复着一个动作，亮亮的麦粒听话在地落到一边„„„月光下，父亲正在编筐，那佝偻的身影如座雕像刻在我的心上。
“没有花香，没有树高„„”每当听到这首歌，我就想到我的父亲，父亲就如一颗无名的小草，默默地为我们的家奉献着他的一切。
[说话稿04号] 我喜爱的动物（或植物）
我们身边的动物不计其数，有人喜欢温顺的小羊，有人喜爱可爱的白兔，有人着迷机灵的猴子，也有人被那高贵的孔雀所吸引。而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做贡献的动物——猫头鹰。
猫头鹰，是一种有趣的动物。顾名思义，它的头长得像猫，而身体却像一只大老鹰，两者相结合，就成了一只与众不同的猫头鹰。我觉得，猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。为什么这么说呢，你瞧啊。这性格多变的猫成天就是在白天睡大觉，而只在晚上开工，上夜班。因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。猫头鹰不正也是这样的吗？猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛，而猫它也被人们称为是捕鼠能手，不是吗？可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵，更值得人们去赞叹呢！因为它不向人类索取任何报酬和好处。这是多么至高无上的，相比之下我有觉得我们人类又是多么的渺小，多么的微不足道啊！这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。
猫头鹰它有趣、可爱，不光是我赞赏它，它更是农民伯伯们的宠儿。真希望人们能够爱护和珍惜它。
我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。
它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。
记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。真要感谢它。
曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。
后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。
同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！
[说话稿05号] 童年的记忆
童年的记忆是院中的那棵枣树。它遮蔽了夏日酌热的阳光，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。伏在桌上做功课，听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里，听着房顶“噼噼啪啪”雹子似的响声，舔着嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。当爸爸不再摇动那些树枝，便“噌”的蹿出房门，争抢着去捡那些最大最红的果实。
童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。还有那些大到足以容纳几个 人的废弃的水泥管子，带着各自采到的野葡萄钻进去，便成了过家家最棒的场所，说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。
童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。
童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。
童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。过节的时候大门两旁摆满了鲜花，不仅漂亮，还漂亮的想要掐回家来。于是便坏笑着盼望着天黑，一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下，躲过看门人的眼睛和耳朵，每人揪上几朵，憋着气咧着嘴，兴奋和紧张遍布了每根神经。男孩子们是勘察兵，平安无事中来上几回。第二天，大家的窗前姹紫嫣红，可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。
童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。
童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。
童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。
[说话稿06号] 我喜爱的职业
有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。
“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。
教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，就会满足。因为我是一名光荣的人民教师。
[说话稿07号] 难忘的旅行
提起难忘的旅行，在我的脑海里马上浮现出去年“五一”假期中的一次旅行。记得那是在去年的五月二日，那是男友的生日，当然现在已是我老公了。我邀上几个好友，向苍南玉苍山进发，带上野餐必需品。走在山路上，两侧开满了杜鹃花，不知是天然的，还是刻意种植的，都是那么的灿烂，使人心情顿时欢腾起来。那时山上旅游的人很多，好不容易找了一块空地，铺上桌布，享受着美食，天南地北地和好友们侃着、聊着，不时地迸发出笑声，真是人生一大乐事！
可能有人会问，这是极普通的野餐旅行啊，为什么是你最难忘的呢？当然用餐后的经历就不一般了。
那天我们还算准备得很充足了，看了天气预报，还不放心地带了三把伞。但山中天气真是无法预测，中午的天空本是一片晴朗，但在我们享受美食和观赏了玉苍山美景后，天空突然乌云密布，我们有紧急下山的愿望，但玉苍山的险峻至今使我心有余悸。于是用三把伞把我们七个人撑起，等待着山和雨的怜悯。但似乎天漏了，不仅有风，更是雷电交加，使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。这时男友机智地拿出中午用的桌布，鼓励我们顶在头上，周边用雨伞撑起，我们总算能一遮风雨了。
说来有趣，山上有许多人都来不及撤离，就见到路上的人们顶雨一路狂奔。到了我们这小小的“雨中航母”前，不由分说的“请罪”了一声钻了进来。
随着队伍的壮大，雨声雷声的密集，恐惧感不止一次涌上心头。我被保护在队伍的中央，可还是直打哆嗦，不仅是冷，更是天上不停劈下的闪电和雷声。这时的众人互相鼓励，甚至有人唱起了“团结就是力量”，并说出许多道理，比如雷声不可怕，闪电才是雷的本身。这些道理都懂，但我就是害怕，逐渐依偎在男友的怀里。这时的男友表现出无比的气概，但事后才知他
现在想来还一样后怕，虽然雨后的玉苍山是一片洗礼后的天地，使人心旷神怡，但那次的经历始终难忘，当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃花。
去年的九月，我很有幸地和同行们一起来到了我一直向往的地方——云南旅行
到昆明世博园参观的时候，我们邀请了一位女摄影师陪同。她一边讲着世博园各种建筑的来历、风格，一边给我们摄影。在这一路上，我们感受到了“云南十八怪”中的一怪：东边下雨西边晒。让身穿短袖的旅行者，冻得直哆嗦。这雨也不会一直下，最多十几分钟便罢了。
对于我们来说，云南是个少数民族比较多的省份，有比较的民族特色和风情。可如今，他们也不是很守旧的民族，思想还是很开放的。当我们来到大理的蝴蝶泉旅游景点时，在通往蝴蝶泉的情人道上，有很多的“金花妹”主动要求和我们合影。你要是笑一笑，她倒更大方了，上前来拉你。外地的游客们也就不好意思了，不过，她们和你合影是收钱的。小小的“金花妹”一定会让在你脑海里留下深刻的印象。
最让我难忘的，要数爬玉龙雪山了。我们一行的有二十几个人，其中有几位年长者。从山脚下到雪山上，要坐一条长长索道，再步行上去。对我来说，还是第一次爬到海拔这么高的地方。当步行到海拔4509的时候，我已经走不动了，感觉自己的心跳加速，好像不能呼吸了一样。在通往雪山的这条路上，一路上都会有下山者鼓励着我们，说前面风景独好，一定要上去看一看。我在同伴们的鼓励下，终于爬到了海拔4680米的地方。那种感觉真的很难用言语表达。缘于我们去的时间不是冬未春初，无法亲眼目睹玉龙雪山的真面目。难免让人感觉有些遗憾了。
作为一个普通中学的普通教师，我的旅游机会是少而又少的。但也许因为少，他们都给我留下了美好的记忆。说到“难忘”，我觉得去年11月的黄山之行是我最难忘的一次旅行。
工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。从上学以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。但我独独喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《三个火枪手》这样的国外名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。
《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊，“佛海无边，回头是岸”！只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。
《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。与《西游记》一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。
我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。
一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。
那么怎样作对联呢？
一、上下联的自述必须相等，不能用重复字；
二、上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声；
三、上下联的句式必须一致；
四、上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样；
五、上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。这是中华书局《文史知识》编辑部归纳的作对联的规律。
[说话稿10号] 谈谈卫生与健康
下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
[说话稿11号] 我的业余生活
作为一名老师，我的业余生活是充实而多姿多彩的：上网、读书、健身，健康而又充满趣味。上网是我每天必做的功课。投身网络的虚拟世界里，我又仿佛回到过去的岁月。在那儿，我可以获得更多的新知识，结识更多的新朋友。在网络中，我不断地汲取丰富的营养，充实自己——我常去的是那些教育网站，比如人教网、教育在线等网络论坛，去学习别人的优秀文章，交流自己的心得体会。
在那里，我结识了许多老师和朋友，他们给了我许多帮助。谈起读书就惭愧了，我是静不下心来看那些大部头书籍的。我喜欢的是那些小资类的文章，时髦而又让人向往。那样的生活，那样的情调，温馨、优雅而又不失风度，真让人羡慕啊。小资的生活离我并不遥远，至少我们可以拥有那样的心态。选择健身，其实也是一种情调。健身的方式有很多，我喜欢游泳、打球等运动。工作之余去运动运动，出一身汗，可以让身心都得以轻松。朋友们，让我们一起选择健康而有趣的业余生活，充实我们自己吧！
我在办公室工作，每天上班紧张而又繁忙。性格开朗、兴趣广泛的我在八小时之外也闲不住，读书、上网、养花是我缺一不可的业余生活三部曲。
读书是和高尚的朋友谈话。一个人在书房里静悄悄地读书，是我最大的快乐。在自己的这方天地里，我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著，系统学习了大学中文专业的全部课程，已经取得了自学考试专科毕业证，年底就要参加本科毕业论文答辩。书读多了，就有所感触；生活积累丰富了，就有了灵感。每到这时，我就会拿起笔来，有时写小说、散文，有时写通讯、报道，一字一句推敲，翻来覆去修改。“梅花香自苦寒来”，在自己的不懈努力下，有近百篇作品在《中国教育报》、《中国文化报》、《中国文物报》等报刊发表。
有时我还上网冲浪，在英特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发电子邮件，偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐、玩玩游戏，也和网友聊天，体验一下“海内存知己，天涯若比邻”的神奇魅力。
读书、上网之余，我会给家里养的花浇水、施肥、剪枝，在欣赏自己劳动成果的喜悦之中，消除了疲劳。一到春天，密密层层的爬山虎就象碧绿的瀑布挂在高高的院墙上，绿茸茸的草坪中间，一棵大槐树亭亭如盖，撒下满地绿荫。阳台上、墙角边，一盆盆鲜花姹紫嫣红，更为这春意盎然的小院锦上添花。
我的业余生活非常丰富，这缘于我的业余爱好非常广泛，凡是在工作和生活中遇到有所长处的人时，我都会 想办法向他们学习。慢慢地使自己在各方面都有了一定的发展，虽然说一个人博而不精并不是好事，但我觉得，能让自己的生活过得充实而有意义，这才是最重要的。
我在工作之余也闲不住，读书、上网、养花是**常缺一不可的业余生活三部曲，羽毛球、篮球、跑步更是我清早、傍晚必不可少的强身健体的三个项目。
我喜欢读书，读书是和高尚的朋友谈话，一个人在房间里静悄悄的读书是我最大的快乐。我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著，系统学习了大学会计专业的全部课程，已经考取河北经贸大学会计自学本科证书并于2005年6月获得学士学位外语证书。预计明年参加学士论文答辩，申请学士学位证书。书读多了，就有所感触；生活积累丰富了，就有了灵感。每到这时候，我就会拿起笔来，把自己的所思所想写下来。“梅花香自苦寒来”在自己的不懈的努力下，我写了随笔《心情日记》、小小说《美好记忆》等文章。
我喜欢冲浪，在因特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发邮件、偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐、玩玩游戏，也和网友聊天，体验一下“海内存知己，天涯若比邻”的神奇魅力。
我喜欢养花，并把鱼养在花的下面，把花插在鱼缸里，合理利用资源，鱼提供给花必须的养分，花帮鱼换气，二者和睦相处，其乐融融啊！在欣赏自己的劳动成果的喜悦之中，消除了疲劳也为我们办公室增添了一道风景线。
我喜欢羽毛球,羽毛球是一种最美丽的运动，动若脱兔、柔若无骨，腾挪之间，全身肢体舒展之美胜于任何一项运动，将人的全身每一肢体都展现得淋漓尽致。它恰到好处的表现了力量与阴柔的完美结合。一记扣杀之凌厉，如剑之影；直攻直伐势若雷霆；持拍护胸，以退为进，却也能绝地逢生；回追反手底线，顿显挽狂澜于既倒；而网前妩媚轻撩，如清风抚过。然而却陡现杀机...轻钩、慢捻，直刺、横劈、前挑、纵砍伐都可无比恣意妄行，完全自我放纵。收放只为电光火石之间，一念之差终入不复之地；灵光乍现却也尽显英雄本色。我真的越来越喜欢它了。
我喜欢篮球，篮球是津汕处提供给我们的又一项业余运动器材，虽然我不懂规则、不懂得分后卫和小前锋的差别在哪里，但我知道这项运动的好处一堆，可以增强体力、增高、增加肌肉协调性、增强免疫力、培养合群的人我观念„等等。早上沐浴着阳光，几个人面带灿烂的笑容蹦蹦跳跳，开心无比啊！
这就是我的业余生活，别人看来普普通通、平平淡淡，在我的心目中却充满趣味，其乐无穷。
[说话稿12号] 我喜欢的季节（或天气）
一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。那么我要说：请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。
一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。
当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光芒的水珠。你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。
[说话稿13号] 学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。
另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。
通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
[说话稿14号] 谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。
满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！
现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？
每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。
随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
[说话稿15号] 我的假日生活
乡镇工作没啥规律可言，忙时半月二十天的回不了家，起早贪黑的走村串户是常事。年前年后算是最长的假了，本打算写些东西看些书，但到头来也成了泡影儿。
我回了家妻子得了解放，乐得找不到了北，尽管是笨手笨脚不会做家务，但人家硬是打鸭子上架，咱也没脾气。妻爱玩，每每有人一找就坐不住了，一溜烟儿蹿去玩个天昏地暗。好在春节前后饭菜都好做，再者说了，人家忙了一年了，也该松口气儿，逍遥自在的玩几天了。在县城按说也没啥活计，除了劈劈柴外就是每日琢磨着吃吃喝喝。对酒没那么大兴趣了，对吃说不上讲究，也就是随心所欲想吃啥做啥。做好做赖反正是自己吃没人挑捡，包饺子我会擀皮儿也会包，只是剂子弄不匀，包出的饺子大小不一老少三辈，皮儿有的薄得露了馅儿，厚的咬一口一个白印儿。擀面条虽然是尽心用意的，费尽了九牛二虎之力，但面条也跟裤腰带似的，妻说这面条好像皮筋子。烙馅饼呢更是糊了巴叽唱黑老包。做饭不咋地，做菜呢更是丢三落四，女儿撇着嘴说：“难吃死了。”看来我是不可救药了只好“下岗”吧，她没事儿时把饭菜做好，只是让我热热或煮煮，这咱就没了磁性，按时按点儿地做家务吧。
人们常说，身入更该心入，我这个假期，既没有在做饭上有啥长进，又荒废了读书与写作，真是应该很好地反思啊！
今天是周日,我们一家人骑上单车，悠闲惬意地行走在大街上。我们一家人约好，在每个周日的上午去新华书店，去感受一下文化的氛围和知识的力量。今天是履约的第二次了。
随着我的亲情沟通的深入，我把目标又定在了对知识的汲取上了。随着年龄的增长，家务的琐碎与繁忙，上有老下有小的精神压力，我们夫妻进书店的次数越来越少了。今天让我又一次感到了知识的无穷魅力。
看到此情此景，我感慨万千。几个月以前的情景如噩梦，恍如隔世。那时我对孩子恨铁不成钢，挖苦，挑剔，埋怨。夫妻之间也是相互发泄不满，夫妻感情漠然，行同路人。真应该感谢李谦教授，是他和他的著作使我猛醒，脱胎换骨，使我的家庭重获新生，使快乐的种子在我的家庭里扎根，发芽！
[说话稿16号] 我的成长之路
1986年我幸运地被******大学录取了，经过三年的专业学习，毕业后在“＊＊＊小学”任教，凭着献身教育事业的质朴情感，在这个人才荟萃、学校教学工作强大魅力的感召下，特别是教研组内老师们爱岗敬业、严谨扎实的治学精神、诲人不倦的教师风范鞭策、激励着我。当教师就要当一名好教师，要在专业领域里留下自己的足迹的信念油然而生，并不断地引导着我在学校教学领域开始了艰辛的探索。
人们常用“人类灵魂的工程师”、“手执金钥匙的人”等闪光的词句,来赞美教师的事业。教育事业的深沉与神圣,使得教师必须成为富有历史感和时代感的人、成为热爱人、理解人,善于研究人的人,成为深刻地了解社会与教育相关的一切并对人类社会未来充满信心的人。
老一辈教育家的成功范例说明,要做好教师工作,首先要热爱学生、热爱教育工作、掌握一定的理论知识和技术。教育首先是“爱”，教育工作只有注入爱的热能,才能够“燃烧”，才能搞好教学工作，才能做一名优秀的教师。当教师首先要上好课,为了在教学上尽快上路,自己除坚持从听课、集体备课、向老教师请教学习外，还充分利用课余时间进修学习。为了提高专业理论知识,自己经常寒耕暑作、通宵达旦。工夫不负有心人，终于用汗水换来一次次的可喜成绩。
[说话稿17号] 谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
[说话稿18号] 我知道的风俗
献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。
三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。
西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。
从战国始，除夕吃饺子的习俗，大约已有２０００多年的历史了。除夕之夜，全家人围坐灯前，边包饺子边聊天，山南海北，天山地下，无所不谈，不时引来欢声笑语，大有共享天伦、其乐无穷之趣。
《燕京岁时记》记载过年吃饺子的情形：“每届初一，无论贫富贵贱，皆以面做饺而食之，谓之‘煮饽’，全国皆然，无不同也。富贵之家，暗以金银小锞藏之饽饽中，以示顺利，家人吃得者，则终岁大吉。”如今，人们已不信这些了。不过，还有人家在饺子里放上糖块、花生仁等，吃到糖块象征生活甜蜜，吃到花生仁祝愿长寿（花生名长生果）。除夕之夜这顿饺子全家都要吃，谓之曰“岁饺子”、又叫“团圆饺子”。
古时，称饺子为“馄饨”、“水角”、“角子”、“扁食”、“煮饽”、“银元宝”等等。
《广雅》记载：那时的饺子叫“馄饨”，形状如饼，到了北齐，形状与以前的就不同了。颜之推谈到：“今之馄邬，形如偃月，形状与现时无异。”
宋代孟元老的《东京梦华录》书中，也有记述：“凡御宴至第二盏，多有下酒肉、咸豉、爆肉、双下驼峰角子。”那时御宴上的饺子是“双峰”的，形状与现时的不同，可能是宫中的特制，与民间的形状不一。经过２０００多年的变革，形成了今天这个样儿。
据近年考古发现，在新疆吐蕃的塔那北地区发掘出的唐代墓葬里，发现木碗里有饺子的遗存，其形状与现在的一样，这表明，在当时人们食用的饺子已经传到了中国的边疆地区。
北方人都爱吃饺子，把饺子当做佳肴，多有敬人之意，逢年过节，迎宾送亲，总要包饺子。春节、除夕、初
一、初
五、全家吃饺子，喜庆团圆。辞旧迎新，预祝新的一年幸福、快乐、平安、顺利。北风东渐，上海街上开了许多饺子店，上海人对饺子也感兴趣了。
农历五月初五，是我国民间古老的传统节日“端午节”。在我们这一带农村中，在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。
在农村里，端午节吃粽子的风俗最为普遍。记得我很小的时候，家境比较清寒，每年端午节只能包米少豆多的豆粽，母亲叫它“豆粽”，一个粽子里除糯米外，就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子，这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的，不过，豆子多了，吃起来很香，包豆粽这个活儿，还要有一定的技术的，不然的话，在煮的时候，粽子会散开来。
粽子的形状最常见的就是一种宝塔粽，尖尖的顶，三角形的底座，竖起来放在桌子上，它不会倒下来，这种粽子大的约有半市尺长短，小的也有三四寸，一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的“连环粽”，两个小粽子中间有一根红线牵连着，还有别出心裁包的“月牙粽”、“枕头粽”、“拳形粽”、“方
粽”等等，五花八门。
端午节这天，家家户户不管贫富都要包粽子，左邻右舍串门的，按村里的规矩，也一定要尝一下主人家包的粽子，吃时，把青青的芦叶从下面开始，一张张地剥开，再用两根筷子戳进底部，从粽子的宝塔尖上开始咬起，直到吃完为止。有些大的粽一次吃不完，只好带回家去，不能留给主人家。这个时候，满屋、满村都散发着芦叶的清香。家家户户不仅自己吃，还要挑上几只包得最好、最大的粽子，用红线串着扔到村旁的河浜里去，连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原，这个忧国忧民重气节的诗人。
小时候的我，疑惑不解也好奇地问过母亲：“屈原抱着怨气是跳到家门前的小河里淹死的吗？”一字不识的母亲当然不能回答我的问题，她只是喃喃地说：“天下的水是相通的！”
[说话稿19号] 我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。
我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。
尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着。
[说话稿20号] 我的家乡（或熟悉的地方）
我的家乡在南京。你是否去过南京？你了解南京吗？如果你没去过、不了解，就让我来给你们介绍一下吧！
南京的风景名胜区很多，有中山陵、太平天国天王府遗址、梅园新村、孙中山临时大总统办公处、雨花台、明孝陵、明故宫遗址、石头城等。但是，留给我印象最深的还是“中山陵”。中山陵是中国民主革命伟大先躯者孙中山先生的陵墓。
小时侯，妈妈带我去中山陵，我一蹦一跳地把三百九十二层台阶全部爬完后，已是气喘吁吁，大汗淋漓了！在高处眺望中山陵，就能看见那连绵起伏的紫金山，也能看见一层层台阶上人山人海。
中山陵每个季节的景象也各不相同。春姑娘来到了中山陵，人们都到这里来欣赏五彩缤纷的梅花，有黄的、白的、粉红的„„这些梅花给人们带来了许多欢乐。秋姑娘来到了中山陵，人们被这些桂花吸引了。诱人的香气弥漫了中山陵，就像走进了桂花的天地。中山陵是美丽的。四季的改变，就像一位魔术师，变化着各种优美的景象，而且总是那么引人注目。
听了我对南京的介绍，你是不是很想来这儿玩儿一玩儿呀！如果动了心，那就赶快行动吧！
四川盆地，沃野千里，富饶美丽，人文荟萃。成都就是镶嵌在这片神奇土地上的一颗璀璨明珠，素有“天府之 都”的美誉。成都是我的家乡，那是一座古老而年轻的城市。
我的家乡成都，始建于先秦，迄今2300多年历史，自古是郡、州、府、道的治所；汉代与洛阳、邯郸、临淄、宛城并称中国“五大都会”；三国时，刘备、诸葛亮在此运筹帷幄，建立蜀国；唐朝于扬州齐名，“谓天下之盛”。
古老的成都在近代饱经战乱，由盛到衰。解放前夕，“马路不平，电灯不明”是当时的真实写照。
伴随着共和国50年风雨兼程的脚步, 成都建设事业走过半个世纪的辉煌历程。50个春夏秋冬，执著的成都建设者用智慧和汗水创造出一个又一个彪炳史册的人间奇迹：整治了藏污纳垢、水患严重的府南河，荣获“联合国人居奖”；城市基础设施建设日臻完善，千百年来人类苦苦追寻的安居乐业之梦变成现实；环卫、环保事业飞速发展，园林绿化成绩斐然；小城镇日新月异，城乡一体化进程不断加快。今日成都，处处呈现出现代化大都市的繁华景象。
成都还年轻。但成都蕴藏着巨大的发展潜力，成都建设者正以崭新的姿态和勤劳的双手书写新世纪城市建治史上的壮丽篇章。
我相信我们齐心协力一定会使成都的明天更美好！
[说话稿21号] 谈谈美食
常言道：民以食为天，对于美食没特意的研究，但平时我喜欢做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉丝”。配料很简单，有菠菜、粉丝，另需一些小调料。取半斤菠菜洗净，切成一寸长；粉丝二两用水泡软，也切成一寸长；把四、五个香菇和一小撮虾米，泡软剁碎；另将一根青葱切成末。做法是：在锅内放清水，煮开后下菠菜烫熟，捞起装盘进冰箱冷却。再将粉丝放入烫菠菜的开水中煮熟，捞起加一点油和鲜酱油拌一下，以免结团。将凉后的菠菜和粉丝拌和，再加鲜酱油调至咸淡适中。锅里放少许油，将香菇和虾米末炒熟，起锅前放入葱末。然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀，淋上一些芝麻油即成。
这是一道凉拌菜，别看材料简单，做法也不难，却是十分可口。每当请朋友来家做客，都是极受欢迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一扫而光了，我不得不提醒客人，留着一点肚子装别的菜。
做菜的窍门有不少，其中一个我觉得很重要，就是材料的搭配。单拌粉丝和单拌菠菜我全试过，都不怎么样，两样合在一起，口感才好。香菇和虾米在一起也能产生特殊味道。我现在做菜很少用味精，而是通过菜料搭配提鲜生味。
我做菜做饭虽不是什么美味佳肴，但也十分可口。
[说话稿22号] 我喜欢的节日
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
这就是我喜欢的节日，中秋节。
[说话稿23号] 我所在的集体（学校、机关、公司等）
我是一名教师，＊＊＊＊小学是我工作的集体。我生活在一个十分温暖的集体里。在这个集体里大家互助互爱，情同兄弟姐妹，相处得十分友好。因为集体里的每一个人都深深知道，人与人相处最重要的是相互尊重相互理解。
俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”没有学校集体中人与人之间的团结协作，即使我们每个人都 能奏出最优美的音符，人们听到的也只能是杂乱无章的噪音。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的学校乐章，在集体中不断成长！
近年来，我校坚持“从大处着眼、从小处着手”的原则，形成了＊＊＊＊小学的德育特色，建设了＊＊第一流校风。同时，大力推进素质教育和信息化教学，取得了显著的办学成绩。连年小考成绩各科名列前茅，受到教育局领导与公众的好评！
走进宽敞而幽雅的“＊＊＊＊小学”大门，扑鼻的花香，嫩绿的小草，清新的空气，整洁的教室，富有朝气的学生„„你会感受到这所学校焕发出勃勃生机和令人振奋的信息化浪潮，学校办公大楼庄重朴实，教学大楼、实验设备完善，宽敞怡人。我校有100多名教职工，六轨制2000多名学生。今年我校添置了信息化设备，实现了每个年级组配备一台PC电脑、一部电话。学生有微机室，实验室、阅览室等。
在校长等领导和全校师生的共同努力下，我校成为了校园环境优美、校风学风优良、教学设施一流、信息化技术应用水平领先的学校。现在，我们正齐心协力，努力将＊＊＊＊小学办成更加出色，令世人瞩目的新型学校。
也许是缘分，4年前，我来到尤溪县的一个小镇当了一名农税员。当第一次穿上湛蓝色的税服时，我激动得不知如何是好。岁月悠悠，我对身上的这套湛蓝色的税服越来越喜欢了。我知道，我与农税结下了解不开的情缘。
我所在的集体是一个团结和睦的大家庭。大家心往一处想，劲往一处使，都觉得工作十分有意义。我们常年与纳税户打交道，语言美，无疑是沟通收税者与纳税者情感的媒介。在我们这里，“您好”、“我马上给您办”、“我很乐意为您解答”，一句句充满人情味的问候，都会使纳税者感到无比温馨。
“无需扬鞭自奋蹄”，这是我们全所农税员用以自励的一句话。去年8月的一天，赤日炎炎。全所人员不顾高温酷暑，下村入户收缴毛竹特产税。台溪乡人多地广，24个行政村像一盘沙子分布在山边溪旁。我们顶着热浪，一村一村地跑，一户一户地收。那一天，我们喊哑了嗓子，湿透了衣服，双腿像灌了铅似的沉重。但丰硕的战果，让我们聊以自慰。
我们这些农税员就是这样，对工作永远怀着一腔热忱。尽管世界是五颜六色、流光溢彩的，但我依然深深地爱着这一身质朴纯厚的蓝色税服。
[说话稿24号] 谈谈社会公德（或职业道德）
人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。
试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。
从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
[说话稿25号] 谈谈个人修养
社会上常有人忿忿不平：为什么教师除了清高就只能清贫。我要说，这或许就是残酷的社会竞争中的“游戏规则”，要耐不住清贫和寂寞，你一开始就错了——你不应该选择从事教育事业。
既然你选择了教师你就别无选择地担负着教书育人、传承文明的神圣责任。在今天特定的历史时期，培养振兴中华的下一代的重任也历史性地落在了你的肩上，你依然别无选择。你的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们要提高自身修养，别无选择。没有良好的修养，不是一个好老师。
长期以来流行着一种说法，就是把师生关系比做“一桶水”和“一碗水”，现在很多人觉得不妥。是的，吃老本是会坐吃山空，误人子弟的。所以有人认为教师应该是“自来水”。我看也不妥。水是不会自来的，必须要你一点一滴地积累。所谓“台上一分钟，台下十年功”。教师的底蕴除了学习积累别无他法。“泰山不择细壤故能就其高，大海不择细流故能就其深。”所以，我认为教师应该是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。
“只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人”。举一反三，举重若轻，信手拈来，几乎无所不知的老师才会让学生肃然起敬。无所不知是不可能，但我们应该时刻准备着，不断地进修学习。
热爱学生，为人师表，不仅是一种职业道德，也是一种修养。教师只有爱学生，才会爱岗敬业，忠于职守，才会了解学生、接近学生，赢得学生的尊敬、信任与爱戴。身教重于言教，教师的一言一行对学生影响很大，所以我们要有广泛的兴趣，坚强的意志，开朗的性格，健康的情绪，努力培养自信，乐观的性格，做学生的表率。
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。
修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。
如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
[说话稿26号] 我喜欢的明星（或其他知名人士）
我不大喜欢去崇拜喜欢什么明星，所以也很少去评判他们。我曾用天使去形容过的女人，似乎只有王菲一个人。首先还得从面孔讲起，面孔的骨骼很薄，这种人灵气很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圆，这种人通常比较自我；鼻子有点扁，这种人通常缺乏心机，藏不住话；嘴唇比较薄且唇线有些向下，这种人通常有点悲观且缺乏热情。而这正是我喜欢的女人，就是，她得有缺点，而且用一种很随意坦荡的态度去面对自己的缺点，比如王菲经常说，我是一个有缺点的人，你们不要把我当偶像；我喜欢打麻将；我是一个既自卑又自傲的人；等等。
另外我想谈谈王菲的音乐，我一直不喜欢人声，因为我觉得人声太吵。真正的天籁是人声以外的声音。但是王菲的声音很轻，在听觉上刺激不大，所以她是我听过的人声中唯一不讨厌的一种，因为听完了也没听见。换句话来说，我不喜欢过于突兀的东西，不喜欢太有攻击性的东西，不喜欢太有视觉冲击的东西，不喜欢太有个性的东西。而王菲是没有这些的一个人。王菲是最没有个性的一个人，她不漂亮，唱歌声音不吵，无论怎么奇装异服还是平平淡淡，所以她是天使。我喜欢这样的明星。
[说话稿27号] 我喜爱的书刊
我最喜欢的一本书——美国作者J.D.塞林格所著的《麦田里的守望者》。作者创造了一种新颖的艺术风格，通过第一人称以青少年的说话口吻叙述全书，用现实主义笔触生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟苦闷、彷徨的精神世界，真实地揭露了资本主义社会精神文明的实质。主人公生活的那个时代被史学家称为“懦弱的五十年代”，广大人民的精神生活贫乏、空虚。本书的主人公是当代美国文学中最早被塑造的反英雄形象之一，他的性格较为复杂，有受当时资本主义社会耳濡目染的丑恶一面，但也有反抗现实，追求理想的纯洁一面。
这本书真正值的赞扬的还有作者在艺术上的特色，心理描写细致入微，可以说开了当代美国文学中心理现实主义的先河。本书作者从犀利的洞察力解剖青少年的复杂心理，透过现象观察精神实质，栩栩如生地描绘了主人公精神世界的各个方面，既揭示了他受环境影响颓废、没落的一面，也写出了他纯朴、敏感、善良的一面，他不是想要当麦田里的守望者吗？证明他有一种极其可贵的“救救孩子”的想法。
看过这本书后，想想我国的青少年生长在社会主义祖国，受到党、团的亲切关怀，既有崇高的共产主义理想，又有丰富多彩、朝气蓬勃的精神生活，是多么的幸福啊！
[说话稿28号] 谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。
我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。
[说话稿29号] 我向往的地方
曾记得，小时候听到外婆讲，她们的家园都是青瓦土墙，院里院外养着鸡鸭猪兔，还有那条看家狗整天叫声汪汪。屋后的高岗上杨柳成荫，岗下留有自己家的一片鱼塘，鱼儿总喜欢游到岸边的树阴下戏水，外婆和四姨常在塘边喂鱼、放羊。大姨和舅舅们在离池塘不远的果园里嫁接希望。赶到秋天收获的季节，爸爸妈妈也都乘车赶到那里日夜奔忙。果熟、鱼肥把一年的辛劳一扫而光，一大家人都把汗水和喜悦堆到了脸上。当我听到外婆讲过之后，会经常梦见那片人间天堂。她激动地述说常留在我的记忆里，那是我多么向往的地方。
前不久，外婆又来给我讲，她们的家园如今变了样，院前开辟了迎宾大道，院后矗立起一栋栋商业楼房。以前的池塘和果园变成了汽车南站，近处的三环路早已通向了四面八方。不远处那商业云集的淮海食品城，已把城市和郊区连缀成网。这天翻地覆的巨变呦，把外婆一家人乐得喜泪成行。如今外婆拿着丰厚的养老金，住宅建得更加宽敞明亮，姨舅们也都进了机关和工厂，富裕的生活一天更比一天强。然而，她们都不会忘记那辛勤劳作的过去，更对未来充满崭新的希望。外婆现在的新家园，让我更加朝思暮想。
啊，外婆明天的家园，是我梦中的天堂。外婆今日的家园呦，更是我向往的地方。
[说话稿30号] 购物（消费）的感受
近来网上购物被炒得火热，进入e时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。
等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15时投诉这骗人的网站。一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。
我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同.
