第一篇：202_秋四年级心理健康教育教案设计

第1课我爱学习

教学目标：

1、教育学生认识到学习的重要性，培养学生的荣誉感。

2、使学生发现爱学习的人的特点。教学过程：

一、名人来到我们班

1、讲一讲，学生结合图片，讲述故事，请其他同学认真看，认真听，动脑想。教师相机补充故事，使其完整。

2、你还知道有哪些名人通过努力学习获得了成功？

二、爱学习者的特点

1、说一说，在我们班，有哪些同学特别爱学习？他们有哪些好的学习习惯？（讨论过程中记录下你觉得特别典型的例子。）

2、议一议，爱学习的人都有哪些共同的特点？记录下班级讨论的结果。

三、如何才能爱学习

1、连一连，大家能找到这些名人及其对应的学习故事吗？

2、想一想，爱学习的方法有哪些？我们一起想一想吧！

四、从小我就爱学习

1、读一读

2、老师总结：让我们在学习中收获快乐，在学习中培养信心，在学习中放飞梦想！

第2课假如我是老师

教学目标：

1、让学生了解老师的工作。

2、体会老师的辛苦。教学过程：

一、我们的老师各有特点

1、在我们眼中，各科老师各有什么特点？填一填。

二、老师的一天

1、在学校里，老师陪伴我们学习和成长。想一想，我们的老师是怎样度过每一天的？

三、我来当老师

1、读一读，假如我是一名老师，遇到下面的情况，该怎么办呢？小组讨论一下。

老师总结：看到自己的学生每天都有进步就是老师最大的快乐！

2、画一画，请在对应的括号里画勾，也可以再横线上补充自己的想法。

3、老师我想对您说。

第3课可爱的人

教学目标：

1、培养学生正直、诚实的良好性格。

2、理解怎样才能成为一个受欢迎的人 教学过程：

一、他们说我很可爱

1、说一说，生活中，大家是怎样夸你的？

二、自己眼中的可爱之处

1、讲一讲，自己说一说自己的可爱之处。

三、什么样的人是可爱的

1、评一评，可爱的人有很多，不同的人可爱之处各不相同，在我眼中，这样的人最可爱。

2、读一读，名人名言

3、老师分享：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。我们不光要有美丽的外表，更要有一颗可爱、善良的心。

四、做一个可爱的人

1、画一画，画出可爱的我，将图贴在墙上，与班上所有可爱的同学 一起组成可爱的班集体。

2、讲一讲，和同学一起分享制定契约，然后大声朗读出来。

第4课 做作业的好习惯

教学目标：

1、使学生认识到做作业的重要作用。

2、使学生学会主动完成作业。教学过程：

一、谁做作业的习惯好

看一看，图上的小朋友谁的习惯好。

二、查查看我的习惯

1、评一评，做作业时，下面这些情况，我占几条呢？

2、说一说，对于做作业而言，我有一些好的习惯，同时也有一些还需要努力改掉的坏习惯，我想与大家一起分享。

老师总结：做作业的好习惯是需要培养的。好习惯，早养成；坏习惯，马上改。

三、大家帮我改掉坏习惯

1、评一评，谁的作业做得既正确又美观？

2、说一说，寻找我们身边作业习惯好的同学，请他们介绍一下经验。想一想，自己还有那些做作业的坏习惯需要改正。

四、如何养成做作业的好习惯

1、评一评，做作业时，我们应该怎样做？

2、怎样才能达到上面的要求呢？在下面的卡片上写一句话，激励自己养成做作业的好习惯。

第5课三百六十行

教学目标：

1、培养学生形成工作的意识。

2、帮助学生树立目标。教学过程：

一、社会大家庭

1、填一填，看图，填上他们的职业。

2、我还知道的职业有哪些？

二、我知道他们的工作

1、讲一讲，和大家分享一下我们熟悉的人是怎样工作的？

2、想一想，不同的职业能够给人们提供什么不同的服务？

三、行行出状元

1、评一评

2、议一议，每种职业都不可缺少，想一想：为什么社会需要从事各行各业的人呢？

四、我们的愿望清单

1、说一说，分组交流，大家说一说自己长大了想干什么，列出职业清单。

2、说一说，我最喜欢的职业是什么？

第6课学学不倒翁

教学目标：

1、理解不倒翁的特性。

2、领悟不倒翁的精神。教学过程：

一、想一想，面对推不倒的不倒翁，我们想赞美它什么？为什么？

二、大家都会经历挫折

议一议，每个同学都有可能经历学习和生活中的挫折，遇到挫折时，我们身边谁像不倒翁？

三、让挫折成为“财富”

1、说一说，面对挫折，只要我们坚强勇敢、不惧失败，就是“屡战屡败”的“不倒翁”。大家一起来分享战胜挫折的经历和心情吧！

2、讲一讲，有时候，我们会遭遇失败。这是，我们可以这样想，这样做。

3、读一读，名人名言

4、写一写，遇挫折的时候，我会用这样的一句话激励自己。

第7课奇怪的鸡蛋

教学目标：

1、2、教学过程：

一、对熟悉的现象产生好奇

读一读，李四光的故事

二、我有一颗好奇心

说一说，你都对什么有好奇心？

三、摔不碎的鸡蛋

做一做，鸡蛋从高处落下一定会摔碎吗？怎样做可以保证鸡蛋不会被摔碎呢？试验一下。

四、做小小科学家

试一试，我想做小小科学家，动手研究自己感兴趣的问题。

第8课男生女生

教学目标：

1、使学生明白男生与女生的不同。

2、教会学生相处的方法。教学过程：

一、男生女生不一样

1、想一想，男生女生分别喜欢做什么事情？不喜欢做什么事情？

2、议一议，当男生好还是当女生好？

二、我心中的性别特点

1、填一填，下面表格中，哪些属于男生的特点？哪些属于女生的特点？ 老师分享：男生和女生是平等的，且各有各的特点，大家不要有性别歧视，应该和睦共处。

三、活出自己、尊重异性

1、做一做 让学生学会正确对待人际关系中的误会。使学生掌握调节人际关系的技巧。男生，会穿线和钉纽扣吗？ 女生，可以一个人提一桶水吗？

2、说一说

作为一名男（女）生，我最喜欢自己的哪些方面。应该完善哪些方面。我是男（女）生，我想说什么？我以后应该怎样对待异性同学？

第二篇：小学生心理健康教育教案设计

《小学生心理健康教育》说课设计

白花镇刘家小学校

阳 林

尊敬的各位领导，各位同仁：

大家好！我叫阳 林，来自白花镇刘家小学。今天，我以《高挂生命的风帆》为题，对“情绪的认识和调控的方法”这一心理健康教育问题进行说课展示。首先，我对主题进行分析：

【说活动设计背景、地位和作用】（1）

1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。

因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

【说活动的目标】（2）

1．知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。

2．技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。

3．情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

【说活动的重、难点】（3）

依据《小学体育与健康教育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重、难点：

这次活动的重难点：在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。

确立重难点的依据：（小学心理健康教育的目的）（1）要使小学生形成健康的心理素质

（2）要维护小学生的心理健康：减少和消除不良因素对其心理健康的影响

（3）要增进小学生的心理健康：根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

【说教法】（4）

这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。

【说学法】（5）

1．学习方式：主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。

2．根据健康教育课的特点，要求孩子们课前进行预习，利用图书资料、网络媒体等进行课前热身；在课堂上，通过孩子们的活动、参与、讨论等推动孩子们去思考，进一步理解内容，调动孩子们的学习积极性：使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。

【说课前准备】（6）

活动前要准备好：多媒体课件

（1）若干孩子们自制的小制作

（2）表现人的各种情绪的多媒体图片

（3）锣、鼓等打击乐器

（4）选四名学生课前排练《调控情绪的绝招》

（5）设计好班级桌椅位置，把学生分好小组

（6）设计一个心理信箱

【说教学流程】（7）

一．游戏导入

教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导入新课，以此活跃课堂气氛，缩短师生之间的距离；让孩子在游戏过程中体验到各种情绪。二．感知情绪

1．让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出：

（1）“弄破了同桌的小制作，很高兴”

（2）“怕同桌弄破自己的小制作，很紧张”

（3）“同桌弄破了自己的小制作，很生气”

（4）“我没弄破同桌的小制作，很失望”等。

孩子一边说，老师一边把涉及到的情绪卡片在多媒体中展示出来，并配上不同情绪的音乐。老师在美妙的音乐声中总结出这节课的主题：情绪的认识和调控的方法。

2．提问质疑：谁能把这些情绪分成两类？切入问题，说说你这样分的理由。

孩子们会很自然地把卡片分为两类：

（1）想拥有的，会带给我们幸福快乐的感觉，叫积极情绪。它会让我们专心地做好每件事。

（2）不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，或叫不良情绪。

①你还知道哪些积极情绪？孩子可能会说出：愉悦、幸福、欢乐等。

②你还知道哪些不良情绪？孩子可能会说出：伤心、愤怒、苦恼等。

此刻，老师可千万留心，孩子很有可能会误认为：只要让人不愉快的情绪就是不良情绪。教师应该提示：不是所有的不良情绪都会让人不愉快。比如骄傲。骄傲会让人快乐，然而伟人可告诫：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。骄傲的直接后果是“使人落后”，这个结果是非常不好的，所以，骄傲也是一种不良情绪。在生活中还有一些这样的不良情绪，比如嫉妒。

不良情绪如果不加以调控，一定会给我们的生活和健康带来不良后果。比如：上课走神，对身边的人或事充满敌意等。

通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。

三．合作探究的方式调控不良情绪

不良情绪的后果到底有多严重呢？

1．用多媒体展示马加爵事件。这一事件中央电视台《新闻联播》、《焦点访谈》中曾多次报道过。其情节：大学生马加爵仅仅因为打牌时和同学争吵，就残忍地把朝夕相处的四个同学杀了，最后自己也被判处死刑。为何会发生这样可怕的事情呢？让孩子们视听上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。

想通过这一环节使孩子意识到：酿成这一悲剧的原因就是马加爵的不良情绪，不良情绪的后果是非常严重的，甚至是无法弥补的。

2．多媒体演示一名孩子如何调节情绪。

情节展示：有一位孩子，因为考试成绩不理想，而心事重重，生怕回家会挨打。然而，他转念一想，光担心是没有用的，不如从零开始，用心学习，不再犯同样的错误，这才是最好的解决办法。

让孩子意识到：身边的实例，恐怕每个孩子都遇到过同样的事。通过课件演示，让孩子初步认识到：

有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不良情绪转化为积极情绪。

这时，有的孩子会问：我遇到不良情绪时该怎么办呢？用什么办法去调控呢？

3．我通过小组成员回忆，自己经历的哪些事给我带来了不良情绪？此时，你是怎么想、怎么做？小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇报。可以说一说自己是怎样调控情绪的，也可以唱一唱情绪不好时喜欢的歌，还可以演一演调控情绪的过程。

注意：当孩子交流结束后，老师一定加以总结、点评，进行心理疏导。

4．多媒体展示心理小博士讲授调控情绪的方法。

当然，除了心理博士所说的，还有许许多多的调控方法。简言之：放开胸怀，做有益身心的事。

在合作探究中寻找调控情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，让孩子们欣喜地看到：哇，心理博士的方法和我想的一样，特别有成就感。孩子本身就产生了积极情绪，这不正是我求吗？

5．放手让孩子演一演—《调节情绪的绝招》，让孩子们感悟到：快乐，其实很简单！

温馨提示：这是这节课的重点。

孩子们通过多种方式接触到调控情绪的方法，并解决自己生活中的难题，是一个从认知到应用的过程。

四．拓展延伸，学以致用

小心的打开班里的心理信箱，请我的班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向高潮。

在这一环节中，使孩子从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到实践中；从帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法中，真正的实现理论联系实际。

五．课堂小结

孩子们，让我们忘掉一切的烦恼，走到一起来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。请相信从现在起。快乐将伴随着你我他，度过欢乐的每一天！并相伴到永远！

最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束我的教学，让快乐贯穿课堂始终。

【说为何要这样上课】（8）

1．对教材内容的处理：根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容有增有减。

2．教学策略的选用：

（1）孩子们先通过查阅资料、上网浏览，然后自己动手作总结，给孩子一个自主的天空，尊重孩子个性化的学习权利。老师起到辅导作用。这样有利于孩子们自学能力的提高，有利于他们对综合实践课程的兴趣和培养。

（2）组织孩子们在探究知识的同时形成新的知识。

（3）加强课程与社会生活的联系。以孩子的全面发展作为课程目标的基本价值取向。

【说活动反思】（9）

（1）这次活动的主题：情绪的认识和调控的方法，让快乐相伴孩子成长。然而，情绪是什么？为什么要调控情绪？我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马加爵事件，引起孩子的注意，提高孩子参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动我想创作的一个创新点。

（2）在学生交流时，用多种形式表现调控情绪的方法,使孩子在寻求快乐方法的同时，又增进了孩子间的合作意识，更活跃了课堂气氛，收获着我的设想。

（3）利用心理信箱创设一个课堂的亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱意在随时解决孩子的心理难题。根据这次的主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让孩子共同出谋划策，进行解决，将整节课推向高潮。

（4）根据《中小学心理健康教育指导纲要》：为祖国培养出身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。完成小学心里健康教育的任务。

【结 束】（10）

各位领导、老师们，这节课我根据小学高年级学生的心理特征及其认识规律，采用直观教学和探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让孩子们自主探索的学习，主动参与到活动整过之中，力求使孩子们在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到我预设的教学效果。

我的说课完毕，谢谢！

第三篇：心理健康教育教案设计

心理健康教育教案设计 －－送你一把开心的钥匙

东桥寨小学

韩发社

一、教学目标：

引导学生在遇到挫折或不顺心的事情时，能够以积极的心态去面对，调整自己对问题的看法，找到化解不良情绪的途径和方法。

二、课型：

心理健康教育团体辅导。

三、教法设计：

情境设计、集体讨论、问卷调查，角色扮演。

四、教学过程：

(一)热身活动、激趣引题。

1.成语接龙游戏：分组比赛，每组第一个同学说一条成语，后一个同学接前一个同学说的成语的最后一个字续说一条成语(可以是谐音)；30秒内接不上者，全组同学唱歌结束。

2.教师导课：刚才的游戏活动，大家一定感到很开心是吧？可是，想想我们的学习生活，是不是每一天都像现在这样开心呢？下面，请欣赏小品《王小毛的一天》。(二)情境设计，引出问题。

1.(小品)王小毛的一天：王小毛正迷迷糊糊地睡着，爸爸摇醒他催他上学。王小毛一看表“哎呀，又要迟到！”顾不上吃早饭急急忙忙去学校。老师：“王小毛，你又迟到了，扣你们组得分。”组长批评：“王小毛，你经常迟到、不交作业，害得我们组得不上优胜红旗！”王小毛气呼呼地坐在教室里。

2.集体讨论：王小毛的这一天过得怎样？造成这个问题的原因是什么？我们怎样帮助王小毛解决这个问题？学生展开讨论，教师根据讨论情况小结：

王小毛因迟到、未交作业，受到老师、组长的批评，心情不好，非常烦躁，上课情绪很坏，没心思学习，会影响学习、生活和身体健康。这些问题都是王小毛迟到引起的。解决的办法是：①王小毛设计定时闹钟提醒他按时作息；②让王小毛的父母催他按时作息，逐步养成良好的学习、生活习惯。

(三)问卷调查，自诉烦恼。

1.师：同学们最近有什么不顺心或烦恼的事情，这些事情解决了没有，怎么解决的，你当时的心理感受怎样，请你写出来。

2.收集资料，归类整理。

3.择其典型宣读，总结解决途径。

（四)角色扮演，亲身体验。

1.情境1：荣荣的同学过生日，要好的几个同学前去祝贺，荣荣也想去，跟爸爸要钱买生日礼物。爸爸：“小孩子过什么生日？老子长这么大了，还没过过什么生日！”荣荣非常生气。妈妈知道后，劝解荣荣：“你爸爸对你发脾气，是他的错。可你要理解你爸爸不同意你给同学祝贺生日的原因：一是咱家庭经济不很宽裕，你们现在还小，没有经济能力，买礼品会增加家长负担；二是学生互相讲排场祝贺生日，会助长不良风气。我看表达祝贺生日的方式不一定非得买礼品撮一桌，你打电话祝贺、自做生日贺卡也挺有意义。” 2.情境2：小明做完家庭作业，预习了课程后，打开电视看甲A联赛。爸爸制止道：“你初中课程那么紧张，还有闲心看电视。”小明说：“爸，我已做完了家庭作业，也预习了课程，我现在头昏脑胀，想放松一会儿。爸，就让看一阵子球赛放松一下吧！”爸爸：“那你就看一会儿，早点休息吧！” 3.讨论分析：

情境1荣荣听了爸爸的话后心情怎样？(非常生气、烦恼)；听了妈妈的话后心情怎样？(理解，心情好些)假如你是荣荣你的感受怎样？(心情很坏→经过分析→理解)情境2小明想看电视遭爸爸反对后心情怎样？后来怎么解决的？(开始不顺心→向爸爸讲明原因→求得爸爸理解→支持小明)(五)总结归纳，寻找办法。

师：本节课我们通过情境设计、角色扮演、讨论分析、问卷调查等方式就同学们在学习、生活中所遇到不顺心的事情时应该怎么办进行了讨论。通过讨论，大家认为遇到这些问题后应该做到：①冷静分析；②自我疏导；③寻求帮助，积累经验；④以积极的态度对待。这

也是我送给你们的开心钥匙。同学们，在我们前进的道路上，会遇到各种各样的困难和挫折，我们要迎难而上。真正的猛士，敢于直面前进路上的困难！就让我们做一个真正的猛士吧！让我们的每一天都过得开开心心、快快乐乐！最后咱们齐唱《欢乐颂》。

第四篇：心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光

一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

三）．说句心里话：（遇到这种情况我会这样做?）（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读： 同学之间,学会关爱 热情大方 , 学会体贴 细致入微。学会调节 消除嫉妒，学会激励 互相进步。

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？

（四）、讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？（生充分说）

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）面对普通 不盲目攀比。面对平凡 不爱慕虚荣。面对困难 坚强应对。面对挫折 顽强拼搏

（五）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能 B、有时能 C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山（6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价

选A得24分 选B得16分 选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力； 选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

（七）、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信，多一份自信，就多一份健康。让我们拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

第五篇：《心理健康教育活动教案设计》

授课课题：

我就是我，是颜色不一样的烟火

----------心理健康教育活动教学设计

授课对象：高一12班全体学生 教学目标：

1．帮助学生认识到每个人不自信的来源。勇敢直面它，找到问题的根源。2.帮助学生认识自己的优点和缺点。明确认识没有谁是完美无缺的，但是每个人都有自己的闪光，为自己的长处和优点感到自豪。

3.树立正确的生活态度，人生观，价值观。积极展现自己优秀的一面。自信的感觉会在不断展示自我，发现自我的过程中慢慢培养起来。4.不断完善自我，时刻准备着，关键时刻才能更好地展示自我。

5.不逃避自己的缺点和失败。鼓励大家要敢于面对挑战，不怕失败，培养乐观、不怕挫折，越挫越勇的优良品质。

教学重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。教学难点：克服自信心不足的表现。课时：一课时

教学方法：团队活动，启发式提问，分享讨论 教学手段：音乐，板书

教学准备：准备与人数相符的卡片、白纸，一个色子，将学生分为九个六人小组。

教学过程：

热身活动：人际大富翁

动作卡片内容：“和我握手”；“拉着我和我左右的两个人一起转三圈”；“和我比比看谁跳的高”“和我一起大笑”“和我击掌三次”“陪我跳一段舞”“和我一起兔子跳五下”“从我开始依次和所有人”等等。在这些卡片中有一张是：“对，就是你，从你开始！”。活动规则：所有学生围成一个圆圈站好，每个学生抽走一张动作卡片。活动从抽中“对，就是你，从你开始！”卡片的同学开始。他开始掷色子，根据色子上的数字，选择周到第几个学生面前。如：如果数字是6，就走到他左手或者右手边第六个学生面前，根据那个学生卡片上的内容做动作。

然后，他们两个交换位置，交换卡片，拿到“对，就是你，从你开始！”卡片的学生掷色子，按照色子上的数字继续进行活动。当基本上所有的学生都轮过来一遍时活动结束。

本活动旨在于消除隔阂，达到破冰的目的。通过动作以及适度的身体接触，迅速拉近学生之间的距离。

导入：音乐欣赏张国荣《我就是我》

歌词展示： I am what I am 我永远都爱这样的我 快乐是 快乐的方式不只一种 最荣幸是 谁都是造物者的光荣 不用闪躲 为我喜欢的生活而活 不用粉墨 就站在光明的角落 我就是我是颜色不一样的烟火 天空开阔 要做最坚强的泡沫 我喜欢我 让蔷薇开出一种结果 孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

请同学们给大家分享你听这首歌的感受……

教师总结，每个人都是造物者的光荣，每个人都是独一无二的个体。今天我们主题活动的内容就是让每一位同学认识自己，相信自己。

一、如何面对缺点活动：我的AD 1.活动规则：每个学生心里随意想两个人，一个人做你的A，另一个做你的D。活动开始时，你要尽量靠近你所选择做A的人，尽力远离那个你选做D的人。当音乐停止时，所有人都原地不动。活动中不能和任何人有语言交流，绝不能让别人知道自己心中的AD分别是谁。

活动开始并放音乐，两分钟后，活动结束，音乐停止。

引导大家观察所有人的位置，特别是被自己选作A和D的人和自己的距离。A代表自己的优点，D代表自己的不足。不足不是缺点而是自己无法改变的不足，比如：你的声音不够好听，你的个子不够高等等很难改变的自己不满意地方。注意AD只是象征意义的符号而已，不是针对这两位同学，所以不能说出这两位同学的名字。

2.分享讨论：在不能说出名字的前提下，如何才能尽量靠近自己的A，同时远离自己的D呢？——事实上这很难做到。

如果我们所有人都要达到这样的目标，需要怎样做才能最大限度地接近我们的A呢？——引导学生了解只有接纳自己的不足，接纳自己才能更好地发挥自己的优点。

同时和我们的优点还有不足在一起的话，会有怎样的感觉呢？——各抒己见。

3.小结：青春期的中学生，对自己的缺点、不足异常敏感，总以为别人是那么完美，那么耀眼，自己却如此不完美，于是自卑心理产生，对自我认识出现偏差。要正确认识自己的优点和不足，接纳它，不过分放大它，学会取长补短，与优点、不足愉快相处。

二、树立自信心活动：知彼知己。

1.活动规则：按小组（6人小组）围坐成一个圈，没人发一张白纸和签字笔。每个学生在白纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右手边的学生，这位学生在纸上写写名字人的优点，然后继续传下去，注意所写优点最好不重复，直到传过一圈回到写名字的学生手中，停止传动。这样每个学生手中的纸上就会写有关于自己的若干优点。

注意称赞别人时要尽可能客观，态度要诚恳，不能毫无根据地吹捧。将纸条收起打乱分发到全班，每个人拿到的都不是自己原来那张纸条。没人轮流念出手中纸条的内容，念的时候要面对着被称赞的人说。然后大家为被称赞的人鼓掌。

2.讨论分享：当有人真诚地赞美你时，你的感受如何？你的这些优点你以前发现了吗？你认为同学们找的优点符合你自己的想法吗？

3.小结：通过这个活动，让学生们看到别人眼中的自己，在优点轰炸之下，正确认识自己，看到自己的优点，放大自己的优点，树立自信心。

三、相信自己，相信别人：互为支撑

1.活动规则：小组成员围成一圈，将凳子也围成一圈，先坐在凳子上，每一位同学躺下，把头枕在后面一位同学腿上，由其他小组成员帮助调整，保证每一位同学都躺好，并保证安全的情况下，撤掉凳子，由小组成员互相支撑着躺20秒。可以在第一小组成功后，加入第二小组、第三小组……最后全班同学互为支撑。2.讨论分享：你躺在别的同学腿上时，你有什么感受？你作为旁观者时有什么感受？成功时你想有什么感受？

小结：相信自己也相信别人，才能走得更远，更久。

四、课堂总结：

每个人都渴望被认可，但别忘了：让别人接受你，前提是你自己先接受自己；让别人欣赏你，前提是你自己先欣赏自己。爱自己，接受不完美的自己，爱别人，接受不完美的别人。每个人都是独一无二的个体，都是造物者的光荣。你可以努力让自己更完美，但在那之前，别忘了欣赏、爱这个不完美的自己。别忘了：“我就是我是颜色不一样的烟火，天空开阔，要做最坚强的泡沫；我喜欢我，让蔷薇开出一种结果，孤独的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。”