第一篇：建立和谐

建立和谐、民主、平等的师生关系

体育教师：杨波

教育旨在教书育人，其方式方法多种多样，但任何一种教育模式都离不开主体性的参与，即师生之间的双边互动关系。在素质教育的报告中已明确告诉我们，教育必须以育人为本，面向全体，以培养创新精神和实践能力为核心，全面发展学生的素质。其中素质教育的目的、任务和过程已经决定了它的贯彻实施必须依托于一种新型的师生关系，即和谐、民主、平等的师生关系，这种师生关系是开展教育教学活动和提高教学质量的必要保障。因此，构建和谐、民主、平等的师生关系已经成为我们教育改革和发展的一个重要方向。那么，我们应该如何来构建这种和谐、民主、平等的师生关系呢？下面就这个问题浅谈笔者几点拙见。

一、挖掘学生优点，激励学生自尊

古语有云：“三人行，必有我师焉”，“人无完人，金无足赤”，这些都说明了每个人都是优点与缺点并存的共同体。因而在教学中我们不能带着有色眼光去看待成绩参差不齐的学生，而应注重在教学中挖掘学生优点并加以强化，让学生意识到自己的长处，让学生知道教师对他的欣赏和关注，这样有利于激发学生自尊，从而激发学生的学习兴趣，学生也因此在学习中获得自信，占据学习的主动性，在师生关系中获得一种平等的主体意识，为融洽师生关系打下良好的基础。这种优点的挖掘可以是一次微小的进步，可以是一次勇敢地发言，也可以是一次完美的作业，事无大小，关键是我们的态度和看法，我们要学会用欣赏的眼光去看待每一位学生，就像对待一堆未经雕琢的璞玉。当然对学生优点的挖掘不能是盲目的，随意的，而应该是认真的，有的放矢，这样才能获得学生的信任和尊重，才能使学生确信自己的能力。还必须指出的是，肯定学生的优点，并不等同放任他的缺点，而是在肯定学生的同时，教会学生如何扬长避短，使学生在学习中感受到进步的快乐。与此相反，如果我们只是记住了学生的缺点，忽略他的优点，轻则批评，重则谩骂，这不仅严重损害了学生在教育教学中的主动性，参与性，而且会使他的自信心受挫，产生自卑心理，总觉得差人一等，从而在师生关系上会变得生硬刻板，表现为师生关系冷淡，对周围事物漠不关心，有的会引发孤独、厌倦、恐惧甚至反抗抵触的心理，这样只会堵塞教学反馈信息的来源，不利于师生关系的开展。从这点来讲，挖掘学生优点，激励学生自尊是融洽师生关系的一个基础而又必要的工作。

二、创设教学情境，培养民主意识

时代在改变，学习的主体也在改变，那么作为教育的实施者教师本身也必须与时俱进，我们不能只局限于“传道授业解惑”，我们更应注重如何让学生更好地去学，这就需要创设良好教学情境。如何来创设良好的教学情境，笔者认为可以从以下几个方面进行：

第一，充分利用先入为主的第一印象。当教师走进教室的刹那，老师的神态、动作会直接影响到学生上课的情绪，这种先入为主的方式常常会有意想不到的效果。所以当教师走进课堂，无论在此前发生什么不愉快的事，都要及时调整好你的心态和精神面貌，以微笑、轻松的姿态走进教室，首先从形象上获得学生心理上的认可，从而调动起学生的情绪。实践也已经证明，微笑是人际交流中一种最好的方式。通过这种方式使学生的情绪受到感染，也许会让已经上了几节课而有些厌倦和疲惫的学生重新振奋起来，带动师生的双边互动关系。相反，如果只是板着脸孔，摆出师道尊严，只能使学生变得紧张，局促不安，破坏课堂气氛，直接伤害师生关系的发展。

第二，变教为导，培养学生民主意识。变教为导，意在把思考的权利留给学生。现代学生知识的获得不能只是从教师口中得到的答案，而应该是思考问题的方式方法。因而在教学中教师主导性的发挥主要体现在调动和驾驭课堂上。调动和驾驭的好坏直接影响到教学效果的好坏。笔者认为调动学生和驾驭课堂的关键在于老师的导向，应该是师生一起思考问题、解决问题，在探讨中得到知识的提升，即每一个问题的提出应该是让每一个学生都有话可说，无论是哪一类型的学生都可以而且也应该获得与教师平等对话的权利，这样，通过对问题的共享和对话，才能有助于学生能力的提高，有助于师生在教学互动中获得相互的信任和尊重，在悄无声息中培养他们的民主意识。否则，只是让学生回答是或不是，对或不对，让学生变得人云亦云，随声附和，失去了创造力，这本身已失去了教育的意义。

第三，利用多媒体创设情境。一直以来，教学总是通过教师的言传身教来传达知识的信息，随着人类进步，科学的发展，多媒体走进了教学生活，为我们教学提供了一个展示才能的多功能平台。多媒体可以调动学生的多种感官来获得对知识的理解，与以往单纯的言语交流相比无疑是一种巨大的进步。有着其它媒介无法比拟的优势。它以一种很直观的方式来展示人们在头脑中的想象，而且通过音响与视觉的和谐搭配来获得精神上的愉悦。这样会进一步激发学生学习的兴趣，增强学生的好奇心，从而使学生有求知的欲望，促进师生之间的交流与互动。和谐、民主、平等的师生关系就在教学中得到进一步的巩固和发展。

三、增进师生沟通，加强师生合作

苏霍姆林斯基说过：“要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。只有对学生倾注了感情，才能获得学生的信任和尊重。”处于青少年时期的学生生理和心理的发育，由于表现欲与情绪控制力的水平发展不平衡，往往会出现迷惘、困惑、冲动„„这就是心理学上所称的“心理断奶期”，加上知识阅历限制和社会家庭影响，如果在学校得不到教师的理解，而教师又没有进行适当的引导，教育，听之任之，放任自由或者埋怨批评，粗暴干预，势必造成师生关系紧张，从而影响教学工作的顺利进行。因此，增进师生沟通，加强师生合作有着重要的意义。

第一，周记对话，促进师生关系。所谓“周记对话”是指教师首先要求学生把自己在学习、生活、工作、人际关系、家庭、心理等方面所碰到的疑难问题在周记中提出来，然后根据问题的不同性质通过笔谈、面谈或者讨论等形式给予解答的一种工作方法。实践证明，周记可以加强学生的交流，尤其是那些平时较内向，不善言语的学生，使他们可以敞开心扉，畅所欲言。但周记还要注意几个原则，一要定方向。即不能让学生不着边际地泛泛而谈，而应针对具体问题或实际情况来谈，可采取主题式周记。二是细分析。对每一篇周记都要做到细分析。从他们的字里行间来了解他们的动态信息，为进一步与学生交流做好基础。三是详批改。每一篇周记尽量做到都写评语，评语尽量采取商量式语气，建议式语气，不能强迫学生接受自己意见。四是守秘密。对学生的隐私要守密，尊重学生的隐私权，不张扬，不曝光。

第二，聊天对话，加强情感交流。聊天是一种很直接的交流方式，它有着笔谈所无法企及的表情、动作，使得对话双方的心灵更加直白地碰撞，学生对老师会产生一种亲近感和仰慕感，有助于师生关系的发展，也很容易为双方所接受。但聊天时也应注重几点，一要口出和言。亲切的话语总是让人百听不厌，在与学生交流时尽量以朋友的口吻去交流，切忌以师道尊严自居，更不能口出恶言，使学生有口难开。二要讲究策略。在聊天前应理清思路，不要在聊天时，言语含糊，表达不清，对于有些很直接的问题应该有的放矢，一针见血，以免避重就轻。对于某些敏感的话题不宜直入主题，应从学生的学习状况或其它话题入手，以免学生三缄其口，沉默以对。

第三，角色互换，加深彼此了解。教师和学生因其角色不同，导致看人，想问题的方法不一样。角色的互换，可以为双方带来崭新的体验的同时，还可以在相互的交流中培养学生的认同意识，更能融洽双方的关系。在教学上，教师可以和学生一起给课文划定目标，分析重点，一起探讨感兴趣的话题。一方面可以活跃气氛，调动思维，另一方面还可以调动师生的互动关系，使师生关系在学习中得到健康发展。在活动课上，教师更应该大胆地放手，让学生做自己的主人，做自己的主人，做自己想做的事，发扬民主，倡导合作精神，发挥团体的力量，培养凝聚力。

著名教育家陶行之提出“创造力量最能发挥的条件是民主”。在长期的教学实践中，我们也深刻感受到，只有树立民主作风，在教学中创建和谐、民主、平等的师生关系，才能真正形成良好的教学氛围，使学生人格和创新思维得到良好发展，达到教书育人的目的。因而，在教学中构建和谐、民主、平等的师生关系已经成为我们教育改革的当务之急，这不仅直接影响着教学活动的顺利开展，也直接影响着教学质量的提高。而这种良性师生关系的建立有赖于我们每一位教育者去为之不懈努力奋斗，我们只有站在学生的角度来审视自己的教学，并在教学的过程中时时以一种宽容的胸怀去面对学生提出的种种疑问甚至是责难，那么素质教育的花朵将在神州大地上遍地开放。

第二篇：浅谈如何建立和谐师生关系

言而有度，爱而不宠

——如何建立和谐师生关系

转眼间已经带过了三届学生，人生最宝贵的12年也都跟这些年轻的花朵绽放。一路走来，我与学生共成长，共进步，在这近20年的教学中，我认为有效的教育是建立在和谐的师生关系上的。

古人云，亲其师，信其道。一个和谐的班集体，首先要有和谐的师生关系。有资料显示，一个人的学生时代，与老师在一起的时间超过与父母相处时间的两倍。如果没有师生间相互理解与信任，班主任工作难以取得效果。接下来我就与大家分享一些我是如何“收买”学生们的。

一、学生也是爱八卦的

在教育教学的过程中，旁征博引名人故事，吟诵名言警句作为佐证，确实非常有说服力，听起来总能令人心潮澎湃，但是上述的内容因距离太遥远和缺少可模仿性而容易被淡忘。最好的说服教育和引导是把“我”以及我熟悉的周围人作为说教的例子嵌入，和学生一起分享成长中的光鲜和失败。“八卦”是拉近人与人之间的最快沟通。对于学生来说，老师好像高高在上，高不可攀，其实学生非常愿意了解老师的一些私事，其实跟学生聊一些无伤大雅的私事，能与学生快速建立相互信任的关系。例如我参加初中同学的聚会后，就声情并茂地告诉他们聚会的情景，然后告诉他们初中时代的友情是最单纯的，是没有任何功利性的，每个人都要珍惜，千万不可以做伤害自己同学的事情……我有时会说说我小学同学的特例，分析他（她）为什么会和现在的我有这么大的差距，也说说我为什么会来到特校，和以前的同学有什么样的差距…。我说的都是我身边的人物，他们很普通很普通，学生听起来就有一种亲近感，他们就感兴趣并乐于接受，而我教育目的就在故事中达到了效果。

二、公平、平等是和谐师生关系的基础

进入高中的学生已经在思想上渴望独立，接近成人，所以在师生关系上

作为老师也要把他们作为成人，用平等的方式来沟通。比如跟他们讲作为男人(女人)的责任，比如个人在家庭、社会、国家中的责任，比如了解他们对学习、家长、学校的真实想法。很多时候我们习惯性用过来人的经验来说教，但是我们也会忘了十八九岁的学生他们是渴望自己做主的，所以我们高中老师在教育中更多地是要充当朋友、知己，转换角度站在学生的立场来理解他们的行为动机，以学生的眼光去看“学生的世界”，体验学生在生活和学习中遇到的困难、期待和泄气时的心情，及时给学生以关心、帮助、鼓励和启迪，去感受学生在成长过程中经历的挫折、渴望，真正去体会学生作为一个活生生的人的需要、情感、态度和发展意向，及其发展过程中的自由创造和选择，以平等、宽容的态度积极调动每一个学生的情绪，鼓励和引导学生积极参与到学习中来，时刻注意师生交往的质量，让学生真正成为学习的主人。做学生的诤友，把学生看成是“发展中的人，能发展好的人”。从而营造出一种“平等、宽松，富于和谐、真诚、温馨”的教育教学氛围。

三、用专业的技能征服他们

现在的学生有手机、网络，不再像二十年前的学生那样封闭在学校里，他们每天接受的信息甚至比我们还丰富，眼界也越来越开阔。所以我们不能用老眼光看现在的学生。不能再简单肤浅地用“善意关切的问语”、“尊重学生”、“发个笔记本”等方式哄他们开心。这种爱太廉价，会让学生瞧不起，有时甚至是出于可怜你，他们才对你的“爱”做出了你想要的回应。所以，我们要通过各种途径再学习、再深造，不断提升自己学科理论学习和“刷题”能力。同时要关注世界，胸怀天下，要能跳出你的学科来看学生、来和学生打交道，和他们走到头一个频道上，产生更多的共鸣。比如关注、熟悉一些或重大、或细小的时事新闻、身边小事儿，如河南发现了巨大的石墨矿，嫦娥四号探测器着陆、冬天学生用的热水暖手宝、修正带的原理、重庆公交车坠江、特朗普的一些疯狂举动、国家公祭日、二十四节气歌、《加油，向未来》、《中国中华诗词大会》中的青春文化偶像等等。老师们要做一个涉猎广泛的杂家，热爱生活，受学生爱戴的有趣的人。同时，要不失时机，利用一切可能的机会，引领学生精神成长。总之，新时代的老师不仅要依法执教，在此基础上，更要培养自己“爱”的能力，真正成为学生成长路上的引路人，让学生发自内心地说：“我尊敬的老师”

四、把信任放到班级管理的首位

我认为班主任要树立这样一个观点：班级不是学校的，不是老师的，而是学生的。学校、班主任、老师的管理只是一个引导学生进行班级管理的辅助的手段和工具，而真正的管理者应该是学生，我们管理的真正目的是为了不管理，是为了让学生自己管理自己。因为只有他们彼此朝夕相处，只有他们能够互相了解，只有他们才是班级事件的第一目击者，对于班级的状况，对于他人的动向，你难道能说校长、班主任能了解的比他们更清楚？

那么如何培养学生的管理能力？就是充分信任学生，信任班级的每个学生，学生才能有班级主人的意识。在此基础上去无限的信任班级的某个学生，培养出一个得力的助手。我们班的班长就是一个比较突出的学生。相信我们老师对于这个学生都比较熟悉。我不在的时候，她既是一名学生，又是一名班长，同时也是一名班主任。这是我反复在班级强调的，这些都源于对学生的信任和鼓励。所以，我们班的班会课她有可能讲，语文课她可以上，运动会只要她认为有必要可以随时把学生们拉出去练。这些都源于信任学生。

所以，要信任学生，相信学生，在某些时候，信任是提升学生管理能力的催化剂。要培养好班级管理的小助手，更要培养出一个能干的小班长，你在或不在，都要充分的放手，放权，给予班长独立处理事情的空间，长此以往，学生的管理能力自然就上来了。

人生之旅，就像一列生命列车。学生便是我们生命列车上的同行者。学生上车时都是空空的行囊，但愿同行的四年，我们能给他们装满甜蜜的记忆。

第三篇：如何建立和谐教育

如何建立和谐教育

所谓“和谐教育”，就是以师生共同创造和谐积极的学校精神生活为中介，以构建和谐协调的教育要素关系为主题，以形式和谐合作的师生关系为主线，以促进每个儿童个性和谐全面发展为主题的小学素质教育模式。班集体和谐教育模式是在此基础上让学生在健康的集体舆论和和谐舒畅的心理气氛中通过多种多样的人际交往、丰富多彩的自觉的主动活动创设一个友善、民主、平等、互相理解、互相进取的班集体，使每个学生个性获得健全、充分、全面的发展。师生关系是在教育过程中形成和发展的，不同的师生关系产生的影响是不同的，和谐的师生关系具有和教育学生的巨大心理效能。

1、加强沟通，互相理解。

教育理解的实质就是要体谅、尊重学生，平等地对待、欣赏学生，诚心诚意地去帮助他们，鼓励他们。在教育过程中对学生内心深入的宽容，对学生思维方式和特殊行为的宽容，对学生情感的宽容，通过多种师生共同参与的活动消除学生对教师的心理恐惧，尊重学生的人格，经常与学生交流思想，给学生畅所欲言的机会，鼓励学生提出不同于教师的观点，开展“我希望老师……”,“我想对老师说……”活动，激发学生的个异思想火花，注重个性发展。教师时刻对学生充满信心,通过一个信任的眼神,一个满意的微笑,一种鼓励的安慰,让学生能经常感受到老师的爱,培养学生自尊心和自信心,班集体中形成一种相互支持,充满爱的和谐的人际关系.小学生由于知识经验、理解能力的差异，对同一个问题常常会有不同的看法。如果我们教师唯教参唯教本，压抑学生的个性，推崇统一，那会僵化学生的思维。课堂上通过“很大很大”、“很多很多”与“大”、“装满了”的辨析，学生智慧的火花不断迸发。因此，作为教师，我们在教学中要抓住“节外生枝”的新生成，给学生搭建一个展示个性的舞台，给他们创造一次次充分表达思想、抒发情感的机会。课堂会因此而更美丽动人！新课程的语文课堂将精彩无限！

2、当好“导引者”角色 激发创新意识

师生之间，生生之间要创设了和谐、民主的，无话不谈、畅所欲言的轻松氛围。在和谐、欢快的气氛中，开展讨论、交流，产生思想观念的碰撞，迸发出创新的火花，就能设想出新颖的富有创意的活动主题。

创造活动的目的不简单在于一技之长或学到某些知识，更重要的在于发现和发掘每个班集体成员蕴含的丰富的创造潜能，培养学生的创造意识，创造性思维，以及训练学生的创新能力，给学生提供一个展示自身、发展个性的自由天地，因此必须充分尊重学生的意见。

3、创造和谐的课堂气氛

课堂上教师不仅要处理与学生的关系,还要驾驭教材和课堂活动方式,教师如果只教学生学,学生可能觉得乏味,那么学生是被动者,我们根据教材内容和学生特点,把教材加工成富有吸引力,富有挑战性的问题,共同讨论,学生主动去学,学生成了学习的主体.我在课的开始部分采用直线交往式,直接向学生传递信息(本课教学目标任务),课堂中间采用点面式和网络式,使课堂的学习活动真正具有共同活动的性质,各学习小组之间或互相交流同一问题的解答过程和答案,或互相竞争,或互相帮助,这样学生参与教学过程积极性高,课的末尾采用直线式方式,在学生的讨论中教师进行总结指导.课堂上教师和学生互相合作,学生的主体作用和老师的主导作用得到充分发挥.

第四篇：如何建立和谐师生关系

和谐的师生关系的建立，教师的作用非常重要。下面浅谈几点教师在构建和谐师生关系方面应做的事。

一是解放思想。教师在学生面前以长者自居，自立为绝对管理者、权威，归根到底还是因陈腐观念造成的，这种陈腐的教育观念，扼制教师的民主思想，制约着教师的自身发展。因此，教师应该用发展的眼光去审视自己的作用，改变对自己所从事职业的看法。在教育活动中，教师与学生不是对立关系，也不是绝对权威，而是他们学习的引导者和合作者，虽然分工不同，但人格上是平等的，应该互相尊重。

二是深入了解学生，接近学生，化解逆反心理。作为教师应充分了解学生的整体状况，如身心发展的阶段，区域环境的影响，学生已有的心理素质和文化素质，学生面对的压力等等；了解学生的个体状况，每名学生都有自己的个性，应深入了解，看到学生身上的闪光点和不足，然后有的放矢地去教育，就不会因笼统教育而导致有些学生的不满情绪。

三是教师既要提高自身素质，身体力行，做学生的表率，又要在学生身上倾注爱心和耐心。尤其在学生出现过激行为时，应保持良好心态，善于运用教育策略，巧妙化解师生矛盾，并充分利用“期待”、“暗示”的教育作用增进师生情感，赢得学生的信任。对于个别学生，还需要做大量细致入微的思想工作，以减轻学生的心理压力。

四是巧用策略，营造民主、平等的师生关系氛围。中学生都有很强的自尊心，渴望得到他人的尊重。合理运用表扬与批评，让学生感受到教师的注意与关注，他们就会打开无形的心理防线，情愿与教师交往。要经常有意识地发现学生身上的闪光点，进行适时的表扬，尤其是对差生。同时，批评要讲策略。首先要敢于批评，要有的放矢进行批评，对学生的不良行为要及时指出，让其他学生觉得你能够惩恶扬善，从而产生敬佩之情。其次，不能一味地指责，更不能对学生进行挖苦、讽刺以免损伤学生的自尊心，这样容易产生对立情绪。批评后，要跟踪观察受批评学生的情绪和后效，对精神压力过大或不服气的，应深入做好思想工作，以避免产生不必要的问题。教师可利用课余时间，与学生一起活动，如一起打球，一起下棋，一起劳动，一起办黑板报等等，这样既能了解学生的兴趣爱好所在，又能营造融洽气氛，收到意想不到的效果。

五是教师及时和学生进行书面对话，表明自己的态度，启发学生思考，帮助学生克服困难。并在每学期将具有典型性的对话装订成册在班上传阅，让学生更加深刻理解教师，把教师当作朋友。

如何建立和谐的师生关系，不同的教育者一定会有不同的方法，教育学生的同时促进教师自我的发展，做适应新时代的学者型教师。

第五篇：建立和谐人际关系演讲稿

我们的国家所倡导的和谐社会其实是在倡导和谐人际关系，人是社会的主体，若人人和谐我们的国家就会和谐。正所谓“爱出者爱返，福往来福来”。和谐人际关系需要我们每个人从自身做起，从小事做起，当我们和他人的关系如同亲人时，爱将洒满中华大地。

做一个有自我意识的人，我们在社会生活中与他人交往时会遇到这样或者那样的问题。有的人在与他人交往时故作老练，有的人拘谨扭捏，凡此类者，都与缺乏自我意识有关，我们只有完善自我意识，才能在他人面前赢的良好的形象。所以我们要认识自我，俗话说“君子日参省乎己，则知明而行无过矣”。我们要反省自己日常生活中的表现和行为，总结经验。从多方面考虑自己的不足，做事方法和语言方式等等。发现不足时要耐心改正。

“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失”。以他人为鉴，来对照比较自己，从而认识自己，积极听取他人的意见，对于自己的不足要努力改正，不断的完善自己。

做一个自信的人，对于自卑和自我否定的人，他们往往朋友很少，一个连自己都不喜欢自己的人，在与他交往时的形象是不利于相互发展的。首先这种人往往不承认或不接受自己的真实面目，在他人面前装扮出另外一种形象。这种假象一旦被人揭穿，就会让他人发生反感，不愿意与他交往。

要有健康、积极向上的心理态度，不要以为个别人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也会像镜子一样对你笑。

语言是人类最方便也是最直接的交流方式，在社会工作和社会交往中，几乎处处需要发言、交谈、劝慰、谈判、辩论、演讲等等。无论从事什么，我们都需要一定的社会交往能力和口头表达能力，适度的言谈举止是一个人素质的表现，良好的口才才能给人愉悦感，从而得到他人的尊敬，让相互之间的情更浓，爱更深；可以使陌生人产生好感，结下友谊；可以使意见分歧的人相互理解，消除矛盾；可以使彼此抱怨的人化干戈为玉帛，友好相处。只有具备良好的表达能力，才能更好的展示自己，才能发挥自己的才能，让别人认识自己、认同自己。用语言打开心灵的窗户，彼此之间搭建心灵的桥梁让良好的人际关系存在在我们的生活中。

倾听他人。一个善于倾听的人往往有更多更好的朋友，倾听是一种高尚的艺术，掌握它能让你在别人面前备受欢迎。我们要全心全意的倾听别人的诉说，就要撇开一切让你分心的事情，不理会其他的声响，眼睛要看着对方，点头示意鼓励让对方说下去，借此表明你在用心倾听并且显示你在尊重他。要善于听对方的意思，不要盲目插口，做一个善解人意、有修养、有知识的人。

举止文雅。举止体现着一个人的修养和风度。带有粗俗习气的行为举止，将会让一个人失去可亲近感，人们所欢迎的是稳重大方的人，要使自己的举止对他人产生好的印象，就要自觉的约束自己，使自己的举止文明得体。在与他人交谈中必须学会控制自己。不能毫无顾忌，无节制的吞云吐雾，旁若无人的纵情大笑。与人交往时，要表情自然、亲切大方、动作要适度，做到站有站样，坐有坐相。当然在他人也不能畏畏缩缩，谨小慎微。无论说话办事，参加活动都应表现的落落大方，不卑不亢。

“宰相肚里能撑船”做一个有度量的人，宽容别人，当别人犯错时不是一味的指责，而是微微一笑宽容他们，那么我们就会获得良好的形象。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而神经兴奋，血管收缩，血压升高，使心理、生理、进入恶性循环。学会宽容就会言语理解宽以待人。这就等于给自己树立良好的形象，使自己和别人的关系越来越好。

我们每个大学生要通过自己的努力来改善人际关系。一方面，不断提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人际交往的原则与方法，并通过不断的实践和努力让它总终成为自己的习惯，成为自己个性的一部分。如果我们每个人都能这样做，和谐人际关系离我们不会再远。