第一篇：202_暑假带薪实习总结

回顾此次带薪实习

工商管理学院 市场营销09级2班·· 前言：中国高等教育最受诟病的问题之一是课堂教育与社会实践脱节，部分学生的实习环节异化为找工作，缺乏真正的社会实践。在此背景下重庆市政府强力推进的创新举措，有望为多年来困扰大学生社会实践的工作机制、政策措施和财力保障等深层次难题找到破解之道。

此次我们小组带薪实习8月5号已结束，而六号我们就从学校回到了家中。在此次实习中作为一位亲身经历者的我无一不是幸运的！首先感谢市政府能够为我们提供这样一个锻炼自我，展示自我的学习与工作的平台。当我第一次把我实习的消息告诉我父母时，无一不是给了他们一个“开心果”。据我了解到，大学生参加社会实践，得到了家长们的一致认可。当然我的父母也是其中之一，他们在各个方面都非常支持我，特别是在精神方面。我父亲说：“自从市政府直辖以来，我们老百姓的生活就像如鱼得水，过得越来越好。市政府处处为我们老百姓着想，不仅在物质生活方面，现在更是向精神等各方面延伸。不仅为我们这一代人着想，而且还为我们的下一代着想，真正做到了为人民服务的服务型政府。”当我还没问我爸对于这次带薪实习有合看法时，他就自己发表了关于他的一些看法，他说；“实习让我长大了，我跟你母亲都很高兴。这是你第一次独自离开我们去实习，你拒绝了我们给你的一些帮助的提议。我记得以前，你在家“什么”都不会做，但看见你现在积极地投身到实习锻炼中，我和你母亲打心眼儿里为你高兴，现在回到家中也积极帮助父母干一些自己力所能及的家务。证明了你确实成“张大”了不少，以前的你单纯只是年龄上的成长，而现在的你更是思想上更深层次的成长。当然这都要感谢市政府能够出台这样汇集于民的政策。”

此次实习一直作为我们坚强后盾的是市政府，母校和用人单位。市政府出台了很多优越性的政策，如首先从宏观上为我们取得了社会各阶层都认可的实习环境，并在市机关为我们提供了很多岗位以此作为社会的模范，起到了先锋队的作用。再就是同时也提供了一些大型国有企业，民营企业，并协调好具体的岗位。还有就是在财力上支持我们，提供了一定的生活补助。学校方面也提供了很多支持我们的措

施，首先为每个队分配了一位带队老师，主要负责我们日常工作的相关问题，主要是解决我们的一些疑惑，并与用人单位进行联系，一些最新的政策传达和引导我们更好的进行社会实践。还有就是为我们补助了一些车费，减少了我们自身的开支。用人单位方面也积极相应市政府的号召，主动为我提供一些实习的岗位，并在我们结束时为我们每人补助一些薪酬。

带薪实习对于我们在校大学生无一不是很好的认识社会的一次

机会。当然对我们以后出入社会，步入职场都起到了添砖加瓦的效果。具体来说对我们的好处有一下几点：

1.可以扩展我们的综合素质。

2.可增加我们的社会阅历，同时积累我们的工作经验。

3.可培养我们的创业能力，树立正确的就业观和创业观。

4.可帮助我们树立市场意识，端正就业态度。

5.可帮助我们提前了解社会、认知自我、准确定位，树立正确的择业观，以便在我们走出学校能更快的找准自己的位置。

通过这为期近一月的实习，我的亲生经历告诉我作为实习生，首

先要摆正好自己的位子，你只是个实习生，尽量在工作时对人的态度谦虚点，工作中学的东西，比学校学的东西实在很多。在实习的过程中，你应该多观察身边同事怎么工作，领导如何管理，好的学，不好的也就这些，不用放在心上···最重要的是在实习的时候学会做人，没事多帮别人干点活，这样你是不会少什么的。带薪实习不仅带来大学生与社会的良性“互动”，同时形成了学习知识、培养能力、强化价值的三维合一的体系，实现了当代大学生的我们很多能力的提升。带薪实习让我明白自己所学的“有限性”以及自己所学与社会要求的“差距”，从而激发我们在实践中学习，在学习中弥补自己的不足。

通过和父母的交流并结合自己在实习期间的经历我也明白了一

些道理，同时也发现了一些问题之所在。我觉得要想让假期带薪实习这个舞台更高效的帮助我们成长成才我有以下4点建议：

1.作为学生的我们应转变实习观念。千万不要眼高手低，自己是大学生就不得了了，应该放下高傲的头颅，虚心的去学习，这样你才有可能进步。

2.学校同时也应该提供相关的一些扶持政策扶持。首先应从思想上引导学生积极主动开展社会实践，同时应定期组织学生参加各项技能培训并定期听取学生实习报告和解答学生的一些疑惑，最后学校也应提供一定的经济补助来帮助学生更好的完成社会实习。在实习完后校方也应该积极组织学生进行反馈，从学生这里了解实习期间存在的一些问题，同时也应从实习单位那里了解在实习期间实习生的一些情况，然后在进行总结。将一些宝贵经验传给下次实习的学生。

3.实习单位应该建立实习制度。实习单位要认清接收大学生实习不仅是义务,更是一份应承担的社会责任。根据学生的自身情况制定一套行之有效的、规范的实习制度以助学生完成实习。并定期和实习生进行交流，及时了解他们的所做所想，以便帮其解决。

4.政府提供相关政策。政府要积极宣传社会实践带来的好处，使其政策深入到社会的各个阶层，以便为我们提供一个实习的安定环境。

总之，在校大学生只有积极不断参加社会实践，才能不断充实和完善自身知识结构，培养自我教育、自我管理和自我发展的能力，锻炼适应能力和社交能力，从而积累社会阅历和工作经验，为以后出入社会步入职场添上重要一笔。

第二篇：暑假带薪实习总结

暑假带薪实习总结

有着“火炉”之称的重庆，这个夏天真是个奇迹！

车水马龙，雾都重庆，在这个相对凉爽的夏天显得格外可爱，出乎意料，我竟然开始喜欢她了，虽然是出于天气的原因。

时间如白驹过隙，转眼间，这已经是实习的第三周了。我在两个地方呆过，第二周的时候，在中心的安排下，我和游同学一起到了西郊三村的站点。刚来这里，我们完全是个新手，因为和原来在中心做的事完全不同，虽然学过，但毕竟没有操练过。因此，我们是从头开始。但是这个系统并不“支持”我们，反应太慢了，每输入一个数字之后，完全有时间和朋友聊会儿天，然后再过来理会它。第一天，我可怜地只完成了二十多分，没有完成规定任务的二分之一，我的心里就像被石头压着一样，很不舒服，总觉得没有尽责。但是这里面的人对我们都很好，很理解我们，毕竟这也不是我们的原因。因为，就算我们的速度慢，一天五十份的任务还是能完成的。

直到昨天上午，这个系统忽然像是脚底踩了高桥，突然上了一个台阶，速度快了一点了。所以，我也很顺利地把一百多份的资料过了两三遍，还把该复核的复核了，该转档的转档了，为新建的也剔出来了。但是，好景不长，下午三点过后，系统就像没有油的汽车，突然就卡在那里了，后来就一直没有成功进去过，这个状态一直延续到今天整个上午，现在还不知道下午能不能进去，要是不能进去，我的一天就这样给耽误了，我的心里在呐喊啊，悲惨啊！老天爷对我们似乎很不公平！那些留在中心的同学，每天可以输一百多份，除了基本工资，还可以赚五六十块。而我们呢，每天都是因为系统卡成功输入的不到四十份，心里还得担心会不会被扣工资。就算我们很急，那个系统依然我行我素，就是不让我们进去。

能不能拜托谁，让这个系统快一点吧！

但不管怎样，该学到的还是能学到一点的。暑期带薪实习，还是给了我们这些一直呆在象牙塔里的学生一个接近社会和上班族生活的机会，让我们体会到了，外面生活的不易，上班族的艰辛。也因此，我更加坚定了我的以后想要走的道路。

第三篇：暑假带薪实习总结

暑假带薪实习总结

今年暑假，我没有出去玩，也没有在家当宅女。而是参加了重庆市组织的带薪实习，在学校的安排下，我来到了大渡口区统计局实习。当分配下来的时候有点失落，因跟我学的专业不对口。同时又满怀期待，因为接下来不知道要干什么。现在想起来到这里来是个不错的抉择，来了之后，短短的二十天工作让我学会了很多。

第一天，我有点紧张，毕竟是我第一次上班，所以就早早的就到了统计局，大概等了一个多小时才开始上班。统计局每个老师都很随和，紧张的心情慢慢缓和下来，很快地融入了这个和谐的大家庭。

一、做事。我的专业不是统计，第一天吴局就告诉我，我有可能学不到一些真正的东西，只能让我们感受和体验一下政府部门的生活和氛围，帮忙干一些琐碎的事。他们说得没错，统计挂钩的事，我一点忙也帮不上，只能跑跑腿。主要是打印，扫描，复印，送文件，查资料，下载资料，收快递，接电话咨询，这些事儿看起来不值得一提，但正是这些被我轻视的“小菜一碟”的事却不止一次把我难道。例如，第一次扫描的时候，不知道照片放哪里，正反方向如何。第一次复印的时候，不知道如何使用。第一次接电话被人问工程报价表交哪里，我也不知道。慢慢的我学会了很多东西，可以说是受益匪浅。因此，我把这次实习当做是职场小前奏，总结起来主要有以下几个方面：（1）掌握了办公室的一些常规的工具，如打印机、复印机。（2）熟悉了一些在网上收集资料并下载（3）掌握了统计局相关的部分知识，如统计局的作用，具体化地说统计行政行为包括统计调查项目审批行为、统计调查行为、统计资料公布行为、统计确认行为（包括统计资料的认定、统计行政登记等）、统计行政许可行为（包括发放统计上岗资格证等）、统计行政处罚行为，等等。

二、做人。这次实习一个很重要的体会就是要把学做人放在前面，然后再慢慢学做事，其实如果学做人上来了的话，学做事也会跟着好的，如何跟人打交道是一个很讲究的问题，我在这一方面还很欠缺，遇到不同的人应该说什么话是很重要的，不过也不是所有人都合你意，如何跟人打交道，首先自己要多增长自己的见识，有了见识话题就多了，跟人就有很多东西聊得来，要不然，别人在说，而你无话说的时候会给别人什么感觉，其次可以通过他人的日常行为动作及自己的细心观察去了解他人的性格特点，然后根据不同的性格特点去跟他进行交流，跟别人交流多了，了解的东西也多了，积累的人脉对自己以后的发展是很有帮助的。

转眼间，一个月的实习就这样过去了，回想起来，仅仅的一个月不算长也不算短，但是学到的东西是从所未有过的，从他人身上学到了很多做人做事的道理，这将让我终身受益。作为21世纪的大学生，社会实践是引道我们走出校门，步入社会，并投入社会良好的形式。我们应该抓住培养才干的机会提升我们的修身，树立服务社会的思想和意识。争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用自己，做一个合格的大学生。此次实践还告诉我，每个人都渴望成功，那么我们就应该我们刚刚起步的时候，用我们充分的准备去面对不知的过程，迎接满意的结果。

第四篇：暑假带薪实习总结（范文）

暑假带薪实习总结

回首自己走过的这么多年，我感慨良多，自己之前都是在校园中度过，至今十几年的寒窗苦读，我除了学习读书之外，就没有什么特别的特长了，我相信自己能够做的更好，只是现在我还有着更多的顾虑。在毕业之后走上社会，我可以做好吗，我对社会知之甚少，我要做的还有很多，我相信我会在前进中会跌倒很多次，我想如何才能够少跌倒，我能够做到的就是必须要参加暑假带薪实习了

古人曾说：读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。虽然说只是短暂的20天的实习时间，但走出象牙塔，第一次放开局限的视野，接触到更多形色的人，也可以算是初踏社会了。来到了这个新的环境，起初有些不适应，但是跟大家工作了一段时间，适应了下来。回首这段时间，有两个人给我的影响最深。

唐中浪科长是我们交大的校友，他经常跟我们谈起他在学校的一些生活趣事。有时候也给我们讲了他刚毕业出去工作事情，让我们对我们的未来的工作有一定的认识。唐科长还带我们去现场，给我们讲解了什么是高边坡以及怎么处理它。唐科长还给我们观看了“鹅桥处地通道照明灯工程”的有关资料。我们初步了解了一个项目工程的相关流程。唐科长告诉我们要着眼未来，不管你取得了什么成就，关键在未来。

李怡处长是个工作细致认真的好领导。他做事情很有原则，涉及工程的安全问题，他毫不含糊。他分析问题很透彻，很全面。他说话风趣，与同事们关系融洽。他对我们几个实习生很关心，他经常鼓励我们多出去观察，学习。

其他同事身上都有很多优点。虽然说时间时间比较短，但是他们都深深影响着我。曾听到过这样一句话：一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。现在社会竞争是那么激烈，而时间永远走在人的前面，所以必须要更好的规划自己的未来，给自己定一个目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在这样的一个社会里用最短的时间学到最多的东西，更快速的成长。但同时，自省是十分必要的，时常反省，去改变那个不太好的自己，能少走弯路，提高效率。

实习期间，我也看到了自己很多的不足。做事情不是够主动，有时候有点胆怯。我也在不断的克服自己的不足。比如说有客人来了，我会鼓励自己主动去给客人上茶倒水。每次有外出任务的时候，我会鼓励自己去接受任务……

这20天的时间里，学到了很多，因此压力更大。倘若此刻的我已离开老师与父母的保护，需要独立的为自己去奔波去谋一个出路，我拿什么自信比得过别人？很多领域是在象牙塔中长大的自己不曾涉及的，但社会就是这样，没有人会认为你还是个孩子，允许你的懵懂。这个社会竞争太激烈了，中国202_底，有一百多万大学生找不到工作！不学习，就会被淘汰。竞争这么激烈，所以，我必须改变一个思想观念：大学毕业了，不是学习的结束，而是学习的开始。也许时间短暂没法让我感悟得更深切，但我相信我这20天的感受会更好的指导于我往后的大学生活，因为此刻我已感觉到自己又站在了一个更高更开阔的平台上。

以后的道路，我要做好的还有很多，我对前景突然有了那么一点忧伤，因为自己还是有很多的路要走，不过之前的路我已经走好，以后的路还要靠自己努力，我相信我可以做好的。这次实习时我人生路上的一次宝贵的财富，我会一直努力下去，通过自己的努力，我相信自己会在最终的道路上去的更大的成功。

第五篇：暑假带薪实习总结

202_年暑期社会实践报告 实践课题:

作者:

班级专业:

指导老师:暑假带薪实践总结

暑假带薪实践总结

摘要：202_在这个暑期，在刚结束大一生活之际，我参加了一份暑期带薪的实习工作，虽然只有短短的一个来月，但在这一个月中，我学到了好多，也成长了好多好多！

关键词：大学生、实习、工作经验

实习是大学生活的一门必修课，也是大学生走向社会必不可少的步骤。如果说学校是传授知识的象牙塔，那么社会就是淘石炼金的大熔炉，而实习恰好就是大学生走出校门前最后一道提高自己含金量的工序。作为一名海南大学学生我倍感荣幸，因为除了专业实习，每年的暑假学院还会鼓励我们进入社会中去参加一些实践，累积一些社会经验。这不仅让大学生的暑假过得更有意义，也让我们提前对社会有了一定的了解，以便于将来更轻松地融入这个竞争无比激烈的社会。今年夏天我们也很荣幸地成为了实习者。

我这次所找到的实习单位是彭水农产品贸易批发市场有限公司。我和几个朋友刚接到公司的通知时我们都傻了眼，因为这和我们所学的专业毫不相关，当初去参加面试纯粹只是抱着去试试的心理，并没有想过他真的会录取我们。我们学的都是动物医学专业，像市场营销之类的课程我们还从未接触过，农产品批发贸易市场对于我们而言完全是一个陌生的空白世界。但转念想一想到实习的真正目的，想到实习就是要我们去体验社会、去感受社会、去适应社会，我们也就坦然接受了。毕节未来有着太多的不可预知性，尝试一下一个完全不一样的领域，认真体验一番或许也会有着不少的收获。人们常说山不过来，你就过去。适应才是一种真正的能力，如果真能做到这点我相信我们此次实习肯定会不枉此行。就这样，我们怀着充满期望而又忐忑不安的心情踏上了实习征途。七月十八号，我们正式去实习公司报道的日子。早早地我们就等候在了预先约定的地方，在两个小组长的带领下我们终于到达了我们此行的目的地——彭水农产品批发贸易市场有限公司。第一眼看到公司的状况比我们接到去与我们专业毫不相关的单位实习的通知还要震惊！原来这只是一个刚刚挂牌成立的公司，公司的所有硬件设施都基本为零。公司的办公地点也只是租用的俩层民房，俩层民房加起来也不过十来个房间！楼上是职工宿舍，楼下就是办公地点！领导知道我们来了，公司里所有的领导和正式职工都出来迎接我们。在一个不到四十平方米的办公室兼会客厅，我们做了一个短短地自我介绍大家就算正式认识了。全公司正式非正式的员工加起来也就七八号人！一个董事长，俩经理，一财会，两员工再加一煮饭的阿姨！十来台电脑，四五个风扇，俩个沙发，十来个塑料凳子这就是整个公司的全部家当了…….尽管我们早已做好了吃苦的准备，但是看到如此简陋的情景心中还是升起了一股莫名的失落。环境简陋点也就罢了，真正让我们感到绝望的是公司给我们的待遇！除了重庆市政府补贴给实习学生的每工作日40元外，公司不再给我们任何的津贴！我们本以为仅仅只是实习工作累一点，环境差一点而已，没想到公司连最起码的食宿问题都不予以解决！要知道我们有好几个还是外地来的，不解决住宿问题就意味着我们要在一个完全陌生的环境中去租房子住。男生还好解决一点，女生的安全问题都令人担忧。公司的领导也知道他们给的条件太过苛刻，所以就给出了一个他们认为很折中的办法——想回家的同学，公司以批假形式让其回家，实习认定表等其他实习材料公司一样填好盖好章。工作条件与待遇都如此苛刻很多同学都打起了退堂鼓。后来转念一想我们既然选择了出来实习就不再只是代表着我们个人了，我们出来实习更是代表着我们学校的形象，代表着整个重

庆大学生的形象！所以尽管没有我们想象中的实习环境，甚至连最起码的实习待遇都没有，但我们还是要一个不少坚定地走下去！

来到公司的第一天公司就给我们安排了工作！15个人分两个组轮流上街挨家挨户地去做市场调查，每个小组两两组合把每一条街道都落实到每一个组合、每一个人的头上！第二天我们就头顶着骄阳，冒着近四十度的高温开始了我们魔鬼式的实习。说实在的，市场调查对于我们而言完全是一个陌生的世界，而且公司要求我们必须得和业主采取访谈的形式以确保一些数据来源的可靠性与真实性。真上了街才知道真正的市场调查比想象中的还要难，我至今还清楚地记得我们犹豫徘徊在街头的那一幕，来来回回在店铺门口转了半天硬是没有鼓不起勇气进店去问个一两句！在差不多把整个彭水县城的街道转了一遍，脚都走抽筋后我们终于咬着牙走进了第一家店面。结果人家店家以为我们心怀不轨将我们驱逐了出去！在一次又一次的碰壁后我们总算是摸到了一点市场调查的门路，慢慢的也开始对这份工作开始熟悉起来。到后来一天比一天熟练，碰壁的次数也一天比一天少了。一个星期，我们就完全熟悉并掌握了这一工作；十天，我们就顺利完成了这一项工作！比起刚接触这份工作时的那一份茫然无助，现在看着自己将自己当初认为不可能完成的工作完成了，满怀的欣喜溢于言表，就好像自己又爬上了一座高高的山峰！

完成了市场调查我们实习的时间也过去了一半，剩下的一半时间我们要把我们调查来的资料整理出来，写一份市场调查总结和一份可行性报告。回到办公室比我们冒着炎日在街上做调查也好不了多少，十五个同学挤在一间二十来个平方米的办公室，四台电脑轮流整理资料。更让人难以想象的是四十几度的室温下没有空调就算了，连风扇居然也只有小小一个！土生土长的重庆人都知道重庆的夏天有多恐怖，记得有一天实在是气温太高了，领导也怕中暑出事才放了我们一个下午的高温假！整理资料是一个繁琐细致的工作，在这样的环境下我们依旧细心地整理好每一份数据。在反复的修改反复地整理后我们总算弄出了一份勉强还能拿出手的可行性报告。或许它还有着许多的不足，甚至有可能都称不上一份真正的可行性报告，但它着实凝聚着我们十几个人十多天来的努力，是我们汗水的结晶……

可行性报告的完成也就意味着我们的实习工作即将结束，一个月的实习工作即将画上一个句号。回想着这二十几天的经历虽然过得很艰苦，很辛酸，但我们总算勇敢地坚持了下来！也正是因为这份艰辛，我们一起来实习的15个同学才有了这个共患难的机会，也正是因为风雨中我们一起并肩牵手走过，所以我们收获了一份意外的大礼——十五个同学的真心真情！我想我们永远也不会忘记在结束实习的总结会上大家的真情流露，好几个女生都留下了感动的泪水，我想这些东西是那些整晚赌博喝着几千块一瓶诗的仙太白却不肯给我们多发一毛工资的领导永远也无法体会的！二十几天得实习要说完全掌握一份陌生的工作那几乎没有可能，但是我们努力了，努力去尝试了，努力去适应了。正如我们一开始想的那样适应就好，适应才是我们实习真正应该学习的能力。很高兴也很幸运这一次我们学会了适应，适应了这一份实习工作，适应了这一切艰苦的条件。尽管这份工作很艰辛，待遇也是我所知道的带薪实习中最悲惨的一个！但我们依旧要感谢，感谢公司的领导给我们如此刻薄的待遇，也感谢他们如此苛刻的要求我们，正是因为这些苛刻的要求才真正的历练了我们，才真正让我们体验了一回工作的艰辛！

结束语：一个月的实习早已结束，短短一个月的实习经历给我们带来的感触

是我们永远也无法忘怀的。不管我们以后走到哪里，从事何种职业，它都将带给我们一生受益的影响。如果再给我一次机会，我依然会毫不犹豫地选择去！

谢辞：作为这次实践的受益者，在此，我对学院老师、辅导员的指导表示深深的感谢，也非常感谢彭水农产品贸易批发市场有限公司给了我这个难得的实习机会！

参考文献：《经济中心论》、《科技进步与农业经济》、《从乡镇企业的兴起看中国农村的希望之光》