第一篇：书法校本课程实施方案

方案一：书法校本课程实施方案

一、指导思想

提高学生的审美能力，增强对祖国语言文字的热爱，加深对传统优秀文化的理解，增进学识修养，提高写字技能为目标，培养学生正确、规范、美观地书写祖国文字，并形成良好的书写习惯。

二、教学目标

1、进一步形成正确的写字姿势和良好的写字习惯。（1）首先，要想写好字就一定要养成正确的写字姿势。

坐着写字的时候，身子要正而直，两肩齐平，胸部挺起，头部要端正，稍微向前，不要歪斜；两臀要自然撑开，右手执笔，双脚要自然放平，踏稳，不要交叉或踮脚尖。

（2）正确的书写姿势，不但跟写字有密切关系，而且对身体健康也很有好处，所以一定要格外重视，并注意养成良好的习惯。

2、掌握汉字基本笔画和一些常见的偏旁部首。

3、了解古代书法家的故事，激发学生学习书法的兴趣。

4、对学生的书写提出严格的要求：“规范端正、整洁美观”

5、学习简单的章法布局，尝试完整作品的书写。

三、教学内容及时间安排

1、七年级教学内容安排

四、书法校本课程中书写训练的要求

任课教师以校本教材为教学内容，除了落实备课、讲课的环节外，还要重视书写中的训练事项，教学每周一课时，每周完成作业两页纸，平时作业可以参照语文同步训练酌情布置，要落实好每天一练。

五、教学措施

为了体现学生一个事情的书法学习程度和训练结果，在校内外可开展一些形式多样的书法比赛，书法服务活动，如现场书法比赛、书法作品展览，开辟班级写字园地、校园书法宣传栏等等。再就是让他们抄写专栏、办手抄报等，这样可以给学生提供锻炼的机会，是一些书法素质好、水平高的学生一展才华，以培养他们的竞争意识和优良品质。

六、书法课题研究与教研活动安排 20xx年9月：

1、安排课程表，确定分担班级，明确教学要求

2、制定教学总体计划（学年）和各班的具体计划（学期）

3、公开讲授研究课（王景、汪建斌）

4、组织天河中学第五届硬笔书法比赛

5、制定毛笔书法兴趣小组教学活动方案

6、迎接市级课题的开题评估 20xx年10月：

开展书法课题研究中“教育观察方法”专题研讨活动 20xx年11月：

开展天河中学第二轮书法教育专题教学活动 书法专业课：王景、余国鸿、汪建斌、段诗文 书法文化课：胡俊玲、占才勇、彭正军 书法活动课：张勇、叶大俊、王新春 20xx年12月：

1、组织书法作品参观活动

2、组织古代书法作品印刷品欣赏教学活动

3、公开讲授研究课（段诗文、王景、余国鸿）202_年1月：

1、开展书法课题研究中“成果表达”专题研讨活动

2、七、八年级书法教学总结研讨

3、课题研究第二阶段工作总结 方案二：书法校本课程实施方案

自自治区书法教育学校在我校挂牌后，我校进行了不懈地努力，并深入开展了系列活动；本学期，经学校研究将书法教育作为校本课程的内容进行进一步地深入和落实，实施方案具体概括为：三落实一展示。

一、学校书法课程的落实。

学校将各班的阅读课改为书法教育课。一二年级为每周两节，三至六年级为每周一节，以及每天下午到校后的10分钟。

二、教师教授的落实。

1、教师要根据所带班级的实际情况，制定切实可行的计划，怎么教，教什么，做到胸中有数。

2、每位书法教师要通过不断地学习、培训来提升自身的书写水平，老师们虽然也是刚刚起步，但在学习后去指导学生是没什么问题的。

3、书法教师可以通过网络等渠道，去获取书法的书写方法，做好上好每节课的准备。

4、老师可以充分地利用多媒体，进行课件书法演示或教师书写方法的示范，以此来引导学生。

5、课堂上要将教师的教和学生的练习充分结合起来，不可以只练不教，盲目练习。

三、学生学习的落实。

1、要本着循序渐进的原则，从具体笔画的练习到字的练习逐步推进。

2、学生要在老师的指导下进行练习，做到持之以恒。

3、动员和鼓励学生在课后进行巩固练习，不断提高书写水平。

四、展示

每学期，要组织一次学生书法展示活动，全校师生共同参与，同时也将此作为对教师考核的一项内容。我想只要我们共同去努力，书法教育将成为我校校本课程一道靓丽的风景线。

五、开展时间：从本学期3月8日开始进行。

方案三：书法校本课程实施方案

一、指导思想：

汉字是中华民族的伟大发明，是我们中华民族传统文化的重要组成部分，是传承上下五千年文明的载体。写字（书法）在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础。在它发展和传承的过程中，其独特的艺术魅力和鲜明的民族个性得到了超越国界的承认。写字（书法）不仅有其实用意义，而且还有独特的艺术性和多元的育人功能，是学校素质教育不可分割的重要内容。然而当前计算机汉字输入技术的迅速发展，严重地冲击着写字（书法）这一传统的艺术，致使许多教师、家庭、学生忽视了汉字的书写能力培养，降低了对书写美的要求与追求，学生中近视、姿势不规范、作业不美观、学习不耐心细致、不会欣赏写字（书法）作品的人增多，部分学生对本民族传统文化艺术的代表——书法艺术，缺乏继承弘扬的责任意识。我校把“写字”作为校本课程，以“学习写字、陶冶情操、完善人格”为指导思想，以教育学生树立公民道德意识为目标，将写字作为对学生进行“规规矩矩写字，认认真真做事，堂堂正正做人”的教育的有效途径。全面提高学生的写字水平和艺术素养。

二、课程目标：

写字教学具有丰富的审美内容和很高的审美教育价值，能帮助学生形成高尚的思想情操。在教学中，我们把书写文字的形体同理解文字的内容有机结合。对学生进行人格修养的教育，依据不同年龄选择教学内容分层落实德育目标。通过学写字增强学生的艺术素养，提高学生的生活品味。培养学生规范、端正、整洁地书写汉字，养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，具有初步的书法欣赏能力，是现代中国公民应有的基本素养。知能目标：

1、帮助小学生学习和掌握写字（书法）艺术的一般知识；

2、学习并养成良好的书写习惯，有正确的写字姿势、执笔姿势，以及具备熟练的硬笔楷书、行书写字（书法）书写技能；

3、指导小学生逐步养成最基本的对写字（书法）作品审美兴趣；

4、指导小学生逐步提高表现写字（书法）美的能力。发展目标：

1、引导小学生在写字（书法）过程中逐步形成对写字（书法）的兴趣爱好；

2、使每位学生都能写一手正确规范优美的汉字，逐步形成写字无差生，培养一批书法特长生；

3、在练字过程中提升学生审美能力、观察能力、意志力、分析事物的综合能力，培养学生合作探究的能力和创造、实践的能力；

4、通过写字（书法）教育，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质；

5、引导小学生在学习书法过程中增强对祖国语言文字的热爱和文化的理解。培养继承祖国优秀文化艺术的责任情感。

三、本课程内容

根据课程目标的定位，我们开设写字校本课程的内容主要包括两方面：

1、培养学生养成良好的书写习惯，进行写字（书法）基本技能的训练。

2、围绕写字教育开展的一系列的活动。

（1）通过现代媒体、查阅图书资料等多种渠道了解历代书家故事、书家介绍、书家作品、书苑常识等；

（2）开展写字（书法）竞赛、书法展览；

（3）组织参观各类书法展，欣赏（写字）书法作品；

（4）建设书法教育网，利用网络资源进行写字（书法）作品欣赏、评价；（5）出版师生作品集等

四、课程内容：

（一）各段要求： 低年段：

1、培养正确的写字姿势、执笔、运笔方法，培养学习兴趣。

2、教育学生从点滴做起，养成做事认真的态度。中年段：

1、比较熟练地书写汉字，做到字迹工整、美观，培养良好的写字习惯。

2、教育学生知道做一个怎样的人。高年段：

1、能熟练地书写汉字，养成良好的写字习惯，形成书写风格。

2、教育学生要懂得怎样做人。

（二）让学生领悟：

坐姿端正的平稳美、书写态度的庄重美、进行书写的平心静气美，提高学生的文化素养的修养，把每个字写得端端正正、规规矩矩、富有活力。

五、课程评价：

（一）根据各年级的课程内容进行检测。

低年级：坐姿、写姿、笔姿是否合格，基本笔法是过关。中年级：是否能正确、熟练地书写，做到工整、美观。高年级：是否能正确、熟练地书写，写出自己的风格。

（二）管理：

1、教导处每月进行一次校本课程的验收工作，发现问题及时整改。

2、每学期举办写字展览，对成绩突出的学生和教师给予奖励。

3、全校教师齐抓共管，做到“提笔即是练字时”。

六、组织机构： 组长：张从胜 副组长：徐洪涛

组员：韩敬亭、陈德富、徐杰、任仲恩、年级主任、语文教师 方案四：书法校本课程实施方案

一、课程开发背景及意义：

《基础教育课程改革纲要（试行）》强调：“在义务教育阶段的语文、美术与艺术课中要加强写字教学。”在 新一轮的改革中，书法篆刻的系列内容出现在普通高中美术课程当中。写字是学生学习语文和其他课程，形成终身学习能力的基础；热爱祖国文字，具有良好的写字习惯，并有初步的书法欣赏能力是现代中国公民应有的基本素养，也是基础教育课程的目标之一。我校的学生的写字练习课由语文科老师负责，由于部分老师对写字教学重视不够，对学生缺乏严格的要求和训练，教师教学指导不到位，写字课利用率不高，学生缺乏良好的书写习惯，在书写方面存在很多问题。

1、握笔姿势不正确，写字姿态不规范，没有养成良好的书写习惯。

2、字迹潦草，行款不整齐，作业和卷面不整洁，写错别字等现象常可见到。

3、对汉字的演变历史缺乏最起码的了解，学生的书写兴趣得不到激发。以上种种现象给我们传递这样一个信息：加强写字教学已经刻不容缓。为了改变我校写字教学现状，我们美术组老师应该针对现状而开设面对全体学生的书法课程。意义

1、开设书法课，可以使学生进一步了解燕喜文化；

2、开设书法课可以培养学生良好的书写习惯，使学生掌握正确的写字姿势和执笔姿势；

3、开设书法课可以提高学生对美的感悟力、鉴赏力，激发学生的创新精神，增强形式的实践能力；

4、开设书法课可以通过教育使学生受到潜移默化的熏陶和感染，对增强学生的民族自豪感，培养学生的爱国主义情操，磨练学生的坚强意志有很大的意义和作用。

5、开设书法课是继承和发扬祖国传统艺术的需要。

6、开设书法课可以促进教师专业的发展和学生个性特长的发展。

二、课程目标

1、通过书法练习培养学生良好的书写习惯，教给学生正确的写字姿势、执笔姿势，使学生具备熟练的写字技能，具有初步的书法欣赏能力。

2、通过书法练习，使每位学生都能写一手正确规范优美的汉字，增强他们对祖国语言文字的热爱和文化的理解。在教学中，通过不断培养学生的学习兴趣，激发学生的 求知欲，通过形象、生动、活泼的课堂教学。通过指导学生临摹书法名碑法帖，从中可以汲取文学素养，提高文字修养，拓宽学生的知识面。

3、通过一系列的活动了解中国书法悠久的历史，增强学生的民族自豪感，培养学生的爱国主义情操。使学生热爱祖国的传统文化艺术，并自觉地承担起继承发扬的责任，从写字的进步中得到学习的动力。

4、通过书法练习培养学生认真负责、一丝不苟的精神和耐心稳妥的良好品质，克服马虎草率、不负责任的不良习惯。在书法练习中，学生通过自身刻苦努力获得艺术上的提高使学生认识到做任何一件事都必须有耐心、有意志才能获得成功。

三、校本课程培训对象

1、高一学生为书法校本课程培训初、中级阶段，安排硬笔书法；

2、高二学生为书法校本课程培训高级阶段，安排软笔书法。

四、书法校本课程研究小组 组长：潘丹娜

组员：潘雪斐梁金莲陈晓军黄军雄

五、课程内容

根据课程目标的定位，我们开设书法校本课程的内容主要包括两方面：

（一）、养成良好的书写习惯，进行写字基本技能的训练。1.书法字体的艺术欣赏。2.书法笔画训练。3.书法结构的训练。

（二）、我们将围绕写字开展一系列的活动，比如：通过现代媒体、查阅图书资料等多种渠道了解历代的书法名家、讲讲他们勤学苦练的故事，观看有关书法家的影片，欣赏 他们的作品，了解书法各大流派的特点，带学生去参观书法展，举行学生作品展和教师一起开展写字竞赛，切磋技艺、共同成长等等，以丰富写字课程的内涵，拓展 其外延。

六、课程实施主要措施：

1、教师培训：学习校本课程理念，侧重于教师课程的知识与技能方面。学会运用合作模式开发校本课程。

努力提高教师写字水平和自身修养。在广大教师中大力推行苦练写字基本功训练，对教师进行定期培训，有条件可聘请专家为教师作专题讲座，以提高为师者的写字水平与自身素质，做到“业高为师”。教师要经常组织研讨，交流彼此的经验，以一种主人翁的意识投入到课程的开发和完善中，积极地为课程的实施出谋划策。

2、大力宣传，营造浓厚的氛围。

3、因地制宜，训练形式丰富多样。（1）、集中指导。（2）、活动渗透。

4、时间保证，将课程排入课表。

5、学校要为课程的开发和实施创造条件，提供必要的物质资源，保障课程的顺利实施。如：图书馆要增加图书量，要时时面向全校学生开放，为学生查阅资料提供更广阔的时间和空间，以满足学生学习的需求。

七、课程评价

本校本课程对学生的学业评价采用展览和同时根据学生平时训练的具体情况对学生作客观、全面的质评和量评。

1.自评和他评相结合

具体方式：自我阐述与评定、其他同学推举与评说等。2.成果展示

具体方式：调查报告、成果展示等。3.教师评价

具体方式：评语、档案袋、活动记录等。4.比赛成绩评定。

具体方式：由学生自评、互评；师生共同评等方式选出优秀作品，进行阶段性展示并予以奖励并将优秀作品选送参加各级书法比赛。

八、课程的研究步骤

1、准备阶段：20xx年8月——20xx年10月 a.理论学习，制订课程研究方案。b.小组分工，明确各人职责。c.收集材料，整理材料。

2、实施阶段：20xx年11月——202_年4月 a.编写校本课程。

b.对学生进行前测，做好统计、分析工作。c.制定课程的教学计划。d.培训教师。e.进行课程开课。

3、评价、总结阶段（202_年5月——202_年6月）a.对课程的实施进行评价。b.总结课程的经验

本文来自: 好词好句网(/20141015/64740.htm 详细出处参考6

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第二篇：书法校本课程总结

珠山小学三年级校本课程——硬笔书法

在孩子刚接触到钢笔时，为了让孩子能够写一手好字，增强学生学习书法的积极性，使学生以主动的态度，乐观的心态接受并积极参与到硬笔书法中来，作为指导老师，我着重做好引领工作，我主要做了以下几个方面的工作。1.让学生参加书法课外活动小组，并为他们提供各种字帖及书法方面的报刊资料，创造良好的学习书法的环境；

2.在班级和校内举办书法展览，展出他们的优秀作品；

3.鼓励学生参加各类书法比赛，通过参加比赛，开阔自己的视野，提升自己的写字水平。

教学中，课程实施者还经常请成绩突出的学生充当老师的助手，辅导和帮助有困难的学生，使同学之间取长补短，共同提高。这样既解决了教师一个人辅导不过来的困难，又让优秀的学生得到了锻炼和提高，同时也增进了同学间的友情。

对于有困难的学生，老师总是多鼓励，少批评，发现优点，及时表扬。哪怕只是有了很小的进步，也一定要及时表扬，使他们常常感觉自己在进步，以增强他们的自尊心和学习的信心。对他们的鼓励，态度要诚恳，语调要亲切，让他们感觉到教师是在设身处地地为他们着想，这样就容易从学生的心底唤起他们学习的愿望和勇气。千万不要在他们面前说一些消极的话，因为这类学生大多有自卑心理，如果再受到老师的批评，就容易导致认同的心理。在对他们的作业进行批改时，应注意打相对分，进步分，多采用肯定的评语。对那些学习刻苦，性格较弱的学生可以明确地告诉他进步在哪里，多鼓励多指导，以鼓舞其信心和兴趣。而对那些好强的学生则直接告诉他们教师评价的标准，以免造成其心理上的不平衡。

最后，教师还要多给学生创造练习提高的机会，如上课时多请他们上黑板书写等。在讲评中给他们热情的鼓励，使他们加倍努力学习。

通过采用以上方法，经过一段时间的实践，学生不仅在课堂上踊跃参与书法练习，而且在老师和学生之间，学生与学生之间也产生了良好的互动，密切了师生关系和生生关系。

今后努力的方向

1教师充分准备范字和写字规律及要求，同时给学生充分的练习机会，提供足够的练习条件。

2.与其它教师充分沟通与合作，全方位提高学生的写字水平和书写速度。3.多举行一些有益的活动，寓教于乐，提高学生的学习兴趣，丰富学生的学习生活。

在我校的硬笔书法校本课程实践过程中，学生的道德修养，行为规范也比以前进步了许多，培养出了一些有气质的学习型人才。我们将在今后的探索过程中更加努力的修正和完善硬笔书法教育，以此为契机，打造新一代优秀的现代化建设接班人。

第三篇：书法校本课程教材

书法校本课程教材

目录

第一章、钢笔书法特点 第一节、钢笔字练习须知 第二节、钢笔字的选帖标准 第三节、学习钢笔字的方法 第二章、钢笔楷书练习第一节、钢笔楷书的特点 第二节、钢笔楷书笔画书写要领

前言

“求实、求真、求新、求精”，这八个字，如时代的号角，吹响了我校教学改革的春风。写字教学，作为教学改革的一项任务，历来受到我校领导的高度重视。我校加强写字教育，不仅可以提高学生的审美情趣、陶冶情操、涵养德行，也可以开发多元智能，为终身学习和身心健康发展奠定基础；同时，它又是在当前信息化的电子时代，在教育教学改革向纵深发展的特殊时期，实施文化传承和爱国主义教育的极好载体。于是，这本《硬笔书法教程》作为我校的校本教材应运而生了，我们相信，通过本书的编写与应用，通过我校全体师生的共同努力，规范汉字书写教育必将成为学校素质教育百花园中的一朵奇葩。

202_年3月1日

第一章、钢笔字练习须知

第一节、钢笔字的特点 钢笔作为汉字的书写工具，具有体积小，携带方便，书写便捷，经久耐用，写出的字不易褪色等优点；从审美的角度看，钢笔字的线条表现形式和艺术感染力虽不及毛笔书法那样丰富，但远远胜于铅笔、圆珠笔等其他硬笔，因为钢笔的笔尖富有弹性，写出的笔画同样有粗细、轻重之分。一篇漂亮的钢笔字，同样能给人以美的享受。特别是近几年来，随着钢笔字教学的普及与提高，广大钢笔书法教育者、爱好者在教学和书写实践中，对钢笔字的笔法、结构、章法及书体等进行了有益的探索和尝试，创作了不少优秀的楷、行、草、隶、篆五体俱全的钢笔书法作品。这些作品具有形态、神情、风韵、意境和气势之美，形成了结构严谨、笔画呼应、骨力开张、筋脉相连之妙，增强了钢笔书法艺术的感染力，受到了社会的广泛赞许，使钢笔字由单纯的实用型向艺术型迈进了一大步。

一、写字姿势

书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。

二、执笔方法

执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如(图二)所示。

第二节、钢笔字的选帖标准 选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：

一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。

二、要注意选帖的连贯性和变化性 选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。对于初学写字的人来讲，临帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习(最好是同一个人编写的字帖)。这样临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。对于有一定楷书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。

第三节、学习钢笔字的方法 练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：

一、激发动机，培养意志 根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字 循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律 古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。第二章、钢笔楷书练习第一节、钢笔楷书的特点 楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：

一、讲究用笔

钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。

二、笔画分明

钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

三、结构方整

钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。

练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

第二节、钢笔楷书笔画书写要领

（一）汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点： 直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与纫。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。

（二）学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，见上图： 书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。见下图

挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要平、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。见下图

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。见下图

钢笔楷书笔画的特点与写法

（一）横 竖 撇 捺

下面具体介绍各种笔画的写法(一)横 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如同：

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：

(二)竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见图

(三)撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。如图：

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：

(四)捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图：

钢笔楷书笔画的特点与写法

（二）点 提 竖钩 弧弯钩(五〕点 点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：

左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图

竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图

(六)提 提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：

(七)竖钩 下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：

(八)弧弯钩 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：

钢笔楷书笔画的特点与写法(三)戈钩 卧钩 竖弯 竖弯钩(九)戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：

(十)卧钩 下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：

(十一)竖弯 下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。

(十二)竖弯钩 在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图

钢笔楷书笔画的特点与写法(四)竖提 横钩 横折 横析钩

(十三)竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图

(十四)横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：

(十五)横折 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：

(十六)横析钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：

钢笔楷书笔画的特点与写法(五)横撇 撇折 撇点 横折弯钩

(十七)横撇 下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。如图：

(十八)撇折 下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：

(十九)撇点 下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：

(二十)横折弯钩 下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：

钢笔楷书笔画的特点与写法(六)竖折 竖折折钩 横折提 横折折撇(二十一)竖折 下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：

(二十二)竖折折钩 下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：

(二十三)横折提 下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：

(二十四)横折折撇 下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。如图：

钢笔楷书笔画的特点与写法(七)横撇弯钩 横折折折钩 横折弯 竖折撇(二十五)横撇弯钩 下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：

(二十六)横折折折钩 下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度 如图：

(二十七)横折弯 下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图：

(二十八)竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。如图：

从上面介绍的28种基本笔画的书写方法可以看出，汉字笔画书写是有规律的，这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。

第四篇：书法校本课程计划.

202_-202_下学年书法校本课程计划

陈立彬 国书法历史悠久, 博大精深, 不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性, 而且 自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注重挖掘这些因素, 并恰当地将其 融合、渗透在教学当中, 对培养学生良好的道德情操, 提高他们自身的道德素养 和知识水平会大有裨益。因此, 本学期的书法兴趣班根据书法的自身特点, 并结 合学生的认知规律特设计以下教学计划:

一、激发爱国、爱校情感

通过讲述书法渊源和字体演变, 让学生了解我国的书法艺术是在长期的历史 过程中发展起来的。书法中凝聚着中华民族的哲学思想,美学追求,人文精神, 聪明才智,思想感情,成为一个反映生命的艺术,成为整个中华民族的象征。书 法不仅是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠,而且还是“世界公认的最高艺 术”。通过学习书法,使学生能很好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化, 增强民族自尊心和自信心,更加热爱我们伟大的祖国。

二、精选学习内容

目前小学书法教学中的思想品德教育, 往往对上述几点泛泛而谈。如何使它 真正落到实处?我觉得首要的是应该正确认识少儿的年龄特征, 从较低层次对学 生进行初步的爱国主义教育, 初步培养他们一些智力与非智力因素。首先, 阐明 学书法道理、增强学习勇气。在教学中要使学生明白,书法不是高不可攀的。其 次, 创造学书气氛、形成专注心境。要求学生临帖写字时要排除杂念做到平心静 气、专心致志。

三、教给正确方法

在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势, 执笔轻重的调控, 书写 坐姿、站姿等要领;其次是教给正确的读帖方法和临帖方法,如看笔迹,悟其运 笔过程,看结体悟其组合规律,临帖时“字数宜少、遍数宜多”等。再次是要求 学生注意写字

卫生,如桌子,墨盘等工具的清洁。通过严格的学习训练,使学生 不但可以养成良好的写字、卫生习惯,还可以培养雅度气质。

四、加强书法训练

汉字书写,落笔的轻重,结构的疏密,运行的缓急,气势的强弱,均有章法 可循,训练小学生遵守汉字书写规律,便是“有纪律”。加强临帖教学,要求学 生书写时学谁像谁,越像越好,这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。同时要求学员每天完成钢笔临帖二十个字,毛笔临帖十个字。

五、开展形式多样的书法活动

为了体现学生一个时期的书法学习程度。给学生提供锻炼的机会, 使一些书 法素质好、书写水平高的学生一展才华, 本学期计划开展如现场写字、临帖竞赛、书法作品展览,班级开展写字园地,组织学生参加校外各类书法竞赛等。

六、活动时间

每周两次(星期

二、星期四下午课活时间

第五篇：《书法修养》校本课程

课程简介

《书法修养》是一门审美性与实用性相结合的选修课。所谓的审美性是指借书法为审美媒介对学生进行情感教育，引导学生去想象、感受古代法贴中那个遥远的文明世界，领略中华民族的气势和力量。使学生在书法欣赏、书法创作等一系列审美活动中唤起情感的共鸣，并在审美愉悦中得到情感的净化，个性的张扬，精神的升华。所谓实用性是指通过书写技法、临摹、楷、行书等教学，使学生基本上能达到“正确规范、端正匀称、整洁美观”等写字的基本要求，并能持之以恒，以书法来修养自己的人生。

本课程特点是从最实用的技法出发，不务空谈，不尚玄远。并强调书法的基础理论与书写技巧的相互渗透。

本课程共七课十八节。

课程目录

第一课：书体的源流

第一节：书体的发生期....................第二节：书体的形成期....................第三节：书体的成熟期.....................第二课：书写技法

第一节：姿势、执笔、用笔.................第二节：笔法、墨法........................第三课：临摹...........................第四课：楷书

第一节：楷书概说..........................第二节：楷书的点画特点.....................第三节：楷书的结构特点....................第四节：欧体教学..........................第五节：颜体教学............................第六节：柳体教学..........................第七节：赵体教学...........................第五课：行书

第一节：行书的概说与点画特点...............第二节：行书的结构特点......................第六课：书法创作

第一节：书法形式、创作内容、情绪............第二节：章法布局、题款钤印..................第七课：书法鉴赏............................活动与实践

（一）现场书法比赛

活动与实践

（二）标语、海报、春联等书写技法 活动与实践

（三）尽显技艺、刊出学校的宣传栏

前 言

中国的文字、中国的毛笔、中国的纸墨，加以中华民族的气质和数千年积淀的文化传统，共同形成了为我国所特有的书法艺术——借助于汉字线条结构的美来表示情感的一种艺术。鲁迅先生虽说中国文字“具三美：意美以感心，一也；音美以感耳，二也；形美以感目，三也。”这里的“感心、感耳、感目”准确地概括了文字在书写中予以每一位观赏者的审美感受，即“意境美”、“音乐美”、“造型美”。中国书法在几千年演变过程中，与中国文、史、哲相交融，共生息，诗歌的有我之境、绘画的墨分五色、武术的刚柔相济、儒家的中庸之道、道家的外师造化、禅家的洗心入静……书法都兼容并收。从一定意义上说，书法是中国文化发展史的缩写，是中国哲学、东方文化、华夏民族精神气质的象征。作为艺术，我们应对书体的源流、书写技法、如何临摹、创作、鉴赏等一系列审美活动中唤起情感的共鸣，并在审美愉悦中得到情感的净化，个性的塑造，精神的升华。

第一课

书 体 源 流

书法是以汉字为基础的线条艺术，因此，中国书法的形成与发展是与中国文字的诞生与发展联系在一起的，从殷商甲骨文起到唐楷书形成之前，中国文字的发展就是书法的发展。

第一节 书体的发生期：从甲骨文到小篆

一、殷商甲骨文——刻在甲骨上的早期文字形态

甲骨文是传世最早的可识文字，距今有三千年的历史。其象形意味大，图画比较明显。大多数是刀刻的，其线条以方折、劲直为主，结体上、长短、大小均无定势；章法布白错落天成、毫不做作、自然质朴。

二、商周金文——铸在青铜器上的大篆文字形态 金文，又称鼎铭文，是商周时代铸在青铜器上的铭文。青铜在古代又称“吉金”，所以人们又把青铜上的铭文称“金文”。其线条方析朴厚，到西周时，用笔由方析 变为圆转，形体已不再是绘画性很强的象形文字。以《大盂鼎》 和《毛公鼎》为典型代表。

三、战国晚期的古隶——写在笔直简上的文字形成

1980年四川青川县郊战国墓葬中出土的《青川木牍》墨迹，其特点 是单字多取模势，大篆中圆转通婉的用笔，已被起止清晰的转折、停顿 代替、横向笔划已出现微弱的波磔，这些为早期隶书的特征，是战国大篆 快写简约而成的“手写”书体称之为“古隶”。尤其重要的是书写者摆 脱了甲骨、青铜等锲刻、铸造材料的限制，用毛笔在简牍上直接书写，这就大大推动了汉字形体删繁就简的演变过程。

四、秦石鼓文——刻在石块上的文字

石鼓文，是秦统一中国之前使用的文字形态因其刻于鼓形石块上而得

名，是我国现存最早的刻石文字。其笔划粗细均匀，线条圆曲而畅婉，结体繁复而工整。

五、秦篆与秦隶

秦统一中国后，文字朝两个方向并行发展，一方面，秦始皇“书同文”政策，以李斯小篆统一六国文字，使文字简约一律走向规范。另一方面，秦统一中国前就产生的“秦篆”做为小篆的辅助书体，相行不悖地盛行于秦代民间与官方。

秦篆，即李斯创立的小篆。它是我国第一次文字规范化的产物，秦篆因秦王以钦定遂成为秦代书体的正宗。

但在书体进化过程中，真正有意义的不是秦篆 而是秦代隶书，即秦隶的兴起。事实上，秦篆并未 统治整整一个时代，即使有秦王羸政“焚书坑儒” 之威，下民们还是照写“秦隶”——从战国简策中 延续下来的隶字。1975年，湖北出土的一千多支 《云梦睡虎地秦简》，竹简上是墨书秦隶，字迹清 晰，它证明了在李斯创小篆之前，秦隶已有可观的 规模，并已大规模进入官方文字的使用范围，同时 也否定了隶书由小篆简约而成的传统说法。也由此

可见，在书体发展链中，秦隶较之钦定的处正统地 秦 篆 位的秦篆更富有生命力。小篆因其繁复、难写、难识，终随秦15年的短暂国运迅速丧失了它在官方书体中的正宗地位，被简捷、易识、易书的民间书体——秦隶所取代。自隶书出，中国书学分成两个大段：隶书以前，甲骨文至小篆为一段，隶书以后，草、楷、行书为一段。秦隶的出现，是汉字形体演变的质的飞跃。

第二节 书体的形成期——从大篆发展到汉代隶书

西汉书体发展值得载入中国书学史册的有两件大事：一是承袭秦代书体，沿用小篆和上下通行的秦隶形成汉隶；二是由隶书演变而来的新书体，后世通告的各种书体草、楷、行此时先后形成。

西汉简隶的书写者都是戊卒、徒隶、医者之类，故书体显得无拘无束，随意粗糙、不规整。东汉出于封建统治者歌功颂德的要求，碑刻大兴，要求刻碑字体严谨 慎重、端庄整饬、一丝不苟。隶书至此定型成熟。如《礼器碑》、《曹全碑》、《乙瑛碑》等都是成熟隶书的代表作。

曹全碑

张迁碑

与西汉隶书产生的同时，章草也产生了。章草是隶书的草写，在快写连带中又留有隶书的波磔（燕尾），且每字独立，互不连属。

章草之外，在西汉这一时期也萌生楷书，如敦煌的《流沙坠简》。

可以断言，书体发展到西汉，基本上已各体具备，只不过有些书体还没有完全成熟而已，至此，战国《青川木牍》——秦《云梦睡虎地竹简》——汉初《马王堆制书》——西汉末《居延汉简》——东汉碑刻隶书，一条完整的隶书演进的链条才被人们认识。在汉四百余年的漫长时间里隶书得到充分发展，东汉是其鼎盛时期。在隶书定型的同时，楷、行、草诸体也相继萌芽并活跃于书坛。汉代，是我国书体的形成期。

课后思考：

1、为什么说“古隶”大大推动了汉字形体删繁就简的过程；

2、“隶书由秦小篆简约而来”的观点错在哪里？

3、试选临几个“秦隶”、“汉隶”，然后谈谈二者的明显区别。

4、校门口假山上的“敲金戛石”四个字是怎么体？为什么？

第三节 书体的成熟期——从汉隶到楷、行、草书

一、魏晋南北朝的楷书：

东汉之后的魏晋南北朝是书体演变的归结期，从东汉始形成的草、行、楷书至晋代已完全成熟并盛行于世。这一时期书体演变的主线是隶书向楷书的过渡，辅线是草、行书的成熟。由于历史的分裂，楷书的发展沿两个方向发展：其一，在文人书法中，魏晋间杰出的书法家承上启下，以自身的书法实践改革旧书体不断完善和纯化隶楷“过渡型”书体，使其完全脱去母体——隶书的影响，促进楷书的成熟。魏初的钟繇、东晋的王羲之父子即是这样的书法家。其二，在南北朝大量的碑刻中，民间的书法得到最自由的发展，楷书趋于成熟，但其中仍遗留有明显的隶书痕迹。至南北朝后期，北朝民间书体受到南朝文人书法的影响，遂减去波挑，书风也由拙朴粗糙走向精美细腻。如《张猛龙碑》、《张黑女墓志》，其用笔方圆并举，外貌秀丽。至此，南北朝书风渐趋统一，并已现隋唐诸家的笔法笔势的端貌。

好大王碑

二、隋唐楷书：

隋代楷书，继承北朝朴质、险劲，又收南朝绮丽，委婉之风，帖碑合一，楷书归于匀整平正。

唐代楷书大盛，是中国书法史上的楷书高峰。唐朝书家对楷书规律性的掌握，远胜于前代，在继承基础上，使笔划、结体都更加系统化、程序化。唐楷独以“法度森严”称著。

唐初，虞世南之书“森严有法”，其后欧阳洵以“结体三十 六法”为唐楷立下不可变更的法典；盛唐的颜真聊、更为后世 竖起了不可逾越的丰碑；时至晚唐，柳公权以欧、颜为源再创 新体，使楷法致善尽美。点画间已没有半点随意性的可能，笔 划一丝不苟结体严谨规矩，合乎法度以至于拘谨，这种高度精 确的规范，终使楷书在走上了顶峰之时也产生了程式化的倾向。

三、草书、行书的演进

草书、行书都是形成于两汉，盛行了魏晋而至于今。在它们 的发展过程中并没有象隶、楷那样形成一个独立的发展阶段，始 终是一种辅助性书法体。

草书的发展大致可以分为两个阶段：汉末的章草、晋以后的

今草。而改革章草使之演变为今草的是东晋书法家王羲之。其子王献之的草书又胜其父，对后世影响尤远。“二王草”为后进草书的源头。唐代书体大盛，楷书为正体，今草一方面为唐楷的草写，一方面又是二王草书的延读。

今草的奠基者是张旭，因其突破二王，开创新体，被尊为“草圣”。继张旭之后，怀素是唐代今草的代表书家，他“以狂继颠”，创造“狂草”，成为草书的革新领袖，是中国书法史上最有成就的草书大家。

怀素 论书帖

行书也是楷书的一种辅助书体，介于草、楷之间，其形成过程十分复杂。其发展可以分成三段：二王行书，颜体行书和魏碑行书。

王羲之的代表作《兰亭序》有“天下第一行书”之誉，是行书的典范。唐代颜真卿“纳古法于新意之中”，于“二王”之外另辟蹊径，其代表作《祭侄文稿》被誉为“天下第二行书”，开创了颜体行书流派，宋人称之“颜行”，它打破了“二王”行书一统天下的局面。此后书坛宗王与宗颜此起彼伏、互相渗透，使行书在书法史上风格纷呈。清代碑学兴起，书法家纷纷以魏碑的体势，笔意化入行书中，于王、颜精典行书之中，融入了魏碑的朴拙，天然和雄强风格。魏行对近代书法影响深远。

王羲之 兰亭序

课后思考

1、简要说明草书发展的两个阶段。

2、行书的发展总的来讲可分为几个阶段？试加简要说明。

第二课 书 写 技 法

第一节：姿势、执笔、用笔

一、姿势：

写字姿势分坐姿和站姿两种，书写时根据具体情况而定。一般说，字小，篇幅较小，宜采用坐姿；字大，篇幅大的宜采用站姿。

坐姿要做到：“头正、身直、臂开、足安”八个字。立姿要做到：“头正、身正、臂曲、足稳”八个字。

二、执笔方法：

古人传下来的执笔方法很多，有“五指执笔法”、“三指执笔法”、“两指执笔法”，握拳执笔法等。比 较合理的是“五指执笔法”（如右图）。

唐代书法家欧阳洵总结他的执笔方法是：“虚拳 直腕，指实掌虚”。要做到：五指齐力，指实掌虚，掌竖腕平，笔管正直。

三、运腕方法：

正确的执笔仅是个条件，书写时更主要的是会运笔，运腕是运笔的一种手段和方法。行笔的轻重缓急，提按顿挫、均依靠运腕达到的效果。

运腕的方法有四种：

⑴着腕。——将手腕贴于桌面上，依靠指力和部分腕力运笔。（如下图）⑵枕腕。——将左手或书本等之类东西垫于右腕下，使手腕离开桌面一定高度。（如下图）。

⑶悬腕。——将腕、肘悬起，整个右手臂离开桌面而悬着。我们学习书法，应努力练好“悬腕”的基本功。（如下图）。

四、用笔

用笔二字，可作广义和狭义的两种解释。广义是指使用毛笔的艺术表现手法，它包含笔法、笔力、笔势、笔意四个要素。狭义的就是指写字时点画用的一般原则，即笔法。

1、笔法。是指书写的法度和技巧。指起笔、收笔、中锋、侧锋、藏锋、露锋、方笔、圆笔、转折、提按、顿挫、疾涩等不同的处理技巧。所谓：“书法之妙、全在运笔”。

2、笔力。就是力量感。指线条坚硬而有韧性。

3、笔势。指线条的势态、方向感、运动感，书写时动作姿态留在点画上的痕迹。即常说的点画线条的呼应、顾盼、连贯、笔断势连。

书法作品，若光有笔法与笔力而无笔势，就好比缺乏表情与灵性的木偶。

4、笔意。笔意是强调线条点画的感情与意趣，即人们常说“笔情墨趣”。以上四个方面落实到点画线条上，就是追求立体感、力量感、节奏感、生命线。用笔之法，说到底在于自然、灵变，得之于心运之于手而已。

思想与练习：

广义的用笔包含哪些内容？

第二节： 笔法、墨法

一、笔法

㈠起笔、行笔、收笔 起笔——“逆锋起笔”“横画直落笔”（或“直画横落笔”）行笔——“中锋行笔” 收笔——“回锋收笔”（如下图）

㈡提笔、按笔

提笔：——运用腕力将笔毫往上提，提笔的效果是使点画纤细。提的用法有三种（如下图）

按笔：——运用腕力将笔毫往下按，使笔毫铺开。其作用是使笔画出现较粗的 线条。按有轻重之分：

顿——笔重按下，力注毫端，透入纸背。驻——按笔不重、力到纸即行笔。

挫——顿笔之后，将笔略提，使笔锋转动离开顿处向前挫动。

㈢方笔、圆笔

方笔：——是指起笔、收笔的地方有棱角、呈方形。方笔内含筋骨，加向外拓，故有“外拓笔”之称。

圆笔——就是圆形的笔画，其笔力按撅收敛在内，圆劲而不露筋骨，故有“内伏笔”之称。（如下图）

㈣转锋、折锋

转锋——就是用笔圆转回旋。使点画成圆形。折锋——就是方折的运笔方法。“折以成方”，用折锋写出的笔画有棱角、呈方形。

一般情况下，楷书多用折笔，行草多用转笔；然而，楷书若用转笔，便可更加圆劲（如下图）

㈤藏锋、露锋

藏锋——就是点画的起笔处，笔锋均不外露，而是将笔力锋芒收敛在点画之内。写出的笔画含蓄沉着，圆劲厚重。

露锋——就是点画的锋芒外露。写出的笔画锋利挺拔、俊秀生动。

㈥中锋、侧锋

中锋——也称正锋，是行笔时笔锋端正，毫端中心的主锋始终运行在笔画的中心。即“令笔心常在点画中行”或“如锥画沙。”中锋行笔，圆满丰润，呈现立体感，是书法最主要的笔法。是书法用笔的基本要求。

侧锋——也称偏锋，是行笔时，笔锋编向点画边缘，笔尖与笔肚各沿笔画的两边运行，侧锋的笔画，常轻浮扁薄，成为病笔（败笔）。

所以古人论用笔，大都主张“笔之中锋”。但适当用些侧锋，也会使作品的迅捷取势，飘逸 遒劲，风度酒脱。

㈦轻重疾涩

书法用笔有轻、重、快、慢。提笔运行，自然轻、快；起笔收笔，需要顿挫停驻，必然要重要慢。

轻重——用笔轻，点画细瘦活泼；用笔重，点画肥厚沉着。疾涩——即用笔的快慢。快，以求险劲。慢，以求妍媚。“太缓者滞而无筋，太急者病而无骨”。所以，快慢应该合适。

二、墨法

所谓墨法是指墨的浓淡度的变化。历代书家讲究墨色的变法，是以借助墨色的错综复杂来增加书法作品的神采，使其书法作品更富有层次感、节奏感。

墨法可分为浓墨、干墨、湿墨、渴墨和涨墨几种。（如下图）

思考与练习：

1、练习掌握起、行、收笔和转折、提顿等运笔技巧。

2、什么是“中锋行笔”？你能用“中锋行笔”书写吗？

第三课 临 摹

所谓临摹，即效法他人书法之法。临摹是我们学习书法的必经阶段，也是最有效的方法。古往今来，可以说所有成就的书法家没有一个不是在临摹上狠下功夫，经过无数遍刻苦临摹前人名家字帖的基础上达到创新开拓的成就的。

一、选帖

入门选帖很重要。高中学生，我们认为从唐代楷书入门比较合适。喜欢雄伟粗犷的可学颜真卿的《麻姑仙坛记》，喜欢谨严瘦劲的可学欧阳询的《九成宫》，喜欢秀逸潇洒的可学诸遂良的《雁塔台教序》等不一而论。

古人云：“取法乎上，仅得乎中；取法乎中，仅得乎下。”因此，我们应选第一流的碑帖，经过历史检验的古人优秀佳作作为范本。这样才能得真传，才能超越。而且对字帖版本的选择，尽量采用最接近真迹的版本。

二、读帖

读帖，就是对所选字帖范本的笔法、结构、章法布局以到风度神韵等，作认真细致的观察分析，仔细琢磨，加深领会。元代书法家赵孟 说“学书在于玩味古人法帖，悉知其用笔之意，乃为有益。”读帖达到这样的境界，才是真正的心神领会，从而才会在临摹时得之于心而形之于手。

在读帖的过程中，可以从点画的分析到对字帖的用笔结构特点的分析，先看它的起笔收笔，藏锋露锋，以及转折提按等特点，再看笔画的笔势、结字的结背，疏密大小等特点，后再分析字距和行距的关系等进行反复揣摩。还要养成经常性、欣赏性的阅读习惯，久而久之，在反复熏陶不断感受中领悟与理解就越深刻。

三、摹帖与临帖

1、摹帖——就是用较透明的纸蒙在字帖范本上印着写，也称之为描红。

2、对临——就是看着字帖摹着写。这种方法是大多数人学习书法所采用的临帖方法。对临有对格临写和出格临写两种。

3、背临——就是从写一个字看一个字，看一行字写一行字，最后甚至不看帖也能写出跟字帖很近的字。

临摹字帖，既不是依样画葫芦，也不是抄袭，并非一遍两遍就能掌握好。王羲之《创临章第一》说：“始书之时，不可尽其形势。一遍正手脚，二遍得形势，三遍微微似本，四遍加其遒润，五遍兼加抽拔。如果生涩，不可便休，两行三行。创 临帷须滑健，不得计其遍数也。”

所以对初学书法的同学来讲要注意以下几点： ⑴要有恒心，有毅力 ⑵要循序渐进

⑶临摹练习要专心一致，不可漫不经心，信手涂画。

四、出帖

临摹是掌握书法技巧的基本途径，当选定一本字帖作为自己学习的范本，就要专心致志反复临摹，直到学会掌握这一字的笔法、笔意、结构、神韵等，这时就可以换同一类型的字帖继续训练。

我们不能把临摹作为学习书法的目的，更不能认为掌握了一种字帖的形神而感到满足，而应对同一类型的碑帖反复临摹，为以后的创作打下扎实的基本功。另外，应集众家之长，在对多种字帖临摹的基础之上，经过去粗取精的消化吸收，综合比较，以一家为自己的立足点，融汇贯通，把各家的长处熔铸于自己的书中，逐步形成自己的艺术风格，这样就从“入帖”到“出帖”过渡了。但从“入帖”到“出帖”并不等于就是创作，“出帖”到创作还有一些距离。比如写一幅作品原来练过的字帖有过的字，就好把握，而字帖中没有出现过的字，就把握不好。因此，要在不断训练的基础上巩固扎实的基本功，力求掌握碑帖的风神气韵，以便融汇贯通。只要真正的广采博临，在继承传统书法神韵基础上，才能形成自己独特的风貌，这样，就可以进入创作阶段了。

思考与练习：

1、什么是临摹？为什么要养成读帖的习惯？

2、怎样理解“入帖”和“出帖”？