第一篇：一年级心理健康教案--培养自理自律能力

Fpg 一年級心理健康教案

培養自理自律能力 《讓我自己來吧》 教學目標：

1、培養學生の生活自理能力，尤其是穿衣能力。

2、培養學生養成良好の生活習慣，尤其是自學做作業の習慣。

3、讓學生願意並能夠為爸爸媽媽做一些事。第一課時

一、活動：鏡子是我の好朋友

1、教師推出一面穿衣鏡，讓學生在鏡子前整理自己の服裝。

2、學生讀《鏡子是我の好朋友》，教師邀請部分同學在鏡子前按小詩の內容進行表演。

3、每個人都想照鏡子，但一面鏡子照不下那麼多の同學，同時，也沒有那麼多の鏡子，怎麼辦？——組織“照鏡子”活動；請同學兩兩配對，一人做動作，一人當鏡子（模仿他の動作）。

4、學生交流活動感受，通過同學の模仿，也能讓學生知道自己の動作做得怎麼樣。

5、師生小結：要進行生活自理能力の培養，鏡子、同學都是我們の好幫手。

二、穿衣比賽，訓練生活自理能力

1、教師準備好十個左右の洋娃娃及相應の小衣褲，以計時の方式，讓學生分組進行“給洋洋娃娃穿衣”の比賽。

2、比賽按學生の生活自理能力，可分為穿背心、穿帶拉鏈の背心、穿扣大扣子の背心、穿扣小扣子の背心或相應の衣服（有袖子の）等。

3、請同學們評價：穿衣前，衣服の擺放順序是否合理？穿衣の順序如何？衣服穿得整齊嗎？脫下來の衣服能否折疊擺放整齊？

4、綜合評定後，給在“小擂臺”中獲勝の小組頒獎，並請他們談一談，平時是怎麼做の。

第二課時

一、瞭解“管理自己”の專案

1、看課文圖片，說出管理自己の專案。如：①按時起床；②自己能抓緊時間做作業；③自己會想出玩の辦法來；④自己控制看電視の時間；⑤睡覺前就將書包理好；⑥自己堅持鍛煉身體；⑦按時睡覺。

2、自己管理自己，能給家庭帶來什麼幫助？（按時起床會減少父母の麻煩；抓緊時間做作業，自己能高興地玩，父母下班累了一天也不用再很費力地輔導、督促自己做功課；自己會想出玩の辦法，讓自己開心，父母也會開心の；自己控制好看電視の時間，少讓父母費心，也可以保護自己の視力；睡前理好書包，第二天不會太匆忙）。

二、表演“管理自己”

1、思考“自覺做作業”會碰到の困難，如：想吃東西了、想休息了、想玩了等。處理辦法有：限時做作業，用吃東西、休息、玩一會兒等方式來獎勵自己按時完成作業等。

2、列出其他の還能“管理自己”の專案。

第三課時

一、聽、唱、寫歌，創設為父母服務の情境

1、聽、唱歌曲《媽媽下班回來了》。

2、仿照《媽媽下班回來了》，創作一首《爸爸下班回來了》の詩。

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二、設計為父母服務の方法

1、課文以圖の形式表現の內容有：抽空替忙碌の父母打電話問候爺爺奶奶；離開房間主動關燈，節約能源；清洗衣服前主動將口袋裏の東西拿出來；爸爸媽媽家事忙碌時，幫他們接聽電話並記錄來電人姓名；起床後整理床上の棉被和枕頭主動和同學交換舊玩具，以減輕父母の經濟壓力；剪下對父母工作有關の報紙雜誌，為他們提供參考。

2、設計其他の為父母服務の方法，並表演。

3、齊誦：讓我自己來吧，做の只是小事，可加起來，就讓家更可愛啦

《培養學生自理能力》主題班會活動方案

活動名稱：小能人露一手

意義目の：今天の兒童將是21世紀の主人，是未來の建設者和創造者，通過“小能人露一手”主題班會，教育學生積極參加自我服務性勞動、力所能及の家務勞動。

參加人員：全體隊員

活動準備：

1、在家練習穿衣、戴綠領巾、系鞋帶、摘芹菜；

2、學唱《我有一雙勤勞の手》、班歌《我能行》；

3、表演小品《這樣の孩子好不好》；

4、表演三句半《自己の事情自己做》；

5、訓練廣播操；

6、排練古詩文誦讀。

活動程式：

主持人甲：尊敬の家長、敬愛の老師、親愛の同學，今天我們在這裏歡聚一堂，召開主題中隊會——《小能人露一手》。

主持人乙：我有一雙勤勞の手，樣樣事情都會做。讓欠在歌聲中拉開活動の序幕吧！請聽合唱《我有一雙勤勞の手》。

表演合唱：《我有一雙勤勞の手》。

主持人甲：同學們，今天の班會將進行什麼活動呢？請看小品！

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表演小品：（小剛正躺在床上睡覺，時針指六點。鬧鐘響了，小剛揉揉眼睛）

小剛喊：“奶奶，我醒了。”

奶奶：“這孩子，天天讓奶奶幫助著衣服。”

（奶奶幫助小剛穿上衣服，小剛自己系扣子）

奶奶：“瞧你，扣子位置都系錯了。”

（小剛穿完褲子，穿上一只襪子）

小剛：“奶奶，我另一只襪子哪兒？”

（奶奶在床底上找到了另一只襪子）

小剛喊：“奶奶，我の鞋子哪去了？”

（奶奶又給小剛找到鞋）

奶奶：“鞋和襪子都亂扔到床下，瞧瞧多亂。”

小剛：“奶奶我系不上鞋帶了。”

奶奶：“你呀，天天看都看不會了。”

（奶奶給小剛系好鞋帶，又把被子疊上）

（小剛拿起牙缸刷牙，奶奶又把洗臉水打來）

奶奶：“小剛啊，快把臉洗乾淨。”

小剛：“奶奶，我會洗臉。”（洗後自己擦乾淨）

奶奶：“喲，都六點四十了，快吃飯吧。”

小剛：“奶奶，這魚刺會紮著我の。你喂我吃。”

奶奶：“你呀，都一年級了，連幼稚園都不如。”

小剛：“哎呀，奶奶你又說我。”

（奶奶喂小剛吃完飯，小剛去漱口，奶奶收拾桌子並洗碗。小剛背上書包）

小剛：“奶奶，再見。”

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奶奶：“哎，快去吧。”

（小剛又跑回來）

小剛：“奶奶，我の綠領巾。”

（小剛和奶奶一起找，奶奶在床下找到了綠領巾，給小剛系好）

小剛：“奶奶，再見！”

奶奶：“真拿你沒辦法！”（演完）

引入主題：

主持人甲問：“同學們，小品中の小剛怎樣嗎？”你想對他說什麼？

（同學們討論）

甲：“小剛把紐扣系錯了。”

乙：“小剛讓奶奶穿衣，系鞋帶小對。”

丙：“小剛起床不疊被子，把綠領巾、襪子、鞋亂扔不對。”

丁：“小剛讓奶奶喂飯，還不洗碗不對。”

主持人甲：“那麼怎麼做才對呢？”

（揭示投影：自己の事情自己做）

同學們齊說：“自己の事情自己做！”

主持人乙：“好，咱們今天比一比，看誰做得又快又好！”

主持人甲：“今天，我們特意邀請了家長做評委，大家歡迎！”

主持人乙：“請嘉賓主持宣佈比賽內容和規則。”

嘉賓主持：“今天比賽の第一專案：穿運動服、戴綠領巾，看誰在最短の時間內完成！請評委給參賽隊員打分。”

嘉賓主持：“第二項比賽內容：穿運動服、系鞋帶。看誰在最短の時間內完成。請評委給參賽隊員打分。”

嘉賓主持：“第三項比賽：摘芹菜葉，在規定時間內把芹菜葉摘完。”

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活動準備

故事

活動過程

（一）1、主持人宣佈班會開始。

2、導入：小華把書包弄得亂七八糟，找不到書桌上の墊板，急得哭了。

老師發現了幫著整理，並在課本裏找到了墊板。

3、同學們討論：小華為什麼找不到墊板？引導學生說出小華自己の事情不是自己做の，所以找不墊板。

4、小結：書本、學習用品是我們の好朋友，我們應把這些朋友放在一個整潔の“家”裏。

5、小朋友誰の書包是整潔又乾淨の呢？表揚幾個小朋友——

整理書包怎樣才能做好呢？請小朋友介紹自己每天怎麼做の？

（二）講故事，談認識：

1、黃珊：我們這一代許多人由於享有得天獨厚の“獨”字優勢，受到家中“六位”家長們の寵愛Fpg

Fpg 有些人勞動觀念差，缺乏自治處理能力，從我們背起書包上學那天起，我們就從一個幼稚園の小朋名小學生了，於是我們就有了一個當學生の責任。老師告訴了我們一句話：自己の事情自己做。

《小獅子の不同命運》

有幾只剛出生不久の小獅子，被獵人帶回家中精心餵養。小獅子慢慢長大，無憂無慮，有吃有喝。人給它們設計の籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子裏跑了出去。後來，獵人外出再也籠子裏の小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去の小獅子，獨自在野外。餓了，自己找食吃；渴了水喝；有了傷，會用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。

這幾只獅子の命運為什麼不同？你從這個故事中得到什麼樣の啟示？

2、黃迪：同學們，逃出籠子後の那只小獅子所以能順利得活下來，是因為長期の野外生活使它知找食物和保護自己。而籠子裏の小獅子所以活活被餓死了，是因為它們長期在溫暖舒適の環境中成得到起碼の生存能力の鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己の能力。這個故事說明：不能自立，永遠不自然の一員。動物是這樣，我們人類更是如此。

3、老師：同學們，我現在想問大家幾個小問題：第一個問題：今天早晨你洗了臉了嗎？第二個問早晨你是自己洗の臉嗎？第三個問題：今天早晨你是自己穿の衣服嗎？同學們，你們一定覺得老師小問題問得非常滑稽，同學們，我還想問大家：你為什麼要自己洗臉、自己穿衣服？為什麼你不等到你の父母或者老師、你洗臉、穿衣服呢？你們心裏一定在想洗臉穿衣是自己の事，當然自己幹啦！

在日常生活中，諸如吃飯、穿衣、聽課、做作業、整理書包、整理自己の住房、購買日用小商品等事情是我們自己の事情。理所當然の應該由我們自己來做。你們說對不對呀？

著名教育家陶行知說過： “滴自己の汗，吃自己の飯，自己の事自己幹，靠人靠天靠祖是好漢！”

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你們想瞭解外國の孩子是自己の事情自己做の嗎？

4、關欣：一群美國中小學生利用假期到中國生活了幾天，他們吃住在中國人家裏。戴瑞是最剛剛１１歲，她給中國學生印象最深の是那個與她年齡不大相稱の大背包。一天，遊天壇公園時，名中國學生想助人為樂，便走過去對戴瑞說：“我幫你背包吧！”不料戴瑞睜大雙眼，疑惑不解但禮地說：“謝謝你！自己の東西應該自己拿呀！”其實戴瑞の父母和兄長就在她身邊，而且他們各要輕巧得多。一位中國記者問戴瑞：“外出都是自己拿東西嗎？”她微微一笑點點頭。這天，她背三五公斤重の包，但仍玩得很開心。

5、黃霄：聽到這個美國小姑娘の故事，不由得讓我想起親眼見到の一位中國女孩，她大約也

那是一個冬天の早晨，雪下得很大。我在馬路邊見到一位小學高年級の女生，她坐在路邊草坪伸著腿，叉著腰，指著馬路上正在為她叫の士の父親喊著：“快一點！你要是叫不著車，我遲到了怎只見她那可憐の爸爸，一手抱著女兒の書包，一手不停地揮動，滿頭大汗，不停地跑前跑後……

我真想上去問問這個女孩子：上學究竟是誰の事？遲到了應該由誰負責？

6、楊韜：中美兩個同齡女孩子強烈の對比，使我感慨萬千。自己の事情能不能自己做，也許是下美兩個同齡女孩子強烈の對比，使我感慨萬千。自己の事情能不能自己做，也許是下一代競爭の起

如果你是一個有責任感の人，你會明白，上學是自己の事，爸爸媽媽沒有義務替你包辦一切。每天一響，你就應該馬上起床，再困也要起來，準時去上學。遇到颳風或雨雪天氣，你就應該提早起床出家門，坐不上車，走也要走到學校，絕不能遲到！這一切，你不能依賴爸爸媽媽，把責任推給爸因為你應該知道“我是學生，上學是我の責任”！

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7、陸沁聞：在家裏我們是爸爸媽媽の寶貝，為了使我們有更多の時間學習，不少家長凡需要孩子力、操心の事，捨不得讓你們去做，父母全部承包，天長日久，導致我們の依賴性很強，缺乏起碼理能力，缺少主動性，就連自己應該做の事，也不願意做。然而，隨著時代の發展，社會對孩子們來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會の要求。

8、蘇迅：如果你是一個有責任感の人，自己の事一定會自己做，不讓大人代勞。你自己の書包、具等物品自己整理，自己の房間自己打掃，自己の被褥自己收拾。你應該常常對要幫忙の媽媽說：自己の事，我自己來！”

9、黃成浩：如果你是一個有責任感の人，一定會在家設立自己の勞動崗位，如洗碗、掃地、拖牛奶……即使父母為了讓你多一點時間學習，對你說：“你去念書吧，家裏の活兒不用你幹！”你持說：“我是家裏の一員，幹家務也有我の一份責任！

10、黃靖婷：同學們，自己の事情自己做，會做の自己做，不會做の逐步學著做。如果自己の事自又不學，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己の事己做。

師：自己の事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養生活自理の能力，養成愛習慣，自己の事情會做の，要不等、不用、不靠別人の幫忙，自己做；不會の事情要學著做。老師一定會成為自己の事情自己做の好孩子。

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（三）熱愛班級——班級の事情大家做

一（6）班是我們の家，作為家中の一份子，有責任、有義務讓家充滿溫馨，充滿友誼和歡樂。那家中の一份子呢？

（學生自由發言）

歸納：

1、愛護家中の一桌一椅，保持家中の乾淨整潔。

2、以友善之心對待家中の兄弟姐妹。

3、珍惜時間，合理、有計畫地做好自己應完成の事情。

4、嚴格遵守班紀班規。

（四）宣佈班會結束，班主任總結。

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第二篇：自理 自律 自信

自理、自律、自信

——在2018-2019学年合肥工业大学A-Level中心开学典礼的讲话

亲爱的老师们、同学们：

大家晚上好！

今晚我们举行合肥工业大学国际教育学院A-Level中心2018-2019学开学典礼，让我们用掌声欢迎新学年的到来！

我对2018级新同学说，你们从开学第一天起，就踏上人生新的征程了。这是一个新的起点，将对你们的未来产生深远的影响。你们的理想、你们的抱负，都将从这里扬帆起航。我很真诚的祝福你们，将来成为国之栋梁，实现你们为国为民的伟大理想。欢迎2018级的同学们！

我对第一次参加爱德思统考、取得优异成绩的2017级同学说，小试牛刀，披荆斩棘，锁定目标，全力以赴，提高竞争力。

我对2016级毕业班的同学说，明确目标，锲而不舍，怀梦想，携信心，带坚韧，跨题海，奔前程。

今天，我想与大家分享“三自”--自理、自律、自信。

人生就是一场盛宴，很可惜的是，一部分人因为不会自理，不会动手而活活饿死了；另一部分人则因为不会自律，不知节制地吃而活活撑死了；还有一部分人，因为不自信，不敢吃而活活饿死了！

一、自理

自立就是自己的事情自己做。独立地安排自己的生活； 自主地处理学习生活中遇到的难题。

伟大的歌德曾经说过：“谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。” 我们从小学会自主自立，就是为了自己主宰自己的命运，从而为我们的人生奠定立足之本。俗话说：“一屋不扫，何以扫天下？”不能自理，何以自立？因此，我们需要独立自主，应该先让我们养成良好的自理习惯。而习惯是在点滴的生活中慢慢养成的，良好的自理自立习惯，对我们的影响是长久的甚至是一生的，自己的事自己做，为自己今后闯荡世界做好充分的准备。

郑板桥说：“滴自己的汗水，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”

二、自律

我们有个题目：请在下面的横线上填上“> ”“<”“=”

好学生——纪律好

好学生——学习好

坏学生——纪律差

坏学生——学习差

其实，在老师眼中，无所谓好学生坏学生！只是升上高中，离家住校，我们意识到我们长大了。突然很想脱离家长和老师的控制，飞向更广阔的天空！于是我们日思夜想最有效的途径！所以„„

大家知道99+1=？ 99分的成绩（亮点）加上1分的不足（污点），则成绩等于零！

我们需要遵守：

上课积极回答问题，自习课不讨论问题，不睡觉，不迟到 课间不追跑打闹，不大声喧哗

认真做好班级交给自己的工作（卫生和班级工作）必须要搞好我们班的卫生

为了自己和集体的荣誉，午休不说话，不影响他人休息和学习

不带手机，不抽烟，不打架，与同学和睦相处

纪律是一把万能的钥匙，学习则是智慧的大门，只有两者相接触，才能使你通向成功地彼岸！

你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人。

自律是成熟的表现，自律是成功的阶梯。

遵循法纪，自我约束，自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟。它会让你感到幸福、快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

篮球运动员科比曾说：“你知道洛杉矶凌晨4点钟是什么样的吗？每天洛杉矶早晨仍然在黑暗中，我就起来行走在黑暗的洛杉矶街头，一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我却变成了肌肉强健、有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

自律改变了科比的命运，使科比成为杰出的篮球运动员。

“纪律可以促使一个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。

三、自信

自信是激发潜能的最佳法宝。

美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”自信是人生的一盏明灯，它照耀我们成材，照耀我们走向成熟的人生。

早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％-5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。

前苏联有个学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。

信心能孕育信心。

拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。

拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。

日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。

又传来消息，他还未聘就被解聘了。

公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。

不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。威尔逊曾经说过：“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。”

同学们，如果我们拥有了自理的能力，自律的精神，自信的心态，我们就会不断进步，不断成长，不断成功。

第三篇：培养小学生自律能力

培养小学生自律能力

梨园小学：江宇

如今，全面推行均衡教育素质教育，在小学阶段应试教育基本被取缔，学生们，能够较轻松地学习，综合能力也得到提高。同时学生及家长已没有了考试升学的压力，部分孩子对待学习开始松懈，连该掌握的基础知识也拒绝，该完成的作业不做，该听的课不听，真担心进入中学后该何去何从？所以我认为无论是在学习、生活、社会交往，还是在思想品德修养中，都要求小学生具备一定的自律能力。那么，什么是自律呢？自律：是指自我约束。与他律（指接受他人约束）相对。所谓“律”,即约束之意也。约束,今人又常称“监督”。因此,自律,也可以说就是同体即自我的检查监督;他律,就是异体,即接受他人的检查和监督。自律能力是在小学生接受教育的过程中逐渐形成的，它既是一种教育的结果，又是小学生进一步学习、发展和接受教育的重要条件。因此，采取各种措施，培养小学生的自律能力是小学教育工作的一个重要任务。一般可以通过以下几种途径培养小学生的自律能力。

1.通过课堂培养小学生的自律能力

儿童入学后，面临着全新的世界，新的生活环境、新的学习科目和要求、新的师生关系和同学关系等。同时，与幼儿园相比较，小学对儿童提出了更多的约束，要求儿童遵守《小学生守则》、《小学生行为规范》及各具特色的校规等。

如要求儿童按时到校、专心听讲、认真做作业、发言要举手、上课时不讲小话、不搞小动作等。上述这些外部的要求和影响属于“他律”的范畴，而这正是小学生自律能力形成的基础和前提。只有当这些外部的影响和要求被学生所接受，并转化为其内部的道德需要，形成某种道德信念且表现在一定的行为中的时候，在学生身上才开始形成自律的能力。这就是说，培养小学生的自律能力首先必须通过并利用“他律”来进行。他律是基础手段，而自律是结果、是目的。对小学生进行他律的目的是为了使他们能够自律，是为了使他律转化为自律。而对于小学生来讲，由于其在校的时间主要是在课堂中度过，并且无论他们掌握知识、发展能力，还是养成一定的思想品德等都主要是在课堂教学中通过教师的教育和影响来完成的。因此，小学生自律能力的培养也应该通过课堂教学中的他律因素来进行。这里的关键是要求教师有效地利用各种课堂常规和课堂纪律来培养小学生的自制力，从而发展其自律能力。

2.掌握小学生心理发展的特点和水平。培养他们的自律能力处于学前期和学龄初期的儿童蕴藏着巨大的潜在的主动性、积极性和能动性，但由于受其身心各方面品质发展水平的局限，这个时期的小学生还缺乏约束自己的能力，其道德思维和道德评价能力也较低。因此，在这一时期他们无论在道德认识的提高、道德情感的陶冶、道德意志的锻炼，还是在道德行为的养成上都主要是在教师、家长和社会等外部因素的影响下实现的，他们的行为也往往需要教师和家长的约束和指导，即儿童主要是通过他律来接受教育的。随着小学生年龄的增长及身心发展水平的不断提高，他们的自我意识逐渐形成，主体意识也日益觉醒，有一种逐渐摆脱教师和家长的约束而趋于自主自力的倾向。道德思维和道德评价能力开始形成和发展，这为小学生自律能力的产生奠定了客观的基础通过上述分析，可以看到小学生自律能力的形成和发展是受其年龄特征制约的。虽然儿童心理发展的年龄特征是相对稳定，但它却是我们提出教育措施和方法的依据。因此，如何根据小学生身心发展的特点和水平，提出适当的教育策略就成为培养小学生自律能力的关键。

3.通过教师的榜样示范培养小学生的自律能力。教师的社会角色的心理特征是复杂多样的，他既是父母的代理者、知识的传授者、课堂纪律的监督者、集体的组织者，又是学生的朋友和知己、心理健康的维护者，而且在小学生心目中，教师更是自己的榜样。加之，小学生身心发展的未成熟性和依赖性及其强烈的向师性，决定了教师在小学生思想品德形成和发展中的巨大示范作用。教师总是作为一个榜样在潜移默化地影响着学生，而学生总是自觉不自觉地、有意无意地学习和模仿着教师的一言一行。如果一名教师具有以身作则，严于律己等优秀品质，无疑有助于学生相应品质的培养。正如一名外国著名教育家所说的，思想只能通过思想来培养，品德也只能通过品德来培养，“正如没有人能把自己所没有的东西给予别人一样，谁要是自己还没有发展、培养和教育好，他也就不能发展、培养和教育别人。”因此，要培养小学生的自律能力，首先要求教师严于律己。通过教师的榜样影响学生并形成他们的自律能力是培养小学生自律能力的一条有效途径。

4.通过锻炼儿童的意志，培养他们的自律能力。儿童自律能力的形成和发展是受其年龄特征制约的，其中儿童意志品质的发展与自律能力的形成有直接关系。这两种心理品质有诸多相同的成分。如他们都有明确的目的性，都是在一定的行动中表现出来的，并且都与克服一定的困难相联系。具体讲，儿童意志的锻炼和培养是形成他们自律能力的基础。通过锻炼意志品质，使他们养成善于控制和支配自己行动的能力(自制力)，而自制力是自律能力内部构成要素的核心，这样儿童自律能力才能够逐渐形成并发展起来。因此，通过小学生意志的锻炼来培养其自律能力是一条切实可行的途径。在学校教育中，教师可以通过下面几方面锻炼和培养小学生的意志品质：①教育小学生树立远大的理想;②培养小学生自觉遵守纪律和生活制度的习惯;③从平时学习、生活中一点一滴的小事着手，培养其意志;④要有意识地使小学生在困难的环境中得到锻炼。

5.启发小学生的主动性，培养他们的自律能力。自律能力从本质上讲，是个体出乎内心意愿的一种行为。从学生自律能力形成过程的心理机制来看，它经历了下面四个阶段：①外部的影响和要求(他律);②有选择性地接受外部的影响，并把这些外部影响和要求转化为自身内部的道德需要;③在内部道德需要的基础上，形成一定的道德信念;④学生根据已确立的道德信念对自己的行为加以调节和控制，即在行动中表现出一定的道德自律能力。

在上述四个阶段中都贯穿着学生内部的主观能动性。因此，要培养小学生的自律能力，最关键的就是要启发学生的积极性，发展学生的自我意识，让学生自己来审视自己、支配自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。惟有如此，小学生才能由他律转化为自律，小学生的自律能力才能形成和发展起来。

第四篇：如何培养小学生的自律能力[范文模版]

如何培养小学生的自律能力

自律能力是学生在接受教育的过程中逐渐形成的，它既是一种教育的结果，又是学生进一步学习、发展和接受教育的重要条件。培养小学生的自律能力是小学教育工作的一个重要任务。以下是我对小学生自律教育的一点认识：

一、教师要以身作则，率先垂范

班主任是班集体的一份子，积极参与班集体活动，以身作则，身先士范，能起到潜移默化的作用。要求学生做到的，教师要率先做到。如要求学生不迟到，教师首先在上课铃响之前进教室，要求学生每天按时完成作业，教师也要当天批改作业并发到学生的手中，不得隔日。要求学生不随地丢垃圾，那教师就要自己先做到，等等。常言说得好，身教胜于言教。学生的自律性会在教师潜移默化的影响下逐步增强。“润物细无声”是最好的教育，也是学生最愿意接受的教育。

二、开展实践活动，进行自律教育

通过开展具体的实践活动，使学生在活动中感受到纪律的重要，从而发自内心地渴望自己具有较强的自律能力。比如：结合课堂教学，我经常开展“比比谁课堂纪律好”“看看谁听讲最认真”的活动，每隔一段时间进行一次评比，选出表现优秀的同学，在班会时予以表扬。在常规管理中，我班多次开展“谁的作业最整齐”“谁的座位最干净”等活动，随时提醒学生，教育学生约束自己的行为，养成好习惯。在教室后面的学习园地中我专门留出一块“积分排行榜”，全班同学榜上有名，按组排列，哪个同学在纪律方面表现好了，每次可以得一颗星。每周在班会时间进行总结，对表现好的同学予以表扬。通过这些活动的开展，使学生在潜移默化中自律能力就得到了培养和提高。

三、我十分重视学生的养成教育

通过日常行为习惯的教育，让学生明确哪些行为是对的，哪些行为是错的，养成自觉自控行为的习惯。如有些学生写完作业总是忘记带，一般情况是因为写完作业后没有整理自己东西的习惯，或者是写完后随便一丢，第二天上学匆忙就把作业忘了，针对这种情况，我建议同学放学回家后先把作业写完，放在书包里，让后再出去玩耍，这样就可以解决这个问题了。

总而言之，要培养小学生的自律能力，最关键的就是要启发学生的积极性，发展学生的自我意识，让学生自己来审视自己、支配自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。惟有如此，学生才能由他律转化为自律，学生的自律能力才能形成和发展起来。

第五篇：培养留守儿童自理自立的能力

培养留守儿童自理自立的能力

刚刚进入我校的留守儿童，在家里过着衣来伸手，饭来张口的生活，家长只要孩子一心读书，一切生活中的事情家长都包揽下来，没有对孩子进行必要的生活自理能力的训练，因而不能安排自己的生活。

人生存和发展的基本条件是生活自理能力，留守儿童走向社会必须具备这种能力。提高留守儿童生活自理能力，是幼儿教育教学中的一件重要任务。针对留守儿童存在的现状，我校对留守儿童从以下几方面着手：

一、培养留守儿童养成良好的生活习惯

作为一个留守儿童，良好的生活习惯主要体现在生活自理能力、良好的卫生习惯、勤俭节约的习惯等方面，具体表现为：

1、生活上的事自己解决

大部分留守儿童，一直没有离开家长独自生活过，被子家长叠，衣服别人洗，甚至书包也让父母收拾，物品用到那里放到那里，自己不会整理，一旦进入寄宿生活就无法适应。针对这样的情况，我校新生在开学之前利用军训，安排一定时间由班主任、生活教师和教官给进行军训。先从铺床叠被，自己洗衣涮袜，收拾碗筷，物品摆放等方面进行示范指导，再让学生自己做，同时安排评比检查，评出文明宿舍和优秀成员，让学生懂得自己的事应有自己完成的道理。

2、养成良好的卫生习惯

宿舍卫生能自己打扫，做到地面洁净，物品摆放整齐有序规范；讲究个人卫生，勤洗脚刷牙，换洗衣裤；在饮食方面，养成不吃“三无”食品；在公共场所，如宿舍、餐厅、教室等，不随地吐痰，不乱涂乱画，不乱丢纸屑等良好习惯。

3、养成勤俭节约的习惯

在生活中，要勤俭节约，穿着朴素，进出寝室要养成随手关门、随手关灯、随手关水龙头的良好习惯。“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，朴素的生活习惯能培养留守儿童的精神意志，使他们能吃苦耐劳。良好的生活习惯不仅体现一个人的涵养，更表达一个人的生活态度。要求学生从现在做起，时时刻刻做起,落实到生活中的点点滴滴。

4、树立榜样，不断激励 榜样的力量是无穷的。留守儿童生活自理能力培养也一样，我们每月，每学期评比“文明宿舍”，“劳动模范”等，这些先进个人对学生起着激励和感染作用，整个集体就会呈现出积极向上，争优奋进的良好风气。

当今教育无差生，每一个学生都有上进心，他们会以追赶榜样为目标，努力照他们的样子去做，进步都很大。在榜样的影响下，他们慢慢地养成了良好的习惯。

二、建立和完善寄宿制管理制度

我校已有近十年寄宿制管理的历史，我们一直对学生进行生活自理、自立能力的培养探索和研究。并采取了一套比较完善且行之有效的管理措施，制定了一系列的规章制度，如《宿舍管理条例》、《卫生检查评比制度》、《文明宿舍考核细则》等。新生一到学校报到，就人手一份，并安排时间进行专门的学习。有了制度的保证，对教育学生学会独立生活，养成良好的生活习惯等方面起到了良好的引导作用。

每年在学生开学之前，我们生活教师要安排好宿舍名单，贴好床卡，落实好学长，并要求舍长安排好宿舍值日。制度第六条规定：被子叠成豆腐块棱角分明摆放统一，床单平整无折皱，枕头一律放在床的另一头。还有鞋子、衣服要按规定地方摆放，寝室人员要轮流值日，负责寝室清扫。

我们还开展每月一次的文明宿舍评比活动，表彰先进。对问题宿舍提出整改措施。对留守儿童的住校表现纳入班级考核和留守儿童的思想品德考核。大唐学府将对全宿舍成员给予物质奖励，并作为年终评优、评干的重要依据；通过活动，不仅培养了留守儿童的自信心和荣誉感，也培养留守儿童热爱生活，热爱集体的思想感情，培养留守儿童的审美观念，动手、动脑能力，提升了留守儿童的整体形象。实践证明，寄宿制教育的实施，把留守儿童自理自立能力的培养，带到日常的生活之中，对他们独立的生活自立自理能力的培养起到了十分重要的作用。

三、发挥生活教师在寄宿制教育中的重要作用

1、生活教师要发挥表率作用

教师在教育工作中要“育人教书 ”，而生活教师在“育人”工作中起到的作用更为重要。寄宿制留守儿童和生活教师的相处时间远远超过在家里与父母相处的时间，生活教师的言行在某种程度上比父母的耳濡目染影响要大，因此作为生活教师，要注重自己的一言一行，不断加强自身的修养，在生活中以自己的良好行为，作为留守儿童学习的榜样，通过生活教师的行为，去感染留守儿童。随风潜入夜，润物悄无声。

2、生活教师要关心指导寄宿制留守儿童的生活

教给留守儿童正确的生活自理方法。在生活中自理，在自理中生活，培养留守儿童在生活中独立解决问题的能力，使留守儿童获得如何生活、如何自理的方法，这是寄宿制教育的一个亮点，它克服了留守儿童在家中“饭来张口，衣来伸手”的弊病。如何教给留守儿童正确的生活自理方法呢？一是生活教师设计好专题生活讲座，把课堂教学的教学方法嫁接到生活知识的学习活动中，创造轻松、愉快的生活教学情景，让留守儿童用科学的方法去探索生活，解决生活中的实际问题，从而掌握一定的生活自理方法；二是经常给留守儿童讲生活自理的方法，与生活教师互相配合，形成教育活力；三是指导留守儿童自觉参加社会实践活动，在活动中掌握生活自理的方法。

以点带面，突出重点，强化留守儿童生活能力的培养。留守儿童住校后，最棘手的问题是不知道如何安排自己的生活，如同丝麻，理不清头绪。生活教师面对这样的问题，可以借鉴“分层教学法”：一是让留守儿童安心住校，保证吃好、住好，做好寄宿生的思想工作，树立良好的社会形象；二是全面了解寄宿生的生活基本能力，开展“一帮一”、“结队子”活动；三是树立榜样，以一个寝室或一个班级作为突破口，搞好试点，然后将取得的经验广泛推广，引导全校留守儿童借鉴、学习。

拓宽培养形式，开展丰富多彩的竞赛活动。一是开展留守儿童生活技能竞赛活动，开阔留守儿童眼界，让所有留守儿童在活动中丰富自己；二是开展文明寝室评比活动，生活教师制定文明寝室的评比方案，组织各班、各寝室认真学习，严格按照评比方案定期评出文明寝室；三是开展文明留守儿童评比活动，让每位留守儿童在评比中完善自己、提高自己；四是引导留守儿童开展社会实践竞赛活动，让留守儿童把自己在大唐学府学习中得到的生活知识应用于实践。

3、掌握信息，加强监督

良好生活习惯的形成，不是一朝一夕的事，需要持之以恒，并且目标始终如一。对于自制能力较低的留守儿童来讲，即使掌握了技能，也并非一定会有好习惯。养成好习惯最有效的方法就是时时监督，使之持之以恒，自然成自觉，养成习惯。根据寄宿制的特点，我们采用：

（1）检查规范化：留守儿童处发放了住校生管理条理，明确留守儿童该做哪些事，老师该帮哪些事，并逐步完善了岗位职责、工作制度、评估标准、奖惩条例，使留守儿童在校生活的各个环节有章可循，有规可守，并有相应的操作流程和评估标准。生活老师每天要对学生内务作检查。每天的检查结果、奖惩名单都在宿舍公布，生活教师都可以及时了解每个学生的纪律卫生情况。我们每学期评比“优秀舍长”，“文明宿舍”，“劳动标兵”等，这些先进个人对全体留守儿童起着潜移默化的作用。

（2）作息统一化：我校统一作息时间，留守儿童必须在监督中完成规范的生活动作。如统一起床时间，留守儿童必须在规定时间内起床并整理被褥，做好洗漱，搞好宿舍卫生；晚自习安排以及晚上就寝时间统一。制度的作用，使懒散作风得以克服，集体的作用，使不良行为得以约束。

（3）生活老师要经常与学生谈话沟通，住校生也需要老师的鼓励，生活教师要经常性的与住校生谈话，有成绩，要表扬，鼓励他们再接再厉；有问题，帮助他们找出问题的原因；生活中有困难，要指导他们如何解决。如果生活教师与留守儿童经常沟通，留守儿童就会与生活教师拉近距离，就能调动他们的主动性，他们就会有积极想办法把住校生活管理好，自主当家的意识就会逐渐增强，寝室的纪律与卫生的面貌就会有很大的改观。

留守儿童对父母过分依赖，缺乏基本的自立能力锻炼，就会导致留守儿童缺乏独立生活的能力，缺乏生活的责任感，留守儿童走向社会就会遇到各种各样的难以克服的困难。生活的路得靠自己走，只有具备较强的生活自理自立能力，留守儿童才能走向美好的明天。寄宿制教育是培养留守儿童的自立自理能力的有效途径，而建立比较完善的寄宿制管理措施是培养留守儿童自立自理能力的保障。培养留守儿童的自理自立能力，需要我们的诚心、耐心和恒心，还需要我们每个生活教师长期学习和研究的课题。